Как отучить ребенка от совместного сна. Как в 6 месяцев отучить ребенка спать с мамой

Как отучить ребенка от совместного сна. как отучить ребенка спать с мамой

Что лучше – отучать или не приучать? Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против». Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели. Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна – сделайте это до или после наступления этого возраста. Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет. Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно. Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок, спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем, даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит – это может быть для него очень травматично. Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около 3-х лет: ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью. Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими 3-х лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо. Вообще-то, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный. Однако, не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства – люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький, или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.Как отучить ребенка спать с мамой?Хорошо, если малыш на определенном этапе уходит в собственную кровать сам. Просто потому, что ему этого хочется. Однако ситуация осложняется и может принять самые неожиданные обороты, если ребенок «морально не созрел». Итак, если вы решили, что «час икс» настал, а ребенок и не думает перебираться в собственную кровать, придется смириться с тем, что процесс отучения его от родительского ложа может отнять у вас много времени и сил. Конечно, к этому вопросу нужно подойти со всей ответственностью и сделать все так, чтобы для ребенка это не было бы слишком травматично. Очень трудно внушить подросшему ребенку, привыкшему спать с родителями, то, что его маленький братик или сестричка нуждаются в маме больше чем он. Этим вы можете возбудить сильную ревность с его стороны. Поставьте себя на его место: каково это – быть отвергнутым ради какого-то пищащего комочка, спать в отдельной кровати, когда любимая мамочка прижимает к себе твоего конкурента. Ребенок может почувствовать себя преданным и затаить обиду на самых близких ему людей. Возможно, в данном случае будет лучше наряду с отучением старшего ребенка от родительской постели не приучать к ней и младшего.

Из личного опыта: Моя старшая дочь была очень привязана ко мне. До 2,5 лет она спала со мной в одной постели, причем для нее было важно, засыпая, прижиматься ко мне или хотя бы держаться за мою руку. Понимая, что после рождения второго ребенка мне придется время от времени брать его в свою постель, я решила, что вчетвером-то мы там точно не поместимся, поэтому детям придется спать отдельно. Отучение дочери от совместного сна произошло на удивление легко, когда мы купили ей собственную кроватку, поставили ее в нашей комнате, в которой также в коляске спал маленький. Наличие собственного уголка с красивой и уютной кроваткой, а также аргумент «смотри, Егорка такой маленький, а спит отдельно от мамы» сделали свое дело – дочь с удовольствием стала спать «как взрослая».

