Содержание
2–3 месяца | Родительская линия
Развитие младенцев и малышей
Быть родителем — особая и важная роль. Вам это нравится, но иногда вы можете подумать, что это более сложная задача, чем вы сначала ожидали. Сейчас в вашей жизни происходит много изменений, и вам предстоит узнать много нового. Гордитесь тем, чего вы достигли. Используйте доступные вам ресурсы сообщества. Продолжайте хорошую работу!
Как я расту…
- Я все еще немного качаю головой, когда меня поддерживают.
- Какое-то время я держусь за вещи.
- Я машу руками и ногами и «вращаю» ногами, когда волнуюсь.
- Я могу спать по семь часов в сутки, но не рассчитывайте на это. Пожалуйста, будьте терпеливы со мной, когда я просыпаюсь ночью.
- Я хочу исследовать объекты не только глазами, но и руками.
Как я разговариваю…
- Я булькаю, смеюсь и улыбаюсь, когда я счастлив.
- Мне нравится издавать воркующие звуки.
- Я плачу, чтобы дать вам знать, когда я чего-то хочу. (Вероятно, я плачу настоящими слезами, потому что у меня развиваются слезные протоки).
- Я тоже плачу, когда мне нужна компания. Я могу остановиться, когда вы подойдете или подберете меня.
Как я реагирую…
- Я очарован своими руками.
- Я моргаю от теней, сделанных своими руками.
- Я следую за тобой глазами, когда ты перемещаешься из одного места в другое.
- Я могу следить за объектами глазами.
- Я выступаю только для того, чтобы привлечь ваше внимание.
- Я начинаю улыбаться, когда вижу тебя.
Насколько я понимаю…
- Я узнаю некоторых людей по голосам.
- Я узнаю несколько предметов, например свою бутылку или любимую погремушку.
- Мне нравится смотреть на людей и вещи вокруг меня.
- Я обнаружил свою руку и буду смотреть на нее каждый день. Это начало любопытства.
Как я себя чувствую…
- Временами я чувствую себя счастливым, испуганным или неловким.
Как вы помогаете мне учиться…
- Поставьте мобиль или детскую кроватку достаточно близко, чтобы я мог ударить по ней, когда дотянусь до предметов руками. Убедитесь, что игрушка крепкая. Я начну тянуться к нему и бить по нему.
- Аккуратно потри мое тело после ванны. Мне нравится твое прикосновение. Мне также нравится ощущение мягкой ткани на коже.
- Чаще меняйте положение, чтобы по-новому взглянуть на мир.
- Позвольте мне лечь на спину под деревом и посмотреть, как дуют листья.
- Возьми меня на прогулку или в магазин. Мне нравится видеть и слышать, что происходит.
- Поместите меня в слинг или переноску и держите рядом с собой, пока вы перемещаетесь по комнате. Поговори со мной о том, что ты делаешь.
Как я расту…
- Я держу голову и спину прямо, когда ты поддерживаешь мое тело.
- Я поднимаю голову, опираюсь на локти, выгибаю спину и покачиваюсь, когда лежу на животе.
- Возможно, я смогу перевернуться.
- Я могу плавно и независимо двигать руками и ногами.
- Я могу сложить руки перед собой.
- Я буду держать небольшой предмет в одной руке и перебирать его другой.
- Я тянусь к предметам рукой. Мне нравится бить их, перебирать и класть в рот.
Как я говорю…
- Я произношу простые звуки, такие как «ох» и «ах».
- Я реагирую на звуки и голоса, которые слышу, бульканьем, воркованием и визгом.
- Я уже не так плачу, как раньше.
- Я репетирую звуки, когда я один, обычно ранним утром.
Как я реагирую…
- Я становлюсь более общительным. Я улыбаюсь улыбающемуся лицу. Моя улыбка неотразима.
- На знакомые лица реагирую всем телом.
- Я волнуюсь, когда вижу знакомых. Когда меня кормят, я перестаю сосать, когда слышу звуки. Потом смотрю и сосу одновременно.
- Я слежу за звуками глазами.
- Я люблю слушать. Говорите со мной простыми предложениями.
Как я понимаю…
- Я начинаю понимать, что я отдельный от тебя человек.
- Я узнаю членов семьи.
Как я себя чувствую…
- Я люблю, когда меня обнимают.
- Я не люблю оставаться один.
Как вы помогаете мне учиться…
- Дайте мне подержать безопасные скрипучие игрушки.
- Поиграй со мной в лепешки.
- Разместите меня в моей кроватке в разных положениях, чтобы я не отводил взгляд одним глазом, когда осматриваю комнату.
- Смотри мне в глаза, когда говоришь со мной или поешь.
- Шепни мне на ухо. Для меня это будет другой звук.
- Убедитесь, что мой мобильный тренажер или детская кроватка в безопасности. Я могу опустить его, если он слишком близко ко мне.
Готовы к твердой пище?
Есть веские причины отложить введение прикорма. Пищеварительная система вашего ребенка еще не готова обрабатывать другие продукты, кроме грудного молока или детской смеси. Если ввести твердую пищу слишком рано, у нее может развиться аллергия на продукты, которые она сможет есть, когда немного подрастет. Ее язык и глотательные движения не разовьются, пока ей не исполнится от четырех до шести месяцев. До тех пор грудное молоко или смесь обеспечивают все необходимое питание. В течение первого года жизни не давайте ребенку цельное молоко, молоко с низким содержанием жира или обезжиренное молоко, сгущенное молоко с сахаром, сгущенное молоко, ацидофильное молоко или заменители молока. Аппетит вашего ребенка будет увеличиваться и уменьшаться со скачками роста, поэтому позвольте ему решить, сколько грудного молока или смеси он хочет. Если у нее от шести до восьми мокрых подгузников в день и она набирает вес с хорошей скоростью, она получает достаточно еды.
Кормить перед сном?
Раньше родители думали, что кормление твердой пищей перед сном поможет их детям спать всю ночь. Теперь мы знаем, что это неправда. Ваш ребенок будет спать всю ночь, когда будет готов (обычно, когда он весит около 11 фунтов), а не потому, что вы кормите его твердой пищей.
Медицинские карты
Важно, чтобы вы могли сделать для своего ребенка точные записи. Попросите врача или медсестру показать вам, как записывать вес и рост вашего ребенка в таблицу роста. В календаре или в этих информационных бюллетенях записывайте прививки, визиты в клинику и события, например, когда ваш ребенок впервые улыбается, переворачивается или спит всю ночь. Регулярные визиты к врачу в течение первых нескольких лет жизни вашего ребенка должны проводиться даже при отсутствии симптомов болезни. Это время, чтобы задать вопросы или поговорить о любых ваших проблемах. Вы и ваши медицинские работники являетесь партнерами в обеспечении здоровья вашего ребенка.
Слух
Проверьте слух вашего ребенка. Стой там, где она тебя не увидит. Назовите ее имя. Встряхните погремушку или позвоните в колокольчик. Посмотрите, поворачивает ли она голову на звук. Не издавайте громких звуков, чтобы проверить ее слух. Вы можете повредить ее уши. Если у вас есть опасения, проконсультируйтесь с врачом.
Развитие мозга
При рождении мозг весит всего 25% от веса взрослого человека. Он УВЕЛИЧИВАЕТСЯ в размере в течение первого года после рождения и достигает полного размера примерно в возрасте 5 лет. Эти ранние годы влияют на структуру и содержание мозга вашего ребенка. Ваш ребенок зависит от вас в этом хорошем старте. Когда вы разговариваете, поете, обнимаете, играете и читаете ребенку, вы помогаете его мозгу расти. Вы можете играть музыку и танцевать со своим малышом или пойти в парк или на пляж. Вы можете говорить с ней обо всем, что видите и делаете, а она может трогать и исследовать предметы разных размеров, форм, цветов и текстур. Не переусердствуйте с карточками и супер-пупер-игрушками и занятиями. Вы не хотите запутать вместо того, чтобы обогатить. Ежедневные занятия, такие как чтение, разговоры и пение, могут помочь растянуть и стимулировать ее ум. Вещи, которые взаимодействуют с вами, лучше всего. Они могут быть забавными и для вас.
