Содержание
Переворачивание — хорошо отдохнувший малыш
Примерно в возрасте 4 месяцев ваш ребенок начнет переворачиваться со спины на живот. Поскольку переворачивание — это первый шаг вашего ребенка к тому, чтобы стать мобильным, это очень волнующая веха. Скорее всего, вы увидите эти первые броски на видео и будете искренне любить этот большой физический скачок! (Я имею в виду, вы можете поверить, как быстро они растут?) Затем однажды ночью вы проверите свой монитор и ахнете! Ваш ребенок, который всегда крепко (и безопасно) спал на спине, теперь на животе!
Все мы знаем, что ребенку безопаснее всего спать на спине, но что делать, если во время сна он начинает переворачиваться на живот?
Если вы обнаружите, что ваш ребенок спит на животе, и он не может переворачиваться ни спиной к животу, ни животом к спине, вы можете перевернуть его в соответствии с последними рекомендациями AAP по безопасному сну. Чтобы сделать это, не создавая никаких вредных привычек или забавной игры, в которую любит играть ваш ребенок, тихо войдите в его комнату и переверните его на спину в очень деловой манере.
То есть без зрительного контакта и без поцелуев, разговоров или объятий. Вы захотите ограничить свое взаимодействие по двум причинам:
Мы не хотим стимулировать вашего малыша, чтобы ему было труднее заснуть.
Мы не хотим давать им повод продолжать накатывать — это не очень веселая игра, если нет приза!
Чтобы помочь этому этапу пройти быстрее, вам нужно будет проводить много времени под присмотром на животе во время бодрствования, а также практиковаться в переворачивании с живота на спину.
Как только ваш малыш начнет комфортно кататься в обоих направлениях, перестаньте его переворачивать, если вы обнаружите, что он спит на животе. Вашему ребенку может быть трудно привыкнуть к этому положению для сна, но вы все равно захотите воздержаться от вмешательства. В течение двух-трех ночей произойдет одно из трех:
Они научатся удобно спать на животе.
Они научатся переворачиваться.
Сначала они научатся не переворачиваться!
В целях безопасности обязательно надевайте пеленки при первых признаках готовности к катанию. Как и в случае с переворачиванием, выход из пеленки может вызвать небольшое нарушение сна вашего ребенка. Через несколько дней это тоже пройдет. Если у вас раннее катание на роликах или у вашего ребенка все еще есть рефлекс испуга, подумайте о переходном спальном мешке, безопасном для катания, таком как Zippadee-Zip. WRB не считает Волшебный костюм для сна Мерлина или Вложенную фасоль безопасным средством для пеленания.
Well Rested Baby — это команда сертифицированных консультантов по проблемам сна Family Sleep Institute, которые помогают таким семьям, как ваша, выявлять, устранять и устранять проблемы со сном у своих детей. WRB работает с мамами и папами над созданием индивидуальных планов сна, которые отражают уровень комфорта и философию семьи. В сочетании с 360-градусным подходом WRB вся семья настроена на успешный сон.
WRB предлагает различные пакеты поддержки. Свяжитесь с WRB сегодня, чтобы запланировать консультацию или узнать больше о том, как мы можем помочь вам и вашим близким получить сон, который вам нужен и которого вы заслуживаете.
Некоторые предоставленные ссылки являются партнерскими ссылками. WRB получит небольшую часть от общего объема продаж, сделанных по этой ссылке. Однако это не диктует продукты, которые мы рекомендуем. Мы рекомендуем только продукты, которые обеспечат семьям, которым посчастливилось работать, самые безопасные и наилучшие возможные результаты.
Помогите вашему ребенку лучше спать: путешествие в отпуск
Что было раньше, индейка или сон?
…подождите, так не бывает!
В это время года мы получаем множество вопросов о сне и отдыхе. С путешествиями, обедами и семьей… мы поняли! Об этом нужно помнить, и многое нужно сбалансировать со здоровыми привычками сна вашего малыша.
Вот наши главные советы, как сбалансировать сон, путешествия и семью во время отпуска.
3 способа помочь вашему ребенку заснуть позже
Из-за смены времени ваш малыш просыпается слишком рано?
Независимо от того, 4 месяца вашему ребенку или 4 года, эти три стратегии могут помешать ему просыпаться рано утром, чтобы он (и вы) могли заснуть позже.
Темный лучше, но ночные правила
В то время как темнота лучше всего способствует здоровому восстановительному сну, иногда не обойтись без ночника.
Все в порядке! С помощью нескольких простых правил вы можете свести к минимуму влияние ночника на сон вашего малыша.
Безопасен ли мелатонин для детей?
Мелатонин — природный гормон, стимулируемый темнотой. наряду с пониженной температурой тела мелатонин помогает нам и нашим детям заснуть ночью.
Синтетический мелатонин все чаще используется в семьях для облегчения засыпания детей. В Соединенных Штатах мелатонин не требует рецепта врача, хотя некоторые назначают его в качестве противоядия людям с проблемами сна.
Безопасен ли мелатонин для детей?
Помогите вашему малышу преодолеть страх темноты
Может ли новорожденный бояться темноты? Нет. 13-месячный? Скорее всего, не.
2-летний? Может быть.
