Данная схема является самой оптимальной для пищеварительной системы маленького человечка. Она предполагает пятиразовое питание. Иногда малышу не хватает еды. Это можно определить по низкому набору веса, постоянным капризам и плохому сну. Тогда стоит добавить одно кормление или увеличить дозировку других. Предварительно на этот счет стоит проконсультирова ться с педиатром. Полезные советыДомашние пюрешки намного питательнее и натуральнее покупных. Готовить их достаточно просто. Необходимо сварить овощи или фрукты и при помощи блендера превратить их в кашицеобразное состояние. Фрукты можно заранее запечь в духовке или потереть на мелкой тёрке сырыми. Если в пюре малыша попадутся небольшие кусочки, это только пойдет ему на пользу. Кроха быстрее научится жевать твердую пищу. Продукт, вызвавший аллергическую реакцию, можно дать повторно не ранее чем через полтора месяца. При этом, доза должна быть минимальной – только чтобы снова проверить реакцию. Когда малыш отказывается кушать с любовью приготовленную еду, не стоит настаивать. Существует два варианта – постараться придать пище интересный внешний вид, чтобы заставить карапуза кушать в игровой форме, или предложить что-нибудь другое. Существует масса вариантов красиво выложить еду для деток – их можно найти на просторах интернета. Заодно с отзывами о том, насколько понравилась идея ребенку. Если малыш вовсе не ест определённые продукты, значит, они не пришлись ему по вкусу. Вычеркните их из меню хотя бы на месяц, а затем попробуйте дать еще раз. В данном случае сработает «эффект новой старой игрушки», который знаком всем родителям. Крайние взглядыНекоторые люди придерживаются совсем странных взглядов на питание ребенка. Они впадают в крайности, из-за чего наносят только вред малышу. Можно выделить две таких крайности, которые мы называем «только молоко» и «бери всё и сразу». Первая крайность относится к «молочным мамам», не имеющим проблем с лактацией и уверенных в абсолютной полезности грудного кормления до трех лет. Они считают, что не существует необходимости в прикорме не только в 7 месяцев, а и в годик. Некоторые даже умудряются не давать детям питьё, называя своё молоко «и едой, и водой». Плюс такого подхода в том, что когда дело всё-таки доходит до «взрослой» еды, желудок ребенка готов переваривать любую пищу, поэтому прикорм можно вводить не так тщательно. Вторая крайность – родители разрешают крохе кушать всё в любом возрасте. У таких пап и мам дитя в 2 месяца пробует различные пюре и соки, а в 7 месяцев уже преспокойно кушает колбасу, сыр и прочие продукты, разрешенные с трехлетнего возраста. Если малыш ощущает себя хорошо, не испытывает проблем со стулом, нормально набирает вес, несмотря на столь неправильные подходы к его питанию, задумываться не о чем. Возможно, его организм «свыкся» с таким положением дел и научился переваривать то, «что дают». Если же у карапуза есть какие-либо проблемы с пищеварительной системой – пробуйте другие режимы питания, иное меню, исключайте нежелательные продукты. В заключениеЗнания, чем кормить ребенка в возрасте семи месяцев, крайне полезны. Надеемся, наши советы и методики помогут Вашему карапузу стать «взрослым едоком», а его организму получить полный комплект полезных веществ. kidsman.ru рацион питания на каждый деньК семимесячному возрасту любимый малыш начинает сидеть, становится более подвижным. Его психическое и физическое развитие стали намного выше, чем сразу после рождения. Чтобы младенец мог полноценно развиваться и дальше, важно составить грамотный рацион. Мама должна хорошо понимать, каким должно быть питание ребенка в 7 месяцев, какие блюда нужны, а какие еще давать рано. Что изменится в меню в 7 месяцев?По мнению ВОЗ, первый прикорм лучше всего водить в 6 месяцев. Значит, теперь ребенок знаком с некоторыми новыми продуктами. Пришло время расширить его меню. В этот период у большинства женщин продолжается полноценная лактация. Грудничок получает основное питание через материнское молоко. Если грудной ребенок находится на искусственном вскармливании, основой его рациона являются адаптированные смеси. Теперь важно правильно постепенно уменьшать процентное соотношение материнского молока или смеси и увеличивать количество обычной для взрослого человека еды. Важное место теперь должны занимать кашки, белковые продукты, кисломолочные и те, что содержат клетчатку.Подкармливание семимесячного ребенка должно проводиться постепенно. Например, на первой неделе седьмого месяца жизни необходимо давать малышу овощные пюре, еще через 7 дней – каши, потом – мясо в протертом виде, яичные желтки и творог. В самом конце седьмого месяца можно дать малютке кефир. Когда ребенку 7 месяцев, развитие и питание должно включать употребление следующих продуктов:
Приготовление еды для новорожденного еще проводится отдельно. Мясные продукты перебиваются блендером, а каши протираются. Не должно быть кусочков в однородной массе, чтобы ребенок не подавился. Рекомендуемые схемы кормленияЧтобы понять, чем кормить грудничка в таком возрасте, стоит ознакомиться с таблицами, которые приводятся ниже. Эти некоторые схемы кормления для малышей, находящихся на разных типах вскармливания, помогут родителям правильно организовать питание. Меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании:
Рацион должен состоять из 5 приемов пищи. Постепенно новорожденный привыкает к установленному распорядку и у него развиваются рефлексы. Меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании не имеет слишком больших отличий от рациона крохи на материнском молоке. Два приема пищи в день вместо грудного кормления заменяются приемом смеси. В остальном каждые родители составляют меню самостоятельно. То, с какими продуктами можно будет познакомить ребенка в 7 месяцев, зависит от того, с какого момента был введен первый прикорм. Иногда из-за нехватки материнского молока мама вынуждена давать другие продукты уже с 4-5 месяцев. В таком случае пищеварительная система быстрее созревает и к 7 месяцам деткам можно дать сухарик, печенье, а готовить кашки можно не на воде, а на молочке. Сколько должен кушать малыш?Даже если мама хорошо понимает, чем кормить ребенка в 7 месяцев, она может переживать, достаточно ли того количества блюд, которым располагает младенец. Что развеять беспокойства, стоит рассчитать суточную потребность в еде для ребенка. Чтобы вычислить, сколько в норме нужно кормить новорожденного ребенка, стоит разделить его массу тела на 8-9. Полученный диапазон и есть количество необходимых продуктов в сутки.Ребенок, который находится на искусственном вскармливании, всегда должен получать немного больше продуктов, чем грудной малыш. Вместе с продуктами он не всегда получает достаточное количество витаминов и минералов и за счет их количества должна восполняться эта нехватка. Детский организм, независимо от типа кормления, развивается очень быстро. Чтобы ничто не помешало течению нормальных процессов, важно помочь малютке через правильное питание и режим дня. Режим питанияОрганизовывая график питания для семимесячного ребенка, стоит учитывать, как правильно распределить все необходимые продукты, когда и что лучше дать. Чтобы продукты питания хорошо усваивались детским организмом, перерывы между приемами пищи должны быть по 4 часа. Первое кормление проводится сразу после ночного сна. В большинстве случаев это материнская грудь или использование адаптированной смеси, к которой привык ребенок. Режим может быть примерно таким:
Самые питательные продукты следует давать ребенку во время обеда. Пить воду можно в неограниченном количестве между приемами пищи. Важно придерживаться установленного графика. Это поможет избежать проблем со слабым аппетитом и лишними капризами. Отклоняться от режима можно не более чем на 15-30 минут. При составлении графика жизни, стоит учитывать биологические часы ребенка. Так удастся сохранить в порядке не только физическое, но и психическое здоровье.С помощью внимательности и доброты родители смогут обеспечить ребенка всем необходимым для полноценного роста и развития. kidzdorov.ru Рацион питания ребенка в 7 месяцев: 2 таблицы+ базовые рецепты Здравствуйте, дорогие читательницы. Дети до года очень быстро развиваются, каждый день у них появляются новые навыки, умения. После полугода малыши начинают активно и много двигаться, а, значит, и еда у них должна быть чуть более калорийной. Сегодня поговорим о том, как составить рацион питания ребенка в 7 месяцев. Что можно и нужно давать, а что пока рановато? Особенности рациона ребенка в 7 месяцевВ 7 месяцев детки становятся очень активными, много ползают, активно познают окружающий мир, при этом продолжают быстро расти. И эти возрастные особенности нужно учитывать при составлении меню. Суточная пищевая ценность рациона – 110 ккал/ кг веса, соотношение БЖУ – 2,9/5,5/13 к/кг. При естественном вскармливании основу рацион у грудничка в 7 месяцев составляет материнское молоко, для искусственников – молочная смесь по возрасту. Но в меню появляется много новых продуктов – следите за реакцией крохи, давайте незнакомую пищу не чаще чем раз в 2 дня маленькими порциями, делать это лучше в обеденное время. Ребенок должен есть сидя, в качестве приборов следует использовать детскую ложку из пластмассы. Новые продукты в рационе
its-kids.ru Меню ребенка в 7 месяцев: особенности прикормаМеню ребенка в 7 месяцев уже очень похоже на меню взрослого человека. Он начинает более широко знакомиться с овощами и фруктами, пробует мясное пюре и различные виды каш. Основным принципом его питания в этом возрасте является постепенный отказ от грудного вскармливания. Уже сложившийся рацион малыша расширяется и включает твердую пищу. После начала активного прикармливания полугодовалого ребенка, через месяц этот процесс продолжается без особых изменений. Однако именно в этом возрасте еще одно кормление молоком или смесью полностью вытесняется другой пищей. Этот процесс сопровождается ослабеванием лактации матери. Таким образом, впоследствии ребенка можно будет легко и без проблем отлучить от груди. Рацион малыша этого возрастаВ этот период можно значительно расширить вкусы уже привычного меню. Малышу 7 месячному уже знакомы многие пюре из овощей, например, тыквы, кабачков, цветной капусты и брокколи. Теперь можно познакомить его с другими новыми для него вкусами, например, пюре из зеленого горошка. Это же касается и фруктовых пюре, хотя с ними необходимо быть более осторожными. Выбирая на полках специализированных магазинов с детским питанием баночку пюре, необходимо тщательно изучать срок ее годности и искать пометку, с какого возраста этот продукт рекомендован к употреблению. Большинство мясных пюре также знакомы малышу. К ним относятся пюре из индейки, говядины, телятины, языка и др. Большую часть представленных на полках магазинов продуктов уже смело можно давать 7 месячному малышу. Более того, меню малыша уже может состоять из многокомпонетных продуктов. Поэтому можно купить, например, баночку рагу из овощей и добавить ее к сваренному дома картофелю, не забыв подмешать туда мясной продукт. Еще более многообразным становится кашевый рацион. Если малыш уже попробовал гречневую и рисовую кашу, то можно купить ему овсяную, мультизлаковую, кукурузную и другие. Сегодня в продаже можно найти каши с добавлением фруктов – персиков, яблок, груш, земляники и др. Такие продукты могут обогатить вкусовые пристрастия маленького гурмана и существенно расширить его рацион. Незаменимые продуктыМеню семимесячного ребенка как на грудном, так и на искусственном вскармливании, обязательно должно включать