Содержание
Как делать массаж ребенку в 4 месяца
Время пролетело незаметно, вашему крохе уже 4 месяца. Двигается он сознательно, тянется за интересующим его предметом.
Многие детки в этом возрасте уже умеют перекатываться на бок и на животик.
На животе малыш поднимается на вытянутых ручках. Некоторые особо резвые даже пытаются садиться и осваивают технику ползания без помощи взрослых.
Содержание
- 1 Введение
- 2 Особенности процедуры этого возраста
- 3 Техника массажа
- 4 Заключение
Введение
Гипертонус у ребенка 4 месяцев уже практически прошел. Остаточные явления могут наблюдаться в ножках. Сеансы, которые необходимы малышу ежедневно, способствуют полной нормализации мышечного тонуса.
Они помогают крохе понять, как нужно двигаться, чтобы собственное тело его слушалось. Сам массаж отличается от процедуры, которую делали раньше. Длительность его увеличилась до получаса, а движения стали более интенсивные и энергичные.
Успешно введенные в трехмесячном возрасте фитбол и теплая ванна для малыша 4 месяцев становятся незаменимыми элементами.
Мяч координирует движения крохи, ориентирует его в пространстве, укрепляет мышцы брюшного пресса и спины. Занятия в воде тонизируют, поднимают иммунитет.
Беременная женщина ежедневно испытывает колоссальные нагрузки, особенно в последнем триместре. Расслабиться, снять стресс и получить настоящее удовольствие после тяжелого дня, проведенного на ногах, поможет массаж. Но можно ли беременным массаж?
Особенности процедуры этого возраста
- Помещение предварительно проветрите. Оптимальный температурный режим — 20–23 градуса. На время процедуры все окна закройте. малыш будет обнажен, есть риск простудить кроху.
- Оставленный на диване грудничок 4 месяцев может упасть с него. Не оставляйте его одного ни на секунду. Если необходимо отлучиться, возьмите кроху с собой или перенесите его на одеяло, постеленное на полу.
- Во время процедуры громко отсчитывайте свои движения: один, два, три, четыре. Малыш таким образом учится улавливать ритм.
- Весьма разнообразны стали варианты движений. Вибрации и похлопывания для ребенка 4 месяцев, уже недостаточно. К поглаживаниям, растираниям, добавляются пощипывания и валяния. Несмотря на то, что ручные действия стали насыщеннее, делать их нужно по-прежнему аккуратно, не причиняя боль и неприятные ощущения ребенку. Валяния делают прямыми ладошками, мышцы помещаются между ними. Пощипывания — это легкие движения кончиками пальцев.
- Ребенок перед сеансом не должен быть голоден, но и сытого массировать нежелательно. Идеальное время для занятий — через час после приема пищи.
- Как и раньше избегайте физического воздействия на зоны подмышек, коленей, родничка, позвоночника и сосков.
- Четырехмесячный кроха в прекрасном расположении духа «гулит», улыбается и смеется. Он доволен и весел. Это признак того, что массаж ему нравится. Если он начинает плакать, кричать, пытается перевернуться на живот, немедленно остановите сеанс. Попробуйте поговорить с малышом нежным и ласковым тоном, спойте ему песенку, расскажите потешку. Если это не помогло, то массаж назначают на другое время.
- Хорошо действуют на малышей этого возраста громкие музыкальные погремушки. Дайте ему в руку такую вещицу, пока делаете массаж ножек, ступней или спинки.
Интенсивность занятий растет постепенно вместе с количеством повторений
Техника массажа
Не забудьте, что начинается и заканчивается детский массаж нежным поглаживанием.
Личико
Подушечками пальцев погладьте личико малыша, помассируйте надбровные дуги, погладьте по щечкам, немного растяните уголки губ. Массаж лица не должен быть долгим, одной минуты достаточно, чтобы проработать основные мышцы.
Ручки
Кольцевое растирание ручек от пальцев к плечевому суставу смените легким встряхиванием.
Массаж ручек завершается упражнениями: имитация боксирования, скрещивание рук на груди, игра в «ладушки» и «сороку-белобоку», поднятие вверх поочередно прямых рук, разведение выпрямленных их в стороны и последующее сгибание в области грудины.
Теперь для наглядности, мы предлагаем Вам посмотреть видео массажа ручек для ребенка в 4 месяца, а также как научить малыша сидеть.
Животик
К обычному комплексу, который вы делали в течение трех месяцев, и который состоял из круговых движений по животику, добавилось пиление прямых мышц и легкие щипки вокруг пупочной впадины. Сам пуп трогать запрещено, даже если ранка уже зажила.
Ножки
После растирания ножек начинайте валяние. Для этого бедро поместите между прямыми ладонями, по часовой стрелке аккуратно смещайте мышцы.
Затем попробуйте сделать пощипывание двумя пальцами правой руки, вторая рука держит голеностоп.
Пройдитесь по всей ножке от стопы к бедру, исключите только внутреннюю сторону бедра.
Гимнастические элементы при массаже ножек такие же, что и в 3 месяца: «велосипед» ножками, «скользящие» шаги по поверхности стола, сгибание и разгибание ног, поднятие поочередно прямых ножек к груди, а также разведение в стороны согнутых в коленках ног в положении лежа.
Далее представляем вашему вниманию познавательное видео о том, как делать массаж грудничку в 4 месяца. Советы профессионала.
Все эти действия укрепляют брюшной пресс и способствуют правильному пищеварению.
Стопы
Помимо простых элементов, таких как точечный массаж, рисование восьмерки, растирание и разминание пальчиков, практикуйте сгибание стопы посередине в области сустава.
Делайте это во внутреннюю и во внешнюю сторону. Потом аккуратно поколотите подушечкой пальца по пяточке.
Спинка
Разомните ягодицы и спинку. Словно щипцами, пройдитесь вдоль спины от ягодичек к плечам, потом обратно.
Погладьте спинку, чтобы немного успокоить мышцы. Переходите к поколачиванию спинки подушечками пальцев по направлению от ног к голове.
Продолжайте делать перевороты на живот через левый и правый бочок. Кроха не предпочитает какую-то одну сторону. В равной степени хорошо он должен переворачиваться через оба бочка.
Полезно часто пребывать в положении на животике
Это укрепляет позвоночник и шейные мышцы. Если малыш не любит лежать на животе, если он перекатывается на живот лишь через одну сторону, это повод обратиться к детскому неврологу.
Упражнения на мяче
Кроху можно поместить на фитбол в положении лежа на спине или на животике. Он должен быть обнажен. При этом придерживайте малыша за ножки и спинку. Покачайте его вверх и вниз в течение 3–5 минут.
Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных, как выявить проблему? Какие существуют способы лечения, а также техника массажа при дисплазии.
Заключение
Комплекс занятий закрепляет навыки четырехмесячного малыша, стимулирует различные группы мышц, положительно влияет на эмоциональное состояние ребенка. Кроха уже знает, что такое массаж, он реагирует на него позитивно.
Сеансы массажа становятся частью ежедневного ритуала. Для грудничка это игра, общение с любимыми родителями и одновременно закаливание организма.
1 месяц, 2 месяца, 3 месяца
Чтобы ребенок рос и развивался правильно, ему может быть недостаточно одной только родительской любви и заботы. Тело малыша активно приспосабливается к жизни в новом мире и изменяется столь быстро, что ему часто требуется дополнительная помощь извне. Эта помощь вполне может принять форму массажа.
Массаж для новорожденных в домашних условиях
Научиться делать простой массаж для новорожденных в домашних условиях довольно легко. А здоровью малыша он принесет неоценимую пользу!
Массаж для новорожденных в домашних условиях
Как правильно делать массаж новорожденным?
Прежде, чем приступить к освоению техники массажа, следует запомнить одно правило: массаж новорожденному от 0 до 1 месяца может выполнять только сертифицированный специалист, при наличии особых показаний! В домашних условиях родители, бабушки и няни могут делать лишь обычный оздоровительный массаж деткам второго месяца жизни.
До месяца массаж стоит доверить специалисту
В домашних условиях массаж стоит начать делать не ранее 1 месяца.
Общие правила массажа
Перед тем, как делать массаж новорожденному, надо выбрать для этого подходящий момент. Малыш должен быть активным и сытым, но проводить сеансы на полный желудок тоже нельзя. Со времени последнего кормления должно пройти не менее 40 минут.
В комнате, где делается массаж, должно быть светло и достаточно тепло. Удобно массировать малыша на пеленальном столике или достаточно твердом диване. Поверхность можно покрыть одноразовой впитывающей пеленкой – на случай сюрпризов.
Под рукой лучше иметь пару игрушек, которые привлекают внимание ребенка. Одну из них можно зафиксировать на уровне его глаз – пока малыш будет увлеченно ее рассматривать, можно провести половину сеанса массажа.
Массаж — рекомендации, советы, техника массажа
Смотрите это видео на YouTube
Разные цели массажа
В целом массаж подразделяется на общеукрепляющий и целенаправленный.
Общеукрепляющий массаж способствует правильному развитию ребенка. Он снимает повышенный мышечный тонус и, напротив, тонизирует слабые группы мышц, нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунитет за счет активного движения крови и лимфы, улучшает аппетит и сон.
Общеукрепляющий массаж способствует правильному развитию
Общеукрепляющий массаж снимает повышенный мышечный тонус и, напротив, тонизирует слабые группы мышц, нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунитет за счет активного движения крови и лимфы, улучшает аппетит и сон.
Большую пользу приносит массаж при коликах: у новорожденного моторика кишечника еще не согласованна, а микрофлора не сформирована. Поэтому легкие воздействия извне способны заметно улучшить пищеварение и избавить малыша от вздутия, колик и запоров.
Массаж при коликах
Массаж поможет улучшить пищеварения и снизить болезненные ощущения от коликов.
Поможет научиться делать массаж новорожденному видео, которое приведено в нашей статье.
Массаж для новорожденных – 1 месяц (видео)
Массаж грудничкам можно делать с использованием масла или крема – тогда руки будут лучше скользить. Все движения массажиста должны быть плавными, мягкими и нежными. Во время сеанса желательно спокойно и ласково разговаривать с крохой, чтобы помочь ему расслабиться и успокоиться.
Мягкие прикосновения и спокойный голос
Все движения массажиста должны быть плавными, мягкими и нежными. Во время сеанса желательно спокойно и ласково разговаривать с крохой, чтобы помочь ему расслабиться и успокоиться.
Пассивные движения (поглаживания, растирания и разминания) в детском массаже всегда сочетаются с простыми физическими упражнениями. Это позволяет включить в работу слабые мышцы, ускорить освоение новых навыков. Завершается сеанс плавным поглаживанием, расслаблением всех проработанных мышц. Как правило, после массажа ребенок быстро засыпает и крепко спит.
Освоить порядок и правила выполнения базовых массажных движений достаточно просто. И даже если что-то получается не совсем удачно, не беда! По мнению докторов, массаж, который выполнен любящим человеком, приносит даже больше пользы, чем массаж у специалиста. Поэтому важно лишь набраться смелости и сделать первый шаг.
Целительные любящие прикосновения для малыша
По мнению докторов, массаж, который выполнен любящим человеком, приносит даже больше пользы, чем массаж у специалиста.
Часто детки плачут во время массажа (если вы когда-либо посещали профессиональный массаж то знаете о чем я говорю). Вспомните себя во время хорошего массажа — это просто вызывает дискомфорт, который ребенку не привычен. Помогите малышу расслабиться и успокоиться.
Массаж новорожденному (видео):
Детский массаж для грудничков и новорожденных от центра Неврологии и Ортопедии:
Смотрите это видео на YouTube
Массаж для новорожденных — 1 месяц (видео):
Смотрите это видео на YouTube
Как делать массаж новорожденному (1-3 месяца):
Смотрите это видео на YouTube
Массаж грудничку от замечательного массажиста молодого человека:
Смотрите это видео на YouTube
Массаж новорожденному ребенку:
Смотрите это видео на YouTube
Посмотрите нашу подборку упражнений на фитболе для грудничков.
Массаж для новорожденных в домашних условиях отзывы
Я делала своим малышам, когда они были маленькие.
Детский массаж от запоров, газов и газов — Lucy’s Angels
Детский массаж чрезвычайно популярен для облегчения общих проблем с пищеварением у детей. Явные преимущества изучения этих простых ударов часто вызывают крики удивления на моих занятиях! Я был свидетелем бесчисленных успехов с детьми, у которых были запоры в течение нескольких дней / недель подряд, и радость для родителей и ребенка, когда они встречались с таким сладким облегчением от болезненного газа и ветра.
Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Я получаю комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.
Попробуйте эту короткую, но эффективную процедуру массажа, показанную в видео, и, пожалуйста, дайте мне знать, как вам это удается. ♡
Как помогает детский массаж?
♡ Когда дети плачут или кормятся, они могут глотать много воздуха. Этот воздух может стать перегруженным и застрять в кишечнике. Как только у вас появится несколько пузырьков воздуха, они могут образовать один большой воздушный карман, который вызывает у младенцев неприятный твердый живот и боль в животе, характеризующуюся тем, что дети часто подтягивают ноги к животу, чтобы попытаться вытолкнуть и переместить этот воздух. Наши руки пытаются выполнять работу по перистальтике или перемещению пищи по кишечнику младенцев. Итак, мы механически выгоняем воздух из тела младенца с помощью массажных движений, таких как «Я тебя люблю», как показано на видео.
♡ У всех детей по-разному развита мускулатура стенки кишечника, помогающая процессу перистальтики. Это может объяснить, почему одни дети больше страдают от ветра, чем другие. Когда мы массируем, мы помогаем доставить всю кровь к этой мышце внутри стенки кишечника, помогая доставлять питательные вещества и кислород, которые необходимы ей для укрепления и развития и, следовательно, делают процесс перистальтики более эффективным.
♡ Массаж помогает стимулировать основной нерв, называемый блуждающим нервом, который помогает контролировать скорость пищеварения. Этот нерв еще не полностью развит, поэтому с помощью массажа мы помогаем поддерживать действительно хорошую связь между мозгом и кишечником, так что, опять же, будем надеяться, что процесс перистальтики будет намного более плавным и эффективным, и поэтому ребенок получит гораздо меньше проблемы, связанные с застреванием газов в животе.
Прежде чем начать
♡ Представьте, где желудок и кишечник находятся на животике вашего ребенка. Приготовьтесь всегда работать по часовой стрелке. Основные принципы массажа живота:
1. Опустить все вниз.
2. Переместите все к левой стороне младенцев к концу кишечника.
♡ Пожалуйста, подождите около 45 минут после последнего кормления ребенка, чтобы помассировать ему животик.
♡ Найдите удобное место на полу, выключите телевизор, телефон и не отвлекайтесь ни на что.
♡ Будьте уверены, что ваш ребенок счастлив, достаточно здоров и готов участвовать.
Практика ударов
♡ Убедитесь, что вы также чувствуете себя счастливым и не испытываете стресса! Прежде чем начать, сделайте несколько глубоких вдохов. Встряхните руками и руками. Спросите ребенка, не хочет ли он, чтобы массаж успокоил и расслабил его.
♡ Поднесите ребенка к себе, чтобы он мог видеть вас и чувствовать себя в безопасности.
♡ Используйте напевный голос с большим количеством поддержки и похвалы.
♡ Медленно и аккуратно начните с животика, посмотрите, как он себя чувствует, животик у младенцев, твердый он или мягкий? Если вы чувствуете, что можете, постепенно погружайте пальцы немного глубже. Всегда следите за сигналами младенцев, чтобы понять, нужно ли вам остановиться.
Когда тренироваться и как часто
♡ В качестве профилактики, чтобы пузырьки воздуха не слипались и не образовывали твердые воздушные карманы — два раза в день очень хорошо, если можете! Это может быть один раз утром (не забудьте оставить 45 минут между кормлениями) и один раз днем. Это действительно поможет заставить эти пузырьки воздуха двигаться через кишечник настолько часто, насколько это возможно в течение дня.
Использование эфирных масел
Если вы хотите и чувствуете себя уверенно, используя эфирные масла, они могут облегчить проблемы с пищеварением и прекрасно поддержать как эмоционально, так и физически. Эфирные масла следует использовать с осторожностью, экономно и никогда не принимать внутрь. Безопасными маслами для детей являются лаванда Lavandula angustifolia , римская ромашка Anthemis nobilis и мандарин Citrus reticulata . Лаванда особенно хороша для успокоения и расслабления. Римская ромашка для облегчения желудочных спазмов и болей, а мандарин для «капризных детей». Масла всегда должны быть очень высокого качества и органическими, если это возможно. Здесь, в Великобритании, я рекомендую Neals Yard для обеспечения безопасности и качества. Электрические паровые диффузоры также являются фантастическим способом безопасного распыления масел в помещении. Если вам нужна консультация по использованию эфирных масел, обратитесь к квалифицированному ароматерапевту.
Лавандовое масло для младенцев, проведенное Touch Institute Miami:
Лавандовое масло для ванн уменьшает стресс и плач, а также улучшает сон у очень маленьких детей.
Очень маленьких детей купали в ванне с ароматическим лавандовым маслом или без него. Мамы из группы, принимавшей лавандовое масло для ванны, были более расслаблены, улыбались и больше прикасались к своим младенцам во время купания. Их младенцы смотрели на них больший процент времени купания, меньше плакали и проводили больше времени в глубоком сне после ванны. Уровни кортизола у этой группы матерей и младенцев значительно снизились, что подтверждает поведенческие данные, свидетельствующие о повышенной релаксации матерей и их младенцев. Эти результаты подтверждают результаты исследований, демонстрирующих расслабляющие и вызывающие сон свойства аромата лаванды*
Филд, Т. , Каллен, К., Ларги, С., Диего, М., Шанберг, С. и Кун, С. (2008). Раннее развитие человека , 84, 399-401.
*Я включил это исследование из интереса, но имейте в виду, что эфирное масло лаванды в ванне может проглотить ваш ребенок, и его необходимо контролировать с осторожностью. Если вы хотите попробовать ванну с лавандовым маслом, перед добавлением в ванну необходимо смешать одну или две капли эфирного масла лаванды со столовой ложкой молока. Жир в молоке диспергирует масло, поэтому масло лаванды не «оседает» на поверхности воды в ванне.
Я очень надеюсь, что это поможет. Пожалуйста, оставьте комментарий, если это видео было полезным или вы добились успеха. Удачи!
С любовью, Люси ♡
5 вещей, которыми можно заняться с ребенком: Детский массаж
Итак, ваш ребенок наконец-то здесь! Вы выдержали
беременность, роды и роды и начинаете чувствовать себя исцеленным и нормальным
после первого месяца. Ну что теперь?
Кажется, что новорожденные не так уж и много умеют, но это хорошо —
теперь у вас есть шанс делать то, что вы хотите, и ребенок идет вместе с вами. Затем снова
, почему бы не ввести какие-нибудь занятия для мам и малышей прямо сейчас? Проверьте
предложений ниже и следите за обновлениями!
1. Детский массаж
Хотя мы бы предпочли получить собственный массаж всего тела,
нашим малышам тоже может быть интересно поиграть в массажистку. По данным клиники Майо
, детский массаж может помочь улучшить взаимодействие между вами и ребенком, а также помочь ему расслабиться
и уснуть и, возможно, даже уменьшить плач.
Вы найдете множество учебных пособий на YouTube или посетите местный
библиотека книг по теме. Мы предлагаем детский массаж : успокаивающие поглаживания
для здорового роста Сюзанны Риз. Эта удобная книга не только содержит
пошаговые инструкции с большим количеством иллюстраций, но и сама книга может выдержать
, чтобы вам было очень легко следить за массажем ребенка.
Если вы предпочитаете профессиональную помощь, посетите сайт Infant Massage USA, который предлагает курсы
для родителей и опекунов, проводимые сертифицированными преподавателями детского массажа.
2. Читайте вместе
Все мы знаем, как важно прививать детям любовь к
чтению, но знаете ли вы, что эксперты говорят, что родители должны начинать эту
практику в младенчестве? В 2014 году Американская академия педиатрии рекомендовала
, чтобы мы начинали читать нашим детям с рождения, заявив: «Дети, которым читают в младенчестве и в дошкольном
лет, имеют лучшие языковые навыки, когда они идут в школу и старше
». интересно читать».
Итак, вы должны вытащить Война
и Мир для вашего следующего рассказа? Не совсем. Что бы вы ни выбрали для чтения
ребенку, сделайте это увлекательным! Вы можете сидеть с ней и рассматривать страницы в книжке с картинками,
указывать на слова в продуктовом магазине и даже читать ей последние новости Кардашьян
в вашем любимом таблоиде (без осуждения, мама). Чтение должно стать для вас особым временем для общения
историй и идей, поэтому чем раньше вы начнете, тем лучше!
3.
Пойте
Если вы поете как ангел
или ваш голос заставляет соседских собак выть, ваш ребенок любит
слушать, как вы поете! Психология
Today даже превозносила важность музыки в младенчестве, говоря: «Пение
— это мощный способ связи с вашим ребенком. В нем есть элемент человеческого
взаимодействия, которого так жаждут маленькие дети и который необходим для их когнитивного, языкового и эмоционального
развития».
Так что же спеть ребенку? Буквально что угодно. нам
не шучу. Напойте шаг за шагом процесс приготовления ужина («Вода
вскипячена, теперь кладите рис иииииииииииииииииииииииииииии!») или пропейте хит из Топ-40, который вы не можете
выбросить из головы. Сыграйте ребенку свою любимую колыбельную
перед сном, познакомьте его с Itsy Bitsy Spider, пока вы меняете подгузник, или
успокойте его с помощью Twinkle Twinkle Little Star. Все дело в веселье, и
нет ничего веселее, чем петь веселую песню!
4.