С момента своего рождения 6-месячный малыш сделал огромный скачок в развитии. Теперь кроха умеет очень многое и осознанно интересуется всем, что происходит вокруг него. Родители ребенка изо всех сил стараются сделать жизнь своей семьи активной и гармоничной, комфортной для всех. Вот здесь возникает вопрос о том, как «подогнать» распорядок дня мамы, папы, старшеньких и малыша.
Частая ситуация современных семей – когда все домашние крутятся вокруг самого маленького ребенка. Однако такая ситуация нередко приводит к ссорам и конфликтам, вследствие того, что каждый должен пренебрегать своими интересами.
Дети, прежде всего, должны расти в счастливых семьях – это есть залог их здоровья.
Создавая уют для ребенка, не стоит доводить это до абсурда, позволять, чтобы 6-месячный малыш управлял всеми. Детеныш 6 мес. может и должен привыкать к мысли о том, что у мамы и папы есть определенные обязанности, поэтому им необходимо какое-то время для их выполнения.
Режим дня грудного ребенка в 6 мес. должен удовлетворять его биологические потребности таким образом, чтобы не причинить вреда его здоровью, а также здоровью других членов семьи.
Всем известно – для здоровья крохи распорядок его дня должен включать здоровый сон, кормления, прогулки на свежем воздухе.
Режим сна и бодрствования 6-месячного ребенка существенно изменился с момента его рождения. Как правило, к данному возрасту малыш должен уметь спать всю ночь.
Полугодовалые детки просыпаются ранним утром, спят 2-3 раза на протяжении дня. Дневной сон в этом возрасте длится 1-2 часа.
С 6 мес. начинается долгожданный для родителей период прикорма. Изучив необходимую литературу, мама уже знает, что новые лакомства вводятся в рацион в середине дня, не перед сном. Реакция на новый продукт может быть непредсказуемая. Не стоит экспериментировать накануне ночного сна.
С 6 месяцев ребенка устанавливается новый режим питания, примерно 4-5 раз на протяжении дня и, если повезло маме, 1-2 раза ночью.
Свежего воздуха много не бывает, а значит, прогулки не имеют ограничений во времени. Однако в жаркое время года не рекомендуется пребывать на солнце с 11:00 до 17:00.
Есть мнение, что режим прогулок не должен отличаться в холодную и жаркую пору года. Однако, как показывает практика, многие мамы меняют график прогулок. Зимой преимущественно выходят на улицу, когда солнце находится в зените, так как это наиболее теплое время дня.
Удобнее всего гулять несколько раз в день, таким образом вы сделаете жизнь своего ребенка разнообразной и интересной.
Режим дня грудного ребенка по большому счету существенно влияет на жизнедеятельность всей семьи. В связи с этим нередко у родителей возникает стресс или даже депрессия. Все дело в том, что не каждая семье может быстро «приспособиться» к новому ритму жизни.
Если мама до беременности и родов вела активную социальную жизнь, успешно строила карьеру в своем любимом деле, то сейчас ей просто некогда этим заниматься. Но несмотря ни на что, некоторые мамы принимают решение выйти на работу, когда малышу исполняется 6 месяцев.
Возможно ли такое совмещение двух профессий? Вполне! Работать неполный день может даже мама ребенка на грудном вскармливании, особенно если рядом любимые бабушки и дедушки.
Режим дня ребенка шести месяцев можно подчинить распорядку его мамы. Примерно это выглядит так:
6:00 – просыпаются мама и малыш. Утреннее кормление. Малыш бодрствует, а мама собирается на работу.
8:00 – мама идет на работу, на «дежурство» заступают бабушки, дедушки.
8:30 – кормление из бутылочки.
9:00 – сон.
10:30 – сборы на прогулку.
12:30 – обед.
13:00 – а вот и мама!
Ребенка 6 месяцев можно кормить из бутылочки на протяжении того времени, пока отсутствует мама. Кормящая мама может взять с собой молокоотсос и сцеживать молоко на протяжении трудового дня.
