Содержание
Вехи времени на животе по месяцам
Положения на животе сильно различаются в зависимости от возраста, навыков и даже настроения вашего ребенка. Нравится играть с хорошим контролем головы? Обычно это не происходит в течение нескольких месяцев.
Чтобы получить четкое представление о позах и движениях, которые может попробовать ваш ребенок с первых дней пребывания на животе до последних дней, ознакомьтесь с этим иллюстрированным ежемесячным руководством по времени на животе из нашего курса для родителей «Лучшее время для ребенка на животе с Рэйчел Коли», детский эрготерапевт в Lovevery. Поскольку дети развиваются с разной скоростью, вы заметите некоторое совпадение возрастных диапазонов положения и движений на животе.
Время лежания на животе в возрасте 0–2 месяцев
На этом этапе цель состоит в том, чтобы вашему ребенку было удобно лежать на животе. Находясь на животике, ваш новорожденный или маленький ребенок может:
- Слегка округлить спину
- Сгибать руки и прижимать их близко к телу, ладонями к плечам
- Сгибать колени под бедрами
- В основном держать голову вниз
- Уметь кратковременно поднимать и поворачивать голову с большим усилием
- Делайте ползающие или толкательные движения ногами
- Успокойтесь, опустив любую щеку
Если вашему ребенку не нравится лежать на животе, попробуйте «4 идеи для без пола, менее суетливого времени на животе».
Время лежания на животе в возрасте 3–5 месяцев
На этом этапе целью является укрепление мышц головы, шеи и верхней части тела. В период лежания на животе ваш 3-, 4- или 5-месячный ребенок может:
- Выпрямить ноги так, чтобы нижняя часть живота касалась поверхности под ними
- Используйте локти для устойчивости, под или перед плечами
- Поднимите голову под углом 45 градусов и ненадолго удерживайте ее, не покачиваясь, приблизившись к 90 градусам к 5-месячному возрасту
- Поверните поднятую голову, чтобы полностью посмотреть влево, вправо и прямо
- Поверните голову, чтобы положить противоположную щеку вниз
Время нахождения на животе в возрасте 5–7 месяцев
На этом этапе цель состоит в том, чтобы ваш ребенок продолжал укреплять мышцы и хватать близлежащие игрушки. В период нахождения на животе ваш 5-, 6- или 7-месячный ребенок может:
- Надавите на предплечья, чтобы поднять верхнюю часть груди
- Начинайте кратковременно отжиматься прямыми руками
- Поднимите руки и ноги от пола и раскачивайтесь вперед-назад, или сделайте вид, что «плывете» или «летаете»
- Используйте открытые руки, чтобы дотянуться до них, а затем, в конце концов, возьмите и поиграйте с соблазнительными игрушками, расположенными поблизости
- Ненадолго подтяните колени под бедра или упритесь ступнями в пол в чередующемся порядке
Время лежания на животе в возрасте 6–10 месяцев
На этом этапе целью вашего ребенка является движение. Ваш ребенок старшего возраста может:
- ползать на животе, чтобы двигаться вперед или назад
- полностью вставать на руки и колени
- делать планки на коленях или ногах, слегка приподнимая живот и бедра от пола
- Переход из положения живота в положение сидя, часто с использованием рук и коленей
Когда прекращать лежать на животе
Как только ваш ребенок научится садиться и садиться самостоятельно — и/или начнет ползать, — вы можете перестать делать повторения на животике, — говорит Коли. «Но продолжайте предлагать много игр на полу», — добавляет она.
Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о времени на животе, чтобы получить экспертную консультацию по наиболее частым проблемам, связанным со временем на животе. Всегда контролируйте своего ребенка, пока он находится на животике.
Игровые наборы
Игровые наборы от Lovevery тщательно протестированы, безопасны для детей, экологичны и вдохновлены Монтессори. Подарите своему ребенку лучшее начало с нашими подписными коробками для сценических игрушек.
Узнать больше
Игровой набор Charmer
Игровой набор Charmer предназначен для того, чтобы ваш 3–4-месячный ребенок изучал ртом, глазами и руками по мере того, как проявляется его личность и растет его социальная осведомленность.
Подробнее
Игровой набор Sense
Игровой набор Sense вовлечет вашего 5-6-месячного ребенка в сенсорное исследование, поскольку он узнает больше о причине и следствии и создаст нейронные сети на основе звука и зрения.
