Гимнастика ребенку 5 месяцев: Гимнастика для малышей 4-5 месяцев: видео

Гимнастика для малышей 4-5 месяцев: видео

С какого возраста можно заниматься гимнастикой для малышей?

Почти с рождения, но только это не будут похожие на привычную гимнастику упражнения. Для ребенка в возрасте младше 4–5 месяцев проводится массаж. Даже несмотря на то, что сам малыш принимает в нем минимальное участие, легкие поглаживания спины, животика, ножек и ручек способствуют укреплению мышц, а на прикосновения к различным частям тела он будет реагировать, сгибая и разгибая пальчики, совершая движения ручками. Слишком просто? Тогда займитесь с малышом плаванием — этому он отлично научился в животе мамы и теперь готов продолжить уроки.

В 4–5 месяцев вы можете немного усложнить программу, включив в нее сгибание-разгибание ручек и ножек, а также переворачивание с живота на спину — вы найдете немало видео, демонстрирующих такие занятия. Однако настоящая гимнастика начинается в возрасте 6 месяцев.

Какие правила нужно знать маме?

В занятиях гимнастикой с ребенком нет ничего сложного — вам не нужны спортивные снаряды и инвентарь, понадобятся только несколько минут свободного времени. Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, а упражнения приносили пользу его развитию, следуйте простым правилам:

• Занятия проводят только при полном здоровье ребенка и при отсутствии противопоказаний к физическим упражнениям.
• Перед началом занятия проветрите комнату. Если после этого температура воздуха опустилась ниже 22°C, дождитесь, пока она вернется в норму.
• Подготовьте место для занятий — ровную и твердую поверхность, например, устойчивый, надежный стол. Не пытайтесь делать гимнастику на мягкой кровати или диване — это неудобно и даже может быть небезопасно. Постелите на поверхность чистую пеленку.
• Разденьте малыша или выберите легкую одежду, в которой его движения не будут стеснены, и он не перегреется во время массажа.
• Найдите подходящее время. Неподходящим для массажа является время сразу после кормления или когда малышу скоро пора спать.
• Следите за сигналами крохи. Если вы видите, что ребенку не нравится упражнение, не настаивайте на продолжении. Занятие также стоит прекратить, если он устал.
• Перед началом занятий и при всех возникающих в процессе вопросах обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Если вы не уверены, как выполнить одно из упражнений из комплекса гимнастики, можно найти видео, где оно демонстрируется в подробностях.

Какая гимнастика будет полезна для ребенка 6–9 месяцев?

Что умеет малыш в этом возрасте? Движения ручек стали вполне осмысленными. Он хватает все, до чего может дотянуться, долго возится с понравившимися игрушками. Он умеет сидеть без опоры, понемногу начинает ползать. Ближе к девяти месяцам некоторые дети уже могут встать на ножки, если рядом есть, за что ухватиться. Гимнастика в этом возрасте призвана укрепить его мускулатуру и улучшить перечисленные умения.

Несколько упражнений для детей 6–9 месяцев

Упражнение 1
Уложите ребенка на спину ножками к себе. Обхватите его голени своими руками. Ваши большие пальцы должны оказаться ближе к пяткам крохи, а остальные — лечь на коленки. Поднимите прямые ножки в вертикальное положение, затем опустите их вниз, повторите несколько раз. Это стимулирует правильное дыхание и укрепляет мышцы живота.

Упражнение 2
Уложите ребенка на спину ножками к себе. Протяните к нему свои указательные пальцы и дайте их обхватить. Потяните его к себе, помогая сесть, затем верните в положение лежа. Повторите несколько раз. Это упражнение укрепляет мышцы рук, плеч, живота и поможет научить малыша садиться самостоятельно.

Упражнение 3
Уложите ребенка на живот ножками к себе и дайте ему ухватиться за ваши указательные пальцы. Начните поднимать пальцы вверх, немного отводя назад. Если малыш готов к этому, он сначала поднимется на коленки, а затем встанет на ножки. Повторите 1–2 раза. Такое упражнение укрепит мышцы ног, рук и спины и поможет крохе научиться вставать самостоятельно.

Упражнение 4
Уложите ребенка на живот ножками к себе, при этом они должны быть согнуты в коленях. Положите перед малышом какую-нибудь привлекательную игрушку, и он попробует подползти к ней. Если ребенок не очень понимает, что надо делать, помогите ему. Поддерживая рукой под грудь, проведите его несколько раз до цели и обратно. Это упражнение укрепит многие мышцы малыша и поможет развитию навыков ползания.

Какая гимнастика подходит для малышей в возрасте 9–12 месяцев?

Дети в этом возрасте уверенно стоят — сначала, если рядом есть подходящая опора, затем и без нее. Ребенок может пробовать ходить самостоятельно, опираясь на каталку, либо держась за взрослых. Ближе к году некоторые малыши начинают ходить без поддержки, умеют садиться и вставать. Гимнастика в возрасте 9–12 месяцев направлена в основном на развитие навыков вставать и ходить. Не стоит забывать, что ребенок в этом возрасте уже начинает понимать речь взрослых, поэтому сопровождайте активные действия словами — «встань», «иди», «сядь», «возьми» и т. д.

Несколько упражнений для детей 9–12 месяцев

Упражнение 1
Поставьте ребенка лицом к себе и возьмите за кисти рук. Несильно потяните его на себя. Если малыш готов к этому, он сделает шажок вперед, чтобы не потерять равновесие, затем еще и еще. Сделайте 1–2 прохода по несколько шагов. Это упражнение подготавливает кроху к следующему важному этапу развития — хождению, а также укрепляет разные группы мышц.

Упражнение 2
Поставьте ребенка лицом к себе и придерживайте его под локти. Немного опустите руки, мотивируя малыша присесть, затем поднимите их, чтобы он снова встал. Повторите несколько раз. Это тренирует мышцы ног, живота, спины, развивает навыки балансирования, помогает научиться более уверенно садиться и вставать.

Упражнение 3
Поставьте ребенка спиной к себе и обнимите его на уровне коленей и живота. Положите перед малышом небольшую игрушку, которой он может заинтересоваться. Мотивируйте малыша наклониться и взять ее. Затем возьмите ее у него из рук и положите обратно. Повторите несколько раз. Такое упражнение улучшает координацию и укрепляет мышцы живота и спины.

Упражнение 4
Возьмите каталку, поставьте ее на пол. Положите на нее ручки ребенка. Мотивируйте его толкнуть каталку и пойти за ней. Если малыш просто стоит, сами продвиньте каталку немного вперед. Дайте крохе походить с опорой в течение нескольких минут. Это упражнение обучает малыша навыкам самостоятельного хождения.

Список литературы

• 1. John Casey. Even Babies Need Exercise. WebMD.
• 2. Alyssa Sparacino, Jennifer Wu. Mom and Baby Workouts to Try Together. What to Expect. September 20, 2021.
• 3. 14 Baby Exercises to Get Your Baby Moving. The Bump.

Массаж и гимнастика для детей 5-6 месяцев — Энциклопедия практической помощи при аутизме и ДЦП

Skip to content

Массаж и гимнастика для детей 5-6 месяцев

• View Larger Image

Продолжаем изучать массажные упражнения для детей до года. Сегодня говорим о возрастном промежутке от 5 до 6 месяцев. И прежде, чем перейти непосредственно к следующим упражнениям, посмотрите, как правильно выполнять упражнения на мяче, о которых мы говорили в прошлый раз. Ребёнка нужно страховать!

Характеристика возрастного периода

У ребёнка исчезают практически все врожденные рефлексы. Ребёнок начинает активно общаться с мамой. Нужно полноценно знакомить его с окружающим миром на прогулке и дома. Стабилизируются особенности нервной системы, формируются особенности характера. Ребёнок может удерживать крупные предметы. Можно начинать приучать к кружке.

Детям очень нравится простая самодельная игрушка. Возьмите пустую пластиковую бутылку, насыпьте туда крупной крупы или горох на половину, крепко закрутите. Такой предмет имеет вес для тренировки рук, также крупа пересыпается и издаёт звук.

В этот период продолжительность зарядки должна дойти до 30 минут. Ребёнок должен получать удовольствие от работы с вами. Если есть негативные моменты, то нужно убрать неподходящее упражнение, или изменить время работы.

Упражнения можно сопровождать счётом вслух. Ребёнок воспринимает это, у него развивается чувство ритма. Можно добавлять музыку к занятиям — музыка позволяет ребёнку развиваться максимально гармонично.

В этот период ребёнок начинает садиться — добавляем упражнения, которые помогают отработать этот новый навык. Хорошо выполнять упражнения в воде, использовать плавание.

К поглаживаниям, вибрации и растираниям добавляем разминания, валяния и пощипывания.

Массаж ног

Начинаем комплекс упражнений с массажа ног. Поглаживания, растирания. Валяние: обхватить ногу ребёнка так, чтобы одна рука была на внешней, а другая – на внутренней поверхности ноги. Упражнение заключается в смещении мышц друг по отношению к другу.

Добавляем щипкобразные движения. Ногу кладём на руку, обхватываем мышцы, выполняем пощипывания именно мышцы, не кожи! Не тянуть, не давить, просто пальцы идут в направлении друг к другу. Колено всегда обходим. Двигаемся вверх к тазобедренному суставу.

Сгибание-разгибание ног попеременно в коленном суставе. Гипертонус у ребёнка уже отсутствует, поэтому упражнение комфортно. Также оно укрепляет мышцы живота.

Массаж стоп

Выполняем движения из прошлого комплекса. Доводим кратность упражнений до 5 раз на каждой ноге.

Массаж рук

Ребёнок на спине. Выполняем упражнения из прошлого комплекса, затем добавляем валяние и пощипывание. Каждое движение сопровождаем поглаживанием.

Массаж груди

Переходим к массажу груди. К движениям из прошлого комплекса добавляем круговые движения руками. Взяв руки за лучезапястные суставы, поднимаем руки ребенка, разводим в стороны и скрещиваем на животе. И простые сращивающиеся движения, не заводя руки вверх. Когда руки ребёнка разводим – делаем вдох вместе с ребёнком. Руки вниз – делаем выдох вместе с ребёнком.

Массаж спины и ягодиц

Переворачиваем ребёнка на живот. Для спины не используем новых элементов. Напоминаем — в комнате комфортная температура, ребёнок лежит при массаже голенький. Это элемент закаливания, поднятие иммунитета, профилактика кожных заболеваний.

Поворот на спину и обратно на живот.

Новое упражнение – полёт. Поднимаете ребёнка над столом под грудью, поддерживаете второй рукой. Ребёнок должен активно напрячь мышцы, самостоятельно удерживая ровное положение «в полёте».

Массаж живота

Ребёнок на спине. Выполняем движения из прошлого урока, добавляем пощипывания по всей поверхности живота. Пощипывания являются хорошей профилактикой различных грыж, особенно – пупочной.

Приседания с прогибом позвоночника. Поднимаем ребёнка, он держится за одну руку. Другой рукой поддерживаем ребёнка под спину, делая прогиб. Это упражнение укрепляет мышцы спины к тому, чтобы ребёнок начинал вставать.

Упражнение на мяче в новом положении – лёжа на спине. Фиксируем его и катаем в разные стороны. На мяче работаем сразу в двух положениях: сначала на животе, потом на спине.

дошкольников | Impact Gym Az

Программа Kinder Kids состоит из занятий для детей от 6 месяцев до 5 лет. Изучите A, B, C нашей программы: A ctive Kids, B ig Kids, C urious Kids, D ynamite Kids! Чтобы просмотреть расписание Kinder Kids и другие расписания занятий, нажмите ЗДЕСЬ

OH BABY!

Бесплатно для малышей от 6 до 17 месяцев И одного родителя / 30 минут
Это бесплатное занятие для малышей от 6 до 17 месяцев, участие родителей обязательно. На этом 30-минутном занятии ученики получат удовольствие от исследования мира и обучения движению. Мы обеспечиваем свободную от стресса среду для ребенка, чтобы он начал двигаться и овладевать движением. Наши талантливые тренеры поощряют изучение наших мини-трасс с туннелями, горками, мини-горами, ковриками с наклоном и качанием, шариковой площадкой, мягкими бревнами, парашютами и многим другим. Это определенно незабываемый опыт! Этот класс останется бесплатным, пока вашему ребенку не исполнится 18 месяцев и он не сможет перейти на следующий уровень. Ежегодный членский взнос в размере 35 долларов США — единственная плата, необходимая для этого класса. После того, как вы станете участником, количество занятий, которые вы можете посещать еженедельно, не ограничено. Присоединяйтесь к веселью и приходите чаще, вашему малышу понравится!

ITTY BITTY KIDS

Для детей в возрасте от 18 месяцев до 2 лет И с участием родителей / 45 минут
На этом занятии родители получат инструкции о том, как вовлечь своих детей в основные навыки гимнастики, разработанные для улучшения моторики, слуха, и социальные навыки с помощью веселых занятий, ориентированных на гимнастику. Мы предлагаем оборудование детского размера, чтобы обеспечить простоту использования и уверенность для наших Itty Bitty Kids. Дети узнают ценные навыки социализации, независимости и того, как по очереди, что улучшит развитие концентрации внимания. Обучение гимнастике будет соответствовать возрасту и поможет детям в зрительно-моторной координации, а также гибкости и силе.

АКТИВНЫЕ ДЕТИ

Для приученных к горшку детей 3 лет / 50 минут / Соотношение классов 6:1
Впервые дети будут исследовать тренажерный зал самостоятельно. Соотношение учеников и учителей в этом классе составляет 6 к 1, так как ученики нуждаются в большем внимании, поскольку они начинают развивать свою независимость. Наши тренеры используют забавные приемы, оборудование и множество поощрений, чтобы заинтересовать естественное любопытство вашего ребенка во время обучения гимнастике.

БОЛЬШИЕ ДЕТИ

Для детей 4 года / 55 минут / Соотношение классов 6:1
Дети в этом возрасте быстро прогрессируют, поскольку начинают овладевать контролем над своим телом. Наши высококвалифицированные инструкторы будут вовлекать детей в веселые круги, которые обучают детей навыкам через прогресс. Дети будут учиться настойчивости, поскольку они начнут повторять навыки, чтобы овладеть навыком. Соотношение учеников и учителей для этой группы составляет 6 к 1.

ЛЮБОПЫТНЫЕ ДЕТИ

Для детей 5 лет / 55 мин. / класс Соотношение 8:1
Эти дети готовы к работе. У них больше внимания, лучше моторика, сила и координация. Дети этого возраста начинают осваивать базовые навыки в более короткие сроки. Мы опираемся на базовые уровни и начинаем обучать более углубленным навыкам. Эти дети, как правило, делают больше повторяющихся гимнастических упражнений, поскольку они совершенствуют свои навыки, все еще используя прогрессивный подход к навыкам. Соотношение учеников и учителей составляет 8 к 1.

DYNAMITE KIDS

Приглашение Только для детей 4–5 лет / 85 минут / Соотношение классов 8:1
Динамиты — это второй уровень нашей программы Kinder Kids. На этом уровне учащиеся приобретают базовые навыки, необходимые для нашей командной программы. Этот класс встречается один раз в неделю в течение 85 минут.

ДЛЯ МАЛЫШЕЙ И ДОШКОЛЬНИКОВ — Boost Gymnastics

Создайте учетную запись KidCheck

ЗДЕСЬ ! KidCheck — это наше безопасное программное обеспечение для регистрации детей, которое мы используем для обеспечения безопасности ваших детей. Заранее создав учетную запись, вы сможете быстро и легко зарегистрироваться на первый урок.

Безопасна ли гимнастика?

При надлежащем обучении гимнастика является очень безопасным видом спорта. Многие клубы пропускают развитие базовых навыков, которые считаются «легкими», но не понимают фундаментальной основы, на которой развиваются эти навыки для предотвращения травм. Повторение – ключ к безопасной гимнастике. Когда тело привыкло выполнять базовый навык, можно смело добавлять другие, более сложные навыки. BOOST Gymnastics пропагандирует культуру безопасности и здоровое уважение к спортивной гимнастике. Вся деятельность в BOOST Gymnastics всегда контролируется.

Хотя любая физическая активность сопряжена с неотъемлемым риском получения травмы, мы разработали нашу учебную программу, чтобы предотвратить травмы из-за отсутствия надлежащей подготовки. Одним из многих преимуществ занятий гимнастикой является общая ловкость, которую учащийся развивает. Эта ловкость может помочь предотвратить поскальзывания, падения и травмы в любых других видах спорта, а также в повседневной жизни.

Чем вы отличаетесь от других гимнастических клубов?

• Основное внимание мы уделяем нашим учащимся, их родителям/членам семьи и нашим сотрудникам. Наша цель — обеспечить лучшую и самую безопасную гимнастику для наших учеников, непревзойденный сервис для их родителей, а также нанять, обучить и удержать лучших тренеров для вашего ребенка. Мы используем все наши ресурсы для достижения этих целей. Каждый день мы основываем каждое деловое решение на этих целях.

• Мы обучаем потрясающей и безопасной гимнастике. Мы не «балуемся» гимнастикой. Мы не обучаем другим видам спорта. Великая гимнастика является основой для всех других видов спорта. Мы стремимся, чтобы наши ученики научились отличной гимнастике, получили массу удовольствия и воспользовались всеми преимуществами, которые может предложить этот великий вид спорта.

• У нас лучшие тренера! Наши тренеры и сотрудники проходят сложный процесс собеседования, который включает в себя проверку биографических данных и многочисленные собеседования. У нас есть обширная программа обучения, которую должен пройти каждый тренер, прежде чем ему или ей будет предоставлена ​​честь тренировать вашего ребенка. Многие из наших тренеров в прошлом гимнасты, но великий гимнаст не всегда лучший тренер. Нашим тренерам нравится находиться рядом с детьми и передавать свою любовь к гимнастике каждому ученику.

• Все наши тренеры преподают одну и ту же программу. Если вам нужно сменить день/время занятий, а ваш ребенок найдет нового тренера, он/она освоит те же навыки, что и его/ее предыдущий класс, и продолжит занятия с того места, на котором он/она остановился. Студенты поощряются за заслуги и навыки.

• Мы не детский сад. Мы являемся учебным заведением, которое учит вашего ребенка гимнастике, очень спортивному виду спорта.

• Даже наши лагеря и мероприятия предлагают некоторые элементы гимнастики.

• Мы никогда не перестаем учиться. Мы постоянно и непрерывно обучаем наших тренеров не только гимнастическим навыкам и технике, но и развитию ребенка, дисциплине и психологии. Мы понимаем, насколько важен тренер для ребенка. Мы нанимаем только лучших для вашего ребенка и обучаем их очень хорошо посредством непрерывного образования.

В каком возрасте лучше всего отдавать ребенка в гимнастику?

Сейчас лучший возраст! Мы видели, как ученики начинают заниматься гимнастикой в ​​раннем подростковом возрасте и делают очень успешную карьеру в гимнастике. Также полезно отдать ребенка в секцию гимнастики уже в 18 месяцев. Вы лучше всех знаете своего ребенка и знаете, с чем он может справиться. Во многих случаях урок гимнастики является первым общением маленького ребенка со взрослым, не являющимся членом семьи.

Что мой ребенок должен надеть на урок?

Для девочек предпочтительнее слитный купальник. Мальчикам и девочкам можно носить шорты, леггинсы или спортивные штаны и футболки, если они не мешковатые, не закрывают ноги и не представляют опасности для ребенка. Волосы мальчиков и девочек должны быть собраны сзади (например, в хвост, косы, пучок и т. д.). Запрещено носить какие-либо украшения. Все дети должны быть босиком во время занятий.

Что произойдет, если я опоздаю, чтобы забрать ребенка из лагеря или класса?

Просто позвоните нам и сообщите! Мы прекрасно понимаем, что всякое бывает. У нас будет тренер, который останется с вашим ребенком, пока вы не приедете. За каждого, кто опоздает забрать ребенка на 15 минут, взимается плата в размере 15 долларов США, а за каждую последующую минуту до вашего прибытия взимается плата в размере 1 доллара США.

В какие дни вы закрыты?

Праздники или досрочное закрытие: неделя Дня памяти (с субботы перед Днем памяти до пятницы после Дня памяти), День независимости, День труда, День благодарения (среда перед Днем благодарения — воскресенье после Дня благодарения) и зимние каникулы в декабре/январе (неделя Рождества и Нового года) .

Закрытие в связи с погодными условиями или внеплановое закрытие: BOOST Gymnastics не следует каким-либо конкретным решениям о закрытии школ. Мы предоставим объявление в наших социальных сетях, на нашем веб-сайте, а также по электронной почте всем семьям, если наше учреждение будет закрыто. Чтобы избежать перегрузок по телефону, пожалуйста, обращайтесь к нашим социальным сетям, веб-сайту и электронной почте для получения обновлений о закрытии из-за погодных условий.

В чем разница между занятиями по гимнастике и занятиями по акробатике?

Занятия гимнастикой предназначены для обучения учащихся навыкам работы на всех гимнастических снарядах, включая опорный прыжок, брусья, бревно, пол. Уроки акробатики сосредоточены только на полу. Преподаются такие навыки акробатики, как; кувырки, кувырки, прогибы и перевороты стоя, круговые движения, прыжки назад, группировка спины и т. д.

Какую пользу принесет гимнастика моему ребенку? Разве гимнастика не только для девочек?

Сила, гибкость, ловкость, равновесие, координация… список можно продолжать и продолжать. О пользе гимнастики написано много статей. Это утверждение является одним из лучших обобщений преимуществ гимнастики:

• «Гимнастика — потрясающий вид спорта для молодежи. Многие люди выросли на гимнастике и благодаря ей стали врачами, юристами, учителями, бизнесменами, профессорами, полицейскими, медсестрами, учеными и многими другими. Гимнастика предоставляет молодым людям отличный способ проверить свои силы на себе и на других. Гимнастика может предоставить возможности для физического развития, развития характера и образования, которые трудно найти где-либо еще». – Уильям Сэндс, доктор философии.

Очевидно, что это утверждение относится как к мальчикам, так и к девочкам. Многие мальчики, которые начали заниматься гимнастикой в ​​​​молодом возрасте, закончили школу, чтобы преуспеть в других видах спорта, таких как футбол, баскетбол, футбол, бейсбол, плавание и легкая атлетика. Немало бывших гимнасток поступили в колледж на стипендии по прыжкам с шестом и дайвингу.

Открытый тренажерный зал, лагерь или детский вечер — это то же самое, что и урок гимнастики?

Ни один из наших лагерей или мероприятий не похож на урок гимнастики. Хотя они очень забавны, и навыки можно практиковать, ничто не может заменить инструкции от тренера, которые вы получаете на занятиях. Мероприятия и лагеря следует использовать как дополнение к занятиям и как время, чтобы весело провести время с друзьями!

Каковы правила в отношении учащихся до/после занятий и во время занятий?

Занятия начинаются и заканчиваются вовремя. Пожалуйста, не отвозите учащегося на занятие более чем за 10 минут до начала занятий, за исключением случаев, когда об этом заранее договорились на стойке регистрации. Студенты, опоздавшие на занятие более чем на 10 минут, к занятиям не допускаются. Правильная растяжка ОБЯЗАТЕЛЬНА перед началом практики. Мы не можем отвести тренера от занятий, чтобы как следует размять опоздавшего ребенка. Пожалуйста, забирайте ребенка вовремя в конце урока.

Студенты должны следовать правилам спортзала и слушать своего тренера. Тренеры вносят поправки в учеников, чтобы улучшить их способности и обеспечить безопасность ученика и окружающих. Учащиеся, которые постоянно нарушают порядок в классе, будут удалены из класса на весь день. Нашим главным приоритетом всегда является Безопасность прежде всего!!!

Разрешается ли родителям в спортзале смотреть занятия?

У нас есть две смотровые площадки для наблюдения за классом. Тем не менее, в целях безопасности наших учеников и тренеров, родители и зрители НЕ допускаются в гимнастическую зону во время занятий. Единственным исключением являются классы родителей и малышей.

Существует ли политика для посетителей/родителей?

Мы просим вас не разговаривать с ребенком и не махать ему рукой, пока он находится в классе. Прерывания и отвлекающие факторы могут привести к серьезной травме вашего ребенка или другого ребенка. Съемка со вспышкой запрещена. Это правило безопасности гимнастики США. Ни при каких обстоятельствах дети или родители, не участвующие в занятиях, не допускаются на спортивную площадку. Если вам нужно поговорить с инструктором, сделайте это в начале или в конце занятия вашего ребенка. Наши инструкторы всегда рады ответить на любые ваши вопросы, но имейте в виду, что их могут ждать другие дети. Кроме того, пожалуйста, постоянно присматривайте за братьями и сестрами, которые находятся в зоне отдыха.

Кажется, я что-то забыл в спортзале. Что мне делать?

Мы рекомендуем не приносить в спортзал ценные вещи. BOOST Gymnastics не несет ответственности за утерянные или украденные предметы.