Ребенок боится всего 5 лет: Ребенок всего боится — что делать, когда ребенок в 2-3 года и 5-7 лет боится всего

Мой ребенок стал всего бояться

Возраст ребёнка: 1 год 11 месяцев

Теги:

страхи

Мой ребенок стал всего бояться

Здравствуйте! Моему сыну 1 год 11 месяцев. Растет очень активным, любознательным ребенком. Всем улыбался, никого не боялся. Полтора месяца назад мы поехали в гости к моим родителям (они живут в другом городе и видимся мы 5 раз  в год). Мы гостили 6 дней, и за это время ребенок полностью изменился. 

Он боялся всех, постоянно плакал, находился большую часть времени у меня на руках. По дому тоже не ходил (в предыдущий наш приезд за 6 месяцев до этого, сын очень комфортно чувствовал себя: бегал по дому, прыгал, играл, шел ко всем на руки). Очень плохо стал есть. По приезду домой ребенок стал бояться и своего дома. Признает безопасным для себя только зал и постоянно находится в нем. Хотя даже чаще сидит на диване, может раскачиваться и биться спиной о спинку дивана. На пол слазит, поиграет — и назад на диван. В другие комнаты не заходит совсем: станет перед порогом, выгибается и орет, потом падает на пол. Заносила на руках его в другие комнаты, показывала, что ничего и никого нет. Играли с ним в этих комнатах. Но один не остается нигде, кроме зала и перейти в другие комнаты сам не может. Что его останавливает перед порогом — непонятно. Стал бояться людей — и взрослых, и детей. Кричит сразу и выгибается, если ему кто-то что-то скажет. Мы живем в частном доме и улица для него теперь тоже зона боязни. 

Раньше очень любил песочницу, качели, а теперь все те же крики и выгибания. На крайний случай может сесть на попу и передвигаться сидя. За полтора месяца ребенок стал полной противоположностью себя прежнего: всего и всех боится, кричит, истерит и выгибается. Хочется, чтобы он был как и раньше веселым, активным мальчиком, чтобы бегал, прыгал, ходил за ручку. Можно ли как-то исправить ситуацию?

Анастасия

Здравствуйте, Анастасия!

У меня для вас две новости. Первая: таким же, как раньше, ваш сын уже не будет и, к счастью, быть не может — он активно растет, развивается, познает окружающий мир, и то, что с ним сейчас происходит, те изменения в поведении, которые вы наблюдаете — результат этого процесса. Хорошая же новость в том, что такое поведение — временное явление: ваш сын стал осознавать опасность окружающего мира и автономность, отдельность от мамы: ведь в младенчестве ребенок воспринимает себя с матерью как одно целое, не просто под ее защитой, а в прямом смысле — как единый большой и сильный организм, а тут он, такой маленький и беззащитный оказывается один на один с таким огромным и пугающим миром. Именно поэтому для нас образ матери, отношения с ней символизирует базовую безопасность окружающего мира, и если отношения с матерью нарушены, то и окружающий мир также представляется нам агрессивным и недружелюбным. Но это — во взрослом возрасте. Ваш же малыш проходит закономерную стадию своего развития, вы, понятное дело, напуганы. Но все, что вы можете сделать сейчас для малыша — по-возможности находиться в пределах видимости, не обязательно очень близко. При этом не форсируйте его самостоятельность: когда он убедится в том, что мир не несет для него угрозы, он начнет делать осторожные, но уже осознанные шаги познания.

Всему свое время. Если ему некомфортно находиться где-либо — переместитесь в то место, где он чувствует себя спокойно и уверенно или, если нет такой возможности, крепко обнимите его, можете покачать, спеть песенку. Проявляйте ласку и заботу, не вините малыша в том, что он чувствует. Дайте ему время для того, чтобы он мог освоить новые знания и опыт. Дети в этом возрасте развиваются очень бурно, быстро растет мозг, для всего этого нужны силы и энергия.

