Прикорм в 5 месяцев ребенка: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Что важно знать о прикорме ребенка

Чтобы малыш гармонично развивался, его питание должно быть сбалансированным и правильным. Дети, которых кормят с умом, особенно в первый год жизни, более защищены от инфекций, болезней и ослабления иммунитета. Ваш ребенок растет и ему уже мало маминого молока или смеси, а значит ему пора знакомиться с новой пищей, то есть пора вводить прикорм. Мы попросили педиатра детской поликлиники Ларису Карловну Труфанову дать несколько советов мамам.

Когда начинать прикорм

Прикорм надо вводить в разном возрасте в зависимости от типа кормления:

• детям на грудном вскармливании: с 6 месяцев
• детям на искусственной смеси: с 4-5,5 месяцев

Что такое прикорм? Это аккуратное введение в рацион вашего ребенка продуктов, которые помогут ему развиваться. Начало прикорма – это очень ответственный период в жизни малыша и мамы.  

Несколько важных правил введения прикорма

• Вводить новую еду можно только здоровому ребенку. Не спешите вводить прикорм при проведении прививок или когда у малыша режутся зубки
• Даже если вы уже начали знакомить ребенка с новой пищей, ваше молоко или детская молочная смесь остаются основным питанием для ребенка. Давать прикорм нужно до кормления грудью или детской молочной смесью и, желательно, с ложечки
• Нельзя вводить одновременно разные продукты. 

С каких продуктов начинать прикорм

Очередность введения разных продуктов прикорма (каш, пюре или соков) нужно определять вместе в вашим педиатром, исходя из потребностей малыша. Начинаем прикорм с однокомпонентных продуктов: пюре или каши. Ведь только однокомпонентный продукт позволит определить  реакцию организма малыша на тот или иной вид пищи.

Однокомпонентные продукты – это каши без молока и сахара, состоящие из одного вида зерна; овощное или фруктовое пюре и соки одного вида фрукта или овоща. Лучше предлагать малышу новый продукт утром, чтобы в течении дня отследить реакцию на него. 

Важно! При возникновении аллергии или желудочно-кишечного расстройства можно будет записать в «пищевом дневнике» на какой именно продукт реагирует организм малыша (так можно вовремя выявить аллерген и исключить его из рациона ребенка). 

Если вы начали первый прикорм с каш, лучше употреблять каши без глютена.
Глютен – это белок растительного происхождения, он усваивается детским организмом частично (может вызвать глютеновую энтропатию (нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки некоторыми пищевыми продуктами).
Безглютеновые каши – это рисовая, кукурузная, гречневая. 

Идеально подходят для начала прикорма однокомпонентные фруктовые пюре (яблоко, груша, чернослив), овощные пюре (кабачок, цветная капуста, капуста-брокколи). 

Если ребенок отказывается есть

Если ваш малыш отказывается есть, например, брокколи, не следует расстраиваться. Если ребенок поначалу отказывается от нового продукта, это еще не значит, что он его не любит, возможно, он просто еще не готов к новому вкусу. Попробуйте отложить этот продукт и попытаться предложить его малышу через несколько дней.

Физиологи-диетологи считают, что ребенку нужно предлагать новый продукт до 15 раз, чтобы он привык к нему. Не делайте выводов о детском питании на основе ваших взрослых вкусов. Не добавляйте соль и сахар в детское питание. 

Если у малыша все-таки сложилось отрицательное отношение к какому-либо продукту, следует уважать его выбор и найти ему подходящую замену. Например, морковь можно заменять тыквой (оба овоща являются источниками витамина А), а брокколи – цветной капустой. 

Как вводить прикорм

Вводить однокомпонентный продукт нужно начиная с половины чайной ложки и давать в течении 5-7 дней, постепенно увеличивая объем (соки дают с капель).

Детское питание: на что обратить внимание

При покупке детского питания промышленного производства очень важно не забывать обращать внимание на срок годности, который должен быть указан на упаковке. Перед использованием нового продукта прикорма обязательно прочитайте инструкцию по приготовлению, указанную на упаковке продукта.

При открывании баночек и бутылочек должен присутствовать характерный хлопок, который говорит о герметичности детского питания. Если же этого не произошло, то давать это питание не следует. Никогда не разогревайте питание повторно.  Желательно использовать специальную силиконовую ложечку.  

ПРИМЕРНАЯ СХЕМА РАЦИОНАЛЬНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ Скачать схему

Как и когда вводить прикорм и все сделать правильно / Советы педиатра – статья из рубрики «Как накормить» на Food.

ru

Как понять, что ребенок готов к прикорму

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует первые полгода жизни кормить младенца исключительно грудным молоком или смесью. Даже если на банках с детским питанием производители пишут «с 4 месяцев», торопиться не стоит.

Маленькая прибавка веса, анемия, запор, понос и прочие заболевания — не причина для резкого начала прикорма. Конечно, всегда есть исключения из правил, но все решения нужно принимать только после консультации с врачом.

В остальных случаях педиатры рекомендуют знакомить малыша с едой, если он:

• Удерживает голову в вертикальном положении.

• Может сидеть с минимальной поддержкой, не заваливается набок или вперед.

Не все дети к полугоду садятся, кто-то совершенствует этот навык до 9 месяцев, и это не считается задержкой развития. Если по всем остальным признакам ребенок готов к прикорму, но пока не сидит без поддержки, не дожидайтесь. Посадите малыша к себе на колени, чтобы он облокотился спиной на взрослого.

Также важно, чтобы к началу введения прикорма у младенца уже угас «рефлекс выталкивания ложки» — защитный инстинкт, заставляющий язык выталкивать изо рта все лишние предметы и пищу. Обычно это происходит как раз к полугоду.

Но главное: у ребенка должен появиться пищевой интерес. Для этого малышу надо видеть, как едят взрослые, и захотеть попробовать то же. Для этого нужно сажать малыша рядом, когда едите сами.

Не надо путать пищевой интерес с желанием поиграть с кухонной утварью. Отличить одно от другого легко: можно дать малышу пустую тарелку и ложку. Если он будет играть с ними, значит, время еще не пришло. Если бросит подальше и станет просить еду, значит, пора!

Когда начинать

Все дети разные, и 6 месяцев — условная цифра. Кто-то готов к прикорму в 5,5 месяцев, а кому-то и в 8 месяцев будет милее грудное молоко. Однако педиатры не рекомендуют затягивать с прикормом: в 9 месяцев пищевой интерес может начать угасать и накормить малыша будет проблематично.

Как знакомить с первой едой

Самое частое начало прикорма — половина чайной ложки монопродукта. Постепенно размер порции увеличивают и, если аллергической реакции нет в течение 2-3 дней, добавляют новые продукты.

Прикормом может стать что угодно: каши, овощи, фрукты. С медицинской точки зрения, разницы нет.

Для первого прикорма чаще всего выбирают:

• овощи: кабачок, брокколи, цветную капусту;

• каши: гречневую, рисовую, кукурузную;

• фрукты: яблоко, грушу, банан.

Не нужно затягивать с вводом потенциально аллергенных продуктов. К 9 месяцам лучше познакомить малыша со всеми группами. Арахис, яйцо, глютен, коровье молоко, рыба считаются наиболее частыми аллергенами, однако, по обновленным рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP), чем раньше иммунная система ребенка столкнется с ними, тем лучше.

Раннее введение этих продуктов помогает избежать аллергии на них. Например, знакомство с арахисом у детей с высоким риском аллергии может произойти уже в 4-6 месяцев, до начала основного прикорма. Для знакомства достаточно совсем малого количества продукта — микропробы — буквально «на кончике ложки».

Не нужно кормить ребенка яйцами или рыбой каждый день. Если в семье не принято ужинать моллюсками или не едят сою, не обязательно специально вводить их в прикорм малышу.

Также не нужно воспринимать знакомство ребенка с новой пищей как сигнал к прекращению грудного вскармливания. Прикорм проводится на фоне продолжающего кормления грудью или смесью.

Что еще нужно знать про прикорм

Только родители решают, какой способ знакомства ребенка с едой выбрать. Врач может лишь рассказать о плюсах и минусах каждого. Вот основные подходы.

Традиционный прикорм

О нем написано в учебниках по педиатрии, так советуют поступать 99,9% педиатров. Малыша начинают кормить фруктовыми и овощными пюре или специальными детскими кашами. Все протертое, почти жидкое. Ближе к году детей плавно переводят на еду, нарезанную кусочками.

Плюсы

• Так кормят почти все, это привычно, есть с кем посоветоваться.

• Не надо переживать, что малыш подавится.

• Если кормить готовыми пюре, то прикорм превращается в очень простое мероприятие: открыл баночку — и еда готова!

Минусы

• Пюре не стимулирует жевание. Ребенку может быть сложно переходить на кусочки и более густую пищу. Многие дети плюются, давятся и отказываются есть блюда новой консистенции.

• Часто малышу неинтересно есть только пюре, и его пищевой интерес угасает. Тогда и появляются фразы: «за маму, за папу», «самолетик летит, зайке в рот спешит».

• Покупные пюре бывают невкусными, некоторые содержат нежелательные добавки в виде жира, стабилизаторов, консервантов. Почти во все мясные пюре добавляют рис. Следовательно, в порции меньше самого мяса, то есть белка. Такой продукт может привести к запорам.

• Для более жидкой консистенции в пюре приходится добавлять воду, и это снижает пищевую ценность блюда.

Педагогический прикорм

В этом случае родители дают ребенку продукты с общего стола — то, что едят сами.

Плюсы

• Не надо готовить ребенку отдельно.

• Не надо тратить деньги на баночки с пюре.

• Малыш сразу учится жевать, подогревает свой пищевой интерес.

Минусы

• Семье приходится придерживаться более здорового питания. Хотя в целом это скорее плюс, но многие не готовы.

• Сложнее вычислить «виновника» аллергии, ведь вместо одного продукта ребенок получает готовые блюда.

• Малышу пока можно не все с общего стола, так что время от времени придется готовить ему отдельно и объяснять, почему надо есть свою еду, а не ту, что у мамы на тарелке.

Самоприкорм

BLW-прикорм (Baby-Led Weaning). В этом случае малышу предлагают разные виды еды, и он ее исследует, как и все остальное в этом мире. Пробует, нюхает, давит руками, размазывает по столу, швыряет на пол и наконец ест. Еда подается в основном кусочками (нарезанная дольками, палочками, четвертинками), и малыш берет ее руками. Если предстоит есть что-то жидкое, ребенку вручают ложку.

Плюсы

• Ребенок сам выбирает, что будет есть. Ему интересно.

• Не нужно переходить с пюре на кусочки.

• Развивается мелкая моторика.

• С самого начала развивается жевательная мускулатура.

Минусы

• Нужно изучить теорию, много прочитать, а иногда и «воевать» с близкими — сторонниками традиционного подхода.

• Дать полугодовалому малышу целый кусок страшно.

• Нужно смириться с тем, что будет грязно, потому что на полу и стенах будет гораздо больше еды, чем во рту.

Что можно сделать?

Комбинировать. На самом деле, не обязательно быть приверженцем только одного способа прикорма. На завтрак можно порезать грушу. В обед дать суп, сваренный для всей семьи, а вечером, когда все устали, покормить малыша детским питанием из банки.

Лучшие комбинации детского питания (50 простых идей рецептов + советы)

Изучите этот простой подход к приготовлению комбинаций детского питания с помощью этого основного списка идей. С этим постом у вас всегда будут идеи легких блюд для детей, которые будут великолепны на вкус и реалистичны для вас… даже с плотным графиком!

