Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Прикорм ребенка 6 месяцев.Прикорм грудного ребенка. Чем прикармливают ребенка в 6 месяцев

Рациональный прикорм в 6 месяцев и его составляющие

По меркам Всемирной Организации Здравоохранения начало прикармливания с 6 месяцев является наилучшим в плане подготовленности крохи. Пищеварительная система дозревает до той степени, когда без последствий способна принять и переработать пищу помимо грудного молока или смеси. Но всё же следует учитывать возможности и способности малыша в плане приёма иной еды.

Из этой статьи вы узнаете:

Градации пищевой активности

Рассматриваются три типа малышей, по-разному относящихся к предлагаемой пище. Разделение объясняется различным уровнем психомоторного поведения, состоянием желудочно-кишечного тракта и реакцией на приборы для кормления.

Отказываются от прикорма

Сюда входят те малыши, которых начали приучать к еде только потому, что «пришло время». Они не выказывали явного желания попробовать блюда с общего стола, не тянули к еде ручки. Другой причиной отказа может быть задержка в формировании определённых ферментов, требующихся для переваривания еды. Третьим неочевидным фактором может быть непривычная посуда для кормления, неподходящая температура детских блюд.

Если вес ребёнка находится в нормальном диапазоне и его состояние не вызывает подозрений, то с прикормом в 6 месяцев можно подождать. Аналогично следует поступить при недостатке ферментов, посоветовавшись с участковым педиатром.

Третья ситуация требует большей гибкости от родителей. Следует попробовать другие столовые приборы, подавать тёплую пищу, экспериментировать с различной консистенцией.

Только начинают

Эти карапузы какое-то время назад начали проявлять пищевой интерес, активны настолько, что жидкого молочного питания им уже недостаточно для поддержания и прироста массы тела. Следует плавно вводить один элемент питания за другим, наблюдая за реакцией малютки. Не стоит придерживаться чёткого расписания, а лучше ориентироваться по настроению ребёнка. Важно не отбить появившийся интерес, а развить его.

Уже освоили несколько продуктов

Малыши, которые впервые отведали еду с четырёх-пяти месяцев жизни. Кому-то это было показано, а родители других поступили по сценарию своих мам. Показаниями могут служить гипотрофия, анемия, большой вес при рождении. Чаще всего ранний прикорм начинают с соков и скоблёных фруктов. В действительности соки являются довольно агрессивной пищей для детского желудка.

Рациональный прикорм в 6 месяцев

Рацион составляют: вода, компоты без сахара, кефир с творогом, каша и овощи. Придерживайтесь этих простых рекомендаций, чтобы самочувствие малютки оставалось хорошим.

Всеми новыми блюдами лучше угощать чадо с утра. Оптимально делать это во второй приём пищи. К этому моменту дитя уже просыпается окончательно и готово активно участвовать в происходящем.
Нельзя смешивать несколько круп или видов овощей. При возникновении аллергических проявлений будет не ясно каким из компонентов они были вызваны. К тому же кроха должен узнать вкус конкретного продукта.

Если ребёнок хорошо ест кашу, то можно давать её в вечернее кормление, чтобы насытить его перед сном. Дополнительная пища в шесть месяцев позволит малютке дольше проспать, не отвлекаясь на голод.
На первых порах не стоит добавлять к еде растительного и сливочного масла. Чадо должно освоить основные блюда. Нет нужды перегружать организм жирами.
Докормить малыша грудью или же смесью можно только после, а не до еды. Иначе карапуз, притупив голод, откажется от питательной пищи. Да ещё и проголодается раньше следующего приёма еды.

Составляющие прикорма в 6 месяцев

Итоговое количество достигается за четыре дня.

Таблица. Примерное меню для начинающих

Кефир 160 мл, творог 30 г. Творог добавляется в кефир, когда малыш уже сможет выпивать полную порцию напитка. Творог вводят с чайной ложки, каждый день порция увеличивается на одну ложку. Так примерно за неделю вы дойдёте до максимально допустимого количества в 30 г. Творог можно давать отдельно или смешивать его с кефиром. Кормление грудью либо смесью обязательно до момента достижения максимальной порции. Далее по желанию мамы и дитя.

Альтернативным прикормом служит каша. Начинать лучше с безмолочных. Из круп лучше всего подходят рис, кукуруза и гречка. Порции устанавливаются так же, как и с кефиром. То есть начинают с трёх-четырёх ложек готовой каши, каждый день удваивая количество. Пока каша ещё жидкая велик соблазн кормить дитя из бутылочки. Но отучить его будет сложнее. Так что прикорм давать лучше сразу с ложки.