творог. Двигательная активность малышей этого возраста существенно возрастает: они начинают ползать, садиться и даже делать попытки встать, поэтому им так нужен кальций для крепких костей и суставов. Этот молочный продукт богат железом, калием, кальцием, натрием, магнием, фтором и витаминами группы В, а также С, А и РР. В меню ребенка этого возраста, находящегося как на грудном, так и на искусственном вскармливании, творог должен присутствовать два-три раза в день. Прикорм нужно начинать с одной чайной ложечки, постепенно доводя это количество до 40 г в сутки. И если пюре из овощей или мяса можно приготовить и самостоятельно, то творог лучше приобретать готовый, специально предназначенный для питания малышей до 1 года. Его консистенция полностью однородна и более адаптирована для таких маленьких детей. С достижением ребенком возраста 7 месяцев педиатры рекомендуют знакомить его с желтком куриного яйца. Этот продукт чрезвычайно полезен для растущего организма, так как содержит в своем составе йод, фолиевую кислоту, железо, аминокислоты, лецитин, селен, витамины В2, В12, А и D. С самого начала ребенку необходимо дать совсем небольшой кусочек желтка, добавив его в овощное пюре или в смесь, постепенно увеличив дозу до одной половины. План питания 7 месячного крохи выглядит так:
С 6 месяцев малыша уже можно кормить специальным детским печеньем, а также давать бублики и сухарики. Такая твердая пища будет способствовать легкому массажу десен и облегчит состояние малыша при прорезывании зубов. И еще – в этом возрасте малыши должны получать масло, причем как растительное, так и животное. Его можно добавлять в смесь овощного и мясного пюре в количестве 0,5 чайной ложки. kidpuz.ru Меню ребенка в 7 месяцев, развитие и питаниеСемимесячные малыши любознательны, активны и довольно самостоятельны. Они неустанно заняты исследованием окружающего мира, что требует от родителей особенного внимания. Более подвижный образ жизни требует изменения рациона ребенка, он нуждается в большем количестве питательных веществ. Нормы кормления, подходившие ему ранее, не могут восполнить эту потребность. Поэтому меню ребенка в 7 месяцев должно быть более разнообразным. Малыш не перестает питаться молоком матери или специализированными смесями. Его рацион постепенно обогащается новой пищей, характерной для «взрослой» кухни, в этот период важно правильно приучать малыша к новой еде. Сколько должен съедать малыш в семь месяцев?Норма употребления пищи в этом возрасте — 1000-1100 г в день. В меню 7-месячного ребенка на грудном вскармливании количество материнского молока должно составлять 900-1000 мл. Чтобы рассчитать необходимую ребенку норму употребления пищи, нужно показатель массы его тела разделить на 8. Например, если вес малыша составляет 8 кг, то дневная норма его питания — 1 кг.В семимесячном возрасте ребенок должен ежедневно получать прикорм. Это могут быть овощное или фруктовое пюре, жидкая молочная каша, желток, творог. Разработанные докторами и диетологами нормы употребления пищи носят рекомендательный характер. Необходимо учитывать, что объем съедаемой пищи может зависеть не только от веса младенца, но и от его индивидуальных особенностей:
Наблюдая за малышом и оценивая, достаточное ли питание он получает, родители должны контролировать, как быстро набирается вес ребенка, какое количество раз он мочится, как часто у него бывает стул. Недостаточное или несбалансированное питание может привести к негативным последствиям:
Врачи напоминают, что важно не только докармливать детей, но и не допускать появления лишнего веса, который будет мешать полноценно учиться ползать, ходить и знакомиться с окружающим миром. Это может стать причиной проблем с физическим и психическим развитием. С возрастом, вес тела может прийти в норму. Предрасположенность к ожирению иногда сохраняется на всю жизнь. Различия в питании грудничков и искусственниковНередко, мамы считают, что если у них достаточный уровень лактации, чтобы семимесячный малыш был сытым, то прикармливать его не надо. Чтобы родителям было понятно, каким должен быть режим питания ребенка в 7 месяцев, существуют разработанные схемы прикорма:
Врачи-педиатры утверждают: если ребенок в этом возрасте охотно употребляет материнское молоко, организму все равно требуются витамины, минералы. Малыш может получить их с новыми, полезными продуктами питания. Поэтому детям, находящимся на естественном вскармливании, необходимо вводить прикорм. Делать это следует осторожно: начиная с маленьких порций.Потребности малышей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, специализированные молочные смеси перестают полностью удовлетворять в 4-5 месяцев. Диета детей седьмого месяца жизни и примерное количество потребляемой пищи уже несколько не совпадают с меню сверстников, которые питаются материнским молоком. Режим кормления у грудничков и искусственников совпадают. Частота кормлений — 5 раз в сутки. Перерывы между ними должны быть менее 4 часов. Новые продукты, которые нужно вводить в рационРацион семимесячного ребенка обогащают постепенно. Сначала, в него вводят овощные пюре, неделю спустя — каши, еще через несколько недель — творог, желток, мясные блюда. Последним вводится кефир. Овощные пюреЛучший выбор для первого прикорма — кабачок, морковь, брокколи и тыква. После того, как ребенок привыкнет к этим продуктам, можно постепенно вводить картофель, свеклу. Пюре необходимо перетирать до однородной массы, не добавляя в них соли и специй. КашиК возрасту 7 месяцев многие дети уже знакомы с некоторыми видами каш. Наиболее полезными считаются:
Различные виды каш должны присутствовать в детском меню ежедневно. Яичный желтокЖелток — продукт аллергенный, поэтому вводить его надо с осторожностью. Первый раз можно дать 1/8 часть и проследить за реакцией младенца. Впоследствии, порции можно увеличивать до половины желтка в день. Этот продукт богат железом, фосфором, витаминами. МясоМясо служит важным источником белка, железа, магния, калия, витаминов группы В. Оно рекомендуется детям с малым весом, анемией. Мясные продукты вводятся в детский рацион в виде консервов, или готовятся в домашних условиях. Малышам первого года жизни разрешено давать индейку, кролика, говядину, телятину и курицу. Употреблять субпродукты в этом возрасте не стоит. Кисломолочная продукцияПедиатры считают, что детей до 1 года не стоит поить коровьим молоком, поскольку оно может вызывать диатез, и его трудно переваривать. Зато кисломолочные продукты — прекрасный выбор для семимесячных крох. Творог полезен для детского организма, благодаря богатому содержанию кальция, а кефир помогает пищеварению. Как правильно давать ребенку новые продукты и блюдаХорошо, если ребенок с удовольствием пробует и с аппетитом ест новые продукты питания. Вводя прикорм, родителям стоит соблюдать следующие правила:
Режим питания и меню ребенка на каждый день неделиПедиатры и психологи советуют приучать к режиму, начиная с раннего возраста. Для этого, режим питания можно разделить на 5 приемов пищи:
Первый завтрак и последний прием пищи перед сном должны включать легкую пищу. Основное количество калорий малыш должен получать днем. Если сформировавшийся график питания отклоняется от общепринятого, и ребенок при этом прекрасно себя чувствует, менять его не стоит. Взрослым стоит помнить о необходимости регулярного питания. Промежутки между приемами пищи не должны быть более 4 часов.В помощь мамам разработаны таблицы с приблизительным ежедневным меню, учитывающие возраст и потребности детей. В качестве первого и последнего кормления в рационе должны присутствовать грудное молоко или молочная смесь. Рецепты вкусных и полезных блюдМногие мамы семимесячных малышей спешат пополнять свои кулинарные книги полезными и вкусными блюдами. Вот несколько рецептов блюд:
Знать, чем и как необходимо кормить малыша, крайне полезно. Правильное питание и привитый с раннего возраста режим — залог здоровья и нормального развития ребенка. kidabout.ru Меню ребенка в 7 месяцев. 7 Месяцев. Современный медицинский портал» 7 МесяцевОсобенности питания ребенка в 7 месяцевВаш малыш уверенно сидит, очень любознателен и открыт всему новому? Это верные признаки того, что в вашем доме живет семимесячный подрастающий ребенок, питание которого с каждым днем становится все разнообразней. И хотя он пока все еще нуждается в материнском молоке, на столе должны появляться новые «взрослые» продукты, ведь кроха растет, и ему нужно восполнять потери энергии в достаточном количестве. Как выглядит меню ребенка в 7 месяцев? Какими блюдами пополняется его рацион в этот период? Мясо — необходимый элемент питания, который вводится в рацион 7 месячного малыша как важный источник белка, витаминов группы B и PP, а также железа, магния, калия и фосфора. Благодаря такому составу, детям, страдающим анемией, или карапузам на искусственном вскармливании могут порекомендовать ввести мясо в прикорм с 6-ти месяцев. То же правило действует, если кроха плохо набирает вес. Мясной продукт дается в виде готовых консерв, продающихся в баночках и прошедших огромное количество проверок, или готовится в домашних условиях. Для деток первого года жизни используют диетические сорта мяса: телятину, говядину, кролика, индейку, курицу. Субпродукты, такие как печень и сердце, пока лучше не давать. Начинают кормить мясом с миниатюрной порции, буквально пол чайной ложечки, постепенно увеличивая ее. Этот продукт, как никакой другой, способствует развитию жевательных мышц, однако на седьмом месяце его необходимо подавать измельченным, доведенным до пюреобразного состояния. Обычно мясо отваривают, измельчают в блендере или мясорубке и дают вместе с супчиком или овощным пюре. Другой вариант: сначала делается фарш, дважды пропущенный через мясорубку, из которого формируются котлетки, готовящиеся на пару. Самыми нежными мясными блюдами считаются пудинг и суфле (за счет добавления в них молока и хлеба), рецепты которых можно без труда отыскать на кулинарных сайтах. Пудинг из мяса ваш ребенок оценит по достоинству А можно ли давать детям бульон? Мнения здесь неоднозначны. Одни считают его чрезвычайно полезной составляющей детского питания, другие — смесью из вредных отходов при варке мяса. И те и другие имеют зерно истины. Поэтому, решившись кормить кроху бульоном или готовить на нем супчик, помните, что он должен быть вторичным, то есть первая порция воды после некоторого времени варения сливается и заливается новая. Дают такой отвар в малом количестве, первоначально по чайной ложке. Несмотря на то, что яичный желток способен вызвать аллергию и вводится в прикорм с особой осторожностью, нельзя недооценивать его явные преимущества, в частности то, что он содержит полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор с железом, а также жирорастворимые витамины A, D и E. Первый раз желток (не целое яйцо) дают утром в количестве 1/8 части и наблюдают за реакцией. Если все нормально, последующие порции увеличивают. Норма для 7 месячного малютки — по пол-яйца до 3-х раз в неделю. Деткам-аллергикам рекомендуется начать знакомство с перепелиного яйца. С некоторыми из представителей каш кроха уже наверняка подружился. Рассмотрим положительные стороны основных видов:
Продолжайте давать кашу ежедневно малышу. Для разнообразия можно добавлять овощи, например, тыкву. Она не только обогатит блюдо полезными свойствами, но и придаст ему красивый аппетитный вид. Вашему ребенку очень понравятся пюре из яблок, груш, измельченные бананы. О последних хочется сказать отдельно: хотя банан — еда заморская, кажется, что этот фрукт идеален для прикорма.
Судите сами: они не вызывают аллергии, хорошо усваиваются, содержание витамина C практически как у цитрусовых, а большое количество витамина K делает их полезными для сосудов и сердца. Входящий в состав крахмал в процессе переваривания расщепляется до глюкозы, столь необходимой в этом возрасте. Банановое пюре легко приготовить самому дома: достаточно хорошо размять его вилкой или измельчить в блендере. Ребятишкам постарше нравится самим освобождать банан от кожуры и съедать его. Кисломолочная продукцияСоветуем почитать: Правильное кормление грудного ребенка Детки, которые находятся на грудном вскармливании, имеют возможность получать ежедневно лучшее в мире молочко, созданное специально для них. В отношении коровьего молока педиатры сходятся во мнении, что до года его давать не стоит ввиду тяжести для переваривания и возможных аллергических реакций. Зато кисломолочные продукты — пожалуйста. Распространенной едой такого типа является творог и кефир. Творожок — общепризнанный источник кальция, кефир — весьма полезен для хорошего пищеварения. Кроме воды, которую, как считается, невозможно заменить ни одной другой жидкостью, детям можно варить компот из сухофруктов, летом из свежих яблок. Когда малыш привыкнет к такому питью, в компот можно дополнить грушей, черносливом, замороженными фруктами. Старайтесь не добавлять в него сахара, а если очень хочется подсластить, то совсем чуть-чуть. Питание по расписанию?Хорошо ли иметь режим питания? Безусловно! Кормление по расписанию, как и отход ко сну в одно и то же время, упорядочивает ваш день, помогает его продуктивно и максимально правильно спланировать. В большинстве случаев сохраняется 5-разовое питание. Ниже приводится примерное меню. Для детей, в питании которых присутствует грудное кормление Как воспринять отказ?Как быть, если кроха наотрез отказывается от предложенного блюда? Что ж, как и любая другая личность со своими гастрономическими предпочтениями, он имеет на это полное право. «Насильно мил не будешь» У каждого ребенка свой темп введения новых продуктов питания. Если он отворачивается от одного из них, не настаивайте, недельки через две попробуйте предложить его снова. Чтобы оценить некоторые вкусы, например, капусту брокколи, нужно время. Об этикете приема пищиРебенок взрослеет на глазах, поэтому 7 месячного малыша необходимо приучать к некоторым манерам поведения на кухне:
Пополняем кулинарную книгуМногие задумываются над тем, чем кормить кроху, чтобы питание было разнообразным. Рецепты для детей, в общем-то, несложны в приготовлении. Возможно, приведенные ниже рецепты придутся по вкусу вашему ребенку. Овсяная кашка с тыквойОвсянка –12 гр, тыква – около 50 гр, 70 мл молока, 50 мл воды, сливочное масло на кончике ножа. Тыкву промывают, очищая от семечек и кожуры, нарезают кубиками по 2 см, заливают горячей водой и тушат около 25 минут при закрытой крышке. После этого всыпается овсяная крупа, горячее молоко, процесс тушения продолжается еще минут 20 припускают на слабом огне. После приготовления все взбивается до состояния пюре с помощью блендера. Рисовая кашка с яблокамиЯблочко – 40 гр, 10 гр рисовой муки, 30 мл воды, 70 мл молока, сливочное масло на кончике ножа. Молоко доводят до кипения и всыпают рис, предварительно перемолотый в муку, постоянно помешивая. Варят в течение 5 минут. Очищенное яблоко натереть на терке, смешать с кашей и перемолоть в блендере. Добавить сливочное масло. http://mladeni.ru/pitanie/osobennosti-pitaniya-rebenka-7-mesyacev Режим питания ребенка 7 месяцев — продолжаем знакомить с новыми продуктами!Рацион питания ребенка в 7 месяцев достаточно велик. Ведь за прошедший месяц вы успели познакомить кроху с новыми продуктами: овощными пюре, кашами, скорее всего с фруктами. Какие особенности этого возраста необходимо учитывать? И как формировать правильный режим?
Врач-педиатр Зиновьева Н.А. 10.09. Продолжается введение новых продуктов в рацион ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании и грудничков. У последних данный процесс происходит медленнее, ведь знакомство со взрослой пищей началось на месяц позже. Поэтому для искусственников нормально пробовать в этом возрасте мясо, а груднички могут познакомиться с другими продуктами животного происхождения — творогом или кефиром. Особенности режима питанияРежим питания ребенка в 7 месяцев формируется таким образом, чтобы постепенно прививать малышу понятие завтраков, обедов и ужинов. В нем все так же сохраняются 5 кормлений в привычное для вас время: в 6 и 10 утра, в 14 и 18 часов днем, в 22 часа ночью. Но продукты выбираются следующим образом: Кормление грудничкаНаглядно продемонстрирует режим питания ребенка в 7 месяцев таблица. Она разработана для малышей на грудном вскармливании.
Полезными «новинками», которые пополнят рацион ребенка в семь месяцев, станут кефир и мясо. О кефире стоит сказать отдельно, так как этот ценнейший продукт способен избавить вас от запоров и проблем с работой ЖКТ, которые нередко наблюдаются у крох на искусственном вскармливании. Иногда педиатры рекомендуют именно с него начинать вводить прикорм, причем данное питание показано даже тем крохам, которые не переносят животный белок. Дело в том, что в кефире этот белок имеет совершенно другую «структуру», в которой может полностью усваиваться организмом. Также он богат кальцием, необходимым для зубов и костей, стимулирует аппетит. Сюжет про детское меню на целый день для ребенка в 7 месяцев. Правильный режим кормлений малыша в данном возрасте закладывает у него верные привычки на будущее. Уже совсем скоро для вас станут обычными семейные трапезы за общим столом. И кроха сможет кушать почти все продукты, любимые в вашей семье. Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо! 28863 12 Детские смеси для новорожденных: разновидности и советы по выбору 47638 12 Первый прикорм при смешанном вскармливании: сроки и нормы введения 30133 12 Начало прикорма при искусственном вскармливании: техника и нормы http://kids365.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-7-mesyacev/ Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питанияМалыш в возрасте семи месяцев не так давно ел только мамино молоко или смесь, но уже некоторое время назад в его меню появились овощи, кашки и фрукты. Ребенок радуется новым вкусам, а задачей родителей должно быть правильное начало знакомства крохи с новой пищей. Давайте разберем, какие новые продукты пробует семимесячный малыш и как нужно построить его рацион в этом возрасте. Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?В семимесячном возрасте грудное молоко остается основным продуктом рациона младенца на грудном вскармливании. Малыш получает его утром после просыпания и вечером перед сном. В другие кормления кроха вовсю пробует другую пищу, которую тоже может запивать молочком из маминой груди. В 7 месяцев малыш продолжает знакомство с овощами и кашами. Те младенцы, которые начали в шестимесячном возрасте прикорм с овощей, начинают пробовать безмолочную кашку, а те малыши, для начала прикорма которых была выбрана каша, знакомятся с пюре из овощей. Порция этих продуктов увеличивается. Новым продуктом в рационе вскармливаемого грудью ребенка в возрасте семи месяцев становится растительное масло. Оно чаще всего добавляется в овощи в количестве около 1/5 от чайной ложечки (это около 1 грамма). Ребенок-искусственник, а также малыш, которого мама из-за нехватки молока начала прикармливать с 4-5 месяцев, в семимесячном возрасте уже может попробовать сухарик, печенье, желток куриного яйца, а также фруктовый сок. Кашу для таких деток уже можно готовить на молоке. Кроме того, в их рационе появляется и творог. Все новые продукты начинают давать с маленькой порции и постепенно увеличивают их количество до рекомендуемого в данном возрасте. Если родители начали прикорм с кисломолочных продуктов, руководствуясь рекомендациями Комаровского , то к семи месяцам их малыш уже съедает 150 мл кефира и 40 г творога. В этом возрасте согласно Комаровскому вводится каша (известный педиатр советует кашу из риса, гречки или овсяной крупы), сваренная на молоке. Это блюдо популярный врач предлагает давать в последнее кормление перед сном. Сколько должен кушать малыш?Общее суточное количество пищи для семимесячного малыша определяется на основе его веса. Чтобы узнать, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день, нужно разделить его массу тела на 8 или 9. Рекомендации в отношении блюд прикорма: Не относитесь к рекомендациям по введению и прикорма и таблицам со сроками и количеством пищи с излишним рвением. Они должны служить лишь ориентиром, а родителям следует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности и состояние здоровья крохи.
Учтите следующие нюансы: Свежее в разделе По возрасту Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца? Меню ребенка в 2 года: принципы питания Меню ребенка в 3 года: принципы питания Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет Правильное питание школьника: основы рациона и принципы составления меню Особенности правильного питания подростков 12-17 лет Все права защищены, 14+ Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт. http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/7-mesyacev/ Комментариев пока нет! moyrebenochek.ru Меню ребенка 7 месяцев. 7 Месяцев. Современный медицинский портал» 7 МесяцевМеню ребенка в 7 месяцевПри составлении меню для семимесячного малыша необходимо понемногу распределять продукты питания таким образом, чтобы оно было схожим со взрослым. В результате должно получиться так, что 10-часовое кормление станет завтраком, а в 14 часов малыш пообедает овощным блюдом с мясом. Приблизительное меню для малыша, вскармливаемого искусственными смесями:#8212; в 6 утра легкий завтрак из 200 мл. адаптированной смеси#8212; в 10 часов второй завтрак, состоящий из ¼ яичного желтка, 50 гр. фруктового пюре и каши 150 гр.#8212; на обед в 14 часов в меню должно появиться 50 гр. мясного пюре (например из языка) и пюре из овощей в количестве 150 гр (например пюре из капусты и моркови ).#8212; в 18 часов у малыша должен быть ужин из протертой каши (например безмолочной кукурузной ) и 50 гр. творога#8212; в 22 часа перед сном ребеночек должен подкрепиться 200 мл. молочной смеси Приблизительное меню малыша, находящегося на смешанном питании#8212; на ранний завтрак в 6 утра малышу лучше дать грудное молоко и докормить смесью#8212; завтрак в 10 утра 50 гр. пюре из фруктов (напр. яблочное пюре ), 150 гр. молочной каши (напр. пшенной ) и ¼ яичного желтка#8212; в 14 часов молочная смесь 50 гр. творога и грудным молоком#8212; на ужин в 18 часов 50 гр. мясного пюре вместе со 150 гр. пюре из овощей#8212; перед сном лучшим вариантом кормления будет молочная смесь вместе с грудным молоком Приблизительное меню ребенка, находящегося на грудном вскармливании#8212; первый завтрак (6.00) – около 200 мл. натурального грудного молока#8212; завтрак (10.00) – ¼ яичного желтка, пюре из фруктов 50 гр. и молочная каша 150 гр.#8212; обед (14.00) – нежирный творог 50 гр. + пюре из овощей150 гр.#8212; ужин (18.00) –мясного пюре 50 гр. + пюре, приготовленного из овощей 150 гр.#8212; паужин (22.00) –грудного молока около 200 мл. Если у ребенка есть аллергия на белки коровьего молока, то его меню можно составить следующим образом:#8212; в 6 часов – кисломолочный продукт, грудное молоко, безлактозная смесь или соевая смесь 200 мл.#8212; на второе 10-часовое кормление ребенок должен съесть безмолочную кашу с добавлением кисломолочного продукта или грудного молока 170 гр. 30 гр. пюре из фруктов#8212; в 14 часов 170 гр. пюре из овощей, 20-50 гр. мясного блюда, 20 гр. пюре из фруктов#8212; четвертое кормление в 18 часов должно включать блюдо из овощей и крупы 170 гр. 30 гр. мясного пюре, 30 гр. фруктового пюре#8212; в 22 часа на пятое последнее кормление можно дать около 200 мл. детского кефира, кисломолочного продукта, грудного молока или безлактозной смеси. Маленькому ребенку в данный период роста очень важно потреблять мясные блюда, так как белки, которые они содержат участвуют в строительстве тканей, в формировании и обновлении клеток организма. Также мясо содержит ценные витамины B12, B, A и железа. Малыш еще очень плохо пережевывает пищу, поэтому очень важно, чтобы мясо было хорошо измельченным. очищенным от пленок и жил. Для начала его можно отварить, а затем перемолоть в блендере. мясорубке или тщательно разделить руками на мелкие волокна. Сначала ребенок может быть недоволен новым продуктом, так как его консистенция непривычна и отличается от мягкой кашки, поэтому в первые дни мясной фарш можно подмешивать в овощное пюре. В первый день необходимо дать лишь 1/3 или ¼ часть от рекомендуемой нормы, спустя два дня ½ нормы, еще через пару дней 2/3, а к концу недели всю порцию. Через 2-3 недели можно попробовать дать мясо в чистом виде, без примесей. Если ребенок страдает от разных проявлений пищевой аллергией, то лучше начать прикорм мясом с гомогенизированных монокомпонентых мясных консервов. Продукт должен подбираться в соответствии с индивидуальной переносимостью ребенка. Позже можно приступить к расширению ассортимента мясных блюд. http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/menyu-rebenka-v-7-mesyacev/ Меню ребенка в 7 месяцевК составлению ежедневного меню ребенка в возрасте до года необходимо относиться очень внимательно. Блюда и продукты, которые малыш получает в течение дня, должны полностью удовлетворять все его потребности в необходимых витаминах, минералах и других питательных веществах, и при этом не причинять вреда его растущему организму. Вносить изменения в рацион крохи следует каждый месяц. Вводить новые продукты необходимо очень осторожно, начиная с малого количества и внимательно наблюдая за реакцией карапуза. Кроме того, следует учитывать, на каком типе вскармливания находится ваше чадо – на естественном или искусственном - от этого будет зависеть список разрешенных для него продуктов, а также размер порций. Большинство современных врачей считают, что в первые полгода жизни ребенка ему не требуется ничего, кроме грудного молока или адаптированной молочной смеси. Вместе с тем, у семимесячных деток значительно возрастает физическая активность, поэтому в их ежедневный рацион обязательно должны входить и другие калорийные продукты, служащие для малышей источником энергии. В данной статье мы расскажем вам, как вводить прикорм ребенку в 7 месяцев, и как составить для него меню на каждый день. Меню ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливанииОсновным элементом питания и ежедневного меню ребенка в 7 месяцев, по мнению большинства врачей, должно быть молоко матери. Если у вас есть возможность кормить кроху грудным молоком, делайте это максимально долго, но постепенно добавляйте к этому продукту дополнительное питание. Так, семимесячный малыш уже обязательно должен получать свежие фрукты в виде пюре. Вы можете смело давать своему сыну или дочери зеленые яблоки и груши, персики, абрикосы и бананы. Если у крохи нет склонности к диарее, можете предложить ему сливы. Что касается цитрусов и других экзотических видов, такому маленькому ребенку их лучше не давать, поскольку эти фрукты с большой долей вероятности спровоцируют у него тяжелую аллергическую реакцию. Также в меню грудничка в 7 месяцев обязательно должны входить и отварные или приготовленные на пару овощи. Основным компонентом овощных пюре для семимесячных младенцев должны быть кабачки. Также к ним можно добавлять морковь, свеклу, картофель, цветную капусту и брокколи, стручковую фасоль, тыкву и зеленый горошек. С последним следует действовать очень осторожно, поскольку этот овощ может вызвать повышенное газообразование и боли в животе. Крупы в этот период малышам можно кушать не все. Остановить свой выбор лучше всего на безглютеновых кашах – рисовой, гречневой и кукурузной. Будьте внимательны – рис имеет довольно сильный закрепляющий эффект, поэтому малышам, склонным к запорам, его давать не рекомендуется. Если вы покупаете для своего чада детские каши промышленного производства, отдайте предпочтение безмолочным, поскольку белок коровьего молока слишком тяжело усваивается крошечным организмом. При желании вы можете развести их своим молоком. Если вы решили готовить каши самостоятельно, варите их на воде. При желании в этом возрасте вы можете познакомить своего малыша и с мясом. Предлагать мясное пюре, приготовленное из индейки, кролика или курицы можно по столовой ложке 2 раза в неделю. Правильно составить ежедневный рацион своего малыша на ГВ вам поможет примерное меню ребенка в 7 месяцев, представленное в следующей таблице:
Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливанииДетки, которые лишены грудного молока, должны получать те же продукты, что и груднички, но порции прикорма для них будут немного больше. Так, семимесячный малыш, находящийся на ИВ, должен кушать мясное пюре по 30-40 грамм каждый день. Кроме того, в его рацион также можно ввести яичный желток. Ежедневная норма этого продукта составляет не более половинки желтка перепелиного яйца или четвертинки куриного. Варить яйца для кормления младенца следует не менее 15 минут. Наконец, ребенку-искусственнику в 7 месяцев можно давать детский творожок, но не более 30 грамм этого продукта в день. Примерное меню семимесячного малыша на ИВ представлено в следующей таблице:
http://womanadvice.ru/menyu-rebenka-v-7-mesyacev Чем должен питаться семимесячный ребенок?Меню ребенка в 7 месяцев уже очень похоже на меню взрослого человека. Он начинает более широко знакомиться с овощами и фруктами, пробует мясное пюре и различные виды каш. Основным принципом его питания в этом возрасте является постепенный отказ от грудного вскармливания. Уже сложившийся рацион малыша расширяется и включает твердую пищу. После начала активного прикармливания полугодовалого ребенка, через месяц этот процесс продолжается без особых изменений. Однако именно в этом возрасте еще одно кормление молоком или смесью полностью вытесняется другой пищей. Этот процесс сопровождается ослабеванием лактации матери. Таким образом, впоследствии ребенка можно будет легко и без проблем отлучить от груди. Рацион малыша этого возрастаВ этот период можно значительно расширить вкусы уже привычного меню. Малышу 7 месячному уже знакомы многие пюре из овощей, например, тыквы, кабачков, цветной капусты и брокколи. Теперь можно познакомить его с другими новыми для него вкусами, например, пюре из зеленого горошка. Это же касается и фруктовых пюре, хотя с ними необходимо быть более осторожными. Выбирая на полках специализированных магазинов с детским питанием баночку пюре, необходимо тщательно изучать срок ее годности и искать пометку, с какого возраста этот продукт рекомендован к употреблению. Большинство мясных пюре также знакомы малышу. К ним относятся пюре из индейки, говядины, телятины, языка и др. Большую часть представленных на полках магазинов продуктов уже смело можно давать 7 месячному малышу. Более того, меню малыша уже может состоять из многокомпонетных продуктов. Поэтому можно купить, например, баночку рагу из овощей и добавить ее к сваренному дома картофелю, не забыв подмешать туда мясной продукт. Еще более многообразным становится кашевый рацион. Если малыш уже попробовал гречневую и рисовую кашу, то можно купить ему овсяную, мультизлаковую, кукурузную и другие. Сегодня в продаже можно найти каши с добавлением фруктов – персиков, яблок, груш, земляники и др. Такие продукты могут обогатить вкусовые пристрастия маленького гурмана и существенно расширить его рацион. Незаменимые продуктыМеню семимесячного ребенка как на грудном, так и на искусственном вскармливании, обязательно должно включать творог. Двигательная активность малышей этого возраста существенно возрастает: они начинают ползать, садиться и даже делать попытки встать, поэтому им так нужен кальций для крепких костей и суставов. Этот молочный продукт богат железом, калием, кальцием, натрием, магнием, фтором и витаминами группы В, а также С, А и РР. В меню ребенка этого возраста, находящегося как на грудном, так и на искусственном вскармливании, творог должен присутствовать два-три раза в день. Прикорм нужно начинать с одной чайной ложечки, постепенно доводя это количество до 40 г в сутки. И если пюре из овощей или мяса можно приготовить и самостоятельно, то творог лучше приобретать готовый, специально предназначенный для питания малышей до 1 года. Его консистенция полностью однородна и более адаптирована для таких маленьких детей. С достижением ребенком возраста 7 месяцев педиатры рекомендуют знакомить его с желтком куриного яйца. Этот продукт чрезвычайно полезен для растущего организма, так как содержит в своем составе йод, фолиевую кислоту, железо, аминокислоты, лецитин, селен, витамины В2, В12, А и D. С самого начала ребенку необходимо дать совсем небольшой кусочек желтка, добавив его в овощное пюре или в смесь, постепенно увеличив дозу до одной половины. План питания 7 месячного крохи выглядит так:
С 6 месяцев малыша уже можно кормить специальным детским печеньем, а также давать бублики и сухарики. Такая твердая пища будет способствовать легкому массажу десен и облегчит состояние малыша при прорезывании зубов. И еще – в этом возрасте малыши должны получать масло, причем как растительное, так и животное. Его можно добавлять в смесь овощного и мясного пюре в количестве 0,5 чайной ложки. http://kidpuz.ru/pitanie/pitanie-semimesyachnogo-rebenka Комментариев пока нет! moyrebenochek.ru 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Дети очень любят бананы
Пришло время научиться есть ложкой самому
