После того, как родился сын, мы с мужем долго решали, стоит ли укладывать спать его вместе с нами? Возник вопрос, сможет ли малыш засыпать потом отдельно от нас? Пришли к выводу — пока новорожденный будет находиться рядом, а как только ему исполнится полгода, переселим его. Так и случилось, вот только наш ребенок не хотел отдыхать на новом месте и постоянно капризничал. Думаю, эта проблема знакома многим родителям. Но мы ее решили.
Содержание статьи:
Причин нежелания ребеночка почивать в своей кровати много.
Самые распространенные всем известны
Итак, определившись с причиной проблемного сна ребенка, вы можете приступить к устранению ошибок.
Нет 100% методик, после применения которых ваш карапуз будет почивать самостоятельно. Начитавшись и перерыв литературу в Интернете, я пришла к выводу, что только родители могут наладить сон малыша.
Родители должны подстраиваться под кроху, смотреть на его реакцию, а затем решать, следовать или нет определенному методу.
Могу сказать, что я абсолютно уверена не была ни в одном совете, который предлагали психологи и другие врачи. Но следуя нескольким правилам, мы все же наладили свой сон.
Делюсь важными советами
Запомните, что между кормлением и сном должно пройти некоторое время.
Убедитесь, что малыш готов спать врознь. Врачи уверены, что дети с 6-7 месяцев могут проспать самостоятельно в собственной комнате примерно 12 часов, не просыпаясь за ночь ни разу.
Готовы ли дети или нет, зависит от следующих факторов
Если же карапуз не готов к самостоятельному сну, но вы его приучаете, он может плохо спать.
Что же делать, как помочь малышу?
Укладывая спать малютку в кровать, возрастом старше 6 месяцев, нельзя делать некоторые вещи
Все вышеперечисленные действия приводят к тесной связи матери и ребенка. Он будет ощущать вас, чувствовать и не захочет отказаться со временем от вашего присутствия.
Я поделилась с вами своим опытом. Надеюсь, мои советы пригодятся. Конечно же, приучать ребенка к самостоятельному сну сложно, тратится время, силы. Но все же это возможно.
Если следовать моим принципам, правилам, вы сможете наконец-то спать с мужем в отдельной комнате и быть спокойной за сон своего малыша.
www.odnadama.ru
Рано или поздно всех родителей начинает волновать вопрос: как приучить ребенка спать в своей кроватке? Кто-то предпочитает с первых дней жизни спать отдельно. Другие мамы верят в пользу совместного сна. О потребности малыша в мамином тепле сейчас часто говорят психологи и неврологи. Но по мере роста карапуза такой сон становится некомфортным. Также иногда приходится отселять его в связи со скорым появлением второго малютки. Но, конечно, далеко не все дети легко уснут на положенном месте. Скорее всего, взрослым придется запастись терпением и настойчивостью, чтобы это удалось.
В каком возрасте необходимо научить малыша спать в собственной кровати, решают сами родители. Такое засыпание можно практиковать сразу после прибытия из роддома. Но большинство детей в первые месяцы часто просыпаются. Вот и забирают мамы новорожденного к себе, чтобы избежать бессонных ночей. Особенно актуально это для женщин, которые кормят грудью, ведь им и вставать не нужно, чтобы успокоить новорожденного. Если был выбран именно такой вариант, то отделить кроху можно будет позже. Это реально и в 6 месяцев, и в 9, и в 2-3 года. Только надо помнить, что чем младше карапуз, тем проще ему привыкнуть к переменам и тем меньше времени займет процесс обучения.
Но вот момент настал. Родители решились на раздельный сон. Но стоит положить ребенка в кроватку, как он начинает плакать, отказываясь в ней лежать. Это может быть вызвано разными причинами.
Однако, несмотря на все эти проблемы, достичь цели возможно. Существуют специальные методики, которые отвечают на вопрос, как приучить ребенка спать отдельно. Лучше всего заниматься этим, когда выполняются следующие условия.