Ветки, задевающие окно, тень, отбрасываемая на пол, звук, доносящийся с пола внизу… при ярком воображении и малом занятии ума молодые умы легко впадают в переутомление. Неудивительно, что так много детей боятся темноты! Страх является нормальной частью развития ребенка и впервые проявляется в возрасте 2–3 лет, когда начинает процветать воображение.
Как помочь ребенку преодолеть боязнь темноты?
Веха: скачок Wonder Weeks 3
Как молодая мама, вы начинаете понимать, что имели в виду люди, когда говорили: «Дети растут так быстро!» В одну минуту вы приносите ребенка домой, а в следующую 12 недель он переживает третий психический скачок.
До этого прыжка движения вашего ребенка были резкими и несогласованными, но теперь вы видите изменения.
Добро пожаловать в Leap 3 — мир плавных переходов.
Боятся ли дети темноты?
Боятся ли дети темноты? Короче говоря, нет.
Если вашему ребенку меньше 2 лет, любое расстройство в ночное время не связано с темнотой в его комнате. В развитии они еще не способны бояться темноты.
Таблицы наград за обучение сну не работают
Почему вы не хотите использовать таблицу вознаграждений?
«Мы использовали награду, и это немного сработало, но теперь мы вернулись к тому, с чего начали».
Черт возьми, я не могу вам передать, как часто это можно услышать, когда к нам обращаются семьи с малышами и дошкольниками, и именно поэтому мы не рекомендуем использовать таблицу вознаграждений в приучении ко сну, приучении к горшку и любых других изменение поведения на основе цели.
Вот почему….
Советы по сну в летнем путешествии
Будь то лето, каникулы или запланированный отпуск, путешествия с детьми почти неизбежны, но это не значит, что бессонные ночи тоже!
Вот наши лучшие советы по сну для путешествий, которые помогут вам чувствовать себя отдохнувшим с первого дня:
Когда малыши перестанут спать
У меня плохие новости: когда-нибудь вашему ребенку больше не понадобится сон. (Вздох!) Впрочем, не стоит торопиться с этим выводом!
По словам доктора Марка Вайсблута:
В возрасте 4 лет 57% детей спят один раз в день или около пяти раз в неделю.
В возрасте 36 месяцев 92% детей спят один раз в день. 80% детей, которые спят днем, спят от 1,5 до 2,5 часов.
Эши Риццо
0 лайков
Когда мой ребенок перевернется?
Понимание того, когда вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет переворачиваться
Переворачивание — это огромная веха для вашего растущего ребенка. Переворачивание является не только важным показателем физического развития вашего ребенка, но также может означать его любознательность и растущую уверенность в себе.
Реклама
Когда мой ребенок перевернется?
Что касается временных рамок, то большинство младенцев начинают переворачиваться примерно в 5-месячном возрасте. Для некоторых детей естественно переворачиваться раньше других, однако нет необходимости поднимать беспокойство примерно до 8 месяцев , если ваш ребенок еще не переворачивается, и в этот момент было бы целесообразно поднять этот вопрос на следующем приеме у врача общей практики.
Перекатывания также обычно происходят примерно в то же время, когда ваш ребенок начинает осваивать контроль над головой и шеей, а также садиться без поддержки. Младенцы чаще всего начинают с переворачивания со спины на живот, так как этот перекат получается немного легче, и дети обычно проводят больше первых 3 месяцев на спине, а это означает, что у них гораздо больше возможностей попробовать. Затем через несколько недель они вырастут, чтобы освоить переворот на спине, так как это требует большей мышечной силы от рук, шеи и спины.
Что делать, если мой ребенок недоношен?
Хотя временная шкала, описанная выше, является наиболее распространенной, часто случается так, что если ваш ребенок недоношен, может потребоваться немного больше времени, чтобы достичь этой важной вехи. Один из распространенных способов поощрения физических движений для более медленных разработчиков — начать со стимуляции осязания.
Почему мой ребенок переворачивается?
Каждый ребенок индивидуален, наиболее распространенным мотивом для переворачивания ребенка является транспортировка, однако, если ваш ребенок развил другие движения, позволяющие быстрее двигаться (например, ползать или шаркать ногами), то, вероятно, перекатывание может отойти на второй план.
Пока ваш ребенок развивает движения одного вида, вам не о чем беспокоиться.
Как научить ребенка переворачиваться?
Самый распространенный способ побудить вашего ребенка перевернуться — это игра. Попробуйте держать эту игрушку достаточно далеко, чтобы тянуться было недостаточно, или, в качестве альтернативы, попробуйте отложить малыша в сторону и попытаться продемонстрировать кувырок и посмотреть, какова будет реакция. Обязательно аплодируйте и подшучивайте перекатом, так как это может положительно подкрепить дерзкое движение малыша.
Важно помнить, что первый перекат может произойти в любой момент, поэтому всегда держите ребенка одной рукой во время смены подгузника, чтобы он не скатился с поверхности.
Мой ребенок может перевернуться, что дальше?
После того, как ребенок освоит кувырки и станет более уверенным в движениях тела, у него также будут развиваться сила и координация, что поможет в следующих шагах движения, следующим на повестке дня будет ползание!
Чтобы ознакомиться с другими важными вехами в развитии вашего ребенка, перейдите к нашему руководству по вехам.