Какой должна быть прибавка в весе у новорожденных. Чем кормить ребенка для набора веса в 6 месяцев

Как повысить вес ребенка | У ребенка повышены

Как набрать вес ребенку: рекомендации для детей с недостаточным весом

На одну неделю необходимо исключить из рациона содержащие глютен продукты, на следующую - любые молочные продукты и статистически проверить, не помогает ли это ребенку набирать вес.

Ежедневная норма калорий

Вес может быть недостаточным по многим причинам. У некоторых детей плохой аппетит, и поэтому они получают недостаточно калорий. Другая причина может заключаться в том, что хотя ребенок съедает достаточно пищи, он не может ее усвоить. Контроль потребления калорий хотя бы в течение нескольких дней поможет сузить круг возможных причин низкого веса ребенка.

Многие диетологи убеждены, что цинк лучше получать из продуктов питания, чем из химически синтезированных пищевых добавок, которые часто имеют нежелательные побочные эффекты.

Книги по диетологии

Так как существует не слишком много книг, рассматривающих вопрос набора веса, можно пойти от обратного и прочитать несколько книг по диетологии, чтобы понять, как сбросить вес, и затем сделать наоборот.

Так, существует исследование, которое показало, что все люди ежедневно съедают одно и то же количество пищи (примерно 2,3 кг), независимо от того, сколько калорий в ней содержится. Исходя из рекомендаций диетологов, можно питаться продуктами, имеющими маленький вес и высокую энергоемкость, и в тоже время полезными, например, орехами и сухофруктами. Существует множество видов продуктов, таких как печенье и пончики, с большой энергоемкостью, но с низкой питательной ценностью. Однако имеет смысл питаться продуктами не только энергоемкими, но и питательными.

К здоровой пище с высокой энергетической ценностью относятся:

• Паста с добавлением оливкового масла или масла канолы и тертого сыра. Содержание калорий в таком блюде увеличивается, но масло канолы снижает количество насыщенных жиров по сравнению с обычным сливочным маслом.
• Орехи – миндаль, орехи пекан, фисташки, арахис (который, если быть точным, относится к семейству бобовых), кешью.
• Сухофрукты – изюм, инжир и сушеные бананы отлично подходят для тех, кто хочет набрать вес. Сушеную сливу вы съедите гораздо быстрее, чем свежую целую, а они обе содержат одинаковое количество калорий. Даже для детей старшего возраста блюда из бананов - это здоровая и достаточно калорийная пища для перекусов.
• К овощам, содержащим больше калорий, относится горох, кукуруза, картошка, ямс и батат.

Употребление питательных высококалорийных напитков, например, фруктовых и овощных соков, поможет набрать дополнительные килограммы.

Необходимо употреблять жиры

Примерное меню завтрака

• Жареные на сливочном масле яйца
• Рогалики со сливочным сыром
• Бекон

Большинство людей поправляются, если начинают питаться таким образом, но многим детям с недостаточным весом именно такое питание помогло поддерживать нормальный вес.

В качестве перекуса Перекусы: 10 советов как избавиться от привычки все время что-то жевать они обычно едят более калорийную и жирную пищу, такую как:

• Тосты со сливочным сыром или маслом
• Бутерброды с арахисовой пастой и джемом
• Салями
• Картофельный салат с большим количеством майонеза
• Коктейли из фруктов и высококалорийного кокосового молока
• Ореховые смеси
• Крекеры (не из цельного зерна) с мягким маслом

Примерное меню для обеда

• Свиные отбивные, жареные на сливочном масле
• Пюре из батата со сливочным маслом и кокосовым молоком высокой степени жирности
• Макароны с сыром и сливочным маслом
• Салаты с большим количеством заправки

Наряду со всем вышеперечисленным можно включить в рацион полезные низкокалорийные продукты, такие как черника, морковь, бананы, горошек, тушеная фасоль. Но без высококалорийной пищи вряд ли ребенок сможет набрать нормальный вес.

Чем кормить ребенка с 6 до 8 месяцев, чтобы набрать вес

Чем кормить ребенка в 6 месяцев:

Питание шестимесячного ребенка уже можно разнообразить некоторыми блюдами, ведь организм малыша растет, ему требуется большое количество так называемого строительного материала. А тех ингредиентов, которые присутствуют в грудном молоке, в таком возрасте уже недостаточно.

Вводить новое питание нужно в маленьких дозах. Это количество увеличивается постепенно, чтобы пищеварительная система малыша могла привыкнуть к тому продукту, который ей пока незнаком. Новые вкусовые ощущения от новых продуктов получает и малыш.

Сейчас многие педиатры сходятся во мнении, что первый прикорм должен быть овощным. Но некоторые мамы задаются вопросом: чем кормить ребенка в 6 месяцев чтобы набрать вес? Для набора веса первым прикормом должна стать безмолочная кашка. Здесь подробней о том, как правильно вводить прикорм кашами.

Однако основной упор целесообразно сделать именно на гречневую и овсяную каши.

В кукурузной, овсяной, рисовой, гречневой крупах не содержится глютена, который является особым белком. Именно по этой причине такие каши низкоаллергенные.

Если мама стала давать ребенку прикорм, то она не должна забывать про питье малыша. В таком возрасте ребенок может пить:

• кипяченую водичку,
• слабенький чай,
• соки,
• отвар из шиповника,
• рисовый отвар.

Питье также изначально следует давать в малом количестве, постепенно его увеличивая. В возрасте шести месяцев малышу можно начать давать и хлеб, который предварительно размачивается в молоке.

Также родителей интересует вопрос:

Предлагать ребенку покупные каши или готовить их самостоятельно?

Если брать во внимание рекомендации врачей, то лучше всего предлагать ребенку кашки промышленного производства. В таких продуктах состав сбалансированный, а сырье тщательным образом проверяется.

Однако при покупке такой кашки все же стоит обращать внимание на состав, так как каким бы авторитетным не был производитель, но в его продукте может присутствовать крахмал, а также сахар или даже ванилин, являющийся одним из самых сильных аллергенов.

Можно приобретать гречку, рис и кукурузную крупу, а затем ее измельчать, например, посредством кофемолки (шестимесячному малышу кашку готовят в небольшом количестве, поэтому проблем с измельчением на кофемолке возникнуть не должно). Крупу рекомендовано брать отечественного производства. Дело в том, что импортные производители свой продукт подвергают обработке специальными составами, которые в состоянии продлить срок хранения, а также способствуют длительной перевозке. В обязательном порядке крупа должна быть высшего сорта.

Кашку шестимесячному ребенку можно приготовить в мультиварке или на пару в пароварке. Эти помощником работают по принципу «включил и забыл». Мама устанавливает необходимую программу, а затем занимается своими делами. Через некоторое время кашка готова, а мамино драгоценное время сэкономлено.

Норма для шестимесячного малыша -50-70 грамм кашки в день.

Чем кормить ребенка в 7 месяцев

В семимесячном возрасте ребенок уже съедает 90-150 грамм кашки из крупы, а также по-прежнему питается грудным молоком матери (если оно не исчезло) или же адаптированной молочной смесью.

Овощной прикорм также является источником питания семимесячного малыша. Его количество на первоначальном этапе – 4-5 чайных ложек перед тем, как придет время полуденного кормления. Постепенно количество такого прикорма увеличивается. Спустя две недели малышу можно давать 70-90 грамм овощного пюре в день.

