Режим ребенку 5 месяцев: Режим (распорядок) дня ребенка в 5 месяцев

Планы воспитания младенцев / младенцев и графики опеки: что лучше?

Составление плана воспитания младенца

План воспитания младенца содержит всю информацию базового плана воспитания, но он адаптирован с учетом уникальных потребностей ребенка (от рождения до 18 месяцев).

Custody X Change — это программное обеспечение, которое поможет вам составить план и график воспитания для вашего ребенка.

Составьте план для моего ребенка сейчас

Вот некоторые вещи, которые вам необходимо знать о детях, чтобы сделать ваш план воспитания более эффективным.

• Детям нужна последовательность. Ваш план должен позволять ребенку иметь предсказуемый распорядок сна, бодрствования и приема пищи.
• Дети имеют ограниченную способность запоминать. Ваш план должен обеспечить ребенку частые контакты с обоими родителями.
• Младенцы быстро меняются и растут. В вашем плане должен быть предусмотрен способ общения родителей о развитии ребенка, и по мере того, как ваш ребенок растет, вы должны корректировать свой план, чтобы он соответствовал потребностям вашего ребенка.
• Младенцы чувствуют страх и распознают гнев и резкие слова. Ваш план должен предоставить родителям способ урегулировать разногласия, чтобы ваш ребенок не конфликтовал.

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, вы должны включить соответствующую информацию в свой план. Вам нужно будет спланировать время для родителей в соответствии с графиком кормления вашего ребенка, и вы можете подождать, чтобы посещать его на ночь.

Вы можете захотеть включить в свой план регулярное информирование о том, как ребенок ест, спит, пеленает и о новых событиях. Вы можете использовать обмен сообщениями Custody X Change или распечатать или отправить по электронной почте свои записи в журнале Custody X Change.

Составление графика опеки над младенцем

Ваш график опеки должен обеспечивать ребенку частые контакты с обоими родителями, и ваш ребенок не должен отлучаться от одного из родителей более чем на несколько дней.

Обычно младенец живет с одним родителем и посещает другого родителя. Родитель-нерезидент должен посещать ребенка несколько раз в неделю, и эти посещения должны давать родителю возможность покормить, искупать и успокоить ребенка, а также поиграть с ним или с ней и уложить его или ее спать.

Вот пример графика посещений ребенка.

Вы можете начать ночные визиты к родителям-нерезидентам, когда посчитаете, что ваш ребенок готов.

Когда оба родителя работают в течение недели, а ребенок находится в детском саду, обычно родители разделяют выходные дни. Кроме того, в течение недели родитель-нерезидент имеет одно посещение с ночевкой и одно краткосрочное посещение.

Следующие графики также подходят для младенцев:

• График 2-2-3, когда ваш ребенок проводит 2 дня с одним родителем, 2 дня с другим родителем, а затем снова 3 дня с первым родителем.
• График чередования каждые 2 дня, при котором ваш ребенок попеременно проводит по 2 дня с каждым родителем.

График

• 5-2, при котором ваш ребенок проводит 5 дней с одним родителем и 2 дня с другим родителем. Вы хотели бы добавить посещения в середине недели к этому расписанию.
• Расписание на каждый 3-й день, при котором ваш ребенок проводит каждый 3-й день с родителем-нерезидентом.

Младенцы могут отдавать предпочтение опекунам и испытывать тревогу, если их слишком долго разлучают с этим родителем. В этом случае может потребоваться корректировка вашего графика.

Если один из родителей не участвовал в уходе за ребенком и хочет начать участвовать, вы можете начать с графика, предусматривающего короткие визиты родителя на несколько часов каждые несколько дней (например, дома у ребенка). По мере того, как родитель становится более компетентным в навыках ухода, визиты могут продолжаться дольше, и вы можете начать ночные визиты.

График отпусков для ребенка обычно включает несколько важных праздников, таких как Рождество, День благодарения, День матери и День отца. Ребенок проводит несколько часов с каждым из родителей во время праздника или во время праздника. Вы можете увеличить количество отпусков в своем расписании и продолжительность отпуска по мере того, как ваш ребенок становится старше.

Развитие от рождения до 18 месяцев

Понимание некоторых особенностей развития детей от рождения до 18 месяцев может помочь вам составить лучший план воспитания и график опеки над ребенком.