Не обязательно ждать всех признаков. Главное, чтобы у родителей было желание. Если грудное вскармливание еще продолжается, то нужно разделить еду и сон. То есть не давать ребенку засыпать в процессе кормления. Отвлекать – если он уже достаточно большой, то можно делать это сидя. Причем сидеть должна и мама, и грудничок. Можно также заводить будильник на несколько минут. Надо объяснить, что когда раздается звонок, кормление закончится. Затем можно спеть песенку, немного почитать. Для малыша важно научиться засыпать без груди. То же самое касается укачивания.
Кроме того, многие мамы отмечают, что в своей кроватке ребенок перестает просыпаться по ночам, даже если до перекладывания это происходило часто. Но все же так бывает не всегда, поэтому не стоит ожидать слишком многого.
Не стоит стараться научить новорожденного спать одного слишком рано, если у него легковозбудимая психика, если малыш родился недоношенным или у него была родовая травма. Таких детей стоит оберегать от лишнего стресса.
Не нужны новшества и в периоды, когда ребенок и так испытывает дискомфорт или стресс. То есть во время болезней, когда режутся зубки или происходят перемены в жизни семьи, например переезд.
При перекладывании стоит учитывать индивидуальные особенности малыша. Если ему страшно в темноте, то лучше оставить ночник. Так и ему будет комфортно, и родители смогут отдохнуть, пока он спит.
Важно придерживаться режима. Если укладывать карапуза в одно и то же время, то его организм привыкнет к подобному распорядку. Рекомендуется перед сном завести ритуал. Он поможет настроиться на ночной отдых, так что ребенку будет проще заснуть. Например, это может быть купание, а затем чтение сказок. Малыш должен быть достаточно уставшим. Желательны активные игры на свежем воздухе, чтобы растратить энергию. Но за полчаса до сна надо выбирать спокойные занятия. Иначе кроха способен перевозбудиться.
Если ожидается пополнение в семье, то стоит приступить к отселению малыша до рождения второго. Из-за изменения обстановки в доме, уменьшения внимания со стороны мамы, ревности этот процесс может стать болезненным.
И все-таки, как приучить ребенка спать в кроватке? Педиатры старой закалки рекомендуют метод «дать прокричаться». То есть оставить малыша одного, не обращая внимания на плач. Такой способ действительно работает, ведь рано или поздно кроха устанет и уснет. Но не каждая мама готова выдерживать крик ребенка, да и для детской психики это неполезно. Поэтому лучше попробовать другие варианты.
Если ребенок уже достаточно большой, старше 2-3 лет, то с ним можно попробовать договориться. Объяснить, что большие детки спят в своей кровати, одни. Это событие можно приурочить к празднику — Новому году или Дню рождения. Подойдет и просто круглая дата. Торт или фрукты и воздушные шары помогут создать торжественное настроение. Особенно хорошо, если это будет новая кровать, да еще и выбранная самим ребенком. После посещения мебельного магазина малыш наверняка почувствует себя взрослым и с радостью это продемонстрирует. Нелишним может оказаться и новое постельное белье с персонажами любимых мультфильмов.
Совет
Можно поселить в кроватку игрушку. Ребенку нужно объяснить, что она будет охранять его сон.
Еще один мягкий способ, который поможет научить детей спать в своей кровати, подходит и для малышей первого года жизни. Заключается он в постепенном переселении. Для этого детскую кроватку нужно поставить вплотную к родительской, предварительно сняв бортик. Получается, что ребенок спит возле мамы, чувствуя ее тепло, и в то же время на своем месте. Через несколько дней бортик следует поставить обратно. Если кроха испугается, что мамы нет рядом, то в любой момент несложно протянуть руку и успокоить его. Когда он привыкнет, кроватку нужно немного отодвинуть от родительской, ежедневно немного увеличивая это расстояние.
Если возможности поставить кроватку так близко нет, то можно положить рядом с ней матрас. Несколько ночей придется спать на нем. В первые три ночи надо лежать так, чтобы карапуз постоянно чувствовал руку мамы или папы, когда спит. В следующие три ночи следует его просто погладить, а руку затем убрать. Но быть рядом – так крохе будет спокойнее. Затем матрас нужно отодвигать все дальше и дальше. Если в какой-то момент ребенок начнет беспокоиться и плакать, то необходимо вернуться к предыдущему шагу.
