Куда отдать ребенка: развивающие секции и кружки для детей 5 лет. Секции для 5 летнего ребенка

цена занятий в детских секциях

В период активной подготовки малышей к школе родители делают основной упор на посещение интеллектуальных кружков, часто забывая о том, что для полноценного развития в 5 лет им необходимо также много и активно двигаться. Сбалансированные нагрузки – это хороший способ укрепить детский организм, улучшить текущую физическую подготовку ребенка, приучить к здоровому образу жизни.

Важность профессионального подхода

С задачами знакомства детей с миром спорта способны справиться тренеры Европейского Гимнастического Центра, которые имеют многочисленные личные заслуги на поприще профессиональной акробатики и гимнастики, специальное образование и обширный опыт работы с детскими спортивными коллективами. Наши специалисты без сомнения подберут необходимые слова, чтобы заинтересовать ребят и убедить их в необходимости дальнейшего спортивного совершенствования, мотивируют ставить перед собой цели и помогают успешно их достигать. На базе нашего Центра в Москве ведется набор в спортивные секции для детей 5 лет, занятия в которых проводятся в формате развивающей гимнастики, включающей элементы спортивной гимнастики, акробатики, прыжков на батуте. Занятия в такой секции помогут гармоничному физическому развитию ребенка, формированию правильной осанки, тренировке выносливости, воспитанию дисциплины, трудолюбия и целеустремленности.

Любительский или профессиональный спорт

В дальнейшем, наблюдая за успехами своего спортсмена, вы сможете принять верное решение о целевой направленности секции. Помня о пользе тренировок, можно окончательно остановиться на общеоздоровительном курсе гимнастики. Выносливость, сила, пластичность и гибкость, хорошо развитые навыки координации, которые тренируются в процессе занятий в секции, являются базовыми показателями физического здоровья организма и основой его полноценного развития.

Но вместе с тем мы раскрываем широкие возможности и для профессионального роста и совершенствования детей. В нашем Центре гимнасты получают сильнейшую подготовку по своему профилю, которую смогут в будущем продемонстрировать на соревнованиях. Показательные выступления также имеют немаловажное воспитательное значение. В условиях конкуренции, которая всегда присуща конкурсным выступлениям, развиваются упорство, целеустремленность и настоящие бойцовские качества, полезные спортсменам во взрослой жизни.

Что входит в программу подготовки спортсмена

Тренировки в этом возрасте уже выходят за рамки простой общефизической подготовки. Помимо развивающей активности, растяжки и функциональных игр тренеры уделяют внимание разучиванию и выполнению со спортсменами более сложных элементов из гимнастики и акробатики: сальто, колеса, переворотов и других. Тренировочная программа предполагает поэтапное обучение, которое позволяет начинать с основ и планомерно совершенствовать мастерство занимающихся в секциях гимнастов.

Отвечаем за безопасность

В круг наших основных обязанностей также входит обеспечение безопасности спортсменов. Наши залы имеют профессиональное оснащение и хорошо адаптированы к комфортному пребыванию в них детей. Использование матов и страховочного оборудования, а также в большинстве своем мягкие покрытия самих снарядов сводят вероятность получения травм к минимуму. 

www.europegym.ru

Кружки для детей 5 лет, развивающие секции: куда отдать

Если вы думаете, куда отдать ребенка, то подумайте о спорте. 5 лет - это тот возраст, когда нужно выбирать направление. Спорт формирует сильный характер и дисциплинированность. А благодаря тому, что в нем есть много направлений, есть большая вероятность, что вашего ребенку что-то понравится.

Самые популярные направления в спорте для детей этого возраста:

• Плавание. Оно поддерживает тонус тела и включает в работу все мышцы тела. Благодаря плаванию ваш сын или ваша дочь станут более сильными и выносливыми. Также плавание благоприятно воздействует на нервную систему и кровообращение.
• Спортивные танцы. Благодаря им у детей формируется правильная осанка и укрепляется здоровье. В танцах они получают разряды, так что в последствии ваш ребенок сможет участвовать в конкурсах, но это дорого удовольствие.
• Художественная гимнастика. У малыша должна быть хорошая физическая подготовка. Благодаря гимнастике дети становятся выносливы, у них появляется хорошая растяжка, но есть большая вероятность получения травм.
• Боевые искусства. Выбор среди них очень велик, но самые популярные - это каратэ, самбо или бокс. Мальчик направит свою энергию в правильное русло, будет расти крепким и научиться самообороне.
• Командные виды спорта. Сюда относятся футбол, хоккей, волейбол. Если заниматься ими профессионально, то знайте, что это дорогое удовольствие. Такие вида спорта формируют командный дух и делают организм более выносливым.

Если вы думаете о спорте, то 5 лет - это тот самый возраст, когда нужно определиться, какое направление выбрать. Сводите ребенка на несколько разных пробных занятий.

