Содержание
Рацион питания ребенка 9 5 месяцев
В блюда малыша модно добавлять масло, являющееся источником жирных кислот. Полезным считается оливковое, кунжутное. Можно давать компоты, морсы. Не запрещены соки, но они содержат сахар. Печенья, хлеб, сухарики можно использовать в качестве перекусов. Фрукты давать не только в виде пюре, пробовать предлагать небольшие кусочки. Начать лучше с банана, он мягкий, легко жуется. Наличие зубов не влияет на способность справляться с кусочками пищи. Малыши отлично могут это делать деснами. Крохам до достижения года, как правило, готовят жидкие каши из одного или нескольких видов круп. Можно предлагать малышу как молочные, так и безмолочные варианты блюд. Последние подаются как гарнир к мясному пюре. К обработке продуктов следует подходить с особой тщательностью: крупу тщательно перебрать, промыть проточной водой несколько раз. Если к каше добавляются фрукты или овощи, их тоже хорошенько моют, очищают, а после измельчают.
Все данные в таблице рекомендованные, но не обязательные. Разница в объемах будет зависеть от желания и аппетита карапуза, наличия аллергии или других заболеваний, а также от назначений и рекомендаций ведущего педиатра. Предложим варианты, чем кормить ребенка в 10 месяцев. Это и другие рецепты вы можете найти в книге Елены Добровой Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации.
Быстро рацион питания ребенка 9 5 месяцев
Правильный способ быстрого снижения веса рацион питания ребенка 9 5 месяцев как привести свое тело в порядок в домашних условиях.Яичный желток. За один прием пищи ребенок должен получить не больше ¼ продукта, лучше смешать его с другой едой: пюре или кашей. Он богат витаминами, минералами, аминокислотами, антиоксидантами. Они помогают организму бороться с вредным воздействием окружающей среды, содержат вещество – лецитин, необходимое для развития нервной системы и функционирования мозговой деятельности. Да, в материнском молоке есть все необходимые микроэлементы для полноценного развития ребенка.
Но только до определенного возраста. После него все эти питательные вещества никуда не исчезают, но их уже недостаточно для гармоничного функционирования организма малыша в дальнейшем. Более того, по мере роста ребенка, меняется количество и состав всех этих полезностей.
Молочная рисовая кашка – относительно капризное блюдо, которое часто пригорает ко дну кастрюли во время варки. Для лучшего результата многие мамы распаривают рис на водяной бане или в духовке, тратя на это много времени. Наличие мультиварки значительно упрощает задачу: без серьезных трудозатрат с помощью прибора можно приготовить вкусную, разваренную кашку. Существует и альтернативное мнение педиатров, которые считают, что еда из баночек может спровоцировать аллергические реакции и проблемы с ЖКТ. Несмотря на заявления производителя, мы не знаем наверняка, из чего состоит еда в баночках. В любом случае, крахмал или соя, которые добавляют в нее для пюреобразной консистенции, не несут пользы пищеварению малыша.
Посадить отдельно от других членов семьи ребенка, который в возрасте 11 месяцев, уже достаточно много понимает, будет не совсем правильно. Но вместе с этим, это никак не означает, что вы можете спокойно допустить то, что малыш будет вместе с папой есть макароны с острым соусом. Всё должно быть плавно, постепенно и разумно. Дальше поговорим об этом подробнее.
Рацион питания ребенка 9 5 месяцев за месяц
Теперь ещё раз вернёмся к теме грудного вскармливания. Некоторые мамочки воспринимают рекомендации ВОЗ о кормлении грудью до 2 лет, как прямое руководство у действию: одного грудного молока в питании ребенка до года, а то и больше, вполне достаточно. Но это ошибочная точка зрения, которая грозит не самыми приятными последствиями для здоровья малыша. Всё, что нужно — это внимательно понаблюдать за своим ребенком. Как он реагирует на ту пищу, которую вы даёте ему в то или иное время: отказывается или наоборот ест с большим удовольствием и т.
д. Постепенно вы без труда сможете составить индивидуальное суточное меню для вашего малыша. Количество того или иного продукта также может колебаться.
