Под пристальным вниманием – рабочее место школьника.Родители детей младшего школьного возраста должны особенно внимательно подойти к вопросу оформления рабочей зоны комнаты. Ведь правильно подобранный рабочие предметы в этом возрасте – залог красивой здоровой осанки у ребенка в будущем. Не все знают, что от низкого стула могут появиться проблемы с кровообращением. Высокий стол может стать причиной асимметрии плечевого корпуса, а слишком низкий – из-за нагрузок на глаза нарушением зрения. Кроме того, пострадает работа дыхательной системы. Поэтому перед покупкой таких важных предметов мебели возьмите ребенка с собой. Не покупайте сразу понравившуюся модель: усадите его за стол и посмотрите сбоку. Доктора настаивают, что в сидячем положении у ребенка вы должны обнаружить три прямых угла: в области голени и бедер, спины со стулом и рук на столе. Если угол между ногами образовался тупой, то сиденье высоко для ребенка, если, наоборот, острый, то стул необходимо подобрать повыше. Кроме этого, есть несколько критериев.
Старший школьный возраст – взрослый стол и стул.Как правило, дети в возрасте 13-14 лет уже ''вымахали'' ростом выше родителей, поэтому приходится менять детские письменные столы на взрослые. Этот пункт отсутствует в нашей таблице, поэтому добавим, что при росте ребенка 140-150 и выше см., высота стола должна быть 60-65 см., а высота стула – 40 см. В 15 -16 лет, когда рост большинства детей составляет от 150-160 с., необходимо подобрать стол размером 65-70 см., а стул – 45-50 см. Какой стол выбрать для детей 5-7 летОчень важно подготовить ребенка к новому учебному году. Чаще всего красивую форму, учебники, портфель и тетради приобретаются без особых хлопот. Основная забота состоит в том, чтобы организовать для школьника правильно рабочее место дома. Родителям надо постараться создать удобные условия, для того чтобы ученик готовил заданные на дом задания с удовольствием. Во время покупки стола для школьника обращают внимание на качество его изготовления, так как ребенок будет за ним не только писать, но и лепить, рисовать и играть в игры. Стол должен быть устойчив и прочен. Оптимальная высота стола для детей 5-7 лет должна соизмеряться с ростом школьника. Так, если рост ребенка составляет 120 см, то высота поверхности стола не должна быть выше 58-60 см. А лучше всего приобретать рабочий стол с возможностью регулировки высоты, что не вкладывать в дальнейшем дополнительных финансовых средств. Далее, после того, как будет куплен рабочий стол, необходимо будет выбрать его правильное местоположение. Осветительный прибор можно расположить как справа, так и слева.
Можно оборудовать стол отдельной лампой для работы вечером. Также на рабочем столе надо поставить подставку для карандашей и ручек. Кнопки и скрепки как запасной вариант должны храниться в одном из ящиков стола. С первых дней учебы надо приучать маленького школьника к порядку. Надо сложить тетради, учебники и иные принадлежности в определенное место. Лучше всего разместить их с правой стороны от ребенка в виде аккуратной стопки. В том случае, если размер стола не дает такой возможности, можно спрятать в коробку те принадлежности, которые используются нечасто. Удобно будет пользоваться такими коробками, если на них приклеить полоску скотча или цветные наклейки. Будет хорошо, если на стол родители поставят прозрачное стекло: под ним можно разместить школьные открытки, расписание уроков, билет в кино или театр. Такой стол будет удобно очищать от пыли и пролитой краски. Таким образом, школьника можно приучить к аккуратности и ответственности.Не следует покупать для школьника стол в разных цветах и с картинками героев мультипликационных фильмов. Ведь рабочий стол — это место для работы, а не для развлечений. Оживить стол можно веселыми тетрадями и канцтоварами. Следует также сделать разделение рабочего места и компьютерного стола.
www.decore.ru Выбираем письменный стол для школьника правильно. Рекомендации по выборуПосле того как ребенок пойдет в школу, он будет проводить много времени за письменным столом. Отправляясь за покупкой важного для школьника предмета интерьера, следует учесть ряд важных моментов. Стол должен быть удобным и эргономичным, чтобы не нанести вред зрению и позвоночнику ученика. Рассмотрим основные аспекты выбора письменного стола. Как правильно организовать рабочее место для школьникаПравильно организованное рабочее место ученика не только создает комфортную атмосферу для выполнения домашних заданий, но и влияет на общее состояние ребенка. Поэтому так важно позаботиться о создании удобного школьного уголка в доме. Для этого учитывают несколько факторов, соблюдение которых крайне важно для здоровья ребенка:
Высота стола и стула в соответствии с ростом ребенка:
Собираясь оборудовать рабочее пространство для школьника, предложите сыну или дочке поучаствовать в процессе. Ребенок будет охотней заниматься уроками в уголке, который он сам для себя благоустроил. Основные виды школьных столовСегодняшний рынок письменных столов для учащихся представлен тремя основными видами:
Критерии выбора письменного стола для школьникаМатериал стола Для изготовления современной мебели используют такие материалы, как:
Детская мебель, включая и стол для выполнения домашних заданий, должна быть сделана из качественных, экологически безопасных материалов. Оптимальным вариантом является натуральное дерево, но, к сожалению, такие изделия достаточно дороги.  Стол письменный ВМФ-1192 ДЕНВЕР-1 (Вилейская мебельная фабрика)
Большинство мебели для массового использования выпускается из древесноволокнистых плит МДФ. Они изготавливаются из высушенных очень мелких опилок путем прессовки их под большим давлением и при высокой температуре. Материал не содержит вредных летучих веществ и канцерогенов, поэтому стол из плит МДФ не опасен для здоровья ребенка.  Стол Галатея (фабрика «Лазурит»)
Древесно-стружечные плиты делают путем склеивания и прессования стружки. При этом используют смолы, небезопасные для детского здоровья. Стол из такого материала лучше не покупать. Если вы все же решили приобрести стол из ДСП, проследите, чтобы на изделии отсутствовали не закрытые декоративной отделкой части плиты, через которые вредные вещества попадут в комнату.  Письменный стол «С 109» (производитель «Компасс-мебель»)
Не рекомендуется приобретать стол для школьника со стеклянной столешницей. Такой материал обладает низкой теплопроводностью, поэтому стекло всегда будет холодным. Длительный контакт рук ребенка с такой поверхностью отрицательно влияет на состояние кровеносных сосудов и суставов пальцев, что может нанести вред здоровью ребенка.  Компьютерный стол Comfy Home Curt (BL-01) (производитель «Kula»)
Фурнитура Долговечность и качество стола зависят от надежного соединения всех деталей и используемой фурнитуры. Сегодня большинство письменных столов выпускают с выдвижными ящиками. Если ребенок будет неаккуратно или резко их вытаскивать, то выдвижной механизм может быстро выйти из строя. Приобретая стол, проверьте плавность скольжения ящичков. Лучше выбирать стол с ручками в виде скобы, они более надежны и долговечны. Ящики и полки для хранения Сегодня даже у первоклассника имеется большое количество учебников и дидактических материалов. Если прибавить сюда альбом для рисования, краски карандаши, пластилин и другие материалы для творчества, то и вместительных ящиков стола не хватит для размещения всего необходимого современному ученику. Поэтому школьный уголок должен быть оборудован стеллажами, шкафчиками или навесными полками, которыми ребенку будет удобно пользоваться. Лучше выбрать мебель с полочками разного размера, чтобы для книг, тетрадей или справочников, имеющих разный формат, было свое место. Чтобы обеспечить ребенку удобное место для занятий, важно продумывать каждую мелочь, не забывая при этом советоваться с ребенком. От того, насколько комфортно он будет себя чувствовать за письменным столом, зависят как успехи в учебе, так и здоровье ученика. Поделитесь с друзьями:baragozik.ru Каким должен быть стол для ребенка?Современный рынок позволяет родителям полноценно обустраивать детскую комнату. Основной предмет интерьера комнаты ученика – детский стол. Сидя за уроками и творческими делами ребенок проводит за ним по несколько часов подряд. Поэтому при выборе мебели нужно быть предельно внимательным. Каким должен быть стол для ребенка? К детской мебели предъявляются особые требования. Столы бывают разными по назначению и размерам. Об их покупке стоит задуматься уже тогда, когда ребенок достиг старшего дошкольного возраста. Вот какие характеристики должны быть свойственны детскому рабочему столу:
Чем старше ребенок, тем основательнее надо выбирать детский стол и стул. Ведь ученику предстоит осваивать сложную школьную программу. От того, как организовано рабочее место, будет зависеть качество знаний и работоспособность. О столе с регулируемой высотой Детские столы для школьника представлены в различных расцветках. Благодаря новейшей системе, мебель можно использовать в течение нескольких лет. Конструкции изготовляются с использованием высококачественных материалов. Детская мебель с регулируемой высотой с каждым днем становится все популярнее. Столы соответствуют всем требованиям, предъявляемым к предметам интерьера для детей. Устойчивые и прочные конструкции отлично подойдут для дошкольника и студента. Столешница имеет оптимальные параметры. Угол ее наклона регулируется. Поэтому ребенку не придется наклоняться при занятии письмом или чтением. К столу с такими функциями можно купить эргономичный стул. Он регулируется не только по высоте, но и по глубине. Комфортный стол с регулируемой высотой позаботится о формировании правильной осанки. Слишком высокий стул или низко расположенная столешница способствуют увеличению нагрузки на позвоночный столб. Это отражается на здоровье опорно-двигательного аппарата и эмоциональном состоянии. Оптимальная высота избавит и от большой нагрузки на зрительные органы. Если вы до сих пор в раздумьях, какой детский стол лучше купить, проанализируйте еще раз преимущества конструкций с возможностью регулирования высоты. Сделайте правильный выбор и обеспечьте ребенку максимально комфортные условия для путешествия в Страну Знаний. www.partadami.ru Эргономичная мебель для детей. Высота стола и стула для ребенка по ростуК сожалению, этому не учат на родительских курсах, о таком не пишут в социальных сетях. В этих вопросах помогут разобраться эргономика и антропометрия. Эргономика детской мебели и антропометрияЭргономика изучает движения человеческого тела во время работы и предметы, находящиеся в контакте с ним. Учёные просчитали каждый миллиметр пространства, в котором мы живём, и занесли эту информацию в нормативные документы. Например, проход между мебелью в квартире должен быть не меньше 90 см. Это расстояние обеспечит удобство и безопасность передвижения. Конечно, предметы можно ставить ближе, но тогда, скорее всего, человек будет задевать их при ходьбе. Антропометрия изучает размеры человека: рост, вес, длину ног. Под полученные данные подстраивается всё, что нас окружает. Например, высота ступеньки должна быть 15 см. Если она выше или ниже, человек почувствует дискомфорт. Антропометрия и эргономика находят оптимальный вариант пространства для человека.
Эргономичная мебель для детейЗная основные параметры ребёнка, родители подберут для него удобную мебель. Эргономика подскажет, какой высоты должны быть тумбочка и кровать, а антропометрия «расставит» их между собой на безопасное расстояние. Проблема в том, что нормативные документы с размерами эргономичной детской мебели составлены в 60-х годах и не учитывают современные реалии. Существуют переиздания, но содержание их почти не изменилось. К тому же в России нет единого документа, в котором была бы собрана вся информация. Размеры шкафчиков для детских садов можно найти в ГОСТ 26682-85, кроватей — в ГОСТ 19301.3-94. Современные производители часто изготавливают продукцию на основании собственных документов, маркируя её по возрасту. Но родителям непонятно, будет ли удобен стул их трёхлетнему малышу, хотя на упаковке и написано +3.
Таблицы с размерами: высота стула, стола и другой мебели по росту ребёнкаОсновываясь на своём опыте работы архитектором, я проработала все нормативные документы по детской мебели, которые удалось найти, и составила две таблицы. В них вошли размеры основных предметов мебели для детей от рождения до 11 лет: стола, стула, кровати, шкафа, картин (плакатов/зеркал), полки, подставки и стеллажа. Показатели взяты средние. Если рост ребёнка находится на рубеже двух столбцов, рекомендуется сделать выбор в пользу большего. Кровать Кровати в таблице представлены в соответствии с методом Монтессори, поэтому стандартная люлька с решётками в ней отсутствует. Размеры напольного матраса указаны для роста малыша до 100 см, но это только рекомендация. При желании матрас можно использовать и в более старшем возрасте. Длина кровати для малыша старше трёх лет — 120 см. Но, если родители лежат перед сном рядом с ребёнком, имеет смысл присмотреться к модели длиной 200 см. Шкаф В таблице вы найдёте шкафы в соответствии с методом Монтессори, но с учётом предложения современных производителей. Для роста 101–145 см можно взять шкаф побольше относительно рисунка в таблице, снизу сделать два выдвижных ящика вместо одного, сбоку — три полочки для сложенных вещей и одну сверху для хранения сезонной одежды. Стул Детские стулья в среде Монтессори бывают трёх видов:
Для детей от шести месяцев до полутора лет подойдёт стул с подлокотниками, который убережёт от заваливания в стороны. Он тяжелее обычных, что поможет избежать переворачивания. После полутора лет можно предложить классический стул и табурет для переодевания и переобувания. А для трапезы за взрослым столом — растущий стул. Его конструкция безопасна и позволяет детям самим забираться на стул и слезать с него.
Подставки для раковины и унитаза Раковины и унитазы в таблице имеют определённую высоту. Это средние показатели того, что предлагает рынок. Если размеры вашей сантехники отличаются, необходимо сделать корректировку. Предлагаю воспользоваться следующими формулами. Для унитаза: Высота подставки = (высота унитаза + высота накладок) — длина голени со стопой до колена Если вы используете накладку с выступающей передней частью, её высоту следует измерить по самой высокой точке. Для раковины: Высота подставки = высота раковины — высота от пола до локтя стоя Основные параметры тела дошкольника в положении стоя и сидя можно посмотреть на схеме, но лучше сделать все измерения самостоятельно. В некоторых графах таблицы есть пометка «не требуется» — значит, ребёнок дорос до «взрослого уровня» и предмет ему больше не нужен. Скачайте таблицы с размерами детской мебели. Надеюсь, они помогут родителям выбрать своему ребёнку действительно удобную мебель, соответствующую его росту, а не надписям на упаковке. А как вы выбираете детскую мебель? Поделитесь своим опытом в комментариях. Читать по теме: Как выбрать детскую мебель Низкие крючки для ребёнка ИКЕА и детская комната по Монтессори mchildren.ru Как подобрать стол для первоклассникаНе будем говорить о том, какая мебель стоит в школе — здесь вы мало на что можете повлиять, но вот обеспечить удобное место для занятий дома — вполне. Здесь важно всё, начиная от соотношения высоты стола и стула и заканчивая цветом мебели. Читайте, как правильно подобрать мебель для ребёнка, чтобы сохранить правильную осанку и хорошее зрение. Отдельно от компьютераНесмотря на то, что некоторые школьные задания надо выполнять за компьютером, одного компьютерного стола недостаточно для домашних занятий ребёнка. Во-первых, на компьютерном столе часто недостаточно места для учебников и тетрадей, так что ребёнку будет неудобно выполнять письменные домашние задания. Во-вторых, дети быстро отвлекаются, и включённый компьютер станет скорее помехой в обучении, чем помощью. Значит, для выполнения письменных заданий, чтения и рисования ребёнку нужен отдельный стол, который лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении. Правильное соотношение высотыПравильная высота стола и стула зависит от возраста и роста ребёнка. Для первоклассника (6–7 лет) с ростом около 110–120 см лучше купить стол высотой 52 см, а стул — 32 см. Если рост ребёнка 121–130 см, высота стола должна составлять 57 см, а стула — 35 см. По аналогии можно рассчитать высоту стола и стула для более высоких детей. Если ребёнок выше на 10 см, прибавляете к высоте стола 5 см, а к высоте стула — 3 см. То есть, если рост 140 см, высота стола должна быть 57 + 5 = 62 см, а стула — 35 + 3 = 38 см. Несмотря на эти цифры, всё же лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно. Вот несколько показателей удобной мебели:
Понятно, что дети быстро растут и не всегда есть возможность купить новую мебель. В таком случае лучше сразу купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки. Выбираем стол по ширине и цветуЧаще всего продаются столы с прямой столешницей, но если вы найдёте стол с немного наклонной крышкой, лучше купить его. Наклонная столешница, как у старых школьных парт, облегчает работу глаз. Впрочем, наклонную столешницу отлично заменяет подставка для раскрытых учебников. Во время чтения учебник должен находиться под углом в 30–40°. Достаточная ширина стола — 1 м и более, глубина — 60 см. Можно купить стол с ящиками под столешницей, поскольку в них удобно будет хранить учебники, тетради и письменные принадлежности, однако под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги. Что касается цвета, лучше выбрать светло-зелёные тона, а также персиковые, бежевые, кремовые и под натуральное дерево. В любом случае не стоит брать слишком яркую мебель — это плохо влияет на способность к концентрации. Итак, стол вы подобрали, пора переходить к выбору стула. Глубина и спинка стулаВыше я уже писала об идеальном соотношении высоты мебели, так что вы сможете подобрать удобный стул по высоте. Однако высота — это не всё, что стоит учитывать при его покупке. Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра. Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом, чтобы ребёнок мог свободно опереться на неё, не сильно откидываясь назад. Стул не должен раскачиваться, поэтому лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Кроме того, сидение не должно быть слишком мягким, чтобы ребёнок не проваливался. Если вы не смогли найти стул, с которым стопы ребёнка будут полностью стоять на полу, сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги, согнутые под прямым или тупым углом, не висели и не стояли на носочках. Ширина подставки должна быть не меньше длины стопы. Правильная осанкаДаже если вы купили ребёнку самую удобную мебель, всё равно он может сидеть неправильно, портя свою осанку. Поэтому важно с самого начала приучить его к правильному положению. Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу — между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь). Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см. Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы — полностью стоять на полу. Если вы приучите ребёнка сидеть правильно, даже неудобная мебель, которая может достаться ему в школе, не столь сильно повлияет на осанку, а значит, и на работу внутренних органов и остроту зрения. Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем. Главное — помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка. Так что лучше позаботиться об этом сразу, чем потом лечить искривление позвоночника и покупать очки или контактные линзы. lifehacker.ru 
|