Если же вы хотите, чтобы ребенок развивался интеллектуально, то можете выбрать один из следующих кружков:

• Подготовка к школе. Дети там учатся читать, писать и считать.
• Языковые кружки. В этом возрасте дети неплохо усваивают языки.
• Творческие кружки. Сюда относятся лепка, рисование, музыка и другое. Потом можно будет отправить ребенка в музыкальную или художественную школу.
• Робототехника. Сейчас это направление набирает популярность. Такой кружок стоит дороже остальных, но у детей там развивается логическое мышление и способности к точным наукам.

Специалисты рекомендуют водить малыша не только в спортивные, но и в развивающие кружки, чтобы развитию происходило гармонично.

У многих людей до сих пор есть обида на родителей за то, что они силой заставляла их в детстве делать то, чего они не хотели. Поэтому поддержите ребенка, когда он начнет посещать кружки. Не ставьте ультиматумы и уважайте его желания.

www.wday.ru

Кружки и секции для детей 3-5 лет, как подобрать

Содержание статьи:

1. Какие бывают кружки для детей?
2. Как выбрать кружок для ребенка?
3. Сколько кружков может посещать ребенок?

Какие бывают кружки для детей?

Для начала давайте посмотрим, какие виды кружков и секций для детей существуют на сегодняшний день, а также с какого возраста ребёнок может посещать их. Перечислять все виды мы не станем, так как, их довольно много, но назовём основные группы секций для детей.

• • Спортивные кружки для детей. Если ваш малыш часто болеет, и вы желаете укрепить ему физическое здоровье, то спортивная секция подойдёт как нельзя кстати. Вы можете отдать ребёнка на плавание или на гимнастику, но не забудьте учесть возраст малыша. Спортивные кружки для детей 3 лет – это преимущественно командные игры (футбол, волейбол). Детей постарше можно отдать на акробатику, лёгкую атлетику.
• • Танцевальные кружки. Особенно понравятся занятия танцами девочкам, но и многие мальчики танцуют с удовольствием. Такие секции подойдут для любого возраста. Дети будут не только учиться танцевать, но и развивать свою пластику, ритм. Как и спортивные кружки и секции для детей, танцы способствуют укреплению физического здоровья ребёнка.
• • Творческие секции для детей. Каких только кружков нет для развития творческого мышления малышей! Это: вязание и вышивание, плетение бисером и макраме, чеканка и росписи, и многие другие. Сюда можно отдавать деток с любого возраста. Творческие кружки для детей 3 лет научат малышей рисованию, лепке и аппликации. Маленьким деткам понравится мастерить мягкие игрушки или гирлянды. Такие занятия будут способствовать развитию моторики, а значит, и речи. Кружки для детей 5 лет и старше привьют вашим деткам интерес к ручному труду, научат фантазировать и воплощать свои идеи.
• • Театральные кружки. Для детей 4 лет и старше подойдут секции театрального творчества. Некоторые родители отдают деток в такие кружки детей с 3-х лет, всё зависит от их способностей и желания. На театральном кружке ваш ребёнок научится красиво двигаться, говорить с интонацией, а также разовьёт свою память.
• • Музыкальные кружки. Для детей от 5 лет предусмотрены секции для развития музыкальных способностей. Если вы заметили, что ваше чадо любит слушать музыку или хорошо поёт, то смело отдавайте его на музыкальные занятия. Там его научат играть на пианино или на баяне, петь и даже подготовят к концертным выступлениям.
• • Технические секции. Обычно на такие кружки отдают мальчиков, которые любят что-то мастерить и конструировать самостоятельно. Занятия в технических кружках развивают у детей логическое мышление, аналитические способности, усидчивость и многие другие качества.

Как выбрать кружок для ребёнка?

Как видите, выбрать есть из чего, но наверняка у вас возникает вопрос – на какой кружок определить ребёнка? Ведь дети дошкольного возраста не могут сами знать, куда бы они хотели пойти. Поэтому пока решать придётся только вам за него и это совсем не сложно. В первую очередь обратите внимание на наклонности своего ребёнка. Если он любит рисовать, отдайте его в художественный кружок, если больше предпочитает гонять мяч во дворе, то, соответственно, в спортивную секцию.

Также стоит обратить внимание на характер своего малыша. Если он стеснителен, то ему стоит попробовать пойти в секцию, где детки работают коллективно. Это спортивные и театральные кружки. Общение со сверстниками будет полезно всем малышам, но застенчивым деткам особенно. Если ваш ребёнок слишком эмоциональный и неспокойный, отдайте его на плавание или гимнастику. Творческие кружки тоже ему подойдут. Они научат его усидчивости, воспитают стремление к труду, а также помогут справится с кризисом трёх лет у ребёнка.

Отдельно хотелось бы выделить спортивные и танцевальные кружки, так как большинство родителей предпочитают развивать детей физически. Это очень даже правильно и обязательно, но необходимо учитывать некоторые нюансы. Драчливого ребёнка не стоит отдавать на борьбу или другие секции с состязательными видами сорта, а вот слабого и беззащитного – можно. Хрупких девочек и мальчиков можно записать на балет, а высоких – на баскетбол. Это всего лишь рекомендации, но решать, конечно, вам и вашему чаду.

