Ребенку диета стол 5: ДИЕТА СТОЛ №5 – меню на неделю, что можно (таблица)

Лечебная диета (стол) №4, 4а, 4б, 4в

Лечебная система диет, созданная советским профессором, диетологом и иммунологом М.И. Певзнером, предназначена для назначения пациентам в больницах, клиниках, санаториях, оздоровительных заведениях. Диеты, разработанные в системе, соответствуют определенным типам заболеваний. Всего в системе 15 лечебных столов.

Для пациентов с обостренными хроническими болезнями кишечника, которые сопровождаются диареей, назначается диета №4.

Лечебное питание №4 предполагает 5-ти разовый прием пищи в день. Назначается обычно такая диета на несколько дней, обычно от недели до двух.   

Особенности правильного питания

Необходимо сократить химические, механические и термические раздражители ЖКТ. Исключить полностью из меню продукты, которые повышают секрецию пищеварительных органов, стимулируют процессы брожения в кишечнике.

Показаны жидкие и полужидкие, сваренные на воде и пару блюда. Очень горячая и холодная еда должна быть исключена.

Основные продукты для составления лечебного стола №4:

• 
  сухари белые, высшего качества, без прожарки;
• 
  супы слизистой консистенции, сваренные на обезжиренном мясном, рыбном бульоне или овощном отваре, с хорошо проваренными крупами, лапшой или вермишелью, допускается добавление фрикаделек;
• 
  нежирное мясо и рыба;
• 
  хорошо сваренные каши;
• 
  фруктовые пюре;
• 
  свежий протертый творог;
• 
  сахар в маленьких дозах;
• 
  желе и кисели из черники, кизила, черемухи, айвы, груш;
• 
  крепкий черный чай, можно с лимоном, отвар из шиповника, черной смородины, черники и черемухи;
• 
  паровой омлет, яйца, сваренные вкрутую;
• 
  сливочное масло.

Употребление соли необходимо ограничить.

Полностью исключаются на время диеты №4:

• 
  сдоба и кондитерские изделия;
• 
  черный хлеб;
• 
  мясные и рыбные жирные бульоны;
• 
  колбасы, соленая и копченуая рыба;
• 
  алкоголь;
• 
  кофе;
• 
  молоко;
• 
  газированные сладкие напитки;
• 
  свежие овощи и фрукты;
• 
  перловая и пшеничная каши;
• 
  бобовые;
• 
  консервы.

Диета №4а

Если пациент страдает обострением колита с преобладанием процесса брожения в кишечнике, ему требуется назначить диету №4а. Питание должно быть дробным, 5 раз в день. В меню нужно уменьшить количество потребляемых углеводов и увеличить потребление белковых продуктов. Каши и хлеб частично заменить на мясо и творог.

Диета №4б

Когда хронический колит переходит на стадию затухания, пациента нужно перевести на диету №4б. Питание должно быть дробным, 4-6 раз в день. Назначается такая диета в  зависимости от протекания болезни, от пары месяцев до нескольких лет.

К основному варианту добавляются в ограниченном количестве такие продукты, как докторская колбаса, твердый неострый сыр, заливное мясо, вымоченная селедка, фруктовые соки, корица, нежирные соусы, приготовленные на мясных и рыбных бульонах.

Диета №4в

К показаниям для назначения диетического стола №4в относятся:

• 
  период выздоровления после острой стадии болезней кишечника;
• 
  хронические заболевания кишечника после обострения, в период затухания;
• 
  хронические заболевания кишечника вне обострения при сопутствующих поражениях других органов пищеварения.

Режим питания при такой диете должен быть 5 раз в день небольшими порциями. Назначается на несколько месяцев, как переход на полноценное питание.

Диета предполагает ограничение употребления соли и увеличения в рационе питания белковой пищи. Следует исключить те продукты, которые стимулируют процессы гниения и брожения в кишечнике, увеличивают секрецию желудка, поджелудочной железы и кишечника.

