Гимнастика для ребенка 5 месяцев: что умеет малыш, игры и упражнения

Содержание

Гимнастика для 5-месячного ребенка

Дети растут очень быстро. Ребенок в пять месяцев уже вполне руководит своими движениями, совершает первые попытки проползти. Гимнастика для 5-месячного ребенка крайне важна. Гимнастические упражнения и массаж в этом возрасте способствуют развитию и укреплению детской мускулатуры, а также помогают ребенку скорее сесть и начать ползать.

Особенности процедуры

Гимнастика с малышом в пятимесячном возрасте нацелена в первую очередь на усиление опорно-двигательного аппарата, на укрепление мышц спины. Совсем скоро кроха будет сидеть и ползать, потому спинная мускулатура должна быть крепкой. Продолжительность массажа и гимнастики занимает от 15 до 30 минут, здесь немалую роль играет настроение малыша. То, в каком настроении он пребывает, является одним из основных критериев при проведении процедуры. Следите за реакцией малыша во время различных движений, если видите отрицательную реакцию, то прекращайте упражнение.

Улыбка и общение с ребенком тоже обязательны. Гимнастические упражнения для малютки пяти месяцев отличаются большей интенсивностью от гимнастики для 4,5-месячного ребенка. Малыш в этот период уже отлично воспринимает песни для деток, поэтому фоновая музыка придаст игровую атмосферу. Рекомендуется еще громко считать во время массажа или гимнастики, это поможет выработать ритмичность.

Эмоционально-волевая сфера дошкольника: специфические…

Под эмоционально-волевой сферой человека понимают особенности, относящиеся к чувствам и эмоциям,…

Массаж стоит начинать с лица, затем переходить на руки, грудную клетку, ноги и спину. Лучшее время для занятий — обед или вечер, но не перед самым сном, иначе процесс засыпания затянется.

Особенности возрастной физиологии

Улыбка и выражение эмоций — это как раз то, что уже освоил ребенок в пятимесячном возрасте. К тому же малыш уже держит голову, лежит на животе, а также хватает интересующие его предметы за счет осознанности движений. Располагаться на одном месте и ничего не делать — это уже не для него.

Гимнастика для ребенка 5 месяцев должна учитывать все физиологические особенности этого возраста. В этот период малыш уже произносит некоторые отдельные слоги и звуки, его внимание и мышление совершенствуются. Бодрствование становится длительным, а кроха спит теперь не более 15-16 часов. Оставшееся время он нуждается в общении: речевом, тактильном и эмоциональном.

Положительная сторона гимнастических упражнений

Гимнастика для 5-месячного ребенка помогает понять малышу, как именно устроено его тело. Постоянная физическая активность помогает укрепить суставы и кости, а также улучшает эластичность мышц. Гимнастические упражнения способствуют формированию иммунитета ребенка.

Эмоционально-волевая сфера дошкольника: специфические…

Под эмоционально-волевой сферой человека понимают особенности, относящиеся к чувствам и эмоциям,…

Контакт между родителем и малышом во время занятия и последующего массажа положительно отражается на функционировании нервной системы. Кроха, который получает адекватную возрасту физическую активность, хорошо кушает, засыпает и меньше расположен к запорам.

Если малыш имеет некоторые нарушения опорно-двигательного аппарата или нарушения неврологического характера, ему назначаются упражнения из комплекса лечебной физкультуры. С ЛФК комбинировать или добавлять какие-либо новые элементы можно только с разрешения ведущего врача.

Гимнастика для 5-месячного ребенка — Комаровский рекомендует

Приступать к гимнастическим процедурам следует с полуторамесячного возраста малыша. Массаж следует проводить ежедневно. По Комаровскому, перед началом всех процедур необходимо подготовить малыша и создать благоприятные условия: температура не должна превышать 22 градуса, а помещение хорошо проветриваемым и стерильным. Зимой новорожденного обязательно нужно прикрыть одеялом, открытыми остаются лишь те части тела, которые массируют. Кормление должно быть проведено не позже чем за час до всех процедур. По мнению доктора Комаровского, все должно начинаться без резких движений, по нарастанию. Сначала идут легкие поглаживания, которые не вызывают раздражения кожи малыша и подготавливают к более энергичным движениям. Главное правило — все движения направлены по ходу кровеносных сосудов.

Узнаем как лечить насморк у годовалого ребенка: проверенные…

Когда появляется кашель и насморк у годовалого ребенка, родители начинают тревожиться и хлопотать….

Хорошие гимнастические упражнения

Гимнастика для 5-месячного ребенка должна быть веселой и интересной. Лучше всего, чтобы гимнастические упражнения дополнялась ритмичной детской музыкой, чтением вслух стихотворений для деток или пением песенок.

Упражнение нацелено на улучшение координации движений рук, называется «Поймай меня». Необходимое оборудование: две детские игрушки со звуковым механизмом. Исходное положение малыша — лежа на спине, по правой стороне от чада расположите включенную игрушку, которая издает звуки. После того как малыш схватит игрушку справа, расположите вторую игрушку слева. Ребенок должен ухватить вторую игрушку, его цель — недолго держать обе игрушки.

Упражнение для укрепления позвоночника и спины «Перышко». Раскрытую ладонь положите под спинку малыша, приподнимите, придерживая его головку. Кроха должен слегка прогнуться, тем самым напрячь мышцы живота. Выполняется это упражнение не более 10 раз.

Упражнение на все группы мышц малыша, которое способствует совершенствованию вестибулярного аппарата и способствует сидению ребенка, называется «Я сам!». Поднимаем малютку под мышки и удерживаем в вертикальном положении. Заранее расположите прямо перед ногами ребенка игрушку, за которой он будет наклоняться. Поддерживая его под грудь, помогайте ему взять игрушку через приседание. После того как он сможет ухватить игрушку, плавно возвратите малыша в первоначальное положение. Хватит 2-3 повторений.

Не стоит забывать и про традиционную «Гусеничку», когда ребенок тянется за игрушкой и совершает попытки ползти на животе. Если с одной целью малышу уже неинтересно, то для усложнения можно расположить две цели. В скором времени он сможет ухватить два предмета. Если ручки малыша уже натренированы, то можно приступать к упражнению «Тачка», когда мама удерживает малыша за ножки, а он переступает ручками.

Но не забывайте, что гимнастика для 1,5-месячного ребенка и для пятимесячного сильно отличаются. Хотя упражнение «встряхивание рук» можно выполнять с малюткой. Первоначальное положение — лежа на спине. Зажимаем в кулаке малыша большой палец, а остальными обхватываем ручку, медленно разводим ручки крохи, слегка встряхиваем.

Выводы

Гимнастика и массаж ребенку 5-месяцев необходимы для нормального развития. Не стоит лениться проводить данную процедуру ежедневно. Всего лишь 30 минут в сутки хватит для нормального развития в соответствии с возрастом, а также для хорошего здоровья. Да и занятия с малюткой в подобном возрасте — это прежде всего бесценное общение родителей со своим чадом. Они для него — целый мир, поэтому тактильный контакт и эмоциональная связь со своими мамой и папой очень важны. Ребенок должен чувствовать любовь и заботу.

Упражнения для детей 9-12 месяцев

Упражнения для детей 9-12 месяцев | Гимнастика и массаж для малыша

ГлавнаяПубликацииГимнастика и массаж для малыша

Продолжительность выполнения приведенных упражнений 8-10 минут

	Круговые движения руками с кольцами (см. упражнение 1, комплекс IV). Дополнение: малыш должен держать в руках небольшие кольца, за которые одновременно держится и мама.
	Поднимание выпрямленных ног. Ребенка кладут на спину, мать держит на высоте выпрямленных в вертикальном положении ног малыша игрушку, цветную палочку или другой яркий предмет и предлагает ему коснуться игрушки ногами (2-3 раза). Вначале ребенку следует показать, чего от него добиваются, помогая ему руками, затем надо побуждать его выполнять упражнение самостоятельно.
	Активное топанье. Малыша кладут на спину. Ноги его согнуты в коленных и тазобедренных суставах, стопы упираются в стол. Мама, повторяя «топ-топ-топ», добивается, чтобы ребенок самостоятельно имитировал бег на месте. 10-12 раз.
	Поворот со спины на живот. По словесному предложению (можно для привлечения внимания использовать игрушку) малыш должен самостоятельно переворачиваться несколько раз со спины на живот.
	Вставание на ноги из положения лежа на животе. Малыш встает на ноги, держась за кольца, находящиеся в руках матери.
	Наклоны и выпрямления туловища. Малыша ставят на стол, прислоняют к себе спиной, у его ног кладут красивую и удобную для захватывания игрушку. Колени ребенка левой рукой прижимают к себе, правой поддерживают его под живот, предлагают ему достать игрушку и выпрямиться. 2-3 раза.
	Присаживание. Малыша кладут на спину, мама фиксирует (легонько придавливает руками к столу) ноги ребенка ниже коленных суставов и предлагает ему сесть. 2-3 раза.
	Сгибание и разгибание рук в положении сидя или стоя с использованием колец. Ребенок и мать одновременно держатся за кольца. Производится попеременное сгибание и разгибание рук в локтевых и плечевых суставах. 6-8 раз.
	Приседание. Малыша ставят на стол к себе, придерживают слегка за кисти согнутых в локтях рук и предлагают присесть (2-3 раза). Когда малыш усвоит это упражнение, ему предлагают выполнять его, придерживаясь за кольца или другой предмет, находящийся в руках матери.
	Присаживание. Из положения лежа на спине при потягивании за находящиеся в руках ребенка кольца, палочку.
	«Мост». Малыша кладут на спину, мать обхватывает левой рукой сверху стопы ребенка, медленно сгибает его ноги под прямым углом и упирает ступни в стол. После этого она кладет правую кисть снизу на поясницу малыша и осторожно прогибает его туловище вверх вперед, малыш при этом активно прогибается, опираясь на затылок и стопы. 1-2 раза.

Поделитесь с друзьями:

Сайт родителей Мариуполя

Смотрите так же

Для комментирования войдите на сайт под своим логином и паролем или зарегистрируйтесь

Публикации

Рекомендации, статьи

Мама19

Беременность5
Грудное вскармливание5
Женское здоровье2
Питание мамы2
Роды5

Новорожденный2

Документы малыша1
Уход1

Здоровье ребенка42

Вакцины11
О прививках детям9
Гимнастика и массаж8
Дети до годика3
Здоровье от 1 до 3 лет4
Здоровье от 3 до 6 лет5
Календарь прививок2

Развитие55

Дети и Интернет1
Методики развития2
Мировоззрение22
Дети до 1 годика4
От 3 лет до школы11
От годика до 3 лет12
Школьники3

Образование86

Азбука безопасности8
Английский для детей1
Логические задачи16
ПДД для детей21
Простое рисование8
Уроки вежливости16
Учим считать15
Французский для детей1

Творчество с детьми и для детей42

Детская площадка33
Оригами6
Поделки из природных материалов3

Книги5

Мы рекомендуем!5

Сказки17

Русские сказки6
А. С. Пушкин6
Сказки Б.Заходера5

Стихи146

Агния Барто15
Андрей Усачев7
Борис Заходер11
В. Руссу1
Григорий Остер1
Дора Хайкина8
Елена Благинина7
З. Александрова8
Ирина Гурина13
Кирилл Авдеенко29
Корней Чуковский12
Самуил Маршак13
Сборники стихов1
Сергей Михалков12
Стихи о войне8

Прочая литература133

Песенки55
Загадки10
Истории из жизни30
Книги в библиотеках7
Потешки6
Раскраски13
Считалки12

Кулинария, питание24

Питание до 3 лет1
Питание до года1
Кулинария22

Покупки, товары9

Опасные товары5
Покупки детям4

Юмор, развлечения5

Говорят дети4
Сценарии1

Бумажки88

Законодательство13
Оформление пособий9
Термины2
Бланки справок3
Юридическая справка61

Справочник

Все предложения города

Консультации

Ответы на Ваши вопросы

События

Мероприятия, акции, новости

Объявления

Ваши товары и услуги

Детская афиша

Кино и театры

Расписание транспорта

Актуально

Выбор редакции, пользователей

Все виды помощи и суммы выплат в 2022 году в ЛНР

Социальные выплаты и пособия на ребенка в ДНР в 2022 году

Социальные выплаты и пособия на ребенка в Украине в 2022 году

Фабрика марионеток. Исповедь школьного учителя — Джон Тэйлор Гатто (аудиокнига, текст)

Свежие статьи

Публикации на сайте

Правительство России установило прожиточный минимум для жителей ДНР

Как получить СНИЛС в Мариуполе?

Какие документы нужны на паспорт РФ по новой процедуре для новых регионов

Условия получения пенсии за выслугу лет в случае увольнения с работы в ДНР

Изменение пенсионных выплат в ДНР с 1 июля 2022 года

Все публикации

Charlotte Preschool Gymnastics — perfectbalance

Новейший, ультрасовременный центр гимнастики Charlotte предназначен для детей! Запишите своего дошкольника сегодня!

TOT TIME

(Обратите внимание, что у нас НЕТ TOT TIME в летние месяцы. Tot Time возобновляется во вторник, 4 сентября.) Ребенок или 25 долларов США в месяц без ограничений посещений 1-го ребенка и 10 долларов США в месяц за каждого дополнительного ребенка

(совместное рождение — 5 лет)

Tot Time — это неинструктивная игра в тренажерном зале. Он предназначен для родителей, которые ищут место для игр в помещении со своими малышами дошкольного возраста в безопасной и чистой среде. Perfect Balance предоставит место с основными ковриками и приспособлениями для родителей, чтобы они могли играть со своим малышом. На этаже не будет инструкторов Perfect Balance, которые контролируют или направляют родителей, поэтому родители несут полную ответственность за своего ребенка или детей. Родители должны подписать отказ и принять ряд правил, чтобы участвовать.

Предварительная регистрация на Tot Time не требуется. Просто приходите в любой день недели с понедельника по пятницу с 11:30 до 12:30 и проведите время в тренажерном зале со своим малышом.

*Участники PBTC – приведите незарегистрированного новичка и наслаждайтесь Tot Time БЕСПЛАТНО!

Родитель/Малыш

40 минут/неделя – $60.00/месяц (сессия 2022-23 учебного года)

40 минут/неделя – $145.00/летняя сессия (10 недель) 6 900 900 лет)

Это практическое занятие для родителей. Один взрослый должен присутствовать и участвовать с каждым зачисленным ребенком. Класс «Родитель/Малыш» предназначен для наших самых юных гимнастов дошкольного возраста и предоставляет инструкции, посвященные основным навыкам крупной моторики и обучению смотреть, слушать и следовать инструкциям. Класс «Родитель/Малыш» включает в себя музыку, обучение гимнастике и веселые занятия, которые познакомят этих малышей. к спортивной гимнастике.

Родители, участвующие в занятиях для родителей и малышей, могут делать это с младенцем (младше 18 месяцев) в какой-либо переноске, где он находится в безопасном месте. Когда брату или сестре исполняется 18 месяцев, они должны либо присоединиться к классу, и за дополнительного ребенка должна быть внесена плата, либо находиться в вестибюле под присмотром взрослых.

2022-2023 График/Регистр 2022 Летний расписание/Регистр

дошкольные учреждения

50 минут/неделя-70,00 долл. США в месяц (2022-23 учебная сессия)

50 минут/неделя-170,00 долл. США/летняя сессия (1010 50 минут/неделя-170,00 долл. США/летняя сессия (1010

. недели)

(совместное обучение 3–5 лет)

Эти дети участвуют самостоятельно. По мере того, как дети начинают наращивать силу, баланс, гибкость, ловкость и внимание, они приобретают больше навыков гимнастики. Ожидается, что они будут смотреть, слушать, следовать инструкциям и независимо выполнять несколько станций в цепи. Мы продолжаем включать музыку и веселье, но также повышаем наш уровень обучения гимнастике и ожидания. Дети будут работать над овладением базовыми навыками гимнастики более высокого уровня и формами тела по мере их прогресса.

2022-2023 График/Регистр 2022 Летний расписание/Регистр

Advanced Preschool

1 час в неделю-80,00 долл. США в месяц (2022-23 учебная сессия)

1 час/неделя-195,00 долл.

(Совместное обучение 3–5 лет)

Это занятие только по приглашению. Он предназначен для дошкольников, которые проявили исключительные способности в области силы, гибкости и баланса.

РАСПИСАНИЕ / РЕГИСТРАЦИЯ НА 2022–2023 ГГ. Летнее расписание 2022 г. / Регистрация

Дошкольная гимнастика – Академия гимнастики Advantage

Advantage предлагает программы гимнастики для детей в возрасте от 4 месяцев. Наша дошкольная программа начинается с занятий для родителей и детей, в том числе Baby Gym и Tumble Tots. Дети, которые готовы к самостоятельному занятию, присоединятся к соответствующему возрасту дошкольному классу. Все наши дошкольные программы являются совместными.

Baby Gym

Настоятельно рекомендуется предварительная регистрация на каждое занятие.

Baby Gym — бесплатное занятие. Родители или другие опекуны научатся направлять своих детей через соответствующие возрасту мероприятия, предназначенные для стимулирования и развлечения их детей. Малыши смогут исследовать различные цвета, текстуры и поверхности в безопасной и привлекательной обстановке. Многие родители говорят нам, что это также отличная возможность пообщаться с другими молодыми мамами или папами!

Когда дети начинают уверенно ходить, они готовы к переходу на Tumble Tots. Пожалуйста, следите за обновлениями расписания занятий в нашем календаре и на странице в Facebook.

раз: понедельники 9:00 утра

Возраст: 4 Mos-ходьба Длина: 30 мин на сессию

каждый сеанс.

Tumble Tots — это класс, предназначенный для родителей и малышей, желающих открыть для себя удивительный мир гимнастики. Наши восторженные и дружелюбные тренера дадут указания и рекомендации, чтобы привить вашему малышу базовые гимнастические навыки на нашем снаряде детского размера. В дополнение к обучению карабкаться, прыгать, кататься и бегать, этот класс также поможет вашему малышу развить важные социальные навыки, обрести независимость и научиться участвовать в занятиях по гимнастике под руководством тренера.

Возраст: Ходьба-2 года Длина: 40 мин. На сессию

Обучение: $ 20 за класс

Предварительные квалификации: должны ходить

Wiggle Warm может быть готов к нашим классам Wiggle Worms.

Те дети, которые не ищут маму или папу во время Tumble Tots и не боятся сами по себе, могут быть готовы попробовать себя в классе без вас. Наши виляющие черви проведут 30 минут, изучая гимнастику с помощью своего тренера, а также учатся независимости от своих опекунов. Перед регистрацией дети должны принять участие в бесплатном испытании. Родители также обязаны оставаться на месте во время занятий.

Возраст: 2,5 года Продолжительность: 30 мин / один раз в неделю

Mini Shots

Любознательные 3-летние дети впервые познакомятся с вводной гимнастикой. Юные гимнастки примут участие в различных играх, полосах препятствий и детских мероприятиях. Они будут так заняты развлечениями, что не будут знать, что одновременно улучшают свои навыки слушания и изучают гимнастику. Наше соотношение учеников и тренеров 5:1 гарантирует, что каждому ребенку будет уделено личное внимание.

Возраст: 3 года Продолжительность: 40 мин/один раз в неделю

Hot Shots

Дети, которые завершат нашу программу Mini Shots или впервые займутся гимнастикой в возрасте 4 лет, будут зачислены в наш класс Hot Shots. Наши дружелюбные тренера помогут юным гимнасткам успешно участвовать в различных играх, полосах препятствий и детских мероприятиях. Наши Hot Shots будут продолжать получать удовольствие, изучая все более сложные навыки.

Возраст: 4 года Продолжительность: 50 мин./один раз в неделю

Super Shots

Дети, прошедшие нашу программу Hot Shots или впервые приступившие к гимнастике в возрасте 5 лет, запишутся в Super Shots. Пока наши гимнасты продолжают наслаждаться разнообразными играми и полосами препятствий, наши талантливые тренеры позаботятся о том, чтобы у этих детей была прочная гимнастическая база. К тому времени, когда они закончат этот класс, наши гимнасты будут хорошо подготовлены к участию в наших программах для девочек или мальчиков.

Возраст: 4,5–5,5 лет Продолжительность: 50 мин./один раз в неделю

Move ‘n Groove (в настоящее время недоступен)

Этот класс предназначен для самых маленьких, которые не могут решить, хотят ли они двигаться или паз! Мальчики и девочки будут проводить равное количество времени каждую неделю между творческим танцем, гимнастикой и весельем! Это идеальный выбор для новичков в спорте и тех, кто хотел бы добавить немного творчества в привычную гимнастику.