Содержание
можно ли давать таблетки и капли, дозировка, с какого возраста
Пожаловаться
Обновлено
Содержание:
Специфика применения валерьянки для детей
Можно ли детям седативные препараты и когда это оправдано
С какого возраста допускается прием валерьянки
Альтернативное решение проблемы и профилактика
Видео
На вопрос, разрешена ли валерьянка детям, однозначного ответа нет. Мнения врачей расходятся. В каждом случае есть свои особенности, и мамам желательно самостоятельно разобраться, когда и как использовать эти успокоительные препараты.
Специфика применения валерьянки для детей
Это растительное средство обладает успокаивающими свойствами и оказывает легкое снотворное действие, дает спазмолитический и желчегонный эффект. Оно не вызывает привыкания, безопасно для взрослых, но имеет противопоказания. Инструкция к содержащим его препаратам описывает ограничения по приему, среди которых запрет для детей младше 12 лет.
Валерьянка помогает детям справиться с нервными расстройствами
Во многом такое мнение преувеличено. Официальные исследования по воздействию данного препарата на малышей в полном объеме не проводились. При применении явной негативной реакции выявлено не было, но опыт использования не у всех оказался положительным. Еще не сформировавшаяся нервная система может неадекватно среагировать на прием лекарств, встречается обратный эффект, когда вместо успокоения увеличивается возбудимость, появляется раздражительность и даже агрессия.
Только педиатр с учетом индивидуальных особенностей маленького пациента может определить целесообразность назначения препарата и рассчитать дозировку. Но даже в малых количествах при длительном приеме существует риск замедления развития. Дети становятся вялыми, хуже воспринимают информацию.
Можно ли детям седативные препараты и когда это оправдано
У родителей иногда опускаются руки от чрезмерной активности ребенка, и возникает соблазн капнуть немного настойки в воду.
Они ошибаются, считая валериану безобидной. Раствор на спирту способен вызвать аллергию, негативно повлиять на пищеварение. Капризы и чрезмерное возбуждение не являются поводом к приему лекарств, лучше постараться отвлечь внимание малыша на игру, почитать книжку, устроить купание.
Самостоятельно принимать решение о лечении ребенка нельзя. Посетите врача, который после осмотра, сдачи анализов и проведения обследований сделает назначение. Для этого должны быть действительно серьезные причины:
- повышенная тревожность ребенка;
- неврозы, тики;
- длительная бессонница.
Для каждого случая выбирается форма лекарства, составляется курс, обычно длящийся от 10 дней до месяца. Валерьянка детям назначается в комплексе с другими препаратами. Ее можно давать при заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, ветрянке. Ее использование возможно только под постоянным медицинским контролем и в течение ограниченного времени.
С какого возраста допускается прием валерьянки
Вряд ли кто-то решится предложить препараты месячному ребенку. Грудничкам любые лекарства нужно подбирать с особой осторожностью, для них неприемлемы составы на спирту или в таблетках. При острой необходимости можно сделать ингаляцию с валерьянкой, положив на ночь рядом с младенцем смоченную в ней ватную палочку или добавив в ванночку для купания слабый отвар из сухой травы.
По мере взросления уменьшается число ограничений, по согласованию с врачом можно давать лекарства в разных формах, придерживаясь следующих правил:
- До трех лет. После года важно, чтобы была правильно рассчитана норма, исчисляемая в каплях, по одной на каждый полный год жизни. Валериана все еще нежелательна, назначается только при острой необходимости, но может в малых количествах входить в состав травяных чаев. Существуют гомеопатические препараты на ее основе с минимальной концентрацией, разрешенные даже двухлеткам, но имеющие низкую эффективность.
- Период 4-6 лет. Это ответственный период, когда у малыша случаются стрессы, он плохо спит, устраивает истерики, стараясь добиться желаемого. Здесь лучше обойтись без лекарств, но в критической ситуации придется обратиться к детскому неврологу. Если он посчитает нужным, то порекомендует капать настойку в пищу или напитки.
- До 12 лет. Для подростков разработаны специальные капсулы, им уже разрешены таблетированные формы. Первые школьные годы связаны с большими объемами информации, сильными перегрузками и стрессами. Чтобы избежать нервных срывов, приходится применять седативные препараты, соблюдая при этом осторожность.
- От 12 и старше. Предлагается такая же дозировка, как и для взрослых. Принимая по 1 пилюле дважды в день, подросток избавляется от переживаний и страхов, обретает спокойствие и уверенность в себе. Увеличивать дневную норму без необходимости не стоит. Если не достигается ожидаемый эффект, придется идти к врачу.
В любом случае можно подобрать подходящую форму лекарства.