Обязательно следите за режимом. Постарайтесь обеспечить регулярный и примерно однообразный порядок и состав приема пищи, ритуалы отхода ко сну. Каждодневная рутина, повторяющиеся изо дня в день неизменные события снижают уровень напряжения и страха неизвестности. Чем больше стабильности в повседневной жизни — тем больше спокойствия для маленького человека, чей мир так стремительно меняется.

Если есть возможность, пройдите курс массажа. Это также сможет снизить напряжение. Вообще все, что связано с тактильными ощущениями — массажи, плавание, обнимашки, совместная бэби-йога и другие игры, крайне показаны в этот период развития. Жизнь на природе как нельзя более способствует этому. Когда малыш утвердится в собственной безопасности и в том, что хоть он теперь и отдельный человек, но мама всегда «на подхвате», к вашему сыну вернется уверенность, да еще с лихвой.

Маргарита Лопухина,
Психолог Портала «Я – родитель»

7 ОШИБОК РОДИТЕЛЕЙ, КОГДА РЕБЁНОК БОИТСЯ – Городская поликлиника №7 г. Гродно

|

20.09.2019

Очень часто родители, обеспокоенные тем, что у их ребенка появились те или иные страхи, стараются «помочь» ему быстрее от них избавиться! Кого-то волнует, не вырастет ли их сын отъявленным трусом, а дочь истеричкой. Для кого-то непереносимо то, что ребенок ноет, плачет, чего-то требует. Некоторых тревожит вероятность столкнуться со своими скрытыми за ежедневной рутиной страхами, детскими тревогами, которые радостно активизируются, соприкоснувшись со страхами собственного ребенка. А иногда мы просто растеряны и не знаем, как правильно реагировать на ситуацию, когда ребенок проявляет страх, как дать ему в этот момент точку опоры и сделать этот опыт не травматичным, а развивающим, ведь далеко не у всех был такой опыт поддержки со стороны собственных родителей.

Сегодня я поделюсь с вами тем, чего никогда не стоит делать, если ребенок проявляет страх или тревогу!

НЕЛЬЗЯ ПРИУМЕНЬШАТЬ ИЛИ ОБЕСЦЕНИВАТЬ СТРАХ РЕБЕНКА

«Да нечего тут бояться, подумаешь какой-то жук!» – такие безобидные на первый взгляд фразы говорят большинство взрослых напуганному малышу, пытаясь его успокоить. Однако, послание, которое получает таким образом ребенок мало влияет на страх, который остается для него все той же объективной реальностью возбуждения его нервной системы со всеми регуляторными процессами, которые природным образом запускаются в его теле (как и в теле каждого из нас в моменты страха). Послание убеждает ребенка в том, что его чувства неправильные, неуместные, а значит и с ним что-то не так. Невозможность соотнести то, что я чувствую с тем, что я понимаю создает у ребенка еще большее напряжение и тревогу. 

Лучше признать вместе с ребенком факт того, что он испугался этого жука. Чем больше мы говорим о его чувствах и о самом пугающем объекте – тем быстрее незнакомое и пугающее становится понятным и обыденным, а страх постепенно уходит.

НЕЛЬЗЯ ПЕРЕУБЕЖДАТЬ РЕБЕНКА

«Мама, эта собака злая! Я ее боюсь!» Порой так хочется быстро переубедить ребенка – что ты! Собака добрая! А ты уже такой большой и смелый, ты же ее совсем и не боишься – правда? – Ребенок оказывается в серьезном замешательстве: с одной стороны он переживает сейчас страх перед этой собакой, с другой – уверенность в том, что мама – это человек, который знает как устроен мир, к словам которого он максимально открыт весь период дошкольного детства. Мама – это камертон на который он настроен для освоения этого мира. Получается, что внутренний конфликт от этой неразрешимой задачи накладывается на уже имеющееся нервное возбуждение ребенка. Он может начать отстаивать свою позицию или согласиться с маминой, но подавленный страх вернется с удвоенной силой, даже если прямо сейчас удалось его скрыть.

НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ «ЗАКАЛИВАНИЕМ» МУЖЕСТВА

«Ты же мужчина! Нечего нюни разводить! Воды он боится! Вот полезай и перестанешь бояться!» – приговаривает папа, затаскивая силой своего упирающегося и рыдающего сынишку. Иногда родители оставляют ребенка в темной комнате в целях профилактики или борьбы со страхом темноты (кстати, вполне естественном для дневных млекопитающих, каким является человек). К чему приводят подобные «закалки» – к страху, переходящему в ужас от того, что самые близкие люди, к которым ребенок привязан, а следовательно, ориентирован природным инстинктом стремиться к ним за защитой в ситуациях опасности (о чем ребенку сигнализирует его страх), полностью игнорируют его и его переживание. Помощи ждать не придется, доверять – нельзя и более того, доверять – опасно! 

Потом родители подросших детей приходят и спрашивают – почему ребенок такой нервный и пугается всего? Да потому, что нервная система растущего ребенка в этой ситуации испытала запредельную для его незрелого организма перегрузку возбуждения и так и не нашла условий для формирования механизмов регуляции! А еще такие дети не склонны в подростковый период делиться с родителями своими опасениями, трудностями, проблемами, что порой приводит к весьма серьезным жизненным ситуациям!

НЕЛЬЗЯ КРИЧАТЬ ИЛИ ИНЫМ ОБРАЗОМ ПРОЯВЛЯТЬ АГРЕССИЮ

Испуганный ребенок нуждается в поддержке, понимании, ориентировании и помощи в интеграции пугающего опыта. Если же родитель в такой момент сам ведет себя агрессивно – кричит, шлепает, дергает за руку – ребенок переживает двойной страх. Страх ситуации заставляет его тянуться к заботящемуся о нем взрослому, чтобы получить защиту и ориентирование в напряженной ситуации, исследовать ее под защитой того, кто лучше ориентируется в мире. Однако, агрессия взрослого так же вызывает у ребенка страх, что подсказывает ему на уровне инстинкта стремиться прочь от пугающего, а значит, опасного объекта! Такая дилемма трудна для разрешения даже взрослому человеку. У ребенка же два сильнейших противонаправленных импульса, каждый из которых базируется на инстинктах выживания, вызывают буквально «короткое замыкание».

НЕЛЬЗЯ ОТНОСИТЬСЯ К СТРАХУ КАК К КАПРИЗУ

Ребенок не может регулировать свой страх волевым усилием, способность к которому у него, к тому же, только начинает развиваться! Поэтому никак нельзя рассматривать детский страх как форму каприза. Для ребенка его переживание – реальность! И страх требует исследования и разрядки, а не взывания к приличному поведению. Страхи ребенка – важный компонент его развития, а попытки их подавления могут приводить к серьезным нарушениям развития и даже регрессивным его тенденциям.

НЕЛЬЗЯ РУГАТЬ ИЛИ НАКАЗЫВАТЬ ЗА «ТРУСОСТЬ»

Наказание всегда вызывает страх. Страх умноженный на уже имеющийся страх вряд ли приведет ребенка к мужеству. Мужество рождается изнутри как способность признать, прожить свой страх и действовать в ситуации сознательно, а не под влиянием импульса или чужого волевого воздействия.

НЕЛЬЗЯ ПОЛНОСТЬЮ ИЗОЛИРОВАТЬ ОБЪЕКТ СТРАХА ИЗ ЖИЗНИ РЕБЕНКА

Желание уберечь ребенка от страхов в попытках «защитить слабую нервную систему» малыша – еще одно частое заблуждение. Порой взрослые стараются избегать любых ситуаций, где ребенок может встретиться с пугающими его объектами. И, хотя нервная система ребенка действительно нуждается в заботе и защите от гипервозбуждения (почему, например, было бы уместно избегать просмотра мультфильмов в вечернее время для ребенка впечатлительного), стоит позволять ребенку сталкиваться с объектом страха при поддержке заботливого и спокойного взрослого, готового озвучивать все происходящее и на уровне чувств, и на уровне событий для малыша.  