Хочется отметить, что если ваш ребёнок имеет проблемы с здоровьем, то вам необходимо проконсультироваться с врачом, который сам подберёт для вашего ребёнка занятие. Помните, что спортивные и танцевальные занятая могут серьёзно навредить малышу, если они ему противопоказаны.

Сколько кружков может посещать ребёнок?

Многие родители желают занять своих детей, что называется, «по полной программе». Это хорошо, если есть такая возможность. Но здесь нужно думать не только о финансовых средствах. Важно понимать, что все кружки сразу не сможет посещать даже самый гениальный ребёнок. Просто физически он это не осилит. Да, дети от природы талантливы, но далеко не во всём. Поэтому вам необходимо определиться с тем, что ребёнку будет интересно. Попробуйте его отдать сначала в 2-3 кружка. Идеально, если это будет две секции, в одной из которых ребёнок будет развиваться физически, а во второй – интеллектуально и творчески. Например, плавание и шахматы, танцы и художественное отделение.

Не удивляйтесь тому, что через некоторое время ваш малыш не захочет ходить на тот или иной кружок. Тогда вам нужно будет попробовать его отдать на другой. Таким образом, со временем ваш ребёнок сам определиться с тем, чем он желает заниматься. Если это будет сразу несколько кружков, то замечательно, главное, следите за состоянием ребёнка. Если это будет всего один кружок – тоже хорошо, значит, вашему ребёнку этого пока достаточно.

Если вы видите, что ребёнок ходит на кружки и секции с нежеланием, или у него многое там не получается, то не насилуйте малыша, а лучше определите его в другое место. Никогда не ругайте ребёнка за неудачи, не жалейте потраченных денег, ведь вы сами поначалу отдаёте своего ребёнка с «завязанными глазами».

Пройдёт совсем немного времени, и ваша кроха определиться со своими желаниями, а пока терпения вам и удачного выбора, а, главное, успехов вашему малышу!

love-mother.ru

Секции для детей с 2.5-3 лет

Плавание, либо футбол.а при возможности и то, и то

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

Плавание или акробатика, но второй вариант немного травмоопасный

ОтветитьНравится 

А не рано в таком возрасте? У меня подруга в. 3 года отдала на футбол, так она говорит только потерянные деньги. Ребёнок не хотел заниматься. Все занимались (но там все были от 4 лет), а он бегал, кричал. Не выполнял то что говорил тренер. 2 месяца проводила и забрала. Сказала по попробует в. 4 года отдать

ОтветитьНравится 

Я хочу на акробатику, гимнастику. С 2.5 самый раз

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

Боевые искусства. Очень дисциплинируют. Когда дочка на тренировках была наблюдала как раз за секцией по каким-то боевым искусствам. Тренер отличнейший и дети слушали рот открыв. Мы на бальные танцы ходим, так же много мальчишек и неплохие результаты у них. В основном конечно реально заниматься чем-то с 4 лет, в таком возрасте(2,5-3) детки не могут ещё долго заниматься, их хватает мин на 20-30

ОтветитьНравится 

Плавание и футбол не ранее 6 лет

ОтветитьНравится 

В плаванье работают все группы мышц, на 2 месте скалолазание. Если вам для здоровья, а не просто чтоб занять ребёнка, то лучше на плаванье

ОтветитьНравится 

Плавание и что то ещё одно. Спросите что хочет он сам, показав Олимпийские игры

ОтветитьНравится 

Я в гимнастику хочу посмотрим хочет ли этого сын

ОтветитьНравится 

Ну у нас родные настаивают на гребле. Бабушка тренер. Папа кмс

ОтветитьНравится 

Однозначно в бассейн — успокаивает, расслабляет. И боевые искуства могут пойти на пользу — дисциплина. Я бы еще скалолазание выбрала, но не знаю есть ли у нас для малышей (Мишу отдала бы туда) — требует концентрации, работают мышцы и лишняя энергия тоже тратится))))

ОтветитьНравится 

Мы на бои пойдем

ОтветитьНравится 

Я бы своего шилопопа отдала на гимнастику или плавание

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

Спортивные секции для ребенка 5 лет

В какие спортивные секции принимают с 5 лет?

Все родители хотят, чтобы его чадо было здоровым и крепким. Для этого большинство родителей отдают своего ребенка в спортивные секции. К выбору спортивной секции нужно отнестись серьезно, ведь некоторые виды спорта и усиленные занятия могут негативно сказаться на здоровье малыша. Как такового определенного возраста для спорта нет, все индивидуально. Нужно учитывать физические способности, здоровье и пожелания вашего чада. Главное, чтобы до начала первого класса малыш уже проходил минимум полгода — год на спортивную секцию.

В выборе спортивного кружка не стоит руководствоваться только своим опытом, например, вы хотели в детстве ходить на футбол, а родители записали вас на гимнастику. Поэтому, вы в свою очередь записали своего ребенка на футбол. А может вашему ребенку гимнастика придется по душе. Так вот, обязательно учтите во внимание желание малыша, его возможности и состояние здоровье. А теперь поговорим подробнее о секциях, в которые берут деток с 5 лет.

Гимнастика. 

На гимнастику рекомендуют отдавать девочку с 4-5 лет, в то время как мальчика с 5-6 лет. Это зависит от развития ребенка, всем известно, что девочки в большинстве случаев развиваются немного быстрее мальчиков. Также большую роль для этого вида спорта является физическая подготовка. Будьте готовы, что ребенка попросят подтянуться на перекладине, сделать несколько приседаний, проверят ребенка на гибкость и т.п. Если речь касается оздоровительной гимнастики, то здесь никакой физической подготовки не требуется, только желание вашего ребенка.

Если вы не знаете, куда отдать гиперактивного ребенка, то гимнастика именно для вас. Она также будет полезна детям с проблемами с позвоночником.

Командные виды спорта (к ним относится футбол, хоккей, волейбол и т.п.). 

В секции командного вида спорта можно отдавать детей с 5-6 лет, в зависимости от физической подготовки и развития. Данный ид спорта полезен тем, что он улучшает работу легких и сердца, а также способствует укреплению зрительного и опорно-двигательного аппарата. Ребенок учится работать в команде и правильно выражать свои эмоции. Кроме того улучшается реакция и быстрота. Единственным минусом командных видов спорта может быть высокий риск травматизма.

Боевые искусства.

Как вы уже поняли, здесь речь пойдет о карате, самбо, боксе и др. На секции по боевым искусствам можно отдавать детей с 5-5 лет. Данный вид спорта подходит практически любому ребенку, вне зависимости мальчик это или девочка. Также не имеет значения характер ребенка, так как каждый находи что-то свое.

С помощью боевых искусств ребенок учится выносливости, быстрой реакции и гибкости. Также этот вид спорта позволяет выплескивать свои эмоции и негативные ощущения. Что касается здоровья, то единоборства оказывают оздоровительный эффект. Единственным минусом может быть возможность получить травму.

Плаванье. 

На плаванье вы можете отдать свое чадо уже с 3-4 лет. Этот вид спорта самый полезный для маленьких детей, в нем нет практически противопоказаний, единственное – это реакция на некачественную воду в бассейне.

Во-первых, плаванье оказывает положительное воздействие на здоровье и организм малыша. С помощью него можно укрепить костно-мышечную систему и улучшить кровообращение. Занятия плаваньям улучшают нервную систему. Во-вторых, это вид спорта очень полезен детям с близорукостью, сколиозом и ожирением.

Если ваш ребенок безумно любит возиться в воде, то этот вид спорта именно для вас. Помимо того, некоторым детям противопоказаны некоторые виды спорта, поэтому хорошей заменой может стать плаванье.

Спортивные танцы. 

На танцы можно отдавать ребенка в возрасте 5-6 лет. Их рекомендуют мальчикам и девочкам, у которых сколиоз или избыточный вес, так как занятия танцами способствуют улучшению осанки и фигуры. Единственными противопоказаниями могут быть заболевания опорно-двигательного аппарата и близорукость.

декабрь, 2015

материал взят 

sad65.ru

Какую спортивную секцию выбрать для мальчика – лучшие занятия в зале для разных возрастных групп

Спортивные секции для мальчиков - это обширное поле деятельности для самореализации и гармоничного физического и духовного развития. Выбирать род занятий придется родителям, но также нужно узнать мнение ребенка о том, что ему нравится, а что нет. В статье приведен обзор самых популярных и эффективных на сегодняшний день спортивных секций.

Выбор секции для мальчика по возрасту

Ребенок должен заниматься спортом с дошкольного возраста, чтобы тренировать самодисциплину, приучиться к здоровому образу жизни, не иметь времени на шалости и просмотр телевизора, блистать хорошей успеваемостью в учебе.

Секции для 2-3 лет

Проводить тяжелые длинные тренировки в 2-3 года еще очень рано. Маленького мальчика нельзя перегружать. Но данный возраст оптимален для того, чтобы привить ребенку понятие физической культуры и навык регулярных занятий.

Существуют секции, где с детьми занимаются фитнесом с учетом их возраста. Дело в том, что дети 2-3 лет очень активны, они быстро утомляются. Поэтому рекомендуется заниматься каждый день понемногу. Одна тренировка в зале должна длиться до 10 минут и включать до 5 несложных упражнений на укрепление мышц и мягкую растяжку. Достаточно легкой развивающей физкультуры, а о серьезных узко направленных секциях уже можно задуматься, но посещать их пока рано.