Если каши показаны малышам с недобором веса, то для детей с избыточной массой тела подходят овощи. Клетчатка недолго задерживается в организме, а простые углеводы не способны отложить запасы. Подходящим прикормом в 6 месяцев являются: цветная капуста, кабачок и брокколи. Далее идут тыква, картофель и морковь. На пробу даётся чайная ложка пюре, в дальнейшем количество удваивается. Доводится до 150 г примерно за неделю.

На продвинутом уровне, то есть для тех, кто кормится с четырёх месяцев, можно потреблять пару или все продукты в течение дня. Нормы порций те же, что и в таблице для начинающих. Отличие заключается лишь в том, что предлагается, к примеру, не каша или кефир, а каша и кефир. Различные блюда следует давать в разное время.

Обработка продуктов

Еда не должна быть высококонцентрированной. Чаду, потребляющему на протяжении полугода жидкое молоко или смесь, сложно перестроиться на густое питание. Кефир допустим только для детского питания или с молочной кухни. В случае с кашами для начала на 50 мл воды достаточно положить одну столовую ложку сухого порошка. Пюре из овощей должно быть однородным, без включений неперетёртых частей плодов.

Вначале лучше воспользоваться ассортиментом детского питания из магазина. В дальнейшем можно воспроизводить подобное ему в домашних условиях. Продукты должны быть свежими. Те, что имеют кожуру, нужно вымыть как до, так и после очистки. Для приготовления, разделывания и хранения продуктов для крохи должна использоваться отдельная посуда и столовые приборы.

Сложности и советы

Часто введение прикорма связывают с прорезыванием первого зуба. Однако зубы важны для пережёвывания более плотной пиши, а не той, что предлагается сначала. Бывает, что зуб появляется после восьми месяцев. Не ждать же его, чтобы начать кормить ребёнка.

На первый взгляд сложно потчевать с ложки карапуза, который ещё не научился сидеть самостоятельно. Это не беда. Вместо стульчика для кормления можно усадить кроху на свои колени, кормить в полусидящем состоянии в коляске или подложив подушку под спину.

При избыточном весе лучше кормить чаще, но меньшим объёмом. Длительные перерывы между кормлениями, а затем набивание желудка лишь способствуют дальнейшему набору веса. Для данной категории подходит кисломолочный ассортимент и овощи.

Прикорм в 6 месяцев может быть начальным этапом или продолжением закладывания пищевых привычек. К нему приходят в зависимости от состояния и активности малыша. Внедряйте пять рекомендаций для рационального кормления. Выберите одну или несколько групп продуктов, соблюдая нормы потребления и обработки.

moy-kroha.info

Прикорм ребенка 6 месяцев.Прикорм грудного ребенка.

Когда вводить первый прикорм грудному ребенку? Прикорм нужно вводить не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев.

Первый год жизни малыша в плане питания делится на две части: первая часть - это когда кроха питается только вашим молоком или адаптированными смесями, и вторая часть, когда в рационе крохи появляется "взрослая" еда.

Ваш малыш растет, развивается благодаря вашему питательному и очень полезному молоку (а при невозможности грудного вскармливания - смеси), но в какой-то момент малыш начинает нуждаться в дополнительной пище, так как для роста и энергии ребенка требуется все больше и больше витаминов и питательных веществ.

Когда же именно наступает тот момент? Когда нужно знакомить малыша с кашами, фруктами о овощами? Когда вводить прикорм грудному ребенку? С чего начинать первый прикорм грудничка?

Мнения на эти вопросы расходятся среди даже опытных педиатров. Одни специалисты дают рекомендации начинать прикорм грудного ребенка с 4-5 месяцев, другие же рекомендуют подождать исполнения крохи 6 месяцев. Когда я спрашивала совета у своей мамы или свекрови, они в один голос твердили мне: "Чем раньше, тем лучше!" Они уже с 3-х недельного возраста начинали нас поить соком. Подруги же говорили мне обратное : " Корми грудью так долго, как только сможешь" . К какому же мнению прислушиваться в этом важном вопросе?

Ученые ВОЗ (Всемирного Общества Здравоохранения) рекомендуют начинать прикорм грудного ребенка не раньше, чем в 6 месяцев. Доказано, что детский организм не способен нормально усваивать любую другую пищу, кроме женского молока (смеси). Это связано с тем, что ферментная система грудничка еще полностью не сформирована, а ранние прикормы могут подорвать работу еще не зрелого желудочка. А в более старшем возрасте из-за ранних прикормов могут возникнуть гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта . Так же если вы начнете кормить кроху "взрослой пищей" очень рано, у вас уменьшиться количество молока в груди, так как малыш будет уже меньше сосать грудь.