Я вижу, что ты опасаешься подходить к этой большой собаке! Она действительно огромная и очень сильная по сравнению с тобой. Но мы можем рассматривать ее отсюда, с безопасного расстояния. Понаблюдаем за ней. Может быть она совсем не злая? Посмотри, она виляет хвостом – это значит, что она приветствует! Как мы говорим – привет, так собаки здороваются, размахивая хвостом. Да, она очень громко гавкнула! Я тоже вздрогнула от неожиданности! У нее очень громкий голос! Может быть так она тоже говорит «здравствуйте», а может быть она позвола играть свою подружку!

Каждый эпизод страха, с которым сталкивается Ваш ребенок, может помочь ему поверить в себя, стать смелее, научиться доверять Вам и окружающему миру, дать ему опыт действовать даже тогда, когда нет уверенности в себе! Каждый эпизод страха может дать Вам шанс научить ребенка доверять себе и находить в себе точку опоры! Каждый эпизод страха может помочь вашему ребенку исследовать и понимать мир шире и глубже, но только если Вы точно знаете как помочь ему пройти этот опыт, научиться доверять своим чувствам, делиться ими с близкими, принимать их поддержку и делать шаг на встречу новому этапу в своем развитии! 
_______________________________________
Автор статьи – Сорокина Екатерина Николаевна, кандидат педагогических наук, педагог-психолог высшей категории, заведующая кафедрой раннего возраста Международного Института Монтессори Педагогики.

Тревога и страх у детей

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

• Иногда дети боятся ситуаций или объектов, которые взрослые не считают опасными.
• Высмеивание ребенка или принуждение его противостоять своему страху только усугубит ситуацию.
• Вы можете помочь своему ребенку, серьезно отнесясь к его страхам и побуждая его говорить о своих чувствах.

Родители учат своих детей бояться и быть осторожными в отношении конкретных опасностей, таких как пожар или переход через дорогу. В этих случаях беспокойство может быть полезным, поскольку помогает защитить ребенка от вреда. Однако дети могут бояться ситуаций или объектов, которые взрослые не считают опасными.

Источники страха могут меняться по мере взросления ребенка. Например, страх темноты или монстров под кроватью может уступить место страху кражи со взломом или насилия. Тактика, которая не работает, включает в себя поддразнивание ребенка за то, что он боится, или принуждение его противостоять пугающим ситуациям.

Помогите своему ребенку справиться со страхом, серьезно отнеситесь к его чувствам, побудите его рассказать о своих тревогах, расскажите ему факты и дайте ему возможность противостоять своим страхам в своем собственном темпе и при вашей поддержке.

Боящийся ребенок

Некоторые дети боятся больше, чем другие. Способствующие факторы могут включать:

• Генетическая предрасположенность – некоторые дети обычно более чувствительны и эмоциональны по своему темпераменту
• По крайней мере, один обеспокоенный родитель – дети учатся вести себя, наблюдая за своими родителями.
• Чрезмерная забота родителей – ребенок-иждивенец с большей вероятностью будет чувствовать себя беспомощным, что может привести к общему беспокойству.
• Стрессовые события, такие как развод родителей, травма или пребывание в больнице.

Распространенные страхи младенцев

Когда ребенку исполняется 6 или 7 месяцев, у него формируется сильная привязанность к родителям или опекунам. Разлука со своими «особыми людьми», даже на короткое время, может вызвать сильную тревогу и слезы. Точно так же многие младенцы настолько предпочитают эксклюзивную компанию своих особенных людей, что на какое-то время у них развивается страх перед незнакомцами. Дети вырастают из этой фазы со временем.

Предложения, которые помогут вашему ребенку справиться с тревогой разлуки и боязнью незнакомцев, включают:

• По возможности дома, если ваш ребенок расстраивается, когда вы уходите, берите его с собой из комнаты в комнату или разговаривайте с ним, когда вас нет дома. зрения.
• Скажите ребенку, когда вы выходите из комнаты (или выходите), и объявите о своем приходе, когда вернетесь. Это помогает им доверять вам.
• Позвольте вашему малышу знакомиться с новыми людьми, не покидая ваших коленей. Пусть они увидят, что вы знаете, что с новым человеком все в порядке.
• Если ваш ребенок встревожен, успокойте его спокойным и уверенным выражением лица.
• Если оставить ребенка «выплакаться», его тревога только усилится.

Распространенные страхи у малышей

Дети в возрасте от 2 до 3 лет только начинают учиться справляться со своими сильными чувствами, такими как гнев. Распространенный страх малышей заключается в том, что они будут переполнены сильными эмоциями.

У малышей ограниченное представление о размерах, и у них могут развиться кажущиеся иррациональными страхи, например, страх упасть в сливное отверстие или в унитаз.

Возможные варианты помощи вашему малышу:

• Поощряйте ребенка рассказывать о своих страхах и тревогах.
• Поймите, что такие страхи, как падение в сливное отверстие, кажутся ребенку реальными, потому что маленькие дети еще не понимают, что такое размер и пространство.
• Не заставляйте ребенка противостоять объекту страха, потому что это может усугубить ситуацию. Помогите им постепенно привыкнуть к этому.
• Примите тот факт, что вам, возможно, придется некоторое время помогать ребенку избегать объекта, которого он боится.

Распространенные страхи детей младшего школьного возраста

По мере того, как ребенок узнает больше о мире, список того, чего он боится, имеет тенденцию расти. Некоторые страхи реальны, а некоторые воображаемы. Общие страхи включают боязнь темноты, кражи со взломом, войны, смерти, разлуки или развода родителей и сверхъестественных существ (таких как призраки и монстры).

Предложения по оказанию помощи вашему ребенку включают:

• Пусть ваш ребенок знает, что вы серьезно относитесь к его страхам.
• Дайте ребенку правдивую информацию по таким темам, как смерть или война, и сообщите ему, что вы готовы ответить на любые вопросы.
• Поощряйте ребенка противостоять объекту его страха, например собаке, шаг за шагом в своем собственном темпе. Например, можно начать с картинок, а затем попробовать очень маленькую, мягкую собачку, привязанную, чтобы ребенок сам решал, насколько близко подойти.
• Позвольте вашему ребенку контролировать ситуацию. Например, если они боятся незваных гостей, сделайте закрытие и запирание окна своей спальни одной из своих ночных обязанностей.
• Ежедневные действия и ритуалы дают ребенку чувство стабильности и безопасности и могут снизить общее беспокойство.

Страх темноты

Многие дети боятся темноты. Малыш или дошкольник склонен бояться незнакомых вещей, которые они не понимают или не могут контролировать. Их активное воображение и их неспособность всегда различать реальность и фантазию означают, что они могут полагать, что монстры прячутся под кроватью или в шкафу и ждут, чтобы выпрыгнуть, как только погаснет свет.

Если не принять меры, страх темноты у ребенка может сохраниться и продолжать нарушать его режим сна и привычки сна. Есть много способов, которыми родители могут помочь своему ребенку преодолеть боязнь темноты.

Помощь ребенку, который боится темноты

Как и в случае других страхов, важно с пониманием и сочувствием относиться к детской боязни темноты. Не высмеивайте и не игнорируйте чувства вашего ребенка, не расстраивайтесь и не злитесь. Первый шаг к тому, чтобы помочь ребенку преодолеть иррациональный страх, — принять его чувства как настоящие и чутко реагировать на них.