Даже валерьянка способна вызывать аллергию и негативно повлиять на пищеварение, потому внимательно следите за самочувствием вашего чада, при появлении покраснений на коже, зуда, расстройства желудка немедленно прекратите лечение и обратитесь к педиатру.
Альтернативное решение проблемы и профилактика
Часто детская раздражительность или истерики не связаны с расстройством нервной системы. В этом случае настойка или другие формы лекарства не исправят ситуацию. Необходимо уделять больше внимания своему малышу, разобраться, что вызывает у него стрессовое состояние, постараться убрать раздражитель.
Избегайте домашних ссор и скандалов. Дайте ему почувствовать вашу любовь, приласкайте, расскажите или почитайте сказку. Иногда близость мамы для него важнее, чем самые эффективные препараты.
С помощью валерьянки можно избавить детей от страхов и истерик
Избежать неприятностей позволяет правильно организованный день ребенка.
Неизменный распорядок дня, питание, купание, дневной сон, прогулки на свежем воздухе в одни и те же часы благотворно влияют на психику, вызывают чувство стабильности. Постарайтесь понять детские проблемы, поддержите его позицию, займите досуг занятиями спортом или творчеством.
Легче избежать проблемы, чем потом всеми силами стараться ее разрешить. Валерьянка поможет улучшить состояние малыша, станет хорошим дополнением при лечении ряда заболеваний, если ее грамотно применять, соблюдать установленные врачом предписания.
Видео
Читайте далее: валерьянка при беременности
* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!
РубрикаРазное
Как лечится вирусный гепатит В и как избежать заражения
Как проявляется пилороспазм у новорожденных
Папа все умеет! Но мама все делает
Комментарии
‘
+ ‘
‘
+ tooltips[tooltip][0]
+ ‘
‘
+ »
+ tooltips[tooltip][1]
+ »
+ ‘
‘
+ ‘
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.
ру — это кладезь полезной информации
Смотри сейчас! Тест на Беременность 4 Кто такие Коробыши? Давайте знакомиться!Проблемы у родителей: кто поможет?Зимний отдых: что выбрать?Есть ли альтернатива школе?Речевое развитие детей: когда начинать?
Можно ли валерьянку давать детям? Валериана — инструкция применения, показания, дозировки
В представленной статье речь пойдет о широко применяемом препарате «Валериана». Мы выясним по каким показаниям его можно применять у детей и в какой дозе, соответственно возрасту, он применяется.
Содержание статьи
- «Валериана» инструкция к применению
- Можно ли ребенку валерьянку?
- Валерьянка инструкция для детей
- Показания к применению «Валерианы» детям
- «Валериана» противопоказания для детей
- Противопоказания детям к приему «Валерианы»
- «Валериана» побочные эффекты у детей
- Сколько давать валерьянки ребенку?
- Валерьянка детям дозировка
- Валерьянка в таблетках детям
- Валерьянка в каплях детям
- Валерьянка детям до года
- Ребенку 2 года можно давать валерьянку?
- Валерьянка ребенку 4 года
- Валерьянка детям 5 лет
- Видео: Настойка валерианы рецепты применения и лечения
«Валериана» инструкция к применению
Средство представляет собой медикамент на основе растительного компонента травы валерианы.
Валериана имеет накопительный характер действия, потому прием средства рекомендуется не однократный, а системным курсом.
«Валериана» оказывает успокаивающее действие на нервную систему и это наиболее ярко проявляется в моменты перевозбуждения. Помимо этого средство способно снимать спастическое состояние с внутренних органов, имеет свойства желчегонного препарата и стимулирует работу железистого аппарата ЖКТ.
«Валериана» обладает способностью потенцировать эффект снотворных препаратов.
Можно ли валериану детям?
Можно ли ребенку валерьянку?
Часто случается, что детки плохо спят, беспокойны, плачут, перевозбуждены и устраивают истерики своим родителям. В таких случаях ну очень хотелось бы найти волшебное средство, которое успокоит и усыпит ребенка.
Такое поведение деток может иметь физические причины (боли в животике, к примеру).
Так же нужно помнить, что нервная система малышей еще не достаточно сформирована и находится в процессе развития.
Но наши заботы и проблемы, вечная нехватка времени может приводить к поиску более легких решений проблемы.
Стоит разобраться, не опасен ли препарат для малышей?
Отвечая на поставленный вопрос, можно сказать следующее. Валериана может использоваться у детей, но с определенными ограничениями и при наличии показаний к применению этого средства.
Валерьянка инструкция для детей
Валерьянка инструкция для детей
«Валериана» имеет как показания к применению так и ряд противопоказаний и ограничений. Эти моменты мы обсудим.
Как и для взрослых лекарственное средство предназначено для успокоения нервной системы.
Если вы замечаете, что у малыша нарушен дневной или ночной сон, имеются проблемы с аппетитом, а днем он ведет себя слишком перевозбуждено и капризно, то это сигнализирует о том, что следует показаться доктору.