Овощной прикорм лучше всего начинать с:

Можно добавлять капельку растительного масла. Примерно через две недели овощное пюре нужно разнообразить и начать готовить смешанную еду (из разных овощей).

Стоит отметить, что при приготовлении смешанного пюре лучше всего воздерживаться от большого количества картофеля. Он должен быть основой пюре, которая взята в небольшом количестве, так как особых питательных веществ в этом продукте не присутствует. Большую часть смешанного пюре должны занимать другие овощи.

Наряду с овощным пюре в рацион питания семимесячного ребенка можно добавить овощной суп.

Питье семимесячного ребенка состоит из:

• кипяченой водички,
• сока овощей,
• слабого чая,
• настоя шиповника.

Стоит отметить, что семимесячному малышу не запрещено давать и такие блюда как капусту брокколи, красную свеклу, сельдерей, однако при условии, что организм малыша в этом возрасте уже достаточно хорошо может справляться с различными блюдами прикорма.

Питание семимесячного ребенка дополняется и фруктами, в частности, малышу готовят фруктовые пюре. По аналогии с остальными продуктами прикорма, фрукты вводятся постепенно, начиная с малого количества. Можно начать с яблочного пюре.

За неделю можно довести до объема в 50-70 грамм за одно кормление.

Семимесячному ребенку уже можно давать пюре, приготовленное из:

Если такие пюре готовятся самостоятельно, то мякоть фруктов протирается через сито.

Можно обратить внимание на уже готовые плодово-ягодные и фруктовые пюре. В настоящее время такие консервации не дефицит.

Малышу также можно предложить кашу, которая приготовлена из разных круп и дополняется какими-нибудь фруктами и овощами: ребенку и вкуснее, и полезнее.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, чтобы набрать вес

Восьмимесячный ребенок уже кушает различные многокомпонентные каши, ему предлагают каши-ассорти или же каши, в которых присутствуют разнообразные фруктовые компоненты. Каша для восьмимесячного ребенка уже может вариться на молоке. Можно ее варить и на воде, в которую добавляют молочную смесь.

Восьмимесячный ребенок потребляет кашу в объеме около 150 грамм в день. Количество овощного и фруктового пюре уже достигает 100 грамм в день.

Новым блюдом прикорма в данном возрасте, чтобы набрать вес, становится четверть куриного желтка.

Яйцо предварительно варится вкрутую, потом из него извлекают желток и растирают в кашицу. Перемешивается она вместе с небольшим количеством молочной смеси (можно брать для перемешивания и грудное молоко). Это нужно для того, чтобы продукт не показался малышу сухим и лучше усваивался. Желток нужно начинать давать по чуть-чуть, ежедневно увеличивая порцию. За две недели порция увеличивается до четверти желтка в день.

Если ребенок плохо относится к новому продукту, то целесообразно этот продукт подмешивать к тому, который ребенку нравится. Постепенно количество нового продукта увеличивается, а в итоге малыш с удовольствием ест то, от чего буквально вчера воротил нос.

Читайте так же:

Сколько должен весить ребенок в 1 месяц

Первая информация, которую мы получаем о новорожденном, это пол, вес, рост, общее состояние. Именно этой информацией мы охотно делимся с родственникам, друзьями и знакомыми, когда сообщаем о появлении в семье новорожденного малыша. Однако, многие родители всерьез обращают внимание на вес и рост ребенка лишь после первого посещения педиатра в 1 месяц.

После контрольного взвешивания и измерения длины тела врач может сообщить о недовесе или избыточном весе. Причины могут быть разные, однако, чаще всего, они очевидны или лежат на поверхности. Наиболее вероятная причина, это неоптимальная интенсивность кормления: молодая мама может кормить ребенка по требованию, по времени, по наличию молока, может стимулировать выработку молока или нет. Всё это накладывает значительный отпечаток на привес младенца. Чтобы не выходить за рамки здорового веса, рекомендуется с рождения взвешивать малыша каждую неделю и мягко, без фанатизма, корректировать привес, увеличивая или уменьшая интенсивность кормления.

Таблицы веса и роста

Вес здоровых детей в возрасте 1 месяц

* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор .

* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).

Привес и прирост

За первый месяц жизни новорожденный мальчик должен был прибыть в весе и росте на 930-1340 грамм и 4,8 см, девочка на 760-1200 г. и 4,5 см.

Привес и прирост ребенка за первый месяц жизни

С рождения до 1 мес

930 - 1340 г

760 - 1200 г

С 1-го по 2-й месяц

960 - 1300 г

800 - 1160 г

В первый месяц после рождения малыши набирают вес очень неравномерно, поэтому далее приведена таблица недельного привеса .

Недельный привес месячных детей в граммах

С первого месяца, мальчик должен прибавлять в весе 200-340 грамм в неделю. девочка -по 170-300 г. За предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 960-1300 грамм в весе и 3,8 см в росте, девочка 800-1160 г. и 3,5 см.

Развитие значимых навыков и ограничения

Месячного малыша нельзя садить и присаживать. Носить следует придерживая головку. Пеленать уже не желательно.

Малышь должен лишь хорошо кушать и набирать вес.

Кормление грудным молоком и прикорм

Месячных детей следует кормить только грудным молоком. кроме случаев, когда молока недостаточно, или врач рекомендовал кормить или докармливать смесью. Также малышу следует периодически предлагать теплую кипяченую воду температурой 34-37 градусов (в бутылочке с соской). Ребенок особо нуждается в воде, если температура в помещении выше 22 градусов, или вы одеваете его так, что он постоянно потеет (что не желательно).

В течение первого месяца жизни здоровый ребенок кушает около 8 раз в день, каждый раз выпивая примерно по 60 мл молока.

Прочее

С первого месяца до второго идут недели 5, 6, 7, 8 и 9.

Источники: http://www.beautynet.ru/weight-loss/3194.html, http://razvitiedetei.info/zdorovoe-pitanie/chem-kormit-rebenka-v-6-7-8-mesyacev.html, http://vesit-skolko.ru/rebenok/1-mesyac/

Комментариев пока нет!

orebenkah.ru

Плохо набирает вес ребенок(((Чем кормить чтоб поправлялся лучше?

ОтветитьНравится 

Вы его откармливаете? Как набирает, так и хорошо, не в весе счастье.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

что значит плохо? они сейчас больше двигаются-меньше набирают

ОтветитьНравится 

выглядит худеньким.ребрышки просвечиваются.но надо в общем немного набрать...

ОтветитьНравится 

с педиаторм надо посоветоваться.

ОтветитьНравится 

сам педиатр и говорит нужно вам вес набрать.

ОтветитьНравится 

нет. я в смысле и не говорит, чем кормить?

я ходила к платному неонатологу, она посоветовала, что давать (нам сказала пораньше мясо начать давать и кашу) + прописала капельки для аппетита.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

как как. обыкновенно. назначили и все.

и потом вам же врач сказала что давать. так давайте. видимо молоко у вас не жирное. прикармливайте. сразу не наберет, т.к. прикорм постепенно вводят. терпения вам!

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

молочные каши(любые какие любит)

ОтветитьНравится 

мы тоже не ахти как и с прикормом проблемз, к 6 мес должен удвоить вес при рожд, а в год утроить

ОтветитьНравится 

рис, бананы, перепелиные яйца (не более 1 шт в день)… это одной из бэбирушек в центре поддержки ГВ рекомендовали

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

купите лучше банан и сделай сама из него пюре., можно добавить или твое молочко, если на ГВ, ну или смесь если ИВ. кто знает что там в этих банках?

