Почему храпит ребенок 5 лет: лечение в клинике Фэнтези в Москве

Что делать если храпит ребёнок?

04.09.2022

Храп — это довольно опасная патология, которая встречается не только у взрослых, но у младшего поколения. Он возникает, когда нарушается дыхание во сне, суживаются мягкие ткани. Мышцы расслабляются, дыхательный проток уменьшается вследствие чего и появляется храп у ребенка. Для нормального развития, умственной и физической активности человеку необходимо высыпаться, часто недостаточный сон и его патологии приводят к серьезным проблемам. Основанием для появления храпа могут быть респираторные заболевания, в этом случае после выздоровления он должен прекратиться. Если же нарушения дыхания по ночам носят постоянный характер, то следует искать другие причины храпа у детей.

Почему маленький ребёнок храпит во сне?

Зачастую детский храп во сне не возникает сам по себе, а является симптомом развития какого-либо заболевания. Чтобы не допустить проблем со здоровьем рекомендуется обратиться за помощью к детскому врачу.

Причины детского храпа:

1. Аденоиды. Это самая распространенная причина среди подрастающего поколения. Носоглоточные миндали увеличиваются в размерах, что сужает просвет дыхательных путей и существенно снижает их защитную функцию от вредных бактерий. Аденоиды появляются из-за ослабленного иммунитета и способствуют проникновению вирусов, появляется насморк, сухой кашель, а дыхание становится тяжелым. Лечение следует начать немедленно.
2. Аллергия. Слизистая оболочка воспаляется, соответственно затрудняется дыхание. В этом случае важно установить аллерген для устранения проблемы.
3. Механические препятствия. Проблемы с дыханием во сне могут быть связаны с врожденным искривлением носовой перегородки. Подобные изменения в анатомическом строении могут быть последствием травмы.
4. Неправильная поза. Храп у ребенка в возрасте до 3 лет может возникать вследствие занятого неудобного положения. Например, в случае, когда он любит спать на спине, то необходимо понаблюдать за ним и перевернуть на бок.

Чем опасен храп для ребёнка?

Между эпизодами храпа происходят остановки дыхания, что приводит к кислородному голоданию всех органов. Если это продолжается длительное время, то появляется синдром внезапной остановки дыхания (апноэ).
Сильный храп у ребенка не только опасен для здоровья, но и влияет на психологическое состояние. Он становится раздражительным, агрессивным, невнимательным, снижается его успеваемость в школе, ощущает сонливость, даже если спал продолжительное время. Все это заметно может сказаться на развитии детского организма.

Лечение детского храпа

Сам по себе храп во сне у ребенка не пройдет, необходимо правильно выявить причину его появления и принимать меры для его устранения. Вопросом того, как лечить храп у ребенка должен заниматься только квалифицированный врач. Например, в случае установления аденоидов в полости рта, возможно, потребуется хирургическое вмешательство, а при аллергии лечение будет осуществляться лекарственными препаратами. Если же в ходе обследования не будет выявлено никаких патологий и заболеваний, являющихся причиной нарушения дыхания во сне, вероятно, следует искать ее дома.

Возможно, провоцирует храп сухой воздух в спальне, для решения этой проблемы достаточно сделать влажную уборку или приобрести специальный увлажнитель воздуха. Слишком высокая подушка также может стать провоцирующим фактором, дети должны спать на специальной подушке, сконструированной с учетом неокрепшего развивающегося организма. Для профилактики заболеваний, являющихся причинами нарушения дыхания во сне необходимо следить за здоровьем детей, оберегать их от ОРВИ и гриппа. Важно вовремя выявить проблему и оказать своевременное лечение.

Опубликовано в Статьи без рубрики Премиум Клиник

Почему человек храпит — блог медицинского центра ОН Клиник

Почему возникает храп, как с ним бороться и к какому врачу идти за помощью – расскажем в этой статье.

Является ли храп болезнью?

