Введение прикорма по Комаровскому. Полезные советы. Ребенку 5 месяцев прикорм комаровский
Доктор комаровский прикорм в 6 месяцев. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenka.ru
» Ребенку 6 месяцев
Прикорм по Комаровскому
Знаменитый доктор Комаровский подчеркивает, что с рождения до шести месяцев ребенку нужно материнское молоко. либо молочная смесь, либо сочетание того и другого.
Все, что ребенок в первый год получит как дополнение к молоку или смесям, и есть, говорит Комаровский, прикорм.
О том, как начинать первый прикорм, Комаровский говорит так: новую пищу в рацион включают постепенно: начинают с нескольких ложек или глотков. Если все нормально, можно увеличивать дозу. Если нет, то лучше повременить с новым продуктом, новых экспериментов не начинать вообще, пока болезненные проявления не пройдут. Говоря про прикорм при грудном вскармливании. Комаровский советует не кормить малыша новой пищей, если он болен, а еще три дня до и три дня после любой прививки .
Комаровский видео: Прикорм
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО ПОЛНОСТЬЮ.
Продукты для прикорма
01 Говоря о введении прикорма, Комаровский приводит возможные варианты продуктов.
02 Как уверен Комаровский, прикорм грудничков начинать желательно с кисломолочных продуктов: с нежирного кефира, с кефира с молочной детской кухни. Наилучшим временем является второе кормление (примерно 9-11 часов дня). Начало прикорма Комаровский советует делать именно с кисломолочных продуктов, так как принципиальной разницы в сравнении с молочными продуктами у них нет, состав тот же, а еще потому, что кисломолочные продукты содержат полезнейшие кисломолочные бактерии.
03 Первый раз дают две-три ложки (чайные). Потом увеличивают дозу в геометрической прогрессии.
04 Примерно на пятый день в кефир добавляют творог: одну ложку в первый день, две во второй: 30 г в день до 8 месяцев, после восьми — 50.
05 Одно кормление заменяется 150 г кефира с 30 г творога.
06 Далее недели через четыре идут молочно-крупяные каши, а именно гречневая, овсяная, рисовая. Их можно покупать, можно готовить самим (с применением молотой крупы). В качестве растворителя лучше брать не коровье молоко, а молочные смеси.
07 Манную кашу можно давать после восьми месяцев.
08 Овощной прикорм ребенка Комаровский советует начинать после 8 месяцев, если есть хотя бы один зуб. сначала овощной отвар, потом овощной суп либо овощное пюре. Постепенно заменяют одно кормление овощами.
09 Далее можно попробовать вводить мясное блюдо: суп на курином бульоне, потом добавляют в суп протертое мясо, затем круто сваренный желток — начинают с 1/5 его части, потом увеличивают количество. До года не нужно давать ребенку больше половинки желтка.
10 Соки, фруктовые пюре основную еду не заменяют, а дополняют кормление грудным молоком либо молочной смесью.
11 Итак, в девятимесячном возрасте полностью заменены прикормом три кормления. Можно еще добавить в кефир с творогом толченое печенье, мякиш хлеба в суп, картофельное пюре делать с протертым мясом и молоком, давать печеное яблоко.
12 С 10 месяцев суп можно варить на рыбном бульоне.
Все, что говорит Комаровский о прикорме, видео на разных сайтах поведает очень наглядно: и про прикорм по Комаровскому по месяцам, и про продукты для прикорма.
Уважаемые родители, настоятельно рекомендуем посмотреть полностью видео доктора Комаровского про прикорм, которое находится на этой же странице. В этом видео максимально подробная и полезная информация по прикорму.
Комаровский интервью: Прикорм
Настоятельно рекомендуем Вам посмотреть полностью видео ролики онлайн, которые находятся на этой же странице. В них более подробно рассказывается о прикорме. В статье отображены основные моменты, которые выделяет Евгений Олегович, которые должны знать прежде всего родители. Кроме этого, можно почитать книги доктора Комаровского. где можно подчеркнуть для себя много нового и полезного. Подробно о прикорме можно прочитать в книгах Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников (Главы Общие принципы питания ребенка , Докорм и прикорм ) и Справочник для здравомыслящих родителей (Глава 3.2.7. Прикорм).
Замечательная книга знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже.
Первая часть родительского справочника от доктора Комаровского содержит сведения, имеющие отношение ко всем здоровым детям, - рост, развитие, обследование.
Прикорм по Комаровскому: таблица поможет
Широко известный педиатр Е.О. Комаровский дал уже не одну сотню ценных советов родителям для здорового и гармоничного развития детей. Схема первого прикорма по Комаровскому, таблицы которой можно найти в Интернете, отличается от общепринятых норм и вызывает недоумение у некоторых мам, придерживающихся традиционных взглядов в этом вопросе. Рассмотрим подробнее предлагаемый вариант и остановимся на его особенностях.
Начинаем с молочки
Доктор Комаровский рекомендует давать первый прикорм в виде кисломолочных продуктов, вопреки общепринятой схеме введения овощей в качестве первой твердой пищи. Причины такого утверждения вполне логичны: пищеварительная система малыша привычна к переработке материнского молока, поэтому кефир и творожок не будут для него большим стрессом. Кроме того, в кисломолочке домашнего приготовления содержится масса полезных бактерий, способствующих заселению флоры кишечника и безболезненному перевариванию новых видов пищи.
Следующим этапом Евгений Олегович предлагает вводить фрукты, в частности, печеное яблоко. Объяснение этому простое: фрукты вкуснее овощей, их можно понемногу добавлять в кефир и творог, чтобы не вызвать стресса от резкой смены состава еды. Во фруктах содержится клетчатка, которая может оказаться непосильной нагрузкой, если будет вводиться отдельно в виде пюре.
После фруктов ребенку можно предложить сок и овощи, которые уже будут легко перевариваться привычной к волокнистым продуктам пищеварительной системой. Молочные каши и вареные яйца по таблице прикорма Комаровского вводят с восьми месяцев, мясо – с девяти, а рыбу – с десятимесячного возраста.
Прикорм по Комаровскому: таблица введений
Энтузиасты из числа поклонников воспитания по Комаровскому составили таблицы, руководствуясь советами и книгами известного педиатра. В них наглядно показаны продукты, их объем и возраст, в котором следует вводить и увеличивать количество новых видов пищи. Такая схема поможет молодым родителям разобраться в тонкостях первого прикорма и должным образом подготовить пищеварительную систему малыша к безболезненному переходу на «взрослую» еду.
Соглашаться с рекомендациями опытного врача или нет – осознанный выбор каждой семьи. Если вы решили строить жизнь ребенка по Комаровскому - таблица прикорма станет хорошим подспорьем в организации здорового питания вашего малыша.
Поделитесь с друзьями!
Вообще лично я не люблю Комаровского! Но честно признаюсь что мой прикорм начался с творога и кефира. И печёного яблока. Ну а дальше уже пошло в ход всё что я ем сама, при этом я не заморачивалась помолом продуктов, Лисюня всё смоктала в целом виде, естественно под моим чутким присмотром. Я старалась чтобы она сразу поняла что такое пища. как ей жевать, и какой она консистенции, ну этой Бзик.
Я как-то подозрительно отношусь к прикорму с кисломолочки. Зачем? ребёнок получает молоко из смеси или груди мамы, так зачем ему ещё белок? лучше давать овощи, потом кашки, потом уже мясо и кисломолочку.
Прикорм для детей можно вводить начиная с шести месяцев, причём ребёнок при этом должен быть абсолютно здоровым. Перед введением прикорма лучше посоветоваться с педиатром, он точно подскажет, когда ввести прикорм, учитывая состояние здоровья ребёнка, насколько он подвержен аллергии, есть ли проблемы со стулом, не режутся ли зубки.
С чего лучше начать прикорм…
Есть основные правила введения прикорма:
Пищу прикорма обычно дают перед прикладыванием к груди. Новый продукт предлагаем по утрам. Начинаем с одной чайной ложечки. В течение недели доводим порцию от 80 до 100 граммов, а потом можно полностью заменить одно кормление грудью, новой порцией прикорма.
Если у малыша появилась аллергическая реакция в виде сыпи или разболелся животик, новый продукт временно отменяем. Хотя конечно стоит быть готовым к изменениям в стуле, ведь организму нужно перестроиться, чтобы переварить такую пищу. Насильно не заставляем ребёнка есть, если у него нет желания, попробуйте предложить в следующий раз.
Необходимо соблюдать интервал между введением какого-либо блюда, интервал должен составлять от 5 – до 7 дней.
Первая ступень прикорма: Овощи или кашки.
Начнём с овощей, насыщенных витаминами и минералами. Начать лучше с пюре кабачка или из цветной капусты, потом можно брокколи. Смотрим на реакцию малыша, если понравилось, можно предложить пюре из картофеля и моркови.
Если педиатр решил, что малыш плохо набирает в весе, лучше начать с каши БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ. Идеальны – рисовая, кукурузная или гречневая кашки. К примеру, овсяная каша содержит глютен, ктр. часто вызывает аллергию у детей.
Вторая ступень прикорма: фрукты, соки, кисломолочные продукты, желток
Фруктовые пюре вводите так же, как и овощные. Начнём с яблочка, бананчика, груши, они не вызывают аллергии, продолжим абрикосом, персиком. Красные фрукты вводим осторожно и в последнюю очередь, следим за реакцией малыша.
В фруктовую пюрешку можно для разнообразия положить творожок, где-то грамм 10 для начала. Кисломолочные продукты предлагаем, начиная с восьми месяцев.
В кашку можно добавить пол желтка дважды в неделю, а сливочное масло не более 5 грамм в день. Ниже будет приведена таблица прикорма по количеству в граммах и по возрасту.
Третья ступень прикорма: Рыбка и мясо.
Где-то начиная с семи месяцев можно начать давать мясное пюре. С 10 месяцев можно познакомить малыша с блюдами из рыбы и мяса, приготовленных на пару. С мясными и рыбными бульонами не следует торопиться, предлагать их можно только после года.
При отказе малыша от прикорма, не волнуйтесь, в грудном молоке есть всё необходимое для ребёнка, просто сажайте его с собой вместе за стол, ему будет любопытно, что ест мама.