Так как только доктор в праве назначать лекарственные препараты, в особенности детям и при необходимости назначить ряд дополнительных консультаций и обследований.
В остальных случаях использовать препарат у ребенка возможно лишь однократно в определенной стрессовой ситуации.
Показания к применению «Валерианы» детям
Показаниями к применению средства служат следующие условия:
• Симптомы невроза или неврастении. При этом малыш может часто жаловаться на головокружение и боли головы, снижается аппетит, у ребенка нарушен сон и не переходит в глубокую фазу, часто просыпаясь на протяжении ночи. Малыш может быть уставшим, вялым, плаксивым, иметь плохое настроение и быть раздражительным
• Перевозбуждение и гиперактивность. При этом ребенок рассеянный и не может сосредоточиться, непоседлив и активно двигается на протяжении продолжительного времени, криклив и много шумит, малыш навязчив и не может долгое время усидеть на месте
• Снижение аппетита. Малыш плохо кушает или вообще отказывается от еды, перебирает продуктами
• Бессонница и нарушение ритма сна. При этом ребенок, даже после насыщенного активного дня, который был эмоционально перегружен, ребенок не может уснуть, а засыпая, может капризничать и плакать. Наступивший сон на продолжителен и прерывист
• Повышение возбуждения нервной системы. Эмоции ребенка слишком бурные, он становится раним и способен впадать в истерики
• Нарушения ритма сердечных сокращений в сторону учащения
• При аллергических реакциях препарат назначается исключительно по рекомендации доктора
• Спастические состояния желудка и сосудов
Это очень удобный выход для занятых родителей, но помните, что средство имеет и противопоказания и назначается исключительно доктором.
Важно! «Валериана» не применяется у детей до года и имеет возрастные ограничения в зависимости от формы выпуска.
«Валериана» противопоказания для детей
Средство выпускается в различных формах, которые противопоказаны для приема в определенном возрасте:
• Фиточай для приготовления отвара
• Таблетированная форма (экстракт)
• Настойка валерианы (спиртовой настой)
Настойка валерианы (спиртовой настой). Применение этой формы вещества вызывает неоднозначные отзывы.
Одни доктора рекомендуют использовать настойку у детей после года, опираясь на прилагаемую инструкцию к применению.
Другие—не рекомендуют применять эту форму, из—за содержащегося в ней спирта. И они тоже правы, даже капля спирта может нанести непоправимый вред здоровью малыша.
Таблетированная форма показана к приему лишь с трехлетнего возраста.
Наиболее удобный способ, это применения отвара валерианы в форме фиточая, но и он может нанести вред малышу при не правильном его применении и не соблюдении противопоказаний.
Противопоказания детям к приему «Валерианы»
Противопоказан прием при:
• Возрасте ребенка до 1 года
• Присутствии воспалительного процесса почек
• Патологиях ЖКТ
• Непереносимости средства или его компонентов
• Сочетание приема валерианы с иными седативными препаратами
«Валериана» побочные эффекты у детей
При самовольном назначении препарата ребенку и не соблюдении рекомендаций у ребенка могут возникнуть следующие осложнения:
• Ребенок может быть сонлив и засыпать при первом удобном случае
• Может проявляться апатичность и подавленность
• Дети школьного возраста могут стать невнимательны и не могут сосредоточиться на занятиях
• При длительном приеме препарата у ребенка могут возникнуть запоры и проявиться аллергическая реакция
• По мнению некоторых педиатров, применение лекарства в детском возрасте может спровоцировать задержку умственного и эмоционального развития ребенка, однако подтверждающих данных этому не имеется
Сколько давать валерьянки ребенку?
Сколько давать валерьянки ребенку
Существует опасное заблуждение, что поскольку валериана имеет растительное происхождение, то она безопасна для детского здоровья. Это не так. При самовольном назначении и злоупотреблении дозы, вы в состоянии сильно повредить не сформированную до конца нервную систему ребенка.
При этом малыш станет капризничать еще больше, чем до начала приема препарата. Это будет сопровождаться головными болями, сонливостью и апатичностью ребенка. По этой причине нужно четко знать дозу препарата и не в коем случае не превышать рекомендуемые дозы.
Валерьянка детям дозировка
Настойка Валерианы
В инструкции к применению настойку валерианы разрешено применять с раннего возраста—от 1 года жизни. С этого возраста по назначению доктора настойка применяется в дозе из расчета 1 капля препарата на 1 год жизни ребенка. То—есть 1 год—1 капля в сутки, 5 лет—5 капель в сутки.
При этом настойку следует разводить в чистой воде, так как валериана имеет специфический запах и горький вкус, из—за которых ребенок может отказаться от приема средства.
Таблетированная форма «Экстракт Валерианы»
Эта форма препарата разрешена к приему только с возраста трех лет.
Лекарство рекомендуют давать за 30 минут до приема пищи и запивать большим количеством воды.
Фиточай Валерианы
Фиточай разрешен к применению с годовалого возраста. Кроме приема средства в виде чая, фиточай можно применять в качестве добавки при принятии ванны малышом, разбавив приготовленный отвар в воду. Так же ее возможно применить в качестве аромотерапии, заварив пакетик и оставив отвар в комнате ребенка рядом с кроватью.
Более подробно о возрастных дозировках мы поговорим дальше.
Валерьянка в таблетках детям
Валерьянка в таблетках детям
Мы уже говорили о том, что данная форма лекарства показана к приему только с возраста 3—х лет. Обсудим более подробно дозы, разрешенные к приему.
В период с трех до пяти лет назначают по ½ таблетки, максимально до трех приёмов в течение суток.
Если возраст ребенка от пяти до семи лет, то рекомендовано применять препарат по целой таблетке, максимум до 3 раз в течение 1 суток.
Далее доза может соответствовать взрослой, на усмотрение ведущего педиатра.
Валерьянка в каплях детям
В каплях применяется у детей спиртовая настойка валерианы, дозу которой мы уже обсудили. Опасение в этом случае вызывает не только применение самого лекарственного средства, но и содержащийся в нем алкоголь.
Возможно в столь малом возрасте стоит остановить свой выбор на другой форме выпуска средства.
Валерьянка детям до года
В возрасте малыша до года, его нервная система слишком не зрела и легко подвержена влиянию препаратов.
Применение любых седативных средств в данном возрасте противопоказано и валериана не является исключением.
Существуют лишь малое количество состояний, при которых только доктор может назначить использование валерианы у детей до года. Они связаны с возможными родовыми травмами, которые сопровождаются развитием спастических состояний и гипертонуса у малыша. Но и в этом случае, скорее всего будет назначена фитотерапия в виде ванн или аромотерапии.
Ребенку 2 года можно давать валерьянку?
Этот возраст является противопоказанием к применению только одной формы выпуска валерианы—это таблетки. О настойке мы уже поговорили, потому обсудим дозы применения фиточая у детей после года и двух лет.
В виде чая валериана применяется в дозе 1 чайной ложки в возрасте от 1 года до 5 лет. При этом 1 пакет фиточая заваривают 2 стаканами кипятка. Этот раствор разрешается дать ребенку 1 раз перед ночным сном.
В период с 6 и до 12 лет 1 пакетик фиточая заваривается 1 стаканом воды и предлогают ребенку выпить от 50 до 100 мл раствора перед ночным сном. В дневное время так же возможен прием раствора в той же дозе, но при условии наличия чрезмерных эмоциональных перенапряжений.
Валерьянка ребенку 4 года
В данном возрасте помимо уже освещенных форм валерианы, разрешено применение средства в форме таблеток. Дозы мы уже описывали ранее, лишь напомним, что разовое количество не должно превышать половину таблетки, а в сутки не стоит применять дозу более, чем в 1. 5 таблетки.
Это максимально применимые дозировки для данного возраста в 4 года. В этом возрасте так же возможно применение как настойки так и фиточая.
Валерьянка детям 5 лет
Валерьянка детям 5 лет
В возрасте 5 лет так же возможен прием любой из форм выпуска валерианы.
В таблетках эта доза не должна превышать более, чем 1.5 таблетки в сутки. Доза настойки должна соответствовать 5 каплям в сутки и, соответственно, чай предлагают по 1 чайной ложке перед ночным сном.
Помните, что не всегда, даже натуральные препараты, не принесут вред здоровью и организму. Особенно это касается детского возраста. Потому, прежде чем «облегчить себе жизнь», дав ребенку успокоительное, проконсультируйтесь с педиатром, который наблюдает вашего ребенка.
Видео: Настойка валерианы рецепты применения и лечения
Валериана улучшает сон — у детей с СДВГ, когнитивными нарушениями и другими нарушениями развития нервной системы и раскрывает информацию, полученную от пользователей (далее — «Пользователь») веб-сайта www.
DrBeurkens.com («Сайт»). Эта политика конфиденциальности распространяется на Сайт и все продукты и услуги, предлагаемые Ресурсным центром развития Horizons.
Пожалуйста, внимательно прочитайте эту Политику конфиденциальности. Посещая и используя Сайт, вы соглашаетесь с тем, что использование вами нашего Сайта и любые споры о конфиденциальности регулируются настоящей Политикой конфиденциальности. Поскольку Интернет является развивающейся средой, нам может потребоваться изменить нашу Политику конфиденциальности в какой-то момент в будущем, и в этом случае мы опубликуем изменения в этой Политике конфиденциальности на этом веб-сайте и обновим дату вступления политики в силу, чтобы отразить дата внесения изменений. Продолжая использовать Сайт после того, как мы опубликуем такие изменения, вы принимаете измененную Политику конфиденциальности.
Личная идентификационная информация
Мы можем собирать личную идентификационную информацию от Пользователей различными способами, включая, помимо прочего, когда Пользователи посещают наш сайт, регистрируются на сайте, размещают заказ, подписываются на информационный бюллетень, ответить на опрос, заполнить форму и в связи с другими действиями, услугами, функциями или ресурсами, которые мы предоставляем на нашем Сайте. У пользователей могут быть запрошены, при необходимости, имя, адрес электронной почты, почтовый адрес, номер телефона, информация о кредитной карте. Однако пользователи могут посещать наш Сайт анонимно. Мы будем собирать личную идентификационную информацию от Пользователей только в том случае, если они добровольно предоставят нам такую информацию. Пользователи всегда могут отказаться предоставлять личную идентификационную информацию, за исключением того, что это может помешать им участвовать в определенных действиях, связанных с Сайтом.
Неличная идентификационная информация
Мы можем собирать неличную идентификационную информацию о Пользователях всякий раз, когда они взаимодействуют с нашим Сайтом. Неличная идентификационная информация может включать имя браузера, тип компьютера и техническую информацию о средствах подключения Пользователя к нашему Сайту, например, используемую операционную систему и интернет-провайдеров, а также другую подобную информацию.
Файлы cookie веб-браузера
Наш Сайт может использовать файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем. Веб-браузер пользователя размещает файлы cookie на их жестком диске для ведения учета, а иногда и для отслеживания информации о них. Пользователь может настроить свой веб-браузер так, чтобы он отказывался от файлов cookie или уведомлял вас об отправке файлов cookie. Если они это сделают, обратите внимание, что некоторые части Сайта могут работать неправильно.
Как мы используем собранную информацию
Центр ресурсов развития Horizons может собирать и использовать личную информацию пользователей для следующих целей:
- Для улучшения обслуживания клиентов. Предоставляемая вами информация помогает нам более эффективно реагировать на ваши запросы и потребности в поддержке.
- Для персонализации взаимодействия с пользователем. Мы можем использовать информацию в совокупности, чтобы понять, как наши Пользователи как группа используют услуги и ресурсы, предоставляемые на нашем Сайте.
- Для улучшения нашего сайта — мы можем использовать ваши отзывы для улучшения наших продуктов и услуг.
- Для обработки платежей — мы можем использовать информацию, которую Пользователи предоставляют о себе при размещении заказа, только для обслуживания этого заказа. Мы не передаем эту информацию сторонним лицам, за исключением случаев, когда это необходимо для предоставления услуги.
- Для проведения рекламных акций, конкурсов, опросов или других функций Сайта — для отправки Пользователям информации, которую они согласились получать, по темам, которые, по нашему мнению, будут им интересны.
- Для отправки периодических электронных писем — мы можем использовать адрес электронной почты для отправки информации о Пользователях и обновлений, касающихся их заказа. Он также может использоваться для ответа на их запросы, вопросы и/или другие запросы. Если Пользователь решит подписаться на наш список рассылки, он будет получать электронные письма, которые могут включать новости компании, обновления, информацию о связанных продуктах или услугах и т. д. Если в любое время Пользователь захочет отказаться от получения будущих электронных писем, мы включаем подробные инструкции по отмене подписки внизу каждого электронного письма, или Пользователь может связаться с нами через наш Сайт.
Как мы защищаем вашу информацию
Мы принимаем соответствующие методы сбора, хранения и обработки данных и меры безопасности для защиты от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения вашей личной информации, имени пользователя, пароля, информации о транзакциях и данных, хранящихся на наш Сайт.
Обмен конфиденциальными и конфиденциальными данными между Сайтом и его Пользователями происходит по защищенному каналу связи SSL, зашифрован и защищен цифровыми подписями.
Передача вашей личной информации
Мы не продаем, не обмениваем и не сдаем в аренду личную идентификационную информацию пользователей другим лицам. Мы можем делиться общей агрегированной демографической информацией, не связанной с какой-либо личной идентификационной информацией о посетителях и пользователях, с нашими деловыми партнерами, доверенными аффилированными лицами и рекламодателями для целей, изложенных выше. Мы можем использовать сторонних поставщиков услуг, чтобы помочь нам управлять нашим бизнесом и Сайтом или управлять действиями от нашего имени, такими как рассылка информационных бюллетеней или опросов. Мы можем передавать вашу информацию этим третьим сторонам для этих ограниченных целей при условии, что вы дали нам свое разрешение.