Узнать больше
Курсы для родителей: Лучшее время для животика у ребенка
Эксперт Рэйчел Коли, MS, OT/L ведет наш курс «Лучшее время для живота для ребенка», чтобы ответить на ваши главные вопросы, чтобы сделать это важное занятие счастливым и беззаботным.
Подробнее
Уход за 3-месячным ребенком
Первые три месяца жизни ребенка пролетают незаметно. Если у вас есть трехмесячный ребенок, вы, вероятно, задаетесь вопросом, куда ушло время. Такое ощущение, что ваш новорожденный появился на свет только на прошлой неделе, и теперь он полностью бодр, смеется и двигается!
К этому моменту у вас может возникнуть несколько вопросов о развитии вашего малыша. В этом посте специалисты по грудному вскармливанию Mustela помогут вам быстро проверить вашего 3-месячного ребенка. Мы охватим все темы, которые могут вас интересовать, в том числе темы вашего ребенка:
- Развитие
- Чувства
- Двигательные навыки
- График кормления
- Привычки сна
- Иммунизация
Мы также дадим несколько общих советов по уходу за ребенком и расскажем о возможных предупреждающих знаках, на которые следует обратить внимание. Давайте начнем с нашего руководства по уходу за вашим 3-месячным ребенком!
Уход за 3-месячным ребенком
Родителям предстоит многому научиться в первые несколько месяцев жизни новорожденного. Легко чувствовать себя ошеломленным всеми новыми впечатлениями, которыми вы делитесь со своим малышом.
Но к тому времени, когда вашему ребенку исполнится три месяца, вы, несомненно, станете профессионалом в смене грязных подгузников и подчищении попки вашего ребенка. И вы определенно разработали идеальную гигиену и освоили практику ношения ребенка.
Однако новорожденные растут с ошеломляющей скоростью, и иногда трудно понять, чего ожидать. Это руководство ответит на все ваши вопросы.
Развитие вашего 3-месячного ребенка
Скорее всего, к этому моменту ваш малыш быстро перерастает свою одежду! Ваш малыш будет заметно длиннее и тяжелее, чем в прошлом месяце.
В возрасте трех месяцев младенцы женского пола в среднем весят 12,8 фунтов и имеют длину (высоту) 23,5 дюйма. Трехмесячные самцы, как правило, немного крупнее, со средним весом 13,8 фунтов и средней длиной (высотой) 24,25 дюйма.
Важно отметить, что это только средние значения. Если ваш ребенок больше или меньше, чем указано выше, вам не о чем беспокоиться! Некоторые дети быстро растут в первые несколько месяцев жизни, в то время как другие развиваются поздно. Каждый ребенок идет своим уникальным путем развития.
Примерно к трем месяцам родничок (мягкое место на затылке ребенка) должен закрыться. Однако тот, что у них на голове, останется открытым еще на несколько месяцев. Голова вашего ребенка, скорее всего, сейчас будет чувствовать себя намного тверже, чем в предыдущие месяцы.
Может даже показаться, что их голова росла намного быстрее, чем тело! Такой внешний вид является нормальным, и тело вашего малыша достаточно скоро поднимется в росте.
Чувства вашего 3-месячного ребенка
В начале жизни вашего ребенка его чувства были не очень острыми. Зрение вашего новорожденного все еще развивалось, у него не было способности различать разные звуки, и у него не было мышечной силы, чтобы очень сильно двигать своим крошечным детским телом.
Теперь, всего за три коротких месяца, все изменилось.
Зрение
Ваш 3-месячный ребенок теперь может ясно видеть на несколько футов вперед и может видеть предметы и лица на расстоянии до 15 футов. Это означает, что мир вашего малыша расширяется каждый день!
Ваш ребенок может узнавать знакомые лица, например, вас и вашего партнера. Они по-прежнему предпочитают смотреть на предметы ярких цветов, с жирными линиями, простыми формами и простым дизайном, но зрение вашего ребенка улучшается с каждым днем.
Ваш трехмесячный ребенок может узнавать знакомые лица, такие как вы и ваш партнер. Они по-прежнему предпочитают смотреть на объекты ярких цветов, с жирными линиями, простыми формами и простым дизайном, но зрение вашего ребенка улучшается.