Из личного опыта: Самым трудным при переселении нашего 3-х летнего сына в отдельную комнату оказалось то, что он категорически не хотел засыпать один. Он достаточно быстро засыпал в своей кроватке, но при этом требовал, чтобы кто-то держал его за ручку. Тогда мы предложили ему компаньона – нашу собаку. Она была уже старой, да и порода была «мелкая» — болонка. Так, что мы были уверены, что вреда малышу, спящему в кроватке с решеткой она не нанесет. Ребенок воспринял эту идею «на ура!». Единственный кто был против – собака: ей не нравилось быть запертой в комнате. Но мы ей компенсировали временно неудобство каким-нибудь лакомством. Уже через неделю наш сын засыпал один. В любом случае, даже если в вашей семье не ожидается прибавления потомства, мотивировать ребенка на отдельный сон достаточно легко, купив ему кровать по его вкусу. Сейчас существует огромный выбор в магазинах детской мебели. Кровать в виде машины, например, станет любимым местом не только для сна, но и для игр мальчика, а кроватка с пологом и периной, похожая на ложе принцессы, очарует любую девчушку. Есть даже кровати, с которых можно скатываться по приделанной сбоку горке – чем не подарок для вашего шалунишки? Вы можете также облегчить себе жизнь, просто поставив детскую кроватку рядом с собственной, сняв предварительно одну из ее стенок и отрегулировав высоту. Услышав, как малыш плачет, вы без труда его достанете и покормите или успокоите, а затем вернете его на место. По мере того как ребенок будет расти, вы просто отодвинете его кроватку на удобное для него и для вас расстояние. Гораздо труднее приучить ребенка спать в отдельной комнате. Обычно, в возрасте, когда родители пытаются отучить ребенка от совместного сна, у него появляются детские страхи, один из которых – страх темноты. Возможно, маме стоит некоторое время спать с ребенком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что ничего страшного с ним не произойдет. Очень важно для любого ребенка соблюдение определенного ритуала перед сном. Ритуал – это несколько простых действий в четко заданной последовательности. Дети боятся засыпать, у многих подсознательно заложен страх, что мир изменится, пока они спят, и мама и папа могут исчезнуть, когда они проснутся. Они и хотят спать с мамой, потому что уверены — она рядом и никуда не денется. Очень часто можно заметить, что, просыпаясь, ребенок первым делом желает убедиться, что родители на месте. А соблюдение ритуала придает уверенность и настраивает ребенка на сон. Некоторые родители практикуют следующее: если подросший ребенок не хочет идти в свою кроватку, они «укладываются спать» в родительской постели – читают сказки, совершают другие принятые в семье ритуалы отхода ко сну, а потом заснувшего ребенка переносят в его кровать. Что ж, в этом нет ничего предосудительного. Если ребенок при пробуждении утром не слишком бурно реагирует на отсутствие матери, значит, это не является для него стрессом. А, готовясь ко сну, мать и ребенок переживают такие необходимые им обоим минуты близости. Есть еще такой вариант: мама укладывает ребенка спать в его кроватке, а после завершения всех ритуалов просто какое-то время сидит рядом. Дети очень чутко воспринимают мамин запах. Ощущая его, они чувствуют себя в безопасности. Поэтому если ребенок тревожно относится к необходимости спать в собственной кроватке – положите туда какую-нибудь из вещей с вашим запахом. Можно попробовать применить так называемый «метод замещения» — укладывая ребенка спать в его собственной кроватке, мама на некоторое время уходит (сначала всего на несколько минут), мотивируя свой уход каким-нибудь неотложным делом, а вместо себя оставляет любимую игрушку ребенка, «поручая» ей позаботиться о малыше. Возвращаясь, мама должна «поблагодарить» игрушку за ее заботу. Постепенно ребенок привыкает спать с игрушкой, которая отождествляется у него с чем-то надежным, что охраняет его сон. Очень полезным может оказаться ночник. Можно попробовать использовать ночник, который проецирует движущиеся картинки на потолок или стены. Ну и конечно для подготовки ко сну необходимо, чтобы вечерние игры носили спокойный характер. Также для успокоения нервной системы полезны непродолжительные прогулки перед сном. В конце концов, какова бы ни была ситуация, всегда нужно прислушиваться к ребенку и к собственным ощущениям. Поступая так, вы всегда выберете оптимальную тактику — ту, что подойдет именно вам и вашему ребенку. И тогда процесс отучения малыша от совместного сна пройдет наиболее безболезненно для всех.

www.baby.ru

Как отучить ребенка спать вместе с мамой

После появления в семье маленького ребенка привычный уклад жизни полностью меняется. Молодая мама посвящает себя полностью уход за малышом, жертвуя полноценным сном, чтобы вставать ночью и кормить его по требованию, как только кроха проснется.

Уставшей маме, главным желанием которой является выспаться, более удобно спать с младенцем. Так, пропадает необходимость вставать для ночного кормления.

Мама, услышав, что кроха проснулся, просто положит его ближе к себе, покормит и заснет с ним рядом. Малышу более спокойно, так как он чувствует запах мамы и ее биение сердца, к которому привык, находясь у нее в животе. В таких случаях совместный сон действительно полезен для мамы и ребенка. Может ли он быть вреден и главное как потом объяснить крохе, что больше спать с мамой он не будет?

Минусы совместного сна

Многие мамы практикуют раздельный сон и в этом есть определенный смысл. Одним мамам спокойнее спать, когда они знают, что их ребенок находиться рядом, а другие — не могут выспаться в одной кровати с крохой, так как боятся, что могут нечаянно укрыть голову малыша одеялом или придавить его.

Страдают от пребывания в кровати ребенка и папы, так как им приходится либо переходить на другую кровать, либо ютиться где- нибудь на краешке кровати. В таких семьях родители стараются сразу класть спать малыша в отдельную кроватку.

В результате вопрос о приучении малыша спать отдельно от мамы сводиться на нет, так как у крохи просто не появляется такая привычка. Отучить кроху от совместного сна очень трудно, когда он привык, что рядом с ним спят взрослые. Даже если родителям удается переложить его сонным в отдельную кроватку, ночью он может проснуться и увидеть, что рядом с ним никого нет и заплакать. Что же делать в таких случаях?

Какие должны быть действия у мамы, которая хочет отучить ребенка до 1, 5 года спать с ней вместе?

Для начала стоит понять, что изменение привычки у крохи дело сложное и требующее большого терпения. Отучать от совместного сына карапуза нужно постепенно, то есть каждую ночь после кормления, убедившись, что малыш заснул, нужно переложить его в кроватку. Она должна быть теплой, для этого можно использовать грелку или бутылку с теплой водой.

Если же переложить кроху из теплой родительской кровати в холодную детскую, скорее всего, он проснется и спать уже никто не будет. Также в кроватку можно положить одежду мамы, хранящую ее запах, ребенок будет его чувствовать и спать спокойно. Если малыш проснется, нужно будет запастись терпением и, покормив, снова попытаться уложить в его кроватку. Кроху следует приучать, что у него есть отдельное спальное место, поэтому именно там он должен играть и спать, как днем, так и ночью. Для этого в кровать можно будет положить мягкую игрушку и повесить музыкальное мобиле.

Если ничего не получается и любая попытка переложить в отдельную кровать, заканчивается истерикой малыша, можно убрать у его кроватки быльце и поставить рядом с кроватью. Малыш, проснувшись, увидит, что мама рядом и успокоиться.

По каким причинам малыш старше года не может спать один?

1. Конфликтами между родителями, свидетелем которых кроха является, или их развод
2. Ссорами со сверстниками или взрослыми людьми
3. Детской ревностью, если в семье появился еще один малыш
4. Неполучение достаточного внимания со стороны родителей

Частой причиной нежелания спать одним в своей комнате является страх малыша, что в ней живет какое-то страшное существо. Звуки становятся громче, игра теней преобразуется в что-то большое и страшное и малыш, испугавшись, со всех ног бежит к родителям, чтобы они смогли его защитить.

Как отучить спать вместе с мамой ребенка после года?

Чтобы ребенок отучился от сна с мамой, его можно приучить к игрушке, с которой он в дальнейшем будет спать, обняв ее. Выбирать ее стоит только с ребенком.

Пойдите вместе с ними в магазин, и там пусть кажет на игрушку, с которой бы он хотел спать вместе. Эту игрушку следует класть между собой и ребенком, чтобы он привыкал, что она лежит рядом.

Для того чтобы ребенок согласился спать отдельно, нужно правильно обустроить его детский уголок. Рядом не должны стоять бытовые приборы, а кровать или диван должны быть удобными и красивыми. Сегодня в магазине представлен широкий выбор детской мебели со сказочными персонажами. Если вы подберете крохе такой диван, он будет охотнее соглашаться спать на нем.

Если ребенок жалуется на то, что ночью ему мерещатся страшные существа, постарайтесь объяснить ему, что питаются эти существа верой в них, и как только он перестанет в них верить и бояться их, они исчезнут. Поставьте в комнате малыша ночник, который хорошо будет освещать его комнату и не даст волю страхам.

Расскажите ему о том, что он уже взрослый и должен иметь свою кровать. Если пока ребенок боится спать в отдельной комнате, перенесите кровать в вашу спальню, но предупредите его, что это на время.

Если малыш любит какого-то мультипликационного героя, спросите у него, спит он один или нет. К счастью, и Лунтик, и Барбоскины, тем более супермены и трансформеры спят в отдельных комнатах, и если ребенок хочет походить на них, он тоже должен спать отдельно от мамы.

Похожие материалы

ru-babyhealth.ru

Как отучить ребенка спать с мамой |

В первые несколько месяцев ребенку жизненно необходимо чувствовать мамино тепло рядом. Так выстраиваются доверительные отношения с мамой и базовое доверие к миру. Но спустя некоторое время, когда малыш подрастет, приходит время перенести его в свою собственную кроватку. Сделать это сразу скорее всего не получится, так что лучше посмотрите список полезных советов о том, как безболезненно отучить ребенка спать с мамой. Но не нужно слепо им следовать — прислушивайтесь к своему малышу, чувствуйте его желания и потребности. Возможно он еще не готов к этому.

Как отучить ребенка спать с мамой

Для начала давайте определим оптимальный возраст для таких перемен, ведь нужно учитывать не только свои желания, но и реакцию ребенка.

Психологи считают оптимальным возраст около 3 лет — к этому моменту все ночные страхи остались позади, и в то же время приходит осознание, что он отдельная личность с индивидуальностью. В такой момент ребенок обычно без особых трудностей соглашается перейти в свою кроватку, чтобы показать свою самостоятельность. Но если до этого момента вы уже пытались отучить ребенка спать с родителями, тогда негативные воспоминания могут помешать переезду.

Так что намного правильней будет оставить ребенка в родительской кровати пока что он сам не захочет перебраться в свою собственную (около 3 лет).

Хотя понятное дело, не многие семьи готовы пойти на такое долгосрочное ожидание. Ведь хочется разделить супружеское ложе только с мужем/женой, и спокойно высыпаться по ночам, не боясь потревожить малыша. Если вы придерживаетесь такого мнения, тогда нужно запастись терпением и несколькими тактиками.

Единственное что стоит учесть, что обязательно стоит отложить этот процесс, если в жизни крохи намечается важное событие: поездка в отпуск, детский сад, рождение второго ребенка, переезд на другую квартиру, болезнь ребенка. В такие стрессовые моменты ему очень важно чувствовать поддержку родителей, которые дают ощущение стабильности. Если в такой момент его насильно отстранить от себя, у малыша может быть психологическая травма. Неделя-две особой роли не сыграет, так что дайте ребенку привыкнуть к новой ситуации.

Основные правила:

• Если решили переселить малыша, нужно действовать до победного конца — в этом деле не бывает полумер. Придется терпеть крики, плач, слезы, истерики, не поддаваться на угрозы и слезные мольбы. Будьте морально готовы к непростым временам. Но если вы сдадитесь, потом ребенок всегда будет уверен, что вас можно переубедить такими методами.
• Соблюдайте режим дня, чтобы к определенному времени малыша клонило в сон и он понимал, что сколько нужно лечь на дневной или ночной сон.
• Вечер перед сном нельзя перевозбуждать ребенка активными играми. Продумайте ритуал отхода ко сну так, чтобы каждый вечер проходил по одной схеме. Например, сначала покушать, принять теплую ванну, надеть пижамку, почитать сказку на ночь в кроватке, мамин поцелуй и заснуть. Дети любят, когда жизнь идет по привычному руслу, тогда проще успокаиваются и засыпают без проблем.
• Выберите одну игрушку, которую ребенок будет брать с собой в кроватку и спать с ней. Очень важно, чтобы во сне малыша окружали привычные вещи, тогда ему проще будет засыпать и если даже проснется ночью, снова сможет уснуть. Игрушке нужно дать имя, чтобы сделать ее особенной. Если малыш выбрал большую игрушку, когда ребенок уснет, уберите ее на стул рядом с кроваткой или в ноги, чтобы она не мешала спать.
• Оформите кроватку или детскую в соответствии с пожеланиями ребенка: какое постельное белье, ночник, где поставить кроватку и в целом дайте ему принять участие в этом вопросе.
• Если ребенок будет спать в другой комнате, используйте няню-рацию, чтобы слушать его. Так и вы будете спокойны, и не будете тревожить его сон, заглядывая в комнату через каждые 30 минут.
• Кроватка должна ассоциироваться только со сном, поэтому помещать малыша в нее нужно только во время дневного/ночного сна. Не используйте как манеж и не кормите в ней ребенка.
• Кроватка должна вызывать только положительные эмоции, так что нельзя использовать ее в качестве наказания «будешь плохо себя вести, уложу спать в кроватку одного!». Существуют другие способы наказать ребенка за плохое поведение, а ассоциации с кроватью должны быть только положительные.
• Обеспечьте идеальную температуру в комнате, чтобы ребенку было проще засыпать: свежий воздух, температура около 20 градусов, нормальная влажность и выключите яркий свет — используйте ночник.

Соблюдение этих правил максимально облегчит ребенку переход из кровати родителей в собственную кроватку. Но только этого недостаточно, нужно целенаправленно укладывать ребенка отдельно. Лучше делать это постепенно.

После совместного сна можно для начала просто поставить рядом с кроватью детскую кроватку, убрать бортик и укладывать малыша спать отдельно, но рядом.

А теперь пошаговая инструкция:

1. Начните с дневного сна. Вам нужно уложить малыша в кроватку, дать игрушку, сидеть рядом, пока что он не уснет, а потом уйти. Обычно на дневной сон дети готовы лечь спать в свою кроватку.
2. Создайте преграду. Во время ночного сна нужно создать легкую преграду между мамой и малышом — она рядом, но в тоже время ребенок спит отдельно. Это может быть игрушка или бортик кроватки, которую поставили рядом с родительской. Перед сном поглаживайте ребенка, укладывайте спать с ритуалом.
3. Переносите в кроватку. Если малыш спит еще в вашей кровати, предупредите, что когда он заснет, папа отнесет его в его кроватку. Обязательно предупредите его, чтобы он не испугался, проснувшись в незнакомом месте.
4. Будьте рядом, когда начнете укладывать его сразу спать в кроватке. Сидите рядом с ним, говорите, читайте сказку, поглаживайте, возьмите за руку, чтобы он чувствовал вас, пока что засыпает. Но нельзя лежать рядом с ним или держать на руку, ваше воздействие должно быть минимальным. Когда малыш уснет, вам нужно легко и тихо выскользнуть из комнаты, не потревожив его сон.
5. Отдаляйте кроватку. Когда малыш начнет засыпать в кроватке рядом с вашей кроватью, постепенно отдаляйте ее. Сначала чуть-чуть, чтобы ребенок мог в любой момент дотянуться до мамы, потом чтобы мама могла погладить вытянутой рукой. Со временем она должна занять свое место в другой комнате. Чтобы переход в другую комнату прошел проще, позвольте ребенку ее самостоятельно украсить, выбрать место для кроватки и дайте понять, что засыпая в СВОЕЙ комнате он становится взрослей, как мама с папой.
6. Позволяйте слабости. Сразу перейти на полноценный самостоятельный сон сложно, так что будьте готовы, что ребенок будет время от времени прибегать среди ночи к родителям. Не ругайте его, успокойте, дайте уснуть, а потом снова отнесите в кроватку.
7. Отпраздуйте неделю самостоятельного сна. Когда ребенок начнет сам засыпать и будет делать это несколько дней подряд, устройте ему праздник. Сделайте подарок и подарите торт, скажите как гордитесь им и что он стал самостоятельным.

После таких методов все должно получиться, главное оставаться доброжелательными к детьми — они не пытаются вас позлить, просто они привыкли быть с родителями и не хотят менять приятный привычный уклад.

Как быстро отучить ребенка спать с родителями

Существует специальный метод Эствиля, с помощью которого можно быстро приучить ребенка спать в своей кроватке. Многим молодым мамам такая методика помогает добиться желаемого, когда никакие другие методы уже не помогают. Но запомните — это только крайний метод.

Психологи считают его слишком жестоким для ребенка, молодые мамы согласны с этим мнением и многие бросают методику на полпути, потому что не могут слушать плач ребенка.

Сам Эсвтиль в будущем уточнил, что его методика подходит исключительно для детей старше 3 лет, когда у детей наблюдаются нарушения сна. Для малышей младше этого возраста последствия могут быть ужасны: неврозы, нервные расстройства, недоверие к родителям и т.п.

Родители при этом должны быть спокойны, не кричать, говорить спокойным и любящим голосом приятные вещи, но дать понять — нужно спать. К примеру, можно сказать «Имя, нужно спать. Мама и папа любят тебя, но хотят научить тебя спать самостоятельно. Ты засыпаешь со своей игрушкой Имя_игрушки, с любимым одеялом и ночником. Спокойной ночи». Нельзя показывать раздражительность и нервничать, не показывайте, что сомневаетесь в этом методе, и на всякий случай выпейте успокоительное — будет проще справиться с этим.

Методика следующая: вы укладываете ребенка спать в кроватку, желаете спокойной ночи и уходите в другую комнату. Если малыш не может уснуть и плачет, можно зайти в комнату и сказать ему что-то ласковое, но нельзя трогать, гладить, целовать, укладывать снова. Заходить можно только спустя определенное время.

Срок проведения: примерно 7 дней, иногда меньше, иногда чуть дольше. План по дням:

1. Выйти из комнаты, вернуться через минуту, потом два раза вернуться через 3 минуты, все последующие разы возвращаться только через 5 минут.
2. Выйти из комнаты, вернуться через 3 минуты, потом два раза вернуться через 5 минуты, все последующие разы возвращаться только через 7 минут.
3. Выйти из комнаты, вернуться через 5 минут, потом два раза вернуться через 7 минуты, все последующие разы возвращаться только через 9 минут.
4. Выйти из комнаты, вернуться через 7 минут, потом два раза вернуться через 9 минуты, все последующие разы возвращаться только через 11 минут.
5. Выйти из комнаты, вернуться через 9 минут, потом два раза вернуться через 11 минуты, все последующие разы возвращаться только через 13 минут.
6. Выйти из комнаты, вернуться через 11 минут, потом два раза вернуться через 13 минуты, все последующие разы возвращаться только через 15 минут.
7. Выйти из комнаты, вернуться через 13 минут, потом два раза вернуться через 15 минуты, все последующие разы возвращаться только через 17 минут.

Строго следовать этой методике. Если ребенок за 7 дней еще не начал засыпать самостоятельно, соблюдать временные рамки седьмого дня. Во время ночных просыпаний тоже нужно придерживаться этого метода.

На мой взгляд лучше использовать более щадящие методы как отучить ребенка спать с мамой, и не применять подобные жестокие методы. Но если вы хотите найти простой путь для решения своей проблемы, не заботясь о чувствах малыша, тогда метод Эствиля поможет добиться цели.

Возможно, вам будет интересно:

lazy-mama.ru

Плюсы и минусы ситуации, когда ребенок спит с мамой. Как отучить его от этого

Достаточно распространена ситуация, когда ребенок спит с мамой. Как отучить его от этого, в первое время родители даже не задумываются, т.к. это кажется очень удобным. Но в дальнейшем возникают проблемы с приучением малыша к раздельному сну.

Как правильно спать ребенку? Нужен ли вообще совместный сон? Как в любой ситуации, здесь есть свои плюсы и минусы.

Плюсы совместного сна

1. Малыш в течение девяти месяцев находился в постоянном контакте с мамой. Появление на свет, разъединение с ней – это очень большой стресс, поэтому совместный сон возвращает ему чувство спокойствия и защищенности.
2. Когда укладывает спать ребенка мама рядом с собой, она может получить более долгий и полноценный отдых ночью. Особенно это касается тех женщин, у которых малыши на грудном вскармливании. Им не приходится несколько раз вставать для того, чтобы покормить ребенка, достаточно лишь придвинуться ближе и дать ему грудь. Кроме того, увеличивается средняя продолжительность сна малыша.
3. Постоянные тактильные контакты с мамой способствуют более быстрому развитию ребенка, в том числе интеллектуальному.
4. Совместный сон с малышом оказывает благотворное влияние на лактацию, т.к. частый тесный контакт способствует выработке у матери гормона пролактина.

К минусам постоянного пребывания крохи в родительской постели в первую очередь относятся их интимные отношения. Нередко они ухудшаются в первые месяцы жизни с малышом. Иногда папа просто не выдерживает и требует укладывать сына или дочь в свою кроватку. В отдельных ситуациях ребенок невольно может стать свидетелем полового акта родителей. При этом, даже если в силу своего возраста он ничего не осознает, это все же плохо сказывается на его психике. Кроме того, пусть и небольшая, но все-таки существует опасность придавить ребенка во сне и тем самым нанести вред его здоровью.

Когда необходимо отучать ребенка спать в кровати родителей

Противоречивые положительные и отрицательные стороны совместного сна заставляют серьезно задуматься о том, хорошо ли, что ребенок спит с мамой. Как отучить его от этого и в каком возрасте это лучше всего сделать? Современные психологи рекомендуют все же позволять спать малышу вместе с родителями, а в возрасте 2-3 лет приучать его к собственной кроватке. Иногда дети могут сами начать засыпать отдельно в более раннем возрасте. Ни в коем случае не следует этому препятствовать. Но случается, что обстановка в семье ухудшается из-за того, что ребенок спит с мамой. Как отучить его от совместного сна? Об этом в данном случае тоже следует задуматься раньше трехлетнего возраста малыша.

Способы приучения к отдельной кроватке

Выделяют постепенный и быстрый переход к отдельному ночному сну. В качестве самого простого метода первого варианта можно предложить родителям поставить детскую кроватку, сняв с нее боковую стенку, рядом со своей. Таким образом, ребенок продолжает спать с мамой, но уже в своей постели. Если малыш будет ощущать дискомфорт и беспокойство, ей достаточно будет лишь придвинуться немного ближе, поласкать его и нежно поговорить с ним. Со временем, когда грудное вскармливание будет закончено, а ребенок подрастет и привыкнет к своей кроватке, ее можно будет отодвинуть. Если этот этап пройдет спокойно и без особых проблем, то вскоре крохе можно будет выделить отдельную комнату.

Быстрый переход к отдельному сну стоит порекомендовать тем, у кого уже достаточно большой ребенок спит с мамой. Как отучить его от родительской кровати быстро и безболезненно? Лучший способ – это нежно объяснить крохе, что он уже взрослый, а затем вместе с ним обустроить его комнату. Можно выбрать новые детские обои, кроватку, ночник. Все покупки лучше делать с ребенком, чтобы он осознавал всю важность события. Укладывая малыша в новую кроватку, можно давать ему любимую игрушку, предлагая теперь играть роль взрослого, который спит со своим маленьким медвежонком, слоненком или котенком. Главное при этом - набраться решимости, но сохранять терпение, а также проявлять ласку и нежность по отношению к ребенку.

fb.ru

Смотрите также

• 
  Чем кормить ребенка в 6 месяцев чтобы набрать вес
• 
  С какого мяса начинать прикорм ребенку в 6 месяцев
• 
  Можно ли в 6 месяцев сажать ребенка в ходунки
• 
  Можно ли в 6 месяцев ставить ребенка на ножки
• 
  Какой гемоглобин должен быть у ребенка в 6 месяцев
• 
  Каких врачей нужно пройти в 6 месяцев ребенку 2017
• 
  Ребенок не съедает норму прикорма в 6 месяцев
• 
  Список вещей на море с ребенком 6 месяцев
• 
  Самые нужные покупки для ребенка до 6 месяцев
• 
  Почему ребенок тужится и кряхтит в 6 месяцев
• 
  Параметры ребенка в 1 год и 6 месяцев