Мой ребенок плохо ест — Детский доктор

почти совсем ничего. Я в панике.

Это один из самых частых поводов для обращения к детскому психологу. Мало или плохо едят дети примерно с года и до 12 лет. Потом мамы или начинают жаловаться, что не отходят от плиты вообще, или спохватываются, что девочка довела себя до истощения и уже пора лечить нервную анорексию.
Но в разном возрасте понятие «плохо ест» означает разное. Я приплету немного психоанализа к обычным вещам, надеюсь, вам станет чуть понятнее и спокойнее. Глядишь, и отстанете от детки, и пищеварение у него наладится.

Первые полтора года
Ребенок обычно на грудном или искусственном вскармливании, мощно прибавляет в весе, прямо видно, как каждая клеточка его тела наливается молоком и расправляется.

Или не расправляется. И тогда мама впадает в адскую, невыносимую тревогу, вид худого младенца запускает самые древние программы оповещения: «Тревога! Опасность! Наш род на грани вымирания!». Почему он не берет грудь? Срыгивает? Вяло сосет? Почему у него зеленый понос? Мое молоко плохое? Оно ядовитое?

Беспокойство молодой матери усугубляет ситуацию, младенцу становится еще труднее сосать, он больше плачет, у него колики или вздутие живота. Чудодейственные препараты из рекламы не помогают, вся семья не спит… Чем помочь?

Помогает, как правило, визит феи-крёстной: любой старшей родственницы или подруги, или няни, которая разговаривает медленно и плавно, приговаривает, заговаривает, убалтывает, укачивает и мать, и дитя. Заваривает какой-нибудь «волшебный» чай, какую-нибудь особенную кашку… Через час смотришь – и младенец спит, и мама тоже, и обед как-то сам собой приготовился, и уроки у старших сделались. Все выдохнули, расслабились, процесс наладился.

Что эта женщина сделала такого волшебного для пары «мать-младенец»? Прежде всего,

отправила сообщение кормящей: ты не одна, о тебе есть, кому позаботиться.

Как я уже неоднократно писала, нынешнее поколение – первое, кто живет в нуклеарной семье, без бабушек. Все предыдущие тысячи и тысячи лет развития человечества молодая мамка никогда не оставалась с детенышем одна, всегда в окружении других женщин рода. Эта мощная поддержка, называемая женским кругом, позволяет недавно родившей налаживать контакт со своим ребенком, не отвлекаясь на внешние вызовы. Ну и учиться на примере старших, конечно.

На приеме молодая мама, мальчику почти 3 года, жалуется на невероятные трудности с пищеварением: запоры иногда по шесть дней, плачет, отказывается от еды. Ничего не помогает, все перепробовали.

Расспрашиваю о раннем периоде, родах, о том, как кормили. Да нормально все было, пожимает плечами 28летняя красавица, как обычно. Я настаиваю на подробностях (знаем мы эти ваши «нормально», доложите по форме!). Картина, меж тем, рисуется просто леденящая кровь: тяжелейшие роды, разрыв матки, кровотечение, еле спасли. Кормила грудью до 14 месяцев, хотя были очень сильные трещины, в кровь разжеванные соски, дикая боль каждый раз, когда прикладывала малыша, муж держал за руки, чтобы не кричала в голос. Господи помилуй, зачем такие жертвы? Почему не перевели на искусственное питание?

— А что, можно было? – спрашивает она голосом хорошей девочки-первоклассницы. – А мне никто не сказал, что так можно, мама говорила – терпи.

Вот, это главное. Мама говорила терпи, и она терпела, похудела на 15 килограмм, довела себя до нервного истощения. Вы просто представьте, что 10-12 раз в день вас пытают раскаленной кочергой. И тот, кто пытает – ваш самый любимый и желанный человек на свете, смысл вашей жизни. Немудрено, что у пацана сильно нарушено пищеварение. Трудно усваивать раздирающую боль, стиснутые кулаки и закушенные до крови губы. Не хочется это все переваривать. Ну и заповедь «терпи до последнего» тоже хорошо рифмуется с запорами. Так что, первая и самая распространенная причина нарушений пищеварения в младенчестве – вытесненные и запертые эмоции матери. Включая послеродовую депрессию.

Полтора – три года
«Волшебный» возраст, кризис трех лет, фаза негативизма… Все мы тут грамотные, понимаем, о чем речь. На практике это означает, что вы пытаетесь приучить ребенка к культуре вашей семьи, а ребенок пытается все сделать по-своему. Кроме того, после полутора лет дети перестают так бешено расти (потом будет еще второй заход в подростковом возрасте, наш личный рекорд выглядит как «прибавлял по размеру в неделю»), и, соответственно, не нуждаются в таком объеме питательных веществ. Но вы-то помните, как он нырял в тарелку с кашей с разбегу, у вас в ушах еще это бодрое в 6 утра «Кашу! Мясо! Мо’око! Саше! дать БЫСТ’О!!». И тут он садится и задумчиво ковыряется в тарелке, что-то там вылавливает маленькими пальчиками полчаса, уходит, потом отгрызает пол-яблока прямо в ящике, грязное, потом вы застаете его сосредоточенно жующим собачий корм. Совсем дурно становится маме, когда ребенок радостно взгромождается на стул, берет ложку, нюхает еду – и вдруг разворачивается, удаляется в комнату с величавым «ну, я это не ем!». Паника! А!! Он заболел? Он ищет лекарство? Почему он дома ничего не ест, а в гостях или в кафе мечет, как не в себя?

Он изучает. Этот мир, он же совсем новый, еще никогда не виданный, и я, в своем новеньком тельце – тоже новый, непонятный, я не знаю, что мне нравится, а что нет, от какой еды мне весело, а от какой клонит в сон. Иногда я просыпаюсь такой голодный, что готов проглотить маму, и папу в придачу. А иногда мне прямо с утра хочется плакать и сосать палец. А вот сидеть за столом и есть кашу, которая почему-то сегодня пахнет невкусно (хотя обычно я её очень люблю) как раз не хочется совсем.

Родители принимают это нормальное исследовательское поведение за протест и подрывание устоев. Грозят, требуют, манипулируют. Хотя все, что нужно в этой ситуации – оставить в доступе миску с каким-нибудь огрызками и заняться своими делами. Возможно, к вечеру он проголодается и попросит чего-то определенного. Возможно, это будет вечер следующего дня.

Нормальное пищевое поведение в этом возрасте – поклевывание и пощипывание, постоянный перекус. Мы же, воспитанники советских детских садов, по привычке думаем, что в два года нормально съесть в обед «первое-второе-третье» и с хлебом. Да, есть дети, которые могут слопать этот почти литр сложной и разнообразной еды. Но не все. Большинство может осилить бутерброд с сыром и половинку огурца в кулак за один заход. Но часто, раз в полтора часа. А это неудобно нянечкам и воспитателям, поэтому – полный обед и спать.

Я была сильно шокирована, когда обнаружила, что в английском детсаду детей или вообще не кормят централизовано, или дают какую-то ерунду, типа печеньки, малюсенького сырочка и яблока. Зато дети приходили домой голодные, угулянные, в семь часов ужинали и в восемь уже падали спать по доброй воле. В восемь вечера! Слышите, мамы, которые в 23.00 еще пытаются договориться с таможней?

Дошкольный возраст
В это время поле битвы за власть перемещается в сад. И очень многие дети в саду не едят совсем. Не то время, слишком много отвлекающих моментов, не так пахнет, не успевает за всеми. И это еще хорошо, если садик – продвинутый, детей не заставляют доедать все до крошечки, не плюхают пюре с котлетой прямо в суп… Мамы волнуются, что ребенок ходит весь день голодный.

На самом деле, если у него есть возможность напихиваться в течение дня хлебом и компотом, если он съедает хотя бы несколько ложек из порции – до вечера дотянет, а там догонится двумя-тремя ужинами. Не страшно.

Но вот я обнаружила, что на свете действительно существуют дети, способные довести себя до гипогликемического обморока над тарелкой с едой! Я всю жизнь твердо знала, что голодных детей рядом с холодильником не бывает! Но мне привели Аксинью.

Хрупкая кудрявая девочка с огромными глазами в пушистых ресницах. Вся в оборках, фейских крыльях и волшебных палочках. И еще у неё есть такая маленькая пудреница, из которой она щедро осыпает всех вокруг пыльцой «антигравитация». Мама – настоящая топ-менеджер мега-корпорации. Вот как с иллюстрации к статье в «Космополитен»: подтянутая, в пиджаке, с большим черным портфелем. Но в глазах испуг и вина.

Аксинья не ест. С самого рождения. За первые полгода не набрала практически ни грамма, еле-еле удавалось удерживать исходный вес. Молока было мало, от замены её рвало и несло, прикорм она не брала. При этом не плакала, а внимательно смотрела своими чудными глазами, и по щеке тихо катились слезы. Две штуки.

Тут мама начинает сама всхлипывать, извиняется, отворачивается, судорожно переводит дыхание и продолжает.

— Вот так и живем. С ложки, с уговорами, посулами, танцами и мультиками. Да, мы читали ваши статьи, пробовали оставлять её наедине с тарелкой, не кормить до следующего приема пищи, не помогает. Она вежливо уходит, а потом падает в обморок. Она не чувствует голода! Бабушка у нас шумная, боевая, вот она может её накормить. Жирным, сладким, соленым. Это она ест. Еще может стащить упаковку Доширака и тихо её сточить всухую, без кипятка.

(Кстати, про упаковки Доширака я слышу регулярно, похоже, там не просто глютамат натрия в пакетик кладут, а какой-то наркотик специальный, детский. Шутка!!)

Потом была долгая терапия с Аксиньиной мамой, разбирались с её виной, невозможностью конкурировать с матерью, ложью в отношениях с мужем. Ксенька, меж тем, подросла, окрепла, пошла в школу – и совершенно преобразилась! Откуда что взялось, вместо тихони и умирающего ангела появилась резкая, язвительная, очень амбициозная девица, с нормальным аппетитом.

Когда я встретила её спустя пять лет, то спросила — а что это было, Ксень? Почему ты отказывалась от еды? Она некоторое время смотрела на меня в упор, видимо, прикидывая, стоит ли открываться, потом вздохнула и сказала:
— Мне все было невкусно. Пресно. Мне хотелось острого и сильного, резкого, а мама кормила пресным и полезным. И пока я отказывалась, она была рядом, волновалась за меня, уговаривала, книжки читала, а так-то она все по командировкам и поездкам. Я тосковала.

(Обратите внимание, дорогие читатели, что у нас подросло уже целое поколение людей, которые могут рефлексировать и выражать очень сложные переживания. Я просто каждый раз столбенею от таких пассажей. Девочке в момент разговора 10 лет).

Если подумать об этом признании с точки зрения психоанализа, можно предположить, что с теплой и открытой бабушкой девочке было просто и спокойно, к тому же, видимо, у неё была какая-то врожденная недостаточность транспортировки желчи, поэтому нужны были стимуляторы – горькие, пряные приправы. А мама, которая то появлялась, то исчезала, очень старалась быть «правильной», никогда не повышала голос, и мучилась виной, вызывала у Аксиньи тревогу и гнев одновременно. Что на телесном уровне выглядело как отказ от еды. Практически, забастовка в младенческом возрасте.

Видите, сложно все это!

Отказ от еды – это сбой самых базовых программ, не каприз, не баловство.

Если ребенок не имеет возможности постоянно кусочничать, и тем не менее, все равно явно недоедает, это повод обратиться к психологу. Главное слово «недоедает», то есть, не прибавляет в весе и росте в течение хотя бы полугода. А если вам кажется, что он плохо ест, а при этом вы каждый сезон обновляете ему гардероб – все в порядке, выдохните.

«Наша психология», №8, 2016

Новорожденный много спит и мало ест — Новорожденный много спит и много ест

   Практически каждая женщина еще на этапе беременности представляет, как изменится ее жизнь, каким будет ее малыш и как будет организованы их совместные дни.

   И зачатую, будущая мама строит у себя в воображении некую «идеальную» картинку, подкрепляемую образами СМИ и рекламными роликами – постоянно улыбающийся или сладко спящий малыш.

   Несомненно, малыши действительно сладко спят и улыбаются самой искренней улыбкой. Но так бывает не всегда.

 

 ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ — ДОНАШИВАНИЕ

   Первый месяц, и даже первые три месяца жизни ребенка называют периодом «донашивания» — этапом  адаптации малыша к внешнему миру, а также привыкания молодой мамы к новым условиям жизни, к своей новой роли, к изменившимся правилам быта, связанным с рождением малыша.

   Многие молодые мамы, подготовленные к рождению малыша, уже многое знают благодаря доступности информации о психофизиологии новорожденного.

   И, конечно, когда мама обладает информацией о том, сколько должен спать  маленький ребенок, она так или иначе ожидает этого и от своего малыша.

   Напомним, что здоровый доношенный младенец первого года жизни спит около 15-18 часов в сутки. Из них – 8-10 приходятся на ночь и 6-9 – на день.  По сути, новорожденный малыш спит много времени —  большую часть дня.

   Период бодрствования у малыша с рождения составляет же достаточно мало — 20 минут, увеличиваясь к концу первого месяца жизни до 45 минут (максимум – до часа).

   Большую часть времени бодрствования ребенок особенно первых недель жизни проводит с мамой в процессе кормления – когда он не спит, он ест.

   Дети на грудном вскармливании нуждаются в питании каждые 1,5 часа днем (максимум 3), и ночью – каждые 3 часа (максимум 5). Такие временные интервалами обусловлены небольшим объемом желудка новорожденного и быстрой усвояемостью грудного молока, ребенку нужно часто есть.

Отсутствие питания больше 3 часов днем и больше 5 часов ночью опасно и чревато обезвоживанием ребенка, а кроме того, если  маленький ребенок спит, не просыпаясь столько времени – это повод повнимательнее понаблюдать за его состоянием и рассказать об этом педиатру.

   Вся эта информация находится в открытом доступе, и, начитавшись ее, молодые мамы испытывают целую гамму чувств – от удивления до страха и растерянности при малейших отклонениях от «нормы», если ее малыш не вписывается в них, например, он много бодрствует и много  или, наоборот, мало ест.

 

 ЧТО ЗНАЧИТ «МАЛО СПИТ»

   Давайте разберемся поподробнее, ведь зачастую понятия «мало» и «постоянно» — критерии достаточно субъективные.

  1. Важно знать, что малыш на груди может спать, совершая сосательные движения – в этом случае ребенок может спать, хотя мама может идентифицировать этот период как бодрствование.

 

  1. Подсчет часов. В данном случае лучше не ориентироваться на субъективные ощущения. Уставшим и не высыпающимся родителям часто кажется, что «ребенок вообще не спал», хотя если посчитать часы объективно, можно выяснить, что это не так. Для подсчета времени сна можно использовать программы для смартфонов, например, Baby Tracker или любую другую, адаптированную под эти задачи. Фиксация часов сна младенца поможет маме знать наверняка, сколько часов он спит.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

 КАК ПОНЯТЬ, МНОГО ЛИ ЕСТ МАЛЫШ?

   Немного теории о физиологии грудного вскармливания. В первые три месяца жизни у мамы, кормящей грудью, происходит установление лактации. Молоко приходит на 3-5 день жизни малыша. В этот период молозиво, которое малыш ел сразу после родов меняет свой состав и становится ранним (переходным) молоком. В этот период приход молока еще полностью контролируется физиологией – эндокринной системой организма женщины, оно будет пребывать, даже если мама не кормит. И именно этот период оказывается чрезвычайно важным для установления лактации – очень важно как можно чаще прикладывать малыша к груди, чтобы  он ел, и чтобы благодаря сосанию  в молочной железе установились рецепторы, чувствительные к пролактину. На второй-третей неделе (6-13 день после родов) молоко становится поздним переходным и только к 14-23 дню – зрелым. Таким образом лактация постепенно переходит от эндокринного контроля к аутокринному (контролируемому частотой сосания). Это означает, что чем больше малыш будет прикладываться к груди и есть, тем больше будет получать молока и наоборот – чем реже он будет есть, тем больше вероятность лактостазов и уменьшения молока в груди.

   Таким образом, малыш, частыми сосаниями стимулирует молочную железу на производство молока – это важнейший процесс, который является абсолютно нормальным и верным с точки зрения физиологии послеродового периода как мамы, так и новорожденного.

 

 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛЫШ БОДРСТВУЕТ БОЛЬШЕ НОРМЫ?

   Что делать, если с помощью наблюдений и программ по подсчету часов выяснилось, что малыш бодрствует больше нормы, и не переставая сосет грудь.

   В первую очередь, важно проконсультироваться с лечащим врачом – педиатром и, возможно, неврологом, чтобы убедиться, что у малыша нет неврологических и физиологических проблем со здоровьем.

Многие детки беспокойно спят и бодрствуют больше нормы, если в роды были с теми или иными сложностями (обвитие, гипоксия), разлука с мамой в послеродовом периоде и проч. В этом случае они особенно нуждаются в постоянном контакте с мамой, чтобы спать спокойно.

   Также важно убедиться, что условия сна организованы верно – в комнате для сна достаточно проветрено, не жарко (не более 22 градусов), достаточно влажно (50-60%), малыш не перегревается во время сна (комфортная пижама по сезону, отсутствие шапочки).

 

 КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ?

  1. Воссоздание условий матки – теснота (сон в колыбели, в спальном мешке либо в слинге), темнота, укачивания.
  2. Кормление по требованию. В этом возрасте младенца можно кормить сколь угодно часто, не придерживаясь режима кормлений. Он может есть достаточно часто.
  3. Максимальный контакт ребенка с мамой (для облегчения маме некой свободы действий очень хорошо помогает слинг)
  4. Сон рядом с мамой в приставной кроватке с опущенным бортиком способствует близости мамы и ребенка и является безопасным.

 

   Советы переживающим мамам:

   Многие молодые мамы часто тревожатся относительно «норм» и пугаются, если что-то не совпадает с тем «как надо».

  1. Первая рекомендация всем молодым мамам – не обращать внимания на нормы, особенно на те нормы, которые присущи детям подружек. Каждый малыш, как и каждая пара мама-малыш, каждая семья уникальна и то, что норма для нее – не обязательно норма для Вас. У Вас будет своя норма. Нормативы сна – это ориентир. Главный критерий – это самочувствие именно вашего малыша. Важно помогать ему засыпать не тогда, когда «пришло время», а тогда, когда вы замечаете его признаки усталости. Временные границы – лишь ориентир.

 

  1. То же самое и с кормлением. Нет и не может быть «слишком много грудного вскармливания» на первом месяце жизни. Малыш может есть столько, сколько ему это требуется. Установление лактации сейчас – одна из основных задач. Позвольте природе и малышу осуществить ее.

 

  1. Отдыхайте и восстанавливайте силы всякий раз, когда для этого есть возможность. Засыпайте вместе с малышом, привлекайте к помощи родных, супруга.

 

  1. Фиксируйте в памяти и на бумаге ваши мысли, эмоции, открытия, впечатления первый месяц жизни малыша пролетит очень быстро, даже, если порой кажется, что время тянется медленно. Фотографируйте малыша, наблюдайте за его изменениями, ведь они происходят каждый день!

 

   Если немного изменить ракурс восприятия ситуации, период новорожденности пройдет легко и естественно, а чем спокойнее и расслабленнее будет мама, тем спокойнее будет сон малыша =)

   

ЕдаиСон ГрудноеВскармливание НормыСна СонНоворожденого

БодрствованиеИСон

Как побудить вашего младенца или малыша стать любителем еды

Для младенцев и детей ясельного возраста время приема пищи предназначено не только для приема пищи. Дети учатся во время еды, наблюдая, экспериментируя и делая. Они знакомятся с новыми текстурами, вкусами, консистенцией и запахами — что-то им понравится, а что-то нет.

Что делать с едой, которая им не нравится? Как заставить младенца или малыша есть овощи или мясо? Прием пищи должен быть веселым семейным занятием, но как сделать это родителю с плотным графиком?

Как специалист по трудотерапии мне постоянно задают эти вопросы семьи, чьи малыши очень разборчивы в еде, или родители, которые чувствуют себя поварами, готовящими что-то новое для каждого члена семьи.

Вот мой совет и восемь советов, которые помогут вам воспитать предприимчивых едоков.

Почему мой ребенок плохо ест?
Есть несколько причин, по которым младенцы и дети младшего возраста плохо едят. Могут быть медицинские проблемы, такие как рефлюкс, пищевая аллергия, прорезывание зубов, простуда или запор. Каждый из них может вызывать боль или дискомфорт во время еды, что может привести к тому, что ребенок перестанет есть из-за плохого самочувствия.

Иногда малыши мало едят и могут ковыряться в еде. Если у вас есть младенец или малыш, который постоянно не ест и не проявляет признаков простуды или прорезывания зубов, отведите его к педиатру, чтобы исключить медицинскую проблему.

Что должны есть новорожденные (от рождения до 6 месяцев)
Новорожденные будут получать смесь из груди или из бутылочки каждые два-три часа. В этом возрасте грудное молоко или смесь являются источником всех калорий.

Младенцы рождаются с рефлексами сосания, глотания и дыхания, которые стимулируют их кормление. Этот рефлекс исчезает в возрасте от 3 до 6 месяцев, когда они начинают лучше контролировать свое питание.

На этом этапе развития младенцы начинают подносить руки и игрушки ко рту. Это важная веха и навык перед кормлением. Они могут даже заткнуть себе рот пальцами. Не тревожьтесь! Это типично и помогает переместить рвотный рефлекс с передней части рта на заднюю.

Что должны есть младенцы (от 6 месяцев до 1 года)
До 1 года младенцы должны получать большую часть своих калорий из грудного молока или смеси и тренироваться с детским питанием и/или столовой пищей.

В возрасте около 6 месяцев младенцы могут начать есть каши и детское питание. Каждый ребенок уникален, поэтому обязательно сначала проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, чтобы убедиться, что это подходит для них.

Американская академия педиатрии подготовила список возрастных продуктов и указание сроков их введения.

Передовой опыт для знакомства вашего ребенка с новыми продуктами
Знакомство с детским питанием и, в конечном итоге, столовыми продуктами должно быть посвящено изучению вкуса и текстуры.

Обычно дети корчат гримасы, когда им предлагают новую еду. Младенцу может потребоваться много времени, чтобы привыкнуть к новому вкусу или текстуре, так что продолжайте пробовать! Когда мы ограничиваем доступ наших детей к различным продуктам, мы оказываем им медвежью услугу, не учим их быть предприимчивыми едоками.

Младенцам нужно играть с едой и пачкаться, когда они учатся есть. Не спешите вытирать их лица и руки между каждым укусом. Это учит их не терпеть текстуры на руках или лице.

Я рекомендую родителям класть немного детского питания на поднос или стол, чтобы ребенок мог исследовать его руками во время кормления. Попробуйте положить коврик или занавеску для душа на пол под стульчик для кормления, чтобы их можно было легко смыть.

Пакеты удобны и менее грязны, но они не помогают детям научиться правильно есть. Мешки могут удерживать их в сосании, глотании, дыхании во время еды и могут задерживать оральную моторику для еды со стола. Если вы используете пакет, перекладывайте еду в ложку, а не позволяйте им сосать пищу прямо из пакета.

Младенцы на этой стадии развития будут жевать и/или сосать пальцы рук и ног, игрушки или любые другие предметы, до которых они могут дотянуться ртом. Это еще один важный навык перед кормлением. Они учатся тому, как использовать свой язык, чтобы перемещать предметы во рту, как ощущать различные текстуры во рту и как кусать предметы различной формы. Все это ключевые навыки управления едой во рту. Чтобы помочь в этом, важно иметь неудушающие, подходящие для младенцев игрушки, которые они могут подносить ко рту и исследовать.

О чем следует помнить, пока ваш ребенок знакомится с самостоятельным кормлением

  1. Кормление младенцев и малышей происходит беспорядочно. Это как научиться ходить. Ребенок не встает и не ходит с первой попытки и не берет еду в рот с первой попытки.
  2. Очень важно иметь сиденье с хорошей поддержкой для младенцев и детей ясельного возраста, чтобы они могли сидеть во время еды. У него также должно быть что-то, на что можно положить ноги, и его нельзя использовать ни для чего, кроме еды.
  3. Когда младенцы переходят на столовую пищу, идеально, чтобы кто-то ел те же продукты, что и они, чтобы у них был образец для подражания, на который они могли бы смотреть и учиться. Старайтесь устраивать семейные обеды не менее трех-четырех раз в неделю.
  4. Обеспечить безопасные моторные игрушки для полости рта для исследования перед кормлением.
  5. Разрешите сенсорное исследование пищи и дайте им возможность есть самостоятельно, используя детские ложки и тарелки.
  6. Пока они работают над самостоятельным кормлением с ложечки, я рекомендую иметь в наличии много ложек — по одной на каждую руку и хотя бы одну, которой вы сможете их кормить. Чем больше ложек, тем лучше, так как некоторые из них обязательно упадут на пол.
  7. Я также рекомендую тарелку или миску с краем, чтобы они могли класть продукты на ложку.
  8.  Планируйте грязный прием пищи перед купанием.

Самое главное – не загрязнять и позволять ребенку играть с едой, так как именно тогда он лучше всего учится.

Для получения дополнительной информации и ресурсов, которые помогут вырастить и создать здоровую семью, зарегистрируйтесь в Клубе беременных и родителей сладкого горошка Tallahassee Memorial HealthCare на TMH.ORG/SweetPeas.

Когда ваш ребенок плохо ест, кормление может помочь

Ключевые слова

Холли Дэниелс Нельсон

Дети рождаются голодными, но иногда им трудно научиться правильно есть и глотать. Если у вашего ребенка возникают проблемы с кормлением грудью или из бутылочки, или когда вы вводите твердую пищу, если ваш ребенок кажется разборчивым в еде, логопед или эрготерапевт может помочь научить вашего ребенка правильно питаться.

Кимберли Хирте, Массачусетс, CCC-SLP, детский речевой патолог в Службе первичной детской реабилитации в больнице Интермаунтин Ривертон в Юте, рекомендует родителям быть в курсе следующих симптомов:

Признаки того, что ваш ребенок может неправильно питаться

  • Не набирает вес или не растет
  • Отказывается есть или пить
  • Много срыгивает или срыгивает
  • Плачет, суетится или выгибает спину во время кормления
  • Проблемы с дыханием во время еды или питья
  • Проблемы с жеванием, кашель или рвотные позывы во время еды
  • Имеет булькающий, хриплый или хриплый голос во время или после еды

Когда следует обратиться к врачу или терапевту по поводу проблем с кормлением?

”Если у вашего ребенка есть один из этих симптомов, или ваш ребенок ест только 5-10 разных продуктов, у него рвотные позывы или он не может перейти на другую текстуру пищи, или время приема пищи вызывает чрезмерный стресс, я бы посоветовал посетить диетолога. «, — добавляет Хирте.

Состояния, которые могут привести к расстройствам кормления и глотания

  • Недоношенность или низкий вес при рождении
  • Рефлюкс или другие проблемы с желудком
  • Проблемы с дыханием, такие как астма
  • Расщелина губы или неба
  • Мышечная слабость лица и шеи
  • Лекарства, вызывающие сонливость или отсутствие чувства голода
  • Аутизм или сенсорные проблемы
  • Такие диагнозы, как церебральный паралич, муковисцидоз, синдром Дауна, менингит

Как логопеды могут помочь детям с нарушениями питания:

«Педиатрические логопеды специально обучены, чтобы помочь оценить навыки жевания вашего ребенка и правильно ли он двигает языком», — говорит Хирте. Мы можем научить их укреплять мышцы рта и помогать им эффективно двигать языком».

Терапевты могут помочь детям улучшить их способность сосать из бутылочки или пить из чашки и координировать дыхание во время еды. Они могут помочь детям старшего возраста научиться правильно жевать и есть самостоятельно.

«Некоторые дети могут испытывать отвращение к определенным текстурам пищи. Терапевты могут помочь сделать время кормления более приятным, изменив текстуру пищи, густоту жидкости, положение или методы кормления, а также могут предложить рекомендации по улучшению поведения во время еды», — добавляет Хирте.

Логопед или эрготерапевт может осмотреть вашего ребенка, чтобы выяснить, что может быть причиной этих проблем, и порекомендовать лечение или терапию, а также помочь вашему ребенку наслаждаться едой. Есть терапевты, которые принимают детей с проблемами кормления в амбулаторной детской амбулаторной реабилитационной клинике начальной больницы Ривертона и в других межгорных клиниках в Лейтоне, Баунтифуле, Тейлорсвилле, Ривертоне и Мюррее, Юта.

Что родители могут делать дома, чтобы уменьшить стресс во время еды

  1. Будьте позитивными, веселыми и творческими.
  2. Предложите ребенку разнообразную, подходящую по возрасту, красочную и здоровую пищу.
  3. Моделируйте хорошее пищевое поведение: сами ешьте овощи, не ешьте во время просмотра телевизора.
  4. Придерживайтесь постоянного режима приема пищи.
  5. Если вашему ребенку не нравится еда, предложите ее в другой день. Это может занять несколько попыток.
  6. Не заставляйте ребенка есть и не заставляйте его долго сидеть, пока он что-нибудь не съест.
  7. Если у вас есть семейная история пищевой аллергии, поговорите со своим педиатром, прежде чем вводить продукты, содержащие распространенные аллергены, такие как молоко, яйца, арахис или глютен.

Советы для привередливых едоков

  • Предлагайте еду разными способами. Попробуйте новые контейнеры, чашки, посуду, зубочистки или даже форму для кексов с несколькими вариантами.
  • Предлагайте здоровую пищу вместе с чем-нибудь забавным, чтобы окунать ее в разные цвета, текстуры и вкусы. Некоторые идеи дип-соусов — заправка для салата «Ранч», хумус, ореховое масло или шоколадно-ореховая паста.
     

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *