ГлавнаяРебенку 5Как приучить ребенка спать в кроватке в 5 месяцев
Как легко приучить ребенка спать в своей кроватке. Как приучить ребенка спать в кроватке в 5 месяцев
практические советы по быстрому приучению
Многие новоиспеченные родители, для того чтобы не вставать к новорожденному ночью, укладывают его спать в своей кровати. Конечно, гораздо проще просто протянуть руку или дать ребенку грудь, чем вставать, брать его на руки из кроватки или люльки, успокаивать и укачивать. Особенно часто так поступают родители, дети которых находятся на грудном вскармливании и за пищей для новорожденного не надо идти на кухню.
Это бесспорно, удобно, и мало того, многие педиатры даже приветствуют совместный сон мамы и младенца, в целях улучшения лактации. Но не стоит забывать, что у такой привычки существует и отрицательная сторона. Рано или поздно, вы захотите выселить кроху из своей кровати, и вот тут начинаются сложности, ему хорошо, когда он спит с вами, и он совершенно не хочет переезжать в свою кроватку, ему тепло, уютно, он чувствует себя защищенным, ведь родители рядом.
И абсолютно не понимает, почему он должен покидать привычное место и отправляться на незнакомое для него пространство. К тому же, этот период является тяжелым, не только для ребенка, но и для мамочки, ведь она тоже привыкла к близости своего любимого чада.
Но нет ничего не возможного и, если вы твердо решили, что малыш должен отдыхать отдельно от мамы с папой, перед вами несколько советов что делать и как приучить ребенка спать в своей кроватке, без ущерба для его психики.
Как понять, что время настало?
Существует несколько факторов, которые говорят о том, что время приучать ребенка к самостоятельному сну, настало.
Малыш находится на искусственном вскармливании или вы прекратили кормить его грудью
Ребенок в состоянии понимать где свое, а где чужое
Ночью он беспробудно спит не меньше 5-6 часов
Ребенок не плачет, если просыпается один в комнате
Может самостоятельно заниматься, играть без взрослых на протяжении 10-20 минут
В течение дня, не проводит много времени на руках у родителей
Если вы замечаете в поведении крохи, признаки, описанные выше, значит время пришло, и он готов к самостоятельному сну. Но существует ряд причин, когда процедуру приучения к своей кроватке, необходимо отложить, до их устранения.
Болезнь ребенка. В этот момент ему как никогда необходимо мамино присутствие, а из-за выселения на свою территорию выздоровление может затянуться.
У крохи идет процесс прорезывания зубов, он капризен и плохо спит.
Малыш начал ходить в детский сад, и проводит большую часть дня без родителей, поэтому не лишайте его пока своего тепла хотя бы в ночные часы.
У грудничка нет четкого режима или он перепутал день и ночь, поэтому для начала приведите в норму его распорядок.
Идет процесс приучения ребенка к горшку, не стоит смешивать воедино две нелегкие для него вещи.
Если вы сами не готовы отказаться от совместного сна с малюткой, то не сможете твердо стоять на своем в этом вопросе, а проявить силу воли, несомненно, придется.
Недоношенных или деток с родовой травмой, не стоит класть отдельно в первые месяцы жизни.
У новорожденного повышенная возбудимость, он часто просыпается и плачет по ночам, такое поведение тоже является поводом для совместного ночного сна.
По мнению педиатров, оптимальный возраст для выселения ребенка на свою территорию, колеблется между 6-8 месяцами. Как правило, в это время дети практически перестают есть по ночам и способны проспать не просыпаясь, довольно продолжительное время.
Если же кроха искусственник с рождения, то вовсе нет нужды приучать его к совместному сну. Во-первых, все равно придется вставать, если ему захочется подкрепиться, а во-вторых, малыш, накормленный смесью, остается сытым гораздо дольше, чем ребенок получающий грудное молоко.
Чтобы приучить малютку спать в своей кроватке, родителям понадобятся хитрость, смекалка, ласка и очень много терпения. Известно несколько сценариев, с помощью которых процесс можно превратить в игру, приучение пройдет легко и не навредит ни вам, ни ребенку.
Способ №1 – кроватка к кроватке
С детской кроватки необходимо убрать переднюю стенку, после чего она вплотную придвигается к кровати на которой спят родители. Малыш находится в своем пространстве, но в тоже время между ним и вами не существует никаких преград. Укладывая ребенка спать, ложитесь максимально близко к его половине, чтобы он видел и чувствовал вас. Не исключено, что, если вы воспользуетесь этим методом, первое время кроха будет перебираться на вашу кровать, но надо мягко и нежно перекладывать его обратно, или же дождаться пока он уснет и вернуть его на законное место. Главное, чтобы пробуждался он на своей территории. Так будет продолжаться около месяца, пока малютка не привыкнет к своей новой мебели, и не полюбит ее. Главное делать все максимально терпеливо и нежно, не ругать кроху, чтобы у него не появился страх и чувство ненависти к кроватке, иначе процесс приучения затянется надолго.
После того как малыш привык и стал спокойно засыпать в своей кроватке, не претендуя на место возле вас, наступает время вернуть на место ее стенку. Это не должно вызвать у него никаких негативных эмоций. Следующим этапом станет постепенное отодвигание детской кроватки от вашей, сначала на расстояние вытянутой руки, затем на метр, два, и наконец на свое законное место.
Способ № 2 – ритуал отхода ко сну
От этого метода ждать быстрых результатов тоже не стоит. Приучение малыша к самостоятельному сну займет около месяца, а то и больше, ваша задача обеспечить каждодневный ритуал, чтобы выработать у крохи постоянную привычку, что после комплекса проведенных мероприятий его ждет спокойный и глубокий сон, независимо от места.
Покормите малютку незадолго до сна, чувство сытости сделает его спокойным и умиротворенным, а голод, наоборот, не даст ему заснуть
Ежевечернее купание, особенно с добавлением в ванну отваров трав или нескольких капель эфирного масла, подействует на малыша как расслабляющее средство.
Перед сном можно делать легкий, расслабляющий массаж и поглаживания, которые успокоят его и настроят на отдых
Почитайте перед сном книгу, спокойным, негромким голосом, под его размеренный звук, малыш быстро успокоится и уйдет в ночь.
Очень хорошо способствует быстрому засыпанию колыбельная песня, петь которую лучше всего негромко, нежным, ласковым голосом.
Хорошо действует на кроху, положенная рядом игрушка или мамина вещь, запах которой будет действовать на него успокаивающе.
После того, как малыш привык к ежевечернему ритуалу, можно начинать укладывать его в свою кроватку. После всех расслабляющих мероприятий, он гарантированно устанет и захочет спать, поэтому без возражений уснет в своей кроватке или на ваших руках, с которых вы без труда переместите его на место.
Способ № 3 – приучение ко сну в другой комнате
После того как малыш привык к своей новой колыбели и спит в ней спокойно всю ночь, можно озадачиться вопросом его переселения в детскую комнату. Добиваться этого нужно поэтапно, постепенно приучая кроху к одиночеству.
Для начала, чтобы он не чувствовал себя брошенным, ложитесь спать в его комнате, на раскладушке или надувном матрасе. Когда малютка привыкнет, можно постепенно передвигать ее все дальше и дальше от него.
После того как малыш начал нормально воспринимать сон в своей комнате, не спите с ним всю ночь, а уходите к себе после того как он уснет.
Третий шаг, это засыпание под ваш голос. Ребенок может не видеть маму, но должен слышать, как она читает ему сказку или поет колыбельную песню.
Некоторые детки отказываются спать в темноте, для того чтобы ребенок поборол свой страх темноты, поместите в его комнате ночник — проектор, пусть кроха перед сном любуется цветными картинками на потолке, а негромкая музыка создаст для него дополнительный уют и комфорт.
Прежде чем начать операцию по отселению вашего чада на свою территорию, хорошенько подумайте, готовы ли вы оба к этому. Понаблюдайте за поведением крохи, если отдельный сон вызывает у него панику и нарушается его качество, ребенок часто просыпается, плачет, а вечером не хочет и отказывается идти спать, значит для него время самостоятельности, еще не пришло и надо немного подождать.
rebenokrazvit.ru
Как быстро приучить ребенка спать в своей кроватке без капризов и слез
Рейтинг: Нет рейтинга
Содержание статьи:
Каждая мама любит своего ребенка и не хочет от себя отпускать ни на минуту. Особенно если он первый или «получился» с трудом. Мамы часто любят своих детей больше чем пап и готовы принести им в жертву все – от нормального сна до мужа.
Но стоит ли жертвовать своим и папиным комфортом, оставляя малыша спать в общей постели? До какого возраста имеет смысл плохо спать обоим родителям? Когда малыша пора переселять в личные апартаменты? Каклегко и без излишних истерик приучить ребенка самостоятельно засыпать в кроватке в 1, 2, или 3 года? Мы постараемся ответить на все вопросы!