Секции для 4-5 лет

Надо сказать, что к 4-5 годам личность и телосложение более или менее сформировались. Родители хорошо изучили своего ребенка, поэтому должны распознать его способности и ознакомиться с кругом интересов. В это время остро стоит задача физического развития и поисков своего призвания. Вполне приемлемо заниматься гимнастикой, ходить на акробатику, играть в теннис (если ребенку не нравится тренироваться в зале, ему можно предложить учиться фигурному катанию).

Секции после 5 лет

Родители должны учитывать, что мальчики 5 лет сверх подвижны и быстро всему учатся. Они достаточно ловкие и могут осваивать разные направления спорта. Уместны такие интересные секции как теннис и балет, неплохо заниматься гимнастикой (кроме тренировок в зале есть и другие варианты, например, осваивать трюки фигурного катания или играть в хоккей). Все эти тренировки будут даваться легко 5-летнему ребенку.

Секции для 6-7 лет

Первоклашки обладают особенно гибким телом, этим нужно выгодно воспользоваться, так как уже через год будет небольшое физиологическое снижение подвижности суставов. Для детей 7 лет открыты разные направления, например, футбол (для первоклассников существуют и более сложные варианты - плавание и фигурное катание).

Выбирайте одно из восточных единоборств, они сегодня популярны. А еще по возрасту отлично подходят ушу, теннис и разные направления гимнастики. По возрасту отлично подойдут шахматы и шашки, спортивные танцы, акробатика. А самая оригинальная детская секция - это дартс.

Секции для 8-11 лет

Детишкам в возрасте 8-11 лет необходимо сделать акцент на тренировке быстроты реакции. Подойдут кружки, которые развивают скорость. Детям от 8 до 11 лет подходят такие занятия как бадминтон, фехтование (кроме тренировок в зале, есть масса других секций, например, гребля, гольф, горнолыжный и велосипедный спорт).

Когда исполнится 9 лет, ребенок получит много удовольствия от легкой атлетики. И, безусловно, для этого возраста идеальны тренировки по баскетболу и футболу (уже принимают в кружки биатлона, конькобежного, парусного спорта). После 10 лет актуальны пятиборье, дзюдо, кикбоксинг, гиревой спорт, пулевая стрельба, бокс и даже бильярд (можно работать и за пределами спортзала - записаться на велоспорт, скалолазание).

Секции после 11 лет

В 11-летнем возрасте стоит ставить акцент на усложнение движений ребенка и повышение порога выносливости. Очень эффективное решение - это выбрать легкую атлетику.

Вы будете правы, если предложите ребенку играть с мячом, то есть ходить в такую секцию как волейбол и футбол. Он с удовольствием станет посещать тренировки по боксу. В 11 лет можно начать обучаться стендовой или луковой стрельбе. Мы в этой статье говорим о тренировках в зале, но нельзя не заметить, что особенно хорошо дети развиваются в конном спорте.

Секции для 12-13 лет

После 12 лет мальчик становится самостоятельным и начинает понимать, что в нем живет личность настоящего мужчины. Данный возраст - это время тренировки силы, поэтому можно записаться на соответствующие секции. Хороший вариант тренировки в зале - это айкидо, где детей научат правильно падать, чтобы не получить травмы, это им поможет в дальнейшей спортивной деятельности и в жизни (другой пример занятия для взрослеющего мальчика вне зала - бобслей).

Выбор секции для мальчика по типу темперамента

Как мы знаем, все дети разные, поэтому и род занятий в каждом случае будет отличаться в зависимости от особенностей характера.

Дети холерики

Мальчики с холерическим складом характера хорошо адаптируются в командном спорте. Они отличаются от гиперактивных и сангвиников, так как умеют делить успех с другими. Мальчик-холерик очень эмоционален и ему будет интересно обучаться боксу или одному из видов борьбы.

Дети сангвиники

Когда мы говорим о сангвинике, то подразумеваем личность с явными лидерскими задатками. Таким мальчикам неведом страх, они тяготеют к экстремальным видам деятельности.

Чтобы ребенок сангвиник смог полноценно самореализоваться, ему нужны такие направления спорта, которые подразумевают постоянную борьбу за личный авторитет спортсмена. Таковыми являются карате, фехтование (если хочется заниматься вне зала, то по возрасту подойдут лыжный спорт, альпинизм, полеты на дельтаплане, байдарочный спорт).

Дети меланхолики

Непросто подобрать оптимальное занятие для меланхолика, ведь он очень раним и чувствителен. Для него неприемлем строгий тренерский контроль, так как жесткое общение смущает и расстраивает, отбивает охоту делать что-либо.

Но характер такого ребенка будет уравновешен, если он серьезно займется спортивной стрельбой, разными направлениями танцев или начнет играть в командные игры (а также возраст уже позволяет заниматься парусным или конным спортом).

Дети флегматики

Известно, что флегматичные личности способны получать лучшие спортивные результаты. Такие мальчики предрасположены к планомерной монотонной работе, вплоть до достижения поставленных целей. Им это не доставляет дискомфорта, ведь они увлечены процессом и готовы много трудиться ради результата. Можно посоветовать таким мальчикам играть в шахматы, заниматься атлетикой и гимнастикой (для тех, кто не захочет в зал, существует фигурное катание) .

Дети с СДВГ

Здесь мы говорим о гиперактивности не как о заболевании, а как о неком наборе специфических качеств личности. Эти черты однозначно накладывают отпечаток на характер и поведение. Мальчиков с легкой формой гиперактивности сегодня предостаточно и для них найдутся секции.

Дело в том, что таким детям требуется правильная физическая разрядка, чтобы избыточная энергия уходила в правильное русло и не доставляла беспокойства. Ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью тяжело выполнять многочисленные повторения упражнений и длительно удерживать концентрацию на однообразном процессе. Исходя из этого, разумно отдать предпочтение динамичной командной игре. Именно в такой деятельности ребенок сможет отлично проявить себя, снять лишнее напряжение и избавиться от переизбытка энергии.

Выбор секции для мальчика по типу телосложения

Дигестивное телосложение

Дигестивная фигура у мальчиков отличаются значительной шириной грудной клетки, невысоким ростом, избыточной жировой прослойкой и наличием заметного округлого живота. Такие дети обычно малоподвижны и очень нерасторопны. Дабы приобщить полного мальчика к физической культуре, ему стоит начать заниматься воркаутом, тяжелой атлетикой, единоборствами, стрельбой, хоккеем или остановиться на силовой гимнастике (если не подходят занятия в зале, то можно осваивать мотоциклетный спорт).

Астеничное телосложение

У мальчиков с астеноидным типом телосложения узкая грудь, выделяющиеся лопатки, часто легкая сутулость спины, худые длинные ноги, неразвитая мускулатура. В целом создается впечатление слабого и худощавого тела. Такого ребенка необходимо правильно ввести в мир спорта, чтобы он чувствовал себя комфортно даже со своим худеньким телосложением.

В первую очередь, в секции должен быть создан психологически благоприятный микроклимат. Мальчику астенику подойдут направления, которые помогут ему стать выносливым, быстрым и сильным. Это может быть художественная гимнастика, игра в баскетбол, фехтование (другие варианты вне зала - гребля, плавание, велосипедный и лыжный спорт, гольф).

Мышечное телосложение

Мальчики с мышечным типом фигуры имеют увесистую костную систему и значительную мышечную массу от природы. Они очень стойкие и сильные. Задача секции для такого ребенка - это развить у него скорость.

Кроме того, подойдет силовая тренировка. Варианты секций, которые будет успешно посещать мальчик с развитой мускулатурой, это футбол, капоэйра, пауэрлифтинг, воркаут, фехтование, разные направления единоборств (есть варианты и вне зала - это хоккей альпинизм, водное поло.)

Торакальное телосложение

Дети с торакальным типом фигуры имеют широкую грудь, средне-развитую мускулатуру, плечи и таз одинаковой ширины. Такие мальчики отличаются высоким уровнем активности. Для них выбирают спортивную деятельность, при помощи которой они смогут увеличить скорость реакции и стать более выносливыми. В данном случае подойдет капоэйра, балет, кайтинг, футбол, акробатика (более интересные варианты занятий проходят не в зале, а в других условиях - это байдарочный спорт, плавание, гребля, фигурное катание, биатлон).

Выбор секции для мальчика по состоянию здоровья

Разыскивая подходящую секцию для ребенка, родитель должен ориентироваться на улучшение хороших качеств личности и гармонизации физического развития. Занятие спортом должно укреплять здоровье, но не подвергать его риску. Подбирать кружки и студии детям можно только при участии педиатра.

Врачу придется основательно изучить медицинскую карту ребенка, затем дать свое заключение. Учитывайте рекомендации доктора относительно подходящих и неподходящих спортивных секций для мальчика, так как медик смотрит на ситуацию с точки зрения защиты от осложнений при наличии проблем и мягкой коррекции физических недостатков. Педиатр сможет вас проконсультировать относительно того, какие нагрузки будут полезны и вредны ребенку, что ему категорически противопоказано.

• Мнение врача чрезвычайно важно, так как некоторые нарушения здоровья накладывают ограничения на спортивные тренировки. Например, при сложной форме близорукости и заболеваниях легких не стоит заниматься фигурным катанием.
• Если у ребенка диагностировано плоскостопие, близорукость или астма, то ему противопоказан футбол, баскетбол, волейбол. Но эти секции отлично подойдут мальчикам, которым необходимо укрепить опорно-двигательную систему.
• Когда у мальчика обнаружено плоскостопие или есть предрасположенность к нарушению осанки, показана секция художественной гимнастики.
• Ушу - популярное направление, которое с удовольствием осваивают дети, оно помогает наладить дыхательную функцию.
• Для укрепления и оздоровления сердечно-сосудистой и дыхательной систем отлично послужат прыжки в воду, коньки. Если позволяет состояние здоровья, то записывайтесь в кружок легкой атлетики.
• Чтобы у ребенка нормализовать работу ЖКТ, улучшить состояние при диабете и защитить от судорожного синдрома, его записывают на курсы верховой езды.
• Каждому ребенку пойдут на пользу занятия в бассейне. Плавание спасает от нарушений нервной системы, предотвращает плоскостопие и помогает выровнять осанку.
• Детям с язвой желудка и близорукостью нельзя играть в теннис, но остальным стоит присмотреться к данному занятию, так как оно тренирует внимание и совершенствует моторику.
• Хоккейная секция не для детей с хроническими заболеваниями, но относительно здоровому ребенку тренировки помогут избежать проблем в дыхательной системе.
• Детские тренировки по художественной гимнастике и единоборствам помогают укрепить вестибулярный аппарат. Так же действует фигурное катание и горнолыжный спорт.
• Дети обучаются верховой езде, плавают в бассейне и ходят на йогу для того, чтобы у них нормально развивалась нервная система.

Какой бы кружок для мальчика вы не выбрали, позаботьтесь об успешной адаптации к новому занятию и коллективу. В первое время он будет являться новичком в своем деле и постепенно постигать его, сталкиваясь с плюсами и минусами, победами и фиаско. По началу нужно усиленно поддерживать ребенка и помогать ему по возможности. А также не забывать зорко следить за его состоянием здоровья, настроением и обращать внимание на все изменения.

mixfacts.ru

В какую спортивную секцию отдать ребенка 5-6 лет?

    Когда ребенку исполняется 5 или 6 лет, родители начинают размышлять о выборе спортивной секции. В многообразии различных видов тренировок тяжело подобрать вариант, который не только понравится ребенку, но и будет укреплять его здоровье. Чтобы сделать осознанный и безопасный для малыша выбор, изучите наше руководство по выбору спортивных занятий для дошколят.

Детский спорт с пользой для здоровья

Прежде чем отдавать свое чадо в спортивную секцию, сходите с ним на осмотр к специалисту. В данном случае лучше выбрать врача при спортивном клубе, нежели участкового педиатра, поскольку терапевт не всегда знает специфику отдельных видов нагрузок. Только заручившись одобрением доктора, можно планировать график тренировок.

1. Любые серьезные проблемы с дыхательной или кровеносной системой могут быть противопоказанием к занятиям активными видами спорта. Если у ребенка повышенное давление, нарушенные сердечный ритм или бронхиальная астма, ему идеально подойдет лечебная физкультура.
2. Выбирая вид спорта, учитывайте существующие хронические заболевания ребенка. Если малыш плохо видит, ему не подойдут ни контактные виды единоборств, ни такие подвижные игры, как волейбол, баскетбол или футбол.
3. Если кроха часто простужается и тяжело переносит заболевания дыхательной системы, ему противопоказаны любые виды спорта, требующие продолжительного контакта с холодным воздухом, будь то лыжи, коньки или хоккей. Страдающим хроническими тонзиллитами и синуситами не подойдет и плавание в бассейне. От водных видов спорта стоит воздержаться малышам с болезнями мочеполовой системы.
4. В возрасте 5-6 лет деткам не стоит заниматься теми видами спорта, которые могут приводить к неправильному формированию мышц в случае неправильных тренировок. К таким видам спорта относятся, например, велоспорт, бадминтон и большой теннис.

Не стоит заставлять ребенка интенсивно тренироваться с дошкольного возраста. Неокрепший растущий организм негативно реагирует на чрезмерные нагрузки, вызванные неправильным режимом тренировок. Если ребенок быстро устает, капризничает без повода, легко отвлекается и плохо спит, задумайтесь о снижении спортивных нагрузок или смене тренера.

Любые подвижные занятия могут быть полезны для здоровья малыша, но их можно улучшить, если проводить на свежем воздухе. Именно занятия на улице принесут вашему чаду максимум пользы. Отлично укрепляет иммунитет и плавание в бассейне. Спортивные занятия, которые проводятся в просторных, хорошо проветриваемых помещениях всегда предпочтительнее маленьких спортзалов без вытяжки.

 На что обращать внимание, выбирая спортивную секцию?

• В первую очередь, у ребенка должно быть желание заниматься спортом. Понять, какая секция подойдет вашему дошкольнику может быть сложно. Покажите ему видео различных спортивных состязаний, расскажите о правилах и преимуществах. Это поможет малышу определиться.
• Во-вторых, учитывайте физические и психологические особенности своего дошкольника. Если он невысок ростом, не пытайтесь отдавать его на волейбол или баскетбол. Полноватого ребенка не стоит отдавать на легкую атлетику или художественную гимнастику. Подобные занятия только укоренят в психике малыша комплексы из-за того, что вы поставили его в заведомо невыгодные условия.
• Удачный выбор секции зависит и от характера ребенка. Общительным малышам будете весело играть в команде. Если ваш кроха любит быть в центре внимания, ему подойдут занятия легкой атлетикой, ведь победой не придется делиться ни с кем. Для замкнутых и стеснительных деток идеальным выбором станут индивидуальные виды спорта, такие как плавание, теннис, гимнастика.
• Третий важный фактор при выборе секции — это хороший тренер. Он должен сочетать в себе и умение преподавать и знания детской психологии. Не всегда прославленный спортсмен может найти общий язык с детьми и создать для них комфортную атмосферу для развития. Побывайте на занятиях выбранного тренера, прежде чем записывать своего ребенка к нему в группу. Пообщайтесь с мамами других деток, которые уже занимаются с данным тренером и узнайте их мнение.
• Учитывайте и расположение спортивной школы. В идеале она должна быть недалеко от дома или садика, чтобы ребенок меньше времени проводил в дороге и мог быстрее попасть с тренировки домой. С другой стороны, расположение не должно быть решающим фактором, если малышу не подходят виды спорта или тренеры ближайшего детского спортивного клуба.
• Помните, что некоторые виды спорта требуют значительных затрат на снаряжение. Например, если ваша дочка будет участвовать в танцевальных конкурсах, ей понадобятся туфли и костюмы. Если вы не готовы к дополнительным расходам, выбирайте секции, не требующие специальной экипировки. 

Какую спортивную секцию выбрать для ребенка 5-6 лет?

• Плавание — один из наиболее щадящих и полезных для детского здоровья видов спорта. Детки могут плавать с первых дней жизни, потому в возрасте 5 или 6 лет ничто не помешает им начать посещать бассейн. При выборе бассейна обратите внимание на отношение администрации к медицинским справкам, необходимым для допуска в воду. Перед покупкой абонемента также стоит изучить состояние спорткомплекса, температуру воды и качество ее очистки.
• Активным компанейским мальчишкам идеально подойдут занятия футболом или баскетболом, хоккеем или волейболом. Все эти виды спорта оказывают общеукрепляющее воздействие на растущий организм, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, развивают ловкость и повышают скорость реакции. Игра в команде также развивает коммуникативные навыки и способствует лучшей адаптации в новом коллективе. С другой стороны, командные виды спорта могут быть весьма травматичными, потому потребуются расходы на качественную экипировку: удобную спортивную обувь и защитное снаряжение.
• Боевые искусства, будь то бокс или восточные единоборства, позволят ребенку выплеснуть избыток энергии и получить полезные навыки самообороны. Вопреки распространенному мнению, такие секции подходят не только для мальчишек, но и для девчонок. Боевые искусства развивают ловкость и координацию, повышают скорость реакции. Дыхательные практики восточных единоборств служат профилактикой простудных заболеваний и успокаивают нервную систему. Высокий риск травм можно свести к минимуму при помощи защитной экипировки.
• Художественная или спортивная гимнастика отлично развивает гибкость и грациозность, гарантирует хорошую осанку. Такие занятия подойдут артистичным деткам, которые любят выражать себя в движении. В качестве менее травмоопасной альтернативы гимнастике можно выбрать спортивные или бальные танцы.
• Любые дисциплины легкой атлетики укрепляют мышечную и костную системы, развивают ловкость, скорость и силу. Однако однообразные тренировки могут быстро наскучить малышам, потому такие секции подойдут только действительно увлеченным и целеустремленным деткам.
• Зимние виды спорта, такие как фигурное катание и лыжный спорт, укрепляют иммунитет за счет закаливания и развивают выносливость. Такие секции подойдут малышам, которые легко переносят холод. Минусами занятий являются высокая травматичность и солидная стоимость снаряжения.
• Большой теннис подойдет амбициозным крошкам, которые любят побеждать. Занятия улучшат координацию и ловкость, укрепят опорно-двигательный аппарат и дыхательную систему. К сожалению, стоимость тренировок обычно очень высока.

В данном обзоре приведены общие рекомендации по выбору спортивного клуба для дошколят. Более подробно о выборе вида спорта для мальчиков и девочек вы можете почитать в соответствующих статьях.Подробнее: https://viline.tv/deti/article/v-kakuu-sportivnuu-sekciu-otdat-rebenka-5-6-let

surova-dmdou65.edumsko.ru

• 
  Ребенок 5 лет плохо слышит
• 
  Ребенку 1 5 месяца капризничает
• 
  Почему ребенок икает 5 лет
• 
  Ребенок 5 лет история болезни
• 
  Ребенок 5 месяцев дергает рукой
• 
  Ребенок кусается 1 5 года
• 
  Ребенок 5 мес не переворачивается
• 
  Ребенка рвет в 5 месяцев
• 
  Кровать для 5 летнего ребенка
• 
  Ребенку больно глотать 5 лет
• 
  Баня для ребенка 5 лет