Хруст и старение опорнодвигательной системы
Если у ребенка хрустят суставы, не стоит впадать в панику, необходимо проявить здравомыслие, внимание, определенную настороженность. Причин бывает много, обычно это не признак болезни, и специального лечения не потребуется. Если ребенок ни на что не жалуется, хруст может быть следствием формирования у растущих детей опорно-двигательного аппарата. При появлении неприятных ощущений или опухоли, громкого хруста для исключения заболевания необходима консультация ортопеда.
1
Причины явленияДетские суставы представляют собой шарниры, в которых одна кость скользит по поверхности второй. Созданы они гладкими, точно подогнанными одна ко второй для оптимального скольжения. Костная ткань покрыта суставным хрящом, придающим внешнюю целостность органу, не позволяя вытекать суставной жидкости. Сустав изнутри покрыт синовиальной оболочкой, выделяющей синовиальную жидкость, которая питает суставной хрящ, смазывает и амортизирует движение.
Раньше врачи ошибочно думали, что чрезмерное употребление поваренной соли ведет к откладыванию ее в суставах в виде кристаллов, которые трутся при движении и вызывают неприятный звук. Правильное объяснение механизма образования звуков заключается в следующем: при движении объем суставной полости может изменяться, а объем синовиальной жидкости остается прежним, в результате чего на доли секунды образуются пузырьки с газом, которые, лопаясь, создают шум.
Похожие явления встречаются при резких изменениях атмосферного давления, ведущие к тому, что в синовиальной жидкости также образуются аналогичные пузырьки. Но есть и более серьезные причины хруста в суставах. Для выяснения причин необходимо проведение диагностического обследования, которое включает анализы мочи для выявления воспалительных процессов, крови: общий и биохимический для определения ревматоидного фактора, С-реактивного белка, щелочной фосфатазы, креатинкиназы. Иногда необходимо проведение УЗИ суставов, помогающего установить дисплазию, увидеть количество внутрисуставной смазки. Для выявления патологий сердечных клапанов проводится УЗИ сердца.
Почему может щелкать колено при разгибании и сгибании?
2
Признак заболеванияНедоразвитость связочного аппарата детей связана с тем, что соединительная ткань менее плотная, чем у взрослых, более эластичная, мышцы развиты слабее. С возрастом такой хруст становится реже, затем вообще исчезает. В данном случае достаточно наблюдения и профилактики.
Если хруст сопровождается болью, припухлостью в области суставов, следует немедля обратиться в детскую поликлинику.
Все вышеуказанные симптомы являются, как правило, признаками следующих серьезных заболеваний:
В последнем случае хруст происходит из-за плохого скольжения вследствие нехватки внутрисуставной жидкости. Рост детей порой не совпадает с реакциями его организма, в таком случае это ведет к неуспеванию выработки необходимого количества смазки в суставах.
Дисплазия соединительной ткани - слабость суставов, ведущая к вывихам и хрусту. Причиной чего бывает недостаток необходимых строительных элементов соединительных тканей или изменение в структуре коллагена. При этом связки растягиваются, суставы разбалтываются, звук вызывается соприкосновением некоторых частей хрящевых поверхностей. Эта болезнь передается по наследству.
Артрит в переводе с латинского языка - ломота в суставах. Это воспаление суставов, влекущее появление в избытке синовиальной жидкости, приводящее первоначально к видоизменению ткани хряща с дальнейшими его расслоениями, трещинами и истончениями. На кости появляются наросты, уплотнения, шипы, наступает ее деформация и искривление. Инфекционные болезни суставов лечат антибиотическими препаратами. При артритах используются нестероидные анальгетические препараты.
Артроз - дегенеративно-дистрофический процесс, происходящий из-за механических и биологических причин, нарушающий нормальное образование клеток хряща.