До сих пор есть такое мнение, что детей искусственников нужно начинать кормить раньше чем, детей которые находятся на грудном вскармливании. Это ошибочное мнение. Современные смеси для детского питания, конечно не могут по своему составу составить конкуренцию грудному молоку, но у них весьма сбалансированный состав, который обеспечивает грудного ребенка необходимыми витаминами, минералами, калориями и другие полезными компонентами. Поэтому не торопитесь с введением прикорма детям - искусственникам. Вывод такой: до 6 месяцев не вводите ребенку прикорм. Если же ваш малыш не добирает в весе, если есть проблемы со здоровьем у ребёнка или у вас мало молока в таких случаях проконсультируйтесь о сроках введения прикорма грудничку с хорошим педиатром.Когда ребенку 6 или 7 месяцев, оцените его готовность к потреблению новой незнакомой для него пищи.

Признаки готовности ребенка к прикорму:

К началу приема "взрослой" еды малыш должен удвоить свой вес вдвое от веса при рождении (недоношенный ребенок должен удвоить вес в 2,5 раза).

Ребенок должен уже уметь сам сидеть на стульчике или у вас на коленях.
Так как прикорм нужно давать с ложки, оцените готовность ребенка есть из нее.
Не выталкивает еду изо рта.

Малыш активно интересуется тем, что едят взрослые и хочет это попробовать, тянет с азартом ручки к еде.

В день получает 1 литр смеси и остается голодным. А при грудном вскармливании полностью опустошает вашу грудь и не наедается.
У грудничка прорезывается или уже прорезался первый зубик. Правда иногда бывают случаи, когда детки уже рождаются с зубами, или зубы очень рано появляются, в этом случае этот признак не годиться для введения прикорма.

Некоторые дети склонны к аллергическим реакциям, в таких случаях лучше с прикормом подождать еще месяц, и начать первый прикорм в 7-8 месяцев. А если вы заметите, что грудничок не ест прикорм, отворачивается от еды, плачет и не проявляет интереса к еде, не настаивайте! Ориентируйтесь на поведение ребенка.

Правила введения прикорма грудничку (прикорм ребенка 6- 7 - 8 - 9 месяцев):

Если ваш малыш болен не начинайте прикорм, подождете когда самочувствие ребенка придет в норму.
Если ребенку сделана или предстоит на днях прививка не вводите прикорм.
Для того, что бы желудок грудничка лучше усвоил "новую" пищу сопровождайте кормление с прикладыванием к груди.

Первый прикорм лучше начинать в первой половине дня (желательно во второе кормление), чтобы реакция на новый вид пищи не застала вас врасплох.
Начинать прикорм нужно с очень малых доз (с половинки чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу до нужного количества, соответствующего возрастным нормам)
Новый вид прикорма вводите только после того, как малыш привыкнет к предыдущему (например как только ребенок привыкнет к овощным блюдам, вводите каши)
Не начинайте прикорм крохи с блюд в составе которых несколько видов овощей или злаков . Блюда должны быть с содержанием одного продукта.( Например:только цветная капуста, только тыква, только гречка)
Лучше начинайте прикорм малыша с тех продуктов, которые любите сами, так как он через ваше молочко познакомился с их вкусом. Если вы испытываете отвращение к брокколи не стоит предлагать ее первым прикормом малышу.
Прикорм для ребенка должен быть жидкой консистенции, так как ребенок еще не умеет жевать и с трудом глотает густую пищу. Со временем, когда жевательный аппарат ребёнка начнет развиваться, будут расти зубки, консистенцию блюда нужно будет делать более густой.

Не добавляйте в первые прикормы сахар и соль. Вкусовые ощущения малыша очень яркие, поэтому не нужно их притуплять. Да к тому же кроха очень быстро привыкнет к сладкому и может отказаться есть другие блюда. По этой же причине стоит повременить с введением фруктовых пюре.
Если пюре ребёнку готовите вы сами, учтите, оно должно всегда быть свежее, оставлять не съеденное количество пюре не стоит на следующее кормление,так как продукт может испортится и ребенок рискует отравиться. А при покупке баночного пюре проверяйте срок его годности и состав. При открытии крышки у банки должен быть ясно слышен хлопок.
Учитывайте вкусы вашего ребенка. Если ему не по вкусу блюдо, которое вы приготовили, не заставляйте есть насильно, лучше повремените с его введением на пару недель.
Внимательно следите за реакцией ребёнка на введение нового продукта и при любых расстройствах (стул грудничка изменился - появился понос, слизь, зелень, рвота, аллергия) обращайтесь к педиатру.