У каждого человека, независимо от возраста, свой биоритм, нарушать который не рекомендуется. Режим сна и бодрствования устанавливается не мамой и папой, а самой природой. Корректировать или менять такой распорядок к 6 мес. можно, но постепенно, чтобы не причинить вреда психическому и физическому здоровью малыша.
Любой режим вырабатывается путем ежедневного повторения определенных действий.
Если мама и папа будут последовательны в намерении научить 6-месячного ребенка уметь спать всю ночь, кушать по часам, гулять, играть, они непременно добьются успеха. Нужно лишь соблюдать некоторые рекомендации:
Часто мамочки в парке обсуждают, сравнивают, насколько отличается их распорядок дня от режима других деток в 6 мес.
Примерно день ребенка в 6 месяцев проходит так:
6:00 – подъем. Прикладывание к груди или кормление смесью.
6:30–7:00 – умывание, смена подгузника.
Период бодрствования.
9:00 – утренний сон.
10:30 – кормление. В том числе с 6-мес. вводим прикорм.
11:00 – прогулка.
13:00 – кормление.
13:30 – дневной сон.
15:30 – период бодрствования, игр или прогулок, если есть возможность (малыш в 6 мес. должен уметь играть самостоятельно).
17:00 – кормление.
17:30 – вечерний сон.
18:30 – бодрствование.
19:00 – кормление.
20:00 – купание.
20:30 – ужин.
21:00 – сон.
Мы привели примерный распорядок дня для ребенка шести месяцев. У многих детей временные параметры несколько смещены, но, как правило, они не слишком отличаются. К 6-ти мес. Ребенок обычно сам устанавливает такой режим, исходя из своих потребностей.
grudnichky.ru
На полугодовой юбилей малыша собрались гости. Женщины обсуждают хитрости воспитания, режим дня ребенка в 6 месяцев, системы оздоровления. Именинник стал совсем взрослым, трудно узнать в нем месячного кроху, который не умел ничего, кроме сна и еды. Он уже откликается на свое имя, пробует общаться с окружающими при помощи различных звуков и мимики, узнает членов семьи. Пожелайте ему расти здоровым, умным и веселым, а задача мамы с папой – воплотить эти слова в жизнь.
У шестимесячного ребенка уже сформировались индивидуальные особенности, и при составлении распорядка дня следует их учитывать. Если он никак не хочет просыпаться в 6 часов или укладываться в 22, немного сместите график ночного сна и понаблюдайте за его реакцией. Главный признак того, что вы все делаете правильно, – веселый активный малыш, который хорошо кушает и засыпает без проблем.
Существуют разные рекомендации о том, как правильно составить график сна, кормлений, игр и прогулок полугодовалого ребенка. Вот примерный распорядок его дня, который можно корректировать в соответствии с личностью малыша и режимом всей семьи.
Скорректируйте этот распорядок сна и бодрствования в соответствии с особенностями ребенка и традициями вашей семьи. Когда подберете оптимальный вариант, старайтесь не отступать от него. Организм малыша настроится на определенный суточный ритм, у него вовремя разыграется аппетит, появится сонливость или желание активно двигаться. Физиологические процессы тоже подстроятся под этот график, и ко времени кормления организм начнет активно вырабатывать нужные ферменты.
Первые полгода новорожденный был центром вселенной, его нужды и желания были на первом месте. Пришло время и ему становиться членом семьи и подчиняться заведенному у вас ритму жизни. Если вы – «жаворонки» и после программы «Время» хотите отправиться в спальню, приучайте и ребенка засыпать пораньше. Если для всех домочадцев раннее утро наступает в 9 часов и вылезать из кровати с первыми лучами солнца – настоящая каторга, укладывайте малыша попозже, чтобы в 6 часов он не будил вас голодными криками.
Купание перед сном уже не просто гигиеническая процедура, а веселое развлечение с плавающими игрушками, активными движениями, брызгами. Хорошо, если и папа примет участие в этом деле, с каждым «банщиком» ребенок будет получать разные впечатления. Ночной сон ребенка в 6 месяцев у каждого свой, может длиться и 7, и 9 часов. Если длительность не выходит за эти пределы, ничего не меняйте, такова природная потребность вашего чадушки. Днем ребенок все еще спит 3 раза, но время каждого периода сокращается до 1,5 часа.
В полгода даже детям на грудном вскармливании пора вводить прикорм, а те, кто давно получает искусственное питание, уже привыкли к кашам и овощам. И тем, и другим незнакомые кушанья желательно вводить во время второго завтрака. После ночного сна лучше дать грудь или привычную смесь, чтобы настроить малыша на новый день. Если организм не захочет принимать неизвестную пищу, за день вы сумеете восстановить самочувствие ребенка, и маме не придется всю ночь менять подгузники и укачивать беспокойного малыша. Полностью лишать младенца грудного молока не нужно, пусть сосет, пока ваши железы вырабатывают самую ценную пищу на свете. Дайте ему грудь сразу после пробуждения, пусть сосательные мышцы тоже сделают утреннюю зарядку. Можно покормить маминым молоком и среди дня, и обязательно перед сном: насосавшийся малыш спит крепко и спокойно.
Совет
Согласуйте с участковым педиатром меню своего крохи. В зависимости от состояния здоровья и особенностей физиологии одним детям можно рано предлагать большое разнообразие продуктов, а другим – очень осторожно вводить в рацион каждое новое блюдо.
Пора попробовать и животную пищу. Начинайте осторожно, по несколько крупинок, давать ему желток куриного яйца. Очень скоро пищеварительная система станет готова принимать все продукты. Пришло время учиться и этикету, начать можно с поведения за столом. В полгода пора начать осваивать взрослые столовые приборы и посуду: ложку и чашку.
Пальчики малыша становятся все более ловкими. Помочь развитию мелкой моторики могут изогнутые проволочки, по которым нужно передвигать различные фигурки. Давайте ребенку и другие игрушки, требующие точных движений кистей рук:
Обязательно приобретите развивающий центр. Сначала кроха будет беспорядочно дергать и хлопать все подряд, но очень скоро поймет, какой кнопочкой можно включить музыку, а какой – зажечь свет. Чтобы правильно попасть по нужному фрагменту, ему понадобится и глазомер, и координация движений. В мозгу начнут формироваться логические связи, а мама может их поддержать словами: «Давай нажмем на эту звездочку и посмотрим огоньки». Подобные занятия можно проводить во всей квартире. Поднесите малыша к выключателю и расскажите, как вы нажимаете на клавишу, и в комнате становится светло. Дайте ребенку детские ведерки, научите складывать в них мелкие игрушки, высыпать обратно, перемещать предметы из одного сосуда в другой.
Пора приучать кроху к гигиене. После пробуждения от сна нужно умыться, причесаться, поменять подгузник, а уже потом приниматься за остальные дела. Рассказывайте ребенку, что и зачем вы делаете, чтобы на всю жизнь приучить его к чистоте. Перед едой, после приема пищи и прогулки нужно обязательно мыть ручки – пусть он пробует сам потереть ладошку о ладошку под струей воды. За едой дайте малышу салфетку и покажите, как вытереть губы. Кладите на стол нагрудник, вскоре ребенок будет пытаться сам надеть его перед едой.
В полгода детям приходит время осваивать не только горизонтальную, но и вертикальную плоскость. Если вы в предыдущие месяцы занимались с малышом физкультурой, не забывали про массаж, то теперь он уже должен пытаться садиться и вставать на ножки, держась за спинку кровати. Шестимесячный непоседа может уползти в самом неожиданном направлении, его нельзя оставлять одного на полу без манежа или специального бортика. Жажда открытий может заманить юного исследователя в узкую щель, извлечь из которой его будет очень сложно.
Малышу необходимы прогулки на свежем воздухе, выходить с ним на улицу нужно 2 раза в сутки примерно по 2,5 часа, большую часть этого времени младенец использует для сна. Не все мамы могут выделить столько времени, особенно если в семье есть другие дети. Вечером ребенок может погулять и с папой. Хорошо, если они возьмут с собой братьев и сестер крохи, тогда мужчина сможет организовать целую ролевую игру. Можно посадить маленького человечка на плечи и изображать рыцаря на коне, которого сопровождает верная свита. Если поднять его вверх на вытянутых руках, старшие дети будут встречать таинственного гостя с далекой планеты. Женщине останется только приготовить огромное количество пищи: после такого представления тарелки моментально станут чистыми.
Очень важно, чтобы в семье царили любовь, забота друг о друге и хорошее настроение. Если между родителями происходят постоянные конфликты, мама невольно передаст свое раздражение малышу. Тогда никакое строгое следование режиму, никакая вкусная и полезная пища не сможет сделать ребенка довольным и веселым. Прежде чем вылить свое раздражение на мужа или жену, подумайте: вам нужны ночи без сна и капризы маленького человечка, который не виноват в бедах и проблемах взрослых? Ради счастья крохи забудьте все обиды, обнимитесь, поцелуйте друг друга – и малыш сразу повеселеет и перестанет плакать.
therebenok.ru
Мы продолжаем говорить о том, каким должен быть распорядок дня у малыша. Ведь ваша кроха растет, а значит, у него появляются все новые и новые потребности. Итак, что особенного в развитии малыша в этот период и как должен быть устроен режим дня ребенка в 6 месяцев?
Ваш малыш стал совсем большим! Ему уже 6 месяцев. К этому времени у него должны сойти все послеродовые отеки, и теперь окружающие стали спорить, на кого он больше похож - на папу или на маму. Но для вас это не важно. Самое главное – чтобы он рос здоровым. Вы так же много времени проводите за развивающими играми, следите, чтоб он хорошо спал и кушал. Режим дня ребенка в 6 месяцев немного другой, чем в предыдущее время. Ему уже полгода, а значит, дневной сон становится короче. Ну, давайте обо всем по порядку.
7.00. Подъем. Вы, наверное, обратили внимание на то, что теперь ребенок встает не в 6 утра. Это связано с тем, что он меньше спит днем, а значит, малыш должен полноценно отдыхать ночью. А у вас теперь появился лишний часик, чтобы понежится в кровати. Но после того как ребенок проснулся, делайте все то же, что и в предыдущее время: помойте личико и шейку, проверьте ушки и ноготки. Далее следует переходить к кормлению, и если ребенок еще не хочет спать, то можно с ним поиграть. Теперь вы даже можете ему почитать интересные книжки. Малыш будет с интересом рассматривать картинки. Только выбирайте книжки для самых маленьких, чтобы ему было интересно. В противном случае, он не будет слушать и раскапризничается.
9.00.-11.00. Сон.
11.00.-13.00. Кормление, прогулка. Теперь гулять с ребенком нужно два раза в день. Летом подольше по 2,5 часа, а зимой по 2 часа. Делайте это, когда малыш еще не собирается спать. Так он будет познавать окружающий мир. Да, и спать дома малыш после прогулки будет гораздо лучше.
13.00.-15.00. Сон.
15.00.-17.00. Кормление. Если вы еще не ввели прикорм, то полгода – самое время это сделать. Начинать следует или с фруктового сока, или с овощного/фруктового пюре. Делать это нужно очень осторожно, по несколько капелек, чтобы не появилась аллергия. После того как малыш покушал, рекомендуется здесь совершить вторую прогулку. Свежий воздух ребенку необходим для нормального роста и развития. Особенно в этом возрасте. Конечно, если ребенок не болеет, и у него нет температуры. А ведь в 6 месяцев, как правило, появляются первые зубки. Это значит, что иммунитет крохи ослабляется. Так что тщательно следите за тем, чтобы ваш малыш был одет соответственно погоде и избегайте общения с больными. Если вы не можете пойти гулять, то можете в это время оценить то, как развивается ваш ребенок, сделав с ним тест.
Режим дня ребенка 6 месяцев: малыш все меньше спит и больше играет с погремушкамиТест на развитие:
Если ребенок что-то не делает из всего вышеперечисленного, не пугайтесь. Просто больше занимайтесь с ним, и все получится.
17.00.-19.00. Сон.