Совсем отказываться от метода «дать прокричаться» родителям, интересующимся, как приучить ребенка спать отдельно, не стоит. Только нужно выбирать более мягкие его формы, то есть не игнорировать плач. Малыша следует уложить. Если он начнет кричать, то подойти к нему, взять на руки и успокоить. Затем уложить обратно. Повторить столько раз, сколько потребуется, чтобы карапуз все-таки уснул. Более старший ребенок сам встает на ноги. Его надо не брать на руки, а успокаивать стоящего, после чего укладывать.
Еще один метод — это зайти-выйти. Ребенок должен быть уставшим и хотеть спать. Нужно выполнить ритуал (искупаться, почитать сказки) и выключить свет. Если малышу это необходимо, то оставить включенным ночник. Затем следует выйти из комнаты. Скорее всего, карапуз заплачет. Тогда надо досчитать до 5 и зайти к нему. Успокаивать надо, не беря его на руки. Только если таким образом утешить не получается, то взять на руки, подождать, пока он притихнет, и снова положить. Затем еще раз выйти, даже если плач раздастся сразу же. Еще раз досчитать до 5, и опять зайти. Повторить необходимое количество раз.
Оба эти способа требуют огромного терпения со стороны родителей. Благодаря тому, что мама или папа не оставляют малыша, а все время возвращаются, он не почувствует себя брошенным и одиноким. Но времени все же уйдет немало. Кому-то достаточно и трех дней, другим понадобится не меньше недели. Главное – проявлять выдержку и последовательность. Чтобы научить ребенка спать отдельно, описанные выше методы используются и при укладывании на дневной сон, и во время ночных пробуждений.
Любые изменения в жизни ребенка даются нелегко. Но если все сделать правильно, то вскоре можно будет наслаждаться тем, как спокойно малыш спит в своей кроватке. Надо только подобрать подходящий способ.
therebenok.ru
Содержание статьи
Спящий ребенок – возможность отдыха для родителей. Но, как ошибочно думали мама и папа, что достаточно положить ребенка в кровать, пожелать сладких снов, и он заснет до утра. Каждая семья сталкивается с трудностями укладывания спать малыша. Эта статья подскажет, как научить ребенка засыпать самому, если ребенок не хочет спать в своей кроватке.
Существуют причины, по которым любимое чадо не желает засыпать самостоятельно:
Если ребенок не хочет спать в своей кроватке, что делать? Проблемам детского сна совместно с родителями в программах и книгах уделяли Комаровский, Бенджамин Спок, Уильям и Марты Сирз, Трейси Хогг.
Комаровский утверждает, что за организацию детского сна полностью отвечают родители. Он врач, а не педагог и психолог, и не видит опасности для здоровья ребенка в родительской кровати. Но как мужчина, Комаровский против совместного сна с малышом. Потому что ребенок подчиняется интересам семьи, а не наоборот.
Уильям и Марта Сирзы сторонники совместного сна с малышом. Они утверждают, что для ребенка лучше всего такой сон до тех пор, пока у него не появится потребность в отдельном спальном месте. Некоторые дети после двух с удовольствием спят в новой кровати и не вспоминают о совместном сне с отцом и матерью. Таких детей мало, потому что некоторые мамы и папы слишком буквально принимают советы Сирзов. В книге Уильям и Марта советуют детскую кровать приставить рядом с родительской, чтобы ребенок спал отдельно, и в то же время чувствовал близость матери рядом.
Бенджамин Спок считает, что с рождения у ребенка должно быть спальное место, а с 6 месяцев крохе необходимо спать в отдельной комнате. Он считает, что с возрастом малыша труднее приучить к отделению от родителей. Но такие методы все считают жестокими из-за того, что в них не рекомендуется реагировать на плач малыша.
Трейси Хогг в книге «Чего хочет ваш малыш?» считает, что важно соблюдать «золотую середину» между методами Сирзов и Спока. Автор рекомендует не приучать ребенка засыпать с пустышкой, плюшевой игрушкой. Также Трейси советует создать ритуалы отхождения ко сну и понимать момент, когда кроха готова уснуть.