Регулярный храп встречается у 30% взрослых и у 14% детей.  На первый взгляд может показаться, что храп – безобидное звуковое явление. Но это не так: храп является предрасполагающим фактором к серьезной патологии – синдрому обструктивного апноэ сна, которая характеризуется периодическими остановками дыхания. Храп – это вибрация мягких тканей гортани и глотки, из-за которой возникает специфический басовый и дребезжащий звук. Храп – это не болезнь, а симптом некоторых заболеваний. 

Причины храпа

Храп у мужчин и женщин развивается по многим причинам. Он возникает из-за нарушения проходимости верхних дыхательных путей: врожденных анатомических аномалий, травм полости носа, нарушения тонуса глоточных мышц и сужения носоглотки. На возникновение храпа влияют и причины, не связанные с дыхательной системой: ожирение, патологии эндокринных желез, нервные нарушения, прием медикаментов и употребление алкоголя. Рассмотрим причины храпа подробнее.

Искривление носовой перегородки

При искривлении носовой перегородки сила воздушного потока через левую и правую ноздри отличается. Это приводит к разному давлению на небный язычок и вызывает его гипертрофию – язычок увеличивается в размере и во время вдоха и выдоха вибрирует, вызывая специфическое дребезжание, то есть храп.

Врожденные аномалии носоглотки

Следующая причина храпа — аномалия строения носоглотки: слабое мягкое небо, крупный язычок, ослабленные мышцы языка, широкие или узкие отверстия слуховой трубы.

Храп из-за насморка

Насморк или ринит заставляет человека дышать ртом. Отсутствие носового дыхания приводит к патологическому увеличению (гипертрофии) небных миндалин – это является причиной, провоцирующей храп. Поэтому для борьбы с храпом необходимо уделить внимание лечению ринита.

Как лишний вес влияет на храп

Ожирение – один из основных провокаторов храпа и синдрома обструктивного апноэ сна. При избыточном весе жировая ткань откладывается в просвете глотки, мягком небе, небном язычке и боковых дужках. Отложения сдавливают боковые стенки глотки и вызывают храп.

Воспаление миндалин

При воспалении миндалин (тонзиллите) в лимфатической ткани образуется отек – гланды увеличиваются в размере, перекрывают просвет дыхательных путей и провоцируют храп. Также воспаление приводит к кратковременным задержкам дыхания во сне – апноэ. Такой же механизм развития храпа при аденоидах – патологическом увеличении носоглоточной миндалины. Зачастую лечение тонзиллита позволяет избавиться от храпа.

Полипы в носу и храп

Носовые полипы – это объемные образования, которые разрастаются на слизистой оболочке носа. Часто полипы в носу комбинируются с аллергическим ринитом. Полипы могут формироваться с одной или обеих сторон носа. Объемные образования во время вдоха и выдоха вибрируют, что создает храп.

Гормональные нарушения и храп

Нарушение гормонального баланса приводит ко многим патологиям в организме. В развитии храпа играет роль патология двух желез: щитовидной и гипофиза.

Гипотиреоз – заболевание, которое характеризуется недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз приводит к системным нарушениям в организме: набору массы тела, снижению мышечного тонуса и отеку тканей. Все эти факторы приводят к нарушению дыхания и храпу.

При нарушении работы гипофиза вырабатывается избыточное количество соматотропного гормона. Это приводит к заболеванию – акромегалии. Патология характеризуется непропорциональным ростом отдельных частей тела, в том числе языка. Увеличенный язык частично перекрывает просвет глотки – это приводит к храпу.

Храп у пожилых людей

У пожилых людей снижается тонус мышц, в том числе мышц, которые поддерживают открытый просвет дыхательных путей во время сна. Также снижается тонус мягкого неба и язычка. Эти факторы увеличивают риск спадения стенок глотки и приводят к храпу.

Влияет ли алкоголь на храп

Алкоголь влияет на храп. Спиртные напитки, независимо от их крепости, являются миорелаксантами – веществами, которые снижают тонус мышц. Расслабляются мышцы мягкого неба и язычка, отчего возникает низкочастотное дребезжание.

Не стоит забывать и о лекарствах – седативных средствах, которые также снижают тонус мускулатуры глотки. Помните, что одновременный прием алкоголя и седативных препаратов может привести к серьезным последствиям, вплоть до остановки дыхания и смерти.

Почему храпят на спине?

Во время сна расслабленный язык может западать к задней стенке глотки, что частично перекрывает просвет дыхательных путей. Во время вдоха и выдоха воздушный поток «встряхивает» язык и возникает храп.

Может ли человек храпеть от усталости?

Частой причиной храпа является усталость. Чем сильнее устает человек, тем глубже фаза медленного сна, в период которой расслабляется мускулатура носоглотки. Расслабленные мышцы глотки приводят к храпу.

Чем опасен храп?

Храп приводит к последствиям. В первую очередь он является фактором риска синдрома обструктивного апноэ сна. Эта патология характеризуется частыми остановками дыхания во сне, во время которых на несколько секунд организм не получает воздух. Из-за синдрома обструктивного апноэ сна днем возникают головные боли и сонливость.

Из-за недостатка кислорода в крови страдает мозг. Это приводит к неврологическим и психическим нарушениям. У больного снижается память, ухудшается концентрация внимания, в течение дня часто меняется настроение, возникает апатия. В тяжелых случаях и при сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваниях повреждается нервная ткань мозга, что приводит к интеллектуальным нарушениям.

Из-за низкого содержания кислорода в крови активируются механизмы, которые повышают артериальное давление. Это значит, что хронический храп может привести к артериальной гипертонии.

Синдром обструктивного апноэ во сне связан с нарушением сердечного ритма, ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. Эти патологии могут привести к смертельным осложнениям, в частности к инфаркту миокарда.

Как перестать храпеть?

Чтобы перестать храпеть, нужно, во-первых, обратиться к врачу. Он проведет диагностику и назначит лечение основной причины, которая вызвала храп. Во-вторых, придерживаться рекомендаций:

• спать на боку. Дыхание затрудняется, когда человек спит на спине. Это происходит из-за западения языка. Чтобы отучиться спать на спине, нужно сделать следующее: на ночной пижаме между лопаток пришить карман, в который кладется теннисный мячик. Всякий раз, когда захочется лечь на спину, теннисный мячик будет мешать, и придется повернуться на бок. При помощи такого метода привычка спать на боку формируется за 3-4 недели;
• приподнять положение головы во время сна. Этот метод также не даст языку запасть. Приподнять голову можно двумя способами: подставить под ножки головного конца кровати деревянные брусчатки или использовать высокие подушки;
• не принимать седативные средства без назначения врача. Успокаивающие лекарства провоцируют храп, поэтому не рекомендуется их применять без конкретных показаний;
• уменьшить дозу алкоголя или вовсе не принимать спиртное;
• уменьшить массу тела;
• не курить или максимально ограничить курение;
• избавиться от насморка, например, перед сном использовать спрей для снятия отека в носу.

Какой врач лечит храп?

Если вы или ваш близкий человек храпит, обратитесь за помощью к врачу-отоларингологу. ЛОР осмотрим нос и глотку, назначит обследование и выявит причину храпа. В зависимости от причины и результатов исследований врач назначит лечение.

Рейтинг статьи:

4.25 из 5 на основе 4 оценки

Автор:
Капленко Андрей Витальевич

Врач-отоларинголог. Высшая квалификационная категория. Стаж работы более 17 лет.

Статья проверена:

Погребняк Елена Ивановна

Врач-отоларинголог. Вторая категория. Стаж работы 5 лет.

Задайте свой вопрос отоларингологу

«ОН Клиник»

Что означает громкий храп моего ребенка?

Сгорбившись в автокресле или устроившись в постели, большинство детей время от времени будут храпеть. Когда звук становится постоянным, резким и громким, внимательные родители начинают беспокоиться. Есть несколько основных состояний, которые могут вызывать громкий храп у детей, и Детский ЛОР Оклахомы создал руководство, которое поможет вам решить, хотите ли вы проконсультироваться со специалистом.

Когда следует беспокоиться?

Для ребенка характерен тихий периодический храп, особенно если он простудился или заснул сидя. Однако, если ваш ребенок храпит более трех ночей в неделю и испытывает некоторые из этих сопутствующих признаков, вы можете обратиться к ЛОРу.

Дыхание и звуки

• Громкий, раздражающий храп
• Задыхаясь или фыркая
• Легкие хрипы или писк, называемый стридором
• Дыхательные паузы более десяти секунд

Движение

• Беспокойство
• Удержание шеи в вытянутом или неудобном положении
• Частое пробуждение ночью

Другие ночные признаки

• Профузная ночная потливость
• Частое ночное недержание мочи
• Лунатизм и ночные страхи

Дневные признаки

• Проблемы с пробуждением
• Дневная сонливость
• Раздражительность
• Обучение, социальные и поведенческие проблемы
• Носовая речь
• Ротовое дыхание
• Аномально частые инфекции уха и околоносовых пазух
• Постоянная заложенность носа или боль в горле

Что вызывает проблемный храп у детей?

Храп — это неприятный шум, создаваемый нашим полным, сонным дыханием, смешанным с нашим глубоким, полным расслаблением тела. Если есть кривые, рыхлые, слабые, избыточные или напряженные ткани, которые расслабляют и блокируют наше дыхание, они сужают поступающий воздух и заставляют его вибрировать в тканях верхних дыхательных путей.

У детей наиболее распространенными причинами являются:

• Аллергии
• Увеличенные миндалины и аденоиды
• Обструктивное апноэ сна
• Искривление перегородки
• Ларингомаляция

Аллергия

Аллергия возникает, когда организм воспринимает безвредные вещества, такие как пыльца амброзии и споры листовой плесени, как угрозу. В ответ он высвобождает воспалительное соединение, называемое гистамином, и типичными симптомами являются проблемы с верхними дыхательными путями.

Все эти опухшие структуры могут легко сужать дыхательные пути вашего ребенка ночью. Если врач вашего ребенка подозревает аллергию, он может порекомендовать пройти тест на аллергию, дать совет по уменьшению количества аллергенов в доме и назначить антигистаминные препараты.

Миндалины и аденоиды

Когда мы вдыхаем бактерии и вирусы, мы полагаемся на наши миндалины и аденоиды, наши встроенные фильтры, которые запускают ранний иммунный ответ и начинают бороться с ними. У некоторых детей миндалины слишком активны. Они часто набухают, и, поскольку они расположены рядом с дыхательными путями, такие симптомы, как храп, являются обычным явлением.

Дети с хроническим тонзиллитом часто получают пользу от их удаления. Однако, поскольку аллергия является распространенным триггером тонзиллита, врач вашего ребенка может назначить антигистаминные препараты, чтобы сначала попытаться уменьшить симптомы.

Обструктивное апноэ во сне

У детей более мягкие и слабые ткани горла, которые более склонны к коллапсу под действием ночного дыхания, особенно при наличии усугубляющего фактора. Обструктивное апноэ во сне (СОАС) описывает любое состояние, при котором физическая блокада заставляет вашего ребенка останавливать дыхание более чем на 10 секунд в течение ночи.

Увеличенные миндалины являются основной причиной ОАС у детей, но могут играть роль и другие факторы. Небольшие лицевые структуры, ожирение, волчья пасть и состояния, влияющие на мышечный тонус, могут сыграть свою роль. Врач вашего ребенка может помочь найти первопричину.

Искривление носовой перегородки

Посередине носа проходит стенка из хрящей и костей, называемая перегородкой. У большинства людей перегородка немного наклонена в ту или иную сторону, но у некоторых людей наклон больше, что может препятствовать нормальному потоку воздуха. Это известно как искривление перегородки.

Дети со значительным искривлением перегородки носа могут храпеть, иметь частые инфекции носовых пазух и ушей с одной стороны или могут комфортно дышать только через одну ноздрю. Лечение обостряющихся состояний, таких как аллергия, может помочь уменьшить симптомы, но также может быть показана корректирующая операция.

Ларингомаляция

Если ваш ребенок храпит скрипучим или вы слышите легкий писк даже при его дыхании днем, причиной может быть состояние, называемое ларингомаляцией. Ларингомаляция вызвана слабыми или неправильно поддерживаемыми голосовыми связками, блокирующими дыхательные пути, что вызывает характерный скрипучий звук, называемый стридором.

Ларингомаляция наиболее выражена у детей в возрасте от 4 до 8 месяцев. До 90% детей вырастают из него по мере роста и укрепления их организма, и требуется минимальное лечение. У небольшой части детей хирургическое вмешательство необходимо для лечения тяжелого апноэ во сне или для устранения затянувшихся проблем у детей старшего возраста.
Если у вас есть опасения по поводу храпа вашего ребенка, детский ЛОР Оклахомы всегда готов помочь. Позвоните сегодня, чтобы получить дополнительную информацию или назначить встречу.

Храп, нарушение сна и поведения у детей 4-5 лет.

Текст статьи

Меню статьи

• Статья
  Текст
• Артикул
  информация
• Цитата
  Инструменты
• Поделиться
• Быстрое реагирование
• Артикул
  метрика
• Оповещения

PDF

Исследовательская статья

Храп, нарушение сна и поведение у детей 4-5 лет.

Бесплатно

1. Н. Дж. Али,
2. Д. Дж. Питсон,
3. Дж. Р. Стрэдлинг

1. Отделение грудной клетки Ослера, больница Черчилля, Хедингтон, Оксфорд.

Abstract

Родителей 996 детей в возрасте 4-5 лет, последовательно идентифицированных в Оксфордском регистре патронажных работников, попросили заполнить анкету о нарушениях дыхания во время сна. Всего было возвращено 782 (78,5%). Сообщалось, что 95 (12,1%) детей храпели большую часть ночей. Привычный храп был достоверно связан с дневной сонливостью, беспокойным сном и гиперактивностью. Ответы на вопросы анкеты были использованы для выбора двух подгрупп, одной группы с высоким риском нарушения сна и дыхания и контрольной группы. За этими детьми (всего 132 человека) наблюдали дома с ночной видеозаписью и оксиметрией, а также проводили формальную поведенческую оценку с использованием шкалы Коннерса. У семи (7/66) детей из группы высокого риска и ни у одного из контрольной группы не было выявлено явных нарушений сна вследствие храпа и обструкции верхних дыхательных путей. Таким образом, наша оценка распространенности нарушений сна и дыхания в этой возрастной группе составляет 7/9.96 или 0,7%. Группа высокого риска имела значительно более высокие ночные движения, скорость падения насыщения кислородом и ночную частоту пульса, чем контрольная группа. Курение матери, но не отца, было связано с группой высокого риска. Родители и учителя считали детей из группы высокого риска более гиперактивными и невнимательными, чем контрольная группа, но только их родители считали их более агрессивными. Значительные нарушения сна и дыхания встречаются примерно у 0,7% детей в возрасте 4-5 лет. Дети, чьи родители сообщают о храпе и нарушении сна, имеют объективные признаки нарушения сна и демонстрируют больше проблем с поведением, чем контрольная группа.

http://dx.doi.org/10.1136/adc.68.3.360

Статистика с сайта Altmetric.com

Запрос разрешений

направит вас к службе RightsLink Центра защиты авторских прав. Вы сможете получить быструю цену и мгновенное разрешение на повторное использование контента различными способами.