В 4 месяца ребенок стал мало есть: Почему младенец плохо ест и что делать в этой ситуации

Содержание

Ребенок плохо ест. Что делать?

Несмотря на то, что в современном мире эталоном красоты и привлекательности считается стройность, все без исключения мамы хотят видеть своих малышей упитанными. Да и не только мамы, а все сердобольные родственники стараются накормить худенького малыша, причем каждый из взрослых людей кормит кроху так, как он считает необходимым для того, чтобы ребенок набрал вес. Главный вопрос в семье – «ребенок плохо ест, что делать?».

Очень многие родители полагают, что для нормального развития ребенка необходимо большое количество пищи, и всеми правдами и неправдами, и если ребенок очень плохо ест, они, невзирая на нежелание и протест ребенка, заставляют его есть все, что ему кладут в тарелку. А кладут порой ой как не мало, порции и взрослому человеку хватило бы с головой. В итоге малыш, всхлипывая и давясь, вынужден через силу съедать предложенную ему пищу.

Подобные меры принуждения к еде не принесут желаемого результата, а вот проблем могут создать очень и очень много. Так, например, печальным результатом принудительного кормления может стать:

Отвращение к любым продуктам питания. Если ребенка заставлять есть через силу, очень скоро у него выработается стойкий подсознательный рефлекс отвращения к пище. Любая попытка накормить ребенка будет приводить к неконтролируемым приступам рвоты. В итоге ребенок будет есть еще меньше, чем сейчас – круг замкнется, проблема малого веса лишь усугубится.
Нарушение нормального процесса пищеварения. В том случае, если в организм ребенка будет поступать больше пищи, чем ему требуется для нормального функционирования, неизбежно наступит перегрузка пищеварительной системы. Следствием может стать нарушение ее нормального функционирования и, как следствие, возникновение диареи и даже дисбактериоза.
Избыточная масса тела. Выше описаны наиболее часто встречающиеся результат насильного кормления малыша. Гораздо реже, но все же порой встречается такое осложнение, как избыточный вес ребенка. Схема его возникновения до банальности проста – организм, постоянно получающий избыточное количество пищи, в конце – концов, приспосабливается и перестраивается, в результате чего у ребенка появляется тенденция к образованию излишнего веса. А излишний вес не принесет вашему ребенку ничего, кроме моря проблем.

Кстати говоря, проблемы будут самые разноплановые – начиная от сложностей со здоровьем, заканчивая психологическими проблемами. Так стоит ли ради удовлетворения своих амбиций своими руками растить из своего ребенка неуверенного в себе и закомплексованного человека?

А есть ли проблема?

Прежде чем поднимать панику по поводу недостаточного веса вашего ребенка, убедитесь в том, что проблема нехватки массы тела у вашего ребенка реально существует. Все педиатры с завидным постоянством сталкиваются со случаями, когда испуганные мамы обращаются к ним с жалобами на то, что ребенок мало весит.

Но при осмотре и взвешивании ребенка выясняется, что малыш, несмотря на все опасения мамы и «страшилки» родственников, полностью соответствует возрастным нормам. Кроме того, помимо возрастных норм врачи принимают во внимание такой немаловажный аспект, как гармоничное физическое развитие или, другими словами, соответствие роста и веса.

А вот родителям совсем маленького ребенка надо быть очень внимательными и немедленно реагировать на ухудшение аппетита ребенка. К сожалению, как правило, в том случае, если плохо ест грудной ребенок, врачи обнаруживают серьезные проблемы со здоровьем. Например, отсутствие аппетита у новорожденного ребенка может свидетельствовать о таком грозном осложнении, как непроходимость кишечника. А если 3 месячный ребенок плохо ест, можно заподозрить у крохи дисбактериоз.

Худой малыш

Если же ваши опасения были не напрасными, и после того осмотра и оценки физических параметров вашего ребенка врач подтвердит дефицит массы тела, необходимо выяснить причину. Самостоятельно это сделать родителям также невозможно, поэтому стоит предоставить это занятие врачам – педиатрам.

Врачи различают два вида худобы:

Здоровая худоба. В этом случае повышенная стройность вашего крохи обусловлена только генетической предрасположенностью к небольшой массе тела. Как правило, либо мама, либо папа, а порой и оба родителя сразу также не могут похвастаться особо большими размерами одежды. Существует мнение, что в подобных случаях, при низкой массе тела рост крохи также должен быть достаточно небольшим. Однако это чистой воды заблуждение – существует очень много худых, но при этом высоких людей, у которых нет абсолютно никаких проблем со здоровьем.
Патологическая худоба. В том случае, если дефицит веса вызван не физиологическими особенностями организма вашего ребенка и не наследственными факторами, а какими – либо системными заболеваниями жизненно важных органов, врачи говорят именно о патологической худобе. Для того чтобы помочь ребенку набрать необходимую массу тела, одной корректировочной диеты недостаточно, малыш нуждается в лечении основного заболевания.

Многие родители жалуются не только на низкую массу тела, а в основном на плохой аппетит у ребенка, вплоть до его полного отсутствия. Но все не так просто – однозначно ответить, как заставить ребенка кушать, достаточно сложно. Отсутствие или ухудшение аппетита у детей могут быть вызваны самыми различными факторами:

Недавно перенесенные заболевания.

То, что время болезни аппетит в большинстве случаев исчезает напрочь, любой человек периодически испытывает на себе. И дети не становятся исключением из этого правила. Так, например банальное острое респираторное заболевание или ветрянка способны полностью отбить у ребенка аппетит. В результате ребенок за время болезни может значительно потеряться в весе.

Родителям не стоит пугаться подобного явления – после того, как ваш ребенок поправится и к нему вернется аппетит, он очень быстро вернется в прежнюю форму. Однако помните о необходимости плавного и постепенного возвращения к привычной схеме питания. Это необходимо для того, чтобы не перегружать пищеварительную систему ребенка.

Психологические аспекты.

Если ваш ребенок очень плохо ест, отказывается даже от любимых ранее продуктов питания, но при этом никаких проблем со здоровьем у него врачи не обнаружено, обратите внимание на психологическое состояние ребенка. Причинами для потери аппетита для малыша могут стать самые различные факторы, такие как проблемы в общении со сверстниками или воспитателями в детском саду, насильное кормление. Все это держит ребенка в постоянном нервном возбуждении, что не может не сказаться негативным образом на его аппетите. Кстати говоря, очень часто ребенок плохо ест в саду именно из-за конфликтов с воспитателями.

Еще одной очень часто встречающейся причиной отказа ребенка от еды является банальная детская ревность, особенно когда в семье появляется младший ребенок. В подобных случаях, когда причиной отказа от еды становятся психологические факторы, родителям следует обратиться к детскому психологу, который подскажет, как справиться с этими проблемами и вернуть ребенку нормальный аппетит.

Скрытые заболевания.

В том случае, если потеря аппетита у ребенка сопровождается повышенной вялостью, апатией, быстрой утомляемостью, родители должны как можно быстрее обратить за медицинской помощью. Такой ребенок нуждается в немедленном осмотре врача и ряде диагностических исследований – общий анализ крови и мочи, ультразвуковая диагностика внутренних органов. К сожалению, чаще всего подобное состояние ребенка свидетельствует о наличии серьезного заболевания, требующего немедленного лечения.

Глистные инвазии

Ни для кого не новость, что наличие в организме ребенка паразитов также зачастую приводит к потере ребенком аппетита. И если ваш кроха имеет малый вес и плохой аппетит, не стоит исключать эту возможность – обязательно пройдите обследование на наличие в организме ребенка паразитов. Возможно, это и есть причина того, почему ребенок плохо ест.

Не стоит надеяться на то, что вы не видите в кале ребенка червей – это отнюдь не означает, что их нет в организме ребенка, да и глисты бывают самые различные, не всегда заметные невооруженным взглядом. Особо высок риск заражения глистами у тех детей, которые имеют привычку тащить в рот все подряд, а также в том случае, если в доме живут животные.

Многие родители пренебрегают необходимостью проводить периодическую профилактику глистных инвазий. Мнение врачей на этот счет также не всегда совпадает – одни врачи ратуют за регулярную профилактику, другие считают, что токсические фармакологические препараты оказывают не только губительное воздействие на паразитов, но и негативное влияние на организм ребенка. Наверное, самым правильным решением в данной ситуации станет регулярное обследование на наличие паразитов, а уж если они будут найдены – лечение.

Нарушение режима дня

Очень часто проблемы с недостаточным весом возникают в результате проблем с нормальным распорядком дня. Адекватный режим дня необходим для полноценного гармоничного развития ребенка. Если вы осознаете, что ваш режим дня нуждается в корректировке, обязательно как можно быстрее начните корректировать их.

Очень важно, чтобы ребенок точно знал, когда ему необходимо ложится спать в вечернее время. Здоровый ночной сон очень важен для растущего организма – не стоит пренебрегать им. За несколько часов до отхода ко сну исключите все раздражающие факторы, которые могут оказать возбуждающее действие на нервную систему ребенка и нарушить спокойный сон.

Не меньшее внимание необходимо уделить и вопросу утреннего пробуждения. Гораздо разумнее встать на полчаса раньше, в спокойном состоянии собраться в садик, по дороге пообщаться с малышом, а не психовать из-за того, что вы второпях не можете найти какую – нибудь вещь, сломя голову лететь в садик. Сами понимаете, что запыхавшийся задерганный ребенок вряд ли станет полноценно завтракать. Именно с таких мелочей и начинаются серьезные проблемы с аппетитом у ребенка.

Насильное кормление

О проблеме принудительного кормления ребенка выше уже упоминалось. Но об этом стоит поговорить более подробно. Тот факт, что еда помимо удовлетворения физиологической потребности организма в питательных веществах должна приносить моральное удовлетворение, не нуждается ни в каких доказательствах. Однако когда вопрос касается детского питания, взрослые люди очень часто об этом просто – напросто забывают. А ведь для ребенка благоприятная атмосфера во время еды не менее важна, чем для взрослого человека.

Представьте себе ситуацию, в которой вас кто-то во время приема пищи очень сильно обижает. Вряд ли вы сможете продолжать есть с прежним аппетитом. А ведь ваш ребенок – такой же человек с аналогичными чувствами и эмоциями. И ваше «ешь немедленно!» только усугубит ситуацию. Вы же не хотите, чтобы для вашего ребенка прием пищи для вашего ребенка еда ассоциировалась со жгучей обидой и горькими слезами?

Кроме того, не стоит забывать о такой особенности детской психологии, как дух противоречия, особенно сильно развитый у детишек двух – трех лет. И чем активнее вы будете принуждать ребенку к приему пищи, тем активнее он будет сопротивляться любой попытке его накормить, даже если на самом деле ребенок голоден. В данной ситуации гораздо разумнее предоставить ребенку право выбора – есть или нет.

Режим питания ребенка

Однако ни в коем случае нельзя пускать процесс на самотек – хочешь, иди ешь, не хочешь – не ешь. Не стоит заставлять есть ребенка, но, ни в коем случае нельзя допускать «кусочничества» – перекусов между основными приемами пищи. Разумеется, что любая мама старается накормить ребенка хоть чем – либо – и она по первому требованию дает ребенку яблоко, конфету, печенье и тому подобное.

Разумеется, что после всех этих перекусов уговорить ребенка съесть суп или котлету будет практически невозможно. Поэтому, не смотря на самые горячие и жалобные просьбы вашего чада, не давайте ребенку никаких продуктов питания между приемами пищи. И, кстати говоря, то же самое касается и напитков – молоко, компот или чай способны очень сильно перебить аппетит малыша. Если ребенок хочет пить, предложите ему чистую питьевую водичку. Часто именно перекусы становятся причиной того, что ребенок стал плохо есть.

Играйте во время еды

Как известно, игра для ребенка является жизненно важный элемент развития. Играйте, заинтересуйте своего малыша. Во – первых, у ребенка должно быть свое строго определенное место за столом. Обратите внимание на посуду – вместе с малышом выбирайте красивую посуду, предназначенную именно для него. Как правило, кроха активно съедает то блюдо, которое мама положит ему в эту тарелочку, чтобы еще раз рассмотреть картинку на дне тарелочки.

Внимательно наблюдайте за своим малышом, особенно за его вкусовыми пристрастиями. Старайтесь те продукты, которые нравятся вашему ребенку, предлагать как можно чаще. Обязательно учитывайте его вкусовые предпочтения – это поможет избежать многих проблем. Например, ребенок плохо ест овощи. Не заставляйте его делать это насильно – лучше предложите ему кусочек мяса или фрукты, ребенок плохо ест кашу – предложите ему суп.

Не стоит забывать о том, что на аппетит ребенка негативным образом сказаться нехватка каких – либо витаминов. Посоветуйтесь с вашим врачом – педиатром, какой витаминно-минеральный комплекс наиболее оптимально подойдет именно вашему малышу. И не стоит забывать про естественные источники витаминов – овощи и фрукты.

И напоследок необходимо упомянуть о самой главной особенности организма ребенка трех – пяти лет. В этом возрасте для развития и поддержания нормальной жизнедеятельности необходимо намного меньше питательных веществ, чем в любом другом возрасте. Именно поэтому маленький ребенок плохо ест. И единственная задача родителей – следить за тем, чтобы рацион питания малыша был полноценным и разнообразным.

Сон ребенка в 3 месяца — ребенок 3 месяца плохо спит

19.06.2015

394720

587

Таблицы и нормы сна

0–3 мес3–6 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Позади «четвертый триместр», малыш адаптировался в этом мире, но сон ребенка в 3 месяца по-прежнему занимает большую часть суток. Ребенок бурно растет и развивается, а для этого ему крайне важен качественный сон в достаточном количестве!

Малыш продолжает много спать, в среднем 15 часов в сутки, хоть это и ощутимо меньше в сравнении с новорожденным. На дневной сон обычно приходится около 5–6 часов, а на ночной 10–11 часов.

Время бодрствования, которое включает в себя не только игры и кормление, но также подготовку ко сну и процесс укладывания, составляет, как правило, 1 час 20 минут–1 час 35 минут. В этом случае обеспечивается оптимальный ритм сна и бодрствования.

Ребенок интенсивно растет, и режим сна малыша постоянно меняется. Только у мамы появляется ощущение стабильности и предсказуемости, как приходит время снова подстраиваться под изменившиеся потребности малыша.

0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели

Этап развития

На сон 3-месячного ребенка может повлиять скачок умственного развития.

Приблизительно между 11 и 12 неделей жизни малышам открывается новый мир, «Мир постепенных перемен». В этом процессе задействованы все органы чувств.
Теперь ребенок может различать изменения в тоне голоса, у него улучшается координация движений. Ребенок использует свои руки и рот для исследования игрушек.
Дети снова становятся беспокойными, более капризными, плаксивыми, плохо спят; они требуют к себе больше внимания, могут начаться трудности с кормлением.

	Дневной сон
	Обычный график сна малышей в 3 месяца имеет 4 дневных сна продолжительностью от 40 минут до 1,5–2 часов.

	Ночной сон
	Ночной сон, как правило, составляет 10–11 часов. К 12 неделям обычно появляются устоявшиеся привычки сна. Ребенок привыкает к определенному способу засыпания, к одним и тем же местам для сна. Ритуал перед укладыванием становится привычным и знакомым, родителям стало легче понимать сигналы ребенка. К 3–4 месяцам у большинства детей увеличивается продолжительность непрерывного сна в ночное время.

Совет месяца

В возрасте около 3 месяцев организм ребенка начинает вырабатывать мелатонин (гормон сна). Мелатонин расслабляет мышцы, оказывает успокаивающее действие, вызывает сонливость. Под воздействием света (солнечного или искусственного) мелатонин разрушается, его выработка сокращается. А в темноте продукция мелатонина повышается.

Воспользуйтесь этим знанием для увеличения продолжительности ночного сна ребенка, показывая различия между днем и ночью. Укладывайте малыша на ночной сон с учетом светового фактора. Старайтесь не перевозбуждать ребенка в вечерние часы ярким светом и активными играми. Избегайте включенного всю ночь ночника, даже неяркого.

394720

‘,
nextArrow: »,
responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}]
})
})

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Готовность детей к переходу на прикорм

Не знаете, как начать прикорм? См. нашу страницу о методах запуска твердых веществ.

Готов ли ребенок к прикорму?

Большинство здоровых, доношенных, типично развивающихся детей готовы начать есть твердую пищу примерно в возрасте 6 месяцев. Однако прежде чем приступить к делу, убедитесь, что ваш ребенок достиг следующих важных этапов развития:

Сидение : ребенок может сидеть с минимальной поддержкой
Управление головой : Ребенок может держать голову вертикально и устойчиво в сидячем положении в течение всего времени приема пищи (около 15 минут)
Дотянуться и взять : Ребенок может брать предметы в сидячем положении и легко подносить их ко рту
Заинтересованность: Малыш внимательно наблюдает за тем, как вы едите, берет пищу ртом или наклоняется вперед, чтобы получить ее

Ади, 6 месяцев, сидит без поддержки, но наклоняется вперед. Еще неделя свободного времени, и она может быть готова.

Младенцы, демонстрирующие все вышеперечисленные вехи развития, обладают базовыми навыками, необходимыми для безопасного изучения твердой пищи. Хотя некоторые педиатры по-прежнему советуют давать детям рисовые хлопья и пюре в возрасте около 4 месяцев, это устаревший совет: с 2021 года Американская академия педиатрии, Национальные институты здравоохранения США и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют подождать, пока ваш ребенок не родится. Возраст 6 месяцев, признаки готовности к введению твердой пищи. Кроме того, исследования показали, что начало приема твердой пищи в возрасте до 4 месяцев может быть связано с нездоровым увеличением веса как в младенчестве, так и в раннем детстве. ¹

Возможно, вы слышали, что одним из признаков готовности к твердой пище является исчезновение выталкивания языка. Это утверждение, однако, не подтверждается исследованиями, и наше твердое профессиональное мнение состоит в том, что вам не нужно ждать, пока исчезнет толчок, и что толчок действительно может быть полезен при запуске твердых тел. Читать далее.

Готовы к твердым веществам? Давайте начнем! Посмотрите наши руководства и видеоролики о том, как начинать прием твердой пищи и предотвращать привередливость в еде.

Что делать, если моему ребенку 6 месяцев, но он не может самостоятельно сидеть?

В целом, мы придерживаемся рекомендаций AAP и ВОЗ по началу приема твердых веществ. Ребенок должен быть в состоянии сидеть с минимальной поддержкой перед тем, как начать принимать твердую пищу, включая пюре, которые необходимы для безопасного жевания и глотания, а также способность ребенка есть самостоятельно, дотягиваясь руками, чтобы поднести пищу ко рту. Ребенок должен держать голову и шею прямо, не сутулясь ни в каком направлении, когда сидит на высоком стульчике. Стабильность головы и шеи имеет решающее значение; если ребенку нужна поддержка, чтобы удерживать голову в вертикальном положении, подумайте о том, чтобы подождать с введением твердой пищи и сосредоточиться на развивающих играх, в том числе на животике и лежании на боку. Некоторые дети не готовы есть до 6,5-7 месяцев.

Как начать есть твердую пищу

Если ваш ребенок проявляет все вышеперечисленные признаки готовности, ура! Гастрономическое приключение ждет! Не существует идеального способа давать ребенку твердую пищу в первый раз, но есть три основных подхода к кормлению: отлучение от груди по инициативе ребенка (сначала пища руками), кормление с ложки и комбинированное кормление (смешанное кормление с ложки). кормление и самостоятельное кормление). Независимо от выбранного вами подхода, твердая пища должна дополнять, а не заменять грудное/человеческое молоко или смесь, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере один год.

Чтобы узнать больше о каждом из этих подходов к кормлению, перейдите в наш раздел о методах и не стесняйтесь импровизировать. Еда культурная, и каждая семья отличается.

Какой первый прикорм лучше всего подходит для младенцев?

Вопреки распространенному мнению, детям не нужно начинать прикорм с мягких рисовых хлопьев и водянистых пюре. На самом деле, большинство коммерческого детского питания содержит такие ингредиенты, как рис, морковь и сладкий картофель, которые естественным образом содержат много токсичных металлов (мышьяк, кадмий, свинец и ртуть) и не являются лучшим выбором для развития мозга и тела. ²

Овсяная каша как альтернатива рисовой каше

Что касается первых прикормов, существует множество питательных вариантов, но то, что «лучше» для вашего ребенка, будет отличаться от того, что лучше для другого. С питательной точки зрения лучшими первыми продуктами для детей являются продукты с высоким содержанием железа, белка, кальция, витаминов A, C, D и цинка, причем железо является одним из наиболее важных из этих питательных веществ. ³ Чтобы узнать о наших любимых первых прикормах для детей, ознакомьтесь с нашими руководствами или просмотрите нашу бесплатную базу данных First Foods®.

Помимо питательных веществ, при выборе первого прикорма для ребенка учитывайте, какие продукты любите вы и ваша семья. Поскольку подражание родителям или употребление одних и тех же продуктов в одно и то же время с ребенком ⁴ имеет значительные преимущества, первые прикормы лучше всего подавать как часть семейного обеда с самого начала, когда вы можете показать ребенку, как удовольствие, и навыки, связанные с приемом пищи.

Исследования показали, что младенцы, которые постоянно получают разнообразную пищу в первый год жизни с прикормом, с большей вероятностью примут новую пищу позже ⁵ и что младенцы, которых в основном кормят пресной пищей без текстуры, с большей вероятностью предпочтут такие продукты в более позднем возрасте. ⁶

Что касается оборудования, есть две категории вещей, которые вы должны иметь под рукой перед тем, как начать принимать твердую пищу: предметы, которые помогут вам создать безопасную среду для приема пищи, и предметы, которые сведут к минимуму беспорядок.

Чтобы предотвратить привередливость в еде и убедиться, что вы даете ребенку питательные вещества, в которых он нуждается, сосредоточьтесь на разнообразии продуктов, богатых железом, включая бобы, чечевицу, красное мясо, внутренние органы (например, печень), птицу, орехи, горох. и рыбу с низким содержанием ртути, такую как лосось и сардины.

Когда следует начинать прикорм недоношенному ребенку ?

Недостаточно исследований оптимальных сроков введения твердой пищи недоношенным детям. Для здоровых недоношенных детей наши эксперты рекомендуют начинать искать признаки готовности (см. выше) примерно в возрасте шести месяцев хронологическом возрасте, предполагая, что большинство (не обязательно все) недоношенных детей готовы где-то между 6 месяцами в хронологическом порядке и 6 месяцами скорректированными (или исправлено) возраст. Некоторые исследования показывают, что твердую пищу не следует вводить до 3-месячного скорректированного или скорректированного возраста, даже если хронологический возраст ребенка составляет 6+ месяцев. ⁷

Для детей, рожденных до 32 недель, или детей с другими сопутствующими или сопутствующими заболеваниями или отклонениями в развитии, мы рекомендуем вам проконсультироваться со своими врачами и терапевтами, чтобы лучше оценить, когда ваш ребенок готов и если они выиграет от дополнительной поддержки или модификаций. Как правило, признаки готовности важнее возраста, но для некоторых детей из-за более значительных задержек в развитии или медицинских потребностей может потребоваться адаптация, чтобы обеспечить им возможность исследовать продукты безопасным образом в течение 9 лет.0037 секунда шесть месяцев скорректированного (или скорректированного) возраста.

