Содержание
Частое кормление грудью • KellyMom.com
Изображение предоставлено: Jerry Bunkers на flickr
Оба моих ребенка, похоже, первые 6 недель или около того провели в постоянном скачке роста. Если ваш ребенок делает то же самое, держитесь… почти всегда все начинает успокаиваться где-то между 6 и 8 неделями. Со вторым я полагала, что первые недели будут легче, так как у нас уже был один ребенок, но я быстро поняла, что это не так. Мы все еще приспосабливались к изменению размера семьи (и старшему ребенку тоже приходилось приспосабливаться, а не только двум взрослым), и нашему новорожденному приходилось приспосабливаться к жизни вне мамы. После многих лет общения с матерями с новорожденными я обнаружил, что первые 6-8 недель с новорожденным, как правило, представляют собой сочетание волшебства, истощения и стресса для любой семьи, независимо от того, сколько у вас детей.
Советы, как справиться с частыми кормлениями
Прежде всего, знайте, что частое кормление грудью является нормальным и ожидаемым в первые месяцы жизни — большинству новорожденных необходимо сосать грудь не менее 8–12 раз в день.
Также необходимо частое кормление грудью — для предотвращения/уменьшения нагрубания в первые дни, для питания и роста ребенка, у которого живот размером с кулак, но которому необходимо удвоить свой вес в течение 5-6 месяцев, для установления хорошего молоко для мамы, и помочь ребенку, который баюкает близко и тепло внутри мамы в течение 9месяца привыкают к жизни во внешнем мире. Частое кормление грудью иногда может быть предупредительным признаком неэффективной передачи молока или недостаточного количества молока, но если у ребенка хороший расход подгузника, он хорошо набирает вес и в целом счастлив и здоров, то частые кормления вряд ли будут признаком проблемы.
.
Помните, что кормление грудью — это не только еда, это также тепло, близость, уверенность, утешение, исцеление, любовь… Доказано, что кормление также снижает стресс и боль у ребенка. Если вы чувствуете, что ребенок не должен снова голодать так скоро, помните, что иногда это 9 часов.0009 Мама что ребенку нужно не меньше молока.
Точная настройка грудного вскармливания
Если кажется, что ребенок все время сосет грудь, сначала нужно убедиться, что грудное вскармливание работает хорошо. Проблемы с захватом груди могут привести к частым кормлениям грудью, если ребенок плохо передает молоко. Если захват ребенка неглубокий, это может быть похоже на то, когда вы пьете через соломинку и зажимаете соломинку в основном плотно — ребенок все еще получает молоко, но ему требуется слишком много времени, чтобы набрать достаточное количество молока. Часто даже незначительные изменения в защелке могут сильно помочь. Вот еще о фиксации. Если вы чувствуете, что грудное вскармливание не работает должным образом, сделайте все возможное, чтобы получить помощь на месте — оценить и решить проблемы с захватом груди по телефону или через Интернет сложно. Использование массажа груди и компрессии груди также может иногда быть полезным для детей, которые часто сосут грудь.
Скорректируйте свои ожидания
В первые недели грудного вскармливания это действительно помогло мне планировать свой день с расчетом на то, что я буду кормить грудью большую часть времени. Когда-то я считала частое кормление грудью скорее нормой , чем проблемой , это значительно облегчило мне жизнь.
Многие книги, журнальные статьи, друзья и другие продукты нашей современной культуры подсказывают нам, что мы сможем продолжать «жить как обычно» после рождения ребенка, что мы можем и должны «обучить» ребенка приспосабливаться к взрослая рутина. Но наша жизнь do сильно меняются с рождением нового ребенка, и принуждение ребенка к выполнению наших дородовых процедур может дорого обойтись как ребенку, так и родителям. Регулярная отсрочка кормления грудью, когда ребенок сигнализирует о том, что ему нужно поесть, может повредить выработке молока, повлиять на увеличение веса ребенка и вызвать сильный стресс как у мамы, так и у ребенка. Маленькие дети часто сосут грудь с точки зрения развития. Позволяя ребенку увеличивать частоту кормления самостоятельно (а это произойдет со временем) — вы сохраняете отношения кормления грудью и удовлетворяете физические и эмоциональные потребности ребенка.
Первые 6-8 недель — это время, когда вы увеличиваете выработку молока, вы и ребенок привыкаете друг к другу и учитесь кормить грудью. После первых 6-12 недель большинство младенцев гораздо более уравновешены и переходят к более предсказуемому распорядку дня. Сеансы кормления также не занимают много времени, так как ребенок становится более эффективным при кормлении грудью. Уход не всегда будет занимать так много времени – вскоре уход за больным станет намного быстрее и проще, и вы пройдете «учебный лагерь» и перейдете к легкой фазе ухода за больным.
Расставить приоритеты
Будут ли блюда несчастными и депрессивными, если вы будете пренебрегать ими в течение нескольких месяцев? Вы растете и строите отношения со своими детьми — посуда и работа по дому могут подождать, когда вашему ребенку потребуется время и внимание.
Составьте список дел, которые вы хотели бы делать каждую неделю, и расставьте приоритеты. Для вещей, которые абсолютно необходимо сделать, посмотрите, можете ли вы найти более короткие пути и/или кого-то другого, кто может выполнить эту работу. В первые недели, если друг или член семьи спрашивает, могут ли они помочь, поддержите их — посмотрите, может ли кто-нибудь надеть кучу одежды, помыть посуду или пропылесосить пол, пока вы кормите ребенка грудью. Некоторые семьи решают, что стоит заплатить за то, чтобы раз в пару недель приезжала клининговая служба, чтобы сделать тяжелую уборку. Может ли старший соседский ребенок или друг прийти, чтобы развлечь ваших детей старшего возраста, пока вы спите с малышом? Может ли папа приготовить бутерброды или нарезать овощи/фрукты, чтобы у вас всегда была еда, когда ребенок часто сосет грудь? Будьте изобретательны и не бойтесь упускать мелочи. У вас будет достаточно времени для них позже — фаза «на руках» в жизни ребенка так коротка, даже если вам может показаться, что это целая вечность, когда вы находитесь в ее середине.
Будьте готовы
Соберите коллекцию предметов, которые могут вам понадобиться во время кормления грудью. Если вы обычно кормите грудью в одном конкретном месте, вы можете оборудовать там место для кормления, а если вы перемещаетесь, вы можете хранить свою коллекцию в корзине или другом контейнере с ручкой. Некоторые вещи, которые могут вам понадобиться:
- несколько подгузников и салфеток
- дополнительные тканевые подгузники или тряпки для отрыжки
- бутылка для воды
- закуски
- книг
- любые пульты дистанционного управления, которые вы можете использовать
- беспроводной телефон (или убедитесь, что ваш автоответчик включен)
У вас есть переноска? Удобно ли вам пользоваться им и кормить в нем ребенка? Рюкзак даст вам дополнительную руку (иногда две) и позволит вам продолжать кормить или держать ребенка, гуляя и занимаясь другими делами.
Максимальный сон
Дремать, когда ребенок спит. Вы, наверное, слышали это миллион раз, но мы говорим это, потому что помогает ! Когда ребенок засыпает, не вскакивайте, чтобы заняться домашними делами — лягте, отдохните и постарайтесь заснуть. Если вам не спится, то почитайте книгу, послушайте музыку, посмотрите фильм… но не бегайте по дому. Если вы выспитесь сейчас, у вас будет больше энергии, чтобы сделать то, что вам нужно сделать позже.
Рассмотрите вариант сна с ребенком или рядом с ним, чтобы вы могли больше спать. Совместный сон (во время дневного сна и/или ночью) спасает жизнь многим кормящим мамам. Чем ближе вы находитесь к ребенку, тем меньше будет прерываться ваш сон из-за ночных пробуждений. Вот несколько советов по кормлению лежа на боку и информация о безопасном сне с ребенком. Больше отдыха может значительно облегчить жизнь с ребенком.
Вы чувствуете себя в ловушке дома?
Многим новым мамам кажется, что они заперты дома с часто кормящимся ребенком, но большинство маленьких детей невероятно легко взять с собой. Иногда это действительно может помочь. Вот несколько советов на выход:
- Возьми переноску. С переноской (и небольшой практикой) вы сможете кормить ребенка грудью, пока гуляете по парку или торговому центру.
- Посадите ребенка в переноску или коляску и отправляйтесь на прогулку.
- Сходить в кино. Большинство маленьких детей просто спят и кормятся грудью во время просмотра фильмов.
И если вы нервничаете по поводу кормления грудью на публике, темный кинотеатр может быть хорошим местом для начала. Идите сюда для комментариев и советов по уходу в общественных местах. - Если вы хотите немного погулять в одиночестве, вам не нужно оставлять бутылку. Если ваш ребенок обычно проходит час или два между кормлениями, покормите его прямо перед уходом и запланируйте вернуться до следующего кормления. Если у вас есть мобильный телефон, возьмите его с собой, чтобы папа или другой опекун мог позвонить вам, если дела пойдут плохо. Даже если вы можете рассчитывать на 20–30 минут между кормлениями, прогуляйтесь в одиночестве, пока кто-то присматривает за ребенком. Каждая мелочь помогает, когда вы чувствуете себя «тронутым».
Дополнительные ресурсы
- Уход за новорожденным — чего ожидать в первые недели
- Всплески роста
- Кластерное кормление и суетливые вечера
- Кормление перед сном и другой комфортный уход
- Я боюсь испортить своего ребенка
- Что мне следует знать о том, чтобы давать ребенку соску, находящуюся на грудном вскармливании?
- Мой ребенок капризничает! Что-то не так?
- Мой ребенок беспокоится или плачет во время кормления – в чем проблема?
- Должен ли ребенок ходить по расписанию?
Дополнительные ресурсы на других веб-сайтах
Слишком часто ли кормите ребенка грудью?
- Не испорчу ли я своего ребенка, так часто держа его на руках/кормя грудью? Часто задаваемые вопросы от LLL
Частый уход (в целом)
Итак, я ухаживала за ним каждые 45 минут.