Ребенку врач прописал диету, а отец тащит в дом и ест запрещенную еду: «Я не на диете»: grazdano4ka — LiveJournal

– …И врач, детский гастроэнтеролог, предупредила меня специально – к диете, говорит, отнеситесь серьезно, основное лечение не в таблетках, а в ней! – рассказывает тридцатитрехлетняя Инесса. – Посмотрела я в интернете этот пятый стол… Ну, жесть, конечно, для ребенка пяти лет. То нельзя, это тоже… Проще выписать, что можно. Но делать нечего, будем соблюдать. С сыном поговорила, «вредные» продукты мы собрали и бабушке увезли – колбасу, сливочное масло, кусок свинины, конфеты, какао и прочие вкусняшки…

– Понятно…

– Списки написали, повесили на холодильник – что можно, что нельзя. Ну естественно, я тоже, чтобы ребенка поддержать, решила, что буду с ним на диете, на кашках, сухариках, паровых тефтельках и овощных супчиках. Мне и самой-то сложно, взрослому человеку, ну, утешаю себя тем, что похудею, может, наконец. А ребенку-то и утешить себя нечем! Трудно невероятно, а тут еще муж! Два дня мы продержались с сыном, а на третий – все насмарку, и все из-за Бориса…

…Инесса – домохозяйка, не работает шестой год, так и не выйдя из декрета, с полного одобрения мужа, Бориса. Воспитывает ребенка, готовит-убирает, полностью ведет быт. Делает все максимально добросовестно, при этом, вот незадача, идеала не получается. И обед из трех блюд, каждый день новый, почему-то готовить не получается, и чистота в доме отнюдь не как в операционной.

А самое главное, ребенок, над которым Инесса трясется, за которым следит и старается все делать по правилам – постоянно чем-то болеет. Как говорит свекровь – ну, у вас как не понос, так золотуха.

Ну правда, нет в жизни справедливости! Соседка вон своих дошкольников и в фастфуд водит, и пиццу частенько заказывает, и газировка у них льется рекой. При этом дети здоровы, не чихнут и не кашлянут, и зубы в порядке, и вообще. Инессин же ребенок, который чипсов с газировкой в глаза не видел, от врачей не вылезает. То одно не так, то другое: кариес, близорукость, хронический тонзиллит. Теперь вот еще и гастроэнтеролог диагноз поставил, прописал диету, которую не всякий взрослый-то выдержит…

– В общем, два дня мы держались, я сына хвалю, поддерживаю, рассказываю, какой он молодец! – говорит Инесса. – Вечером в первый день муж пришел, посмотрел, что у нас на ужин брокколи и паровые котлетки, крякнул, полез в холодильник… А там пусто! Кастрюлька с овощным супчиком только стоит. Я говорю, Боря, с сегодняшнего дня мы на диете!

– Сказала бы, что диету не ты выдумала, а врач прописал…

– Ну еще бы, конечно, сказала. А он развыступался, ты представляешь! Мне, говорит, врач ничего не прописывал! А я ему – зато твоему ребенку прописал. Поэтому мы всю вредную еду из дома убрали, и будем теперь всей семьей питаться правильно. Хочешь есть – бери паровые котлеты, очень вкусные получились, рис накладывай себе, не хочешь – ну, извини. Привыкай! Врач сказала, как минимум год-полтора на строгой диете сидеть, потом, если все нормально, послабления будут…

Сидеть на диете вместе с сыном Борис не захотел. На следующий день явился домой с работы, увешанный пакетами из супермаркета. Притащил колбасную нарезку, масло, стейки, свежий хлеб, яйца, шоколадный торт – словом, все то, что идет в Инессиных списках под заголовками «категорически нельзя» и «не рекомендуется».

– На мое возмущение заявил, что сидеть теперь голодным не собирается, а ребенка воспитывать надо! – рассказывает Инесса. – Мол, мало ли, что ему нельзя! Когда-то ему только молочную смесь можно было, и ничего больше, но это не значит, что вся семья должна теперь сидеть на смеси. Достал продукты из пакета, нарезал хлеб, колбасу, маслом намазал. Сын – в слезы: почему папа ест, а ему нельзя? Я спокойно попросила убрать вредные продукты со стола, муж – ноль внимания. Взяла наши тарелки, пошли мы с сыном ужинать в комнату, муж на кухне остался с тортом и нарезками…

Инесса попробовала поговорить с мужем позже, но снова натолкнулась на стену непонимания. Борис сообщил, что он единственный кормилец семьи, и ограничивать себя в еде в своем доме не собирается. Заморочки с врачами и диетами он серьезно не воспринимает, считает их придурью Инессы. Раньше никто не таскал детей по больницам, и все здоровыми росли, заявил жене Борис. Да и сейчас адекватные примерно так и живут. Вон соседка – живой пример, в поликлинике раз в два года бывает, а дети здоровы…

Инесса просто не понимает, что делать дальше.

Надо сказать, Борис сыном занимается не особо много – ему просто некогда, к тому же на то есть неработающая жена. Раньше семьей они общались во время ужина отца, но теперь, получается, такое общение под запретом: Борис собирается продолжать поедать запретные продукты. 

А может, он прав, неправа Инесса? Ребенка надо воспитывать, и точка. А работающий мужчина вполне имеет право в своем доме есть то, что хочет, особенно если сам купил продукты на свои деньги?

А вам как ситуация? Что думаете?

Таблица детского питания

Читайте MyLittleMoppet в:

தமிழ்
|

номер

Опубликовано: 21 февраля 2019 г. | Последнее обновление: 20 марта 2022 г.
| by Dr Hemapriya

Начните приучение вашего малыша к твердой пище с помощью нашей таблицы детского питания для детей 6 месяцев! Включает в себя здоровые и питательные индийские рецепты тоже! Итак, вашему малышу 6 месяцев — поздравляем, он готов к прикорму! Многие мамы с нетерпением ждут того момента, когда их малыши начнут есть новые продукты….Подробнее

Рубрики: Таблица детского питания, Питание, Начальные твердые вещества С тегами: 6-месячное детское питание, 6-месячная диаграмма детского питания индийская, 6-месячная диета для младенцев, детское 6-месячное питание, детские хлопья, детское питание 6-й месяц, Детское питание таблица с индийскими рецептами, схемы детского питания, детское питание 6 месяцев, Лучшее детское питание, таблица диеты для младенцев, план диеты для младенцев, First Foods for Baby, домашнее детское питание для 6 месяцев, как начать прикорм для ребенка 6 месяцев, что в подарок на 6 месяцев

Опубликовано: 4 июня 2017 г. | Последнее обновление: 18 декабря 2020 г.
| by Dr Hemapriya

После двух с лишним лет My Little Moppet я уверен, что ответил на вопросы практически из всех областей воспитания. Неудивительно, что все любимые вопросы мам касаются питания. В то время как прибавка в весе, грудное вскармливание и запросы рецептов являются обычным явлением, есть один вопрос, который всегда попадает в мой почтовый ящик…Подробнее должен ли ребенок есть, сколько должен есть мой ребенок, питание, начальная прикормка, советы по началу прикорма для ребенка, отлучение от груди

Опубликовано: 17 сентября 2015 г. | Последнее обновление: 15 ноября 2018 г.
| by Dr Hemapriya

Поздравляем, ваш малыш начал прикорм!!! Это его первый шаг в реальный мир, и вы хотите сделать его максимально приятным! Во многих культурах введение твердой пищи является поводом для празднования, когда гости приходят, чтобы увидеть, как ребенок делает свой первый укус чего-то другого, кроме молока…. Подробнее С: детское питание, рецепты детского питания, первая еда для младенцев в Индии, рецепты первой пищи, первая еда для младенцев, рецепты начала прикорма, какими прикормами кормить ребенка в первую очередь, когда начинать кормить ребенка твердой пищей

Опубликовано: 9 марта 2015 г. | Последнее обновление: 19 марта 2022 г.
| by Dr Hemapriya

Ваш ребенок уже не ребенок! Максимально используйте естественное любопытство ребенка, добавляя больше вкусов и текстур в таблицу детского питания 11 месяцев. К настоящему времени ваш малыш попробовал почти все продукты, которые вы готовите дома, а также показал определенные симпатии или антипатии к определенным…Подробнее Планировщик детского питания на 11 месяцев скачать бесплатно, Планировщик детского питания на 11 месяцев, Детские каши, Таблица детского питания с индийскими рецептами, Таблицы детского питания, Лучшее детское питание, Таблица диеты для младенцев, План диеты для младенцев, План диеты для детей, First Foods для Baby, индийский план питания для детей скачать бесплатно, индийская диета для ребенка 11 месяцев, индийская таблица питания для ребенка 11 месяцев, примерный план питания для ребенка 11 месяцев

Опубликовано: 9 марта 2015 г. | Последнее обновление: 9 марта 2015 г.
| by Dr Hemapriya

Планирование питания для младенцев может быть особенно сложным, поскольку нам приходится готовить и для всей семьи. Все, что вам нужно сделать, это загрузить планировщик еды и прикрепить его куда-нибудь. Планировщик еды показывает вам варианты для всех блюд, и если это каша на завтрак, просто укажите, какую кашу вы планируете …Подробнее планировщик питания скачать бесплатно, план питания для ребенка 11 месяцев, планировщик детского питания скачать бесплатно, диета для ребенка 11 месяцев, схема питания для ребенка 11 месяцев, примерный план питания для ребенка 11 месяцев

Опубликовано: 18 января 2015 г. | Последнее обновление: 10 июня 2022 г.
| by Dr Hemapriya

Сделайте так, чтобы ваши младенцы / малыши ели больше полезных овощей и фруктов с нашей БЕСПЛАТНОЙ Ежемесячной таблицей питания для младенцев и малышей, доставленной прямо в ваш почтовый ящик. По подписке, что вы получаете 1. Ежемесячные таблицы продуктов питания с запланированным питанием на 30 дней для ваших младенцев / малышей 2. Еженедельные письма со ссылками на рецепты для детей / малышей… Подробнее

Рубрики: Таблица детского питания, Бесплатные загрузки с тегами С: таблицами детского питания, сериями электронных писем, бесплатно, таблицами питания для малышей

Опубликовано: 5 ноября 2014 г. | Последнее обновление: 6 июня 2022 г.
| by Dr Hemapriya

В это время многие мамы жалуются на снижение аппетита у ребенка. Давайте исправим это, изменив рацион вашего ребенка с помощью нашей таблицы детского питания в 10 месяцев! Когда вашему ребенку исполнится 10 месяцев, вы заметите, что он кажется все более и более незаинтересованным по мере приближения времени приема пищи. Большинство мам видят в этом признак…Подробнее

Рубрики: Таблица детского питания, Бесплатные загрузки, Начальные твердые вещества С тегами: Таблица детского питания на 10 месяцев, детские хлопья, таблица детского питания, Таблица детского питания с индийскими рецептами, детское питание диаграммы, Лучшее детское питание, диетическая таблица для младенцев, диетические диаграммы, план диеты для младенцев, план диеты для детей, Первые продукты для младенца, Бесплатно загружаемый планировщик питания, План питания для 10-месячного ребенка, Рецепты для 10-месячного ребенка, Чем кормить привередливый едок

Опубликовано: 12 августа 2014 г. | Последнее обновление: 13 июня 2022 г.
| by Dr Hemapriya

9 месяцев — это возраст, в котором малышу начинает надоедать привычная еда и он требует чего-то нового! Заинтересуйте ребенка нашей таблицей детского питания на 9 месяцев с индийскими рецептами. Вашему малышу исполнилось три четверти первого года жизни – поздравляем! Это важная веха, но также и сложная, учитывая…Подробнее

Рубрики: Таблица детского питания, Детский рецепт, Начальные твердые вещества С тегами: 9месяц, детские каши, таблица детского питания с индийскими рецептами, таблица детского питания, лучшее детское питание, таблица диеты, таблица диеты на 9 месяцев. диаграмма питания для 9-месячного индийского ребенка, диаграмма диеты для младенцев, план диеты для младенцев, план диеты для детей, загружаемый бесплатный планировщик питания для 9-месячного ребенка, пища, которую едят руками, First Foods для ребенка, диаграмма питания для 9-месячного ребенка, планировщик питания для 9-месячного ребенка, начальная прикормка

Опубликовано: 12 августа 2014 г. | Последнее обновление: 3 июня 2022 г.
| Доктор Хемаприя

Это комбинированный планировщик питания для 8-месячного и 9-месячного детского питания. Пожалуйста, нажмите на ссылку, чтобы загрузить планировщик питания. Планировщик питания для детей в возрасте 8 и 9 месяцев. Я изменил планировщик питания в соответствии с предложением читателей, если у вас есть какие-либо предложения, пожалуйста, оставьте комментарий ниже или напишите мне… Подробнее Диаграмма, Детский рецепт, Бесплатные загрузки, Начальные твердые вещества С тегами: 8 месяцев, планировщик детского питания скачать бесплатно, индивидуальные таблицы питания для младенцев и малышей, диета для 8-месячного ребенка, диета для 9месяц. таблица питания для 9-месячного индийского ребенка, скачать бесплатно, распечатать бесплатно, планировщик питания

Опубликовано: 15 июля 2014 г. | Последнее обновление: 7 июня 2022 г.
| by Dr Hemapriya

Когда вашему малышу исполнится 8 месяцев, перед вами встанут новые задачи по кормлению! Наша 8-месячная таблица детского питания для индийских младенцев поможет вам легко пройти этот этап. Вашему ребенку 8 месяцев, и он делает много удивительных новых вещей! В этом возрасте ваш малыш…Подробнее

Рубрики: Таблица детского питания, Babyled Weaning, Starting Solids С тегами: таблица детского питания 8 месяцев, детские хлопья, таблица детского питания с индийскими рецептами, таблицы детского питания, Лучшее детское питание, таблица диеты для ребенка в возрасте 8 месяцев, таблица диеты для младенцев, план диеты для младенцев, план диеты для детей, First Foods для младенцев, пищевая карта для 8-месячного ребенка, как вводить пальчиковую еду для младенцев, как медленно переходить с пюре на пальчиковую пищу, как начать прикорм Babyled для младенцы

8-месячная таблица детского питания для индийских детей с 5 полезными рецептами
– Моя Пура Вида

Поздравляю!

Вашему малышу исполнилось 8 месяцев! Имея всего один или два зуба, ваш 8-месячный ребенок находится в веселой и интерактивной фазе, когда ему слишком любопытно все вокруг. В основном речь идет о том, чтобы познакомить их с новыми продуктами и выяснить, что им нравится и не нравится, а также что они могут и не могут переваривать. Это также время, чтобы дать им почувствовать вкус продуктов, которые они будут есть ежедневно, и других продуктов, которые будут употребляться время от времени.

Вы должны следить за тем, чтобы прием пищи состоял из большего количества разнообразных продуктов, таких как различные фрукты, овощи или детские каши, так как потребность в грудном молоке уменьшится с увеличением количества твердых веществ.

Таблица детского питания в возрасте 8 месяцев содержит набор продуктов, которые вы должны включить в рацион своего маленького чемпиона, исходя из его конкретных потребностей в питании. Растущим детям следует давать как можно больше разнообразной пищи, которую они могут съесть.