Главными причинами развития артритов и артрозов являются: неблагоприятные внешние воздействия (переохлаждение, сырость), слабый иммунитет, нарушения обмена веществ, механические травмы, врожденные анатомические дефекты, наследственность.
Оказание первой помощи при переломах различных видов
3
Профилактика связанных болезнейЕсли у ребенка хрустят суставы, необходимо принимать профилактические меры с целью компенсации возможных негативных последствий. Если он вызван сверхмобильностью суставов при дисплазии соединительной ткани, то в дальнейшем это может привести к артрозу.
В целях профилактики необходимы прежде всего умеренные физические нагрузки, избегать их вообще противопоказано, не рекомендуется длительная ходьба и перенос тяжестей. Активный отдых родителей вместе с детьми, плавание, велосипед помогут восстановлению тканей суставов, улучшат синтез синовиальной жидкости.
Необходима также для укрепления кости у таких детей специальная пищевая диета. В рационе в обязательном порядке должны быть продукты с большим содержанием кальция:
К этому необходимо добавить пищу, содержащую много коллагена: холодцы, заливные, желе. Для увеличения выработки внутрисуставной жидкости необходимо обильное питье.
Если начинают скрипеть суставы у детей 6-7 лет с началом занятий в спортивных секциях или в ходе таких занятий, это объясняется увеличением нагрузок, к которым не произошла адаптация организма. В суставах просто не хватает смазочной жидкости. Необходимо скорректировать питание и заниматься физическими упражнениями на растяжку.
Почему болят кости и суставы всего тела и как проводить лечение?
4
Проявления у грудничковПричиной хруста суставов у грудничка обычно бывает незрелость опорно-двигательного аппарата. С ростом укрепляется костная и связочная система, и все проходит само собой. Если у ребенка к 3 годам будет щелкать хотя бы один сустав, необходима консультация детского ортопеда. К дисплазии у младенца может привести недостаточность витаминного комплекса группы B, сахарный диабет, болезни щитовидной железы. Токсикозы матери в период беременности ведут к нарушению обмена белка и солей, что вызывает недостаточное поступление их плоду.
Привлечь внимание родителей и насторожить должно, если у детей до 1 года:
Все вышеперечисленное служит поводом для обращения к врачу-педиатру. Несвоевременность обращения может дать осложнения, приведет к ухудшению состояния, что потребует хирургического вмешательства и более сложных способов лечения. При недоразвитости суставов в младенческом возрасте для лечения, например тазобедренного сустава, применяется специальное стягивающее пеленание. При пониженном тонусе мышц и суставов рекомендуют физические упражнения, например ладушки или физиотерапевтические процедуры.
spina-health.ru
Суставы человека подобны шарнирам, по которым кости скользят одна относительно другой. Чтобы кости лучше двигались, они гладкие и плотно подогнаны между собой, при этом внутрисуставная жидкость обеспечивает почти идеальное скольжение. Поверхность костей покрыта хрящами, придающими конструкции завершенность, обеспечивая сохранность жидкости внутри суставов.
Для большей прочности суставы усилены связками, которые вплетаются в суставную капсулу. Если же кости не могут быть идеально подогнанными друг к другу – природой предусмотрены мениски в этих местах. Они служат прослойкой в этих зонах.
Нередко мы задаемся вопросом «Почему хрустят суставы» в момент ощущения неприятного потрескивания в теле во время поворота, приседания, наклона. Не стоит переживать – эти звуки не являются признаком переломов.
Чаще всего суставы хрустят из-за накапливания в суставной жидкости газовых частиц. В газе содержится азот и углерод с кислородом. Когда сумка сустава слишком натягивается, или производится резкое движение, газы образовывают пузырьковые накопления, которые затем разрушаются с хлопком, который мы принимаем за хруст. Далее, мы рассмотрим и патологические причины хруста в суставах. А пока разберемся с детскими заболеваниями.
Почему же у ребенка хрустят суставы? Дети растут и их соединительная ткань, а также мышечный аппарат еще не полностью сформированы. Детский хруст возникает по причине роста ребенка, и с годами, его интенсивность снижается, сходя на нет.
Хруст суставов у детей может быть вызван также:
Отметим, что у взрослого 230 суставов, а у ребенка до 350! Некоторые сочленения срастаются по мере взросления.
Реклама дорогостоящих препаратов от артрита, ревматизма и артроза нарочно стращает обывателей тем, что хруст во всем теле – первый признак серьезных заболеваний, однако специалисты в области ортопедии утверждают, что не всегда хруст – значит болезнь.
Главный признак болезни костей и других частей ОДА (опорно-двигательного аппарата) – ограниченная подвижность и боль, также патологии сопровождаются высокой температурой тела, отеками. Так, артрозные суставы вообще не издают треска или хруста на ранних стадиях, а на поздних – заболевание обладает уже слишком явными признаками, чтобы принимать во внимание шум и треск.
Хруст во всем теле появляется от длительного пребывания в неудобной или в однообразной позе. С другой стороны, хрустеть может в ногах – в области коленей и ступней – при приседаниях, беге и прочих упражнениях. Хруст также появляется при чрезмерных физнагрузках. То есть необходимо соблюдать баланс физической активности. Если ее слишком мало или чересчур много – суставы могут издавать неприятные звуки.
У детей хруст проявляется при скачкообразном росте, если связочный аппарат не успевает расти за костной тканью. У молодых женщин хруст вызывается гибкими суставами. Такое состояние вызвано наследственной выработкой сверхрастяжимого коллагена. С возрастом это может прекратиться.
Хруст суставов может возникать при травме, растяжении связок. Тогда организму нужна передышка, а в будущем необходимо следить за аккуратностью в выполнении того упражнения, которое вызвало травмирование.
Хруст в пожилом возрасте может сигнализировать о развитии остеоартроза. Тогда потребуется консультация врача. Он проведет необходимые исследования и после постановки диагноза назначит комплексное лечение. Обычно терапия суставов заключается в приеме препаратов, восстанавливающих хрящевую и мышечную ткань, улучшающих баланс жидкости внутри сустава – коллаген, хондроитин, глюкозамин. Помимо медикаментов назначают физиотерапию и лечебную физкультуру. Если заболевание имеет неблагоприятные прогнозы, врач может рекомендовать эндопротезирование – замену сустава хирургическим путем.
Чтобы предупредить хруст в теле – включите в свою диету овощи и фрукты, не слишком много употребляйте белка и пейте больше воды, не менее 35 мл на 1 кг своего веса.
Не стоит вести сидячий образ жизни, но и перенапрягаться подъемом тяжестей и усиленным кроссфитом не следует. Соблюдайте умеренность во всем. Ведь любые травмы могут постепенно истощить слой хряща и привести к воспалениям.
Не сидите больше 40 минут в однообразной позе. Делайте короткие перерывы каждый час, в течение которых старайтесь подвигаться и слегка размяться. Потягивания и наклоны помогут включить основные мышцы таза и спины, а также шейного отдела.
Многие любят щелкать суставами пальцев – это забавно, но частое повторение такой «шутки» чревато травмами и развитием артроза. Сначала признаков не будет, но с годами терпение хрящевой ткани придет к концу и придется уже терпеть артритную боль самому шутнику.
Если боли при хрусте суставов нет – не стоит бить тревогу. Просто проанализируйте свой образ жизни и слегка скорректируйте его в соответствии с вышеописанными рекомендациями.
wmedik.ru
Физиология новорожденных значительно отличается от взрослого организма. Связочно-мышечный аппарат младенцев развивается в течение первого года. Повышенная гибкость костей и щелканье суставных связок обычные явления для малышей. Зачастую неопытные родители мало что об этом знают, поэтому после первого же случая, сразу обращаются с вопросами к специалистам.