Таблица не противоречит рекомендациям ВОЗ, но каждой мамочке следует помнить, что эти данные только ориентир, от которого можно отталкиваться. Потому что у каждого малыша свои особенности пищеварения, аппетит, предпочтения.
Хочу добавить про прикорм..с 6 месяцев прикорм нужно вводить деткам, которые находятся на грудном вскармливание. Я своему ребенку начала давать прикорм(кабачок) с 4 месяцев. Вообще, наша педиатр сказала, что мы начинаем прикорм с каш, а так как у нас была БОЛЬШАЯ проблема со стулом, то нам посоветовали ввести первым именно кабачок.
Спасибо Риша за Ваш опыт Да, верно есть такое мнение педиатров, что если ребёнок находится на искусственном вскармливании, можно начать вводить прикорм раньше -с четырех месяцев, но также многие врачи утверждают, что неважно на искусственном вскармливании или на естественном, до 6 месяцев либо смесь, либо грудное молоко, только после 6-ти вводим прикорм. В своем видео доктор Комаровский хорошо осветил этот вопрос.
Кстати, Риш по поводу проблемы со стулом, это ты хорошо напомнила, напишу статью по этому поводу, как мы справились с этой БОЛЬШОЙ проблемой
Не первый раз захожу на блог Путеводитель для мамы.Очень нравится,все статьи написаны кратко,но по существу.Автор делится опытом,приглашает мамочек поделиться своими проблемами,вместе обсудить их. Полезный, интересный блог. Хочу Line пожелать успехов в её добром и нужном деле.
Знаю мамочек у которых дети к 4-ом месяцем грудью плохо наедались и им приходилось вводить прикорм,так как кормить ребенка каждый час не было сил.А другая только в 11-ть начала аллергия была на все.Так что это индивидуально по ребенку.Ну а вообще согласна надо начинать с 6-ти.
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Правила прикорма по Комаровскому
Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и состоявшихся молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже бывалые мамы и папы с несколькими детьми. Харизматичность и собственный взгляд на педиатрию Евгения Комаровского как детского специалиста вселяет в родителей уверенность в его рекомендациях.
Появление новых продуктов в рационе грудничка — увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту прислушиваться — решать родителям.
Чем прикорм отличается от докорма?
Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «прикорм» и «докорм», но на самом деле это два совершенно разных слова.
Понятие «докорм» применимо, когда ребенку не хватает грудного молока, и его недостаток возмещают искусственной смесью или заранее сцеженным молоком, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В таком случае говорят, что грудничок находится на смешанном вскармливании.
Прикорм означает, что ребенок получает пищевые продукты в дополнение к своему обычному рациону — материнскому молоку или смеси. Цель прикорма — адаптировать и приучить организм малыша к «взрослой» пище.
Когда вводить?
Первый год развития ребенка считается важнейшим в педиатрии, и питание на этом этапе имеет огромное значение. Первый прикорм согласно таблице введений по Комаровскому важно давать не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно неважно, какое основное питание малыш получает — материнское молоко или адаптированную смесь.
Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны какие-либо дополнительные пищевые продукты, кроме грудного молока и смеси.
Нежелательно вводить первый прикорм и позже этого срока. При вводе в детский рацион новых пищевых продуктов ребенок получает питательные вещества, которые необходимы для роста и развития его организма. Также при запоздалом введении первого прикорма в виде твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.
Шестимесячные дети с помощью жевания готовят десны к прорезыванию первых зубов, а во время игры с пищей у ребенка развивается мелкая моторика. К тому же однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к отставанию в росте.
Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.
Преимущества и недостатки раннего прикорма
Молодые мамы часто слышат от окружающих, что прикорм можно начинать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще станут звучать доморощенные советы относительно прикорма желтком, кашей и другими продуктами.
В наше время, если кормящая мама правильно и разнообразно питается, или ребенок получает качественную адаптированную смесь в качестве заменителя грудного молока, то необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста нет. Пользы от слишком раннего введения прикорма тоже нет, скорее, это причинит вред ребенку.
Например, могут возникнуть расстройства органов пищеварения и аллергические реакции организма. Вот почему вопрос о введении прикорма должен быть детально рассмотрен родителями. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить таблицу прикормов по Комаровскому.
Правила введения
Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:
Любой продукт нужно предлагать осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой пищи, а затем ребенок докармливается своим привычным питанием — молоком или смесью. Если кожные покровы и слизистые, стул и сон малыша останутся неизменными, количество прикорма можно повышать.
Если возникли сомнения, например, на щечках ребенка появились шелушащиеся пятна, или ночью он чаще просыпался и хуже спал, с новым продуктом желательно повременить, оставив все, как есть.
Если болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, стали очевидны, новую пищу вводить до исчезновения признаков неблагополучия не рекомендуется.
Нельзя вводить новый продукт в период заболевания, за 3 дня до проведения профилактической прививки и в течение 3 дней после нее.
Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его с неохотой, настаивать не следует.
С каких продуктов надо начинать
Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, ну а третьи настаивают на том, что впервые прикармливать малыша нужно кашей, приготовленной на грудном молоке.
По правилам введения прикорма по Комаровскому начинать прикорм лучше с кефира. Специалист объясняет это тем, что с рождения пищеварительная система ребенка успела привыкнуть к молочной продукции, и кефир является их ближайшим аналогом.
К тому же, кефир содержит массу кисломолочных бактерий, которые укрепляют иммунную систему и снижают вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не окрепшую печень грудничка и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.
Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует введение нового продукта в утренние часы, постепенно замещая им основное кормление ребенка. В первый раз для пробы грудничку предлагается совсем немного кефира — не более 2 чайных ложек. Если негативные реакции со стороны организма отсутствуют, в следующие дни дозу кефира можно смело повышать, до тех пор, пока ребенок не начнет съедать по 150 мл за целое кормление без докорма.
Через 5-7 дней после этого в рацион ребенка вводится второй новый продукт — творог. Безусловно, вводится он на фоне относительного здоровья грудничка и отсутствия у него побочных эффектов на новую пищу. Шестимесячному малышу достаточно употреблять 30 гр творога каждый день, с 9 месяцев эта цифра увеличивается до 50 гр. Если в натуральном виде творог малышу категорически не нравится, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.
После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочная продукция будет заменять у него одно утреннее кормление (обычно на это уходит 10 дней), врач советует ввести в детский рацион молочно-крупяную кашу (рисовую, овсяную или гречневую), заменив ею вечернее кормление.
Схема прикорма по Комаровскому рекомендует введение овощей и фруктов только к 8 месяцу жизни малыша. При этом начинать нужно с овощных отваров и только после них можно предлагать грудничку овощное пюре или суп. Через 2 недели в рацион можно добавить желток яйца и мясо, соответственно таблице прикорма по Комаровскому по месяцам.
Схема введения
Таблица прикорма по Комаровскому выглядит следующим образом:
Готовить самим или покупать?
Готовить прикорм самостоятельно или приобретать готовые блюда в специализированных отделах, молодая мама должна решить самостоятельно. Нельзя сказать, что лучше, наверняка. И у фабричного, и у домашнего детского питания имеются свои преимущества и недостатки.
Плюсы фабричной продукции:
экономия времени для мамы;
возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
комфортная консистенция продукта;
обогащение пищи дополнительными витаминными и минеральными комплексами, пребиотиками;
поликомпонентность продукции, которую не всегда можно достичь в домашних условиях.
Минусы фабричного детского питания:
большие финансовые затраты;
срок хранения открытой баночки готового питания не превышает 24 часов в условиях холодильника, что крайне невыгодно в самом начале введения прикорма;
хранить вскрытую упаковку каши можно не более 2 недель;
вкусовые качества овощных пюре серьезно уступают домашним блюдам.
Плюсы блюд, приготовленных своими руками:
финансовая экономия;
вкус обычно лучше, чем у покупных продуктов;
можно корректировать консистенцию и вкус блюда по собственному усмотрению.
много времени уходит на покупку и ежедневную готовку блюд специально для крохи;
невозможность приготовить продукт вне дома.
При введении прикорма и новых пищевых продуктов в рацион грудничка всегда нужно придерживаться правил, которые рекомендует наблюдающий ребенка педиатр и/или доктор Комаровский, чтобы не подвергнуть детское здоровье опасности.
Любые эксперименты с прикормами, по мнению Комаровского, нужно отложить до того момента, пока малышу не исполнится 6-7 месяцев. Чем старше малыш, тем меньший риск представляют для него блюда с непривычными продуктами.
Следует помнить, что введение первого прикорма согласно таблице Комаровского еще не означает, что нужно отказываться от грудного вскармливания. Безусловно, новые пищевые продукты необходимы для развития и роста малыша, который уже достиг 6 месяцев. Но материнское молоко — это именно тот продукт, в котором ребенок до года нуждается больше всего. Обычно к 1 году ребенок окончательно переходит на «основное» питание, но одно кормление грудью нужно оставить минимум до 12 месяцев.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео о введении прикорма по Комаровскому
Широко известный педиатр Е.О. Комаровский дал уже не одну сотню ценных советов родителям для здорового и гармоничного развития детей. Схема первого прикорма по Комаровскому, таблицы которой можно найти в Интернете, отличается от общепринятых норм и вызывает недоумение у некоторых мам, придерживающихся традиционных взглядов в этом вопросе. Рассмотрим подробнее предлагаемый вариант и остановимся на его особенностях.
Начинаем с молочки
Доктор Комаровский рекомендует давать первый прикорм в виде кисломолочных продуктов, вопреки общепринятой схеме введения овощей в качестве первой твердой пищи. Причины такого утверждения вполне логичны: пищеварительная система малыша привычна к переработке материнского молока, поэтому кефир и творожок не будут для него большим стрессом. Кроме того, в кисломолочке домашнего приготовления содержится масса полезных бактерий, способствующих заселению флоры кишечника и безболезненному перевариванию новых видов пищи.
Следующим этапом Евгений Олегович предлагает вводить фрукты, в частности, печеное яблоко. Объяснение этому простое: фрукты вкуснее овощей, их можно понемногу добавлять в кефир и творог, чтобы не вызвать стресса от резкой смены состава еды. Во фруктах содержится клетчатка, которая может оказаться непосильной нагрузкой, если будет вводиться отдельно в виде пюре.
