Это зависит от веса малыша: если есть избыток, начинайте с овощей. Если недобор – лучше подкрепляться кашками, не содержащими глютен.Питание ребенка в шесть месяцев. Карапузу исполнилось полгода – серьезное событие! Кто-то выдохнет с мыслью «самое трудное уже позади».Действительно, кроха стал более крепким, крупным и самостоятельным, не нуждается в поддержке головки и поглаживании животика во время колик.
Родители за 6 месяцев успевают привыкнуть к малышу и перестают устраивать панику из-за каждого чиха. Однако, впереди еще полно трудностей, волнений и проблем, поэтому запаситесь терпением.
По нормам педиатрии, ребенок в 6 месяцев должен сидеть и иметь один-два зубика. Впрочем, у кого-то «зубной» период начинается гораздо раньше, а кого-то – только к 10 месяцам.
Первый зуб – эволюционный сигнал к тому, что пора начинать вводить прикорм.
Всемирная организация здравоохранения (в народе – просто ВОЗ) уверена: до 6 месяцев ребенку не нужно никакого иного питания, кроме маминого молока. Грудное молоко – лучшая и единственно необходимая пища для карапуза.
Оно не только легко переваривается и насыщает тело крохи всеми нужными витаминами, но и передает ему частичку маминого иммунитета (с антителами). Поэтому любые вирусы или обходят сторонкой, или переносятся в разы легче.
После полугода молоко не становится бесполезным: оно остается основной пищей грудничка. Поэтому молодая мама должна продолжать ГВ так долго, как сможет, поддерживая себя морально и физически.
Спустя 6-7 месяцев после родов может случиться серьезный «молочный криз», вам покажется, что чадо не наедается. В этот момент нужно успокоиться, набраться терпения и продолжать предлагать малышу грудь в обычные часы.
Когда ваше тело поймет, что отпуска не получит, оно снова примется за работу (примерно через неделю).
Если ваш малыш получает искусственную смесь вместо грудного молока, от нее тоже отказываться рано. Желудок малыша еще слишком слаб и не организован, чтобы переваривать какую-то иную пищу.
Адаптация к кашам, фруктам и овощам займет несколько месяцев и чревата разнообразными проблемами: у некоторых крох начинаются запоры, у других – расстройства, а третьи просто воротят нос от кабачков и цветной капусты.
Итак, питание ребенка в 6 месяцев включает: или грудное молоко, или искусственную смесь в обычном ее количестве. Кроме того, оно характеризуется введением прикорма в микродозах и отслеживанием реакции.
Не торопитесь скидывать в продуктовую тележку все содержимое полок с детскими пюре. Сначала вводится только 1 продукт, обычно – овощ или каша.
Это зависит от веса малыша: если есть избыток, начинайте с овощей. Если недобор – лучше подкрепляться кашками, не содержащими глютен.
С чего начать прикорм? Если вы решили дать малышу на пробу овощное пюре, выбирайте кабачок или цветную капусту. Они не вызывают аллергии и быстренько перевариваются.
Если вдруг столкнетесь с запором, чаще поите чадо обычной водой и добавляйте в пюре чайную ложку оливкового масла.
Если вы начинаете прикорм с каш, выбирайте рисовую, гречневую или кукурузную. Но, опять же, помните, что рис – закрепляет.Каши вводят в утренние часы, ведь это еда для завтраков. Овощи – в обеденный, перед дневным сном.
Начинают прикорм с 1 чайной ложки, чтобы убедиться, что у ребенка нет внеплановой аллергии на новый продукт. Каждый день дозу увеличивают на одну ложку, доводя до 150 граммов.
Сначала выдается прикорм, потом – грудное молоко или смесь, на десерт. Количество смеси при этом пропорционально уменьшается, а вот с маминым молоком таких проблем нет – ребенок пьет по аппетиту.
Через две недели можно ввести второй продукт – новый овощ или новую кашу из «безопасного» списка.
Следующий вкус, опять же, познается с 1 чайной ложки: 1 ч.л. пюре из тыквы, кабачка, цветной капусты или брокколи, затем 140 граммов привычного овоща, затем молоко или 50 мл смеси.
К концу месяца вы сможете чередовать монопюре или давать их в смешанном виде (так вкуснее).
Поговорим и о стереотипных заблуждениях старшего поколения. Наверняка с появлением первого зубика (а может – и раньше) вас начнет атаковать родня с «добрыми советами». Кто-то порекомендует дать ребенку соленый огурчик, кто-то – свежую морковку.
Одни заметят, что без яичного желтка рацион чада будет неполноценным. Другие принесут с огорода ведро ягод и попытаются затолкать их в малыша.
И даже умудренные советским опытом педиатры могут предложить ввести в прикорм концентрированный яблочный сок.
Отсюда важное правило: стойте на своем, забаррикадируйтесь и не впускайте на кухню бабушек.
В питании ребенка в 6 месяцев не должно быть ни соков, ни соленых огурцов, ни сыров, ни тяжелой кисломолочки (за редкими исключениями), ни мяса, ни морепродуктов, ни шашлыка с кетчупом и «дымком». Даже если гордый отец семейства и «шашлычник» с двадцатилетним стажем настаивает.
Питание ребенка в 6 месяцев бывает разным. Некоторые малыши напрочь отказываются от поглощения овощей и требуют мамину грудь даже чаще, чем обычно. Тогда прикорм стоит на месяц отложить.
Другие так славно уплетают покупные пюре, что к семи месяцам родителям удается полностью заменить 1 кормление взрослой пищей.
И все-таки, о заменах кормлений говорить пока рано. Ближе к 9-10 месяцам у карапуза появятся полноценный завтрак, обед и ужин (и молочко в перерывах и ночью).
А пока – не торопите события. Наслаждайтесь прекрасным периодом грудного вскармливания и трогательной близостью с малышом!
dobro.pw
Питание ребенка 6 месяцев должно состоять из молока и густых прикормов, не стоит также забывать о тертых фруктах и кашах. В этом возрасте прикорм вводится, когда малыш пребывает в хорошем физическом состоянии. «Нормальную» пищу нужно вводить постепенно, потому что маленький желудочек медленно приспосабливается к новым условиям жизнедеятельности. В 6 месяцев у малыша прорезаются зубки и начинается фаза усиленного роста, поэтому необходимо давать своему крохе все полезные вещества, способствующие развитию. Каждый день необходимо предлагать ребеночку фрукты: банан, тертое яблочко, персики, абрикосы. Измельчать эти продукты можно в блендере до жидкого состояния, а потом следует немного поварить, чтобы пища лучше воспринималась. Если ребенок до полугода был на грудном вскармливании или ел смесь, нужно начинать приучать его к "взрослой" еде понемножку, начиная с половины чайной ложечки, постепенно увеличивая количество. Просто необходимо наблюдать за реакцией на питание ребенка 6 месяцев, чтобы заметить или предотвратить аллергические реакции. Организм маленького еще совсем не приспособленный и нежный, поэтому лучше предотвратить аллергию, чем лечить запущенный псориаз ( заболевание, при котором кожа покрывается неприятной коркой).
Питание детей в 6 месяцев должно состоять также из каш, которые тоже, во избежание лишней густоты, измельчаются в блендере после варки. Рекомендуются геркулесовая, овсяная и манная каши, которые варятся на смеси или разбавленном молоке. Можно, конечно, предложить малышу готовые каши, которые завариваются в горячей воде, но домашняя пища все равно предпочтительнее, потому что в нее вложены тепло и любовь мамочки.
Рассчитывая питание детей с 6 месяцев, можно включить в рацион также и овощные рагу с добавлением крупы и мяса. При выборе мясной продукции нужно руководствоваться не только свежестью, но и качеством. Детишки хорошо воспринимают курицу, индейку и телятину. Следует избегать жирных сортов мяса, потому что они сложны для неадаптированной пищеварительной системы малыша. Овощи, которые можно использовать при варке рагу-супчиков: цветная капуста, брокколи, кабачок, морковка, картофель. Можно приготовить тушеную картошку с телятиной и морковью – получается очень вкусно и питательно. Главное, следите за кожей малыша через несколько часов после кормления. Картошка содержит крахмал, который может дать нежелательную реакцию.
Питание ребенка 6 месяцев формирует дальнейшую работу его пищеварительного тракта, поэтому пищевые отравления в этот период очень опасны. Если какой-либо ингредиент вам не нравится (запах, цвет, вкус) - лучше выбросить его и не рисковать здоровьем и жизнью своего ребенка.
Питание ребенка 6 месяцев должно быть приятным и увлекательным занятием – можно почитать малышу сказки, спеть песенку, превратить кормление в игру – главное, чтобы ему было хорошо, потому что, в противном случае, он может долгое время вообще отказываться кушать. Не стоит насильно кормить маленького – это может привести к истерике, что уже нехорошо для детской психики, или рвоте и дискомфорту. Не торопите ребенка – он кушает в нужном ему темпе, кормление должно происходить в спокойной обстановке без раздражающих факторов. Если вашему чаду не нравится предложенный продукт – это видно по гримасам и намерению выплюнуть еду – предложите маленькому что-то другое, в крайнем случае, заменив блюдо грудным молоком или смесью.
Очень важным продуктом в рационе ребенка шести месяцев является творог, который всегда выписывают на молочной кухне. Не все дети его любят по причине специфической кислоты, поэтому лучшим решением будет – смешивать продукт с любимыми сладкими фруктами, например, с бананом.
В 6 месяцев обычно активно начинают резаться зубки, поэтому можно угостить ребенка специальным детским печеньем, которое он с удовольствием будет сосать и грызть, тем самым массируя свои десны.
fb.ru
Первая еда, которую новорожденный пробует в своей жизни – это грудное молоко.
Однако, несмотря на кладезь витаминов и полезных микроэлементов, которые не только помогают крохе расти, но и улучшают его иммунитет, материнское молоко может заменить собой «взрослую еду» только до того момента, пока ребенку не исполнится полгода. Кормление ребенка в 6 месяцев нередко становится проблемой для молодых родителей. Чтобы принести пользу своему ребенку и развить у него хорошие вкусовые пристрастия к еде, непременно нужно обратиться за помощью к специалисту, который подскажет, с чего же лучше начать прикорм.
Не бойтесь разнообразить кормление 6-месячного ребенка. Достигая именно этого возраста, малыш становится более активным, любознательным и интересным. Он в состоянии отличать маму и папу от чужих людей. Теперь кроха выражает радость или разочарование (улыбается или бурно высказывает свой протест), пытается издавать какие-то звуки и брать игрушки в руки. Подобные признаки нормального развития говорят о том, что пора незамедлительно разрабатывать новое меню.
Ребенок, который питается только материнским молоком и при этом не отстает в развитии, может находиться на естественном вскармливании до 6 месяцев. Следует запомнить, что в этом случае нет необходимости предлагать малышу фруктовые, овощные пюре или соки. Прежде чем вводить в привычный режим кормления ребенка в 6 месяцев новый продукт, следует посоветоваться с педиатром. Именно доктор подскажет, что из аллергенных фруктов и овощей следует отложить на несколько месяцев, а что можно давать уже сейчас.
Совсем по-другому обстоит дело с детьми-искусственниками. Находясь на подобном питании, ребенок должен узнать о существовании соков и фруктового пюре с 3,5 или 4 месяцев, то есть традиционный прикорм начинается немного раньше. Дети, страдающие аллергией, часто вынуждены употреблять смеси, изготовленные не на коровьем молоке, а на основе соевого белка. Такие малыши ощущают нехватку животного белка, восполнить который помогает мясное пюре. Давать его следует в 5 или 5,5 месяцев. Единственное условие правильного приготовления такого блюда заключается в том, что мясо должно быть сварено на втором бульоне и тщательно измельчено.
Кормление ребенка в 6 месяцев может включать в себя мясное пюре из говядины или телятины. При индивидуальной непереносимости этих белков, их можно заменить постной свининой, курицей, индейкой, кроликом или кониной. Приготовить такое пюре можно самостоятельно или купить его в готовом виде в аптеке. Делая меню малыша более разнообразным, следите за каждой реакцией его организма, чтобы не допустить возникновения будущей аллергии.
Ребенок, которому исполнилось 5 месяцев, должен привыкать питаться не 6, а 5 раз в день. Перерыв между приемами пищи должен составлять максимум 3-4 часа. Также следует выдерживать 10-часовой перерыв ночью. Вводить новый продукт в кормление 6-месячного ребенка лучше всего в обед (примерно в 13 часов), чтобы проследить его переносимость. Не рекомендуется давать прикорм рано утром или поздно вечером. Придерживаясь этого правила, малыш легче привыкнет к необычному блюду и не будет переедать на ночь.
Чтобы приучить ребенка к немолочным продуктам, необходимо давать их тогда, когда малыш голоден (непосредственно перед грудным молоком). Кормление ребенка в 6 месяцев не должно начинаться с больших порций сока или фруктового пюре. Ограничьтесь половиной чайной ложки, постепенно увеличивая количество новой еды в течение 10-12 дней до 150 г.
Кормление 6-месячного ребенка начнется с успехом, если мама и папа будут терпеливыми и внимательными к своему ребенку. Не нужно забывать, что в этом возрасте кроха еще не умеет глотать густую и твердую пищу. Для удобства купите силиконовую ложку, которая не будет травмировать десны малыша и доставлять ему дискомфорт во время еды. Не предлагайте ребенку сразу несколько продуктов питания. Остановитесь сначала на одном, а затем постепенно подмешивайте туда другие компоненты. Так, кабачок со временем можно дополнить горошком, луком, картофелем и др. Если малыш отказывается от какого-либо ингредиента, не принуждайте его к нему, поскольку это может вызвать намеренный протест на долгое время.
Кормление ребенка в 6 месяцев лучше всего начинать с овощного пюре (в том случае, когда есть признаки рахита или анемии) или каши. Если у малыша есть аллергия, прикорм не должен включать в себя овощи яркого цвета. Следует ограничиться капустой, кабачком, горошком, картошкой и стручковой фасолью. Избежать аллергии на картофель можно будет в том случае, если ее количество от общей массы овощей не будет превышать 20%. Сделать блюдо более полезным и вкусным поможет подсолнечное, оливковое или кукурузное масло.
Начать с каши кормление ребенка в 6 месяцев можно тогда, когда у малыша наблюдается недобор веса или частые и обильные срыгивания. Рекомендуется приобретать в аптеках специальные безглютеновые каши (рисовую, кукурузную, гречневую), обогащенные витаминами и микроэлементами. Для приготовления таких каш, достаточно залить их горячей водой и не доводить до кипения. Вводя ее в режим кормления 6-месячного ребенка, необходимо учитывать то, что каша должна быть очень жидкой (на 100 мл жидкости 5 г крупы). До 8 месяцев не следует варить кашу на коровьем молоке. Лучше заменить его грудным молоком или подходящей смесью. Дети, страдающие сильной аллергией, могут получать кашу, сваренную на воде или безмолочной смеси. Сделать такое блюдо очень полезным поможет сливочное масло или кусочек яичного желтка.
Режим кормления ребенка в 6 месяцев может быть очень разнообразным в зависимости от особенностей организма каждого малыша. Рассмотрим приблизительное меню кормления ребенка в 6 месяцев, которое подходит для детей, находящихся на естественном вскармливании. Оно включает в себя 5 приемов пищи:
Дети, которые получают искусственные смеси, могут постепенно перейти на режим кормления, состоящий из таких 5 приемов пищи:
Кормление 6-месячного ребенка, страдающего аллергией на коровий белок, может состоять из таких 5 приемов пищи:
www.neboleem.net