Маленькие дети после рождения мало приспособлены к жизни вне утробы. Системы внутренних органов и опорно-двигательный аппарат у младенца функционируют слабо.
Динамика развития всего организма не всегда пропорциональна. Груднички набирают в весе, что мешает укреплению костных тканей. Через полгода малыши начинают активно двигаться, постепенно худеют. Большинство детей к этому времени учатся сидеть, некоторые из них уже начинают ползать. Жир уходит, появляются мышцы и сухожилия, кости становятся прочными и крепкими. К концу первого года жизни ребенок сможет уверенно стоять на ногах. Развитие суставного и связочного аппарата – долгий процесс, который длится на протяжении нескольких лет.
Во время физических упражнений, можно услышать, как щелкает ручка или ножка младенца. Мамы начинают задумываться, почему у ребенка хрустят суставы.
Основная причина – физиологическая особенность грудничков. Скелеты новорожденного и взрослого человека значительно отличаются. Незрелые суставы и кости выполняют роль защитного механизма. При случайном падении или ушибах, гибкие ткани меньше подвержены повреждениям.
Недостаточное количество суставной смазки также может стать причиной хруста. Стремительный рост детей – это не всегда хорошо. Ребенок активно растет, кости вытягиваются, суставы увеличиваются. Скелет становится больше, а организм не успевает под него подстраиваться, и продолжает выделять суставную смазку в прежних объемах, а их не хватает.
Тяжелые ушибы и травмы могут провоцировать деформацию суставов, что становится причиной появления хруста. В случае возникновения таких ситуаций, нужно делать рентгеновский снимок и обращаться к врачу.
Щелканье незрелых хрящей больше носит природный характер и не является поводом для беспокойства. В редких случаях причиной является такое заболевание, как дисплазия. Это врожденный недуг, при котором головка бедренного сустава не полностью соединяется с суставной впадиной. Кости больного медленно развиваются, без правильного лечения скелет формируется неправильно, что может привести к инвалидности ребенка.
Признаки дисплазии:
Эта болезнь наследственного характера, чаще передается от матери к дочке. Девочки болеют в четыре раза чаще.
Артрит, артроз, ревматизм также могут послужить причиной хруста у детей. Они могут быть спровоцированы нарушением обмена веществ, иногда они являются осложнениями перенесенных инфекционных заболеваний.
Опытные специалисты способны распознать дисплазию уже через несколько дней после рождения. Наличия внешних признаков у детей недостаточно для постановки окончательного диагноза. Осмотр ребенка должен делать специализированный врач: хирург или ортопед. Ультразвуковое исследование поможет в уточнении медицинского заключения. Рентгенография применима лишь для детей старше 8 месяцев.
Дисплазия – серьезное заболевание, требующее хорошего комплексного лечения и специального ухода. При обнаружении нарушений нужно выполнять все указания врача, делать физические упражнения, массаж, теплые ванны, физиотерапевтические процедуры.
Организм младенца развивается быстрыми темпами. Полноценный рост костей, укрепление мышц и связок невозможен без питания, насыщенного всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. В ежедневный рацион должна входить суточная норма всех полезных веществ, для этого нужно употреблять в пищу:
Понятно, что накормить малыша перечисленными полезными продуктами невозможно, поэтому мать должна позаботится, чтобы все необходимое малыш смог получить с молоком.
Физическая нагрузка для грудничков поможет укрепить кости и мышечную систему. Делать упражнения можно уже с 3–4 месяцев. Большинство комплексов физических упражнений направлено на растяжку связок, укрепление мышц, развитие вестибулярного аппарата.
Если у ребенка хрустят суставы, это не причина для беспокойства. До года это вполне распространенное явление. Дети растут, их костно-мышечная система развивается приблизительно до 18 лет. Щелкают конечности у грудничков обычно из-за природных особенностей скелета или от нехватки витаминов.
moyskelet.ru