Комбинации детского питания

Переход от детского питания, состоящего из одного ингредиента, к комбинированному детскому питанию на этапе 2 — это такой увлекательный этап кормления детей, потому что все может стать намного вкуснее и интереснее! А это значит, что вы можете готовить базовые пюре партиями, а затем комбинировать их разными вкусными способами, чтобы блюда были интересными, а питательные вещества разнообразными.

И хотя я не против того, чтобы иногда покупать детское питание, каждая из этих идей очень проста, даже если вы очень заняты. Мне нравится иметь запас таких продуктов в морозильной камере, чтобы использовать их для быстрого перекуса в крайнем случае. (И, честно говоря, мы до сих пор используем их в детском возрасте, как простой способ предлагать овощи!) ответы на распространенные вопросы и основы приготовления комбо для детского питания.

Комбинации ингредиентов для детского питания

Чтобы приготовить детское питание, описанное в этом посте, вам понадобятся основные ингредиенты (которые, очевидно, будут различаться в зависимости от того, какое пюре вы выберете). Базовые пюре изготовлены из:

• Яблок
• Бананы
• Черника
• Мускатная тыква
• Морковь
• Манго
• Груша
• Горох
• Шпинат
• Сладкий картофель

СОВЕТ: Затем, чтобы смешать продукты в комбинации, вы можете добавить арахисовое масло, простой йогурт из цельного молока, детскую овсянку, рисовую кашу и другие пюре, в том числе приготовленные из фасоли, курицы, ананаса, авокадо, персика и т. д.

Пошаговое руководство по приготовлению комбикормов для детского питания 2-го этапа

Вот простой процесс приготовления детского питания 2-го этапа. Прокрутите вниз до конца рецепта для получения полной информации.

1. Приготовьте базовое пюре.
2. Храните или замораживайте до готовности к объединению.
3. Смешайте пюре, добавляя любые дополнительные специи или ингредиенты, до однородности.
4. Подавать с ложкой или в многоразовом пакете.

СОВЕТ: Мне нравится делать пюре из одного ингредиента и замораживать его, а затем смешивать и соединять замороженные кубики пюре в вкусные комбинации. Это гарантирует, что у вас будет возможность приспособиться, если ребенку не понравится какое-то сочетание, и что вы сможете регулярно менять вкусы, которые предлагаете.

Как вы сочетаете детское питание?

Как я это делаю, вы просто делаете два пюре (или одно пюре, если вы планируете сочетать его с чем-то вроде йогурта или овсянки) и смешиваете их вместе. Вы действительно можете делать любые комбинации, которые вам нравятся. У меня есть 10 базовых пюре и 5 простых идей для комбинирования, чтобы вы могли начать, но потом вы можете с ними работать!

Контейнеры для детского питания Best

Для хранения детского питания мне нравятся зеленые контейнеры для хранения Wean Green (они стеклянные и невероятно прочные — я пользуюсь одним и тем же набором уже 8 лет), контейнеры Beaba Clip и эти контейнеры Wee. Контейнеры для рассады. Мои любимые многоразовые пакеты включают этот силиконовый от Squeasy Gear и эти пластиковые пакеты Wee Sprouts, не содержащие BPA. (Я предпочитаю размер 3 унции для младенцев в обоих вариантах упаковки.)

Apple Baby Food Ideas

Как только вы приготовите простое яблочное пюре, вы сможете сочетать его со многими вкусными ароматами!

• + простой йогурт из цельного молока = яблочный йогурт
• + Детская овсянка = Яблочная овсянка
• + Пюре из шпината = Детское питание с яблоком и шпинатом
• + Морковное пюре = Яблочно-морковное детское питание
• + Пюре из мускатной тыквы = Яблочная тыква Детское питание

Идеи детского питания с бананом

Попробуйте эти простые комбинации, начинающиеся с бананового пюре.

• + пюре из арахисового масла = банановое арахисовое масло для детского питания
• + простой йогурт из цельного молока = Банановый йогурт
• + Детская овсянка + Банановая овсянка
• + Пюре из фасоли = Пюре из банановой фасоли
• + пюре из авокадо + банановое пюре из авокадо

Комбинации детского питания с черникой

Начните с черничного пюре, а затем превратите его в эти забавные вкусы.

• + простой йогурт из цельного молока = йогурт с черникой
• + Детская овсянка = Овсянка с черникой
• + Банановое пюре = Банановое пюре с черникой
• + Пюре из манго = Пюре из черники и манго
• + Персиковое пюре = Персиковое пюре с черникой

Комбинации детского питания с мускатной тыквой

Мягкое пюре из мускатной тыквы — отличная основа, так как она богата питательными веществами и имеет естественный мягкий вкус. (Любой из них был бы хорош с крошечной щепоткой корицы.)

• + грушевое пюре = грушевое пюре из тыквы
• + Пюре из фасоли = Пюре из фасоли из тыквы
• + банановое пюре = тыквенное банановое пюре
• + Яблочное пюре = Яблочное пюре из тыквы
• + простой йогурт из цельного молока = кабачковый йогурт

Комбинации детского питания с морковью

Начните с морковного пюре, а затем добавляйте новые вкусы!

• + Яблочное пюре + Пюре из батата = Морковно-яблочное пюре из сладкого картофеля
• + Грушевое пюре + Пюре из батата = Морковно-грушевое пюре из сладкого картофеля
• + Банановое пюре = Морковно-банановое детское питание
• + Детское питание с киноа = Морковь Детское питание с киноа
• + Пюре из фасоли = Пюре из моркови и фасоли

Комбинации детского питания с манго

Пюре из манго очень просто приготовить, и оно имеет такой насыщенный вкус, что делает его очень вкусным с другими пюре!

• + простой йогурт из цельного молока = йогурт с манго
• + Детская овсянка = Овсянка с манго
• + банановое пюре = манго банановое пюре
• + пюре из авокадо = пюре из манго и авокадо
• + персиковое пюре = персиковое пюре манго

Комбинированное детское питание с грушами

Из спелых груш можно приготовить вкусное детское питание с грушами, которое хорошо замораживается и хорошо сочетается.

• + пюре из авокадо = грушевое пюре из авокадо
• + Детская овсянка + Корица = Овсянка с грушей и корицей
• + банановое пюре = грушевое банановое пюре
• + гороховое пюре = грушевое пюре
• + морковное пюре = грушевое морковное пюре

Комбинации детского питания с горохом

Держите пакет замороженного горошка в морозильной камере, и приготовление домашнего горохового пюре займет всего несколько минут. Тогда попробуйте:

• + яблочное пюре = гороховое яблочное пюре
• + Грушевое пюре = Гороховое грушевое пюре
• + Пюре из манго = Пюре из манго с горохом
• + Банановое пюре = Детское питание с горохом и бананом
• + ананасовое пюре = гороховое ананасовое пюре

Комбинации детского питания со шпинатом

В детское питание «Мой шпинат» уже входит горох (для придания мягкости и мягкости вкусу). Вы также можете комбинировать его с:

• + Яблочное пюре = Яблочное пюре из шпината
• + грушевое пюре = грушевое пюре из шпината
• + простой йогурт из цельного молока = пикантный йогурт со шпинатом
• + Киноа Детское питание и щепотка сыра Пармезан = Шпинат Пармезан Киноа
• + Пюре из фасоли = Пюре из фасоли из шпината

Идеи детского питания с бататом

Начните с партии детского питания с бататом, а затем попробуйте эти вкусные варианты:

• + куриное пюре = детское питание с бататом и курицей
• + пюре из фасоли = пюре из сладкого картофеля и фасоли
• + Яблочное пюре = Яблочное пюре из сладкого картофеля
• + морковное пюре + корица = морковное пюре из сладкого картофеля с корицей
• + пюре из фасоли + тмин = мексиканское пюре из фасоли из сладкого картофеля

Как хранить детское питание и отправлять его в детский сад

Я предпочитаю замораживать порции детского питания в силиконовом лотке для кубиков льда на ночь, перекладывать его в пакет для заморозки на молнии, а затем хранить до готовности служить или комбинировать его. Затем вы можете смешивать пюре из одного ингредиента, которое у вас есть в морозильной камере, добавляя кубик или два из двух пюре в контейнер. Если вы сделаете это за ночь до того, как собираетесь подавать еду, она оттает и будет готова к перемешиванию.

Это упрощает приготовление порций и дает множество возможностей для кормления ребенка дома или в детском саду.

Советы по составлению лучших комбинаций детского питания (Этап 2 и Этап 3)

• Это детское питание Этапа 2 отлично подходит для введения ребенку твердой пищи с однокомпонентным детским питанием.
• Для 6-месячного ребенка 1-2 столовых ложки детского питания может быть достаточно для одной порции. Для 9-месячного ребенка они могут хотеть ¼ чашки или больше.
• Отрегулируйте порции в зависимости от голода вашего ребенка, используя соотношение пюре примерно один к одному в каждой комбинации.
• Узнайте больше о различиях этапов детского питания здесь.
• Мои лучшие советы по хранению детского питания можно найти здесь.
• Добавьте немного пюре из авокадо, кокосового масла или пюре из чернослива, чтобы помочь ребенку справиться с запорами.
• Подавать с ложкой или в многоразовом пакете.

Мне бы очень хотелось услышать ваше мнение об этих идеях, поэтому, пожалуйста, оставьте комментарий и оцените идеи рецептов ниже! Я очень ценю все ваши комментарии.

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 10 минут

Всего времени 25 минут

Автор Эми Паланцян

Кухня американская

Курс детского питания

Калории 5 ккал

Сервины 6

1-2. ложек грушевого пюре

1-2 столовые ложки пюре из сладкого картофеля и один из следующих продуктов:

• ▢ 1-2 столовые ложки куриного пюре
• ▢ 1-2 столовые ложки Бобовое пюре
• ▢ 1–2 ст. Заморозьте в силиконовой форме для кубиков льда, переложив кубики в пакет для заморозки, как только они затвердеют, или храните в холодильнике по мере необходимости.

• Поместите примерно равное количество двух (или более) пюре, которые вы планируете смешать, в миску. Перемешайте. (Если пюре заморожено, поместите по одному или два кубика каждого в миску или контейнер для хранения. За ночь до того, как вы планируете подавать, и дайте оттаять на ночь в холодильнике, прежде чем смешивать. Или оттаивайте при комнатной температуре в течение примерно 2 часов.)

• Подавайте или храните на потом.

• Чаша для смешивания

• Многоразовый пакет

• Силиконовая форма для льда

Подавать с детской ложкой или в многоразовом пакете.

Калории: 5 ккал, Углеводы: 1 г, Белки: 1 г, Жиры: 1 г, Насыщенные жиры: 1 г, Полиненасыщенные жиры: 1 г, Мононенасыщенные жиры: 1 г, Холестерин: 1 мг, Натрий: 2 мг, Калий: 11 мг, Клетчатка: 1 г, Сахар : 1 г, витамин А: 30 МЕ, витамин С: 1 мг, кальций: 5 мг, железо: 1 мг

Пробовали этот рецепт? Оцените в комментариях и отметьте @yummytoddlerfood в IG!

В каком возрасте детям лучше начинать есть твердую пищу?

Здоровье

Эшли Уэлч

4 января 2018 г. / 5:00
/ Новости Си-Би-Эс

Накормить растущего младенца первыми ложками детского питания — важная веха, но новое исследование показывает, что многие родители делают это слишком рано. Исследование, опубликованное сегодня в Журнале Академии питания и диетологии, показывает, что более половины всех детей в США получают прикорм — то есть продукты или напитки, кроме грудного молока или смеси — раньше, чем должны. Эксперты говорят, что в результате дети могут не получать всей пользы для здоровья от кормления грудью.

«Слишком раннее введение детям прикорма может привести к тому, что они упустят важные питательные вещества, которые поступают из грудного молока и детских смесей», — ведущий исследователь Хлоя М. Баррера, магистр здравоохранения, из отдела питания, физической активности и ожирения CDC. , — говорится в сообщении. «И наоборот, слишком позднее введение прикорма было связано с дефицитом питательных микроэлементов, аллергией и более плохим питанием в более позднем возрасте».

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует по возможности исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка. У детей, находящихся на грудном вскармливании в течение как минимум шести месяцев, как правило, развивается более здоровая иммунная система, и у них меньше шансов иметь избыточный вес или заболеть диабетом 2 типа в более позднем возрасте. Некоторые исследования показывают, что они могут даже вырасти и иметь более высокий IQ.

«Когда вы начинаете давать очень маленькому ребенку твердую пищу, она, как правило, насыщает его, и тогда он потенциально не получает столько молока, сколько должен, и это является основным источником питания, будь то смесь. или на грудном вскармливании. Если они будут получать меньше молока, у них может возникнуть дефицит некоторых питательных веществ, которые им может дать только молоко», — доктор Стэн Спиннер, главный врач и вице-президент Детской педиатрии Техаса. и Детская неотложная помощь Техаса, сообщили CBS News. Спиннер не участвовал в новом исследовании.

Согласно AAP, младенцев следует впервые знакомить с твердой пищей примерно в возрасте 6 месяцев.

Грудное вскармливание также должно продолжаться до первого дня рождения ребенка или дольше по желанию матери или ребенка. Младенцам, которых кормят из бутылочки, следует давать только грудное молоко или смесь в бутылочке, а не сок, если иное не предписано врачом, советует AAP.

Советы врачей о фруктовых соках для детей
01:24

Для нового исследования исследователь проанализировал данные о потреблении пищи более чем 1400 детьми в возрасте от 6 месяцев до 3 лет со всех концов Соединенных Штатов. Родители и опекуны заполнили анкеты, в которых сообщалось, насколько старыми были младенцы, когда их впервые кормили чем-либо, кроме грудного молока или смеси, включая сок, коровье молоко, сахарную воду, детское питание или что-либо еще, что младенцу могли давать, даже воду.

Результаты показали, что только треть детей получали прикорм в рекомендуемом возрасте около 6 месяцев.

Более половины были моложе: около 16 процентов получали другие продукты до 4 месяцев, а 38 процентов — в возрасте от 4 до 5 месяцев. Около 13 процентов младенцев были в возрасте 7 месяцев и старше до того, как им начали давать прикорм.

Рекомендации по введению прикорма значительно изменились за последние несколько десятилетий. В 1950-х годах твердая пища рекомендовалась примерно в 3 месяца, в то время как в рекомендациях 70-х годов родителям предлагалось подождать до 4 месяцев. Не было до 1990-х годов, когда эксперты предложили подождать, пока детям не исполнится от 4 до 6 месяцев.

Spinner сказал новое изучение должно ободрить педиатров иметь более сразу беседы с семьями о когда младенцы должны начать с твердой едой.

«Иногда члены семьи не ходят к врачам на регулярной основе, поэтому они могут знать только то, что сделали другие члены семьи и чему научили их», — сказал он. «Поэтому я думаю, что педиатры должны извлечь уроки из этого и быть более активными в таких беседах и убедиться, что они понимают, почему воздержание от прикорма примерно до 6 месяцев является правильным решением».

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий IQ и более высокий доход во взрослом возрасте, показало исследование
03:07

Впервые Министерство сельского хозяйства США (USDA) и Министерство здравоохранения и социальных служб (HHS) работают над разработкой федеральных рекомендаций по питанию для детей в возрасте до 2 лет. Ожидается, что они будут выпущены в 2020 году.

«Усилия по поддержке опекунов, семей и медицинских работников могут потребоваться для обеспечения того, чтобы американские дети выполняли рекомендации относительно сроков введения продуктов питания», — сказал Баррера, добавив, что в том числе младенцы и дети.