Смесь
Особенно в теплую погоду на Гавайях бактерии быстро размножаются в детских смесях, которые не хранятся в холодильнике. Если вы берете с собой бутылочку со смесью вашего ребенка, когда выходите на улицу, будьте уверены, что она все время будет оставаться холодной. Регулярная чистка бутылочки вашего ребенка также важна. Не ставьте в микроволновку детскую бутылочку. Молоко может нагреваться неравномерно и обжечь рот ребенка.
Подвижность
Ваш ребенок стал сильнее и может поворачиваться, перекатываться, выгибаться или наклоняться прямо из детской переноски. Используйте ремень безопасности и держите переноску на полу, вдали от ступеней и других опасностей. Не оставляйте ребенка одного на кровати, столе или стуле. Ваш ребенок может удивить вас и перевернуться в неподходящее время.
Погремушки, игрушки и пустышки
Сегодня большинство детских игрушек, погремушек и пустышек соответствуют федеральным требованиям безопасности. Они должны быть достаточно большими, чтобы не застрять в горле младенца, и должны быть сконструированы таким образом, чтобы их нельзя было разобрать. Во избежание удушения не надевайте соску или игрушку на ленту вокруг шеи ребенка. Следите за чистотой всех игрушек, погремушек и пустышек. Если у вас есть вопросы о товарах для детей, обратитесь к справочнику ресурсов для родителей, чтобы узнать номера телефонов, по которым можно позвонить.
Успокоить вашего ребенка
Вы не балуете своего ребенка, когда обращаете внимание на его плач. Потребности ребенка обычно незамедлительны. Если она голодна, она хочет, чтобы ее накормили; если ей неудобно или страшно, она хочет, чтобы ее взяли на руки. Обращая внимание на потребности ребенка, он чувствует себя в безопасности, любимым и значимым. Игнорирование ее может научить ее тому, что миру нельзя доверять. Исследования показали, что дети, которым уделяется внимание, когда они плачут, на самом деле плачут реже, чем дети, которых игнорируют.
Попробуйте некоторые из этих советов, чтобы успокоить вашего ребенка:
- Качайте его в люльке, кресле-качалке, коляске или на руках.
- Аккуратно отрыгните ее.
- Проверьте ее одежду — не слишком ли она тепло? Она мокрая?
- Затемните область или включите мягкий свет в комнате, где вы хотите, чтобы ваш ребенок спал.
- Пойте нежную мелодию снова и снова; включите мягкую, успокаивающую музыку; включить музыкальную шкатулку; или обеспечить какой-нибудь монотонный звук, такой как вентилятор.
- Заверните ребенка в мягкое легкое одеяло или ткань, чтобы он не метался. Она может захотеть, чтобы ее обняли или прижали к себе, или она может захотеть, чтобы ее положение изменилось.
Несмотря ни на что, вам не всегда удается успокоить малыша. Иногда дети плачут, когда все в порядке. Это может быть время, чтобы дать себе перерыв. Выйдите в другую комнату, примите душ, послушайте музыку или позвоните родственнику или другу, чтобы он передохнул.
Ребенок успокаивает себя
Сосание является нормальным явлением и может происходить еще до рождения ребенка. Потребность в сосании очень сильна, особенно в первые четыре месяца, и ребенок может быстро обнаружить собственные пальцы или кулачки. Сосание не всегда является признаком голода. Это то, как ваш ребенок использует свой рот, чтобы узнать о своем мире. Младенцы также используют сосание, чтобы успокоиться, когда они расстроены. Когда ваш ребенок плачет, сначала проверьте, не нужно ли ему поесть, сменить подгузник или изменить положение в кроватке. Иногда ее просто нужно подержать. Попробуйте все эти вещи, прежде чем предлагать соску. Сосет ли ваш ребенок палец или использует соску, позвольте ему решить, когда остановиться. Если вы не обращаете на это слишком много внимания и не пытаетесь остановить потребность вашего ребенка сосать, она обычно прекращает это через какое-то время в первые пять лет жизни.
Решение о том, где будет спать ваш ребенок, должны принять вы и ваш партнер. Вот некоторые вопросы, которые следует задать при принятии решения:
- Достаточно ли спите вы и ваш ребенок?
- Слышишь ли ты своего ребенка, когда он плачет?
- Какое расположение для сна вы хотите развивать на регулярной основе?
- Сколько физической близости вы или ваш ребенок хотите или в чем нуждаетесь в течение ночи?
- Будет ли мешать вашим сексуальным отношениям то, что ребенок лежит с вами в постели?
- Можете ли вы быть последовательным в своем выборе?
В – Я выйду на работу через пару месяцев. Как я могу найти поставщика услуг по уходу за детьми, которому я могу доверять?
A – Большинство родителей находят опекунов, разговаривая с друзьями или родственниками, оказавшимися в похожей ситуации. Некоторые используют секретный раздел газеты. Многие родители присоединяются к организациям, которые связывают их с лицензированными поставщиками услуг по уходу за детьми. Эти агентства могут предоставить вам рекомендации по выбору опекуна. Родители обнаружили, что лучший способ найти кого-то, кому они могут доверять, — это посетить дом и поговорить с опекуном. Выбор компетентного и заботливого воспитателя поможет вам сохранить душевное спокойствие, когда вы вернетесь на работу. Процесс может занять некоторое время, поэтому дайте себе достаточно времени.
Вехи развития ребенка и регрессии сна – SlumberPod
У вашего ребенка регрессия во сне? Вы боретесь с тем, как ориентироваться в этом новом наборе? Хотя мы их ненавидим, регресс детского сна — это нормально, временно и часто совпадает со скачками в развитии. По мере того, как наши дети растут, у них появляются новые навыки, и по мере развития навыков мы часто наблюдаем нарушение их сна.
Что такое вехи развития?
Вехи развития — это прогресс в физических, когнитивных, эмоциональных и социальных навыках нашего ребенка, которые происходят в определенном возрасте. От катания к ползанию, от воркования к разговору, наши дети поражают нас своим переходом прямо на наших глазах. Регрессии сна часто появляются примерно в одно и то же время из-за тяжелой работы, которую ваш ребенок должен проделать, чтобы научиться и освоить новый навык.
Большинство родителей, которые хорошо спят, часто встревожены, паникуют или беспокоятся, когда это происходит. Даже будучи консультантом по сну, я был там и полностью понимаю, что сама мысль о том, чтобы вернуться в туннель бессонницы, ужасна. Если у вашего малыша в последнее время резко ухудшилось качество сна, проверьте, не заметили ли вы каких-либо новых изменений.
Распространенный возраст для прогрессирования развития и регрессии сна
Обратите внимание, что каждый ребенок индивидуален, поэтому сроки могут различаться, и эти изменения могут не повлиять на их сон. Некоторые дети могут испытывать проблемы со сном только в течение одного или двух возрастов, перечисленных ниже, а некоторые могут вообще не испытывать никаких проблем со сном!
- 4 месяца
4-месячная регрессия сна, бесспорно, самая обсуждаемая и переживаемая большинством младенцев. Это может произойти как в возрасте 8 недель, так и в возрасте 5 месяцев. В это время младенцы переходят от сна новорожденного к сну взрослых, который состоит из добавления еще двух более легких стадий сна к их циклу сна. - 8 месяцев
Эта регрессия сна может произойти в любое время между 8-10 месяцами. Этот возраст имеет огромный рост как физически, так и когнитивно. Они учатся ползать, сидеть, подтягиваться и впитывают язык как сумасшедшие! Это также время, когда они могут дольше бодрствовать и могут переходить от 3 к 2 снам в день. - 12 месяцев
Встречается реже, но все же может проявляться и вызывать небольшую регрессию сна. Чаще всего дневной сон становится БОЛЬШОЙ проблемой в это время, поскольку младенцы могут бодрствовать в течение более длительных периодов между дневным сном, поскольку их организм готовится к переходу на 1 сон в день, но часто еще не полностью готов. - 18 месяцев
Это может быть сложно и обычно происходит в возрасте 17-18 месяцев. Факторами, часто приписываемыми этой регрессии сна, являются новообретенная независимость вашего малыша, тревога разлуки и/или прорезывание зубов (ужасные моляры). - 2 года
Этот возраст немного сложнее, и регрессия сна может быть вызвана разными причинами. Их периоды бодрствования становятся длиннее, приучение к горшку или другие большие изменения могут происходить в доме, например, у нового брата или сестры. Это также время, когда могут появиться кошмары или ночные страхи.
Советы, которые помогут вам преодолеть регресс сна
Регресс сна может длиться от 1 до 6 недель. Несмотря на то, что это временно, они могут быть очень сложными как для родителей, так и для ребенка. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться, НЕ отменяя весь прогресс в обучении сну, которого вы достигли на данный момент:
- Будьте последовательны!
Наша первая реакция, когда мы видим проблему, — попытаться ее исправить. Несмотря на то, что регрессия сна обязательно нарушит ваш обычный график, вы должны стараться, чтобы время отхода ко сну и время сна перед сном оставались одинаковыми. В то время, когда ваш ребенок испытывает и изучает новые вещи, полезно сохранить некоторые вещи знакомыми. Если это выглядит и ощущается одинаково, это обеспечивает предсказуемость и комфорт, которые помогут успокоить их, прежде чем уложить на ночь. - Обеспечьте комфорт
Возможно, вам придется обеспечить немного больше комфорта или помочь им выбраться из неудобного положения, в которое они попали. Тем не менее, старайтесь не менять весь их распорядок и не вводить старые реквизиты для сна, чтобы помочь им снова заснуть. Это может создать внешнюю зависимость и значительно усложнит вам жизнь в долгосрочной перспективе. - Положитесь на свою систему поддержки
Вероятно, будут дни и ночи, когда вы будете меньше спать, чем обычно. В эти трудные дни обратитесь к тем сторонникам, которые вас окружают. Помните, что для воспитания ребенка нужна деревня, и просить и принимать помощь — это нормально. - Отрегулируйте время сна
Время сна может быть немного более сложным в этот период. Если дневной сон немного короче, и ваш малыш устал, не стесняйтесь перенести время сна немного раньше. Это поможет им выспаться и избежать переутомления. - Дополнительное питание
Во время больших изменений в развитии и росте у щенков повышается аппетит. Не бойтесь предлагать дополнительные корма, если ваш малыш просит об этом. - Практика
Практика, практика, практика этих новых навыков во время бодрствования. Чем больше мы сможем помочь им освоить их новые навыки, тем быстрее мы все сможем снова уснуть. У Бриты из Progress Through Play есть несколько отличных видеороликов, которые покажут вам, как помочь вашему малышу овладеть этими навыками!
В конце дня нам просто нужно держаться, опираться на нашу поддержку и оставаться последовательными. Если мы выполним свою часть работы, наши малыши должны снова стать прекрасными спящими, как только они овладеют своими новыми навыками!
Эшли Фрикер
Сертифицированный детский консультант по сну и
основатель Mountains of Sleep
Я также мать, которая родила дочь, которая плохо спала. Я прожил бессонную жизнь, испробовал все уловки профессии и вышел с другой стороны, чтобы поделиться своей историей и поддержать других.
Благодаря нежной, индивидуальной и персонализированной поддержке сна я помогаю лишенным сна родителям заставить своих малышей спать всю ночь и хорошо отдохнуть днем. Эта мама не осуждает и выполняет миссию, чтобы помочь измученным семьям вернуться в свои дома на полноценный ночной сон!
Следуйте за мной в Instagram и Facebook
, ООО), наших сотрудников и/или подрядчиков.