После фруктов ребенку можно предложить сок и овощи, которые уже будут легко перевариваться привычной к волокнистым продуктам пищеварительной системой. Молочные каши и вареные яйца по таблице прикорма Комаровского вводят с восьми месяцев, мясо – с девяти, а рыбу – с десятимесячного возраста.
Прикорм по Комаровскому: таблица введений
Энтузиасты из числа поклонников воспитания по Комаровскому составили таблицы, руководствуясь советами и книгами известного педиатра. В них наглядно показаны продукты, их объем и возраст, в котором следует вводить и увеличивать количество новых видов пищи. Такая схема поможет молодым родителям разобраться в тонкостях первого прикорма и должным образом подготовить пищеварительную систему малыша к безболезненному переходу на «взрослую» еду.
Соглашаться с рекомендациями опытного врача или нет – осознанный выбор каждой семьи. Если вы решили строить жизнь ребенка по Комаровскому — таблица прикорма станет хорошим подспорьем в организации здорового питания вашего малыша.
Поделитесь с друзьями!
Вообще лично я не люблю Комаровского! Но честно признаюсь что мой прикорм начался с творога и кефира. И печёного яблока. Ну а дальше уже пошло в ход всё что я ем сама, при этом я не заморачивалась помолом продуктов, Лисюня всё смоктала в целом виде, естественно под моим чутким присмотром. Я старалась чтобы она сразу поняла что такое пища. как ей жевать, и какой она консистенции, ну этой Бзик.
Я как-то подозрительно отношусь к прикорму с кисломолочки. Зачем? ребёнок получает молоко из смеси или груди мамы, так зачем ему ещё белок? лучше давать овощи, потом кашки, потом уже мясо и кисломолочку.
Введение прикорма по Комаровскому. Полезные советы
Всем известно, что грудное молоко – самое полезно и самое лучшее, что может получить ребенок. Но независимо от того, находится ребенок на грудном вскармливании или же искусственник, каждая мама сталкивается с введением прикорма и тут назревает огромное количество вопросов: «когда? как? с чего начать? сколько давать?» и так далее. На все эти вопросы есть ответы у известного доктора Комаровского. ведь сейчас все больше молодых мам прислушиваются к его советам и рекомендациям.
Введение прикорма по Комаровскому
Введение прикорма по Комаровскому содержит пять заповедей, которые так и называются: «Пять заповедей введения первого прикорма»
Первая заповедь Комаровского гласит: НЕ ТОРОПИСЬ. Евгений Олегович Комаровский рекомендует начинать введение прикорма не ранее пяти месяцев, оптимальным возрастом для этого Комаровский считает шесть месяцев.
Вторая заповедь введения прикорма по Комаровскому: НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ОПЫТ БАБУШКИ. Нередко старшее поколение дает советы по поводу введения ребенку прикорма, приводя при этом свои примеры, как их дети ели суп уже с трехмесячного возраста, и ничего, выросли.
Третья заповедь доктора Комаровского звучит так: НЕ УВЛЕКАЙСЯ КОЛИЧЕСТВОМ. Действительно, при введении прикорма начинать необходимо с очень маленьких порций.
НЕТ НАСИЛИЮ – четвертая заповедь. Данный пункт предполагает отсутствие давления на малыша, задача родителей – вызвать интерес ребенка к новой пище, если же малыш отказывается от какого-либо продукта, не стоит заставлять ребенка, всему свое время.
И пятая заповедь Комаровского: НЕТ РАЗНООБРАЗИЮ. согласно которой введение прикорма должно проходить постепенно, то есть каждый продукт вводится отдельно, затем внимательно смотрим на все изменения – аллергии, стул, сон, если все в порядке, даем дальше, если детскому организму что-то не понравилось – стоит отказаться от данного продукта на некоторое время.
Первый прикорм по Комаровскому
Первый прикорм доктор Комаровский советует с нежирного кефира. Для введения первого прикорма детей наилучшим временем Евгений Олегович считает второе кормление.
Первый раз давать нужно совсем чуть-чуть – 2-3 чайные ложки, после чего необходимо докармливать малыша грудным молоком или смесью. При отсутствии подозрительных симптомов в течение дня, на следующий день можно продолжить введение прикорма – порцию увеличиваем в два раза и так далее.
На пятый кефирный день добавляем к уже привычному кефиру одну чайную ложку творога. Таким образом, увеличивая вдвое порции прикорма, доходим до 150г кефира и 30г творога. Введение первого прикорма завершено, питаемся по такой схеме 3-4 недели.
Замена вечернего кормления происходит посредством введения молочно-крупяных каш. Манную кашу и овощи доктор Комаровский рекомендует вводить после достижения ребенком восьмимесячного возраста.
Самые интересные новости
Прикорм детей до года
Введение прикорма ребенку
Введение прикорма ребенку начинают где-то в 4.5 — 5 месяцев. В этом возрасте начинается постепенное приучение ребенка ко взрослой пище. Этим прикорм и отличается от докорма.
Уточню, что понятия докорм и прикорм. это не одно и то же.
Докорм дают ребенку, если материнского молока не хватает. Ребенок докармливается либо молочной смесью, либо донорским молоком, либо молоком сельскохозяйственных животных (коровьим, козьим). Все эти продукты и являются докормом.
Т. е. когда малыш начинает получать докорм, то значит он переходит от естественного вскармливания к смешанному.
А все, что ребенок первого года жизни получает в дополнение к молоку и молочным смесям, — это и есть прикорм. Т.е. ребенка сознательно прикармливают, готовят к взрослой жизни и к взрослой еде. (Доктор Комаровский. Книга Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников )
4 правила введения прикорма
1. Прикорм начинают с 4,5-5 мес. Первое блюдо прикорма — овощное пюре.
2. Прикорм дают перед кормлением грудью и, начав с 1-2 чайных ложек, постепенно увеличивают порцию; через 7-10 дней полностью заменяют прикормом одно кормление грудью.
3. Второе блюдо прикорма, кашу, можно дать после привыкания ребенка к овощному пюре, т.е. через 2 недели.
4. Если ребенок болен, от введения прикорма следует воздержаться.
Схема введения прикорма. Таблица прикорма
В таблице прикорма приведены сроки введения прикорма при грудном вскармливании и смешанном вскармливании. Введение прикорма при искусственном вскармливании можно начинать несколько раньше, но насколько — нужно уточнять у врача.
Различные виды прикорма вводятся в разном возрасте.
Определение суточного объема пищи
Суточный объем пищи для детей можно определить, зная массу тела ребенка:
— в возрасте от 2 недель до 2 месяцев — это 1/5 массы тела,
— в возрасте от 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела,
— в возрасте от 4 до 6 месяцев — 1/7 массы тела,
— в возрасте от 6 до 8 месяцев — 1/8 массы тела (но не более 1л)
При введении прикорма желательно вести пищевой дневник. чтоб максимально исключить возникновение аллергии.
Интересное на нашем сайте
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ, если.
Материалы, приведенные на сайте не являются инструкцией к исполнению, а всего лишь информация к размышлению. Поставить окончательный диагноз и дать реальные рекомендации может только Ваш лечащий врач!
Копирование материалов разрешено только при условии размещения активной ссылки на сайт http://mumbaby.ru.
Бежевые выделения при беременности во втором триместре
Выделения во втором триместре Женщины далее.
Диета при патологической прибавке веса беременности
патологическая прибавка веса Последняя прибавка — 700гр. Прием далее.
П опулярные статьи
И нтересно
Температура при внематочной беременности на ранних сроках
Базальная температура при внематочной беременности Внематочная беременность – осложнение, которое несет в себе серьезную угрозу для здоровья и даже жизни матери. В случае.
Делать быстрее начались роды
Несколько советов о том, как приблизить схватки и как быстро рожать December 10, 2013 Все женщины с нетерпением.
34 Неделя беременности резкие боли внизу живота
34 неделя беременности: тянет живот В 34 недели беременности возможны различные неприятные ощущения. Если 34 неделя беременности, живот тянет, то это вероятно расходятся кости таза, что является.
Схема первого прикорма по Комаровскому при грудном вскармливании: правила введения и подробные таблицы по месяцам
В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника. В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.
Основные принципы прикорма по Комаровскому
Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:
Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма — 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм — переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.
При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения.
Шестимесячный возраст
В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте. Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:
Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.
Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания. Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью:
первый день – 10-15 мл;
второй день – 20-30 мл;
третий день – 40-60 мл;
четвертый день – 80-120 мл.
Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно. В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм. В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.
Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу «кашицу» из кефира и творога
Семимесячный возраст
К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года — мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:
Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши.
Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:
молоко – 100 мл;
рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
кипяченая вода – 20-30 мл;
сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.
Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно — это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры
Сам процесс достаточно прост:
в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
варить в течение 3 минут — вкусная кашка готова.
Восьмимесячный возраст
В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:
Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.
В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй. Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи. Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.
Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион
Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы. После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца. Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.
Рецепты овощного отвара и пюре
В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:
Мелко порезать все ингредиенты.
Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
Готовый отвар перелить в бутылочку.
Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:
овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
молоко – 25 грамм;
растительное масло – 3 грамма.
Последовательность приготовления следующая:
Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
В полученное пюре добавить немного растительного масла.
С девяти месяцев до года
К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:
При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша. Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность представляют для него блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.
Для приготовления кисломолочных продуктов всегда беру готовые закваски, в них содержатся все необходимые для микрофлоры бактерии. Заказываю Бакздрав для творога и кефира, которые можно использовать для питания малышей с 6-8 месяцев. Результаты гораздо лучше, чем от молочных смесей с гидратированными жирами. Потом добавили пюрешки и каши, не было ни запоров, ни дисбактериоза.
Новые статьи
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.
Прикорм комаровский при грудном вскармливании таблица прикорма
Схема первого прикорма по Комаровскому при грудном вскармливании: правила введения и подробные таблицы по месяцам
В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника. В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно.Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.
Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами
Основные принципы прикорма по Комаровскому
Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:
Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма — 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм — переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.
Первым прикормом, согласно мнению Комаровского, должны быть кефир и творог, так как они напоминают по составу грудное молоко, что позволяет организму ребенка адаптироваться значительно легче. Кроме того, эти продукты содержат полезные бактерии, которые обеспечивают быстрое усвоение пищи и заселение микрофлоры кишечника, а это в будущем ускорит адаптацию и к другим видам пищи.