Младенцы могут привязываться к нескольким опекунам. Они связаны с родителями и другими опекунами, которые держат, кормят, успокаивают, играют, разговаривают и удовлетворяют потребности ребенка. Ребенок в возрасте около 6 месяцев может узнавать родителей и опекунов, и у него может начаться незнакомое беспокойство. Страх перед незнакомцем может длиться до тех пор, пока ребенок не станет малышом.

У младенцев ограниченная способность запоминать, но у них есть эмоциональная память. Они помнят чувство испуга, могут распознать гнев и резкие слова.

В это время дети быстро растут и развиваются. Вот некоторые способы их развития:

• Двигательные навыки: ползание, стояние и ходьба
• Общение: звуки, улыбки, указывание и простые слова
• Выражение эмоций: объятия, поцелуи, объятия, гнев, разочарование и страх

Получите помощь с планами и графиками воспитания детей

Самостоятельное составление плана и графика может показаться непосильным. Вы должны быть уверены, что используете безупречный юридический язык и не можете пропустить любую необходимую информацию.

Приложение Custody X Change избавит вас от догадок. Он проведет вас через каждый шаг создания плана воспитания и поможет вам составить расписание по частям.

В результате вы получаете документы и календари, соответствующие потребностям вашей семьи, а также стандартам суда.

Чтобы получить быструю, надежную и доступную помощь в составлении плана воспитания и графика опеки, обратитесь в Службу смены опеки X.

Custody X Change — это программное обеспечение, которое поможет вам составить план и график воспитания для вашего ребенка.

Сделай мой план ребенка сейчас

Custody X Change — это программное обеспечение, которое поможет вам составить план и график воспитания для вашего ребенка.

Сделай мой план

Процедура перед сном, чтобы уложить вашего ребенка спать – Nested Bean

Уложить вашего ребенка спать не всегда легко, и никому не нравится тратить час перед сном, борясь с плачущим, суетливым ребенком, пытаясь заставить его расслабиться и уснуть . Дело в том, что хороший ночной сон начинается еще до того, как вы укладываете ребенка в кроватку. Установление режима отхода ко сну ребенка может помочь улучшить его сон, а вам – сделать ночь более спокойной!

Младенцы учатся через действия, прежде чем они начнут понимать значение слов. Наличие предсказуемого распорядка отхода ко сну помогает младенцам через действия понять, что пора ложиться спать. Распорядок дня перед сном вашего ребенка не обязательно должен быть сложным — на самом деле, лучше сделать его максимально простым, чтобы вы могли постоянно повторять его в любое время и в любом месте.

Установление режима сна

Почему так важен ритуал перед сном?                     

1. Распорядок дня перед сном поможет вашему ребенку лучше спать. Младенцы постоянно учатся и исследуют. Даже самые маленькие вещи или действия могут стимулировать вашего ребенка. Установление успокаивающего и успокаивающего режима сна ребенка поможет ему расслабиться перед сном. Важно, чтобы ваш распорядок был как можно более последовательным и предсказуемым, потому что ваш ребенок будет спокойнее, если будет знать, что будет дальше.

2. Распорядок дня перед сном поможет расслабиться и ВАМ.  В то время как ваш ребенок найдет это время расслабляющим и начнет легче засыпать, вы сможете провести с ним особое время в тишине. Это прекрасное время, чтобы сблизиться и отвлечься от других вещей, происходящих в вашем доме или жизни. Чтобы найти больше способов расслабиться, нажмите здесь.

3. Распорядок перед сном помогает в переходный период. Распорядок дня перед сном также помогает уложить ребенка спать во время переходных периодов и регрессии сна. В возрасте от 4 до 6 недель у многих детей начинаются колики или другие нарушения нормального режима сна, что может стать проблемой для вас и вашего малыша. Соблюдение вашего распорядка отхода ко сну поможет им пройти через этот переход.

Когда я должен начать соблюдать режим сна моего ребенка?

Подходящее время для начала реализации последовательной процедуры может быть, когда:

1. Вашему ребенку 5-6 недель . Новорожденные не следуют установленному распорядку или графику сна ребенка, и у них также не будет установленного времени сна. От 0 до 6 недель ваш ребенок будет спать так часто, что беспокоиться о том, чтобы уложить его в график, практически не нужно. До 6-недельного возраста сосредоточьтесь на том, чтобы они высыпались и какие занятия, по-видимому, расслабляют или успокаивают их; тогда вы будете знать, какие вещи вы должны включить в их распорядок перед сном, когда придет время.