Имейте в виду, что всякий раз, когда вы добровольно предоставляете свою личную информацию для просмотра третьим лицам в Интернете, например, на досках объявлений, в веб-журналах, по электронной почте или в чатах, эта информация может быть просмотрена, собрана и использована другими лицами. кроме нас. Мы не можем нести ответственность за несанкционированное использование такой информации третьими лицами.
Некоторые из наших сторонних рекламодателей и рекламных серверов, которые размещают и представляют рекламу на Сайте, также могут собирать информацию о вас с помощью файлов cookie, веб-маяков или аналогичных технологий. Эти сторонние рекламодатели и рекламные серверы могут использовать собираемую ими информацию, чтобы помочь представить свою рекламу, помочь измерить и исследовать эффективность рекламы или для других целей. Использование и сбор вашей информации этими сторонними рекламодателями и рекламными серверами регулируется политикой конфиденциальности соответствующей третьей стороны и не регулируется нашей Политикой конфиденциальности. Действительно, политика конфиденциальности этих сторонних рекламодателей и рекламных серверов может отличаться от нашей. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования третьей стороной файлов cookie или веб-маяков или использования вашей информации, вам следует посетить веб-сайт этой стороны и ознакомиться с ее политикой конфиденциальности.
Google Analytics
Мы также используем функции рекламодателя Google Analytics для оптимизации нашего бизнеса. Функции рекламодателя включают:
- Ремаркетинг с помощью Google Analytics
- Отчет о показах в контекстно-медийной сети Google
- Интеграция с платформой DoubleClick
- Демографические данные и отчеты по интересам Google Analytics
Включив эти функции отображения Google Analytics, мы должны уведомить наших посетителей, сообщив об использовании этих функций, а также о том, что мы и сторонние поставщики используем собственные файлы cookie (например, файлы cookie Google Analytics) или другие собственные файлы cookie. идентификаторы и сторонние файлы cookie (например, файлы cookie DoubleClick) или другие сторонние идентификаторы вместе для сбора данных о ваших действиях на нашем Сайте. Помимо прочего, это позволяет нам связаться с вами, если вы начнете заполнять нашу форму оформления заказа, но откажетесь от нее до завершения, отправив электронное письмо с напоминанием о завершении вашего заказа. Функция «Ремаркетинг» позволяет нам обращаться к людям, которые ранее посещали наш Сайт, и сопоставлять нужную аудиторию с правильным рекламным сообщением.
Вы можете отказаться от использования файлов cookie Google, посетив настройки рекламы Google, и/или вы можете отказаться от использования файлов cookie сторонним поставщиком, посетив страницу отказа от сетевой рекламной инициативы.
Как рекламодатели на Facebook и через нашу страницу Facebook мы (не Facebook) можем собирать контент или информацию от пользователя Facebook, и такая информация может использоваться таким же образом, как указано в настоящей Политике конфиденциальности. Вы даете согласие на сбор нами такой информации.
Мы соблюдаем ограничения на использование данных Facebook.
- Любые рекламные данные, собранные, полученные или полученные из нашей рекламы на Facebook («рекламные данные Facebook»), передаются только тому, кто действует от нашего имени, например, нашему поставщику услуг. Мы несем ответственность за то, чтобы наши поставщики услуг защищали любые рекламные данные Facebook или любую другую информацию, полученную от нас, ограничивали использование нами всей этой информации и сохраняли ее конфиденциальность и безопасность.
- Мы не используем рекламные данные Facebook ни для каких целей (включая ретаргетинг, объединение данных по кампаниям нескольких рекламодателей или разрешение на совмещение или перенаправление с помощью тегов), кроме как на агрегированной и анонимной основе (если это не разрешено Facebook) и только для оценки производительность и эффективность наших рекламных кампаний в Facebook.
- Мы не используем рекламные данные Facebook, включая критерии таргетинга для рекламы Facebook, для создания, добавления, редактирования, влияния или расширения профилей пользователей, включая профили, связанные с любым идентификатором мобильного устройства или другим уникальным идентификатором, который идентифицирует любого конкретного пользователя. , браузер, компьютер или устройство.
- Мы не передаем никакие рекламные данные Facebook (включая анонимные, агрегированные или производные данные) ни в какие рекламные сети, рекламные биржи, брокеры данных или другие службы, связанные с рекламой или монетизацией.
Заявление о конфиденциальности детей
В этом заявлении о конфиденциальности детей разъясняются наши методы сбора и использования в Интернете личной информации детей в возрасте до тринадцати лет, а также содержится важная информация об их правах в соответствии с федеральным законом в отношении такой информации. .