В 11 месяцев количество грудных кормлений может быть различным в зависимости от того проводите ли вы весь день с ребенком или уже отлучаетесь от него. Ребенок обычно кормится на просыпание и на засыпание + 1-2 коротких прикладывания в бодрствование. Считаем и получаем, что как минимум 5-6 прикладываний к груди днем все еще имеются. Питание детей 1-го года жизни . Лекцию читает Логинова Ирина Андреевна . Рациональное питание детей первого года жизни (#171;вскармливание#187;, по принятой в нашей стране терминологии) является одним из важнейших условий, обеспечивающих как их адекватный рост и развитие . . . Процедура очистки носика малыша не самая приятная, но помните: новорожденные дети не умеют дышать ртом, поэтому носовые ходы обязательно должны быть чистыми! 3 . Профилактика заболеваний полости рта сводится к содержанию в чистоте всех предметов .
. .
Рацион питания ребенка 9 5 месяцев похудеть в бедрах
Рацион ребенка в 9 месяцев . Когда малыш достигает возраста девяти месяцев , мамочке стоит подумать о введении в его меню нескольких новых блюд . Дело в том, что ребенок активно растет, развивается и для того чтобы ему всегда хватало энергии . . . Потом расспросили родственников . Оказалось, свекор не ест салаты со сметаной . Сейчас у ребенка жесткая диета . Обидно, что за девять месяцев врачи так и не выяснили, что с ребенком, сыграла чисто моя материнская бдительность . Меню Белковая Диета На Неделю Минус Диета Дюкана Продолжительность Диета Ребенка В 9 Месяцев #8212; Похудение Диета Правильное Питание Сколько Углеводов Можно На Низкоуглеводной Диете
Рацион питания ребенка 9 5 месяцев без спорта
Как Сбросить 8 Кг За Неделю В Домашних Условиях — Здесь будет играть роль способ приготовления. Для малыша продукты не зажаривают, а отваривают. Не рекомендуется употреблять соки, газировки, продукты с пищевыми добавками, подсластителями, ароматизаторами и консервантами. Не даем ребенку соусы, консервы, жирные сорта мяса, а также про плохо усваиваемые полуфабрикаты. Цельное молоко в качестве самостоятельного продукта в этом возрасте давать рано. — Проще всего отследить аллергию через наблюдение и ведение пищевого дневника. Покраснение, крик и плач, запоры могут проявляться по отдельности или вместе с другими симптомами пищевой аллергии. Нужно очень аккуратно вводить новую пищу, не давать все и сразу, чтобы организм приспособился к прикорму, а в случае аллергической реакции было легче распознать ее возбудителя. Питание в восемь месяцев должно быть разнообразным, сбалансированным. Важны питательные вещества каждого нового продукта, ведь ребенка нужно снабдить не только энергией, но и пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Овощи, фрукты, мясо, — дают в разные кормления. Утром и вечером мама продолжит кормить грудью либо смесью, а на завтрак, обед и полдник будет предлагать ребенку прикорм.
Рацион питания ребенка 9 5 месяцев дома
— Анастасия Ивановна, питание ребенка в 8 месяцев отличается от рациона годовалого ребенка? член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии — Как оптимально сочетать прикорм с грудным молоком и детской молочной смесью? отсутствие пищевого интереса при несформированной потребности в прикорме. допускается сочетание нескольких злаков, сочетание злаков и ягод, фруктов ближе к концу восьмого месяца сухофруктов можно давать не более 50 г в день
Похожие статьи:
рацион питания ребенка 7 месяцев на гв
рацион питания ребенка в 1 год таблица
рацион питания ребенка в 6 лет
рацион питания ребенка в 7
Перерывы между приемами пищи не должны превышать 3-4 часа. К двум годам у малыша складываются свои предпочтения в еде, появляются любимые и нелюбимые блюда. В его меню постепенно вводятся новые продукты и способы их обработки. У карапуза в 2 года немного меняется привычный распорядок. Проявляется стремление к самостоятельности, которое родители должны только поддерживать, а не пресекать. Что приготовить ребенку на ужин детям, которые посещают детский сад и получают там полноценное питание, подскажут диетологи. Специалисты рекомендуют давать натуральную пищу, которая термически не обработана (фрукты и овощи). На ужин лучше предлагать продукты, которые ребенок не добрал за день, то есть питание, получаемое дома, должно дополнять детсадовское. Это делать несложно, так как в группах сада вывешивается ежедневное меню (можно уточнить меню на неделю), в некоторых садах даются рекомендации относительно вечернего питания дома. Например, если малыш за день не съел ни одного яблока, на ужин можно дать фруктовый салат. Если был недостаток в твороге, можно приготовить сырники или творожок с сухофруктами. Новорожденные дети питаются вечером материнским молоком или смесью до тех пор, пока не вводится прикорм. В этот период не возникает вопросов относительно того, что приготовить ребенку на ужин. Деткам от года варят кашу на воде или молоке, делают пюре из свежих фруктов и вареных овощей. Что касается вторых блюд, то можно приготовить гарнир и к нему в дополнение мясное блюдо. Последнее желательно приготовить из рубленого мяса. Оно получится, во-первых, нежным и мягким, а во-вторых, малыши смогут его легко прожевать. Это могут быть: куриные зразы, фрикадельки, котлетки. После благополучного завершения переходного периода начинается период усиленного питания. Ребенок получает приблизительно такой же объем смеси, как его здоровые сверстники, не имеющие гипотрофии. Педиатр, наблюдающий малыша, может порекомендовать более раннее введение в рацион крохи прикорма. Как правило, первым прикормом маловесных детей является каша (предпочтительнее инстантные каши — выпускаемые специально для кормления детей растворимые каши, не требующие варки), так как ее вкус обычно нравится малышам, она легко усваивается, обеспечивает организм достаточным количеством энергии. В данном случае допускается и даже рекомендуется разведение безмолочной каши молочной смесью или сцеженным грудным молоком.