С чего начать прикорм грудного ребенка.

Я бы советовала начать первый прикорм с овощных пюре, так как введение каш или фруктовых пюре грозит тем, что привыкнув к их сладковатому вкусу малыш может отказаться есть овощное пюре. Да к тому же если у вас ребенок пухленький овощное пюре будет менее калорийным, но очень полезным.

Если же ребенок не добирает в весе, то начать первый прикорм лучше с каш, так как они более калорийные. А готовые (растворимые) каши производитель оснащает витаминным комплексом (цинк, железо, йод и т.д). Ну а вторым по очереди у маловесных детей идет мясо.Так же с каш следует начать прикорм детей, которые страдают коликами и жидким стулом. Таким детям будет полезно употреблять продукты с содержанием про - и пребиотиков, которые восстанавливают кишечную микрофлору.

Если ребенок склонен к аллергии, с прикормом стоит повременить до 7 месяцев. А первым блюдом должна стать безглютеновая безмолочная каша. Выбирайте продукты на упаковках которых, есть пометка"низкоаллергенный продукт". Не стоит торопиться с введением фруктов и овощей. А когда вы будете вводить овощной вид прикорма, внимательно следите за реакцией ребенка.

Если у малыша есть склонность к анемии, первый прикорм для него должен начинаться с каши обогащенной железом, а далее по списку - мясо. А аскорбиновая кислота улучшит усвоение железа в организме. Поэтому прикорм должен быть организован по такой схеме: каша, содержащая железо - мясо - сок с аскорбиновой кислотой. Если вы кормите грудью, обязательно употребляйте в пищу, говядину, печень. каши, зелень и другие продукты с повышенным содержанием железа.

Составляя меню для малыша, постарайтесь разгадать его вкус - мнение ребенка нужно обязательно учитывать!

zaykapobegayka.ru

с чего начать, от каких продуктов лучше отказаться

Первый зуб, первое слово, первый шаг и, конечно же, первая ложка – все эти мелочи приносят невообразимое счастье родителям, которые души не чают в своей крохе.

Помимо большого количества радостных моментов и гордости за своего малыша, все эти события – это ещё и огромная ответственность за здоровье и дальнейшую жизнь ещё совсем беспомощного ребёнка.

Как правильно ввести прикорм в шесть месяцев и избежать проблем с пищеварением, иммунитетом и развитием малыша, поговорим в этой статье.

Как понять, что ребёнок готов к введению прикорма?

Развитие каждого ребёнка крайне индивидуально. То, что хорошо для одного, может совершенно не подходить другому. В случае с прикормом также следует к каждому малышу подходить с учетом его особенностей развития и потребностей. Показатель 6 месяцев является средним возрастом, поэтому вводить ли прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании вашему малышу, советуем проконсультироваться с педиатром.

Сами же родители также могут обратить внимание на некоторые признаки того, что их ребёнок уже готов принимать пищу, отличную от давно знакомого маминого молочка, если до этого малыш был на грудном вскармливании, или же адаптированной молочной смеси, если на искусственном.

Признаки готовности малыша к прикорму

Достижение 6-месячного (в некоторых случаях 4-5 месячного) возраста. Стоит учитывать, что если малыш родился раньше срока, прикорм ему рекомендуется вводить позже ровно на тот период, который он «не досидел» у мамы в животе. Иными словами, если ребёнок родился на две недели раньше срока, лучше начинать его прикармливать не в 6, а в 6,5 месяца. Также прикорм с 6 месяцев рекомендуется малышам при грудном вскармливании, при искусственном - с 4-5.
Умение ребёнка сидеть. Сам по себе приём пищи предполагает вертикальное положение. Если малышу будет в таком положении некомфортно, он может отказаться от нового блюда.
Наличие зубов. Опять-таки, довольно усреднённый показатель. Согласно статистике, у большинства детей первые зубы появляются как раз в возрасте 6 месяцев, что принято считать признаком готовности малыша пережёвывать и усваивать твёрдую пищу. Но как показывает практика, первые зубы могут появиться и в 8, и в девять месяцев, и даже позже. Поэтому не стоит целиком полагаться на этот пункт и откладывать введение прикорма на столь длительный период.
Наличие пищевого интереса. Если ребёнок проявляет явный интерес к пище, которую едят взрослые, это явный признак того, что пора потихоньку приобщать малыша к общему столу.
Недостаточность молока или смеси. Как уже упоминалось выше, если малышу не хватает его основного питания – молока при грудном вскармливании либо же смеси при искусственном – значит, у него появилась потребность в дополнительных питательных элементах, которые можно получить, введя в рацион грудничка новые продукты.
Угасание рефлекса выталкивания языка. Если вы начнёте прикорм раньше, чем ребёнок к этому будет готов, ваши старания вряд ли увенчаются успехом. В раннем возрасте у детей присутствует так называемый рефлекс выталкивания языка, защищающий новорожденного от попадания посторонних предметов в рот. Поэтому если вы начнёте прикорм до угасания этого рефлекса, всё содержимое ложки просто окажется у малыша на подбородке.
Удвоение веса. Дождитесь, пока малыш станет вдвое тяжелее с момента рождения, и можете смело начинать введение прикорма. Введение прикорма в 6 месяцев, как правило, полностью отвечает данному требованию.