Но все эксперты едины в одном:
Для того чтобы приучить ребенка к своей кровати нужно быть настойчивым, последовательным и никогда не отправлять карапуза в кровать как наказание.
Условно выделяют три фазы, в которые возможно приучить ребенка самостоятельно засыпать:
Для второй и третьей фазы существуют такие способы приучения карапуза спать в своей кровати:
Если ваш ребенок не хочет спать в своей кроватке, проявите терпение и настойчивость. Все малыши разные, поэтому к каждому нужен особый подход. Только родители знают, какой из способов поможет их сокровищу научиться спать самостоятельно.
detskoerazvitie.info
Совместный сон с грудничком становится всё более популярным, и даже педиатры готовы признать его плюсы. А если малышу уже два, три, а то и больше, но он до сих пор приходит ночью под бок к маме?
«Так и будете спать вместе до школы, намучаетесь. Да и проблем с мужем не миновать!» – пугают противники совместного сна. Правы ли они? И почему малыш не хочет спать отдельно? Причин может быть несколько.
Некоторые дети от природы чрезвычайно пугливы и беспокойны. С самого рождения они требуют к себе повышенного родительского внимания, плохо спят, мало едят, медленно прибавляют в весе, немного запаздывают в развитии. Это не связано с какой-либо патологией, скорее, с особенностью личности. Таким малышам требуется гораздо больше чуткости и родительской мудрости. Именно у них почти всегда бывают сложности с привыканием к отдельной кроватке.
Если вы узнали в описании своего кроху, наберитесь терпения и позвольте малышу «дорасти» психологически до раздельного сна. Своим плачем он не пытается испытывать вас на прочность, ему действительно страшно и неуютно. Вопреки пророчествам бабушек, он не станет спать с вами до совершеннолетия. Чем старше ребёнок, тем легче с ним договориться.
Сон – это момент, когда мы наиболее уязвимы и беззащитны. И детский сон охраняет мама, являясь гарантом безопасности для ребёнка. Вы замечали, наверное, что ребёнок на руках засыпает гораздо быстрее и спит спокойнее, чем в кроватке. Мама даёт ему уверенность – мир надежен, доброжелателен. Эта установка становится своеобразной базой и обеспечивает дальнейшее полноценное развитие малыша. Поэтому годам к двум чадо обычно соглашается спать в своей кровати без лишних споров.
Но если по какой-то причине это чувство безопасности мира не сформировалось вовремя, то малыш может испытывать сложности с засыпанием. В этом случае излишняя настойчивость родителей способна стать дополнительным стрессовым фактором. Можно пойти на компромисс: позволить ребёнку засыпать с вами, а затем перекладывать в отдельную постель.
В норме супружеские отношения в семье имеют приоритет перед детско-родительскими. Это значит, что сначала мама и папа являются супругами друг для друга, а уж затем родителями своим детям. В этом случае в супружеской постели есть место для мужа и для жены, а ребенок в ней – гость. При правильном распределении ролей в семье ребёнок самостоятельно принимает решение спать отдельно, иметь свое спальное место, как только психологически созреет. Это происходит до трёх лет.
Если же ребёнок считает место в супружеской постели своим, а не папиным, то вполне логично, что он будет сопротивляться всеми силами. Тогда стоит вначале родителям вернуть роли на место, а уж затем решать проблему с ребёнком.
Случается, что в отношениях мамы и папы существует какой-то конфликт, и в этом случае один из супругов или оба избегают интимной близости или делают ее формальной. Не желая открыто говорить на эту тему и признавать наличие проблемы, родители возлагают ответственность на ребёнка.
Это НЕ МЫ боимся остаться наедине и осознать, что между нами что-то не так, а РЕБЕНОК не хочет уходить из нашей постели, делая полноценную близость невозможной. В такой ситуации мама и папа транслируют ребенку скрытое послание: «Не уходи!», даже если словами говорят обратное. Ребёнок считывает родительское состояние и стремится оправдать истинные ожидания. Решение тут только одно – взглянуть правде в глаза и поговорить по душам между собой. Причина в супружеских отношениях, а малыш лишь играет роль лакмусовой бумажки.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru
