Ребенок, фрукты и ниблерКаждая мама в глубине души мечтает баловать своего малыша прямо с рождения. Его питание (молоко или смесь) кажется ей скучным и однообразным.
Так и хочется на полдник подсунуть ему сладкую ягодку или ароматный персик. А в сезон сбора урожая удержаться еще труднее! Когда можно давать ребенку фрукты?
Начинать прикорм с фруктов – не самая правильная стратегия. Ведь после сочных абрикосов и бананов карапуз, скорее всего, откажется от полезных кабачков и сытной кашки.
Зачем есть постное, когда можно попросить сладкое? А фруктовые соки (даже яблочный) на первом году вовсе не рекомендованы: они сильно раздражают неокрепший кишечник.
Поэтому молодым мамам мы советуем придерживаться стандартов, придуманных еще ВОЗ. Первые полгода – грудное вскармливание или смеси, а после в рацион вводятся овощи или кашки, в зависимости от телосложения крепыша.
На рубеже 6 и 7 месяцев можно дать малышу отведать первый фрукт в виде пюре. Каким он будет? Как правило, это яблоко.
Но если у крохи начались запоры (а это часто бывает на фоне введения овощного прикорма), то лучше попробовать чернослив. Он не только сладкий, но и полезный для нормализации стула.
Любой новый фрукт вводится с половинки чайной ложки. Лучше использовать готовое пюре в банках и тетрапаках – оно не содержит кусочков.
Такой однородности трудно добиться домашним блендером, а малышу привычнее получать полужидкую пищу без комков.
Никакой экзотики! Апельсины, лимоны, киви и ананасы оставьте на второй-третий годы. Мы ведь не хотим, чтобы первая «проба пера» окончилась аллергией и расстройствами?
От ягод пока тоже стоит воздержаться: клубника является не меньшим аллергеном, чем апельсины. Да и виноград деткам противопоказан – он вызывает брожение и вздутие в животиках.
Зато традиционные яблочки и груши – великолепный выбор для витаминизации организма крохи. Также разрешены чернослив, персики и бананы – но реакцию стоит отслеживать на каждый новый продукт отдельно.
До 8 месяцев желательна термообработка всех фруктов – варка, запекание. Причина в содержащихся в них довольно едких кислотах, которые агрессивно воздействуют на неокрепший кишечник.
После 8 месяцев можно знакомить чадо со свежими продуктами без обработки.
Важный момент: если вы готовите сами (протираете, блендерите, запекаете), обращайте снимание на спелость фруктов. Так, недозрелые груши и бананы несут с собой закрепляющий эффект, а перезрелые, наоборот, слабят.
Ребенок, фрукты и ниблерЕсть одно приспособление, которое очень развлекает кроху и облегчает жизнь его маме.
Ниблер – это специальная сеточка или силиконовая емкость с дырочками, в которую помещаются кусочки фруктов – яблок, персиков, бананов. Продукты при этом не измельчают.
Малыш получает такую сеточку на палочке и имеет возможность пососать и даже погрызть настоящий фрукт.
При этом в ротик попадает только сок и пюрерированная мякоть, а крупные кусочки остаются недоступны – так мама может не беспокоиться, что малыш подавится.
Чем хорош ниблер? Он позволяет ребенку попробовать свежие фрукты, наиболее богатые витаминами, а также прививает тому навыки жевания.
Сезонные фрукты, только что поспевшие на ваших собственных грушах и яблонях – самые полезные.
После 9-10 месяцев у грудничка появляется в рту несколько крепких зубиков – от двух до восьми. Это то самое время, когда уже стоит приучать его к азам жевания.
Поэтому все пюре, в том числе фруктовые, теперь не блендерятся до однородности, а просто разминаются вилочкой. Не с каждым плодом, конечно, пройдет такой фокус, но с печеными яблоками, мягкими бананами и персиками это возможно.
Прекрасная идея подмешивать фруктовое пюре в кисломолочные продукты – творожки, кефир и йогурты. Как правило, дети без особой охоты едят постный творог, а вот вприкуску с бананчиком или персиком – с удовольствием.
Также ближе к году можно давать ребенку ягоды – малину, вишню, смородину, землянику – выращенные в сезон. Но будьте готовы, что у некоторых карапузов появляется аллергическая реакция, – тогда ягодный прикорм стоит остановить.
Чем больше зубов появляется у крохи, тем с большей уверенностью он жует новые продукты. После года можно предложить ему помусолить целый банан – велика вероятность, что он уже сможет откусить кусочек и размять его деснами.
Однако твердые фрукты (яблоки, груши) ему еще не по силам, ведь жевательные зубы (боковые) появляются самыми последними, ближе к двум годам.
И именно в два года ребенку можно давать фрукты в любом виде, не беспокоясь о том, как он с ними справится.
dobro.pw
Когда малышу исполняется 6 месяцев, педиатры советуют мамочкам начинать вводить прикорм. И первыми фруктами всегда рекомендуются яблоки и груши.
Но какие фрукты можно давать ребёнку в 7 месяцев, когда родителям хочется разнообразить рацион малыша и добавить в него новые вкусы и продукты питания? Давайте поговорим об этом прямо сейчас.
В первую очередь это, конечно же, яблоки, груши и бананы. Они считаются гипоаллергенными, а приготовить из них пюре не составит труда. Кроме них в 7 месяцев рекомендуется давать:
Кроме того, эти фрукты не только полезны, но и вкусны. Они вполне могут заменить сладости – конфеты, печенье, тортики, которые кушать деткам первого года жизни крайне не рекомендуется.
Что касается цитрусовых, например, апельсинов или грейпфрутов, то кормить ими в 7 месяцев не рекомендуется. Несмотря на то, что в них содержится максимально возможная доза витамина C, они считаются очень аллергенными и могут вызвать раздражение желудка и кишечника.
Мы узнали, какие фрукты можно давать в 7 месяцев. Теперь следует ознакомиться с правилами их введения в рацион первого года жизни.
Все фрукты, которыми вы хотите угостить малыша, должны быть полностью созревшими, без признаков гнили и других повреждений.
Первая порция должна быть минимальной. Лучше всего новый продукт вводить в питание по утрам, после завтрака. Это необходимо для того, чтобы на протяжении всего дня смотреть за тем, как отреагирует организм ребёнка.
Не следует одновременно вводить в прикорм сразу несколько новых продуктов. Например, нельзя малышу в один день предлагать персик и сливу. Это повышает вероятность аллергической реакции, да и выяснить затем, на какой именно продукт была аллергия, будет невозможно.
Следует давать только в протёртом виде. Консистенция должна быть точно такой же, как в баночках из магазина. Таким образом можно улучшить всасывание в желудке и кишечнике полезных веществ.
При возникновении любой аллергической реакции пробовать фрукт, который вызвал аллергию, следующий раз можно будет только после того, как малышу исполнится годик.
Фрукты, желательно свежие, должны присутствовать в рационе круглый год. Но особенно малыша следует баловать ими зимой. В этот период они являются источником витаминов, минералов и других полезных веществ, без которых детский иммунитет быстро ослабнет.
Но какие же фрукты можно давать в 7 месяцев зимой? На самом деле этот список довольно длинный, и включает в себя:
Если у вас нет возможности покупать своему ребёнку свежие фрукты из списка, тогда обязательно приобретайте ему баночное пюре. Переработанные фрукты в них содержат весь набор витаминов и полезных веществ, которые не позволят вашему малышу часто болеть.
Ниблер – это устройство, которое напоминает пустышку с дырочками. В неё вкладывается кусочек яблочка или груши, а малыш своими дёснами или зубками, если они у него есть, старается разжевать лакомство.
Какие фрукты можно давать ребёнку в 7 месяцев в ниблере? Многие родители считают, что идеальным для этого является банан. И действительно, он такой мягкий и вкусный, что ребёнок без труда сможет съесть его кусочек из ниблера.
А вот яблоко довольно жёсткое, поэтому давать его в ниблере не рекомендуется. Что касается груши, то лучше использовать сочные полностью спелые плоды, которые буквально таят во рту.
В ниблер можно положить кусочек персика или абрикоса.
Если ребёнок по каким-то причинам отказывается кушать фрукты, а такое вполне может быть, не стоит настаивать. Однако предлагайте ему небольшие кусочки плодов каждый день. И в итоге его любопытство всё равно победит, и он непременно захочет попробовать всё, что лежит на его тарелочке.
secret-w.ru
Самые трудные месяцы жизни карапуза позади. Малыш не такой уж и беспомощный, он с интересом познаёт мир, проявляет любопытство ко всему новому. Мама же, в свою очередь, помогает ему освоиться в этом мире, предлагая для познания новые игрушки, предметы.
Питание малыша становится разнообразней. С достижением определённого месяца жизни мама знакомит ребёнка с новыми продуктами.
Случаются ситуации, когда родитель приходит в замешательство, не зная, какие фрукты можно ребёнку. В 7 месяцев необходимо строго соблюдать количество и кратность приёма в пищу фруктов.
С чего начать, в каком количестве, как часто можно предлагать фрукты в этом возрасте? Как не навредить здоровью крохи? На все вопросы мама найдёт ответ, прочитав статью.
Для начала следует напомнить, что все продукты малышу, питанием которого является грудное молоко, вводят на месяц позже. То есть, если искусственнику сок можно дать с 3 месяцев, ребёнку на грудном вскармливании – в 4. Это правило относится ко всем новым продуктам прикорма, без исключения.
Разберём, какие фрукты. Можно ребёнку в 7 месяцев, на искусственном вскармливании, кушать яблоки, бананы, чернослив, персики, груши.
С грушей нужно быть более внимательней. Этот фрукт вызывает вздутие животика и брожение в кишечнике. Поэтому грушу лучше дать малышу в минимальном количестве и ни в коем случае на ночь.
Яблоко желательно давать крохе в виде пюре. Для начала, необходимо провести термическую обработку фрукта. Яблоко необходимо очистить от кожуры и косточек и сварить до пюреобразной консистенции. Начинать следует с половинки ложечки, увеличивая до 30 грамм.
В сыром виде можно поместить фрукт в ниблер. Это большая соска с отверстиями. Ребёнок будет постепенно высасывать содержимое. В таком случае можно быть уверенным, что малыш не подавится.
Чернослив, как известно, оказывает на организм человека слабительный эффект. Не стоит давать продукт ребёнку, страдающему дисбактериозом. А вот в случае, когда малыш мучается запорами, чернослив придёт на выручку. Крохе, исходя из его веса и возраста, достаточно 0,5-1 ягоды 1 раз в неделю.
Банан - ещё один ценный фрукт. Польза фрукта для детского организма очень велика. Предложите ребёнку четвертинку лакомства. При необходимости можно смешать банан с молоком или творогом.
Персики также разрешены ребёнку этого возраста. Дайте малышу небольшое количество фрукта на пробу и наблюдайте за реакцией. Если никаких высыпаний, покраснений не возникнет, можно увеличить дозу до половины фрукта. Теперь мама знает, какие фрукты можно ребенку в 7 месяцев.
Наболевший вопрос - какие овощи и фрукты можно. Ребёнку в 7 месяцев необходимо давать новые продукты, соблюдая простые правила:
- Все продукты должны быть свежими, спелыми. Заветренные и подгнившие использовать в пищу малышу нельзя!- Начинать нужно с минимального количества.- Не стоит давать карапузу сразу несколько новых продуктов. Если возникнет аллергическая реакция, мама не сможет выявить, какой именно фрукт вызвал срыв.- Все овощи и фрукты нужно начинать давать в протёртом виде. Это значительно облегчит усвоение.- При возникновении аллергической реакции в виде покраснения щёк, высыпаний о новом продукте лучше забыть до года.
Изучив все свойства растительных продуктов, можно сделать вывод, что присутствие фруктов в рационе малыша является обязательным. Кроме того что они полезны, они ещё и вкусны. Малыш с удовольствием уплетает такое лакомство. Какие фрукты можно давать ребенку? В 7 месяцев список составляют:
1. Яблоки. Предпочтение лучше отдать зелёным сортам. Источник макро- и микроэлементов.
2. Бананы. Жёлтые, без черноты. Витамин В6 участвует в процессе выработки гормона счастья (серотонина).
3. Персики. Без кожицы. Содержание минеральных веществ влияет на образование гемоглобина.
4. Чернослив. В случае отсутствия жидкого стула и расстройства детского желудка.
5. Абрикос. Только спелый и в небольшом количестве. Может вызвать аллергию.
6. Груши. С осторожностью. Можно в виде пюре в сочетании с яблоком.
Прочитав статью, мама без труда определится, какие фрукты можно ребенку. В 7 месяцев нельзя давать цитрусовые. Несмотря на большое содержание в них витамина С, цитрусовые вызывают аллергию и раздражают слизистую детского желудка.
Задаваясь вопросом о том, какие фрукты можно ребёнку в 7 месяцев, не забудьте, что вместо красного яблока лучше дать зелёное. Персик обязательно давать без кожуры, так как пыльца является раздражителем для дыхательных путей ребёнка. На голодный желудок и на завтрак фрукты не дают. Самое оптимальное время – полдник.
Из овощей рекомендуется вводить в прикорм кабачки, морковь, капусту, спаржу, картофель, тыкву. Овощи отваривают, запекают в духовке или готовят на пару. И только после этого перетирают в пюре. Начальная норма - 1 ч. ложка.
Чем больше фруктов, тем полезнее для ребенка, тем стол разнообразнее. Но во всём должна быть мера. Не стоит торопиться дать малышу всё и сразу. Его организм еще слаб и подвержен всякого рода раздражителям.
fb.ru