Затягивать с прикормом также не стоит. Отсутствие в рационе малыша необходимых витаминов и микроэлементов может привести к проблемам со здоровьем и развитием ребёнка.

Итак, если вы наблюдаете у своего малыша вышеперечисленные признаки, и мнение педиатра совпадает с вашим, значит, настало время знакомства крохи с новыми вкусами.

Меню ребёнка в шесть месяцев

Решившись начинать прикармливать малыша, у всех родителей, особенно неопытных, возникает закономерный вопрос: с чего начать?

Согласно последним рекомендациям врачей, лучше всего начинать прикорм с 6 месяцев при грудном вскармливании с овощей. Если же малыш плохо набирает вес, или присутствует недобор веса по причине преждевременного рождения, допускается замена овощей на каши.

Овощи, рекомендуемые для первого прикорма в 6 месяцев:

кабачок;
брокколи;
цветная капуста;
тыква.

После того как малыш привыкнет к этим овощам, можно дать ему попробовать картофель и морковь.

Если по каким-либо показаниям вы решили начинать вводить прикорм в 6 месяцев с каши, обращайте внимание на содержание в крупе глютена – вещества, содержащегося в белке многих злаковых культур. Это вещество тяжело переваривается и способно вызвать аллергические реакции в неокрепшем организме малыша.

С каких каш начинать прикорм

Гречка. Наиболее нейтральная крупа, не содержащая глютен. Обычно никоим образом не влияет на стул малыша.
Рис. Также не содержит глютен, но если ребёнок склонен к запорам, лучше повременить с введением данной каши.
Кукуруза. Также может вызвать запор, но является кладезем железа, что незаменимо для детей, склонным к анемии.

После введения вышеупомянутых круп можно предложить малышу овсянку, очень полезную для здоровья, но содержащую глютен.

Конечно же, меню каждого малыша подбирается в соответствии с его потребностями и возможностями его организма, но стоит обратить внимание на продукты, которые не рекомендуется давать полугодовалому малышу.

Что не стоит давать ребёнку в 6 месяцев

Соки. Являются бесполезным, а иногда и вредным для малыша продуктом. В соках практически нет полезной клетчатки (конечно, если речь не идёт о соке мякотью), но зато производители нередко добавляют даже в детские соки сахар, что недопустимо в возрасте полугода.
Манная каша. Сейчас многие возразят, что на манке выросло не одно поколение, и ничего вредного в ней нет. Но и полезного тоже. Манная каша – это, по сути, жидкий хлеб, в ней содержится мало витаминов и микроэлементов, но в то же время она способна стать причиной избыточного веса ребёнка.
Сахар и соль. Организм ребёнка ещё не приспособлен к перевариванию соли, её использование может привести к проблемам с почками. С сахаром также лучше повременить. И хотя многие производители используют его в молочных кашах быстрого приготовления, лучше знакомить малыша со сладостями как можно позже.
Мясо и рыба. Эти продукты питания, бесспорно, являются крайне важными для человеческого организма. Но торопиться с введением их в рацион ребёнка не стоит. Мясо допустимо давать ребёнку в шестимесячном возрасте только по рекомендации врача, часто причиной служит анемия. Рыба должна появиться в меню грудничка не ранее 8 месяцев.

В 6 месяцев разрешено знакомить малыша со сливочным и растительным маслом, но объём данных продуктов не должен превышать половины чайной ложки в день. Также начинайте вводить желток в количестве 1/8 чайной ложки.

Ещё один важный вопрос, который встаёт на пути молодых родителей, что же выбрать: овощные пюре и каши собственного приготовления или готовые магазинные?

Преимуществом готовых продуктов для детей является то, что их состав максимально точно соответствует потребностям детского организма. Но, только приготовив пюре или кашку самостоятельно, вы можете точно знать состав блюда и быть уверенными в его свежести.