При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения.
Шестимесячный возраст
В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте. Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:
Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.
В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси
Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания. Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью:
первый день – 10-15 мл;
второй день – 20-30 мл;
третий день – 40-60 мл;
четвертый день – 80-120 мл.
Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно. В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм. В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.
Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу «кашицу» из кефира и творога
Семимесячный возраст
К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года — мнение Комаровского ). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:
Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши.
Способ введения каш аналогичен вводу кефира: в первый день ребенок съедает 3-4 чайных ложки, а остальное доедает грудным молоком или молочной смесью, на второй день порция каши увеличивается в 2 раза. В итоге кормление должно стать полноценным, без докармливания молоком или смесью.
Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:
молоко – 100 мл;
рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
кипяченая вода – 20-30 мл;
сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.
Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно — это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры
Сам процесс достаточно прост:
в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
варить в течение 3 минут — вкусная кашка готова.
Восьмимесячный возраст
В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:
молочная каша — 200 мл
Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.
В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй. Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи. Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.
Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион
Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы. После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца. Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.
Рецепты овощного отвара и пюре
В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:
Мелко порезать все ингредиенты.
Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
Готовый отвар перелить в бутылочку.
Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:
овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
молоко – 25 грамм;
растительное масло – 3 грамма.
Последовательность приготовления следующая:
Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
В полученное пюре добавить немного растительного масла.
С девяти месяцев до года
К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:
Июль 16, 2017 в 01:20
Для приготовления кисломолочных продуктов всегда беру готовые закваски, в них содержатся все необходимые для микрофлоры бактерии. Заказываю Бакздрав для творога и кефира, которые можно использовать для питания малышей с 6-8 месяцев. Результаты гораздо лучше, чем от молочных смесей с гидратированными жирами. Потом добавили пюрешки и каши, не было ни запоров, ни дисбактериоза.
Добавить комментарий Отменить ответ
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.
Пользовательское соглашениеКопирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.
*Кефир вводим в пищевой рацион ребенка следующим образом. Первый раз даем 3-4 чайных ложечки, после чего докармливаем грудным молоком. В течение дня наблюдаем за состоянием ребенка и реакцией организма на новый продукт. Если все нормально, то на следующий день увеличиваем «дозу» в два раза и так далее (1-й день – 15-20 мл, второй день – 30-40 мл, третий день – 60-80 мл, четвертый – 120-160 мл). Все это время докармливаем детёныша грудным молоком.
**По достижению необходимого результата (150-160 мл кефира) начинаем добавлять в кефир творог. Первый день – 1 чайная ложечка. Второй – две ложки. Таким темпом доходим до 30 грамм (30 г для детей 6-8 месяцев, 50 г для детей старше 8-ми месяцев). В итоге получаем второе кормление, полностью замещенное 150 мл кефира + 30 г творога. В такую смесь можно добавлять немного сахара. Это зависит от вкусовых пристрастий малыша. В подобном ритме (3-4 кормления грудью и 1 кормление кефиром с творогом) живем до 7-го месяца.
*Начинаем заменять еще одно кормление – желательно последнее, перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны – гречневая, овсяная, рисовая. Схема введения нового продукта та же: первый день – 3-4 ложечки + грудное молоко/адаптированная молочная смесь, второй день в два раза больше каши + грудное молоко/адаптированная молочная смесь и так далее. В конечном итоге вы должны полностью заменить одно кормление молочно-крупяной кашей.
*Заменяем третье кормление. Время введения в детский рацион овощей и фруктов должно совпасть с появлением у ребенка хотя бы одного зуба. Если есть хоть один – нет вопросов, начинаем овощи. Если нет, что маловероятно, давайте еще чуть-чуть подождем.
Для начала проводим пробное кормление овощным отваром – нужно проверить, как ребенок отреагирует на овощи. В первый день предлагаем 30-50 г, на второй – в два раза больше. Если все нормально переходим на овощной суп или на овощное пюре и, постепенно увеличивая дозу, полностью заменяем овощами одно из кормлений.
2-3 недели кормим овощным блюдом, затем, по аналогии с овощами, осуществляем пробу на мясо – варим суп не на воде, а на мясном бульоне (идеально — курица). Ежели проблем не возникло – непосредственно в суп добавляем протертое мясо, еще через пару дней, опять-таки непосредственно в суп, — круто сваренный желток куриного яйца – в начале 1/5 часть, затем побольше. В любом случае, до годовалого возраста больше половинки желтка не надо.
**С этого периода увеличиваем количество творога до 50 г.
22 :00 — 23 :00 — Молочно-крупяная каша до 200мл**
*Овощные супы и пюре самые разнообразные — и по составу овощей, и по виду мяса – лишь бы не очень жирное. Картофельное пюре с молоком и с протертым мясом. С 10-ти месяцев можно приготовить суп не на мясном, а на рыбном бульоне. Даем ребенку и яичный желток, и растительное масло (в пищу, конечно же, а не с ложки).
**Молочно-крупяные каши самые разнообразные. Добавляем в них кусочки фруктов.
***Ребенка до года желательно хотя бы 1 раз в день кормить грудным молоком. После года это уже не имеет особого биологического смысла. Адаптированные молочные смеси вполне можно давать и до 1,5 и до 2-х лет – 1 раз в день.
Осуществляя любые «питательные» пробы и нововведения помните: наша главная задача – сохранить малышу здоровье, а чем ребенок старше, — тем менее опасны для него эксперименты, связанные с питанием.
Всегда будьте осторожны с генетически неродными продуктами (чего не кушал прадедушка, и нам не надо). Дети из малообеспеченных семей реже болеют, прежде всего, потому, что не хватает средств на заморские деликатесы.
Прикорм по Комаровскому
В первые месяцы жизни младенцу достаточно лишь маминого молока или, в случае невозможности грудного вскармливания, адаптированной смеси. Подросшему карапузу уже требуется расширение рациона, которое называется прикормом. Давайте рассмотрим введение прикорма в рацион малышей первого года жизни с позиции известного педиатра Е. Комаровского.
Отличия докорма и прикорма
Эти два слова могут вызвать путаницу из-за похожести, но означают они разное. Если младенцу недостаточно материнского молока и ему дают либо молочную смесь, либо молоко животных, либо молоко женщины-донора, то такую пищу называют докормом. В таком случае вскармливание ребенка называется смешанным. Те продукты, которые дают малышу в первый год жизни, как дополнение к грудному молоку либо смеси, называют прикормом. Они призваны приучить младенца к взрослому питанию.
Ранний прикорм – польза или вред?
Молодые родители сталкиваются с советами от друзей, родных и даже медработников начинать прикорм намного раньше рекомендованных современной медициной сроков. Чем старше становится младенец, тем чаще будут звучать рекомендации давать малышу сок, желток, пюре и другую пищу.
Cовременные родители должны понимать, что раннее введение прикорма в прошлом было связано в основном с тем, что крох редко кормили грудью, а заменители грудного молока были неполноценными.
Чаще всего малюткам давали разведенное молоко коровы, которое кипятили. Витамины в таком питании разрушались и младенец недополучал много полезных веществ. И чтобы бороться с гиповитаминозами, отставанием в наборе веса и развитии, анемией и другими проблемами, были созданы рекомендации давать соки, кусочки желтка, пюре из овощей уже с первого месяца жизни. Также не будем забывать, что продажа соков, разнообразных каш, пюре и другого детского питания является достаточно серьезным бизнесом. Поэтому отметки на упаковках о том, что продукт можно давать с трех или четырех месяцев, выгодны, прежде всего, производителям.
В наши дни, если кормящая мама питается сбалансировано и разнообразно, либо кроха получает адаптированную смесь в качестве замены материнского молока, необходимости давать прикорм младенцу младше 6 месяцев нет. Если кроха меньше, есть смысл направить усилия родителей не на введение прикорма, а на улучшение питания матери или покупку качественной смеси.
Пользы от более раннего кормления малыша другими продуктами помимо молока или смеси практически нет, а вот вред могут увидеть многие родители. В первую очередь это аллергические реакции и расстройства пищеварения. Поэтому вопрос о сроке начала прикармливания должен быть рассмотрен родителями очень детально и взвешенно.
Правила введения
Любой новый продукт питания включать в рацион малютки нужно очень осторожно и постепенно. Начинаем с одного глотка и одной ложки, после чего докармливаем привычной пищей (грудным молоком либо смесью). После оценки реакции – стула, сна, состояния кожи, поведения – дозу можно увеличить.
Если что-то насторожило, с продуктом стоит повременить.
В случае, когда появились болезненные проявления, новые продукты вводить до их исчезновения нельзя.
Нельзя давать младенцу новый продукт во время болезни, а также в период перед прививкой (за 3 дня) и после нее (в течение 3 дней).
Если малыш отказывается от какого-то продукта, настаивать не надо.
С какого продукта начать прикорм?
Мнения диетологов и педиатров относительно группы продуктов, которую стоит вводить в рацион малыша первой, очень разные. Сторонники введения первым пюре из овощей утверждают, что они богаты минеральными солями, а также витаминами. Сторонники кисломолочного прикорма твердят, что малыши плохо реагируют на резкие изменения в питании, а кисломолочные продукты отличаются от молока намного меньше, чем овощи.
Стратегия прикорма по Комаровскому
Ввод прикорма при естественном вскармливании и кормлении смесью одинаковый. Известный педиатр предлагает практический подход к введению новой пищи в меню младенца, помогающий по максимуму предотвратить нежелательные реакции организма ребенка на новую пищу:
Если ребенку еще не исполнилось пять месяцев, никакой прикорм ему не нужен. Следует позаботиться о качественном питании мамы, а если молока в маминой груди не хватает, то обеспечить малютку хорошей адаптированной смесью.
В пять месяцев прикармливать начинают малышей, которые плохо прибавляют в весе, а также при низком гемоглобине. Если у младенца со здоровьем, а также с развитием все в порядке, то начало прикорма переносим на 6 месяцев. Также чуть позже стоит начать прикармливать деток, у которых были случаи пищевой аллергии или использовались специальные смеси.
Начать можно с такого кисломолочного продукта, как кефир. Самым оптимальным будет продукт, предназначенный для детского питания. Вводить его будем во второе кормление, которое происходит в промежутке между 9 и 11 часами утра. Этот продукт не только будет усваиваться лучше других продуктов прикорма, но и даст организму малыша полезные кисломолочные бактерии.
Для первого раза достаточно три-четыре чайных ложечки кефира. После него ребенку нужно дать мамину грудь либо бутылочку со смесью. Наблюдая за малюткой до конца дня, мы сразу заметим, можно ли увеличить дозу. Убедившись, что все нормально, количество кефира на следующий день удваивают. Получается, что в первый день малыш получит от 15 до 20 мл кефира, на второй день уже от 30 до 40 мл, на следующий – от 60 до 80 мл, и на четвертый день полную порцию от 120 до 160 мл. В случае, если в какой-либо день с малышом что-то поменялось и мама подозревает в этом именно кефир, делаем паузу. Дозировку продукта не увеличиваем, а иногда даже уменьшаем.
С четвертого или пятого дня прикармливания кефиром в него можно добавлять творог. Это может быть и купленный продукт, и сделанный самостоятельно. Для первого дня достаточно одной ложки, во второй день дайте две ложечки. Так постепенно повышаем количество к 30-40 г для ребенка 6-8 месяцев. Как кефир, так и его сочетание с творогом можно подслащать сахаром. Все зависит от вкуса исходного продукта и желания малыша есть продукт без сахара.
В течение недели одно кормление получится замененным на смесь кефира (в среднем 150 мл) и творога (30-40 г) полностью. Во все прочие кормления малыш будет по-прежнему получать материнское молоко либо молочную смесь. Данный режим поддерживайте еще 3-4 недели, после чего приступаем к замене еще одного кормления.
Следующим кормлением, в которое будем вводить прикорм, лучше выбрать последнее (кормление перед сном). В него введем кашу, предпочтительнее гречневую, рисовую или овсяную. Каша может быть как приготовленной мамой самостоятельно из муки, так и купленной в магазине. Кашу варим на молоке (обычном коровьем), хотя лучшим выбором будут смеси для малышей старше шести месяцев. Поскольку манная каша является источником белка глиадина и способна вызывать болезни кишечника при его непереносимости, ее советуют ввести в рацион ребенка после восьми месяцев.
К 8 месяцем у ребенка будут полностью заменены два кормления. Он получает в одно кормление кефир и творог, в другое кашу, и еще несколько раз смесь либо молоко из груди матери. Нужно выяснить, есть ли у малютки хотя бы один зуб. Если зубик имеется, будем вводить овощи. Для проведения пробных кормлений овощами готовим малышу отвар. Измельчаем морковь, картофель, капусту и лук, заливаем кипятком (на 50 грамм овощей понадобится около 100 г воды), закрываем крышкой и варим, пока овощи полностью не разварятся. Процедив отвар, еще раз вскипятим его и переливаем в бутылочку. Такого отвара в первый день даем ребенку от 30 до 50 г, во второй день – вдвое больше.
Если малыш реагирует на овощи хорошо, начинаем давать суп или пюре, тоже увеличивая дозировку постоянно до замены одного кормления. Для пюре разные овощи тушим в кипящей воде, потом протираем, добавляем чуть соли и горячего молока (на 100 г овощей достаточно 25 мл), после чего нужно их взбить и еще раз довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить 3 г растительного масла.
После двух-трех недель кормления овощами пробуем вводить мясо. Вместо воды в овощи добавляем мясной бульон (желательно куриный), далее добавляем в суп либо в пюре мясо, которое будет в протертом состоянии. Через несколько дней в тот же суп либо в пюре можно добавить 1/5 желтка от куриного яйца, которое сварено вкрутую.
Фрукты тоже начинаем вводить после появления первого зуба. Если зубов еще нет, давайте малышам соки. Они используются как дополнение к кормлению смесью или грудью и не предназначены для замены кормления. Деткам постарше можно добавлять фрукты в кашу, давать пюре из фруктов, а крупные кусочки пососать.
К 9 месяцам прикорм уже заменит 3 кормления. В одно из них малыш получает кашу, которая может быть самой разной. В другое кормление ребенку дают супы или овощные блюда с добавлением любого нежирного мяса, а также желтка и растительного масла. После кормлений ребенок получает сок. Еще одно кормление представляет собой кефир с творогом, к которым можно уже добавлять детское печенье. В это время ребенку можно предложить кусочек хлеба, а с 10-месячного возраста для приготовления супа использовать не мясной, а рыбный бульон.
Прикорм и здоровье
Когда родители экспериментируют с детским питанием, они всегда должны помнить о здоровье своего малыша. Чем старше будет младенец, тем легче он перенесет нововведения в меню. С продуктами, которые не растут в вашем регионе и не характерны для рациона вашего региона, следует быть очень осторожными.
Важно также не забывать, что у малышей печень является довольно слабым и уязвимым органом. Она полностью «дозревает» лишь к двенадцатилетнему возрасту. И потому продукты, на которые у ребенка была раньше реакция, по мере дозревания печени начинают восприниматься малышом нормально. Как говорят бабушки, ребенок «перерастает». Так что если ваше чадо отрицательно реагирует на шоколад или мандарины, это не значит, что ему всю жизнь придется воздерживаться этих продуктов.
Подробнее обо всех этих нюансах смотрите в передаче доктора Комаровского.
Всем известно, что грудное молоко – самое полезно и самое лучшее, что может получить ребенок. Но независимо от того, находится ребенок на грудном вскармливании или же искусственник, каждая мама сталкивается с введением прикорма и тут назревает огромное количество вопросов: «когда? как? с чего начать? сколько давать?» и так далее. На все эти вопросы есть ответы у известного доктора Комаровского, ведь сейчас все больше молодых мам прислушиваются к его советам и рекомендациям.
Введение прикорма по Комаровскому
Введение прикорма по Комаровскому содержит пять заповедей, которые так и называются: «Пять заповедей введения первого прикорма»
Первая заповедь Комаровского гласит: НЕ ТОРОПИСЬ. Евгений Олегович Комаровский рекомендует начинать введение прикорма не ранее пяти месяцев, оптимальным возрастом для этого Комаровский считает шесть месяцев.
Вторая заповедь введения прикорма по Комаровскому: НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ОПЫТ БАБУШКИ. Нередко старшее поколение дает советы по поводу введения ребенку прикорма, приводя при этом свои примеры, как их дети ели суп уже с трехмесячного возраста, и ничего, выросли.
Третья заповедь доктора Комаровского звучит так: НЕ УВЛЕКАЙСЯ КОЛИЧЕСТВОМ. Действительно, при введении прикорма начинать необходимо с очень маленьких порций.
НЕТ НАСИЛИЮ – четвертая заповедь. Данный пункт предполагает отсутствие давления на малыша, задача родителей – вызвать интерес ребенка к новой пище, если же малыш отказывается от какого-либо продукта, не стоит заставлять ребенка, всему свое время.
И пятая заповедь Комаровского: НЕТ РАЗНООБРАЗИЮ, согласно которой введение прикорма должно проходить постепенно, то есть каждый продукт вводится отдельно, затем внимательно смотрим на все изменения – аллергии, стул, сон, если все в порядке, даем дальше, если детскому организму что-то не понравилось – стоит отказаться от данного продукта на некоторое время.
Первый прикорм по Комаровскому
Первый прикорм доктор Комаровский советует с нежирного кефира. Для введения первого прикорма детей наилучшим временем Евгений Олегович считает второе кормление.
Первый раз давать нужно совсем чуть-чуть – 2-3 чайные ложки, после чего необходимо докармливать малыша грудным молоком или смесью. При отсутствии подозрительных симптомов в течение дня, на следующий день можно продолжить введение прикорма – порцию увеличиваем в два раза и так далее.
На пятый кефирный день добавляем к уже привычному кефиру одну чайную ложку творога. Таким образом, увеличивая вдвое порции прикорма, доходим до 150г кефира и 30г творога. Введение первого прикорма завершено, питаемся по такой схеме 3-4 недели.
Замена вечернего кормления происходит посредством введения молочно-крупяных каш. Манную кашу и овощи доктор Комаровский рекомендует вводить после достижения ребенком восьмимесячного возраста.
womantip.net
Вводить прикорм 4 месяца комаровский. Ребенку 4 месяца. rozhdenie-rebenka.ru
» Ребенку 4 месяца
Первый прикорм новорожденного
Когда ребёнку исполняется 4–5 месяцев, мама начинает задумываться о том, что скоро необходимо будет вводить ему первые прикормы.
С чего начать
Но вот с чего следует начинать и какую методику выбрать? Классическую — когда прикорм начинается с овощей и каш? Или, может быть, остановиться на педагогическом прикорме и просто давать ребёнку всего по чуть-чуть со своей тарелки?
Но есть ещё одна система введения прикорма, которая пока ещё не настолько популярна, как две предыдущие.
Она разработана известным детским педиатром — Евгением Олеговичем Комаровским. Она немного схожа с классической системой, но имеет свои нюансы.
Доктор Комаровский советует начинать прикорм не с овощей, фруктов или каш, а с кисломолочной продукции. Если быть точнее — с кефира.
Советы от Комаровского
Начало
Начинать нужно с 3–4 чайных ложек, с каждым днём увеличивая порцию в 2 раза. При этом необходимо следить за реакцией организма ребёнка на новый продукт.
Ни в коем случае не должен возникнуть запор или понос, аллергия, сыпь или возобновление коликов. Если все проходит хорошо — нужно довести порцию кефира до 150 г. После этого Комаровский рекомендует добавить к кефиру творог.
Сначала -1 чайную ложку, на второй день — две, на третий — три и так далее, пока порция творога не дойдёт до 30 г. Именно такой смесью (150 г кефира и 30 г творога) доктор советует кормить ребёнка на протяжении месяца в качестве второго утреннего кормления.
При этом не запрещается добавить в кефир немного сахара, если ребёнку это нравится больше.
Второй этап
Вторым продуктом в прикорме «По-Комаровскому» нужно вводить каши. Причём это будут не безмолочные каши, которые сначала вводятся в классической системе прикорма. Комаровский советует начинать вводить сразу каши, сваренные на молоке.
Делать это лучше всего заменяя последнее кормление, а начинать также с 3–4 ложек, постепенно доводя до полной замены ещё одного кормления.
8 месяцев
С 8 месяцев нужно начинать замену ещё одного — третьего кормления с помощью введения овощей.