- Этот Сайт не предназначен для детей младше тринадцати лет, и мы НЕ собираем преднамеренно личную информацию от детей младше тринадцати лет в рамках Сайта. Мы проверяем пользователей, которые хотят предоставить личную информацию, чтобы предотвратить предоставление такой информации пользователями младше тринадцати лет. Если нам станет известно, что мы непреднамеренно получили личную информацию от пользователя в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта, мы удалим такую информацию из наших записей. Если мы изменим нашу практику в будущем, мы получим предварительное, поддающееся проверке согласие родителей, прежде чем собирать какую-либо личную информацию от детей в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта.
- Поскольку мы не собираем личную информацию от детей в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта, мы также НЕ передаем такую информацию третьим лицам.
- Мы сознательно НЕ позволяем детям в возрасте до тринадцати лет публично публиковать или иным образом распространять личную контактную информацию через Сайт.
- Поскольку мы не собираем личную информацию от детей в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта, мы НЕ обусловливаем участие ребенка младше тринадцати лет в онлайн-деятельности Сайта предоставлением личной информации.
Изменения в этой политике конфиденциальности
Центр ресурсов развития Horizons может по своему усмотрению обновлять эту политику конфиденциальности в любое время. Когда мы это сделаем, мы пересмотрим обновленную дату внизу этой страницы. Мы рекомендуем Пользователям часто проверять эту страницу на предмет любых изменений, чтобы быть в курсе того, как мы помогаем защищать личную информацию, которую мы собираем. Вы признаете и соглашаетесь с тем, что вы обязаны периодически просматривать эту политику конфиденциальности и узнавать об изменениях.
Ваше согласие с этими условиями
Используя этот сайт, вы подтверждаете свое согласие с этой политикой. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используйте наш Сайт. Ваше дальнейшее использование Сайта после публикации изменений в этой политике будет считаться вашим согласием с этими изменениями.
Связаться с нами
Если у вас есть какие-либо вопросы об этой Политике конфиденциальности, методах работы этого сайта или ваших отношениях с этим сайтом, свяжитесь с нами по телефону:
Horizons Developmental Resource Center
www. DrBeurkens.com
3120 68th Street SE
Caledonia, MI 49316
616-698-0306
info(at)drbeurkens.com
Valer последний раз обновлялся 30 мая 00016 9ian Дозировка корня: насколько безопасно?
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Обзор
Если вы испытываете тревогу или у вас проблемы со сном, вы, вероятно, думали о том, чтобы попробовать травяное лекарство для облегчения.
Корень валерианы — распространенный ингредиент пищевых добавок. Сторонники утверждают, что он лечит бессонницу и нервное напряжение, вызванное беспокойством. Валериана веками использовалась в качестве растительного лекарственного средства.
В Древней Греции и Риме его использовали для облегчения:
- бессонницы
- нервозности
- дрожи
- головной боли
- стресса
Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы хорошо выспаться. Сегодня на рынке есть несколько продуктов из корня валерианы. Но количество корня валерианы, содержащегося в каждой капсуле, сильно различается.
Вот дополнительная информация о рекомендуемой дозировке корня валерианы и ее потенциальной пользе для здоровья.
Валериана — многолетнее растение с научным названием Valeriana officinalis . Растение дико растет на пастбищах по всей Северной Америке, Азии и Европе.
Летом цветет белыми, пурпурными или розовыми цветами. Травяные препараты обычно изготавливают из корня корневища растения.
Исследователи не уверены, как корень валерианы помогает облегчить бессонницу и тревогу. Они считают, что это слегка увеличивает уровень химического вещества, известного как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в мозге. ГАМК оказывает успокаивающее действие на организм.
Распространенные рецептурные препараты от беспокойства, такие как алпразолам (ксанакс) и диазепам (валиум), также повышают уровень ГАМК в головном мозге.
Бессонница, неспособность заснуть или оставаться во сне, затрагивает около трети всех взрослых хотя бы раз в жизни. Это может оказать глубокое влияние на ваше самочувствие и повседневную жизнь.
На основании имеющихся исследований принимайте от 300 до 600 миллиграммов (мг) корня валерианы от 30 минут до двух часов перед сном. Это лучше всего подходит для бессонницы или проблем со сном. Для чая замочите 2–3 грамма высушенного травяного корня валерианы в 1 стакане горячей воды на 10–15 минут.
Корень валерианы действует лучше всего после регулярного приема в течение двух или более недель. Не принимайте корень валерианы более месяца, не посоветовавшись с врачом.
При тревоге принимайте от 120 до 200 мг три раза в день. Ваша последняя доза корня валерианы должна быть прямо перед сном.
Рекомендуемая доза при тревоге обычно ниже, чем доза при бессоннице. Это связано с тем, что прием высоких доз корня валерианы в течение дня может привести к дневной сонливости.
Если вы чувствуете сонливость в течение дня, это может помешать вам заниматься своими обычными дневными делами.