19.00.-21.00. Кормление, купание, воздушные ванны. Раз в неделю мойте ребенка с мылом или другими средствами для мытья, которые вы приобрели. Только они должны соответствовать возрасту.
21.00.-7.00. Сон.
23.00. Последнее кормление.
В этом возрасте ребенок должен окончательно отказаться от пробуждения ночью, чтобы покушать. Для этого и нужно покормить его в 23.00. Только следите, чтобы он хорошо поел. Если ребенок скушает очень мало, то ночью он проснется от голода. Вот таким должен быть режим дня ребенка в 6 месяцев. Помните, что это только рекомендации, но все же старайтесь их придерживаться.
mixfacts.ru
Первый год жизни малыша – это череда разнообразных действий, которые малыш исполняет месяц за месяцем. И вот ребенку 6 месяцев, что он должен кушать и какими умениями и навыками должен обладать? С шести месяцев вполне можно давать малышу первый прикорм в качестве пюре и соков. Самое главное – это покупать в магазине такое детское питание, которое утверждено санитарно-эпидемиологическим центром, а также соответствует всем стандартам качества. А лучше всего делать пюре и соки в домашних условиях. Когда наступает ребенку 6 месяцев, его рацион начинает употреблять взрослую пищу, малыш активно развивается и ему необходим дополнительный источник энергии. С каждым месяцев подвижность ребенка возрастает, а это значит, что и питание должно быть соответствующим.
Когда ребенку 6 месяцев, его нельзя отучать от материнского молока или смеси, он будет также продолжать кушать ежедневное питание, но вдобавок, постепенно, переходить на взрослую пищу. Перед первым прикормом родители должны быть очень аккуратными, давая малышу что-то новое. Прикорм необходимо вводить постепенно и небольшими количествами. Для начала, в течение нескольких недель, давать малышу совсем чуть-чуть нового – по одной чайной ложке в день сока, каши или пюре. Затем, спустя пару недель, можно увеличивать дозу, и так, с каждой неделей малыш будет с удовольствием съедать баночку вкусного пюре, выпивать сок и есть кашу. Если даже у малыша нет аллергии на новый прикорм, а также не болит животик, стул нормальный, и малыш чувствует себя замечательно, все равно не следует давать сразу много первого лакомства. Привыкание должно быть рассчитано не несколько недель, а то и месяцев.
Когда ребенку 6 месяцев, хватательный рефлекс за это время полностью сформирован, удержать ложку в своей ручке он уже сможет для того, чтобы постепенно учиться кушать самостоятельно. Для этого понадобится специальный детский столовый прибор с силиконовыми или пластмассовыми ручками, которые очень удобно помещаются в детской ручонке. Многие малыша активно кушают прикормы именно из такой посуды, ведь она ассоциируется у них с взрослой жизнью, как у мамы и папы. Именно такой рацион ребенка в 6 месяцев и должен быть – постепенно, но верно, не перегружая желудок и самого малыша.
Что касается режима малыша, то когда ребенку 6 месяцев, он начинает больше проявлять активности, меньше спит, больше двигается. В этом возрасте малышу интересно все, что находится в его окружении, он стремительно тянется за игрушками, играет со своими ножками и ручками. Малыша привлекают различные звуки, он искренне радуется новым достижениям. Возможно, уже в это время, малыш начнет ползать, родители могут увидеть, как их ребенок отталкивается от дивана ногами, опираясь на живот и руки. Это первые признаки того, что малыш готов к ползанию.
Во время, когда ребенку 6 месяцев, его сон становится короче, а продолжительность меньше. Днем малыш может спать от двух до трех раз, но для многих родителей не секрет, что ребенку вполне хватает одного продолжительного раза. Таким образом, режим ребенка в 6 месяцев напрямую зависит от его активности и характера. Для малыша в этом возрасте особенно важна ласка и забота, самыми лучшими развлечениями станут – чтение книги, разглядывание малыша и мамы в зеркале, водные процедуры, а также можно слушать голоса животных, которые исходят от игрушек.