Особенность их введения по совету Комаровского — начинать нужно не с самих овощей, а с овощных отваров. В первый день -30 мл, потом -60 мл и если никакой отрицательной реакции нет — можно приступать к введению непосредственно овощей уже в форме супа.
Ближе к концу восьмого месяца следует начать введение в рацион мяса.
При этом сначала это будет мясной бульон, на котором сварен суп, а через несколько дней уже и само мясо. Для первого прикорма лучше взять кролика либо индейку — они наименее аллергенные.
Сразу же после мяса вводится и куриный желток. Добавлять его нужно в суп, начиная с 1/5 части и постепенно доводя до 1/2. Больше, чем половину желтка, детям до года давать не нужно.
С 9 месяцев до года рацион ребёнка постепенно расширяется, в него вводятся новые виды каш, овощей, мяса, а также рыба и фрукты. К годовалому возрасту ребёнок переходит на общий стол.
Итог
Введение прикорма «По-Комаровскому» вызывало и до сих пор вызывает неоднозначную реакцию у мам.
В то время, когда одни следуют каждому пункту его рекомендаций, другие — категорически против подобных новшеств в советах по детскому питанию.
Но в любом случае прежде чем выбрать тот или иной способ, необходимо заранее посоветоваться с участковым педиатром и вместе с ним решить, как будет лучше для конкретного ребёнка.
Прочтите также:
Прикорм при грудном вскармливании
Для только что появившегося на свет малыша наилучший вариант питания – грудное молоко. Оно содержит все необходимые для маленького человечка ферменты, витамины, минеральные вещества и иммуноглобулины.
К определенному возрасту мамино молоко уже не может обеспечить кроху всем необходимым для роста и развития, поэтому перед родителями встает вопрос о введении прикорма при грудном вскармливании.
Время введения прикорма при грудном вскармливании
Оптимальное время для начала знакомства грудничка с новой для него пищей – 6 месяцев. Для малышей, питающихся адаптированными молочными смесями, этот срок наступает раньше, после консультации с педиатром.
Но чаще всего первый прикорм при грудном вскармливании дети получают в возрасте полугода, когда их иммунная и пищеварительная системы к этому готовы. Именно в это время малыши начинают самостоятельно сидеть, учатся управлять руками, пережевывать деснами кусочки пищи. В этот период многие мамы замечают, что ребенок чаще прикладывается к груди, постепенно перестает инстинктивно выталкивать ложку изо рта и активно проявляет интерес к еде взрослых. Все это означает, что кроха уже готов употреблять в пищу полутвердые и мягкие продукты.
Детям, которые плохо прибавляют в весе, по рекомендации врача первый прикорм при грудном вскармливании может быть введен уже в возрасте 4 месяцев. И наоборот, грудничкам-аллергикам знакомство с новой пищей врачи рекомендуют начинать попозже – в 7 месяцев.
Время первого прикорма откладывается также в сильную жару, во время и сразу после болезни, за 2 дня до и 3 дня после прививки.
Вводим прикорм правильно
При введении в меню малыша новых для него продуктов основное правило – не пытаться накормить ребенка любой ценой, а следовать его естественным потребностям, подогревая растущий пищевой интерес.
Если кроха плохо ест овощные пюре, не любит определенные продукты, но с готовностью прикладывается к груди, он никогда не останется голодным. Малыш при дефиците калорий всегда может получить недостающие питательные вещества из маминого молока.
Еще одно условие успешного введения прикорма при грудном вскармливании – вводить новую пищу важно постепенно, начиная с небольших порций, не больше четверти чайной ложки в день. Необходимо помнить, что пищеварительная система малыша только созревает, и резкое увеличение объема съедаемого продукта может чрезмерно нагрузить желудочно-кишечный тракт крохи.
Перерыв между введением в рацион новых продуктов должен составлять не менее 3 дней. Это необходимо не только для привыкания малыша к незнакомой еде, но и для выявления, нет ли у ребенка аллергии на нее. Если в семье есть аллергики, интервалы введения новой пищи следует увеличить до 7 дней. С этой же целью схема прикорма при грудном вскармливании изначально должна быть составлена так, чтобы на первых порах в меню входили не содержащие аллергенов однокомпонентные продукты.
Схемы прикорма при грудном вскармливании
Очередность продуктов при введении прикорма много лет является предметом споров педиатров, детских диетологов и гастроэнтерологов во всем мире. Каждый из специалистов готов очень убедительно доказывать свою точку зрения исходя из своего опыта и знаний.
К примеру, известный врач-педиатр Комаровский прикорм при грудном вскармливании рекомендует начинать с кисломолочных продуктов. Он утверждает, что кефиры и творожки по составу приближены к материнскому молоку и поэтому меньше нагружают печень малыша. Эта точка зрения известного украинского доктора неоднократно подвергалась критике со стороны отечественных специалистов, которые рекомендуют начинать знакомство ребенка с новой пищей с овощных пюре или соков.
Однозначно сказать, чья позиция верна, невозможно. Для ответа на этот вопрос необходимо проведение многолетних масштабных исследований с участием больших контрольных групп мам и малышей. При этом у детей и родителей должны быть совершенно одинаковые характеристики, генетические показатели и условия жизни. Подобных исследований за период существования педиатрии не производилось, поэтому споры о схемах прикорма при грудном вскармливании не утихают до сих пор.
Какой бы вариант не выбрала для себя молодая мама, ее решение должно быть взвешенным и согласованным с участковым врачом.
Продукты для первого прикорма при грудном вскармливании
Существует два различных способа знакомства малыша с новой пищей. Первый предусматривает не просто нахождение ребенка за общим столом, но и участие в трапезе.
Такой вид прикорма называется педагогическим. Сущность его состоит в угощении крохи «взрослой» едой. Начинать специалисты рекомендуют с кусочков размером с зернышко риса. Безусловно, еда должна быть предварительно подготовлена: размягчена или порезана.
Начинать педагогический прикорм можно с тушеных или отварных овощей, мяса, фруктов, молочных продуктов и каш. Блюда не рекомендуется излишне перчить или солить, заправлять острыми или жирными соусами. Любой прием пищи грудным ребенком должен заканчиваться прикладыванием к материнской груди.
Второй вид прикорма более традиционен: обычно новой пищей для младенца становятся однокомпонентные овощные пюре. Хотя, как было упомянуто выше, доктор Комаровский прикорм при грудном вскармливании рекомендует начинать с кефиров и творога.
Большинство отечественных врачей придерживаются следующей очередности введения продуктов в рацион грудничка: овощные пюре, затем каши, фрукты, мясо, рыба.
Существуют и другие варианты прикорма, все они проверены несколькими поколениями мам и малышей.
Не стоит торопиться, предлагая крохе большие порции или отменяя грудное кормление. До достижения малышом годовалого возраста прикорм – лишь дополнение к маминому молоку. Ни один продукт, витаминный комплекс или адаптированная молочная смесь не способен заменить младенцу материнское молоко, поэтому до года его употребление не должно ограничиваться. Допустимо заменить несколько дневных кормлений, но лучше продолжать по требованию давать малышу грудь.
Какой именно способ прикорма при грудном вскармливании выбрать для ребенка, можно решить только после подробной консультации с наблюдающим педиатром.
Текст: Катерина Лебедева
Введение прикорма по Комаровскому. Полезные советы
Всем известно, что грудное молоко – самое полезно и самое лучшее, что может получить ребенок. Но независимо от того, находится ребенок на грудном вскармливании или же искусственник, каждая мама сталкивается с введением прикорма и тут назревает огромное количество вопросов: «когда? как? с чего начать? сколько давать?» и так далее. На все эти вопросы есть ответы у известного доктора Комаровского. ведь сейчас все больше молодых мам прислушиваются к его советам и рекомендациям.
Введение прикорма по Комаровскому
Введение прикорма по Комаровскому содержит пять заповедей, которые так и называются: «Пять заповедей введения первого прикорма»
Первая заповедь Комаровского гласит: НЕ ТОРОПИСЬ. Евгений Олегович Комаровский рекомендует начинать введение прикорма не ранее пяти месяцев, оптимальным возрастом для этого Комаровский считает шесть месяцев.
Вторая заповедь введения прикорма по Комаровскому: НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ОПЫТ БАБУШКИ. Нередко старшее поколение дает советы по поводу введения ребенку прикорма, приводя при этом свои примеры, как их дети ели суп уже с трехмесячного возраста, и ничего, выросли.
Третья заповедь доктора Комаровского звучит так: НЕ УВЛЕКАЙСЯ КОЛИЧЕСТВОМ. Действительно, при введении прикорма начинать необходимо с очень маленьких порций.
НЕТ НАСИЛИЮ – четвертая заповедь. Данный пункт предполагает отсутствие давления на малыша, задача родителей – вызвать интерес ребенка к новой пище, если же малыш отказывается от какого-либо продукта, не стоит заставлять ребенка, всему свое время.
И пятая заповедь Комаровского: НЕТ РАЗНООБРАЗИЮ. согласно которой введение прикорма должно проходить постепенно, то есть каждый продукт вводится отдельно, затем внимательно смотрим на все изменения – аллергии, стул, сон, если все в порядке, даем дальше, если детскому организму что-то не понравилось – стоит отказаться от данного продукта на некоторое время.
Первый прикорм по Комаровскому
Первый прикорм доктор Комаровский советует с нежирного кефира. Для введения первого прикорма детей наилучшим временем Евгений Олегович считает второе кормление.
Первый раз давать нужно совсем чуть-чуть – 2-3 чайные ложки, после чего необходимо докармливать малыша грудным молоком или смесью. При отсутствии подозрительных симптомов в течение дня, на следующий день можно продолжить введение прикорма – порцию увеличиваем в два раза и так далее.
На пятый кефирный день добавляем к уже привычному кефиру одну чайную ложку творога. Таким образом, увеличивая вдвое порции прикорма, доходим до 150г кефира и 30г творога. Введение первого прикорма завершено, питаемся по такой схеме 3-4 недели.
Замена вечернего кормления происходит посредством введения молочно-крупяных каш. Манную кашу и овощи доктор Комаровский рекомендует вводить после достижения ребенком восьмимесячного возраста.
*Кефир вводим в пищевой рацион ребенка следующим образом. Первый раз даем 3-4 чайных ложечки, после чего докармливаем грудным молоком. В течение дня наблюдаем за состоянием ребенка и реакцией организма на новый продукт. Если все нормально, то на следующий день увеличиваем «дозу» в два раза и так далее (1-й день – 15-20 мл, второй день – 30-40 мл, третий день – 60-80 мл, четвертый – 120-160 мл). Все это время докармливаем детёныша грудным молоком.
**По достижению необходимого результата (150-160 мл кефира) начинаем добавлять в кефир творог. Первый день – 1 чайная ложечка. Второй – две ложки. Таким темпом доходим до 30 грамм (30 г для детей 6-8 месяцев, 50 г для детей старше 8-ми месяцев). В итоге получаем второе кормление, полностью замещенное 150 мл кефира + 30 г творога. В такую смесь можно добавлять немного сахара. Это зависит от вкусовых пристрастий малыша. В подобном ритме (3-4 кормления грудью и 1 кормление кефиром с творогом) живем до 7-го месяца
22 :00 #8212; 23 :00 — Молочно-крупяная каша до 200мл*
*Начинаем заменять еще одно кормление – желательно последнее, перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны – гречневая, овсяная, рисовая. Схема введения нового продукта та же: первый день – 3-4 ложечки + грудное молоко/адаптированная молочная смесь, второй день в два раза больше каши + грудное молоко/адаптированная молочная смесь и так далее. В конечном итоге вы должны полностью заменить одно кормление молочно-крупяной кашей.
22 :00 #8212; 23 :00 — Молочно-крупяная каша до 200мл
*Заменяем третье кормление. Время введения в детский рацион овощей и фруктов должно совпасть с появлением у ребенка хотя бы одного зуба. Если есть хоть один – нет вопросов, начинаем овощи. Если нет, что маловероятно, давайте еще чуть-чуть подождем.
Для начала проводим пробное кормление овощным отваром – нужно проверить, как ребенок отреагирует на овощи. В первый день предлагаем 30-50 г, на второй – в два раза больше. Если все нормально переходим на овощной суп или на овощное пюре и, постепенно увеличивая дозу, полностью заменяем овощами одно из кормлений.
2-3 недели кормим овощным блюдом, затем, по аналогии с овощами, осуществляем пробу на мясо – варим суп не на воде, а на мясном бульоне (идеально #8212; курица). Ежели проблем не возникло – непосредственно в суп добавляем протертое мясо, еще через пару дней, опять-таки непосредственно в суп, #8212; круто сваренный желток куриного яйца – в начале 1/5 часть, затем побольше. В любом случае, до годовалого возраста больше половинки желтка не надо.
**С этого периода увеличиваем количество творога до 50 г.
22 :00 #8212; 23 :00 — Молочно-крупяная каша до 200мл**
*Овощные супы и пюре самые разнообразные #8212; и по составу овощей, и по виду мяса – лишь бы не очень жирное. Картофельное пюре с молоком и с протертым мясом. С 10-ти месяцев можно приготовить суп не на мясном, а на рыбном бульоне. Даем ребенку и яичный желток, и растительное масло (в пищу, конечно же, а не с ложки).
**Молочно-крупяные каши самые разнообразные. Добавляем в них кусочки фруктов.
***Ребенка до года желательно хотя бы 1 раз в день кормить грудным молоком. После года это уже не имеет особого биологического смысла. Адаптированные молочные смеси вполне можно давать и до 1,5 и до 2-х лет – 1 раз в день.
Осуществляя любые «питательные» пробы и нововведения помните: наша главная задача – сохранить малышу здоровье, а чем ребенок старше, #8212; тем менее опасны для него эксперименты, связанные с питанием.
Всегда будьте осторожны с генетически неродными продуктами (чего не кушал прадедушка, и нам не надо). Дети из малообеспеченных семей реже болеют, прежде всего, потому, что не хватает средств на заморские деликатесы.
Прикорм по Комаровскому Видео :
Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!
Одна идея о Прикорм по комаровскому, таблица.
С растительным маслом надо осторожнее, подсолнечное может вызвать аллергию, лучше кукурузное или расовое. Мы брали льняное, очень полезное, добавляли в пюрешки и в кашу.
Перед тем, как вникнуть в схемы и таблицы, которые предлагает доктор Комаровский молодым родителям, необходимо понять, что же такое прикорм. Многие мамы не совсем понимают значение этого слова, тем более, что врачи-педиатры обычно называют им любое дополнительное кормление. К примеру, если у женщины слишком мало молока и ей предлагают молочные смеси для ребенка, то это не прикорм, а докорм. Молочную смесь, между прочим, в таком случае можно спокойно заменять молоком домашних животных.
Если же вы пытаетесь добавить в рацион малыша «взрослую пищу», которая будет дополнять молочную, то это уже прикорм. По Комаровскому это обязательно должно происходить вовремя. Кроме того, важно подобрать правильное питание, чтобы ребенок лучше отвыкал от груди.
Введение прикорма по Комаровскому необходимо начинать с шестимесячного возраста, несмотря на то, что многие взрослые (и даже педиатры) рекомендуют приучать к обычной еде как можно раньше. Но если вы желаете своему малышу здоровья, тогда стоит позабыть об устаревших схемах питания и идти в ногу со временем.
Почему всего лишь 20-30 лет назад прикорм начинался раньше? Доктор Комаровский дает этому понятное и простое объяснение. Дело в том, что, когда в Советские времена у женщины заканчивалось молоко, малышу добавляли молоко животных или различные смеси. В гигиеничных целях их кипятили, что приводило к испарению всех необходимых витаминов и минералов. Это делало грудничка нездоровым, у него развивался гиповитаминоз и нехватка веса. Даже те кормящие матери, у которых молока хватало, питались в то время не настолько хорошо, чтобы обеспечить своего ребенка всем необходимым. Именно поэтому пытались прикорм начать даже в два-три месяца.
Прикорм по Комаровскому необходимо начинать с использованием небольшого количества продуктов, ведь осторожность здесь не помешает. Не забывайте докармливать той едой, которая для ребенка считается более привычной (молочная смесь или материнское молоко). Следует тщательно следить за реакцией маленького организма: не появляется ли сыпь, хорошо ли малыш спит и так далее. Если негативных проявлений нет, можно постепенно увеличивать дозировки. При наличии проблем лучше посоветоваться с врачом, а прикорм отложить.
Не забывайте, что добавлять новые продукты лучше не начинать сразу же после болезни ребенка или после прививок. Не стоит заставлять малыша и кормить продуктами силой.
Прикорм по Комаровскому по месяцам
Прикорм по Комаровскому по месяцам необходимо проводить в точности так, как показано в схеме. Очень важно также следить за реакцией своего малыша.
Схема вскармливания такая:
6-7 утра: Магазинные смеси или материнское молоко.
10-11 утра: 150 мл нежирного детского кефира с 30 г нежирного творога.
14-15 дня: Магазинные смеси или материнское молоко.
18-19 вечера: Магазинные смеси или материнское молоко.
22-23 вечера: Магазинные смеси или материнское молоко.
Чтобы не было проблем с введение кефира в детский рацион, необходимо сначала дать 4 чайных ложечки и сразу же дополнить магазинной смесью (материнским молоком). Очень важно понаблюдать за тем, как ребенок отреагирует на продукт. При нормальной реакции, необходимо каждый день понемногу увеличивать дозу, докармливая его обычной для него едой.
Как только вы дойдете до 150 мг кефира в день, нужно начинать вводить творог. Здесь также очень важно делать это постепенно, чтобы ребенок привык. При желании в смесь творог + кефир можете добавить сахар. Такой ритм сохраняется вплоть до 7 месяца жизни ребенка.
6-7 утра: Магазинные смеси или материнское молоко.
10-11 утра: Старая схема нежирного детского кефира с творогом.
14-15 дня: Магазинные смеси или материнское молоко.
18-19 вечера: Магазинные смеси или материнское молоко.
22-23 вечера: Крупяная каша с молоком (не больше 200 мл).
Перед отдыхом ночью самое подходящее время для добавления следующего продукта в прикорме. Крупяные каши на молоке являются отличным вариантом. Здесь особое внимание стоит уделить гречневой, рисовой и овсяной. Для введения новой еды необходимо снова начинать с небольшого ее количества (4 чайных ложки). Если проблем нет, увеличиваем дозу.
6-7 утра: Магазинные смеси или материнское молоко.
10-11 утра: Старая схема нежирного детского кефира с творогом.
14-15 дня: Суп или пюре из овощей (не больше 200 мл).
18-19 вечера: Магазинные смеси или материнское молоко.
22-23 вечера: Старая схема с крупяной кашей на молоке.
Помните, что овощи можно начинать давать ребенку только после того, как у него появится хотя бы один зуб. Пюре или суп из овощей лучше всего оставить на третье по счету кормление, которое проходит днем. Чтобы посмотреть, как детский организм будет реагировать на овощи, сначала необходимо дать малышу немного отвара. Каждый день увеличивайте количество. При нормальной реакции можно переходить на супы/пюре.
Через 3 недели после введения овощного супа можно попробовать мясной бульон (выбирать лучше куриное мясо). Если реакция у ребенка положительная, можно начинать добавлять перетертое мясо или круто сваренный желток яйца. Но помните, что до 1 года лучше не давать больше половины желтка.
На второе кормление можно увеличить количество творога (до 50 г).
9 месяцев – 1 год
6-7 утра: Магазинные смеси или материнское молоко.
10-11 утра: Старая схема нежирного детского кефира с творогом.
14-15 дня: Старая схема пюре или супа из овощей (можно с мясом или желтком).
18-19 вечера: Магазинные смеси или материнское молоко.
22-23 вечера: Крупяная каша на молоке.
Можно делать супы или пюре из овощей с добавлением любого мяса, но обратите внимание, чтобы оно было нежирным. Если делаете пюре из картофеля, нужно залить его молоком и добавить кусочки перетертого мяса. Начиная с 10 месяца жизни можете пробовать заменять мясной бульон на рыбный. В пищу можно добавлять растительное масло.
В крупяные каши на молоке можно добавить немного фруктов (мягких). Хотя бы один раз в день старайтесь кормить малыша до года грудным молоком. Молочную смесь можно продолжать давать до 2 лет.
Таблица прикорма по Комаровскому
Таблица прикорма по Комаровскому помогает лучше понять, как правильно добавлять ребенку в пищу различную «взрослую еду». Но не стоит думать, что доктор дает полноценную схему со столбцами и строками, в которых прописаны особые правила, подходящие всем подряд. «Таблица» - это неточное описание. Комаровский дает только советы, но каждый родитель должен сам обращать внимание на реакцию своего ребенка и действовать в соответствии с ней. К тому же вышеописанная схема прикорма является вполне доступной для понимания.
Первым продуктом доктор рекомендует вводить именно нежирный кефир. Кисломолочная пища является лучшей для начала прикорма потому, что имеет очень схожий состав с той, которая уже привычна вашему малышу. Кроме того, бактерии, которые живут в кисломолочных продуктах, помогают растущему организму быстрее и лучше справляться с инфекциями. Они также снижают нагрузку на молодую печень и улучшают процессы пищеварения.
Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.
Знаменитый харьковский педиатр Комаровский Евгений Олегович. автор многочисленных книг и монографий, участник телеэфиров и популяризатор здорового детства и осознанного родительства рекомендует несколько нестандартную схему введения прикорма. (Традиционную схему мы расписали здесь .)
Традиционно медицина советует начинать вводить в качестве прикорма растительную пищу – овощные отвары и пюре. фруктовые соки и пюре. Доктор Комаровский же, базируясь на своем колоссальном медицинском опыте и исходя из логичных рассуждений, что первая пища ребенка – молочная, предлагает несколько иной старт. А именно – с молочных продуктов. Но только, ни в коем случае, не с цельного коровьего молока, а кисломолочных продуктов
Прикорм в 6 месяцев
К возрасту 6 месяцев ребенку рекомендуется вводить прикорм в виде кефира (специального, детского). Начинать с одной-двух чайных ложек, которые «запиваются» грудным молоком или смесью. Назавтра после нововведения следует внимательно присматриваться к ребенку – нет ли нежелательных реакций со стороны кожных покровов и желудочно-кишечного тракта. Если все в порядке, порцию кефира можно удвоить. Так постепенно увеличивая, довести ежедневную дозу кефира до 120 – 160 мл, то есть полностью заменить одно кормление кефиром. Когда цель достигнута, к кефиру подмешивается детский творожок. Сначала – по одной чайной ложечке (как и в случае с кефиром – смотрим за реакцией), постепенно доводя порцию до 30 г в день. Такой суточный объем творога оставляем до исполнения 8 месяцев, после чего постепенно увеличиваем ежедневную дозу до 50 г.
Прикорм в 7- 8 месяцев
С 7 месяцев прикорм Комаровский рекомендует разнообразить молочной кашей. В качестве круп предпочтительнее – овсяная, гречневая, рисовая. Как и с кефиром – вводить по чуть-чуть, наблюдая за реакцией, если все хорошо – назавтра порцию удвоить, постепенно заменив еще одно кормление полностью кашей.
И уже в третью очередь, с возраста 9 месяцев (отличительный признак – наличие хотя бы одного зуба) доктор Комаровский рекомендует вводить овощной прикорм. Сначала стоит попробовать пару ложек отвара. Если ребенок на него прореагирует положительно, начинать прикорм овощным пюре. Принцип тот же – с малых доз, постепенно увеличивая, доведя до возрастной нормы. Правила введения овощного прикорма во всех системах едины – о них ты можешь почитать тут .
Прикорм с 9 месяцев
К возрасту 9 – 10 месяцев. когда малыш освоится с овощными протертыми супами, в них можно добавлять мясо. Для начала попробуй сварить суп на курином бульоне, впоследствии подмешать в суп немного перемолотого мяса (впоследствии увеличить количество мяса до 50 г в день). Постепенно в мясо-овощному «обеду» крохи добавляй по половинке сваренного вкрутую желтка. Возрастная норма для ребенка до года – ½ желтка в прикорме. Такое блюдо со временем должно полностью вытеснить еще одно грудное кормление.
Итого к 9 – 10 месяцам полноценное грудное кормление остается только одно, остальные трапезы малыша будут занимать прикорм «взрослыми» продуктами (1 кисломолочное кормление в день, одно – крупяное, одно – овощное с мясом, одно фруктовое).
Доктор Комаровский, не будучи сторонником позднего грудного вскармливания, все же рекомендует до исполнения ребенку 1 года не прекращать грудного вскармливания .
http://mama.ua/27310-prikorm-komarovskij/
Комментариев пока нет!
moyrebenochek.ru
Комаровский прикорм
Прикорм по Комаровскому
Знаменитый доктор Комаровский подчеркивает, что с рождения до шести месяцев ребенку нужно материнское молоко, либо молочная смесь, либо сочетание того и другого.
Все, что ребенок в первый год получит как дополнение к молоку или смесям, и есть, говорит Комаровский, прикорм.
О том, как начинать первый прикорм, Комаровский говорит так: новую пищу в рацион включают постепенно: начинают с нескольких ложек или глотков. Если все нормально, можно увеличивать дозу. Если нет, то лучше повременить с новым продуктом, новых экспериментов не начинать вообще, пока болезненные проявления не пройдут. Говоря про прикорм при грудном вскармливании, Комаровский советует не кормить малыша новой пищей, если он болен, а еще три дня до и три дня после любой прививки.
Комаровский видео: Прикорм
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО ПОЛНОСТЬЮ.
Продукты для прикорма
01Говоря о введении прикорма, Комаровский приводит возможные варианты продуктов.
02Как уверен Комаровский, прикорм грудничков начинать желательно с кисломолочных продуктов: с нежирного кефира, с кефира с молочной детской кухни. Наилучшим временем является второе кормление (примерно 9-11 часов дня). Начало прикорма Комаровский советует делать именно с кисломолочных продуктов, так как принципиальной разницы в сравнении с молочными продуктами у них нет, состав тот же, а еще потому, что кисломолочные продукты содержат полезнейшие кисломолочные бактерии.
03Первый раз дают две-три ложки (чайные). Потом увеличивают дозу в геометрической прогрессии.
04Примерно на пятый день в кефир добавляют творог: одну ложку в первый день, две во второй: 30 г в день до 8 месяцев, после восьми — 50.
05Одно кормление заменяется 150 г кефира с 30 г творога.
06Далее недели через четыре идут молочно-крупяные каши, а именно гречневая, овсяная, рисовая. Их можно покупать, можно готовить самим (с применением молотой крупы). В качестве растворителя лучше брать не коровье молоко, а молочные смеси.
07Манную кашу можно давать после восьми месяцев.
08Овощной прикорм ребенка Комаровский советует начинать после 8 месяцев, если есть хотя бы один зуб: сначала овощной отвар, потом овощной суп либо овощное пюре. Постепенно заменяют одно кормление овощами.
09Далее можно попробовать вводить мясное блюдо: суп на курином бульоне, потом добавляют в суп протертое мясо, затем круто сваренный желток — начинают с 1/5 его части, потом увеличивают количество. До года не нужно давать ребенку больше половинки желтка.
10Соки, фруктовые пюре основную еду не заменяют, а дополняют кормление грудным молоком либо молочной смесью.
11Итак, в девятимесячном возрасте полностью заменены прикормом три кормления. Можно еще добавить в кефир с творогом толченое печенье, мякиш хлеба в суп, картофельное пюре делать с протертым мясом и молоком, давать печеное яблоко.
12С 10 месяцев суп можно варить на рыбном бульоне.
Все, что говорит Комаровский о прикорме, видео на разных сайтах поведает очень наглядно: и про прикорм по Комаровскому по месяцам, и про продукты для прикорма.
Уважаемые родители, настоятельно рекомендуем посмотреть полностью видео доктора Комаровского про прикорм, которое находится на этой же странице. В этом видео максимально подробная и полезная информация по прикорму.
Комаровский интервью: Прикорм
Название
Воспроизведение
Длительность
Когда и с чего начинать прикорм - Доктор Комаровский
2:42 min
Педагогический прикорм - Доктор Комаровский
2:41 min
Прикорм - Школа доктора Комаровского
28:28 min
Настоятельно рекомендуем Вам посмотреть полностью видео ролики онлайн, которые находятся на этой же странице. В них более подробно рассказывается о прикорме. В статье отображены основные моменты, которые выделяет Евгений Олегович, которые должны знать прежде всего родители. Кроме этого, можно почитать книги доктора Комаровского, где можно подчеркнуть для себя много нового и полезного. Подробно о прикорме можно прочитать в книгах "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников" (Главы "Общие принципы питания ребенка", "Докорм и прикорм") и "Справочник для здравомыслящих родителей" (Глава 3.2.7. Прикорм).
Информация
Если Вам понравилась статья, то рекомендуем подписаться на новости нашего сайта. Для этого нужно воспользоваться формой "Подписка на новости". Гарантируем полное отсутствие спама на Ваш почтовый ящик. Вам будут приходить только интересные новости, новые статьи, книги и прочая полезная информация. Основная ценность наших материалов - это подача информации в кратком и понятном виде.
Связанные материалы
Комаровский новорожденный
Рождение ребенка является безусловным чудом природы, которого всегда с нетерпением ждут любящие родители. Как правило, во время беременности каждый из них старается прочитать как можно больше литературы...
Комаровский питание
Известный педиатр доктор Комаровский на все вопросы, касающиеся здоровья ребенка, имеет собственную точку зрения и с удовольствием помогает неопытным молодым родителям, а также чересчур опытным бабушкам...
» Ребенку 6 месяцев
Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу «кашицу» из кефира и творога
Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно — это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры
Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион
Для только что появившегося на свет малыша наилучший вариант питания – грудное молоко. Оно содержит все необходимые для маленького человечка ферменты, витамины, минеральные вещества и иммуноглобулины.
» Мой малыш
Знаменитый доктор Комаровский подчеркивает, что с рождения до шести месяцев ребенку нужно материнское молоко, либо молочная смесь, либо сочетание того и другого. 
Рождение ребенка является безусловным чудом природы, которого всегда с нетерпением ждут любящие родители. Как правило, во время беременности каждый из них старается прочитать как можно больше литературы...
Известный педиатр доктор Комаровский на все вопросы, касающиеся здоровья ребенка, имеет собственную точку зрения и с удовольствием помогает неопытным молодым родителям, а также чересчур опытным бабушкам...