Возможные варианты:

• Попросите их рассказать вам о своих страхах и о том, чего именно они боятся.
• Покажите ребенку, что вы понимаете его страхи, но не обязательно разделяете их.
• Убедите их, что они в безопасности; объясните, что нет таких вещей, как монстры.
• Не пытайтесь успокоить ребенка, заглядывая в шкаф или под кровать, так как это может натолкнуть ребенка на мысль, что, по вашему мнению, там могут быть монстры.
• Если ваш ребенок боится темноты из-за возможности злоумышленников, может помочь показать ему меры безопасности в доме, такие как замки. Однако никогда не запирайте тупик, пока в доме находятся люди, так как это может заблокировать выход в случае пожара или другой чрезвычайной ситуации.
• Попросите вашего ребенка порекомендовать, что поможет ему чувствовать себя в большей безопасности. Предлагайте предложения сами. Возможно, они чувствовали бы себя лучше, если бы брали в постель специальную игрушку или одеяло.
• Выясните, не вызван ли их страх темноты другими заботами. Например, некоторые дети могут бояться разлуки или смерти родителей, и это беспокойство усиливается, когда они остаются одни в темноте. Честно говорите с ребенком о таких проблемах.

Общие рекомендации при боязни темноты

Практические способы борьбы со страхом темноты у вашего ребенка включают:

• Установите режим сна, который ваш ребенок находит расслабляющим и приятным. Предсказуемый распорядок дня перед сном помогает уменьшить тревогу.
• Поставьте в комнате вашего ребенка ночник или позвольте свету из коридора или другого близлежащего источника проникнуть в его комнату.
• Страх ребенка уменьшается, если он чувствует, что имеет некоторый контроль над ситуацией. Например, поставьте лампу у их кровати, чтобы они могли сами включить свет. Используйте лампочку малой мощности.
• Убедитесь, что их привычки к просмотру телепрограмм и материалам для чтения соответствуют их возрасту. Новостные кадры, фильмы или страшные книги могут легко напугать ребенка.
• Осмотрите их комнату ночью и попытайтесь увидеть вещи с их точки зрения. Есть ли картина или игрушка, которая может отбрасывать тень или выглядеть жутко в полумраке?
• Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень стресса. Убедитесь, что у вашего ребенка много физической активности в течение дня.
• Не придавайте большого значения и не суетитесь из-за страха вашего ребенка перед ним или другими людьми, на случай, если он почувствует больше беспокойства по этому поводу.
• Не высмеивайте и не преуменьшайте их страх.
• Существует множество книг по управлению детскими страхами как для родителей, так и для ребенка.
• Поощряйте позитивное поведение. Позвольте ребенку делать маленькие шаги к преодолению своего страха и хвалите его за каждое достижение. Всякий раз, когда они совершают шаг, например, не вскакивают с кровати в ту минуту, когда вы их укладываете, поощряйте их. Малыши хорошо реагируют на простые системы вознаграждения, такие как наклейки или штампы на настенной диаграмме.

Профессиональная помощь при страхе и беспокойстве у детей

Иногда ребенок настолько напуган, что это мешает его повседневной жизни и игре. Обратитесь за профессиональной помощью, если вы считаете, что ваш ребенок особенно обременен страхами или фобиями. Детей можно научить справляться со своей тревожностью, а родителей — научиться стратегиям помощи.

Куда обратиться за помощью

• Ваш семейный врач
• Медсестра по охране материнства и детства
• Детский психолог
• Телефон доверия для детей Тел. 1800 55 1800
• Родительская линия Тел. 132 289
• Служба охраны здоровья детей и семьи Tweddle Тел. (03) 9689 1577

• Страхи – маленькие дети, Сеть женского и детского здоровья, Правительство Южной Австралии.
• Тревога разлуки, Сеть здоровья женщин и детей, правительство Южной Австралии.
• Золтен К., Лонг Н. 1997, 2006, Помощь детям в преодолении страха перед темнотой, Центр эффективного воспитания, кафедра педиатрии, Университет медицинских наук Арканзаса и Детская больница Арканзаса.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена
от:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена
от:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв написан: 26-05-2012

Тревога и страх у детей

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень