В каждой семье рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает избирательно подходить к еде. К какой то категории продуктов он снисходителен и может перекусить, от каких-то отказываться полностью. Не узнав причины отказа ребенка от еды бабушки и мамы сразу начинают бить тревогу. Пытаются найти в этом отказе болезнь или на крайний случай плохое настроение.
Читайте так же Питание детей до года
Повысить уровень аппетита, помогут подвижные игры, долгие прогулки на улице. И обязательным, необходимо сделать, утреннюю гимнастику.
Поддерживать аппетит на должном уровне помогут минутки самостоятельности, когда ребенок сам должен будет кушать ложкой и пить из кружки. Наестся он, конечно, не сможет, но самостоятельность свою проявит.
Читайте так же Какой стульчик выбрать для кормления ребенка
Не стоит прием пищи превращать в игру. Это негативно сказывается на его характере в целом.
Следует запомнить одно золотое правило, если отсутствие аппетита затянулось и самостоятельно, в домашних условиях справиться с ним не получается, то следует обратиться за помощью к медицинскому работнику-детскому диетологу.
Сохраните информацию:
womaninc.ru
К чему чаще всего прибегают обеспокоенные родители, чтобы накормить ребенка:1. Жадность. Родители запугивают, что обед съест кто-то другой.2. Угроза. Родители предупреждают, что если малыш не поест, то его ждет наказание.3. Подкуп ребенка. Уговаривают поесть в обмен на что-либо.4. Соревнования. Эта игра называется – «Кто съест быстрее». Такое поведение за столом опасно, так как ребенок может подавиться.
Все перечисленные методы не годятся. Так как каждый из них формирует у ребенка нехорошее качество – либо жадность, либо эгоизм. Если хочется воспитать хорошего человека, то необходимо поступать иначе и прислушаться к голосу разума.
Что нужно делать на самом деле:1. В первую очередь нужно убедиться в том, что ребенок физически здоров. Очень часто причиной отказа от еды являются какие-либо заболевания. Самые распространенные причины отказа от еды: прорезывание зубов, стоматит, воспаление десен, проблемы в кишечнике. В этом случае нужно обратиться к врачу.2. Возможно, ребенку не нравится еда. Малыш растет, и вкус у него меняется. То, что он любил два месяца назад ему надоело и не вызывает прежнего аппетита. Мама может не задумываться об этом, и действовать по старому плану, приготавливая ту же пищу. А потом она удивляется, что кроха раньше так любил эти блюда, а сейчас отказывается от них. Из-за этого родители начинают беспокоиться и бегать по врачам, доказывая, что с их ребенком что-то не так. Нужно просто сменить рацион. Готовить что-то интересное. Например, делать «веселые блюда». На блинчиках при помощи продуктов «рисовать» рожицы и тому подобное.3. Если мама привыкла кормить ребенка отдельно от взрослых, то лучше поменять тактику. Что если крохе надоело кушать в одиночестве или у него просто нет аппетита. Если посадить его за общий стол то, скорее всего, у него появится аппетит при виде того, как с аппетитом кушают другие. 4. Не стоит забывать о том, что человек кушает настолько хорошо, насколько тратит калории. Ребенок не исключение. Если малыш ведет малоактивный образ жизни, мало гуляет, то он будет плохо кушать, так как ему некуда расходовать энергию. Поэтому, соответственно, с ним нужно выходить на улицу не реже двух раз в день. Лучше всего днем и перед сном. Выходить нужно не просто, чтобы прокатиться в коляске. Ребенка нужно задействовать, чтобы он подвигался, побегал. Аппетит точно улучшится.5. Нельзя кормить насильно. Так можно перебить будущий аппетит всего лишь несколькими ложками. Необходимо подождать, когда малыш проголодается. Все ровно такой момент настанет, так как без еды жить никто не может. Важно помнить, что аппетит — это не только желание покушать, это, прежде всего, отражение того, что пищеварительная система готова принимать пищу. Если аппетита нет, то организм не готов принимать и переваривать нормально пищу. Поэтому если накормить ребенка через силу, то вряд ли эта пища принесет какую-то пользу.6. Личный пример. Для ребенка это очень важно. Если он плохо кушает и мама, глядя на него, теряет аппетит, то это плохой пример для малыша. Ему важно, как ведут себя другие. Поэтому нужно хвалить папу за то, что он хорошо кушает или других детей. Но и самой маме нужно не отказываться от еды. Пусть ребенок видит, что мама полноценно питается.
Какой можно сделать вывод из данного материала? Что не стоит суетиться и портить нервы. Важно определить причину плохого аппетита и устранить ее. Прогулки и активный образ жизни, несомненно, пойдут на пользу ребенку и в свое время все наладится. Не нужно лишний раз указывать ребенку на то, что пора бы покушать. Малыш сам обязательно вспомнит про еду, когда действительно захочет поесть. В этом можно даже не сомневаться.
www.baby.ru
Содержание статьи:
Наши детки очень часто страдают плохим аппетитом или хотят кушать только какой-то определенный продукт. Ребенок отказывается от еды: попробуем рассмотреть варианты поведения родителей в этой статье на сайте для мамочек supermams.ru.
К сожалению, в «мамском» сознании крепко засел стереотип, что ребенок должен кушать, и чем больше, тем лучше. Такое убеждение нам навязано еще нашими мамами-бабушками, у которых практически на генном уровне запечатлена память о голодных временах.
Но мы, как люди современные и образованные, должны понимать, что каждый человек и даже маленький – индивидуальность, поэтому и потребности в пище у всех разные.
Давайте разберемся, почему ребенок плохо ест или вовсе отказывается кушать:
У вас уже исчерпались все аргументы: уговоры «за маму — за папу», угрозы, запреты… Что же делать?
Для начала поймите, что насильно кормить человека, хоть и маленького, не нужно.
Во-первых, у вас с ним могут просто расходиться вкусовые пристрастия: вы любите манку, а малыш – нет. Во-вторых, этим вы можете банально нанести своему чаду психологическую травму, он перестанет вам доверять.
Проанализируйте ситуацию и возьмите на заметку список причин отказа от еды, приведенный нами выше.
Если вашему ребенку год, и он отказывается от еды, попробуйте прибегнуть к таким хитростям:
«Насильно мил не будешь», и, как уже стало понятно, это утверждение можно отнести и к пище. Поэтому откажитесь от привычки пихать еду ребенку силой. Этим вы только навредите. Психологи утверждают, что дети, которых насильно кормили, больше склонны к развитию у них неврозов, да и маминому здоровью это не принесет пользы.
Перестаньте устраивать «танцы с бубнами» во время кормления, в смысле – не отвлекайте ребенка телевизором, мультиками, телефоном или игрушками. Со временем у ребенка возникнет неправильная ассоциация, и без определенных манипуляций он уже не захочет трапезничать.
Почему ребенок отказывается от еды?
Причин может быть множество, но в каждом конкретном случае необходимо найти индивидуальный подход к маленькому человечку. Поэтому постарайтесь проанализировать, что именно не нравится вашему малышу, тогда будет гораздо легче справиться с этой проблемой._ _Сайт supermams.ru – Супермамы
supermams.ru