Что касается купания, то уже в 6 месяце малыш не ведет себя как новорожденный. Для него купание – это уже не просто гигиеническая процедура, а забавная игра. В этом возрасте необходимо приобрести игрушки для купания, главными критериями выбора должны быть: качество, экологичность и привлекательность. Игрушки для купания не должны тонуть, ведь они должны показывать малышу – как умеют плавать по воде, выныривать из нее и погружаться в воду. Для шестимесячного малыша не стоит выбирать сложные игры, игрушки и развлечения, в этом возрасте он только начинает знакомство с миром, поэтому вес должно быть простым и понятным.
fb.ru
Полугодовалый ребенок уже показал вам свой характер, привязанности и вкусы.
Во втором полугодии ребенок становится необычайно подвижным.
Малыш заливисто смеется и хватает игрушки, перенося центр тяжести.
Уход за ним становится немного другим, меняется и режим сна, питания.
Рассмотрим варианты распорядка дня ребенка от 6 месяцев до года, которые рекомендуют педиатры.
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ
В возрасте от 6 месяцев до года кормление становится пятиразовым через каждые 4 часа. Ночью педиатры советуют сделать перерыв в кормлении 7–7,5 часов. Во втором полугодии ребенок растет очень быстро, поэтому лучше разделить этот период на несколько интервалов.
ОТ 6 ДО 9 МЕСЯЦЕВ
Ваш малыш, по нормам, о которых говорят педиатры, теперь спит три раза в течение дня в среднем по два часа. За сутки продолжительность сна составляет 14–15 часов. Вот пример режима дня ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев.
| Утреннее кормлениеТуалет и бодрствование Первый сон Кормление Бодрствование Второй сон Кормление Бодрствование Третий сон Бодрствование и купание Сон Кормление Ночной сон
| 6:00–6:306:30–8:008:00–9:3010:00–10:3010:30–12:0012:00–13:30 14:00–14:30 14:30–16:00 16:00–17:30 18:00–20:00 20:00 – 22:00 22:00–22:30 22:30–6:00 |
ОТ 9 МЕСЯЦЕВ ДО ГОДА
Ваш ребенок все больше бодрствует. Часто детки отказываются спать вечером и переходят на 2-разовый сон. Примерный режим дня выглядит так:
| Утренний туалетПервое кормлениеБодрствование Первый сон Кормление Бодрствование Второй сон Кормление Бодрствование Купание Кормление Ночной сон
| 6:30–7:307:30–8:008:00–9:009:00–11:00 (11:30)11:30–12:0012:00–14:00 14:00–15:30 (16:00) 16:00–16:30 16:30–18:30 18:30–19:00 19:00–19:30 19:30-6:30 |
Это только пример того, как следовало бы распределить время. А вам, родителям, знающим своего малыша как никто другой, осталось согласиться или внести коррективы. Если Вы увидели, что малыш трет глазки, нежно прикладывается к груди и нежадно посасывает, то тихонько покачайте его, спойте его любимую колыбельную. И он уснет без особых усилий с вашей стороны. Главное – чуткость и внимание к потребностям малыша, о которых он пока не может рассказать словами.
ПОВТОР, ПОВТОР
Есть дети, которые уже с двух месяцев словно подсказывают мамам удобный для них режим дня и следуют ему, если родители его естественно поддерживают. Но есть малыши, которые не стремятся установить определенный режим сна и бодрствования. У всех разная нервная система. В этом случае приучать ребенка насильно к четкому режиму дня не стоит. Стресс получите вы оба.
Но стараться постепенно основные действия совершать в определенное время – нужно. Потом и самому малышу будет проще, так как все вокруг станет для него понятнее и безопаснее. Повтор каждодневных действий: сон, молоко, прогулки, первые игры в кроватке и вне ее – успокаивает малыша, дает уверенность. А значит, вся его энергия уходит на развитие и комфортное знакомство с окружающим миром. А ваша – на радость от того, что в доме есть малыш.
ВОПРОСЫ?
Если у вас появились вопросы, вы можете задать их в комментариях к тексту, а мы попросим специалистов ответить на них.
Читайте так же про Режим дня ребенка от года до 2 лет
15.08.2013| Расскажите об этом друзьям → |
cityforkids.ru
Режим дня в 6-7 месяцев строится исходя из возрастающих потребностей ребенка в движении. Время, выделяемое на сон, сокращается и увеличивается продолжительность игр и занятий с ребенком. Пока он может и не ползать, но количество часов бодрствования все равно увеличивается, его игры становятся активнее. Ребенок учится ползать часто благодаря своему природному любопытству и интересу ко всему новому. Его привлекают все предметы, не доступные ему и он стремиться до них достать.
В 6-7 месяцев кроха спит два или три раза в день. Если малыш отказывается улечься на сон третий раз, вполне возможно, что он и без этого достаточно высыпается. Но все же старайтесь помогать ему засыпать, иначе проблемы могут быть и с ночным сном. Активные игры малыша старайтесь организовать сразу после сна, чтобы перед следующим уходом на сон он наигрался, успокоился и расслабился. Перед сном, особенно ночным, организуйте малышу чтение книг и рассматривание картинок, водные процедуры и тихое, спокойное общение. Постарайтесь, чтобы два дневных сна малыша происходили днем, и последний раз не откладывался на вечернее время. Ведь тогда ребенок может долго не заснуть в привычное ему время на ночной сон, время сдвинется и нарушится весь режим. Ребенок может лечь спать сразу после обеда и после полдника около 16-17 часов. Тогда он успеет наиграться и достаточно устать к ночному сну.
Ребенок 6 месяцев | Прикорм с 6 месяцев | Развивающие игры | Развитие ребенка 6 месяцев
День малыша 6-7 месяцев начинается обычно с утренней гимнастики. Мама помогает малышу делать несложные движения ручками и ножками, а малыш благодаря таким занятиям развивает мышцы и получает драгоценные минуты общения с любимой мамочкой. Позавтракав, малыш обычно отправляется на первую прогулку. Летом она продолжается 2-3 часа в зависимости от желаний мамы и малыша. Таких прогулок теплым летним днем может быть до трех. Малыш теперь сам выбирает - засыпает ли он на улице, либо продолжает изучать все, что его окружает. Главное не следует оставлять малыша без присмотра. Он уже достаточно активен, чтобы случайно перевернуть коляску или вывалится из нее. Если малыш уже сидит, пора пересаживаться в прогулочную коляску, только изначально установите спинку в полулежачее положение. Малышу будет интереснее наблюдать за окружающим миром, не выглядывая из-за бортиков, а полусидя в прогулочной коляске. Зимой гулять следует не более одного часа за одну прогулку. Малыш зимой чаще всего засыпает, уютно закутанный в теплую зимнюю одежду. Температура воздуха ниже 15 градусов является запретом для прогулок детей до года.
Ребенок 6-7 месяцев уже не просто купается, купание для него превращается в интереснейшее приключение на воде. При желании его вполне можно купать уже в большой взрослой ванне, ведь места для игры там гораздо больше. Но воды в ванну наливайте немного, чтобы сидящему ребенку было воды по пояс. Игры с водой развивают мышление малыша и закаливают его. Познакомьте малыша с стаканчиками и пластиковыми бутылочками, с помощью которых можно переливать водичку. При купании в ванной комнате не должно быть прохладно, оптимальная температура воздуха – 22 градуса. Вода должна быть приятной, комфортной температуры. Необходимо больше места, поэтому можно перенести водные процедуры в большую ванну. Воды наливается немного, так чтобы ребенок сидел в ней по пояс. Игры в ванне отлично развивают малыша и способствуют закаливанию. Водичка должна быть теплой, а температура в ванной комнате не менее 22 градусов. Перед купанием можно дать ребенку игрушки и показать, как интересно переливать водичку из одного ведерка в другое, или как плавает по воде уточка и т.д. Питание ребенка в этом возрасте разнообразится прикормом, при этом большинство кормлений смесью или грудным молоком остается. Новая пища является ценным источником энергии для малыша, начинающего более активный образ жизни. Режим дня ребенка 6-7 месяцев основывается на его возрастающей активности. Малыш больше двигается, расходует больше энергии, чаще бодрствует и много гуляет в теплое время года.
semya.tv
11 сентября 2015 г. | автор: Квасова Вероника
Помню, когда я только собиралась стать мамой, я перечитала и пересмотрела на ютюбе все отзывы молодых родителей о режиме дня ребенка в зависимости от его возраста. Я прекрасно понимала, что все дети разные, но при этом все же мне хотелось хотя бы примерно знать к чему стоит готовиться, какие есть оптимистические и пессимистические сценарии
Сегодня я также хочу поделиться своим опытом и рассказать об «идеальном» и «стандартном» режиме дня моей шестимесячной малышки.
Прежде всего хочу сказать, что с самого рождения моя девочка все время придерживается определенного графика сна и бодрствования, который с каждым месяцем претерпевает небольшие коррективы, но в целом остается неизменным. В этом плане нам очень повезло, бессонных ночей наш ребенок нам не устраивает (за исключение только одной ночи после прививки), да и днем тоже дает отдохнуть.
Итак, вот стандартный режим моего ребенка в 6 месяцев.
Просыпается она у нас раньше всех, примерно, в 7 утра, иногда немного раньше, иногда чуть позже. Проснувшись, она не требует немедленно внимания к своей персоне, а еще минут 20-30 самостоятельно играет в своей кроватке. Специально для этого мы с вечера раскладываем ей разные игрушки во все части кроватки, так что пока она их ищет и изучает, мы спокойно можем досмотреть наши сны. А вот когда игрушки перестают ее занимать, девочка сообщает нам об этом активными действиями (но никогда не плачет и не кричит), в основном сильно раскачивает кровать или активно гремит погремушкой.
Далее мы проводим с ней утренние процедуры и завтракаем, а уже буквально через час после этого снова ложимся спать. Это наш первый утренний сон, который обычно длится минут 20 (иногда бывает и второй, примерно, через час после первого).
Теперь уже окончательно выспавшись, мы с ребенком идем гулять на улицу или в игровую комнату, где проводим около часа.
Так как наша основная задача – потратить максимум энергии до обеда (я имею в виду энергию ребенка), сразу после прогулки мы идем заниматься на фитболе или плавать, а иногда все вместе. Двадцати минут в бассейне или занятий на мече нам обычно хватает, чтобы изрядно вымотаться и, пообедав, завалиться спать часа на три. Но это уже «идеальный» режим дня. Это собственного его главное и единственное отличие от «стандартного», а именно длинный дневной сон (иногда даже по 4 часа). Такое случается не часто, всего 2-3 раза в неделю. В остальные же дни послеобеденный сон занимает у нас около часа, не больше.
Как следует выспавшись днем, вторую половину дня мы проводим за чтением книжек, разными играми и прогулками.
Если дневной сон был короткий, то часов в 18 мы снова укладываемся спать минут на 30. А уже окончательно ложимся в кроватку каждый день в период между 20 и 21 вечера. Причем если до возраста 6 месяцев, девочка категорически отказывалась засыпать самостоятельно (нужно было укачивать), то сейчас она конечно еще сообщает криками о том, что устала, но потом успокаивается под тихое пение колыбельных, ложится на бочок и постепенно засыпает. Я при этом чуть-чуть придерживаю ее, чтобы она не переворачивалась на живот. Такой процесс вечернего засыпания у нас занимает минут 20.
Подытожить режим моего ребенка в 6 месяцев можно так:
Вот такой «усредненный» день у меня с моей дочуркой сейчас преобладает. Конечно, мы также довольно часто выезжаем всей семьей куда-то развеяться, но в основном наш день именно такой, как я его описала выше.
Некоторая монотонность естественно присутствует, но как только замечаю, что мне становится скучно, мы сразу организуем семейный выезд в какое-нибудь интересное место на целый день. Благо таких мест в Паттайе очень много. Так что я не могу сказать, что подобный режим меня сильно утомляет. Отдыхать я тоже успеваю, тем более что девочка моя дает мне все возможности для отдыха.
dona-j.ru