Сколько твердой пищи должен есть мой недоношенный ребенок ?

Как и в случае с доношенными детьми, потребление не должно быть в центре внимания при введении твердой пищи. Прием пищи — это время для изучения совершенно новых навыков и двигательных моделей, поэтому отдавайте приоритет развитию навыков, а не тому, сколько кусочков съедено или сколько проглочено за столом. У недоношенных детей могут быть повышенные потребности в питании по сравнению с доношенными детьми, но эти потребности должны удовлетворяться в первую очередь грудным (человеческим) молоком или смесью, а не твердой пищей, начиная с 6-12 месяцев. Старайтесь предлагать ребенку только один прием твердой пищи в день в первые 1–2 месяца приема твердой пищи, затем увеличивая до 2 раз в день, а затем переходя на 3 раза в день ближе к 12-месячному скорректированному или скорректированному возрасту.

Какое питание лучше всего подходит для недоношенного ребенка ?

Несмотря на то, что для недоношенных детей не существует идеального начального рациона, постарайтесь вводить широкий спектр твердых питательных веществ в течение первых нескольких месяцев после начала приема твердой пищи. Таким образом, любое проглоченное количество оказывает большое влияние. Воспользуйтесь нашей первой базой данных о продуктах питания, чтобы отфильтровать 5-звездочные продукты, чтобы найти наиболее богатые питательными веществами варианты, которые подходят вашей семье и культуре, и подавайте их. Имейте в виду, что у недоношенных детей могут быть задержки в развитии, проблемы со здоровьем (такие как проблемы с дыханием, сердечные аномалии или желудочно-кишечные расстройства) или различия в сенсорной обработке, которые могут повлиять на скорость обучения новым навыкам и могут поставить недоношенного ребенка в повышенное риск удушья по сравнению с доношенными сверстниками. В связи с этим мы советуем вам по умолчанию использовать самые безопасные способы приготовления пищи, когда вы начинаете есть твердую пищу, не торопитесь и проявляйте особую осторожность при переходе к еде, которую можно есть руками.

Когда следует отлучать недоношенного ребенка от груди?

Хотя вы, возможно, слышали, что детей младшего возраста технически можно полностью отучить от бутылочки и грудного/грудного вскармливания примерно к 12 месяцам, многие доношенные, типично развивающиеся дети не совсем готовы к этому, пока им не исполнится 15–18 месяцев. старый. Мы ожидаем, что многим недоношенным детям потребуется дополнительное время сверх этого времени, прежде чем они будут готовы полностью отказаться от грудного (человеческого) молока или смеси, вероятно, не раньше, чем в возрасте 18-24 месяцев. Это дополнительное время гарантирует, что у них будут сильные жевательные навыки и они смогут эффективно есть широкий спектр твердой пищи. Однако отлучение от груди — это очень личное решение, и его следует принимать тогда, когда это удобно для вашего ребенка и для вас.

Когда недоношенных детей нагоняют на прикорм ?

Большинство недоношенных детей могут догнать своих сверстников в развитии примерно к 2 годам скорректированного или скорректированного возраста, когда Американская академия педиатрии рекомендует больше не делать поправок на недоношенность. Мы ожидаем, что к этому времени большинство недоношенных детей наверстать упущенное в своих навыках кормления и оральной моторики. Если они этого не сделали или как только вы поняли, что они, скорее всего, не смогут наверстать упущенное к 24 месяцам, поговорите с врачом вашего ребенка о направлении к специалисту по кормлению (эрготерапевту или логопеду, который специализируется на педиатрии). кормление).

Вредно ли сидение с поддержкой для младенцев?

Размещение младенцев в «контейнерах» для сидения, таких как сиденье-бумбо, качели, шезлонги или стоячие места, на длительное время может отрицательно сказаться на развитии ребенка. Чем меньше времени дети проводят в неограниченном времени на полу, тем меньше они тренируются двигаться и учатся самостоятельно вставать и выходить из положения. Контейнеры/устройства для сидения, которые помещают бедра в так называемый задний наклон таза — подумайте о сидении с коленями выше бедер и поджатыми ягодицами (например, сиденье «бамбо»), могут вызвать проблемы с опорно-двигательным развитием позвоночника. С точки зрения исследований, есть данные, подтверждающие, что дети, проводящие больше времени на полу, способствуют более быстрому приобретению двигательных навыков. Но остальное более предполагаемо / коррелировано, а не доказано как причинно-следственная связь.

Использование сидения с поддержкой во время коротких периодов игры для облегчения использования ребенком мышц-разгибателей и стабилизаторов кора является широко распространенной терапевтической практикой для детей с задержкой развития и без нее. Нет исследований, подтверждающих идею о том, что короткие периоды игры в сидение на полу с помощью воспитателя в любом случае вредны для развития моторики или опорно-двигательного аппарата и, наоборот, могут способствовать развитию мышц спины и позвоночника по мере обучения ребенка. для смещения веса и корректировки потери равновесия.

Рио, 6 месяцев, ест авокадо.

Что вам понадобится для начала

В дополнение к правильному стульчику для кормления, есть несколько вещей, которые вам понадобятся, прежде чем вы начнете давать ребенку твердую пищу. Но не менее важна ваша собственная психологическая готовность. Обязательно создайте безопасную среду для приема пищи. Ознакомьтесь со способами введения твердых веществ. И, наконец, управляйте своими ожиданиями: обучение еде — это процесс, и вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы освоиться.

Оборудование для обеспечения безопасности:

Стульчик для кормления: Вертикальное сиденье, регулируемая подножка и съемный поднос, чтобы ребенок мог есть за столом вместе с вами. Узнайте больше о том, что искать в стульчике для кормления (или как модифицировать тот, который у вас уже есть) в нашем Полном руководстве по стульчикам для кормления для младенцев.
Открытая чашка: Соответствующая возрасту маленькая открытая чашка, которая не сломается и не разобьется.
Тарелки и миски: столовая посуда, которая не разобьется и не поранит кого-нибудь, когда летит через комнату. Те, которые присасываются к столу и имеют обод, лучше всего подходят для самостоятельного кормления.

Сведение к минимуму беспорядка:

Коврики Splat: 2–3 водонепроницаемых коврика под стульчиком и вокруг него.
Нагрудники и халаты: нагрудник с тазиком и 3-4 комбинезона (можно носить под нагрудником)
Мочалки: много!

Примечание. Эта страница была создана с учетом типично развивающихся младенцев и детей. Информация здесь обобщена для широкой аудитории и предназначена только для информационных целей. Ваш ребенок — личность, и у него могут быть потребности или соображения, выходящие за рамки общепринятых практик. Если у вашего ребенка есть основные медицинские или разновидности развития, включая, помимо прочего, недоношенность, задержку развития, гипотонию, отличия дыхательных путей, хромосомные аномалии, черепно-лицевые аномалии, желудочно-кишечные отклонения, сердечно-легочные заболевания или неврологические отклонения, мы настоятельно рекомендуем и призываем вас обсудить ваши план кормления ребенка, а также когда и как начинать прием твердой пищи и пищи, которую можно есть руками, вместе с врачом ребенка, поставщиком медицинских услуг или терапевтической бригадой. Тщательная консультация со специалистом по кормлению и глотанию может обеспечить безопасное руководство во время кормления ребенка. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, поставщику медицинских услуг или группе терапевтов по любым вопросам, которые могут возникнуть у вас относительно развития вашего ребенка и способности начинать твердую пищу.

Педиатрия, Официальный журнал Американской академии педиатрии. Сроки введения твердой пищи и риск ожирения у детей дошкольного возраста. Сюзанна Ю. Ха, Шерил Л. Рифас-Шиман, Элси М. Таверас, Эмили Окен и Мэтью В. Гиллман, педиатрия. Март 2011 г., 127 (3) e544–e551.
Здоровые дети, светлое будущее, снижение уровня: инициатива по здоровому детскому питанию, 2019 г.
NCBI, Кормление детей грудного и раннего возраста, 2009 г.
Уордл Дж., Кук Л. Генетические и экологические детерминанты пищевых предпочтений детей. Британский журнал питания. 2008 г.; 99(1): С15-С21. doi: 10.1017/S000711450889246X
Бухлал С. , Иссанчу С., Чабанет С., Никлаус С. «Просто щепотка соли». Экспериментальное сравнение влияния повторного воздействия и изучения вкуса и вкуса с солью или специей на принятие овощей у малышей. Аппетит. 2014; 83: 209–217. doi: 10.1016/j.appet.2014.07.032.
Бентли, Эми. Изобретение детского питания. стр. 159. (2014).
Клири, Дж., Далтон, С., Харман, А., и Райт, И. (2020). Современная практика введения прикорма недоношенным детям. Питание общественного здравоохранения, 23(1), 94-101. doi:10.1017/S13689800137

Ребенок отказывается от еды? 8 моментов, которые следует учитывать

В разгар перевода ребенка на твердую пищу мама написала мне со сложной ситуацией. В 6 месяцев ее маленький мальчик начал есть довольно хорошо. В 7 месяцев он ел недостаточно или отказывался от еды до такой степени, что его вес выпал из таблиц. Она чувствовала себя застрявшей, пытаясь заставить его есть калории, зная, что эксперты рекомендуют , а не заставлять детей есть.

Она пыталась устранить препятствия, которые видела на своем пути. Например, ее маленький мальчик так хотел посмотреть, что она ест, что не ел свою еду. Поэтому она перестала кормить его во время семейного обеда. Он начинал нервничать, как только она заставляла его сесть на высокий стульчик; он корчил рожи своим пюре (даже своему любимому). Она пыталась отвлечь его игрушками, но это не сработало. Он пытался схватить ложку, а она пыталась его остановить. «Затем он делает мне знак подойти ближе, целует меня в лоб, а потом после иногда снова начинает плакать», — написала она. «Это продолжается час или два. И чаще всего это заканчивается недоеденной тарелкой».

Для них обоих время приема пищи стало невыносимым, обязанностью.

На картине, которую она нарисовала, я увидел, что еда непреднамеренно имеет все меньше и меньше связи. Исследования показывают, что дети борются, когда чувствуют себя оторванными, и преуспевают, когда чувствуют связь. Красиво, ее малыш даже просил ее о большей близости в своих сладких поцелуях. Итак, мы поговорили о том, как строить все больше и больше связей во время еды.

Я знаю, что эта дорогая мама не одинока в этом вопросе. Если ваш малыш тоже не ест, вот 8 советов, которые помогут вам вернуться на правильный путь:

1. Кормите ребенка, пока остальные члены семьи едят. Люди — социальные существа, и это чувство действительно проявляется во время еды. Когда ваши дети станут частью этого семейного ритуала, еда сразу же станет для них более приятной, даже если они не съедят столько, сколько вы надеетесь.

2. Поднесите ребенка еще ближе к столу. Если возможно, купите стульчик для кормления, который позволит вашему ребенку сидеть за столом, поставив миску на стол вместо подноса. Есть эта конструкция, которая защелкивается, или эта, которая скользит прямо к столу. Большинство стульчиков для кормления усаживают детей немного в стороне от всех остальных. Но они хотят делать то же, что и все остальные во время обеда, чувствовать себя частью семьи. (Мне понравился второй вариант. Его так легко чистить и приспосабливать, чтобы он прослужил долгие годы. В детстве моя дочь чувствовала себя независимой, забираясь в него самостоятельно, но я также мог ловить — я имею в виду, привязывать –ее нужно поесть. Ей 4 1/2, и мы до сих пор ею пользуемся.)

3. Давайте ребенку ту пищу, которую едят остальные члены семьи. Пюре скучновато, правда? (И вообще, кто это придумал? Интересное интервью Atlantic об истории детского питания.) Блюда, которые мы обычно готовим для себя, имеют специи, текстуру, ароматы и цвета, которые намного интереснее, чем пюре. Детям, которые начинают принимать твердую пищу, очень полезно есть настоящую пищу: это отлично подходит для их двигательных навыков, их вкуса, удовольствия от еды, их питания и многого другого. Просто дайте им маленькие кусочки. (Никаких целых виноградин, так как они скользкие и как раз такого размера и формы, чтобы ими можно было подавиться.)

4. Пусть ребенок ест сам. Взяв ложку, ребенок говорит вам: «Я готов есть сам!» (Другие признаки готовности к развитию от мамы Келли.) Пусть он использует свои руки. Да, непорядок! Миски с губой и нагрудники с длинными рукавами помогают сдержать беспорядок, как и большой коврик под высоким стульчиком. (Мы взяли один из тех больших прозрачных ковриков для кресла на колесиках из офиса моего мужа — отлично.)

Не смотрите на каждый кусочек, который берет ребенок. Положите еду на его тарелку и скажите ему, что представляет собой каждый предмет. Тогда просто изредка разговаривайте с ним, улыбайтесь ему и наслаждайтесь собственной едой. (Посмотрите «кормление под руководством ребенка» или «отлучение от груди под руководством ребенка» для получения дополнительной информации. О боже, я не могу передать вам, как приятно отказываться от обязанности пытаться засунуть ложку в рот вашего ребенка при каждом приеме пищи.)

5. Да, малыш очень интересуется тем, что у тебя на тарелке. Это поможет вам! Вы можете кормить своего ребенка кусочками из вилки. Вы можете сказать: «Один укус для меня, один укус для тебя». Примерно в этом возрасте ребенок хочет делать то же, что и вы. Я помню, что мой ребенок хотел бы есть на МОЕЙ тарелке, даже если бы на ее тарелке была такая же еда! Иногда я клал некоторые продукты только себе на тарелку, а не ей, а затем отдавал ей свои.

6. Язык жестов может быть очень полезен в этом возрасте. Если вы научите своего ребенка знакам для таких слов, как «молоко», «еще», «все готово», «все готово» и т. д., ему будет легче общаться с вами. Это такое облегчение! Это отличный возраст для начала. Вот strstr(» target=»_blank»», «class=») ? «» : «»видео с несколькими знаками (начало через 30 секунд). Я излагаю, как учить — метод, который используют исследователи — в моей книге От нуля до пяти: 70 основных советов для родителей, основанных на науке .

7. Продолжайте кормить грудью. Твердая пища может приходить медленно.