ОтветитьНравится 

мы пока мясо есть не начали набирали прям по чуть-чуть… гемотолог пораньше советовал, но мы как то все равно с 6 ввели))

ОтветитьНравится 

А может ребенку это не надо? Мне про обеих говорят что маленькие по весу… Но старшая подвижная очень и обмен веществ хороший и маленькая ест много, но мы на кг меньше чем должны быть… К тому же, я сама худенькая, моим дочерям не в кого быть слониками, может и у вас так же???

ОтветитьНравится 

может может...

тоже оч подвижный… просто выглядит худеньким хотелось бы хоть немного справней был

ОтветитьНравится 

поверьте, лучше худенький… я тут один раз на площадке детской малыша видела — ему год (слышала как мама возраст назвала), так вот, это не малыш ходил, а кусок сала… у него живот свисал, как у взрослого мужика брюхо… это ужас, вот так откормили ребенка

а мама хорошего телосложения… так что подумайте, прежде чем откармливать хоть немного… тем более, если малыш и хорошо ест, а вес просто не растет быстро

ОтветитьНравится 

с вами соглашусь что конечно лучше чуть худенький чем такой как вы выше описали.

ОтветитьНравится 

Я прочла заголовки тем в Вашем журнале и сделала один вывод — Вы одна из тех мам, которые не могут оставить дитя в покое и дать им развиваться самостоятельно (я про физическое развитие в данном случае)(((((( Мой Вам совет — не зацикливайтесь так — и Вам будет легче, и ребенку.

ОтветитьНравится 

поймите это не только я паникую так скажем о весе и сам мне врач(педиатр)говорит что не добираем ну и выглядит худеньким.

ОтветитьНравится 

Это нормы веса для мальчиков по ВОЗ. По мне, так все норм у вас.

ОтветитьНравится 

не знаю правильно или нет но у нас педиатр считает от рожденного веса ребенка.а так то да у нас по этой таблицы все норм.

ОтветитьНравится 

Сколько врачей, столько мнений. По мне так если ребенок прекрасно себя чувствует, то переживать нечего.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

у нас в 6 мес было 7200, я считаю это нормально, да и наш педиатр говорит нормально, но мы уже ели каши безмолочные(кукурузная, гречневая, рисовая), масло сливочное с 7 мес

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

3350? а вы?

ОтветитьНравится 

мы 3990 вот наш педиатр считает от рожденного веса и мы не добираем.

ОтветитьНравится 

кашки кушайте, мне кажется овсянка, самая самая

ОтветитьНравится 

нам 7 месяцев скоро мы весим 6 кг но он подвижный и кроме сиси нече в него не впихнешь я уже вся извелась из за этого

ОтветитьНравится 

МАМАЧКА СПРАШИВАЕТ ЧЕМ? А НЕ -НАДО ИЛИ НЕ НАДО! СОВЕТ ПРОСИТ!

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

помощь маловесным детям / Nutrilak

Недостаток массы тела или «гипотрофия» чаще наблюдается  у детей первого года жизни в силу различных причин, в первую очередь недоношенности. Чтобы набрать долженствующий вес, малыши с дефицитом массы нуждаются в особом питании: индивидуальном режиме кормления, рационе с повышенной пищевой и энергетической ценностью.

Для новорожденных разработаны специальные молочные смеси для набора веса, которые учитывают повышенные потребности маловесных детей в основных пищевых веществах, витаминах и минералах. Такие смеси часто назначают недоношенным детям при отсутствии у мамы грудного молока. Смеси для маловесных детей легко можно узнать по приставке или слову «ПРЕ»  в названии продукта.

В чем особенности детских смесей для набора веса?

Все специализированные смеси для недоношенных и маловесных детей содержат большее количество белка, жиров и углеводов, по сравнению с обычными смесями, большее на единицу объема количество витаминов и микроэлементов. Так как, в питании детей с недобором веса большое значение имеет качество белкового компонента, то сывороточные белки в ПРЕ-смесях всегда преобладают над казеиновой фракцией. Для облегчения усвоения жирового компонента в их состав входят среднецепочечные триглицериды (СЦТ), которые всасываются в кишечнике без участия ферментов. Для улучшения усвоения углеводов часть лактозы заменяют на мальтодекстрин.

Как правильно выбрать смесь?

Решение о назначении ребенку с недобором веса специальной смеси должен принимать врач. Если доктор рекомендовал вашему малышу детскую молочную смесь для набора веса, то стоит обратить внимание, чтобы в продукте, кроме основных питательных веществ, содержались полезные функциональные компоненты: нуклеотиды для становления и укрепления иммунитета, омега-3 и омега-6 жирные кислоты (докозагексаеновая, эйкозопентаеновая, арахидоновая) для развития центральной нервной системы, пребиотики (галактоолигосахариды или фруктоолигосахариды) для улучшения пищеварения.

Как долго можно кормить ребенка ПРЕ смесью для набора веса?

В зависимости от степени дефицита массы тела, динамики массо-ростовых показателей, детские ПРЕ-смеси что бы набрать вес  можно использовать как в полном, так и в частичном объеме кормления, с момента рождения и на протяжении любого периода в течение первого года жизни, пока в этом есть необходимость. Как правило, когда вес ребенка приближается к возрастной норме, специальную смесь постепенно заменяют на стандартную высокоадптированную детскую смесь.

Что предлагает Nutrilak?

Детская смесь Nutrilak Premium ПРЕ помогает набрать  вес малышу, состав дополнительно обогащен среднецепочечными триглицеридами, нуклеотидами, омега-3 и омега-6 жирными кислотами, пребиотиками и обеспечивает полноценный рост и развитие ребенка.

Также вам могут быть интересны такие темы:

nutrilak.com

Набор веса ребенка. Ребенок плохо набирает вес

«Вы радуетесь, наблюдая, как Ваш малыш растет день ото дня, и, конечно, стараетесь обеспечить его всем необходимым для здорового роста и гармоничного развития. Как хорошая мама, Вы знаете, что питание играет в этом процессе ключевую роль. Но как понять, правильно ли Ваш малыш набирает вес? Для этого обратитесь к простым рекомендациям, приведенным в этой статье, которые предоставлены экспертами Nutricia Club».

Оксана Кондрашина, педиатр Nutricia Club

Правильно ли ребенок набирает вес

Каждая мать помнит изначальный вес и рост ребенка при рождении, и, конечно, любую заботливую маму беспокоит, гармонично ли растет ее малыш, правильно ли он набирает вес? За этим действительно необходимо тщательно следить. Советы наших специалистов сориентируют Вас и помогут понять, какой вес находится в рамках нормы и как правильно отслеживать его увеличение.

ОТВЕТЫ НАШИХ ЭКСПЕРТОВ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

Нормальный ли вес у моего ребенка? По статистике в Украине средний вес ребенка в момент рождения составляет около 3,3 кг. Норма веса для новорожденного находится в пределах 2,5–4,5 кг, идеальный вес – около 3,2–3,5 кг.

От каких факторов зависит вес моего ребенка? На вес ребенка в момент рождения влияют такие факторы, как наследственность, состояние здоровья и особенности рациона матери во время беременности. Не волнуйтесь, если вес малыша при рождении небольшой – главное, чтобы он со временем систематически набирал его.