На начальном этапе диетического лечения, который при гипотрофии легкой степени продолжается 1-2 дня, педиатр назначает ребенку объем смеси или грудного молока, равный 2/3 от того объема, который соответствует фактической массе тела ребенка. Недостающую часть объема питания обязательно восполняют жидкостью в виде физиологического раствора, Регидрона, Оралита и т. п. (какой раствор и в каком объеме применять — решает врач). Эти растворы называются также #171;регидрационные#187;, то есть восполняющие недостающий объем жидкости. Кроме воды они содержат в своем составе минеральные соли, что необходимо для #171;правильного#187; использования жидкости тканями организма. До трех лет ребенок питается едой, предназначенной строго для детского питания (ничего жареного, острого, пересоленного). Взрослые термизированные продукты с консервантами и ароматизаторами не являются заменой здоровому питанию. Например: творожная паста с фруктами, растишка, сырки в шоколаде не заменяют творог Хорошие. Ненасыщенные жиры считаются самыми полезными для ребенка. Ищите их в авокадо, маслах (подсолнечное, оливковое, кукурузное), рыбьем жире и миндале, арахисе и семечках – не забудьте измельчить последние три во избежание несчастного случая. Не стоит забывать о жирах насыщенных в мясе, молочных продуктах, яйцах и шоколаде. Когда список самых полезных продуктов был оглашен, и вы понимаете, из чего составлять примерное меню ребенка в год, стоит упомянуть о перекусах: что давать малышу между трапезами? Это соки и нектары, резаные яйца, фрукты с йогуртом, рисовое печенье и крекеры, ломтики яблока и мясной паштет. Когда все основные виды продуктов будут введены, следует разнообразить детский рацион. Педиатры предлагают готовить и чистые, и комбинированные блюда, например, не только ягодные, фруктовые и овощные пюре, но и их сочетания с творогом, крупами. Суточная норма черного хлеба не должна превышать 10 грамм. Всего же двухлетнему ребенку разрешено кушать до 100 грамм хлеба в сутки (70 гр. пшеничного и 30 гр. ржаного). Если ребенок отказывается от хлеба, не стоит настаивать — его вполне заменят каши.
Грудничку рекомендуется давать рыбу 1-2 раза в неделю, чередуя с мясом, и следить за тем, как он ее переносит. Предпочтение отдается белой океанической рыбе (это треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося. Книга Мамочкин дневник кормлений — 40 вариантов меню малыша (питание от рождения до года) (Хавкин А.И., Сахарова Е.С.) — большая электронная библиотека Мамочкин дневник кормлений — 40 вариантов меню малыша (питание от рождения до года) — читать интересную книгу автора К девяти месяцам пищеварительная система ребенка уже достаточно окрепла. Первый прикорм позади, кроха дорос до момента, когда впору оценить разнообразие новых вкусов и их сочетаний в продуктах питания. Объем и количество вырабатываемых ферментов для расщепления пищи увеличиваются с каждой неделей жизни, а вместе с ними лучше работают механизмы иммунной защиты организма. Нередко причиной пристрастия младенца к ночным перекусам выступает неправильное поведение родителей. Многие мамочки, едва заслышав всхлипывания из кроватки, бегут к своим детишкам с бутылочкой смеси или дают им грудь. Однако некоторые детки достаточно легко отказываются от ночных кормлений и, немного поворочавшись в кроватке, вновь засыпают.
Сбалансированное питание для детей дошкольного возраста включает в себя завтрак, второй завтрак, обед и полдник. Материально — техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса Это не просто громкие слова. Это 20+ лет опыта работы в дошкольном образовании. Детский сад и центр раннего развития ребенка Эврика — Центр детских открытий (c) 2014-2022
Автор статьи: Поляков Никита
Рациональное питание — здоровый ребенок
Долгое время рациональное питание детей рассматривалось преимущественно с позиций его влияния на физическое развитие. Однако в последние годы научные представления о значимости питания новорожденного и младенца для роста и развития человека значительно расширились.
Сегодня оно рассматривается как фактор, влияющий также на высшие мозговые функции, становление метаболических процессов, психомоторное развитие.
Доказано, что оптимальное питание в период внутриутробного и раннего постнатального развития не только обеспечивает адекватное развитие и иммунитет ребенка, но и снижает риск развития ряда хронических заболеваний у взрослого, влияет на репродуктивную функцию.
Во все времена было аксиомой, что рациональное вскармливание грудного ребенка тесно связано со здоровьем матери, ее питанием и лактацией. Рацион младенца первого года жизни условно делится на две части:
- «молочная» часть, которую в идеале составляет грудное молоко матери, а при его отсутствии — адаптированные молочные смеси промышленного выпуска;
- «немолочная» часть, состоящая из различных видов продуктов прикорма.
Оптимальным видом питания ребенка первого года жизни является вскармливание материнским молоком. Грудное вскармливание в периоде новорожденности и в младенческом возрасте обеспечивает:
- снижение общей заболеваемости и смертности, частоты ряда острых и хронических инфекционных и аллергических болезней, профилактику неонатальной гипотермии, гипогликемии и желтухи;
- профилактику недоедания и дефицита витамина А;
- улучшение неврологического развития у недоношенных и доношенных новорожденных;
- снижение частоты кровотечений после родов, риска рака молочной железы и яичников у матерей.
Молоко матери — это источник не только всех необходимых ребенку пищевых ингредиентов, но и большого количества адаптивных факторов, оказывающих влияние на резистентность и интеллектуальный потенциал ребенка.
Согласно рекомендациям ВОЗ грудное вскармливание следует начинать еще в родильном зале в первые 15 — 30 мин. после рождения ребенка. После этого он должен круглосуточно находиться в одном помещении с мамой (а лучше и с папой) как в родильном доме, так и в домашней обстановке. Частота кормления новорожденного определяется не режимом, а желанием ребенка — его следует кормить по требованию, прикладывать к груди следует столько раз — сколько хочет младенец. Продолжительность каждого кормления также определяется самим ребенком. Он должен находиться у груди матери так долго, сколько захочет. Увеличение частоты кормлений стимулирует лактацию. Ночные кормления не следует ограничивать: они даже более важны для увеличения количества грудного молока, чем дневные. Кроме материнского молока здоровый ребенок не нуждается ни в каких продуктах, по крайней мере, до 4-6 месяцев жизни. Не рекомендуется давать детям никаких видов сосок — это мешает правильно сосать грудь матери, является фактором риска кишечной инфекции.
Мы ратуем за грудное вскармливание младенцев, но при этом необходимо помнить, что питание кормящей матери должно соответствовать потребностям женщины в этом периоде. Оно должно включать в себя все основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко; яйца; хлеб, крупы; растительные масла; сливочное масло; овощи, фрукты, ягоды, соки. Очень важно, чтобы рацион кормящей матери содержал достаточное количество пищевых волокон, стимулирующих двигательную активность кишечника, а также кисломолочные продукты. Предпочтительно использовать нежирные сорта мяса, рыбы и молочные продукты пониженной жирности. Чрезвычайно важен также питьевой режим кормящей матери. Она должна выпивать дополнительно к обычному объему не менее 1000 мл жидкости (из них 600 мл — молоко, кефир и др. кисломолочные продукты 2,5% жирности). Следует ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество сахара, с высокой сенсибилизирующей активностью (какао, арахис, морепродукты, тропические фрукты и др. ), содержащих значительные количества экстрактивных веществ, эфирных масел и соли: мясных и рыбных бульонов, лука, чеснока, закусочных консервов, соленой и копченой рыбы, колбасных изделий. Для улучшения состава рационов кормящих женщин могут использоваться современные специализированные продукты, о выборе которых нужно посоветоваться с врачом.
Несмотря на многочисленные и несомненные достоинства материнского молока, по мере роста ребенка возникает необходимость расширения пищевого рациона. К перечню блюд прикорма при естественном вскармливании детей относятся соки, фруктовые и овощные пюре, каши, творог, мясной фарш, творог, желток яйца, молоко, кисломолочные продукты. Постепенное расширение рациона ребенка продуктами и блюдами прикорма обусловлено следующими позициями:
- необходимостью восполнения в организме ребенка дефицита энергии и ряда ингредиентов пищи (белков, железа, цинка), поступление которых с женским молоком на определенном этапе развития и роста младенца (5 — 6 мес. ) становится недостаточным;
- целесообразностью расширения пищевых веществ за счет содержащихся в продуктах прикорма растительного белка и жира, углеводов, жирных кислот, растительных масел, макро- и микроэлементов, необходимых для дальнейшего роста ребенка;
- необходимостью включения в рацион более плотной, чем молочная, пищи для развития пищеварительной системы и жевательного аппарата, стимуляции работы кишечника.
Прикорм можно вводить ребенку с 4,5 — 5,5 месяца. В качестве первого прикорма предпочтительно давать ребенку продукт с высокой энергетической плотностью (каша), а через 3 — 4 недели — овощное пюре.
В качестве первого прикорма необходимо использовать безглютеновые каши — рисовую, гречневую, кукурузную, поскольку глютенсодержащие злаки могут индуцировать у детей глютеновые энтеропатии. Однако в случаях, когда у ребенка склонность к запорам, ребенок избыточно прибывает в массе тела, целесообразнее начинать введение прикорма с овощного пюре. Введение овощного прикорма рекомендуется начинать с одного вида овощей (картофель, кабачки), постепенно расширяя ассортимент введением в рацион цветной капусты, моркови, позднее — томатов, зеленого горошка.
Не ранее 5 — 5,5 месяца жизни ребенку можно вводить яблочный сок. После привыкания к нему можно вводить грушевый, абрикосовый, сливовый, персиковый, вишневый, малиновый, черносмородиновый соки и их нектары, напитки. Фруктовые пюре следует рекомендовать детям через 2 — 3 недели после назначения соков, используя тот же ассортимент фруктов и ту же последовательность их введения.
Творог как дополнительный источник белка назначается здоровым детям с 6 месяцев жизни. Желток рекомендуется вводить с 7 месяцев. Более раннее введение может привести к аллергическим реакциям. Мясо в виде мясного пюре рекомендуется давать ребенку с 6 месяцев, затем пюре заменяется фрикадельками (8 — 9 месяцев) и паровыми котлетами (к концу первого года жизни).
С целью максимального продления грудного вскармливания прикорм необходимо давать ребенку после сосания груди. Если количество грудного молока на фоне дачи прикорма снижается, то возникает необходимость восполнить молочную часть рациона ребенка молочными смесями. Необходимо отметить, что молочная часть рациона ребенка после 6 месяцев не должна быть меньше 500 мл в сутки. Цельное коровье молоко не следует давать детям в возрасте до 1 года (только в каши).
На сегодня в организации питания младенцев целесообразно придерживаться рекомендаций, изложенных в «Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», разработанной Союзом педиатров России, НЦЗД и НИИ питания РАМН.
Большим достижением Республики Татарстан является возможность бесплатного обеспечения детей до трех лет жизни молочным питанием. С 2010 г. в Республике действует программа «Бэлэкэч», благодаря которой дети из малоимущих семей и имеющие хронические заболевания безвозмездно обеспечиваются молочными продуктами. В 2012 г. их получат 39 107 детей. Это позволяет обеспечить особо нуждающиеся категории детей стандартным, качественным и безопасным молочным питанием.
Мотивации грудного вскармливания:
- Грудное молоко имеет оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов.
- Грудное молоко является лучшей защитой от инфекции, ибо оно практически стерильно и содержит более 100 видов биологически активных веществ, которые защищают младенцев от инфекций.
- Грудное молоко содержит комплекс бифидогенных факторов, бифидо- и лактобактерий, оказывающих благоприятное воздействие на микрофлору кишечника.
- Грудное молоко защищает младенца от аллергии
- Грудное вскармливание имеет психологические аспекты — контакт матери и ребенка «кожа к коже», кормление грудью формируют диаду «мать — дитя».
- При грудном вскармливании потребность ребенка в питании хорошо регулируется его аппетитом.