Идеи здорового питания для 8-месячного ребенка

Пришло время все перемешать! В то время как твердые вещества стадии 2 все еще в основном имеют форму пюре, пища на этом этапе содержит немного больше текстуры, а также несколько мягких кусочков.

Не знаете, как разнообразить рацион вашего ребенка? По мере того, как дети растут, их потребность в энергии быстро растет. Планирование питательных блюд и создание эффективного плана диеты имеют решающее значение для обеспечения полноценного питания. Здесь мы собрали список правильных и полезных продуктов/рецептов, которые можно быстро приготовить. Читай дальше что бы узнать.

• Утро  – Грудное молоко или молочная смесь около 200 мл.
• Завтрак — 1 чашка протертых овощей/любых фруктов/яиц
• Полдник — Любые фрукты или полстакана йогурта/вареных овощей.
• Обед  – Дал или 1 чашка овсяных хлопьев.
• Время сна  — Сон в течение 1 или 2 часов.
• Вечерний перекус  – Грудное молоко или молочная смесь около 200 мл / сабудана кхир.
• Ужин  – 1 чашка каши/протертого дала/хлопьев
• Ночь  – Кормить грудью перед сном

Вы можете найти множество натуральных пищевых веществ, обеспечивающих правильное сочетание питательных веществ, таких как углеводы, белки, витамины и минералы.

В идеале пища для 8-месячного ребенка должна состоять из одного или нескольких из следующих продуктов:

Фрукты: Яблоки, бананы, груши, манго, персики, сливы, папайя, черника, финики, инжир, виноград, Киви, Мускусная дыня, Гранат.

Овощи: Батат, Белый картофель, Свекла, Бутылочная тыква, Помидоры, Горох, Морковь, Тыква, Брокколи, Цветная капуста, Лук.

Крупы и злаки: Рис, дробленая пшеница (известная как Далия), овес, манная крупа или суджи, раги, пшеница.

Бобовые: Желтый Мунг Дал, Масур Дал, Нут, Урад Дал, Зеленый Грам, Лобия, Кукуруза.

Молочные продукты: Топленое масло, масло, сыр, творог, панир.

Невегетарианские: Яичный желток

Специи: Щепотка куркумы, асафетида, порошок семян тмина, порошок корицы, порошок мускатного ореха, порошок перца, семена чесночка, порошок карамболы , Имбирь может быть добавлен согласно требованию.

Сколько пищи должен съедать ребенок на этом этапе?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), дети должны получать около 4 унций твердой пищи при каждом приеме пищи.

Попробуйте найти тихое, слабо освещенное место, где их не будет раздражать то, что их окружает. Младенцы на этом этапе становятся суетливыми и легко отвлекаются во время кормления. Не волнуйтесь, это всего лишь переходный этап! На этом этапе дети часто начинают ползать, и им всегда нужно есть на ходу. Включая три твердых приема пищи и два перекуса, а также по крайней мере два сеанса грудного вскармливания / искусственного вскармливания, являются обязательными элементами их здорового питания.

График питания:

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 8 месяцев, вы уже привыкнете к регулярным приемам пищи по расписанию. Важно не беспокоиться о громкости, а об общем положительном впечатлении.

• 6:30–7:00:  Пробуждение — кормление грудью/из бутылочки после пробуждения
• 7:00–7:30:  Завтрак — вода в соломенной чашке**, столовые продукты (в том числе фрукты/овощи, углеводы и белки) и дополнительное детское питание
• 9:30:  Время сна
• 11:00:  Кормление грудью/из бутылочки после пробуждения
• 23:30-12:00:  Обед – вода в соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты/овощи, углеводы и белки) и дополнительное детское питание
• 13:30–14:00:  Время сна
• 15:30:  Кормление грудью/из бутылочки после пробуждения, после чего следует необязательный перекус, такой как фрукты и крекеры/рисовый пирог.
• 18:00:  Ужин – вода в соломенной чашке, столовые продукты (в том числе фрукты/овощи, углеводы и белки) и дополнительное детское питание
• 19:30:  Кормление грудью/из бутылочки перед сном
• 19:45-20:00:  Сон

Вам нужна дополнительная информация? Давайте разберем его для вас!