2. Ваш ребенок начинает привыкать к определенным «снотворным средствам». Когда вы впервые приносите ребенка домой, вы делаете все возможное, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает необходимую ему заботу, любовь и сон. Однако иногда это означает, что мы прибегаем к вещам, которые, как мы знаем, не сможем делать вечно, например, носим ребенка с собой, пока он спит, позволяем ему сосать грудь, пока он не заснет, используем пустышку или спим в качелях. Это детские снотворные средства, которые могут превратиться в ассоциации со сном.

Ничего страшного, если вы использовали эти детские снотворные, как и большинство родителей! Но чем раньше вы сможете их снять, тем лучше, потому что вы не всегда сможете полагаться на эти детские снотворные средства. Установление режима отхода ко сну может помочь уменьшить потребность в детских снотворных средствах и, в конечном итоге, полностью исключить их.

Если ваш ребенок привык спать на руках, приучить его спать самостоятельно может быть проблемой. Ассоциация вашего ребенка с вашим прикосновением является одной из самых сильных. Zen Sleepwear™ слегка утяжелен, чтобы имитировать ваши нежные прикосновения, поэтому ваш ребенок все равно будет чувствовать это успокаивающее давление между объятиями.

3. Ваш график вот-вот изменится, например, вы вернетесь на работу: Если у вас дома новорожденный, рутина может казаться делом прошлого. Принесение ребенка домой, вероятно, положило конец любому подобию рутины, которая когда-то была в вашей жизни. Прежде чем вы это узнаете, мама-мозг срабатывает из-за недостатка сна и постоянного чувства перегруженности.

Соблюдение режима отхода ко сну в подходящем возрасте может помочь вам вернуть некоторую организованность в вашу жизнь. Как только ваш ребенок достигнет 6-недельной отметки, он может начать впитывать рутину, и вы можете начать чувствовать себя немного лучше! Когда ваш декретный отпуск закончится и вам придется вернуться на работу, или если у вас дома есть другие дети, о которых нужно заботиться, вы будете благодарны за распорядок дня вашего ребенка.

«Время имеет решающее значение. Настройтесь на естественные биологические ритмы вашего ребенка — считывая его признаки сонливости — гарантирует, что, когда его кладут в кроватку, уровень мелатонина (мощный гормон сна) повышается в его организме и мозге. и тело будет подготовлено к тому, чтобы заснуть с небольшой суетой. Однако, если вы будете ждать слишком долго, ваш ребенок может переутомиться. Мало того, что у него будет более низкий уровень мелатонина, но его мозг начнет выделять гормоны бодрствования, такие как кортизол и адреналин. Вашему ребенку трудно заснуть и спать спокойно, и это может привести к ранним пробуждениям.Поэтому не упустите эти сигналы: Когда ваш малыш неподвижен, тих, не интересуется своим окружением и смотрит в пространство, мелатонин их система достигает пика, и пора ложиться спать». – Дженни Джун, консультант по сну из Лос-Анджелеса 9.0120

Как установить режим сна?

Примерно через 6 недель ваш ребенок начнет спать, есть и играть более регулярно. Поскольку вы заметили, что помогает успокоить и расслабить вашего ребенка, вы будете знать, как начать свой распорядок дня. Изучите сигналы сонливости вашего ребенка и начните начинать свой распорядок дня. Это займет время, чтобы установить его, просто помните, чтобы оставаться последовательным!

Образец распорядка перед сном

A Рекомендуемый распорядок отхода ко сну

За сколько времени до сна вы начнете ложиться спать, зависит от вашего ребенка. Но идеальная процедура перед сном должна длиться от 1 часа до 15 минут. Это будет зависеть от темперамента вашего ребенка и даже от того, какой у него был день. Если часы перед сном были заполнены посетителями или большим количеством игр, может потребоваться немного больше времени, чтобы успокоить их, чем если бы день был проведен в расслаблении и объятиях с мамой.

На приведенной ниже временной шкале показано, как должен выглядеть ваш распорядок перед сном:

От 45 минут до 1 часа перед сном: Дайте ребенку ванну, чистый подгузник, лосьон и т. д.

От 30 до 45 минут до сна: Массаж для младенцев, наденьте пижамы и пеленайте. Включите окружающий шум, сделайте комнату тусклой/темной.

От 15 до 30 минут до сна: Кормление/кормление, другие успокаивающие действия по вашему выбору

От 10 до 15 минут до сна: Перейдите в спальню ребенка, если вы еще этого не сделали. Отрыгните (при необходимости) и осторожно покачайтесь или прижмитесь.