Кормление младенцев и детей ясельного возраста Исследование: типы продуктов питания для латиноамериканских младенцев и детей ясельного возраста
Сравнительное исследование
. 2006 г., январь; 106 (1 приложение 1): S96-106.
doi: 10.1016/j.jada.2005.09.038.
Джули Меннелла
1
, Паула Циглер, Ронетт Брифель, Тимоти Новак
принадлежность
- 1 Monell Chemical Senses Center, 3500 Market Street, Philadelphia, PA 19104, USA. [email protected]
PMID:
16376634
DOI:
10.1016/j.jada.2005.09.038
Сравнительное исследование
Julie A Mennella et al.
J Am Diet Assoc.
2006 9 января0003
. 2006 г., январь; 106 (1 приложение 1): S96-106.
doi: 10.1016/j.jada.2005.09.038.
Авторы
Джули Меннелла
1
, Паула Циглер, Ронетт Брифель, Тимоти Новак
принадлежность
- 1 Monell Chemical Senses Center, 3500 Market Street, Philadelphia, PA 19104, USA. меннелла@monell.org
PMID:
16376634
DOI:
10.1016/j.jada.2005.09.038
Абстрактный
Задача:
Оценить распространенность грудного вскармливания и искусственного вскармливания, возраст приобщения к конкретным продуктам питания, а также типы продуктов и напитков, потребляемых латиноамериканскими младенцами и детьми ясельного возраста, по сравнению с нелатиноамериканскими младенцами и детьми ясельного возраста того же возраста, живущими в Соединенных Штатах.
Дизайн:
Описательный и сравнительный анализ данных воспоминаний о питании и ответов на конкретные вопросы интервью, которые были собраны в 2002 г. в исследовании «Кормление младенцев и детей ясельного возраста». Статус грудного вскармливания, сроки введения прикорма, процент потребления продуктов из определенных пищевых групп, а также наиболее часто потребляемые фрукты и овощи латиноамериканскими и неиспаноязычными детьми по возрастным группам (4-5 месяцев, 6-11 месяцев, 12-24 лет). месяцы).
Предметы:
Национальная случайная выборка из 371 латиноамериканца и 2637 неиспаноязычных младенцев и детей ясельного возраста в возрасте от 4 до 24 месяцев.
Статистический анализ:
Чтобы проверить различия между латиноамериканскими и неиспаноязычными детьми в процентах, которые потребляли определенный продукт питания, мы рассчитали проценты и стандартные ошибки в SUDAAN и 95% и 99% доверительные интервалы. Наиболее часто потребляемые фрукты и овощи определялись путем подсчета процента младенцев и детей ясельного возраста, которые потребляли каждый конкретный фрукт или овощ в определенный день.
Результаты:
Хотя были некоторые сходства, ранние вкусовые и пищевые ощущения латиноамериканских младенцев по нескольким параметрам отличались от неиспаноязычных младенцев того же возраста. Младенцы латиноамериканского происхождения в возрасте до 1 года с большей вероятностью когда-либо находились на грудном вскармливании, а дети в возрасте от 4 до 5 месяцев чаще, чем неиспаноязычные, ежедневно ели протертое детское питание. Хотя латиноамериканцы в возрасте от 6 до 11 месяцев с меньшей вероятностью будут есть недетские каши и овощи для детского питания, они с большей вероятностью будут есть свежие фрукты, напитки с фруктовыми вкусами, детское печенье и такие продукты, как супы, рис и бобы, распространенные во многих латиноамериканских культурах. Когда фрукты были введены в рацион латиноамериканского ребенка, их чаще всего употребляли в свежем виде. Эта более высокая распространенность употребления супов, риса, бобов и подслащенных фруктовых напитков, а также лепешек также наблюдалась среди малышей в возрасте от 12 до 24 месяцев.
Выводы:
Специалисты-диетологи должны знать о культурных различиях в пищевых продуктах, которыми кормят младенцев и детей ясельного возраста, которые могут способствовать формированию долгосрочных пищевых предпочтений и влиянию на питание. Понимание факторов, лежащих в основе предпочтений в еде, важно, если мы хотим разработать основанные на фактических данных стратегии по улучшению пищевых привычек детей и снижению факторов риска, связанных с ожирением и другими хроническими заболеваниями.
Похожие статьи
Исследование «Кормление младенцев и детей ясельного возраста»: какие продукты едят младенцы и дети ясельного возраста?
Fox MK, Pac S, Devaney B, Jankowski L.
Фокс М.К. и др.
J Am Diet Assoc. 2004 г., январь; 104 (1 Приложение 1): стр. 22–30. doi: 10.1016/j.jada.2003.10.026.
J Am Diet Assoc. 2004.PMID: 14702014
Исследование «Кормление младенцев и детей ясельного возраста: улучшения, необходимые для выполнения рекомендаций по кормлению младенцев».
Брифел Р.Р., Рейди К., Карве В., Девани Б.
Брифел Р.Р. и соавт.
J Am Diet Assoc. 2004 г., январь; 104 (1 приложение 1): с. 31–7. doi: 10.1016/j.jada.2003.10.020.
J Am Diet Assoc. 2004.PMID: 14702015
Кормление младенцев и малышей Исследование: прием пищи и закусок латиноамериканскими и неиспаноязычными младенцами и детьми ясельного возраста.
Зиглер П., Хэнсон С., Понца М., Новак Т., Хендрикс К.
Циглер П. и соавт.
J Am Diet Assoc. 2006 г., январь; 106 (1 приложение 1): S107-23. дои: 10.1016/j.jada.2005.090,037.
J Am Diet Assoc. 2006.PMID: 16376635
Источники энергии и питательных веществ в рационе детей грудного и раннего возраста.
Фокс М.К., Рейди К., Новак Т., Циглер П.
Фокс М.К. и др.
J Am Diet Assoc. 2006 г., январь; 106 (1 приложение 1): S28-42. doi: 10.1016/j.jada.2005.09.034.
J Am Diet Assoc. 2006.PMID: 16376628
Модели потребления продуктов питания младенцами и детьми ясельного возраста: результаты исследования «Питание младенцев и детей ясельного возраста» (FITS) 2016 г.
Росс А.А., Жакье Э.Ф., Кателье Д.Дж., Карвалью Р., Лутес А.С., Анатер А.С., Дитц В.Х.
Росс А.А. и соавт.
Дж Нутр. 1 сентября 2018 г.; 148 (дополнение 3): 1525S-1535S. дои: 10.1093/jn/nxy171.
Дж Нутр. 2018.PMID: 30247583
Бесплатная статья ЧВК.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Мониторинг детских смесей и детского питания на наличие терминаторов Pat и NOS генетически модифицированной кукурузы и сои с помощью ПЦР в реальном времени в Иране.
Бехешти Заде Р., Сафаеян С., Мослеми Э., Мосави Надушен Р., Эсфахани К.
Бехешти Заде Р. и др.
Иран Дж Фарм Рез. 2022 14 июня; 21 (1): e126921. doi: 10.5812/ijpr-126921. электронная коллекция 2022 дек.
Иран Дж Фарм Рез. 2022.PMID: 36060903
Бесплатная статья ЧВК.Детские инфекции, респираторные симптомы и аллергия в связи со сроками введения рисовых хлопьев в когорту из США.
Мороиси Ю., Сигнес-Пастор А.Дж., Ли З., Коттингем К.Л., Джексон Б.П., Паншон Т., Мадан Дж., Надо К., Гуй Дж., Карагас М.Р.
Мороиси Ю. и др.
Научный представитель 2022 г. 15 марта; 12 (1): 4450. doi: 10.1038/s41598-022-08354-2.
Научный представитель 2022.PMID: 35292690
Бесплатная статья ЧВК.Grow well/Crecer bien: протокол исследования практики вскармливания младенцев в семьях с низким доходом.
Чейни А.М., Ньери Т., Рамирес Сарате А., Гарсия Г., Вака Л., Валенсия Э., Верстег К., Молина А., Кастильо М., Товар А.
Чейни А.М. и др.
Общественное здравоохранение BMC. 2020 сен 21; 20 (1): 1431. дои: 10.1186/s12889-020-09471-1.
Общественное здравоохранение BMC. 2020.PMID: 32958017
Бесплатная статья ЧВК.Связь между продолжительностью грудного вскармливания и избыточным весом/ожирением среди детей в возрасте 5-10 лет: внимание к расовым/этническим различиям в Калифорнии.
Васкес К.Э., Куббин С.
Васкес К.Э. и др.
Здравоохранение AIMS. 2019 сен 29; 6 (4): 355-369. doi: 10.3934/publichealth.2019.4.355. Электронная коллекция 2019.
Здравоохранение AIMS. 2019.PMID: 31909059
Бесплатная статья ЧВК.Материнские предикторы потребления младенческими напитками: результаты когортного исследования Nurture.
Товар А., Вадивелоо М., Остбай Т., Бенджамин-Нилон С.Э.
Товар А. и др.
Нутр общественного здравоохранения. 2019 октября; 22 (14): 2591-2597. дои: 10.1017/S13689800134. Эпаб 2019 20 мая.
Нутр общественного здравоохранения. 2019.PMID: 31106724
Бесплатная статья ЧВК.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
вещества
5 советов по кормлению из мешочка от детского диетолога Джилл Кастл
– Однажды на ферме
Пакеты
штурмом захватили мир детского питания и кормления. Они удобны, стерильны и предлагают множество интересных вкусов и комбинаций продуктов. Безусловно, они набирают популярность.
Пакеты просты в использовании и дают родителям свободу действий, предлагая портативное питание, которое соответствует сегодняшнему занятому образу жизни многих семей. Они также способствуют самостоятельному питанию и независимости. Все хорошие вещи.
Однако по мере того, как пакеты для детского питания становятся все более популярными, родители хотят убедиться, что они соответствуют общим целям удовлетворения потребностей ребенка в питании и прогресса в развитии.
Развивайте своего малыша вместе с навыками кормления. К годовалому возрасту ваш ребенок должен самостоятельно есть с посуды (и руками), пить из чашки и есть самые разные вкусы и текстуры.
В связи с этим у меня есть несколько советов по использованию пакетов для детского питания, чтобы ваш ребенок стал здоровым и самостоятельно ел, каким он должен был быть!
5 Советов для родителей, которые дают своим малышам пакетики с детским питанием
1. Вставьте ложку
Первоначальная цель, когда на рынке появились пакеты для детского питания, заключалась в том, чтобы использовать их с ложкой. Родители могли выдавить немного детского питания на ложку и накормить своего ребенка. Сегодня ложку пропускают, а сосание из кисета является нормой. Это упускает возможность научить ребенка есть с ложки и использовать мышцы рта, чтобы управлять едой, продвигать ее и пережевывать.
Всем детям нужна разнообразная текстура, чтобы они научились жевать, есть самостоятельно и улучшали свои навыки кормления. Младенцы, которые не переходят на более текстурированную пищу к 9 годаммесячного возраста, как было показано, имеют большую вероятность возникновения проблем с кормлением в более позднем возрасте.
Использование пакета не повредит вашему ребенку, если вы будете продолжать развивать навыки кормления, такие как введение еды руками, предложение ложки и поощрение самостоятельного кормления.
2. Добавьте текстуры
Добавьте текстурированные продукты, такие как нарезанные и вареные овощи, рис, лапшу или измельченное мясо, в миску с детским питанием из пакетиков, чтобы улучшить текстуру. Эти разнообразные текстуры будут стимулировать сенсорную систему вашего ребенка и тренировать мышцы рта, чтобы справляться с широким спектром пищевых текстур.
3. Следите за ребенком во время кормления
Независимо от того, чем, когда и как вы кормите своего ребенка, необходимо следить за ним или ею, чтобы следить за тем, чтобы не подавиться, и продолжать укреплять связь и связь между родителями и детьми.
4. Начните кормить руками в возрасте от шести до восьми месяцев
Нам понравилось удобство пакета, но по-прежнему важно вводить продукты, которые можно есть руками. Между шестью и восемью месяцами дети развивают способность хватать руками и могут держать в форме пальца или длинный тонкий прямоугольник мягкой пищи, такой как тосты с маслом, мягкие вареные овощи, такие как сладкий картофель, или спелые фрукты, такие как банан или авокадо. К восьми месяцам появляется клещевой захват, и ваш ребенок может брать маленькие кусочки пищи большим и указательным пальцами.
На этом этапе введите в рацион ребенка более тонкие продукты, такие как полоски и небольшие кубики мягкой пищи. Используйте эту возможность, чтобы ввести отдельные овощи и фрукты, чтобы ваш ребенок мог оценить вкус и текстуру этих продуктов.
5. Всегда садитесь за еду
Это хороший совет для любого ребенка в любом возрасте (даже для взрослых), но особенно для новичка, который учится обращаться с едой. Сидение за едой и закусками помогает детям уделять внимание еде и еде, учиться есть осознанно и прекращать есть, когда сыт.
— Автор: Джилл Кастл, магистр медицины, RDN
Джилл Кастл — зарегистрированный диетолог и эксперт по детскому питанию, которая помогает семьям ориентироваться во всех тонкостях кормления детей от детского стульчика до старшей школы.