Было проведено множество небольших клинических исследований для проверки эффективности и безопасности применения корня валерианы для сна. Результаты были неоднозначными: например, в плацебо-контролируемом исследовании 2009 года женщины, страдающие бессонницей, принимали 300 мг экстракта валерианы за 30 минут до сна в течение двух недель.
Женщины не сообщили о значительном улучшении начала или качества сна. Аналогичным образом, обзор 37 исследований показал, что большинство клинических испытаний корня валерианы не выявили различий между корнем валерианы и плацебо в отношении сна. Эти исследования проводились как на здоровых людях, так и на людях с бессонницей.
Но Национальный институт здравоохранения (NIH) описывает старое исследование, показывающее, что 400 мг экстракта корня валерианы значительно улучшали сон по сравнению с плацебо у 128 здоровых добровольцев.
Участники сообщили об улучшении времени, необходимого для засыпания, качества сна и количества ночных пробуждений.
NIH также отметил клиническое испытание, в котором 121 человек с бессонницей, принимавших 600 мг высушенного корня валерианы, уменьшили симптомы бессонницы по сравнению с плацебо после 28 дней лечения.
Исследования по использованию корня валерианы для лечения беспокойства немного недостаточны. Одно небольшое исследование 2002 года с участием 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством показало, что 50 мг экстракта корня валерианы, принимаемые три раза в день в течение четырех недель, значительно снижали уровень тревоги на один показатель по сравнению с плацебо. В других исследованиях тревожности использовались несколько более высокие дозы.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) маркирует корень валерианы как «общепризнанный безопасным» (GRAS), но сообщалось о легких побочных эффектах.
Возможные побочные эффекты включают:
- головную боль
- головокружение
- расстройство желудка
- беспокойство
Как и большинство растительных продуктов и добавок в Соединенных Штатах, продукты из корня валерианы плохо регулируются FDA. Корень валерианы может вызвать сонливость, поэтому после приема не садитесь за руль и не работайте с механизмами.
Хотя корень валерианы в целом считается безопасным, следующие лица не должны его принимать:
- Беременные или кормящие женщины. Риск для развивающегося ребенка не оценивался, хотя исследование 2007 года на крысах показало, что корень валерианы, скорее всего, не влияет на развивающегося ребенка.
- Дети до 3 лет. Безопасность корня валерианы не проверялась у детей младше 3 лет.
Не сочетайте корень валерианы с алкоголем, другими снотворными или антидепрессантами.
Также избегайте сочетать его с седативными препаратами, такими как барбитураты (например, фенобарбитал, секобарбитал) и бензодиазепины (например, ксанакс, валиум, ативан). Корень валерианы также обладает седативным эффектом, и этот эффект может вызывать привыкание.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, безопасно ли принимать корень валерианы. Корень валерианы также может усиливать действие анестезии. Если вы планируете операцию, сообщите своему врачу и анестезиологу, что вы принимаете корень валерианы.
Порошкообразный корень валерианы доступен в форме капсул и таблеток, а также в виде чая. Вы можете легко купить корень валерианы онлайн или в аптеках.
Прежде чем принимать корень валерианы, обязательно прочитайте этикетки и инструкции по применению. Некоторые продукты содержат дозы корня валерианы, которые превышают рекомендованные выше количества. Имейте в виду, однако, что не существует стандартной дозы корня валерианы.
Хотя все еще безопасно, неясно, необходимы ли более высокие дозы для получения эффекта. NIH отметил одно датированное исследование, которое показало, что прием 900 мг корня валерианы на ночь может фактически увеличить сонливость и привести к «эффекту похмелья» на следующее утро.
Спросите своего врача, если вы не уверены в дозе, которую вам следует принимать.
Корень валерианы может вызвать сонливость. Не садитесь за руль и не управляйте тяжелой техникой после приема корня валерианы. Лучшее время для приема корня валерианы перед сном.
Травяные средства или лекарства не всегда решают проблемы со сном и тревогу. Обратитесь к врачу, если бессонница, беспокойство/нервность или стресс сохраняются. У вас может быть основное заболевание, такое как апноэ во сне, или психологическое расстройство, которое требует обследования.
Q:
Стоит ли покупать корень валерианы, чтобы принимать его при беспокойстве или бессоннице?
Анонимный пациент
A:
Хотя это и не гарантируется, людям, страдающим тревожностью и бессонницей, может помочь ежедневный прием экстракта корня валерианы. Это также может привести к меньшему количеству побочных эффектов, чем традиционные лекарства от беспокойства или бессонницы, что делает его подходящим потенциальным средством для лечения многих людей.
Натали Батлер, RD, LD Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Жаклин Кафассо работала писателем и аналитиком в области здравоохранения и фармацевтики с тех пор, как получила степень по биологии в Корнельском университете.