Плюсы и минусы сна с родителями
Как-то так устроен мир, что психологи переживают о психическом состоянии детей. Педиатры переживают о детском здоровье. А об эмоциональном и физическом здоровье мам и пап, о нормальных супружеских отношениях почему-то не переживает никто. И никто не задумывается о том, что с вечно невысыпающейся мамой, обиженным на маму папой нормальным и спокойным ребенок расти не будет.
Жалея малыша, мама не жалеет себя и папу, а папа спит на диване и жалеет, что вообще во все это вляпался. Ловя себя на такой мысли, молодому папе еще и стыдно становится. А мужчина, обделенный вниманием и постоянно чувствующий стыд за это – хуже ребенка. Оно вам надо?
У совместного сна с родителями масса минусов:
Мало места. Крохотное тельце во сне занимает немало места. А около 8 месяцев еще и толкается, освобождая себе территорию.
Чуткий материнский сон. Даже самая уставшая мама проснется при малейшем движении малыша. И так всю ночь.
Деревянные конечности. При нормальном раскладе за ночь человеческое тело до 20 раз меняет позу. Когда мама спит с ребенком, она позу не меняет. Тело не отдыхает, мозг напряжен, удерживая тело в одном положении. Даже если вы проспали аж! 4 часа, что с грудничком большая удача, вы чувствуете не отдых, а что вы под асфальтоукладчиком лежали.
Проблемы в старшем возрасте. Укачивая 10-15 килограммового малыша, вы рвёте себе руки и спину. Через 10 лет оно вам аукнется. В комплекте с хронической бессонницей.
Гигиена и здоровье. Папы ходят на работу, контактируют с людьми и приносят домой вирусы. Мамы ходят по магазинам и тоже неплохо с этим справляются. И вы хотите, чтоб ребенок спал в повышенном уровне патогенной микрофлоры? Ни вы, ни он не будете спать уже следующей ночью – малыш наверняка заразится.
Однако у совместного сна есть и неоспоримые плюсы:
Близость с мамой. Она жизненно необходима грудничку. Особенно если мама рано выходит на работу и днем у малыша дефицит маминого внимания и любви.
Ночные кормления. Если мама кормит грудью и ребенок спит с ней, чтобы накормить малыша среди ночи не нужно вставать.
Золотой детский сон. Малыши, особенно груднички, намного крепче спят, чувствуя мамино тепло.
Пролактин. Это такой гормон, благодаря которому у мамы в груди есть молоко. Вырабатывается он ночью, относительно спокойный сон и близость малыша способствуют этому.
С какого возраста приучать ребенка спать в кроватке
Для нормальной психики ребенку нужно, чтоб в доме все было хорошо. А для этого нужны нормальные, полноценные отношения родителей и здоровый сон всей семьи. Рано или поздно наступает момент, когда ребенка «выселяют» с родительской кровати. Вопрос в том, когда целесообразнее это сделать:
С рождения. Если вы хотите обойтись малой кровью, приучите себя и ребенка с самых первых дней спать отдельно. Лучше спать по 2 часа и вставать по первому зову к кроватке, чем спать 4 часа и просыпаться роботом.
С 6-8 месяцев. Это мнение большинства психологов. Ребенок к такому возрасту больше 1-2 раз за ночь не просыпается, а «искусственники» и вовсе с 11 ночи до 6 утра могут проспать. К тому же в этом возрасте малыш быстрее всего привыкает к новой обстановке.
С 2 лет. Это мнение некоторых психологов, и «малышезависимых» мам, которые сами не хотят отпускать малыша в личные апартаменты. Есть один здоровый плюс переселения в таком возрасте – с малышом можно попробовать договориться.
Как выбрать подходящую кроватку
Для разного возраста есть разные решения этого вопроса:
До 2 лет. Купите приставную кровать. Она крепится к родительской в один уровень со стороны мамы. Вроде как ребенок с вами, а вроде и на собственной жилплощади. Такую можно сделать из обычной кроватки, сняв переднюю стенку. Со временем между мамой малышом натягивают матерчатый бортик, затем возвращают обычную стенку и начинают потихоньку отдалять кроватку малыша от родительского спального места.
После 2 лет. В этом возрасте малыш уже соображает. Есть большая вероятность, что если вы вместе выберите ему отдельное лежбище, да еще и нестандартное – в виде машины, солнышка, с интересным декором, новым постельным бельем и пижамкой, малыш будет спать там добровольно, хвастая перед сверстниками свой крутой кроватью и какой он уже взрослый. Придется потратиться – необычные кровати дороже стандартных, но ваши нервы и семейное счастье важнее.
Как приучить грудного ребенка засыпать в кроватке
Если вы с рождения спящего ребенка укладываете на его законное место, вопрос о том, как приучить малыша спать в кроватке, не стоит. Ребенок спит там по умолчанию, для него это нормальный порядок вещей. Если нет – запаситесь терпением.
Для начала приучите ребенка засыпать самостоятельно, без долгих укачиваний, в определенное время. Если малыш начнет сам засыпать рядом с вами, перекладывайте его сонного в кроватку, посидите рядом немного. Спит – пора и вам ложиться. Через недельку малыш будет спокойно засыпать сам, уже лежа в кроватке, лишь бы мама рядом сидела и сказку читала.
Если малыш просыпается, как только остается сам, проявите твердость. Не бегите к нему по первому зову, подождите минутку, а потом идите. Успокойте бедолагу, уложите спать в кроватку. Снова плачет? Выждите 2 минуты, повторите манипуляцию. Каждый раз на минуту увеличивайте время его ожидания. 7 ночей беготни, и проблема разрешится, если верить методике Фербера-Эствиля-Спока.
Важно! Методика довольно жесткая, вам понадобится все ваше самообладание и терпение. Решили выселить малыша в кроватку – идите до конца, иначе потом хуже будет, и проблема вашей нерешительности отразится не только на отдельном сне!
Как приучить ребенка от 2 лет засыпать в кроватке
Если вы не нашли в себе сил побороть совместный сон раньше, придется включить все дипломатические умения, которые есть у вас и у мужа. С детьми 2-3 лет вполне можно договориться, даже если малыш с характером. Попробуйте следовать алгоритму:
Единство. У вас и мужа должна быть четко выработанная единая линия поведения. Будешь спать в личной кроватке, и все! Если мама хочет спать с малышом, а муж его выселяет – будет война. Родители должны действовать сообща.
Преимущества. Объясните ребенку, что спать в своей постели это нормально, хорошо и по-взрослому.
Поощрение. Поясните ребенку, что это не наказание, это поощрение, потому что он взрослый, хорошо себя ведет и заслужил быть самостоятельным. Можно даже приурочить переезд ко дню рождения или празднику.
Совместный выбор. Предложите малышу вместе выбрать его кровать или обустроить ту, что есть. Малыш будет с гордостью спать на территории, которую сам выбрал или создал.
Мама рядом. Объясните ребенку, что мама все равно рядом и если что-то случится, она обязательно придет. Если ребенок боится оставаться сам из-за темноты, приобретите специальный ночник.
Чего не стоит делать
Не скандальте с мужем. Спокойно обсудите, почему ребенок сейчас должен спать с вами и когда он переедет на свою кровать.
Не кричите и не наказывайте ребенка за то, что не хочет спать один. Сами виноваты со своей гиперопекой.
Не выселяйте малыша в то время, когда он в вас нуждается (если заболел, режутся зубки, мучают колики).
Не добавляйте малышу стрессов. Если вы начали —приучать ребенка к горшку— или отдали в сад – это не лучшее время еще и для самостоятельного сна.
Не ждите, пока у ребенка наступит —кризис 3 лет—. Переселите его раньше, не накапливайте проблемы.
Не путайте капризы с паническим состоянием. Иначе результата не добьетесь, а психике малыша навредите.
Не высмеивайте малыша, особенно перед посторонними. Создадите лишние комплексы.
[/banner_content
Полезные советы
Настройтесь на отдельный сон сами. Если вы будете готовы к самостоятельному сну, малыш, чувствуя ваше эмоциональное спокойствие, легче привыкнет спать отдельно.
Приучайте малыша к кроватке с самого начала. Маленькие детки быстро привыкают к существующему порядку вещей.
Проявляйте твердость. Не потакайте пустым капризам малыша, в первую очередь должно быть комфортно вам, а он привыкнет.
Как приучить ребенка спать в своей кроватке – видео
В этом видео доктор Комаровский подробно раскрывает вопросы о том, с кем спать ребенку. Подробно освещаются плюсы и минусы совместного и отдельного сна.
В этом ролике подробно освещен вопрос, как научить ребенка спать в своей кроватке.
Многих мам заботят проблемы ребенка и не заботят проблемы мужа. Самостоятельный сон для детей – это нормально. Его нужно организовывать с самого начала, не успели – стремиться организовать как можно скорее. Маленькие дети покапризничают и примут перемены в своей жизни. С ребятами постарше договориться будет сложнее. Проявляйте твердость и единство с мужем в своих желаниях, и пусть у всей семьи будет самостоятельный и здоровый сон!
А ваш малыш спит отдельно? В каком возрасте вы определили ребенка на его собственную жилплощадь? Если у вас есть опыт по приучению малыша ко сну в личной кроватке, поделитесь им с нами в комментариях!
www.beremennost-po-nedeliam.com
что делать, чтобы малыш засыпал отдельно от родителей
Правило, согласно которому здоровый сон обеспечен и крохе, и родителям, – засыпать на отдельных кроватях. Однако порой очень сложно отучить уже взрослое дитя от совместного ночного пребывания с родителями. Отдельный сон со временем становится все более необходимым, поэтому лучше переучивать чадо с раннего возраста.
Что делать, если ребенок не хочет спать в своей кроватке
Новорожденный безопаснее чувствует себя рядом с мамочкой. В том, что мама и дитя спят вместе – есть большие плюсы и значительные удобства:
кроха ощущает тепло матери, чувствует себя защищенным;
это существенно сближает маму и новорожденного малыша, налаживает эмоциональную связь между ними;
совместный сон значительно облегчает жизнь матери: не нужно подниматься, чтобы проверить, что с малышом, покормить его, особенно когда он болеет или режутся зубки.
Наступает момент, когда и для родителей, и для чада лучшим вариантом станут отдельные комнаты. Первый очень важный момент – рано или поздно вам придется засыпать отдельно. Для эмоционального состояния крохи и налаживания интимной жизни родителей лучше сделать переход в более раннем возрасте. Врачи, в том числе доктор Комаровский, советуют приучать дитя к отдельной кровати до трех лет, а лучше – в возрасте грудничка. Когда родители понимают необходимость ночевать отдельно, они часто встречаются с проблемой и не знают, как приучить ребенка спать в своей кроватке.
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно
Нужно осознать, что ребенок не хочет спать в своей кроватке не по своей инициативе. Его так приучили родители и другого попросту не знает. Чтобы обеспечить привычку малыша спать отдельно, будь он новорожденным или взрослым, нужно кроху этому научить так же, как учат говорить, приучают к горшку. Для этого потребуется терпение и время. Самый лучший способ – создать вечерний ритуал, который будет способствовать осознанию, что отдельная кроватка – это правильно. Вечером перед сном можно:
читать сказку;
рисовать новый рисунок, вешать его над кроватью;
играть в спокойную игру с родителями;
купаться в ванной;
смотреть любимый мультик.
Совершенно не важно, каким будет вечерний ритуал, главное – создать определенную традицию, которая будет ассоциироваться со сном, к которой чадо привыкнет за пару дней. Как приучить ребенка спать в своей кроватке? Оставить дитя одного, когда плачет, часто страшно. Справиться со своими эмоциями родителям сложно. В такой ситуации требуется определенная выдержка, потому что от того, как вы удержитесь при истерике, не сорветесь, зависит успех перевоспитания. Если вы сдадитесь на первом же дне, пойдете на поводу – далее будет еще сложнее.
Как приучить ребенка спать в кроватке по режиму
Еще один хороший метод, как приучать ребенка спать в кроватке – соблюдение режима сна. Родитель вправе установить свой режим, который будет соответствовать ритму жизни семьи, главное – не менее 8 часов ночного сна. Это может быть режим с восьми вечера до шести утра или с одиннадцати вчера до семи утра – любой график вы можете установить сами. Как приучить ребенка спать в своей новой кроватке так, чтобы малыш не чувствовал себя одиноким? Вы можете укладывать дитя в определенное время, предварительно проводя пеленание. Важно быть рядом, но не брать на руки.
Как приучить ребенка спать всю ночь методом успокоения
Попытки приучить к отдельной постели могут быть тщетными, если перед сном малыш привык, что его держат на руках или обнимают. Такой ритуал может привести к проблемам во время переучивания, к постоянному недосыпу, привычке часто вставать. Как приучить ребенка засыпать без укачивания в таком случае? Метод Эстивиля, который советует нам доктор Комаровский, более жесткий, но работает всегда. Методика заключается предполагает следующие действия:
Нужно подготовить дитя ко сну: покормить, покупать, переодеть. Вечером отменить подвижные игры или другие раздражители, которые могут повлиять на психику малыша (яркие шумные игрушки, телевизор, шумная компания).
Нужно положить малыша в постель и рассказать ему, что здесь он будет спать.
Через 2-5 минут выйти из комнаты, оставить дитя одного. Вот с этого момента вам нужно запастись терпением. Дитя может очень громко, продолжительно плакать, кричать, даже вызвать рвоту и понос. Согласно методике, возвращаться в комнату можно и даже нужно, чтобы предотвратить психологическое расстройство, опасные ситуации. Заглянуть нужно через строго определенное количество времени: через 1 мин. – в первый раз, 3 мин. – следующие 2 раза, далее – каждые 5 минут.
Плакать, капризничать малыш может долго: некоторые могут сопротивляться час и два без остановки. Главные 2 момента этой методики: не отступать при первых трудностях и не оставлять дитя надолго, пока он не уснул. Если вы услышите не характерные звуки или резкое молчание – лучше отступить от запланированных, например, 5 минут, и вернуться к малышу, чтобы избежать опасных ситуаций. Если такие манипуляции вам не подходят, можно попробовать другие методы и условия переучивания, менее жесткие.
Как приучить ребенка спать отдельно методом замещения
Лучшим вариантом является отдельный сон малютки с момента рождения, но если кроха не может спать отдельно, даже когда ему 3-4 годика, отучить его очень трудно. Оптимальным способом, как приучить ребенка засыпать в кроватке, является постепенный метод замещения. Методика состоит в том, чтобы создать ощущение присутствия родителей. Подойдет для этого любимая игрушка малыша. Вы вместе можете дать игрушке имя и сказать: «Мама будет рядом, только в другой кровати, а твой любимый Мишка будет охранять тебя, пока ты спишь».
Видео: как научить ребенка спать в своей кроватке
Отзывы
Маргарита, 28 лет
У дочери появилась собственная комната еще в возрасте грудничка, поэтому проблем с засыпанием ночью и днем не было – только когда она болела. Малышку успокаивала пеленанием. Она быстро засыпала. Первый год кровать стояла у нас в комнате, потом ее перенесли в отдельную детскую. Первое время плакала, я к ней приходила ночью, но потом она привыкла.
Оксана, 25 лет
Приучила своего годовалого сыночка к отдельной комнате по методике, о которой рассказывал Комаровский. Приучала постепенно, выходя из комнаты и возвращаясь через определенный промежуток (по времени). Чтобы привыкнуть, нам понадобилось около недели. Отныне идем смотреть сны только с радостью, вовремя и с кучей игрушек.
София, 30 лет
Помогает пеленание! Приучать сына грудничка к отдельному сну начала рано. Пеленала, он быстро успокаивался, засыпал. Когда было 6 месяцев – начал привыкать засыпать с игрушкой. Трудным был этап, когда отучила от груди и перешли на детское питание: тогда на время ложилась с ним, но через неделю, когда нервы стали крепкими, вернулись к кроватке.
sovets.net
Как приучить малыша к кроватке (0-2 года). Часть 1
12.08.2014
16
Дебаты о том, что лучше и естественнее для ребенка: спать с мамой или отдельно – полыхают по всему интернету.
Мое личное мнение таково: если все получают удовольствие от совместного сна, высыпаются, делают это с учетом требований безопасности (взрослые не употребляют алкоголь или снотворное, кровать огорожена, отсутствуют мягкие незакрепленные покрывала, одеяла, подушки, которые могут стать причиной удушения малыша, вы не спите на диване, водяном матрасе и т.д.), то проблемы в совместном сне нет.
Однако, в силу специфики своей работы, я редко общаюсь с такими семьями.
Чаще я слышу вопрос о приучении к кроватке от мам, которые не высыпаются, замечают, что их малыш мгновенно просыпается, стоит маме выйти в туалет. И даже тот сон, который кроха получает, становится все беспокойнее со временем, ребенок сильно плачет во сне, просыпается встревоженным и все еще уставшим. Сегодня мы начнем разговор о приучении к кроватке малышей до 2-х лет, а в следующей статье я расскажу, как отселить в свое пространство более взрослого ребенка.
Подготовка кроватки
Кроватка в первую очередь должна быть абсолютно безопасным местом, в котором вы без волнений сможете оставить ребенка на время сна.
В целях профилактики СВДС до полугода кроватку стоит оставить в комнате родителей, матрас должен быть упругим, а простыни на нем хорошо заправлены, лучше на резинке.
Естественно, что все, что находится в кроватке, должно быть сделано из натуральных тканей, чтобы обеспечить максимально высокий уровень комфорта.
В кроватке для детей до 1,5-2 лет не должно быть одеял и подушек.
Подушка такому крохе не нужна вовсе – все равно он будет крутиться и вы, вероятно, найдете его повернутым в противоположную сторону уже через полчаса. Одеяло удобнее заменить на спальный мешок – его не нужно поправлять, он не представляет угрозы удушения, существует в вариантах лето и зима с рукавами и без них. Кроме того, для деток постарше он станет хорошим препятствием при попытке выбраться из кроватки. Мягкие игрушки стоит класть ребенку не раньше, чем он хорошо научится владеть шеей и сможет уверенно переворачиваться.
Такие прелестные декоративные детали как балдахин и бамперы должны быть изъяты из кроватки, как только малыш начинает садиться (балдахин) и вставать (бамперы).
На ближайшем веб-практикуме Зайка-засыпайка я расскажу о привычных предметах в детской кроватке, которые опасны для здоровья ребенка. И поделюсь, как от них избавиться без лишних расстройств для мамы и малыша.
Перед ответственным переездом, поспите несколько ночей на простыне малыша, чтобы она приобрела ваш запах, так ему будет спокойнее в первые ночи. Так же можно под простыню положить свою ношеную футболку или вкладыши от бюстгальтера.
Подготовка малыша
Начните заранее проводить время в кроватке. Постарайтесь сделать эти моменты позитивными, но без излишней активности – в итоге это будет местом сна и строить ассоциации с гимнастическим залом нам ни к чему. Вы можете петь песенки, играть в ку-ку, укладывать туда кукол спать (в зависимости от возраста малыша), даже есть что-то вкусненькое. Это будут относительно небольшие промежутки – всего 3-10 минут за раз, главное, чтобы они были полны позитива.
Не забудьте, что хороший сон возможен только, когда малыш не успел накопить излишнюю усталость. Поэтому перед предполагаемым переездом, обеспечьте максимум сна любыми доступными вам способами. Тогда общее напряжение от смены места не будет отягощено сложным засыпанием от переутомления.
Переезжайте!
Первые несколько дней после переселения, побудьте рядом с малышом, пока он засыпает – вы можете посидеть рядом с кроваткой, поглаживая и похлопывая, а можете и вовсе переехать к нему в комнату (если вы решили кардинально разделяться) и несколько ночей поспать на полу рядом. Ваша цель понемногу отодвигаться от ребенка, давая ему возможность освоится в новом пространстве. Через некоторое время попробуйте выйти из комнаты до того, как кроха уснет.
Дети, которые спят с мамой, могут довольно часто просить кушать по ночам. В этом случае, вы в зависимости от возраста, уже можете быть готовы избавиться от лишних ночных кормлений.
Даже если вы решили сохранить сколько-то кормлений по ночам – не кормите больше у себя в кровати. Вам важно последовательно донести мысль о том, что место для сна у малыша теперь одно – его кроватка. Крохе будет непонятно, почему, когда мама случайно заснула во время кормления, он спит с вами, а в другой раз вы снова «выгоняете» его к себе. Выберите удобное кресло и кормите уже сидя, старайтесь, чтобы малыш попадал в кроватку еще не уснувшим после кормления, так как, проснувшись, он может испугаться внезапной смены обстановки: заснул у мамы в руках, а проснулся в кроватке.
Каковы бы ни были причины, по которым вы решили, что пора спать отдельно – обдумайте свое решение, постройте план и следуйте ему! Как и во всем при воспитании детей, такая смена обстановки пройдет тем успешнее, чем более последовательны будете вы сами.
Если вы сомневаетесь в том, как сделать это правильно, или вы не готовы делать ошибки на этом пути, приглашаю вас на ближайший поток веб-практикума Зайка-засыпайка.
А также с радостью отвечу на ваши вопросы в комментариях к этой статье!
www.sleep-expert.ru
Приучить месячного ребенка спать в кроватке. Как приучить ребенка. rozhdenie-rebenochka.ru
» Как приучить ребенка
Как приучить пятимесячного ребенка спать в отдельной кроватке?
Для кого проблема? Для Вас? Для мужа? Для ребенка? Моему сыну 4 и он все еще не хочет спать один. Периодически спит. Он был очень неспокойным ребенком и в кровати не спал вообще, поэтому стал спать со мной. И мне легче, и он спокойнее, и папа тоже спокойней. Потом мы решили, года в 2, пора ребенка отучать. А затем задались вопросом: зачем. Ему так спокойней, он не спрыгивает ночью и не несется к нам со слезами. Семь месяцев назад родилась дочь, сын спит или с папой или один, только засыпать один не хочет. Дочь может прекрасно спать в своей кроватке, но беспокойно. А когда она спит у меня под крылышком и ей спокойно, и мне тоже. Я не прислушиваюсь всю ночь: а что там, а как там. Для меня в этом проблемы нет, это связь мать-дитя, хотя многие видят в этом огромную проблему.
система выбрала этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
Нужно сначала понять, почему это проблема. Если вам или мужу неудобно, тогда действительно проблема. И это наверное единственное, что может иметь значение. Приучить спать отдельно можно разными способами. Главное правило - ребенок должен ЗАСЫПАТЬ в своей кроватке. Если вы будете его перекладывать спящего, это может длиться не один год, и смысла в этом нет. Можно его пробовать укачивать в кроватке, если это возможно.
У моего ребенка как раз в 5 месяцев полезли зубы, и мы стали спать вместе. Спим до сих пор, ему уже 2,5. Никакого криминала мы с мужем в этом не видим. Бабушки, конечно, сходят с ума по этому поводу.
в избранное ссылка отблагодарить
Отучать сейчас ребёнка от сна с мамой может быть для ребёночка стрессом. Вдобавок как раз с этого возраста и постарше детки могут наоборот начать просится к маме в постель. Это желание малыш выражает ночным плачем.
Не знаю какие у вас условия, но можно вплотную к своей кровати поставить люльку. Так чтобы малыш был и рядом и в то же время вы могли спать спокойно.
Можно отделять в кровати от себя ребёночка с помощью подушек.
Попробуйте на немножко класть ребёнка в кроватку спать. Сколько проспит, а затем, когда заплачет, брать к себе.
Как приучить ребенка 10 месяцев спать в своей кроватке ночью?
Как приучить ребенка спать в своей кроватке ночью? Это просто беда уже. Первый месяц от рождения дочка спала в своей кроватке. Ну как спала. По правде говоря мы с ней обе не спали. Я упорно хотела, чтоб ребенок спал отдельно. Но спала она очень плохо, все время просыпалась, висела на груди. Днем досыпала то что ночью не доспала. А я как зомби ходила, только прилягу, она уже зовет. В общем через месяц моих страданий мне подруга посоветовала с собой ее положить. Так вот и спим до сих пор, я, муж и дочь. Ей 10 месяцев. Уже и тесно нам втроем, да и как бы нам с мужем особо не пошуметь)) Не порядок. Плюс если раньше она днем только в кроватке спала, последнее время моя мама (мы с ней живем), стала ее к себе на дневной сон забирать, посидят поиграют, потом там же и спят вдвоем, в спальне матери. После я поняла, что дочке это понравилось, и спать в своей кроватке она даже днем не хочет, закатывает истерику. Но это дело я присекла, сейчас днем в кроватке спит. А ночью пытаюсь укладывать, даже если и уснет, то не на долго, вскакивает, ревет, встает на ножки, руки тянет, слезы льются. Короче поукладываю, а потом сдаюсь, забираю к себе. Прям не знаю что делать. У кого был опыт, может подскажете?
войти
у меня ребенок тоже такое вытворял.Но к счастью мы жили в квартире сами,могли пошуметь в другой комнате .Это продолжалось все до 1,5 лет,пока от груди не отлучила сразу же в этот день и уснул сам в своей кроватке.И причем в отдельной комнате.На мой взгляд вам спокойней будет спать вместе пока,а так ребенок будет беспокоится и часто просыпаться.
21.07.13 00:07 (ответ для: АбрикоСовое_Чудо)
мы вот так же были в гостях у свекрови, дочери было 11 мес. до поездки всегда спала в своей кровати, а там спала с нами и вот уже 3 месяца как спим вместе, в гостях были месяц и за это время привыкла, в кроватку свою ни в какую, максимум час спит, так что по возможности кладите его отдельно, а то детки очень быстро привыкают спать у мамочки под бочком.
положите в кровать и дайте бутылку со смесью! У меня так ребенок засыпает. Правда он с рождения в кроватке спит.
19.07.13 16:23 (ответ для: *Sakura*)
*Sakura* писал(а): мешает тем что она уже большая, ворочается, мы вечно на краю. это раз. во-вторых, я не считаю правильным спать с ребенком. вот у вас в три ушла отдельно спать, а я знаете до скольки с мамой спала? стыдно сказать, но до 12 лет. боялась темноты. так что не хочу развивать эту привычку в дочери, тем более что ее кроватка в нашей спальне. ну и в третьих, может сексом и не только в кровати занимаются, но я бы уже лично не прочь была. для меня кровать уже что-то из разряда экзотики стала
дак не развивайте привычку. зачем акцентировать. страх темноты, желание быть рядом с мамой и удобство элементарное никак между собой не связаны
моя до 3х спала потому что сначала на ГВ была, мне так удобно было, потом элементарно не где было ставить кроватку, потом вот переехали, деньги появились я и отселила)
вот уже 3 ночи спит отлично! но я всегда была уверенна в ребенке и если я чувствую что к чему-то готова она, это оправдывается. и я вопросами не задавалась когда что делать и как? просто в нужный момент понимала к чему она и я готовы и делала
19.07.13 13:56 (ответ для: *Sakura*)
*Sakura* писал(а): сегодня была первая ночь, когда дочка до утра спала в кроватке она конечно не хотела там засыпать, я долго стояла рядом, гладила, успокаивала. все-таки заснула. я блин не знаю сколько раз за ночь соскочила, даже когда она не плакала, сама не знаю как и зачем встала, но шла к ее кроватке. инстинкт наверное утром просыпаемся с мужем, дочь в кроватке спит, мы на диване победа щас вот тоже спит, сама там уснула с бутылочкой
поздравляю вас безусловно это хоть какое-то облегчение,да и у ребенка должно быть свое место,у вас же есть своя кровать..у всех есть своя кровать. вскоре привыкнет и без вас засыпать,но моя вот к 3 годам только стала,и то иногда просит лечь с ней)
19.07.13 13:15 (ответ для: *Sakura*)
Ну я тоже обожаю с ней спать когда муж в рейсе 2 мес. =)))) а так утром бывает встанет. я к себе- она засыпает сразу- и тогда переносим и дальше у себя спит. конечно лучше что бы у себя спали. тут и говорить нечего. многие напишут что Ничего плохого - до 3 спит- а неееет. есть своя кровать, мама и папа должны тоже удеделять друг другу время в кровати и просто не ЖАТЬСЯ. в 10 мес. они еще нетакие подвижные в кровати. моя такие Позы делает- что жеть. на пол кровати =)))) Но опять же когда муж в рейсе. а когда сним- только в кровати. ну или когда температура на зубки- тогда только с нами. я переживаю тогда. или когда она очень расстроенная.
19.07.13 12:38 (ответ для: АбрикоСовое_Чудо)
destiny-girl писал(а): Попробуйте сначала засыпать с ней, а когда разоспится, переложите в свою кроватку. И будем вам с мужем время пошалить: у нас такой проблемы нет. Малышу тоже 10 месяцев, всегда Хорошо спал в своей кровати. Но сейчас мы гостим у мамы, и приходится спать вместе с ребенком на диване. Боюсь как бы не привык он к такому. даже интересно, станет ли он потом спокойно как раньше спать один в своей кровати
я так пробовала, что-то не получалось особо(( ну ничего, вот первую ночь одна спала уже)))
Попробуйте сначала засыпать с ней, а когда разоспится, переложите в свою кроватку. И будем вам с мужем время пошалить:) у нас такой проблемы нет. Малышу тоже 10 месяцев, всегда Хорошо спал в своей кровати. Но сейчас мы гостим у мамы, и приходится спать вместе с ребенком на диване. Боюсь как бы не привык он к такому :) даже интересно, станет ли он потом спокойно как раньше спать один в своей кровати
19.07.13 12:17 (ответ для: временная)
временная писал(а): мой в кроватке своей спит примерно до 2-3 ночи, а потом просыпается и требует что бы его к родителям поближе положили. правда нам еще 7 месяцев, но тоже конечно напрягает
моя сегодня в кроватке спала ночью)) я к ней вставала конечно, но все равно я довольна. она не соскакивала, не просилась к нам. просто давала ей попить, молоко в 7 утра сделала, она еще спала потом.
добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, у кого дети не могут ходит по большому, у сына был диагноз долихосигма, сыну 3 годика, лежали в дневном стационаре, делали клизму и т.д но результата не получила и нашла решение,у кого такие проблемы?
читать
Девчата, мы продаём нашу любимую коляску для погодок/двойни Phil and teds promenade! Вес коляски 17 кг. Маневренная и очень стильная, а главное, удобная! Проходит в маленький лифт! Стоимость 40.000#8381; 89196483966
читать
Задержка 5 дней,сделала тест,шт 20 :-D - 2 полоски, сходила на узи,сказали придти через неделю. Что это?
читать
Вопрос: Как приучить ребенка спать в кроватке Нам 11 месяцев?
не очень поздно вы решили это делать. с рождения надо было бы. сейчас только со слезами получится. ребенка в кровать, дверьзакрыть, больше 20 минут кричать не будет, уснет
Если у Вас крепкие нервы,то просто не берите его к себе в кровать даже если будет орать.А вобще надо было малыша с самого рождения приучать.Многие родители,чтобы выспаться всегда кладут кроху к себе.понятно,что малыш,чувствуя запах и тепло мамы крепко спит,но лучше себя перебороть и стараться класть всегда в детскую кроватку.У меня двое детей и не один не приучен спать в моей кровати.каждый спит в своей.С первой дочкой конечно пришлось выслушивать вопли,зато потом мы все мирно спали=)
Ерудну пишите! У меня малыш грудной, до 1 года и 8 мес. спал со мной, иначе быть не могло, часто просил грудь, утром вообще вис на мне! Такой проблемы нет у большинства искуственников, хотя не у всех. Сейчас приучаю спать отдельно. Некоторые успехи есть, купила красивое детское постельное, малыш сам залезает в кроватку, засыпает там, но чаще перебирается ко мне (кровать приставлена в дивану, так ему веселее и мама недалеко). Я считаю, нельзя силком ребенка запихивать в кроватку, всему свое время. И еще, как ни странно, до года он спал в кроватке, а потом отказался.
мои дети спали всегда с самого рождения только в своей кроватке. а с 6 месяцев - в своей комнате /хотя кормила грудью до 1 года/И не было таких проблем как у Вас!))
Ну, что теперь сделаешь .раз ребёнок привык. Я вас не осуждаю, причин очень. много.Например. ребёнок часто болеет. Не переживайте. Время так быстро летит! Сами поймёте, когда уже пора. Может это будет через год. А дети растут так быстро. По своим сужу.
у нас папа планомерно ведет политику-вечером,в 9,после купания бутылка кефира и спать в кроватке.хватает максимум на полночи,потом с истерикой требует к нам.забираем.когда спит вю ночь в кроватке-это праздник,звоним бабушкам хвастаться)))а вообще режим хорошо помогает.в одно и то же время вставать,кормить,гулять,мыться,спать.мы вот так приучили к дневному сну:в час дня,даже если встал на час-полтора позже,его уже клонит в сон и пора ложиться.но не в кроватку,конечно,в кроватку-это только папа.ну еще дедушка,мой папа.иначе-1,5 часа смеха,беготни,разговоров,плача,в итоге се равно на диван.еще помогает ритуал какой-то,типа купаться,вытираться,одеваться,всех поцеловать,игрушкам пожелать спокойной ночи,домашним пожелать того же,уединиться в кроватке,попить молочка,послушать сказочку. нам не помогает,тольк папа,больше ничего его уложить не может.насчет в кроватку и уйти так у нас друзья свою укладывают,у них работает,но они ее так с рождения ложат,ни разу к себе в кровать не брали.а я пробовала-не помогает.орет,плачет,роняет соску за борт ,пытается вылезти или слезть с кроватки(конечно между прутьев не пролзит),истерика может длиться часами,пока пупок не развяжется.вообщем удачи вам!
Нам 7 месяцев, так у нас все наоборот - кроме как в своей кроватке ребенок нигде не засыпает. Порой хочется с ним полежать отдохнуть а он ни в какую как юла по мне ползает и сна ни в одном глазу!
Как приучить ребенка спать в своей кроватке: советы
Что может быть более сладким, чем сон младенца? Но детский сон таит в себе свои вопросы и проблемы. Например, где лучше всего спать новорожденному? Многие родители кладут новорожденного малыша в постель рядом с собой. Но это не может длиться вечно. Рано или поздно приходится задуматься, как приучить ребенка спать в своей кроватке.
Нужен ли совместный сон
Мамы с грудничками часто выбирают совместный сон. Ребенок в это время часто просыпается, маме приходится кормить его несколько раз за ночь. В случае совместного сна кормить ребенка гораздо удобнее – не нужно вставать с постели, вынимать ребенка из кроватки. Правда, иногда бывает так, что для комфортного сна малышу нужно достаточно места.
Хоть он и мал, постепенно он вытесняет с кровати отца. Ему попросту становится неудобно спать, а ведь он не в декрете и ему еще идти на работу. Поэтому папа перебирается в другую комнату, оставляя маму с ребенком. Мужчина может почувствовать себя брошенным – мало того что в течение дня все внимание достается малышу, так еще и ночью приходится спать в одиночестве.
Другим минусом такого совместного сна является риск, что мама может раздавить младенца своим телом. Вероятность этого очень мала, ведь недавно родившие женщины спят чутко. Но постоянное опасение за безопасность ребенка и свою позу может еще сильнее расстроить сон матери. В конце концов назревает вопрос о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке.
Лучше время для «переезда»
Так или иначе, совместный сон с родителями – распространенный способ. Поэтому рано или поздно назревает вопрос о том, когда малышу пора спать отдельно в кроватке. Как приучить ребенка к такой перемене в жизни? Лучше всего это делать до полугода. В 6-7 месяцев ребенок, по идее, должен уже переселиться.
Зрительная память в этом возрасте еще не так развита, и малыш легко привыкнет к новому месту. Если ребенку год, как приучить спать в кроватке – пока еще не такой трудный вопрос, хотя это может оказаться сложнее, чем с совсем маленькими. Некоторые врачи дают совет, наоборот, не делать это слишком рано – до 6-8 месяцев. В это время происходит переход на прикорм и в питании ребенка появляется режим. Поэтому он реже просыпается и требует кормления ночью.
При отучении от совместного сна нужно не только придерживаться общих рекомендаций, но и ориентироваться в реальной ситуации. Есть такие моменты, когда в жизни ребенка не должно появляться никаких нововведений. Например, малыш болен или его отлучают от груди. Это и так стресс для ребенка, не стоит его усугублять. Лучше дождаться более благоприятного момента.
Для более старших детей такими стрессовыми периодами могут быть рождение брата или сестрички, приучение к горшку и даже поступление в садик. Но до этого момента желательно все-таки решить проблему.
Сложности с более старшими детьми
Если малышу исполнилось полтора или два, то такое переучивание может превратиться в настоящую войну. В 2-3 года у детей наблюдаются страхи, например страх темноты. Последний является естественным явлением. Когда-то древним людям приходилось по очереди дежурить ночью, чтобы на спящих не напали хищные животные или змеи. Бурно развивающееся воображение детей может нарисовать множество страшных существ, подстерегающих их ночью. Ни в коем случае не стоит пугать ребенка и рассказывать ему на ночь страшилки.
Если переселение в отдельную кроватку происходит в 3-4 года, то это будет еще более эмоциональный момент. Ребенок может испытывать ревность. Родители решили быть друг с другом, а его отправляют спать отдельно. Особенно если кроватка стоит в другой комнате. Малыш может подумать, что его отвергают.
Приставная кроватка
Одним из современных решений, как создать плавный переход от совместного сна к сну в кроватке и обезопасить ребенка от придавливания спящей матерью, может быть приставная кроватка.
С одной стороны у нее отсутствует бортик, она имеет небольшую высоту и плотно крепится к кровати взрослых. Поэтому получается, что малыш вроде бы лежит рядом с мамой, он может чувствовать ее успокаивающие прикосновения, но при этом у него уже есть свое место.
Вопрос о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке, становится гораздо более простым. Он и так в ней уже спит! В какой-то момент можно открепить кроватку и поставить бортик на место. Так ребенок уже окажется спящим отдельно.
Как отучить грудничка от совместного сна
Как грудного ребенка приучить спать в кроватке? Нужно выработать условный рефлекс к засыпанию в кроватке без мамы. Для этого важно укладывать ребенка, только когда он действительно устал и хочет спать, даже если это иногда будет нарушать режим. Ведь когда ребенок не хочет спать, он ворочается, плачет, просится на руки.
Чтобы эта привычка закрепилась еще сильнее, нужно создать у малыша ожидание сна. Для этого существуют ритуалы отхода ко сну. Эти действия должны быть успокаивающими, расслабляющими. Например, это может быть принятие ванны и легкий массаж. Можно петь малышу колыбельную. Некоторым детям подойдет и тихая, успокаивающая музыка.
В комнате должен быть полумрак, лучше всего включить ночник – не будет слишком ярко, но и не будет полной темноты, в которой будет трудно бережно уложить малыша в кроватку. Кормление и игры лучше всего проводить в других местах – тогда ребенок привыкнет, что кроватка – место именно для сна. Как приучить годовалого ребенка спать в кроватке? Примерно так же.
Волшебная подушка
Есть один способ, связанный с использованием подушки. Эта подушка создаст переходный этап между присутствием мамы и отделением от нее. Нужно кормить младенца на подушке, дождаться, когда он уснет. Пускай он поспит минут 15-20 – за это время он сможет погрузиться в глубокий сон. Тогда можно приступить к хитроумному маневру: надо аккуратно перенести малыша в кроватку вместе с подушкой, сохранившей тепло маминого тела, запах ее кожи и молока. Материнское тепло можно передать и с помощью нагретого пледа или пеленки.
Уютный кокон
Как приучить месячного ребенка спать в кроватке? Некоторые мамы отмечают, что дети отлично засыпают, когда оказываются в ограниченном пространстве. Это не удивительно. Целых 9 месяцев плод провел в утробе, которая под конец стала очень тесной.
Свободное пространство может пугать ребенка и вызывать ощущение незащищенности. Разве с таким чувством уснешь? Если вдуматься, нам, взрослым, тоже нужен уют. Мы можем любить просторы природы или помпезные залы с высокими потолками. Но когда мы ложимся спать, нам милее всего небольшая уютная комнатка и теплое одеяло.
Многие люди всю жизнь любят спать, свернувшись калачиком. Так вот, для младенцев существуют специальные кроватки и люльки, которые отвечают этой потребности. Например, кроватка Cocoonababy помещается внутри обычной детской кроватки.
Она имеет закругленную форму, поэтому напоминает с виду маленькую белую ванну из ткани. При этом ее строение отвечает изгибам детского тельца. Например, ножки ниже колен слегка приподняты, и их очень удобно держать в полусогнутом положении, которое физиологично для новорожденных.
Приучаем ребенка старше 2 лет
Как приучить ребенка спать в своей кроватке, если он уже вышел из грудного возраста? Большим детям нужны другие советы. Малыш уже более осознанно подходит к происходящему, поэтому он не сможет просто не обратить внимания на переселение. Но понять, зачем это делается, ему не под силу. Поэтому ребенок может быть обижен на родителей, особенно если его отселение происходило агрессивно.
В то же время нельзя слишком потакать детским капризам. Каково будет родителям, если ребенок, пользуясь их мягкостью, будет спать с ними до самой школы? На атмосферу в семье это вряд ли хорошо повлияет!
Детей старше двух лет можно заинтересовать. Например, у одной мамы это произошло совершенно случайно. Она заказала кроватку, и ее привезли, но все никак не везли матрас. Кроватка стояла пустая. Мама говорила дочке, что у нее есть замечательная кроватка, где она будет спать, как большая, только придется подождать. Ожидание подогрело интерес девочки, и она сама с удовольствием легла спать на новом месте. Но эта ситуация – незапланированная.
А если родители берут инициативу в свои руки, они могут попробовать воспользоваться такими способами. Чтобы ребенок испытывал положительные эмоции к новой кроватке, можно пойти с ним в магазин и предложить выбрать самому. Есть много кроваток с оригинальным дизайном – в виде машин, кораблей, паровозиков, сказочных домиков.
Можно поступить и так – купить кроватку и запаковать ее в бумагу, сверху украсить бантом. Ребенок будет просто изнывать от любопытства, что за подарок внутри. К кроватке можно добавить красивое и веселое постельное белье, пижаму, ночник и даже мягкую игрушку. Этот плюшевый друг сможет стать помощником по укладыванию ребенка спать. Малышу нужна ласка перед сном, ему важно кого-то обнимать. Он будет прижимать к себе любимую и знакомую игрушку.
Если у друзей есть кроватки, можно сходить в гости и посмотреть. Может быть, друг будет хвастаться своей оригинальной кроваткой.
День и ночь
Приучение к новой кроватке стоит начинать с дневного сна. Как приучить ребенка спать днем в кроватке? Можно закрыть шторы, рассказать сказку. Начиная укладывать ребенка днем, можно избежать детских страхов, связанных с темнотой.
Когда вы решите, что пора укладывать малыша там и ночью, кроватка будет для него уже привычным и уютным местом. Как приучить ребенка спать в кроватке ночью? Переходя на ночной сон, стоит включать ночник, читать на ночь добрые и не страшные сказки.
Чего делать не стоит
Некоторые необдуманные действия родителей могут замедлить процесс отучения, а кое-какие способны усугубить детские страхи и обиды, даже довести до невроза. Чего делать не стоит, так это пугать ребенка. Не нужно даже в шутку рассказывать про Бабайку или подкроватного монстра. Живое воображение ребенка не умеет отличать вымысел от действительности, и тени, падающие от окна, или звуки, несущиеся из квартиры соседей, он может принять за признаки опасных существ.
Стыдить малыша, упрекать в трусости и тем более позорить перед друзьями и родственниками не стоит. Ребенок не может просто взять и «отключить» свой страх. Он просто загонит его внутрь, убедившись, что взрослым нельзя доверять свои чувства, а себя будет считать действительно маленьким, слабым и трусливым. Действовать нужно более деликатно.
Но и чрезмерная мягкость может привести к тому, что ребенок будет оставаться с родителями послушать сказку и засыпать на их постели или проситься поспать у них одну ночь. В итоге «переселение» отложится на неопределенный срок.
fb.ru
Как приучить ребенка спать днем в кроватке. Как приучить ребенка. rozhdenie-rebenochka.ru
» Как приучить ребенка
Как приучить ребенка спать самому в кроватке?
Новорожденный малыш кажется родителям беззащитным и хрупким существом, которое хочется оберегать, защищать, постоянно прижимая к себе. Наверное, именно поэтому большинство мам с первого дня жизни новорожденного предпочитают укладывать спать его вместе с собой. К тому же это позволяет комфортно и легко кормить малыша грудным молоком по его первому требованию ночью.
Однако нужно понимать, что ребенок, даже самый маленький, любую ситуацию воспринимает как естественную. Если родители через некоторое время решат приучить его спать отдельно, кроха будет возмущаться и протестовать против такой несправедливости.
Чтобы ребенка не пришлось потом приучать спать одному, можно с самого рождения укладывать его отдельно. Несмотря на то, что маме это будет сложнее – каждый раз вставать к нему ночью, кормить, менять пеленки, у родителей никогда не возникнет необходимости переучивания малыша. Тут маме с папой предстоит решить, что проще: не приучать или потом учить его спать отдельно.
Оптимальный возраст до которого можно позволить малышу спать с мамой – это 6–8 месяцев, после этого стоит подумать о том, чтобы «переселить» ребенка в свою отдельную кроватку.
Последовательность приучения к самостоятельному сну
Ребенок подрастает, развивается, у него формируется режим сна и бодрствования, и спустя полгода уже можно попробовать приучить его к сну отдельно от родителей. Итак, как приучить ребенка спать в кроватке?
Для начала можно начать с дневного сна. Если малыш, перед тем как уснуть, ест грудное молоко, не стоит для этого процесса ложиться вместе с ним на родительскую кровать. Лучше покормить новорожденного сидя, а когда он будет сыт, положить в его кроватку и дать ему возможность заснуть самостоятельно.
Перед ночным сном нужно придумать ритуал засыпания. Для новорожденного это сделать не так сложно, потому что даже в возрасте 6 месяцев малыша чаще всего купают каждый день. После принятия ванны ребенку можно сделать небольшой расслабляющий массаж, покормить и положить в свою кроватку.
Даже если ночью малыш просыпается, хочет есть или спать с мамой, первое время можно позволить это ему. Пусть привыкает постепенно, главное, чтобы засыпал малыш сам в своей кроватке.
С взрослением новорожденного он все меньше и реже будет кушать ночью. Поэтому после каждого кормления нужно стараться снова укладывать его спать в свою кроватку.
Даже если с первой попытки не получится приучить ребенка к самостоятельному сну, не стоит переставать пробовать. Уверенность родителей в правильности своего решения и настойчивые попытки добиться своего станут правильной позицией и обязательно в конце концов приведут к результату.
Что может помочь малышу быстрее привыкнуть?
Чтобы ребенок согласился спать отдельно, ему нужно создать удобные и комфортные условия в его кроватке. Во-первых, она должна стоять в теплом месте, не на сквозняке и не возле окна. Потребность тепла и желание согреться будут первой причиной, по которой малыш будет стремиться обратно к родителям.
Во-вторых, матрац должен быть удобным, одеяло достаточно большим, чтобы не сползало. Первый год жизни ребенок не нуждается в подушке для правильного формирования позвоночника, поэтому ее лучше не класть на постель. Но в целом малышу должно быть удобно и комфортно в своей кровати.
Рекомендуем статьи по теме:
В-третьих, желательно завести перед сном несколько ритуалов, которые будут повторяться каждый вечер при подготовке ребенка к отдыху. Делать их желательно в одно и то же время каждый день. Добавить к вечернему ритуалу можно:
Купание с отваром ромашки или череды.
Чтение сказки.
Пение колыбельной песенки.
Стакан теплого молока (для детей постарше).
Массаж ступней или других частей тела, но не разогревающий, а успокаивающий.
Малыш привыкнет к определенным действиям, и когда они будут следовать одно за другим, он уже будет готов засыпать.
Позиция родителей
Часто, особенно первое время перехода на новый режим, ребенок может просыпаться чаще обычного и проявлять беспокойство. Некоторые родители полагают, что в такие моменты не стоит подходить к ребенку, чтобы он сам же опять заснул. Но это не совсем верная теория. Ребенка действительно что-то может беспокоить, поэтому лучше подойти. Но забирать к себе в постель стоит только в самом крайнем случае.
В некоторых случаях родители предпринимают другую тактику приучения новорожденного ко сну в своей кроватке: малыш засыпает с мамой, а потом его перекладывают на отдельное спальное место. С одной стороны, это зачастую срабатывает, ребенок постепенно привыкает к тому, что спит один.
Но с другой стороны, ребенок, который заснул возле мамы, может испугаться, когда проснется совершенно в другом месте. Это кажется, что малышу все равно, как спать, лишь бы заснул. На самом деле, дети очень чувствительны.
В некоторых случаях родители решают, что пора ребенку перебираться на сон в собственной кроватке, когда он перестает по ночам кушать грудное молоко, то есть примерно после года. Однако годовалый малыш – это уже почти взрослый ребенок, который многое понимает и даже учится манипулировать родителями. Он знает, что если будет плакать, его возьмут на руки. А если будет плакать и дальше, его оставят спать с собой.
Это не значит, что приучить ребенка спать самостоятельно можно только до 6–8 месяцев, это, скорее, ведет к более длительной и настойчивой процедуре приучения малыша. Не стоит рассчитывать, что с годовалым ребенком получится договориться. Даже книжка на ночь или колыбельная песенка от мамы, которые он так любит, не заставит его быстро и легко согласиться на самостоятельный сон.
Приучить спать самостоятельно можно малыша любого возраста, главное – действовать последовательно и уверенно, и тогда усилия обязательно приведут к результату.
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно. Советы родителям.
Полезная статья для молодых родителей, которых волнует вопрос приучения малыша к быстрому засыпанию и регулярному крепкому сну.
Появление в семье ребенка – это трогательный и волнительный период. Однако, помимо всепоглощающего счастья и эйфории от рождения маленького чуда, молодую маму могут постигнуть различные тревоги и разочарования. Одним из источников беспокойства может стать приучение ребенка засыпать самостоятельно и спать всю ночь, чтобы мама тоже могла спокойно отдохнуть и набраться сил для нового дня. Причем эта проблема волнует не только родителей младенцев, но и тех, у кого дети постарше. Если Вас, как и многих, интересует вопрос приучения ребенка ко сну, эта статья может Вам помочь.
Если Вы не научите ребенка спать без Вашего присутствия, Вам придется находиться рядом с ним даже в то время, когда он спит, то есть почти круглосуточно. А это может сделать Вас нервной и раздражительной. Кроме того, ребенок станет капризным и будет плохо спать, постоянно просыпаться ночью и будить Вас. Из-за страха остаться в одиночестве, ребенок не будет ложиться спать, даже когда устанет, и его усталость и нервозность будут отражаться на всех членах семьи.
Основным этапом в приучении Вашего ребенка к крепкому длительному ночному сну является обучение его засыпать самостоятельно. Для достижения этой цели не следует укачивать ребенка на руках, когда он еще не спит. Вместо того, чтобы носить на руках, положите Ваше чадо в кроватку и посидите с ним рядом. Это лучше начинать делать, когда ребенок спокоен, а не когда он нервный и встревоженный.
Не следует доводить ребенка до истерик, насильно пытаясь приучить его спать в кроватке. Старайтесь делать это незаметно и постепенно. Вначале пусть он привыкнет засыпать в кроватке в вашем присутствии во время дневного сна. Затем переходите к вечернему укладыванию. Постепенно сокращайте время, в течение которого Вы держите сына или дочь на руках перед сном, со временем сведя его лишь к тому, чтобы поцеловать и обнять ребенка перед тем, как он уснет.
Попробуйте воспользоваться этими несложными советами. которые облегчат приучение малыша к самостоятельному сну.
1. Одним из важных аспектов крепкого сна является подготовка к нему. Определенные процедуры, повторяющиеся каждый вечер, дают ребенку понять, что пора ложиться спать. Такой график может включать в себя купание, вечернее кормление, чтение сказки на ночь или пение колыбельной, поцелуй перед сном. Определите для себя этапы подготовки ко сну, и придерживайтесь их каждый раз, когда готовите свое чадо ко сну.
2. Положите ребенка спать до того, как он заснет у Вас на руках. Иными словами, постарайтесь помешать ему спать где-либо вне кроватки. Если малыш привыкнет спать только в своей кроватке или колыбели, то впоследствии это будет благоприятствовать крепкому и здоровому сну.
3. Дневной сон очень важен, но уложить спать Вашего ребенка днем может оказаться намного сложнее, чем вечером. Если малыш поглощен интересной игрой или взбудоражен, он вряд ли захочет засыпать. Для того, чтобы Вам удалось уложить сына или дочь спать днем, постарайтесь, чтобы первая половина дня у него была весьма активной и насыщенной, чтобы он мог устать.
4. Кровать родителей является для малыша самым удобным и безопасным местом на свете. Однако не следует класть ребенка в свое супружеское ложе на ночь. Если малыш боится спать в одиночестве, лучше поговорить с ним и развеять его страхи, нежели класть спать рядом с собой. Ребенок, привыкший спать вместе с родителями, не может отказаться от этой привычки даже когда подрастет, что вызывает недосыпание, а вследствие повышенную раздражительность днем как у Вас, так и у Вашего чада.
5. Все дети, даже те, которые приучены спать отдельно, просыпаются посреди ночи. Важно знать, что малыш сможет заснуть самостоятельно после того, как проснется, вместо того, чтобы плакать и звать маму. Поэтому не стоит бежать к кроватке малыша на каждый шорох. Подождите некоторое время – возможно, он сможет заснуть и без Вашей помощи.
6. Режим дня играет не последнюю роль в жизни каждого человека. Для детей он особенно важен, так как их организм только привыкает к смене времени суток. Постарайтесь разработать примерное ежедневное расписание для своего малыша. Если он будет приучен ложиться спать с определенное время, организм адаптируется к этому, и когда придет пора ложиться спать, малыш уже будет чувствовать сонливость и будет готов лечь в кроватку.
7. Не стоит использовать дополнительные средства, чтобы заставить ребенка уснуть. Многие родители считают, что соска, погремушка или представление с участием любимых игрушек перед сном будут способствовать лучшему засыпанию. Это действительно так, однако впоследствии Вы усложните себе задачу, так как придется не только приучать дитя усыпать, но и отучать его от любимых атрибутов.
8. Если Вы устали в течение дня, может возникнуть соблазн уложить малыша спать пораньше. Не следует поддаваться на искушение, ведь это нарушит режим малыша, кроме того если он ляжет раньше, он может проснуться очень рано утром и разбудить Вас в то же время. Если чувствуете усталость, найдите ребенку какое-нибудь тихое и спокойное занятие до того времени, как придет пора ложиться спать.
Когда в доме появляется ребенок, хочется уделить ему как можно больше внимания. Но если Вы будете идеальной мамой 24 часа в сутки 7 дней в неделю, очень скоро Вы устанете от этой роли, и будете чувствовать себя усталой и обделенной. Сделайте усилие, чтобы во время дневного сна ребенка сделать маникюр или маску для лица, расслабиться и немного полежать. Эти короткие минуты, уделенные себе, дадут Вам новый прилив сил.
Когда малыш лег спать вечером, уделите внимание мужу – поинтересуйтесь как прошел его день, посмотрите вместе интересный фильм, устройте чаепитие. Благодаря этим небольшим ритуалам Ваш супруг почувствует, что Вы по прежнему любите и цените его, а не полностью поглощены уходом за маленьким человечком.
Вы почувствуете себя отдохнувшей, помолодевшей, и у Вас появиться энергия для новых дел. Это еще одна причина, по которой следует приучить малыша спать самостоятельно, а не находиться круглосуточно рядом с ним, забывая о себе и других членах семьи.
Как приучить ребенка спать в кроватке
Самый трогательный и волнительный момент в молодой семье -это появление ребенка, а особенно первенца. Но, вместе с этим счастьем и радостью, наступают и тяжелые будни, когда различные тревоги и разочарования могут принести мамочке много огорчений.
Для того, чтобы организм молодой мамы за ночь мог отдыхать и набираться сил для следующего трудного дня, необходимо постараться приучить ребенка засыпать в своей кроватке отдельно от родителей и спать там всю ночь. Детей постарше, родители так же должны приучать ко сну в своей отдельной кровати.
Если вам не удастся приучить ребенка спать самостоятельно, вы приучите его к постоянному вашему присутствию и ни на шаг не сможете отойти, даже во время его сна. А это может вывести из строя вашу нервную систему, вы станете раздражительной и неуравновешенной. Неврозы и раздражительность от мамы быстро передаются деткам, поэтому, малютка тоже будет капризничать, плохо спать, часто станет просыпаться по ночам, ну и, конечно же, будить вас.
Почему многие дети не хотят спать одни?
Ответ прост: они боятся остаться в одиночестве. Подобная боязнь зачастую приводит к тому, что ребенок не ляжет спать, даже если будет сильно уставшим. Это его состояние раздражительности и усталости отразится на других членах семьи.
Обучение малыша засыпать -важный момент в привыкании его к крепкому спокойному сну на протяжении всей ночи. Чтобы как можно быстрей добиться положительного результата в этом деле ни в коем случае не нужно пытаться, во что бы то ни стало, укачать ребенка на руках, пока он еще не заснул. Попробуйте поступить иначе: положите свое чадо в его кроватку, спойте колыбельную, и посидите с ним рядом, пока он не уснул. Но это желательно сделать до того момента, пока малютка не раскапризничался и не встревожился, кроха должен быть спокоен.
Насильно приучать малыша спать в его колыбельке не стоит, доводя ребенка до истеричного плача. Попытайтесь сделать это неспешно и поэтапно. Для начала, попробуйте это на примере дневного сна. Малыш будет засыпать в кроватке, чувствуя ваше присутствие. Аналогично пробуйте приучить и к ночному сну.Необходимо так же сокращать время, в течение которого вы держите кроху перед сном на руках, до минимума. Вы должны брать на руки ребенка только лишь для того, чтобы обнять или поцеловать, прежде чем положить его в кровать.
Несколько советов родителям в помощь
Вот очень важные моменты, которые помогут мамам научить малыша спокойно и самостоятельно засыпать.
Подготовка малыша ко сну -один из важнейших этапов подготовки. Каждый вечер должны повторяться некоторые процедуры, которые бы напоминали ребеночку, что пришло время спать. Сюда входят и чтение сказки на ночь, и вечернее купание, и вечернее кормление, и массаж, и, конечно же, колыбельная песенка и поцелуй перед сном. Необходимо опред
елить для себя последовательность всех этих процедур и каждый вечер, перед сном, стараться их выполнять.
Необходимо делать все возможное для того, чтобы ребенок не успел заснуть у вас на руках или где-то в другом месте. Иначе говоря, старайтесь, чтобы малыш заснул именно в своей кроватке. Таким образом, приучая ребенка к самостоятельному сну, вскоре вы сможете добиться позитивных результатов, что будет благоприятствовать крепкому и спокойному сну.
Больше усилий вам понадобится, чтобы уложить спать ребенка днем, ведь дневной сон не менее важен, чем ночной. Если ваш кроха заигрался или чем -то очень увлечен, то вряд ли он сам изъявит желание спать. Что бы справиться с этой задачей, ваш ребенок должен провести первую половину дня весьма активно, чтобы к дневному сну он мог подустать и самостоятельно уснуть.
Безусловно, родительская кровать является самым безопасным и прекрасным местом для малютки. Но мнение о том, что ребенок должен спать всю ночь вместе с родителями, ошибочно. Если же ребенок боится одиночества, и поэтому не соглашается спать один, необходимо побеседовать с крохой и успокоить его. Если же вы не смогли приучить к самостоятельному сну ребенка в раннем возрасте, то в старшем возрасте вам будет очень трудно с этим бороться.
Все дети обладают такой особенностью, как просыпаться ночью. Причин много -то ли попить водички, то ли что -то приснилось. Необходимо, чтобы снова заснуть ребенок смог самостоятельно, а не звал на помощь родителей. Ни маме, и папе нет необходимости при любом шорохе вскакивать и бежать к детской кроватке. Пусть пройдет несколько минут, и может быть, кроха самостоятельно уснет.
Для детей очень важен режим дня, да и в жизни взрослых он занимает далеко не последнее место. Важно правильно составить для малыша примерное расписание на один день или на всю неделю. И если вы, со временем, приучите его ложиться спать в одно и тоже время, то вскоре организм ребенка самостоятельно привыкнет к этому, и всякого рода усилия и трудности с укладыванием малыша спать исчезнут.
В попытках уложить ребенка спать, не нужно обращаться за помощью к соскам, любимым детским игрушкам или погремушкам. Все эти дополнительные атрибуты скорее всего помогут «усыпить» кроху, но впоследствии родителям, кроме того чтобы приучить свое чадо спать отдельно, придется еще и отучать его от любимых атрибутов.
Насильно приучать малыша спать в его колыбельке не стоит, доводя ребенка до истеричного плача. Попытайтесь сделать это неспешно и поэтапно. Для начала, попробуйте это на примере дневного сна. Малыш будет засыпать в кроватке, чувствуя ваше присутствие. Аналогично пробуйте приучить и к ночному сну.Необходимо так же сокращать время, в течение которого вы держите кроху перед сном на руках, до минимума. Вы должны брать на руки ребенка только лишь для того, чтобы обнять или поцеловать, прежде чем положить его в кровать.