Неделя 1

Неделя 2

Неделя 3

Неделя 4:

5 простых рецептов блюд, которые стоит попробовать

1.

Банановое пюре

Знаете ли вы, что из спелых бананов можно приготовить очень простое домашнее детское питание, используя только блендер? Используйте те, что с коричневыми пятнами, чтобы пюре было сладким и легким для желудка.

2. Пюре из фасоли

Попробуйте это легкое пюре из фасоли с нутом, пегой фасолью, черной фасолью или даже белой фасолью, при необходимости разбавляя его водой, смесью/грудным молоком. Отличное пюре для смешивания с небольшим количеством сладкого картофеля/мускатной тыквы.

3. Пюре из черники

Возьмите свежую или замороженную чернику, чтобы взбить его. Насыщен свежим вкусом и антиоксидантами. Его можно принимать отдельно или добавлять в простой цельномолочный йогурт или детскую овсянку. Небольшой совет: он густеет, когда стоит в холодильнике, поэтому вам нужно хорошо перемешать его перед подачей на стол.

4. Омлет из сладкого картофеля

Ингредиенты:

• 1/2 стакана пюре из сладкого картофеля
• 2 яичных желтка (при желании можно использовать целые яйца)
• Сливочное или оливковое масло
• Щепотка перца

Направления:

1. Разогрейте сливочное/оливковое масло в сковороде.
2. Смешайте сладкий картофель и яйца в миске и взбейте.
3. Добавьте смесь в разогретую сковороду и перемешайте деревянной ложкой до полной готовности.
4. Пюрируйте или делайте пюре в соответствии с предпочтениями ребенка по текстуре.
5. Идеальная закуска для пальцев, которую можно хранить в холодильнике до 3 дней.

5. Легкая тыквенно-яблочная еда

Ингредиенты:

• 1 чашка свежей тыквы, очищенной и нарезанной кубиками *
• 2 чашки очищенных и нарезанных яблок *
• 1 стакан воды
• Щепотка корицы

Указания:

1. Смешайте все продукты в средней кастрюле.
2. Доведите ингредиенты до слабого кипения и продолжайте варить на медленном огне, пока они не станут мягкими 
3. Дайте остыть, при необходимости сделайте пюре.

Незабываемые лайфхаки с продуктами питания:

• Младенцы обычно начинают кормить себя пальцами на этом этапе, когда они учатся сидеть прямо и переходят от захвата всей рукой к преждевременному захвату клешнями. Безопасность прежде всего! Чтобы ребенок не подавился, нарежьте целые фрукты на мелкие кусочки.
• Овощи должны быть тщательно приготовлены перед кормлением. Курица и рыба должны быть полностью приготовлены.
• Держитесь подальше от любых переработанных мясных продуктов, таких как колбасы, ветчина, салями. В это время лучше избегать коровьего/соевого молока и орехов.

Советы по кормлению:

• Всегда начинайте с одной или двух ложек. Дайте ему/ей больше, только если ему/ей нравится вкус.
• Вы можете добавлять натуральные ароматизаторы для усиления вкуса пищи, такие как корица, порошок зиры, лимонный сок, листья карри и т. д., если ребенок изначально не принимал их
• Начните поощрять питание руками и самостоятельное кормление с 8-месячного возраста

Меры предосторожности во время кормления:

• Насильственное кормление малыша строго запрещено.
• Следите за тем, чтобы ребенок не подавился во время кормления
• Стерилизуйте всю посуду и столовые приборы, используемые для приготовления пищи вашего ребенка
• Тщательно мойте все фрукты и овощи перед тем, как их кормить (ежу понятно, верно?)

Каждый ребенок уникален по-своему.