Задействуйте зрение вашего ребенка, указывая на интересные вещи, на которые он может посмотреть во время прогулок на свежем воздухе или в более оживленных местах, например, в кафе или торговом центре. Если вы заметите, что их взгляд задержался на чем-то, постарайтесь подойти поближе, чтобы позволить им все это осознать.
Слух
Помимо зрения, у вашего малыша также быстро развивается слух. Ваш 3-месячный ребенок теперь может распознавать знакомые голоса.
Звук вашего голоса и голоса вашего партнера часто вызывает улыбку у вашего малыша. Это потому, что ваш ребенок знает, что это разговаривают мама и папа, и находит ваши голоса успокаивающими.
Узнайте, на что реагирует ваш малыш, пробуя новые звуки. Музыка, а также книги и игрушки, которые издают звуки, — отличный способ задействовать слух вашего ребенка и узнать, какие звуки кажутся ему интересными.
Осязание
У вашего трехмесячного ребенка острое осязание, которое продолжает развиваться с каждым днем. Им понравится чувствовать, как ваша кожа касается их кожи. Вашему ребенку также понравится ощущать различные поверхности и текстуры.
По мере развития зрительно-моторной координации вы, вероятно, заметите, что ваш 3-месячный ребенок все больше тянется к предметам. Они, вероятно, уже нашли свои руки и ноги и могут быть очень очарованы прикосновением к ним!
Если вы еще этого не сделали, попробуйте сделать малышу детский массаж. Эта успокаивающая техника отлично подходит для применения после купания, прямо перед тем, как ваш ребенок заснет.
Мы рекомендуем наше детское масло, чтобы добавить немного нежности в ночной режим вашего 3-месячного ребенка!
Обоняние и вкус
Обоняние вашего малыша становится все сильнее с каждым днем. Помимо идентификации вас и вашего партнера по запаху, ваш 3-месячный ребенок теперь может различать незнакомца и кого-то знакомого. Ваш ребенок также найдет утешение в запахе своих любимых игрушек и одеял.
К этому возрасту язык вашего ребенка вырастет, и он, вероятно, будет много сосать (брать предметы в рот). Так малыши познают мир!
Хотя у них все еще есть чувствительные вкусовые рецепторы, они предпочитают более сладкие вкусы, такие как грудное молоко. Не волнуйтесь, ваш малыш не устанет от этого вкуса! Им не нужно разнообразие в этом возрасте, и они очень довольны своим текущим, пусть и ограниченным, рационом.
Развитие навыков вашего 3-месячного ребенка
Двигательные навыки
Существует ряд основных этапов развития двигательных навыков, которые вы можете ожидать к трехмесячному дню рождения вашего ребенка. Вы заметите, что ваш малыш умеет:
- Поднимать и контролировать голову
- Дотянитесь и проведите пальцем по объектам перед собой
- Открывайте и закрывайте руки
- Хватайте предметы и перемещайте их (особенно ко рту!)
- Поднимите плечи и грудь, когда они лежат на животе
- Бить их ногами, когда они лежат или когда их держат
Невероятно подумать, как дети растут и развиваются всего за три месяца!
Языковые навыки
Трехмесячная отметка — захватывающее время для развития речи вашего малыша!
Пока они еще не могут отвечать словами, ваш 3-месячный ребенок определенно может издавать звуки. Ваш младенец будет издавать воркующие звуки и лепетать, когда вы с ним разговариваете. Они также могут начать произносить гласные звуки, такие как «ох» и «ааа».
Визг восторга — обычное дело в этом возрасте, и вы, вероятно, узнаете, что означает каждый звук от вашего малыша.
Вы можете помочь своему малышу развить языковые навыки, улыбаясь и смеясь, произнося его имя, используя жесты, такие как указывание пальцем во время разговора, и включая такие игры, как прятки.
Ваш 3-месячный ребенок постоянно слушает вас, поэтому не забывайте использовать разнообразные привлекательные изменения высоты тона и тона во время повседневного разговора. Это может быть очень полезно для развития языковых навыков вашего малыша с раннего возраста.
График кормления вашего 3-месячного ребенка
Многие родители задаются вопросом, можно ли давать твердой пище своему 3-месячному ребенку. Еще нет!
Американская ассоциация педиатров рекомендует исключительно грудное вскармливание или кормление из бутылочки в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка. Если вы хотите ввести твердую пищу в рацион вашего ребенка, вы должны подождать, по крайней мере, до четырехмесячной отметки и до тех пор, пока ваш ребенок не удвоится в весе с момента рождения.
Еще один распространенный вопрос: нужна ли вода трехмесячному ребенку? Ответа, опять же, пока нет. Сытый ребенок получает всю необходимую ему жидкость и питательные вещества из грудного молока матери или из детской смеси.
В возрасте трех месяцев ваш ребенок должен есть от шести до восьми раз в день. Если вы кормите ребенка смесью, он должен потреблять примерно пять унций смеси при каждом кормлении. Если вы кормите грудью, просто позволяйте ребенку сосать грудь, пока он не покажется довольным.
Грудное вскармливание сейчас может проходить быстрее, чем когда ваш ребенок только родился, поскольку и вы, и ваш ребенок много практиковались. Просто убедитесь, что ваш малыш правильно набирает вес, и можно с уверенностью предположить, что он получает много еды.
Привычки сна вашего 3-месячного ребенка
После первых трех месяцев жизни вашего ребенка вы, вероятно, чувствуете себя немного недосыпающим. Что ж, у нас для вас хорошие новости! Примерно через три месяца ваш ребенок начнет спать до семи часов подряд ночью, что позволит вам получить столь необходимый отдых.
В среднем трехмесячные дети спят около 15 часов в сутки. Младенцы обычно спят ночью до 10 часов, обычно в два больших промежутка времени.
Ваш малыш может спать шесть часов, проснуться, желая, чтобы его поели, а затем снова заснуть еще четыре часа. Остальные пять часов сна будут состоять из одно-двухчасового сна в течение дня.
Важно уже сейчас привить ребенку здоровый сон. Укладывайте ребенка спать в одно и то же время каждый вечер. Между 19:00 и 20:00 идеально.
Всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на живот. Это значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Прививки вашему 3-месячному ребенку
Еще хорошие новости о вашем 3-месячном ребенке! Им не понадобятся новые прививки, когда им исполнится три месяца.
Однако ваш ребенок уже должен был получить ряд прививок, в том числе:
- Две дозы вакцины против гепатита В.
- Вакцина против полиомиелита (ИПВ).
- Ротавирусная вакцина (РВ).
- Вакцина против дифтерии, столбняка и бесклеточного коклюша (АКДС).
- Вакцина против гемофильной палочки типа В (HIB).
- Пневмококковая конъюгированная вакцина (ПКВ).
Если вы пропустили какую-либо из этих прививок, сейчас самое подходящее время, чтобы наверстать упущенное.
Общие советы по уходу за детьми
Стимуляция для вашего малыша
На этом этапе жизни вашего ребенка его мозг развивается очень быстро. Это означает, что одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, это обеспечить много стимуляции.
Чаще говорите, читайте и пойте своему ребенку. Улыбнитесь своему малышу, установите зрительный контакт, позвольте ему рассмотреть ваше лицо и попытайтесь заговорить. Они могут даже пытаться имитировать звуки, которые вы издаете.
Позвольте себе быть глупым и свободным, когда вы играете со своим ребенком! Игры, которые вы создаете и в которые играете со своим малышом, служат отличным средством для общения, а также обучают ценным языковым и разговорным навыкам.
Убедитесь, что у вашего ребенка много игрушек, погремушек, шейкеров и ярких кубиков, чтобы стимулировать его чувства. Вращающийся мобильный телефон, который можно повесить над их кроваткой, также полезен. Держите детскую вашего ребенка полной стимулирующих предметов.
Используйте реакцию вашего малыша на игры и оживленные разговоры, чтобы понять, когда пора сделать перерыв. С такой короткой продолжительностью концентрации внимания в возрасте трех месяцев ваш ребенок, скорее всего, довольно быстро устанет от игр.
Обеспечение безопасности ребенка
Поскольку ваш трехмесячный ребенок учится хватать и поднимать предметы, важно внимательно следить за ними и устранять потенциальные опасности от них.
Как и в случае с защитой от детей, которую вы бы сделали ранее, крайне важно, чтобы вы смотрели на мир с точки зрения вашего малыша. Убедитесь, что в непосредственной близости от вашего ребенка нет мелких предметов, таких как кусочки еды, которые могут привести к тому, что ваш малыш подавится.
Хотя ваш ребенок еще недостаточно подвижен, чтобы оказаться в слишком многих опасных ситуациях, очень важно, чтобы вы никогда не оставляли его без присмотра, даже на короткое время.
Рекомендации по уходу за кожей
В возрасте трех месяцев вашего ребенка все еще нужно купать только один-два раза в неделю (за исключением быстрых процедур! В таких случаях мы любим эти очищающие салфетки.)
Однако вы можете обнаружить, что по мере того, как ваш ребенок чувствует себя более комфортно во время купания, он начинает любить плескаться и играть в воде. Если это так, вы можете включить дополнительное время купания в качестве средства игры.
Детская кожа невероятно нежная и чувствительная. Детские продукты Mustela были специально разработаны, чтобы успокаивать, увлажнять и увлажнять кожу вашего малыша. Мы используем только натуральные ингредиенты, чтобы у вашего ребенка не было раздражения на коже.
Во время купания выберите увлажняющее средство, например нашу мультисенсорную пену для ванны. В сочетании с нашим Нежным шампунем и Успокаивающим очищающим гелем эта комбинация поможет расслабиться во время купания.
Если у вашего малыша особенно сухая или чувствительная кожа, избегайте агрессивных ингредиентов и вместо этого используйте натуральный увлажняющий крем, такой как смягчающий крем Stelatopia.
Когда следует беспокоиться
Наконец, давайте обсудим некоторые предупреждающие признаки того, что у вашего ребенка задержка развития. Отведите малыша к педиатру, если он:
- Еще не улыбнулся
- Не реагировать на громкие звуки или голоса вашего партнера
- Не может отслеживать объекты глазами
- Не может поднять или удержать голову
- Не может брать и удерживать в руках мелкие предметы
Быть здоровым родителем
Ни для кого не секрет, что быть родителем трехмесячного ребенка — тяжелая работа. Любой родитель может подтвердить, что эти первые несколько месяцев были огромной корректировкой!
Сейчас как никогда важно заботиться о себе. Если вы хорошо себя чувствуете в качестве нового родителя, вы можете наилучшим образом заботиться о своем малыше, а также обеспечивать удовлетворение своих личных потребностей.
В дополнение к правильному питанию, увлажнению и сну, приведенные ниже советы помогут вам стать лучшей версией себя и лучшим родителем, которым вы можете быть!
Подышать свежим воздухом
Будь то разрешенная врачом зарядка или простая прогулка по кварталу, крайне важно, чтобы вы находили время, чтобы выйти на улицу, чтобы не сойти с ума дома с вашим малышом.
Выход из дома на свежий воздух всего на 30 минут может творить чудеса с вашим настроением, терпением и общей психической стабильностью.
Витамин D полезен как для вас, так и для вашего малыша; просто не забудьте использовать солнцезащитные средства (например, наш минеральный солнцезащитный лосьон SPF 50!), чтобы обезопасить себя и своего трехмесячного ребенка от солнечных лучей.
Поддерживайте общение в социальных сетях
Как бы вам ни нравилось проводить время со своим малышом, всем нам время от времени нужно общение, а это означает возможность проводить время с другими взрослыми. Ведь разговор с 3-х месячным малышом весь день вряд ли считается беседой!
Если вы еще не решили присоединиться к родительской группе, сейчас самое время. Эти группы служат ценным средством поддержки для молодых родителей, а также прекрасной возможностью для вашего малыша общаться с детьми его возраста.
Также важно поддерживать дружеские отношения, будь то с другими родителями или со старыми друзьями и коллегами по работе.
Помните: вы личность, не являющаяся родителем, и вполне нормально заботиться о своих потребностях, а также о потребностях вашего ребенка.
Обратитесь за помощью к специалисту
Если через три месяца после родов вы чувствуете себя особенно подавленным, злым, бесчувственным или просто не в себе, возможно, вы испытываете послеродовую депрессию. Эта распространенная проблема психического здоровья совершенно нормальна, излечима, и в ней нет ничего постыдного.
Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать больше о том, как лучше всего помочь себе и ребенку, преодолев трудности, связанные с послеродовой депрессией.
Заключительные мысли об уходе за трехмесячным ребенком
Ваш трехмесячный ребенок растет как на дрожжах каждый день! Вы можете поддержать их развитие, предоставляя много стимулов, возможностей для общения и обеспечивая их безопасность посредством надлежащего надзора.
Не забывайте всегда наносить на нежную кожу вашего малыша мягкие, безопасные для ребенка средства, чтобы он был счастлив и здоров.