Почему в первые дни жизни ребенок потерял в весе? Многих мам волнует тот факт, что при выписке малыш весит меньше, чем в момент рождения, но на самом деле причин для волнения нет. Терять до 10% веса в первые дни жизни – нормально для большинства детей. Это связано с перестройкой организма на питание грудным молоком. Уже в течение 10 дней ребенок снова начнет набирать вес.

Важен ли рост ребенка? Да, рост малыша ничуть не менее важен, чем его вес. Поэтому периодически измерять рост ребенка специальными шкалами обязательно. Рост должен происходить равномерно и соответствовать определенным диапазонам шкалы. Помните: попадание в нижнюю часть диапазона нормы роста не является отклонением от нормы! Но если у Вас остались сомнения, лучше посоветуйтесь с Вашим педиатром или спросите совета у наших экспертов.

Как часто малыша необходимо взвешивать? Пока ребенок не достигнет двухмесячного возраста, рекомендуется взвешивать его каждую неделю. Если Ваш малыш здоровый, веселый и активный, то после 8-й недели жизни можно уменьшить частоту взвешиваний до 1 раза в месяц.

Какой вес и с какой периодичностью должен набирать мой ребенок?

Вот ориентировочные темпы набора веса у здорового, доношенного ребенка:

• 200 г/неделю в 1-м квартале;
• 130 г/неделю во 2-м квартале;
• 85 г/неделю в 3-м квартале;
• 75 г/неделю в 4-м квартале.

Масса тела ребенка при рождении удваивается к 4 месяцам и утраивается к году.

Нормальное увеличение веса находится в рамках 175–225 граммов в неделю, но важно помнить, что все шкалы и таблицы набора веса дают только рекомендуемые значения, и волноваться, что ребенок вдруг стал медленнее набирать вес, не стоит. Дело в том, что иногда это связано со скачкообразным увеличением роста, иногда – с трудностью перехода на твердую пищу. Кроме того, по мере роста ребенка возрастает его двигательная активность и активность восприятия, что требует дополнительного расхода энергии и может сказаться на весе. Если у Вас остались дополнительные вопросы относительно  темпов набора веса малыша, задайте их Вашему врачу либо экспертам Nutricia Club – мы с радостью поможем Вам!

Ниже проиллюстрированы современные стандарты Всемирной организации охраны здоровья для оценки пищевого статуса и физического развития ребенка.

ТАБЛИЦА УВЕЛИЧЕНИЯ РОСТА И ВЕСА В ТЕЧЕНИЕ 1-ГО ГОДА ЖИЗНИ

КАК БЫТЬ,  ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО НАБИРАЕТ ВЕС

Советы Nutricia Club

Сохраняйте спокойствие! Каждый малыш индивидуален и вовсе необязательно будет развиваться строго по нормам. Кроме того, маленький вес не всегда означает проблемы в развитии малыша. Учтите, к примеру, наследственность: если малыш был некрупным при рождении, но он вполне хорошо себя чувствует и стабильно прибавляет в весе (пусть меньше, но регулярно), то беспокоиться не о чем.

Учитывайте общее состояние ребенка Не нужно волноваться о недостатке веса, если ребенок при этом активен, его кожа в хорошем состоянии и он не выглядит худым или бледным, не болеет.

Обратите внимание на режим кормления Зачастую недостаточное увеличение веса малыша в первые недели жизни связано с не установившимся еще режимом кормления. Если у Вас есть опасения, что ребенку не хватает грудного молока или смеси, взвешивайте его до и после кормления, запишите показатели и проконсультируйтесь с врачом. Если окажется, что ребенок недостаточно питается, то врач проконсультирует Вас и расскажет о существующих методах увеличения лактации. Иногда врач может назначить докармливание молочной смесью или введение прикорма. Помните: это можно делать только после соответствующей рекомендации врача. Если Ваш малыш находится на искусственном вскармливании, педиатр может предложить увеличить порцию или сменить смесь.

Не избегайте введения прикорма!  Хотя малыш может в первые дни отказываться есть, потому что ему не нравится вкус новых продуктов, не стоит волноваться и отказываться от введения прикорма. Последовательно и спокойно предлагайте ему блюда прикорма каждый день и Вы добьетесь успеха. Помните: прикорм, подобранный в соответствии с возрастом малыша, необходим для гармоничного роста и развития ребенка.

Проконсультируйтесь с педиатром Помимо вышеуказанных причин, медленный темп набора веса может быть спровоцирован каким-то заболеванием – в этом случае следует обратиться к педиатру для установления диагноза и получить рекомендации.

club.nutricia.ua

Детские смеси для набора веса

Каждая заботливая мама переживает, хватает ли малышу питательных веществ, поступаемых с пищей. Определить это помогают регулярные взвешивания. И если наблюдается недобор, врач назначает специальное детское питание.

Причинами недобора веса могут быть:

• недостаток грудного молока (в такой ситуации педиатры рекомендуют вводить докорм детской смесью),
• проблемы с пищеварением (мама должна обратить внимание на наличие в стуле ребенка непереваренных комков пищи, в данном случае назначают смеси с про или пребиотиками),
• постоянные срыгивания (для решения этой проблемы рекомендуют антирефлюксные смеси с более густой консистенцией),
• большие перерывы между кормлениями (в среднем кормить новорожденного необходимо каждые 2-3 часа),
• кормление продуктами с низкой калорийностью (в баночное питание врачи советуют добавлять сливочное масло, не забывать о десертах, например, в виде банана).

Рассмотрим, какие именно смеси педиатры рекомендуют мамам и малышам для решения этой важной проблемы.

Зачем нужны детские смеси для набора веса

Детское питание для набора веса может назначать только педиатр. Необходимость в изменении рациона определяется, исходя из норм набора веса ребенком.

1. Так, в первые 3-4 месяца здоровые дети набирают ежемесячно 600-900 грамм,
2. В 4-6 месяцев – по 400-600 грамм,
3. В 6-9 месяцев – по 300-500 грамм,
4. В 9-12 месяцев – по 100-300 грамм.

Также врач осматривает кожные покровы, задает маме ряд вопросов, помогающих определить причины недобора веса. Если никакие рекомендации не помогают, приходится назначать докорм специальными смесями..

Самые популярные молочные смеси для набора веса

• Pre Nutrilon — адаптированная смесь, часто назначаемая недоношенным детям. Отличается повышенным содержанием белка, минеральных веществ и витаминов и помогает быстрее набрать вес.
• Nestle Нан Пре – назначается маловесным и недоношенным малышам. Содержит длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты.
• Хумана О-НА – жидкая готовая к употреблению гипоалергенная смесь. Назначается недоношенным малышам, детям с малым весом, а также при предрасположенности к пищевым аллергиям.
• Friesland Фрисопре – отличается повышенным содержанием питательных веществ на единицу объема, помогает росту бифидобактерий в кишечнике ребенка, также подходит для зондового питания.
• Нутритек Нутрилак Пре – рекомендуется в качестве основной смеси при отсутствии у мамы грудного молока. Имеет повышенное содержание белка и калорий, легко усваивается.

Что делают смеси набора веса для взрослых

Относительно недавно рынок здорового питания пополнился таким продуктом, как питательные смеси для взрослых. Они во многом схожи с питанием для детей и предназначены для коррекции веса при различных заболеваниях.

Особенно популярны смеси для набора веса у спортсменов, которым необходимо наращивать мышечную массу. В фитнес-центрах и специализированных магазинах продаются различные смеси для набора веса и наращивания мышц.

Особой популярностью у спортсменов пользуются белковые (протеиновые) коктейли, которые не позволяют тканям истощаться во время тренировок, помогают нарастить мышцы.

Как правило, полностью заменять пищу белковыми смесями для набора веса для взрослых не стоит. Они используются лишь в качестве дополнительного питания.

Внешне продукт представляет собой фасуемый в жестяные банки или пакеты порошок. Он требует растворения в воде, после чего получается густой напиток с привкусом молока.

Популярные смеси для взрослых:

1. Сухой белковый продукт «НовоПротеин»: разработан для детей от 3 лет и взрослых, используется в качестве диетического питания, а также для приготовления блюд (супов, каш, овощных блюд, десертов). Обеспечивает организм необходимым количеством легкоусвояемого белка.
2. Нутризон Эдванст для энтерального питания: сухая смесь с высоким содержанием питательных веществ и белка. Используется для восстановительного, лечебного питания, вводится как перорально, как и через зонд.
3. Нутридринк Компакт Протеин: стерильное питание со сбалансированным составом и повышенным содержанием белка. Рекомендуется людям с высокими потребностями в энергии. Обеспечивает организм витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами.
4. Нестле Пептамен: сухой продукт для людей с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, после операции, во время интенсивной терапии, при травмах, онкологических заболеваниях, ВИЧ. Восполняет дефицит жиров, белков, углеводов, витаминов.
5. Optimum Nutrition Platinum Hydrobuilder: продукт для восстановления мышц. Содержит повышенное количество питательных веществ, улучшает анаболизм, помогает накапливаться молекулам воды, а также улучшать рельефность мышечного каркаса. Рекомендуется к употреблению через 20-30 минут после завершения тренировки.

Можно ли использовать детскую смесь для набора веса взрослым

Для любого человека занимающегося интенсивно спортом, рацион играет важную роль, ведь без качественного питания даже самые интенсивные тренировки не дадут должного результата. Многие спортсмены охотно прибегают к употреблению в пищу детского питания, которое помогает набрать мышечную массу. Детское питание используют в качестве дополнения к белковой пище, а некоторые заменяют им специальные составы для спортсменов.

Преимущества детских смесей для спортсменов:

• высокое качество питания, строгий контроль за его содержимым, поэтому риск для здоровья от таких продуктов сводится к нулю,
• доступная цена,
• удобство разведения и употребления в пищу.

Также диетологи отмечают, что детское питание имеет более сбалансированный состав по сравнению со спортивными смесями, действие которых направлено исключительно на наращивание мышц.

Однако специалисты отмечают, что если спортсмену не хватает только белка, а остальные компоненты поступают с натуральной пищей, от детских продуктов лучше отказаться. На пользу они пойдут худощавым взрослым, которым необходимо набрать вес. В то же время не стоит употреблять детское питание бесконтрольно, так как оно может привести к образованию жировой прослойки.

В качестве смеси для увеличения веса спортсменам можно порекомендовать питание «Малыш». На этом заменителе грудного молока выросло не одно поколение. Белок в этой смеси составляет почти 60%, углеводы представлены лактозой, также присутствуют витамины, жиры растительного происхождения, нуклеотиды.

Для получения хороших результатов важно правильно употреблять в пищу детское питание. Так как в нем содержится немало углеводов, из основной пищи их желательно исключить, иначе начнет накапливаться подкожный жир. За один прием рекомендуется принимать не более 150 г смеси, разведенной в воде.

Также эксперты напоминают о сохранении здравого смысла. Не стоит полностью заменять нормальное питание сухими детскими смесями, не забывать про куриное мясо, фрукты и овощи, молочные продукты. Любое искусственное питание может лишь дополнить рацион и помочь восполнить нехватку определенных элементов.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

ДРУГИЕ ЗАПИСИ

osmesi.ru

Витамины для набора веса для детей | Витамины для детей

Препараты для набора веса

Во всем мире огромное число людей стремятся похудеть, ожирение и излишний вес давно стали характеристикой современного общества. Разработано бессчетное количество диет и выпускается множество препаратов для избавления от ненужных килограммов, индустрия снижения веса продолжает стремительно развиваться.

В то же время есть внушительная категория людей, желающих набрать вес. Причин чрезмерной худобы немало, от гормональных нарушений до хронических заболеваний. Однако наиболее распространенным случаем является недостаток жировых клеток в организме. Такие люди быстро получают насыщение от пищи и обладают ускоренным обменом веществ.

Как это ни удивительно, набор веса достигается с затратой более значительных усилий, чем его сброс. Зачастую человек с излишней худобой принимает решение питаться жирной и высокоуглеводной пищей в больших объемах, однако такой подход дает порой неожиданные результаты – вместо равномерного наращивания веса получается локальное скопление жира.

Грамотный набор веса во многом зависит от разумно подобранной диеты, которая в сочетании с регулярными занятиями спортом поможет эффективно увеличить вес. Исследователями и врачами в области спортивной медицины для наращивания массы тела придуманы и созданы специальные продукты, способствующие набору веса без вреда для здоровья.

Витамины для наращивания веса

Витамины сами по себе не влияют на набор или потерю веса, тем не менее, выделяют группу витаминных препаратов с выраженным анаболическим действием.

Пантотенат кальция, или пантотеновая кислота. Этот витамин замедляет общий обмен веществ, а это в скором времени приводит к быстрому набору веса. Своим действием также увеличивает силу нервно-мышечной системы и делает более экономичной работу всего организма.

Карнитина хлорид. Препарат снижает обмен веществ, увеличивает выработку пищеварительных соков, благодаря чему поступающая в организм пища лучше усваивается.

Витамин U. Является также кристаллической аминокислотой, значительно улучшает пищеварение, регулирует желудочную кислотность.

Витамин К, или викасол. Усиливает синтез белка в печени и мышцах, способствует активности мышечной ткани.

Витамин РР, или никотиновая кислота. Усиливает переваривающую способность желудочного сока и его кислотность, приумножает анаболическое действие эндогенного инсулина.

Обращаем внимание, что перед употреблением витаминных добавок с целью набора веса необходимо внимательно изучить инструкции и перечень противопоказаний, желательно получить консультацию у врача.

Коктейли и смеси, способствующие набору веса

Сейчас в каждом уважающем себя фитнес-центре работают отделы спортивного питания, предлагающие внушительный ассортимент всевозможных смесей для наращивания мышц и набора веса. Ведь давно уже не является секретом, что худощавому человеку с наибольшей пользой для здоровья набрать вес помогут регулярные силовые нагрузки. Для усиления эффекта от тренировок и предлагаются промышленные смеси. Новичку разобраться в них бывает достаточно сложно, рассмотрим наиболее популярные.

Протеиновый (белковый) коктейль. Сразу после физической активности можно запустить процесс наращивания мышечной массы и прироста веса, выпив определенную порцию белкового препарата. Он призван восполнить затраченные силы и энергию, не допуская истощения тканей, т.к. белок входит в состав практически всех тканей организма как незаменимый источник энергии и является основным строительным материалом человеческого тела. Следует отметить, что значительный эффект в наборе веса такие коктейли дают при занятиях спортом.

Белково-углеводный коктейль. Другое их название – Гейнер. Такие смеси кроме протеина богаты углеводами, их особенность в предназначении не только для спортсменов, но и для желающих быстро увеличить вес. Употребление смеси дает возможность организму быстро наращивать мышцы, связки и иные ткани. Углеводы призваны обеспечивать тело энергией, белки способствуют построению тканей. В составе гейнеров кроме белков и углеводов присутствуют витамины и вещества, обладающие анаболическим эффектом. Все составляющие являются безопасными и разрешен фармакологией.

Белково-витаминный коктейль. Разновидность белковых смесей, дополнительно обогащенная витаминами для усиления эффективности. Их применяют для увеличения веса и поддержки общего тонуса.

Это основные смеси, рекомендуемые для максимально быстрого набора веса. Есть еще добавки, восстанавливающие силы и усиливающие эффект физических нагрузок – это креатин и глютамин. Их прием целесообразен только при достаточно интенсивных тренировках.

Значение правильного питания для увеличения массы тела

Рациональное питание, бесспорно, играет важную роль для эффективного набора веса и обеспечения организма достаточным количеством калорий в период повышенных энергозатрат.

1. Необходимо питаться часто и дробно, примерно равными порциями от пяти до семи раз в день. Это обеспечит организм регулярно поступающими питательными веществами и запустит процесс приращения веса.

2. Питаться следует полноценно, включая в рацион все пищевые компоненты, минеральные элементы и витамины.

3. Для набора веса питательная ценность пищи должна быть повышенной, но нужно следить за постепенным возрастанием калорийности рациона.

4. Максимально снизить потребление пищи с температурной обработкой.

5. Постараться отказаться от принятия лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

В группу белковых продуктов, необходимых человеку в режиме увеличения веса, входят мясо, яйца, рыба, творог и молочные продукты. В углеводной группе предпочтение лучше отдавать медленным углеводам – это крупы, макароны, овощи и фрукты. Медленные углеводы в виде разнообразных сладостей тоже не стоит исключать из меню. Обязательно добавление в блюда растительных масел, так же полезно по утрам принимать льняное масло, полезное своими незаменимыми жирными кислотами.

Народные средства в помощь набору веса

Многие люди настороженно относятся к всевозможным химическим препаратам и промышленным смесям, боясь навредить здоровью. Не стоит отчаиваться, сама Природа поможет справиться и нежелательной худобой.

Измельченные и слегка обжаренные грецкие орехи соединить с медом в соотношении 2:1. Съедать по две столовые ложки после еды с молоком или чаем.

Смешать мёд и пергу пропорцией 1:4, употреблять 3 раза в день по одной ложке, запивать теплой водой.

Измельчить семена льна и корень окопника, 3 части состава перемешать с одной частью меда. Съедать по одной ложке перед едой.

50 г травы мяты залить кипятком и настоять пару часов. Прием до еды усиливает аппетит, а после приема пищи улучшает процесс пищеварения.

Как видите, способов набрать вес существует немало, от вас требуется настойчивость, вера в себя и выполнение запланированных мероприятий. Для достижения желательного результата необходимы правильное питание, регулярные тренировки и соблюдение режима активности и отдыха.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Какие витамины нужны для набора веса

Скорее всего, нет. Людей, которых не волнует эта проблема, вообще единицы. Но, если для счастья вам нужно набрать вес, а не потерять его, эта статья для вас.

Итак, речь пойдет о том, какие витамины нужны для набора веса для взрослых мужчин и женщин.

Любому, кто страдает от недостатка мышечной массы, следует задуматься, в чем причина. Одним из главных факторов, который оказывает прямое влияние на формирование мышц, является процесс метаболизма.

Метаболизм — сложный процесс, в котором участвуют различные вещества и ферменты. Последние ускоряют протекание многих биохимических реакций организма, а витамины, которые входят в их состав, играют важную роль во всем этом.

Витамины, которые помогут набрать вес

Витамин A

В процессе набора мышечной массы, витамин A. который также известен как ретинол. занимает одну из самых весомых ниш среди остальных компонентов. Он выступает противником гормонов, вырабатываемых в щитовидной железе и влияющих на скорость обменных реакций в организме. Иногда, избыток этих продуктов заставляет тело в повышенном режиме перерабатывать калории, что не позволяет набирать дополнительную массу.

К тому же, ретинол принимает участие в процессе развития клеток, а это одна из главных составляющих в процессе набора веса. Этот витамин несет ответственность за здоровье кожи, не позволяет слизистым оболочкам пересыхать, его влияние положительным образом сказывается на функциях репродуктивной системы.

Ретинол содержится в различных продуктах животного происхождения. К ним относятся мясо, печень. рыбий жир. яйца.

Растительная пища содержит бета-каротин — вещество, в процессе пищеварения преобразуемое в ретинол.

К этим продуктам можно отнести: абрикосы, помидоры. болгарский перец, морковь .

Витамины группы B

Метаболизм может происходить в теле человека только тогда, когда в нем есть достаточно энергии.

Витамины группы B обеспечивают клетки питанием на необходимом уровне. К ним относятся:

Тиамин

Тиамин также известный как витамин B1, участвует в окислительно-восстановительных реакциях, протекающих в организме. Эти процессы ему жизненно необходимы, поскольку они прямым образом способствуют его росту и развитию. Естественные пути, по которым витамин попадает в организм человека, не совсем надежны.

Проблема в том, что одна часть этого важного компонента содержится в пищи, а именно в цельнозерновых продуктах, отрубях и дрожжах, а вторая — является продуктом жизнедеятельности полезных микроорганизмов кишечника.

Нехватка тиамина возникает при нарушениях работы пищеварения, которые проявляются в неполном усвоении употребляемых продуктов питания. По этой причине, усиленное питание, нацеленное на набор мышечной массы, может не произвести должного эффекта.

Рибофлавин

Витамин B2 участвует в процессах усвоения жира и регулирует правильное функционирование процесса пищеварения. В основном содержится в бананах. молоке, яйцах и пивных дрожжах.

Никотиновая кислота — витамин B3

Важный компонент при наборе веса. Он регулирует процесс создания белков и жиров в организме. Пивные дрожжи являются основным источником этого компонента.

Пиридоксин

Витамин В6 играет важную роль в синтезе аминокислот — строительного материала белков. Среди продуктов, содержащих пиридоксин, можно отметить мясо курицы, семена подсолнуха и картофель.

Витамины E и C

Эти компоненты относятся к антиоксидантам — веществам, снижающих количество свободных радикалов в организме. Важность их присутствия в процессе набора веса заключается в том, что эта процедура требует специального питания, содержащего большое количество калорий. Вследствие этого, интенсивность окислительно-восстановительных реакций в человеческом организме возрастает, что приводит к образованию большого количества свободных радикалов.

Витамин E содержится во всех растительных маслах. грецком орехе и семенах подсолнуха. Продукты питания, содержащие большую часть витамина C. это цитрусовые. черная смородина, клубника.

Не забывайте о том, что витамины должны поступать в организм в комплексном соотношении — это поможет избежать гиповитаминоза.

Комплексы, предназначенные для набора веса

Употребление комплексов витаминов, которые можно найти в любом магазине спортивного питания или аптеке, необходимо проводить на фоне правильного рациона. Только так они окажут должный эффект.

Hi Tec Vitamin A-Z. В этом комплексе содержатся различные витамины и минералы в таком соотношении, чтобы максимально быстро и эффективно помочь телу набрать дополнительную массу. Отдельное внимание следует обратить на то, что количество витамина C в препарате рассчитано на интенсивные силовые тренировки. Средство употребляется два раза в день по одной капсуле за прием.

Allmax Zma. Комплекс витаминов и минералов, необходимых для поддержки мышц человека. Средство повышает выносливость, ускоряет рост мышечной массы и ее восстановлению после нагрузок. Дозировка зависит от интенсивности тренировок и варьируется от трех до шести капсул на день.

Mega Mass 4000. Витамины и минералы, содержатся в препарате в таком соотношении, чтобы максимально обеспечить организм необходимой энергией. Комплекс благоприятно сказывается на росте мышечной массы и принимается во время завтрака, а также до и после тренировки в количестве одна капсула на прием.

Без чего не набрать вес

Витамины, несомненно, играют важную роль при наборе веса, но этот процесс заключается и во многих других важных аспектах.

Необходимо следить за своим питанием, которое должно содержать не только достаточное количество белков и сложных углеводов, но и различные минералы.

Также нельзя забывать о силовых упражнениях, способствующих росту мышечной массы в организме.

Силовые тренировки необходимы по той причине, что во время набора веса, происходит прирост не только мышечной, но и жировой ткани организма. Именно силовые упражнения и способствуют тому, что большая часть массы начнет набираться за счет мышц. Они будут развиваться и расти, а лишний жир — сжигаться.

Набор веса — это сложный комплексный процесс, требующий тщательного планирования и ответственного подхода к его исполнению.

Человек, который поставил перед собой цель набрать мышечную массу, должен позаботиться сразу о нескольких вещах:

1. Нужно проследить за тем, чтобы организм получал необходимое количество белков и сложных углеводов, необходимых для роста мышц;
2. Снабдить организм всем комплексом необходимых витаминов и минералов;
3. Не забывать о силовых тренировках, способствующих росту мышечной массы организма.

Прибавка в весе у новорожденных: нормы и отклонения

При рождении ребенка медицинская сестра в первую очередь оглашает его вес. Эту цифру родители уже, скорее всего, никогда не забудут. При выписке у крохи в карточке записано две массы тела: вес новорожденного ребенка и вес при выписке. Причем обычно вторая цифра немного меньше за счет потери жидкости. Как правило, к седьмому дню вес восстанавливается и в будущем лишь увеличивается.

Существуют определенные показатели нормальной прибавки в весе у новорожденных, но стандартного веса не существует, потому что у каждого ребенка есть свои индивидуальные показатели. Поэтапная естественная прибавка свидетельствует о здоровье малыша и правильном уходе.

От чего зависит вес новорожденного ребенка?

Существуют множество факторов, которые определяют вес малыша при рождении, например, питание беременной женщины. В ее меню должны быть витамины и полезные углеводы. Хлеб и сахар способствуют излишнему набору массы плодом. Постоянное расстройство, негативная обстановка в семье и депрессии будущей мамы обычно провоцируют появление на свет детей с низким весом.

Давно замечено, что мальчики рождаются несколько крупнее девочек. Во всех физиологических процессах огромное значение имеет наследственность, поэтому, если родители у ребенка худенькие, то и он, скорее всего, крупным не будет. Генетическую предрасположенность учитывают и врачи.

Беременная при вынашивании крохи обязательно должна придерживаться здорового образа жизни, так как это не только негативно отразиться на весе, но и на здоровье младенца в целом.

Набор веса у новорожденных зависит от многих показателей:

• аппетит;
• состояние здоровья ребенка;
• возраст;
• качество молока кормящей мамы;
• активность малыша;
• количество приёмов пищи;
• дополнительный прикорм и пищевая обработка;
• режим дня.

Какова норма прибавки веса у новорожденных?

Одинаковых детей не существует, одни набирают вес стремительно, другие понемногу. Разумеется, существуют определенные медицинские показатели нормы набора веса у новорожденных. Не стоит понимать их как обязательную инструкцию к действию и «заталкивать» малышу еду помимо воли или наоборот морить голодом. В первую очередь стоит учесть, что любой ребенок уникален и его вес в том числе.

Педиатры, подсчитывая, сколько должен набирать вес новорожденный ребенок, ориентируются на следующие нормы:

• Первоначальным весом считается вес на время выписки, он указан в обменной карте;
• За 1-ый месяц грудничок набирает 400-600 грамм;
• На 30-90 днях жизни вес малыша прибавляется в среднем на 25 граммов в сутки;
• До 6 месяцев кроха набирает примерно 750 граммов в месяц;
• Потом до года скорость прибавки веса немного уменьшается и составляет 450 г в месяц;
• В полгода вес ребенка удваивается сравнительно с массой при выписке, к году -утраивается;
• Насколько будет прибавка в весе у новорожденных, обусловлено также режимом кормления: если дети кормятся по требованию, то их прибавка будет больше, чем у малышей, питающихся по строгому режиму.

Именно до года у ребенка происходит самый стремительный скачек в весе, росте и развитии. Это невозможно не заметить. Но как правильно «по врачебному» рассчитать вес новорожденного по месяцам знает далеко не каждая мама.

На самом деле для этого существует специальная формула: возраст малыша (в месяцах) умножают на 800 и прибавляют к полученной цифре массу тела младенца при рождении. Предположим, кроха родился с весом 3600г. В возрасте 3 месяцев его «оптимальный» вес вычисляется так: 3600+800х3= 6000. Значит, в 3 месяца ваш ребенок должен весить ровно 6 кг.

Вышеописанная формула подходит лишь для детей до полугода, дальше применяется более сложный расчет.

Вначале первые полгода жизни младенца умножают на 800, потом число текущих месяцев умножают на 400 и приплюсовывают к получившейся сумме вес при рождении. Вычтем, какой будет вес новорожденного все тот же массой тела при рождении 3600 г в год. Итак: 3600+800х6+400х12=13200.

На самом деле не многие детки соответствуют этим нормам. Да и родителям часто довольно сложно пользоваться формулами. Таблица прибавки веса у новорожденных проста в использовании и мамы, и папы пользуются ей намного чаще при определении средних показателей прибавки для малышей.

Если соотнести показатели этой таблицы, то «наш подопытный кроха» с массой тела у 3600 г. при рождении соответственно в год должен весить 10 кг 750 г, а согласно формуле (расчет выше) – почти 13 200! Вот это разница скажете вы. Педиатры такой несхожести дают объяснение. Формула была выявлена еще в прошлом веке, в то время когда дети главным образом были на искусственном вскармливании, соответственно прибавляли они в весе намного больше. В наши годы, преобладает грудное кормление и в весе новорожденные набирают медленнее.

Отклонения от «норм»

Норма прибавки веса у новорожденных настолько «плавающий» показатель, что не стоит сразу беспокоиться и бить тревогу. Все детки совершенно разные. Одни часто и много кушают, другие много времени спят и им не до еды, в итоге и те и другие крепенькие и здоровенькие.

Многие врачи в наши дни вообще советуют не обращать внимания на вес у новорожденного. Но зачастую родители поддаются панике и начинают кормить малыша по часам, а не по требованию. Других же крох переводят на искусственное вскармливание с грудного, поскольку думают, что младенец голодный и недоедает.

Нельзя оценивать развитие новорожденного лишь по прибавке в весе, стоит также обращать внимание на его общее состояние. В тоже время полностью отказываться от взвешиваний не нужно.

Если малыш голоден, то навряд ли он будет молчать. Несытый кроха обычно плаксив и капризен, у него отмечаются запор и малое количество «мокрых пеленок».

Снижение прибавки в весе может быть связано с диареей. аллергией или перенесенном инфекционном заболевании. Чтобы ребенок набрал недостающие граммы, рекомендуется чаще прикладывать его к груди и не использовать пустышки и другие имитаторы груди. Также следует кормить свое чадо по требованию и следить за количеством выделений кала и мочи.

При излишней прибавке в весе необходимо раньше вводить овощные и фруктовые пюре, не отказываться от грудного вскармливания .

Сколько должен набирать вес новорожденный ребенок видео

норма прибавки веса у новорожденных (видео)

Источники: http://woman-v.ru/preparaty-dlya-nabora-vesa.html, http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/sportsmenam/vitaminy-dlya-nabora-vesa.html, http://www.babykafe.ru/pribavka-vese-novorozhdennykh/

Комментариев пока нет!

orebenkah.ru

Какой должна быть прибавка в весе у новорожденных

Нет единого оптимального показателя набора веса у грудничков, поскольку данный критерий зависит от многочисленных факторов: роста и веса малыша при рождении, количества грудного молока у мамы, самочувствия ребенка и т.д.

Нормальная интенсивность набора веса у новорожденных

При рождении средний вес ребенка составляет от 2500 до 4500 кг, это в случае, если малыш рожден в срок. В первые несколько дней жизни новорожденные теряют до 10% массы своего тела, что обусловлено сменой окружающей среды, выходом из организма дополнительной жидкости и пока еще неполноценным питанием. Это нормальный показатель, обычно начиная с 4-5 дня, малыш начнет стремительно набирать вес (средняя прибавка = 20 грамм в день).

Средние показатели набора веса малышей до года:

• 1 месяц – самый напряженный период жизни для новорожденного. На этом этапе формируется график питания, и нормализуются процессы пищеварения. В среднем весовая прибавка первого месяца составляет около 400-600 грамм, однако некоторые детки набирают намного больше, этот показатель может быть равен 1,5-2 килограммам.
• 2-3 месяц – средняя прибавка веса варьируется в районе 15-20 грамм в день, т.е. ребенок набирает 450-600 грамм в месяц.
• 4-6 месяц – вес набирается стремительно, поскольку малыш уже привык к грудному питанию, и сам просит кушать, когда хочет. Средний прирост – 750-800 грамм в месяц.
• 6-12 месяц — в этот период малыши могут отказываться от груди, капризничать и меньше кушать, поскольку у некоторых начинают прорезаться зубки, соответственно, и веса они набирают меньше.

Таким образом, средний прирост веса к полугодию малыша – это двойной вес при его рождении, к году этот показатель увеличивается примерно в три раза.

От чего зависит интенсивность набора веса у новорожденных

Основной фактор, влияющий на интенсивность набора веса малыша – это физиологические особенности его организма и наследственная генетическая предрасположенность.

Если родители малыша некрупные и невысокие, то и сам ребенок также не будет великаном, и, наоборот, у тучных и крепких родителей, скорее всего, родится малыш-крепыш. Соответственно этому фактору и будут различаться показатели увеличения роста и веса ребенка.

Слабый иммунитет, перенесенные на раннем сроке жизни заболевания или операции, прием антибиотиков и прочие медицинские факторы также оказывают немалое влияние на интенсивность набора веса.

Детки, рожденные раньше срока, в начальные месяцы обычно набирают намного меньше веса, чем положено, однако данные показатели стабилизируются после первого полугодия жизни.

Бывают случаи чрезмерного набора веса, это также плохо, как и недобор, поскольку лишний вес сказывается на работе всех органов и мешает полноценному развитию ребенка. Чаще всего такая проблема возникает у малышей, которые находятся на искусственном вскармливании. Основные причины этого:

• Питание не подходит ребенку – из многообразия предлагаемых видов детского питания очень сложно подобрать оптимальный вариант, это удается сделать лишь методом проб и ошибок.
• Неправильный режим питания – кормление смесями должно происходить строго по графику, в отличие от грудного молока, которое можно пить, когда захочется. В составе смесей имеются трудно перевариваемые компоненты, которые, поступая в организм в большом объеме, могут вызывать чрезмерный набор веса.
• Болезнь – иногда лишний вес может быть следствием заболевания, выяснить природу которого можно лишь с помощью анализа.

Именно поэтому важно следить за стабильностью набора веса, и постоянно контролировать состояние здоровья своего малыша, обращаясь за помощью к специалистам в случае необходимости.

Как увеличить прибавку веса у новорожденного младенца?

Бывают случаи, когда врачи настоятельно рекомендуют искусственно докармливать малыша детскими смесями и пюре. Основные причины раннего ввода прикорма или искусственных смесей:

• слишком малый набор веса – меньше 300 грамм, обычно это бывает в случае, когда у мамы пропадает молоко или же его выработка недостаточна для кормления ребенка;
• болезнь кормящей мамы, для лечения которой женщина принимает антибиотики. В этом случае не стоит бросать грудное кормление, нужно попросту на время перервать его: ребенка кормить смесями соответственно его возрасту, а молоко пока сцеживать;
• непереносимость определенных компонентов детского питания может стать причиной раннего введения взрослого прикорма – пюре, каш, соков;
• ребенку, находящемуся на стационарном лечении, могут прописать дополнительный прикорм из-за нехватки витаминов, однако это также в том случае, если у мамы не хватает грудного молока;

Однако малый набор веса – не всегда плохой показатель, ведь для каждого организма оптимальная прибавка в весе будет существенно различаться, только немногие дети развиваются согласно средним стандартам.

• Мамы должны обязательно следить за прибавкой веса малыша, но это не все о чем нужно позаботиться родителям, более подробно рассказано в этой статье.
• Питание малыша напрямую зависит в прибавке веса, как правильно кормить малыша можно ознакомится прочитавэту тему.
• Сколько должен съедать малыш за кормление, узнаете прочитав нашу публикацию.

Если ребенок весел, хорошо себя чувствует, играет и не капризничает, значит все в порядке, но посещение опытного врача в любом случае не повредит. Если вам кажется, что показатель набора веса не соответствует норме, лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить возможные ошибки грудного вскармливания.

puzikkarapuzik.com

• 
  Как сделать пюре из банана для ребенка 6 месяцев
• 
  Ребенок 6 лет плохо ходит в туалет по большому
• 
  Ребенок 6 лет плачет по любому поводу что делать
• 
  Связать манишку спицами с описанием для ребенка 6 лет
• 
  Ребенок 6 месяцев плохо ходит в туалет по большому
• 
  Воспитание ребенка от 3 до 6 лет перезагрузка продолжается
• 
  Что подарить ребенку на новый год 6 7 лет
• 
  Поделки с ребенком 6 лет дома к новому году
• 
  Как отучить ребенка врать в 6 лет советы психолога
• 
  Как правильно кормить 6 месячного ребенка на смешанном вскармливании
• 
  Можно ли ребенку 6 месяцев давать сырое яблоко ребенку