Массаж ребенку в 5 месяцев: особенности и методики — клиника «Добробут»

Правила проведения массажа у детей | Мамоведия

Техника, приемы выполнения массажа детям — такие же, как и взрослым, однако методика более щадящая, так как кожа у детей неясная, они легко возбудимы.

Массаж не должен вызывать или усиливать болевые ощущения.

Особенность массажа для детей грудного и младшего дошкольного возраста — обязательное сочетание его (в каждой процедуре) с физическими упражнениями.

Проводят массаж в проветренном помещении при температуре воздуха не ниже +20 °С, грудным детям— не ниже +22 °С.

После массажа детей раннего возраста следует одеть в теплое белье и ребенок должен отдохнуть.

Массаж проводят через 1-1,5 ч после кормления или между кормлениями.

Нельзя массировать детей перед сном.

Длительность процедуры — от 5-8 до 30 мин (в зависимости от возраста и количества охватываемых областей тела).

На курс лечения назначают 10-15 процедур; при детском церебральном параличе, вялых парезах, сколиозе, кифозе — до 20-25 процедур, ежедневно или (чаще всего) через день.

Перерыв между повторными курсами определяют индивидуально, но он должен быть не менее 10-15 дней.

Общий массаж детям грудного и младшего дошкольного возраста назначают в сочетании с физическими упражнениями через день, продолжительностью не более 30 мин.

При массаже детям, как правило, не следует пользоваться мазями, кремами. При жирной коже, повышенной потливости ребенка кожу его припудривают тальком; при сухой коже ребенка массажист смазывает свои руки глицерином, растительным маслом (для грудных детей — прокипяченным), детским кремом или припудривает кожу ребенка тальком.

Массаж эффективен при максимальном расслаблении мышц у ребенка.

Дозировка массажных приемов и интенсивность их выполнения должны нарастать постепенно.

Массаж груди, живота, спины, конечностей для усиления лимфо- и кровообращения, улучшения венозного оттока проводят по ходу лимфатических и кровеносных сосудов в направлении тока крови и лимфы:

• на руках движения направляют от пальцев до подмышечной впадины;
• на ногах — от пальцев до паховой области;
• на груди — от грудины в обе стороны до подмышечной впадины;
• в верхней и средней частях спины — от позвоночника до подмышечной впадины;
• в пояснично-крестцовой области — в направлении к паховой области;
• на шее, голове — вниз к подключичной области;
• на животе движения направляют по часовой стрелке вокруг пупка и далее, расширяя, до боковой поверхности тела.

Нельзя массировать подмышечную впадину, паховую область, пупок, соски, половые органы, внутреннюю поверхность бедер — во избежание проявления сексуальных рефлексов; у грудных детей — также и область печени и суставы.

Современной основой массажа служит клинико-физиологический подход при выборе методики с учетом причины заболевания, особенностей течения патологического процесса, функционального состояния нервной системы, возраста ребенка, знания действия приемов.

Поэтому методика массажа при каждом заболевании имеет специфические особенности.

Так, например, при спастических параличах у детей, страдающих детским церебральным параличом, массажные приемы для спастических мышц должны носить преимущественно характер легких поглаживаний, растираний, вибрации.

Для мышц-антагонистов можно применять все приемы, кроме глубокого разминания, и нужно стремиться не усиливать спастические проявления, достигать расслабления.

При вялых парезах, параличах (например, при полиомиелите) массаж должен быть более энергичным и продолжительным, с применением всех приемов.

Методика проведения тактильного (материнского) массажа

Массаж можно проводить только абсолютно здоровому ребенку с периода новорожденности при положительном эмоциональном тонусе. Прежде чем приступить к массажу, малыша нужно обнять, прижать к себе, поцеловать. Во время массажа необходимо разговаривать с ним, напевать, поддерживать зрительный контакт. Если ребенок недоволен, нужно прекратить массаж и успокоить его. Начинать массаж можно с любой части тела. Важно, чтобы движения плавно переходили одно в другое. Продолжительность массажа – до 10 минут.
Грудь
Положить обе руки на середину груди и, слегка надавливая, развести руки к бокам ребенка, как будто разглаживая страницы книги. Не отрывая рук, движением, траектория которого напоминает по форме сердечко, вернуть руки в исходное положение.
Начиная с нижней части грудины, нежно, но с усилием, погладить круговыми движениями всю поверхность груди подушечками больших пальцев. Дойдя до верхней части грудины, продолжить движение до области ключицы. В заключение провести руками вниз по ручкам ребенка.
Руки
Каждую ручку массируют отдельно. Нежно, но крепко удерживают предплечье одной рукой, массируя ручку ребенка
выше локтя пальцами другой руки.
Уверенными круговыми движениям» большого пальца массируют плечо между локтем и подмышкой с небольшим усилием. Закончив массаж плеча, проводят рукой сначала по груди, а затем вниз по ручкам. Повторить те же движения на предплечьях и ладошках. Пальчики массируют указательным и большим пальцами.
Живот
Поместить основание ладони чуть выше гениталий, слегка надавив на лобковую кость. Широко развести пальцы, поворачивая ладонь по часовой стрелке. Повторить несколько раз.
Вернувшись в нижний правый угол живота, подушечками двух первых пальцев легко массируют его мелкими круговыми движениями.
Начиная с правой стороны, продвигаются по траектории арки налево. Завершают массаж несколькими широкими движениями разведенных в стороны пальцев по животику, груди, ручкам.
Ноги
Ножки массируют так же, как ручки. Поддерживая голень, круговыми движениями большого пальца массируют в направлении от колена к тазу и паху. Повторяют те же движения от лодыжки к колену и заканчивают маленькими полукружьями на колене.
Стопы
массируют так же, как ладони и пальчики. Закончив массаж одной ноги, делают широкое соединительное движение вниз по бокам, ножкам, лодыжкам. Массаж больших пальцев ног выполняют указательным и большим пальцами рук.
Спина
Чтобы помассировать спинку, можно взять ребенка на руки, сидя при этом на полу. Каждую ягодицу массируют круговыми движениями пальцев по направлению к позвоночнику и талии. Выполняют соединительное движение широким поглаживанием половины спины до плеча и вниз по ручке до ладошки и пальчиков.

Совершая легкие, но уверенные круговые движения, продвигаются вверх по правой от позвоночника стороне спины, проводят вниз по плечу и по ручке, выполняя как и раньше соединительные движения.

Помассировав всю поверхность спины, выполняют соединительные движения сверху вниз по ножкам и стопам. Самым маленьким детям необходимо время, чтобы привыкнуть к массажу, так что не нужно спешить массировать всю спину сразу, делают это постепенно, поднимая ребенка, чтобы прижать его к себе, обнять. Может пройти несколько недель, прежде чем ребенок будет получать удовольствие от всей процедуры.

С 1,5 месяцев физическое воспитание детей включает в себя гимнастику. Общение со взрослым стимулирует у ребенка первых 3-х месяцев жизни комплекс оживления.
В этот комплекс входят следующие компоненты: улыбка, которая с анатомической точки зрения представляет собой расслабление мимических мышц и оживленные движения конечностями, связанные то с разгибанием, то с расслаблением сгибателей.

Справочное руководство/ Под ред. М. Ф. Рязанкиной, В. П. Молочного

Техники детского массажа для избавления от газов

Помимо релаксации, детский массаж приносит реальную пользу для здоровья. Это руководство научит вас использовать массаж, чтобы помочь вашему ребенку развиваться.

Большинство родителей согласятся, что первым в их списке стоит счастливый и здоровый ребенок. Независимо от усилий, которые потребуются, от приготовления домашнего детского питания до поиска идеальной среды для няни, ребенок, который растет, развивается и улыбается, является целью, к которой стремятся все родители. Если вы родили ребенка дольше нескольких минут, вы согласитесь, что часто это легче сказать, чем сделать. Наличие арсенала, из которого можно использовать различные способы успокоения вашего ребенка, не только разумно, но и может сохранить ваш рассудок. Детский массаж стоит иметь в этом арсенале. Прежде чем углубиться в методы массажа вашего ребенка, давайте рассмотрим пять преимуществ добавления этого простого навыка в распорядок дня вашего ребенка.

1. Улучшение сна

Исследование, проведенное Исследовательским институтом прикосновения при Университете Майами, показало, что младенцы, которых массировали в течение пятнадцати минут перед сном, быстрее засыпали и у них было меньше проблем со сном, чем у детей из контрольной группы, которые вместо этого читали сказки на ночь. Нельзя отрицать пользу чтения для маленьких детей, но когда дело доходит до сна, детский массаж, кажется, берет верх. Кроме того, исследование показало, что дети, которым делали массаж, были счастливее во всем. Правда в том, что хорошо отдохнувший малыш – это счастливый малыш – и маме с папой настроение это тоже не портит.

2. Обезболивание и облегчение газообразования

Появляется все больше исследований, подтверждающих, что детский массаж помогает контролировать боль при прорезывании зубов и облегчает газообразование у ребенка. Массаж высвобождает эндорфины, а также снижает уровень кортизола в организме. Этот комбинированный эффект приводит к увеличению количества гормонов, облегчающих боль, и уменьшению количества гормонов, вызывающих стресс. Результат? Обезболивание и снятие стресса , которое является лучшим лекарством от боли. Кроме того, как мы обсудим позже, массаж животика ребенка помогает выпустить застрявший газ, обеспечивая столь необходимое облегчение газа.

3. Повышение привязанности

По данным сайта whatoexpect.com, осязание является одним из чувств, наиболее развитых при рождении. Помимо очевидных эмоциональных преимуществ прикосновения, которое мы все испытываем, можно утверждать, что младенцы больше всего выигрывают от физического прикосновения. Возможно, еще более важной является связь между родителями и детьми, возникающая во время детского массажа. Время, потраченное на общение с ребенком, даже если исключить все другие полезные для здоровья преимущества, бесценно. В конце концов, сильная привязанность родителей к детям защищала и лелеяла детей с незапамятных времен. Любые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить эту связь, того стоят.

4. Повышенная прибавка в весе у недоношенных детей

Рождение недоношенного ребенка приносит с собой совершенно новый набор страхов и тревог. Младенческий массаж — это один из простых способов, с помощью которого родители могут дать своим недоношенным детям дополнительный импульс. Исследования продолжают показывать, что детский массаж помогает недоношенным детям расти быстрее и здоровее. В дополнение к здоровому набору веса, недоношенные дети также испытывают те же общие преимущества массажа, включая более низкий уровень стресса и более спокойный сон.

5. Укрепление иммунной системы

Возможно, сейчас как никогда важно научиться укреплять иммунную систему нашей семьи. Интересно, что исследования, опубликованные Американской академией педиатрии, показывают повышенный иммунный ответ у младенцев, получающих массаж. Родители часто испытывают стресс и смущение, когда дело доходит до ухода за больным ребенком. К счастью, детский массаж — это неинвазивный, естественный способ укрепить иммунную систему вашего ребенка.

Узнайте больше о преимуществах детского массажа от Университета Содружества Вирджинии:

Младенцы приходят с большим количеством вещей, чем кто-либо готовит нас, но вам не нужно много, чтобы начать заниматься детским массажем. Достаточно тихой комнаты и детского лосьона или масла. Кожа младенцев склонна к более быстрому высыханию, поэтому хороший лосьон или масло полезны не только для массажа, но и для общего увлажнения кожи. Как только вы найдете безопасный лосьон или детское массажное масло, которое работает с кожей вашего ребенка, у вас есть все, что вам нужно, чтобы начать.

Очевидно, что польза детского массажа хорошо документирована и достаточно обширна, чтобы заслуживать некоторого внимания. И что теперь? Нужно ли найти местного детского массажиста, который может применить свой опыт? Ответ — нет. Младенческий массаж — это то, что вы можете делать у себя дома, с ребенком, в удобное для вас время. Кроме того, найм детского массажиста, который сделает всю работу за вас, на самом деле сводит на нет некоторые из преимуществ, которые мы только что обсудили (например, сближение). Однако есть метод, который можно применить, и он не такой загадочный или пугающий, как вы могли бы. думать. Давайте рассмотрим техники для рук, ног, ступней, живота и головы.

1. Начните с ножек и ступней

Хотя не имеет особого значения, с чего вы начнете массировать ребенка, лучше всего начинать с ножек, работая вверх.

• Помассируйте большим пальцем ступни ребенка, начиная с пятки и двигаясь к пальцам ног.

• Начиная с бедер, нежно, но твердо массируйте ножки ребенка по направлению к ступням. Не щекочите ребенка, так как это может его взволновать, но и не хватайте его слишком сильно. Лучше всего мягкое твердое прикосновение.

• Повторите это движение еще несколько раз, прежде чем двигаться дальше.

• Затем, удерживая ножку ребенка под коленом, осторожно согните ее вверх к животу, чтобы помочь выпустить газы.

2. Перейдите к грудной клетке и животику ребенка

Затем перейдите к туловищу ребенка, где массаж поможет избавиться от газообразования, а также успокоит и расслабит.

• Массируйте животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке. Это помогает перемещать захваченный газ по кишечному тракту, сбрасывая давление в животе.

• Затем, начиная с груди ребенка, разведите руки круговыми движениями, при этом каждая рука движется к руке и останавливается над пупком. Движение создаст невидимый контур сердца.

• Повторяйте эти движения ритмично и методично.

3. Массаж рук

Когда вы закончите с грудью, следующим шагом будет массаж рук.

• В то время как ваши руки огибают грудь по обеим сторонам, продолжайте и опустите их вниз по рукам, используя такое же твердое, нежное прикосновение, как и к ногам.

• Помассируйте руки, но не забудьте очистить руки ребенка, если вы используете детское массажное масло или лосьон.

• Повторяйте это движение, пока это необходимо.

4. Массаж лица и головы

Массаж головы и лица ребенка особенно полезен во время прорезывания зубов, так как снимает напряжение и стресс.

• Начиная с середины лба, используйте кончики пальцев и двигайтесь от головы и вниз по лицу, используя те же круговые движения, что и при массаже грудной клетки.

• Затем помассируйте кожу головы небольшими круговыми движениями пальцев.

5. Массаж спины

Если ребенок не нервничает и может полежать еще несколько минут, переверните его на животик и помассируйте спинку.

• Просто проведите руками по позвоночнику ребенка и по обеим сторонам от шеи к пояснице. Снова приложите мягкое, твердое прикосновение, чтобы не щекотать и не волновать ребенка.

Мы рассказали о преимуществах и методах детского массажа, но бывают случаи, когда полезно отказаться от массажа или вовсе его избежать.

• Если вы взволнованы или у вас был напряженный день, лучше просто пропустить время массажа. Младенцы невероятно интуитивны и легко улавливают наш стресс и эмоции. Детский массаж, сделанный, когда мама или папа испытывают сильное внутреннее напряжение, может иметь противоположный желаемый эффект как на ребенка, так и на родителей.

• Аналогичным образом, если ребенок становится беспокойным во время массажа, лучше остановить процесс и повторить попытку позже. Преимущества массажа часто сочетаются с поддержанием спокойного и умиротворенного состояния; когда опыт пронизан стрессом с обеих сторон, плохое, как правило, перевешивает хорошее.

Младенческий массаж обладает целым рядом преимуществ, которые хорошо изучены и задокументированы. Помимо сближения и расслабления, есть реальная польза для здоровья, связанная с детским массажем. Родители часто говорят, что массаж помогает при газообразовании у детей, проблемах со сном и общей суетливости. Спросите вокруг, и вы можете найти примеры от  родителей, которые включают этот простой распорядок в свой день.

Применение вышеперечисленных методов избавляет от догадок из сложной задачи, и нет причин нанимать детского массажиста или специалиста, который проведет вас через весь процесс. Все, что вам нужно, — это тихая комната, безопасный для детей лосьон или детское массажное масло и мягкое твердое прикосновение. Ваш ребенок будет вам благодарен, и вы можете обнаружить, что это так же расслабляет и лечит вас, как и полезно для вашего ребенка.

———————————

Весь контент, связанный со здоровьем, на этом веб-сайте предназначен только для информационных целей и не создает отношений между врачом и пациентом. Всегда обращайтесь за советом к своему педиатру по любым вопросам, касающимся здоровья вашего ребенка.

См. Заявление FDA о воздействии аллергии на арахис в нижней части нашей домашней страницы.

Массаж тела при беременности и противопоказания

Автор Ребекка Баффам Тейлор

В этой статье

• Что такое массаж для беременных?
• Возможные преимущества массажа для беременных
• Безопасные методы массажа для беременных
• Безопасен ли массаж для беременных?
• Когда следует избегать массажа для беременных
• Как проходят обучение массажисты для беременных?

Вы можете думать о массаже, как о роскоши, которой можно баловаться время от времени. Но одним из самых благоприятных периодов для массажа может быть беременность.

Что такое массаж для беременных?

Массаж для беременных — это общий термин для любого ручного массажа во время или после беременности (дородовой или послеродовой массаж).

Массаж для беременных обычно длится час. Некоторые практикующие используют массажный стол для беременных. Это стол, предназначенный для живота беременной женщины. Другие используют специально разработанные подушки, называемые валиками, чтобы удобно расположить женщину на боку. Это особенно помогает на поздних сроках беременности. Лежание на боку часто является наиболее удобным положением.

Возможные преимущества массажа при беременности

Лишь несколько небольших исследований были посвящены массажу при беременности. Определенных преимуществ не установлено. Но одно исследование Медицинской школы Университета Майами предполагает, что массажная терапия может иметь несколько положительных эффектов, в том числе:

• Снижение беспокойства
• Уменьшение болей в спине и ногах
• Улучшение сна
• Снижение уровня гормона стресса норадреналина

В другом исследовании массажа во время беременности у женщин с депрессией исследователи обнаружили:

• Повышение уровня гормонов «хорошего самочувствия» серотонина и дофамина
• Снижение уровня кортизола, показатель стресса
• Общее улучшение настроения

Исследования показали, что для населения в целом массаж имеет и другие потенциальные преимущества. Это может облегчить боль или повысить способность иммунной системы бороться с вирусами и опухолями.

Безопасные техники массажа для беременных

Существует более 80 видов массажа, которым обучают примерно в 1300 программах лечебного массажа в США. Примеры распространенных видов массажа включают:

С научной точки зрения механизмы, обеспечивающие эффективность массажной терапии, до сих пор в значительной степени неизвестны. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как различные виды ручного давления на тело могут:

• облегчить боль
• стимулировать выработку определенных гормонов, таких как серотонин
• улучшить сон
• стимулировать физиологическую реакцию расслабления

массаж для беременных Эксперты адаптируют свои методики к изменениям, происходящим в организме женщины во время беременности. Например, во время беременности резко увеличивается объем крови — на 50%. Приток крови к ногам часто становится вялым. А уровень антикоагулянтов в крови, предназначенных для предотвращения кровотечения во время родов, естественным образом повышается.

Эти изменения кровообращения подвергают беременную женщину риску образования тромбов в нижних конечностях, обычно в икрах или на внутренней поверхности бедра. В целях безопасности специалисты по массажу для беременных избегают глубокого массажа и сильного давления на ноги. Сильное давление может привести к смещению тромба. Вместо этого они используют очень легкие, медленные движения по ногам. К видам массажа ног, которых следует избегать, относятся глубокий массаж тканей, глубокая акупрессура, шиацу, трение поперечных волокон и ударные постукивания.

Рекомендуется очень легкое давление на живот, если живот вообще массируется. Некоторые массажисты избегают массажа живота.

Безопасен ли массаж для беременных?

Некоторые врачи не решаются рекомендовать массаж во время беременности, потому что существует огромное разнообразие тренировок. В стране также отсутствуют стандарты сертификации. Особенно это касается специальности массажа для беременных. Не во всех штатах есть законы, требующие минимальной подготовки массажиста, независимо от того, беременна ли клиентка терапевта.

Кроме того, как и многие формы комплементарной медицины, массаж во время беременности не был тщательно изучен с использованием высококачественных методов клинических исследований. Одна из областей разногласий заключается в том, безопасно ли делать массаж в первом триместре.

Многие массажисты не делают массаж беременным в первом триместре. Причина – вероятность невынашивания беременности. Некоторые эксперты по массажу для беременных утверждают, что массаж для беременных сам по себе не вызывает выкидыша, но не было проведено никаких исследований, чтобы показать связь между массажем и выкидышем. Поскольку многие выкидыши случаются в первом триместре, некоторые массажисты и врачи советуют не делать массаж в первом триместре просто для того, чтобы избежать возможных проблем с ответственностью в случае выкидыша.

Национальный центр комплементарной и альтернативной медицины рекомендует всем беременным женщинам проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к массажу.

Когда следует избегать массажа для беременных

Поскольку исследований по массажу для беременных мало, многие врачи, прошедшие обучение на Западе, советуют консервативный подход. Они могут даже посоветовать всем беременным женщинам избегать массажа. Не существует научно согласованных руководящих принципов. Убедитесь, что вы получили разрешение от своего врача, прежде чем попробовать массаж, особенно если:

• У вас тошнота, рвота или утренняя тошнота
• У вас высокий риск выкидыша
• У вас беременность с высоким риском, например, отслойка плаценты (когда плацента слегка отделяется от стенки матки) или преждевременные роды

Массажист может потребовать письменное согласие от вашего врача и отказ от ответственности от вас перед проведением массажа для беременных.