В 4 месяца ребенок ест каждые 2 часа: Кушаем каждые 2 часа — 45 ответов

Содержание

Месячные при грудном вскармливании | o.b.®

Почему при грудном вскармливании не приходят месячные

Кормление грудью и менструация взаимосвязаны. За выработку молока отвечает гормон пролактин, который препятствует выработке гормонов в яичниках^1,2. При высоких концентрациях пролактина в организме менструальный цикл¹ отсутствует как таковой. А значит, становятся невозможными и месячные при ГВ. Известно, что самое большое количество этого гормона вырабатывается с 2 до 6 часов утра. При частом кормлении грудью в организме постоянно поддерживается высокая концентрация пролактина^1,2,3. Именно поэтому у женщин, которые прикладывают ребенка по требованию, менструация во время кормления грудью начинается позже чем у тех, кто с младенчества устанавливает режим питания с большим перерывом на ночь².

Когда восстанавливается менструальный цикл при кормлении грудью

У большинства кормящих женщин на фоне лактации месячные возобновляются через год или полтора после родов, примерно у трети – спустя 7–12 месяцев². У некоторых молодых мам менструация начинается через 3–6 месяцев после родов^2,3, в редких случаях – не приходит более 2 лет³. Если во время кормления грудью месячные идут нерегулярно долгое время, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

От чего зависят сроки начала месячных при кормлении грудью

От частоты прикладывания к груди. Если женщина часто кормит ребенка грудью (каждые 2–3 часа), в организме поддерживается высокая концентрация пролактина^1,2,3, тормозящего работу яичников. Когда малыша докармливают смесью или вводят новые продукты питания, перерыв между прикладываниями увеличивается^2,4. По этой причине падает уровень пролактина, и цикл может восстановиться. Если в период лактации менструация уже началась, «отменить» ее путем увеличения количества прикладываний уже невозможно.

От индивидуальных особенностей организма. Восстановление менструации полностью зависит от гормонального фона². У каждой женщины он индивидуален, поэтому сроки возобновления месячных в период грудного вскармливания могут значительно варьироваться. На них влияют наследственные факторы, тип телосложения и пр.

От сложности перенесенных родов. Травмы и другие осложнения как у матери, так и у ребенка могут сказываться на возможности кормления грудью. Например, если малыш родился раньше срока и плохо сосет молоко, его количество может уменьшиться. Одновременно падает уровень пролактина и могут начаться месячные во время грудного вскармливания. Осложнения у матери также влияют на гормональный фон и общее состояние половой системы, а значит, и на сроки восстановления репродуктивной функции.

От наличия хронических заболеваний половой сферы. Воспалительные и инфекционные патологии также влияют на возможность начала критических дней при грудном вскармливании¹. Если менструация не восстанавливается в течение долгого времени, это может быть первым симптомом заболеваний половой сферы. Для уточнения причины патологии и подбора лечения необходимо обратиться к врачу.

Нужно ли прерывать грудное вскармливание на время месячных

Месячные во время лактации никак не сказываются на качестве грудного молока, поэтому прерывать естественное вскармливание не нужно. Процессы в материнском организме, вопреки распространенному мнению, не сказываются на качестве питания малыша⁵. В «эти» дни молоко не меняет вкуса и не теряет своих полезных свойств. Заменять его смесью не требуется. Если при грудном вскармливании пришли месячные, количество молока под влиянием гормональных изменений может немного уменьшиться – это вариант нормы.

Особенности менструации во время грудного вскармливания

Регулярность. В первые два-три цикла месячные во время кормления грудью бывают нерегулярными. Они могут приходить чаще или реже стандартных 28 дней¹. Если сбои цикла сохраняются более 3 месяцев, необходимо проконсультироваться с врачом.

Интенсивность. Если начались месячные при кормлении грудью, женщина может заметить, что выделений стало больше или меньше, чем до родов. Это связано с физиологическими изменениями, произошедшими в организме. Однако у некоторых женщин интенсивность менструаций остается прежней¹.

Болезненность. Многие женщины после родов замечают, что менструация перестала сопровождаться болями. Это связано с изменением положения и формы матки. Однако для многих критические дни сопровождаются таким же дискомфортом, как и раньше. Если во время грудного вскармливания пришли месячные, могут появиться неприятные ощущения внизу живота, связанные с сокращением матки.

Использование тампонов во время месячных при грудном вскармливании

Если при грудном вскармливании пошли месячные, женщина может использовать любые удобные для нее средства гигиены, в том числе тампоны o.b.®⁶ Чтобы комфортно чувствовать себя во время менструации, выбери продукты с оптимальной впитывающей способностью:

o.b.® ProComfort mini или normal – это небольшие, тонкие тампоны с шелковистой поверхностью SilkTouch® (Силктач) и зауженным кончиком для еще более комфортного введения⁶. Оптимальный вариант для женщин, у которых месячные в период лактации стали скудными или умеренно интенсивными;
o. b.® ProComfort super или super plus – эти средства гигиены удобно использовать при обычных или обильных месячных. Благодаря спиралевидным желобкам FluidLock^TM (Флюидлок) тампоны обеспечивают надежную защиту от протеканий⁶.

Литература

В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с. 70-71, 188-198.
Джаббарова Ю.К. Лактационная аменорея как способ послеродовой контрацепции // Джаббарова Ю.К., Рахманкулова Н.Г. / Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №5, 2016 , с. 54-62.
Т.В.Овсянникова. Акушерство и гинекология Гинекология — Актуальные вопросы послеродовой контрацепции// Т.В.Овсянникова, И.О.Макаров / Consilium Medicum, №02, 2013, с. 18-21.
Н.А.Осипова. Акушерство и гинекология Гинекология — Проблемы планирования семьи после родов // Н.А.Осипова, И.Е.Зазерская / Consilium Medicum №05, 2013.
И.Н. Захарова. История грудного вскармливания: что препятствовало естественному способу питания младенцев от древних времен до современности? // И. Н. Захарова, И.М. Османов / МЕДИЦИНСКИЙ СОВЕТ №11, 2018, с 18-26.
Применение тампонов o.b.®.

ложные или настоящие / «Жду малыша»

февраль

Незадолго до родов будущую маму могут тревожить тренировочные схватки, ритмичные сокращения матки, которые, быстро проходят и появляются эпизодически. Как отличить их от схваток настоящих, и для чего они нужны, мы и попробуем выяснить.

Впервые явление временных схваток описал английский доктор Джон Брекстон Хикс. Поэтому они и называются — схватки Брекстона Хикса или ложные, тренировочные схватки, схватки предвестники. В своей научной работе 1872 года он утверждал, что эти схватки представляют собой кратковременные (от полминуты до 2 минут) сокращения мышц матки, которые ощущаются беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности. И в течение дня случаются часто, но будущая мама в дневное время может их даже не заметить. Однако с увеличением срока они усиливаются, становясь всё более очевидными.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Матка — это мышечный орган. И как любой мышце, которая должна выполнять в организме отведенную ей работу, ей нужна тренировка. Ведь если она будет висеть все сорок недель как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Таким образом, цель тренировочных или ложных схваток- это подготовка матки и шейки матки к родам. Именно поэтому одно из названий тренировочных схваток — схватки предвестники — предвестники приближающихся родов.

БОЛЕЗНЕННЫ ЛИ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся ощутимее и приносят больший дискомфорт. Однако у всех женщин они проявляются по-разному, кто-то совсем их не ощущает, а кто-то не спит ночами, ворочаясь и пытаясь найти удобное положение для сна. Всё зависит от порога болевой чувствительности. Главное в этой ситуации — перестать нервничать по этому поводу и успокаивать себя мыслью о том, что такая тренировка необходима для самого важного предстоящего события — появления на свет вашего крохи. А чтобы немного успокоиться и спать лучше, попросите вашего доктора прописать вам успокоительное и обзаведитесь специальной подушкой для будущих и кормящих мам. С нею заснуть и пережить дискомфорт последних недель беременности будет гораздо проще!

КАК ЖИТЬ С ЧАСТЫМИ СХВАТКАМИ

Некоторые будущие мамы жалуются, что схватки Брекстона Хикса возникают у них часто и вызывают значительный дискомфорт, даже когда они занимаются домашней работой или другой лёгкой физической деятельностью. В такой ситуации акушеры советуют лечь или наоборот, совершить лёгкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Если же тренировочные схватки сильно вас беспокоят, рекомендуется выпить стакан воды, сока или травяного чая, успокоиться и немного отдохнуть. Попросите кого-то из близких сделать вам массаж. Полежите в тишине. А чтобы извлечь ещё и пользу из тренировочных схваток, попробуйте делать дыхательные упражнения: тренируйте технику дыхания в родах на практике.

КАК ОТЛИЧИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ ОТ РОДОВЫХ

Самое главное, что стоит понять, так это то, что настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Вы это сразу поймёте. К тому же, схватки, приближающие вас к родам, более регулярны. Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота и происходят каждые 10 минут (или более 5 схваток в час). Затем они происходят с промежутком около 30-70 секунд и со временем интервалы между ними сокращаются. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, или ощущениями во время диареи, когда боль накатывает в животе волнами. Эти схватки, в отличие от ложных, продолжаются и после смены положения и при ходьбе, постоянно усиливаясь. Как только вы почувствуете все эти симптомы, звоните своему акушеру-гинекологу — час X наступил. Если есть сомнения, также не бойтесь побеспокоить доктора. Врач задаст вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток и исключить все ваши сомнения и тревоги. Ведь всегда лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Стоит обратиться за помощью если:

• у вас более четырёх схваток в час, и они происходят регулярно

• схватки сопровождаются болями внизу позвоночника

• схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми ваги¬нальными выделениями

• схватки такие сильные, что вам очень тяжело их терпеть

• присутствует заметное изменение в движении ребёнка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа

• вы считаете, что начали отходить воды

Алла Мисютина, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Милые женщины, во время родовой деятельности организм нуждается в большом количестве кислорода, поэтому правильное дыхание очень важно. Большой приток кислорода в кровь мамы и малыша облегчает состояние крохи, который во время родов испытывает кислородное голодание. Специальные дыхательные приёмы помогают правильному раскрытию родовых путей и делают схватки и потуги максимально эффективными.

В разных периодах родов необходимо использовать разное дыхание.

•Во время «ложных» схваток дыхание должно быть глубоким и медленным. В период, когда схватки становиться более интенсивными, необходимо использовать «обезболивающее дыхание». Это дыхание медленное, глубокое, вдох делается через нос, он должен быть длиннее, чем выдох — через рот. Подробнее: вдох делается на счёт 1-2-3-4, а выдох — на счёт 1-2-3-4-5-6. С помощью такого дыхания: мама расслабляется, отвлекается от боли, сосредотачивается на счёте; малыш получает как можно больше, так ему необходимого кислорода.

•В перерывах от схваток нужно отдыхать и дышать ровно без всякого усилия, что бы далее можно было без труда выполнять рекомендации врача.

•Во время потуг нужно выдохнуть весь воздух из легких, затем глубоко вдохнуть и тужиться до 6-9 секунд. Быстро выдохнуть весь воздух, быстро сделать глубокий вдох и снова задержать дыхание на 6-9 секунд, и так далее — примерно три раза за потугу.

•В перерывах от потуг нужно отдыхать и дышать глубоко, ровно и расслабленно.

• Очень важно тужиться только в промежность и ни в коем случае не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице.

•В период после рождения головки необходимо прекратить тужиться и дышать поверхностно, некоторые такое дыхание называют «по-собачьи», глубокое дыхание может навредить и мамочке и малышу. Далее всё идет своим чередом, главное — слушаться доктора.

•После того как родился малыш, в течении получаса начинается последняя стадия родов — рождение плаценты. Специального дыхания уже не требуется, по команде доктора немного потужиться в промежность и ВСЁ! Милые женщины, боль во время родов — это хорошо, это значит, что ваш кроха скоро родится. Не надо болям сопротивляться, это ошибка, которая не приносит женщине и ребёнку ничего, кроме усталости. Нужно, наоборот, сосредоточиться и всячески помогать родиться здоровому малышу.

РОДОВЫЕ СХВАТКИ

Итак, вы определились с тем, что это уже не «учения», а начало родов. Помимо схваток на начало родов могут указывать излитие околоплодных вод и отхождение слизистой пробки, закрывающей просвет шейки матки. Слизистая пробка может отойти и за 2-3 суток до родов. Однако её отхождение не всегда означает, что пора ехать в роддом. Во время беременности шейка матки плотно закрыта. С началом родовых схваток начинается её раскрытие: зев матки постепенно расширяется до 10-12 см в диаметре (полное раскрытие). Родовые пути готовятся к тому, чтобы «выпустить» ребёнка из утробы. Внутриматочное давление во время схваток увеличивается, от того что матка сокращается в объёме. И в конечном итоге это приводит к разрыву плодного пузыря и излитию части околоплодных вод.

Первый, подготовительный, период родов для женщин, рожающих впервые занимает, в среднем 12 часов, и на 2-4 часа меньше для тех, у кого роды повторные. В начале второго периода родов к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть ещё одно важное отличие: схватки — явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются её воле, она может их задерживать или усиливать. Поэтому на этом этапе родов многое зависит от будущей мамы и её способности быстро и правильно следовать командам акушера принимающего роды. И самое главное — правильно настроиться и не допускать паники и мыслей о чём-то плохом. Акушеры- гинекологи рекомендуют мамам воспринимать роды как праздник, день рождения крохи. Тогда будет легче сконцентрироваться на том, что сейчас главная ваша задача помочь малышу появиться на свет. Если же во время родов будущая мама будет паниковать, в её крови значительно повысится концентрация адреналина. Что не очень хорошо скажется на процессе протекания родов. Адреналин влияет на синтез окситоцина, что существенно ослабляет схватки и замедляет процесс родов. К тому же адреналин полностью блокирует выработку эндорфинов, очего усилится и чувство боли во время схваток и потуг. Вот почему так важно правильно настроить¬ся, сконцентрироваться и помочь малышу поскорее появиться на свет.

Лилия Егорова

Расписание кормления ребенка или кормление по требованию?

Существуют разные теории о дневном питании и связи с ночным сном. Родители часто задаются вопросом, должны ли они кормить ребенка по расписанию или по требованию. Babywise — одна из книг, популяризировавших мысль о том, что если вы поможете ребенку продержаться дольше между кормлениями в течение дня, он будет дольше спать ночью. Но сторонники привязанного воспитания рекомендуют кормить по требованию, когда ваш ребенок голоден. Какой метод способствует лучшему ночному сну? Как консультант по сну с более чем 10-летним стажем, в сегодняшней публикации мы обсудим каждый из них, чтобы помочь вам решить, что подходит вашему ребенку.

Кормление по расписанию

Когда вы кормите ребенка по расписанию, идея состоит в том, что вы кормите его в одно и то же время каждый день в течение дня или с предсказуемым интервалом. Например, вы можете кормить ребенка каждые 3 или 4 часа, в зависимости от его возраста.

Преимущество графика кормления заключается в том, что он предсказуем как для родителей, так и для ребенка, что снижает стресс при рождении новорожденного. Кроме того, теория заключается в том, что если вы поможете своему ребенку привыкнуть к 3-4 часам между кормлениями в течение дня, он также сможет дольше обходиться без кормления ночью.

Еще одна вещь, которая нравится родителям в графике кормления, это то, что он удерживает ребенка от перекусов, что иногда может быть довольно неудобно. Если ваш ребенок перекусывает, он может есть случайным образом в течение дня каждые 1–2 часа. Перекусы и нерегулярное кормление могут быть еще более трудными, когда у вас есть малыш и новорожденный.

Кормление по требованию

Цель кормления по требованию — позволить ребенку направлять вас. Вместо того, чтобы кормить ребенка по предсказуемому графику, вы кормите его, когда он чувствует голод или жажду (поскольку грудное молоко и смесь также являются источником воды для него в течение первых 6-12 месяцев жизни). Сторонники кормления по требованию считают, что это не только больше уважает вашего ребенка, но и является более здоровым способом научить его есть. Диетологи скажут вам, что вы должны есть, когда вы голодны, и избегать переедания, чтобы компенсировать ожидание, пока вы не проголодаетесь.

Кормление и ночной сон

Способствует ли график кормления или кормление по требованию более продолжительному ночному сну?

Основываясь на моем опыте работы консультантом по сну за последние 10 с лишним лет, я могу сказать вам, что то, как вы кормите своего ребенка в течение дня, может влиять на то, как долго он спит ночью. Однако это не всегда влияет на их ночной сон. Позволь мне объяснить.

Сон в течение всей ночи является важной вехой в развитии, и я думаю о кормлении так: вашему ребенку (и вам) нужно очень много калорий в день и чем больше молока они получают днем, тем меньше им нужно ночью .

Факторы, влияющие на то, сколько ваш ребенок будет есть в течение дня

Сложность заставить вашего ребенка есть как можно больше в течение дня зависит от нескольких факторов:

Сколько молока ему нужно – У некоторых людей мало аппетиты и другие имеют большие аппетиты. Следовательно, два разных 6-месячных младенца могут выпивать разное количество молока каждый день. Несмотря на то, что они одного возраста, им потребуется разное количество, хотя мы знаем, что в среднем общее количество будет составлять от 20 до 30 унций.
Насколько велик животик вашего ребенка . Животик ребенка сможет вместить только определенное количество грудного молока или смеси, поэтому, даже если вы МОЖЕТЕ заставить его подождать 3 или 4 часа, чтобы поесть по расписанию, он может не обязательно иметь возможность пить больше молока.
Грудное молоко или смесь? – Грудное молоко более концентрировано, чем смесь, поэтому кормления обычно меньше. Например, одинаковые дети могут брать бутылочку с грудным молоком на 4 унции, а не бутылочку со смесью на 6 унций. Однако грудное молоко усваивается быстрее. Таким образом, чтобы ваш ребенок потреблял больше калорий в течение дня, вам, возможно, придется кормить его чаще.
Емкость груди . Если вы кормите грудью, еще одним фактором является то, что ваша грудь может вместить только определенное количество молока (и это не имеет ничего общего с размером вашего бюстгальтера). Емкость грудного молока мамы вместе с тем, сколько молока нужно вашему ребенку, будут определять, сколько кормлений в день вам нужно предлагать.

Сочетание факторов

Когда мы объединяем эти факторы, может быть немного сложно заставить вашего ребенка есть больше в течение дня.

В книге «12 часов к 12 неделям» рекомендуется делать 4-часовой перерыв между кормлениями в возрасте 12 недель. Однако, если у вашего ребенка маленький животик и вы заставляете его ждать 4 часа между кормлениями, вы, вероятно, будете много спать по ночам. Если вы кормите грудью, это также не всегда хорошо для вашего молока. Слишком долгая растяжка этих младенцев в течение дня может на самом деле работать против вас , когда вы заставляете их спать дольше по ночам. Они могут просто получать на одно кормление меньше в день, а это значит, что ночью они просыпаются на больше, чем на !

Еще одно сложное сочетание – это когда количество молока меньше, чем может съесть ребенок. Например, ваш ребенок может пить смесь из бутылочки на 6-7 унций, но вы предлагаете 5 унций каждые 4 часа. Ваш ребенок может быть спокойным и не будет жаловаться, но теперь он съел в течение дня на 4-5 унций меньше, чем мог. Тогда у вас может быть дополнительное ночное кормление.

С другой стороны, некоторые младенцы очень просты. Они едят каждые 3-4 часа и максимизируют потребление молока, что означает меньшее количество ночных пробуждений. Этим родителям часто не приходится решать, кормить ли их по расписанию или по требованию. Это просто работает естественно!

Как сделать так, чтобы ваш ребенок дольше спал ночью

Ключом к тому, чтобы помочь вашему ребенку дольше спать ночью, является максимальное количество молока, которое он выпивает в течение дня. Они будут меньше просыпаться ночью для кормления, если вы найдете точку, в которой они будут выпить больше молока за раз , не переедая (и не срыгивая).

Например, если ваш ребенок может выпить 5 унций молока, но иногда он выпивает только 3 унции, вы, вероятно, кормите его слишком часто в течение дня. Это может работать против вас и способствовать перекусыванию. Из-за этого вашему ребенку может потребоваться больше ночных кормлений.

Поверьте, если ваш малыш просыпается каждые 2 часа ночью и ему больше 2 месяцев, то, скорее всего, у него во сне ассоциация с грудным вскармливанием или бутылочкой и никак не связана с голодом.

Кормление по требованию работает в большинстве случаев, но есть несколько случаев, когда ребенок будет есть каждый раз, когда ему предлагают. Если с момента последнего кормления прошло менее 3 часов, спросите себя, не нуждается ли ваш ребенок в смене обстановки или активности, а не в кормлении. Не думайте, что вся суета вызвана голодом. Возможно, они пытаются сообщить что-то еще.

В личной записке:

Оба моих мальчика ели каждые 2 часа в течение дня в течение нескольких месяцев. Они оба находились на исключительно грудном вскармливании, и, поскольку грудное молоко переваривается за 1–3 часа, для меня это имело смысл. Они просто стали слишком голодными, чтобы ждать дольше, и, на мой взгляд, зачем им это? Не то чтобы они могли пойти в кладовку и взять себе еду, и разве я не ем, когда я голоден большую часть времени? Поскольку я работал и сцеживал молоко, я знаю, какой размер бутылочки брал каждый из моих сыновей. Мой старший сын тоже никогда не брал бутылочки объемом больше 4 унций грудного молока, в то время как мой младший сын ел до 5 1/2 (в возрасте он был толстым). 6 месяцев!).

И примечание:

Я не отношу себя к мамам, которые «воспитывают привязанность» (хотя оба моих мальчика имеют здоровую привязанность ко мне и моему мужу). Мое мнение о том, чтобы выплакаться и приучить ко сну, в целом, не в том, что во всех случаях отсутствует родительское воспитание. Я действительно верю в то, что ребенок может направлять вас в отделе кормления, который может выработать более здоровые привычки в еде, когда он станет взрослым. Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что вы предлагаете достаточно здоровой пищи в качестве вариантов.

Мой старший сын тоже много перекусывал, принимая 2 унции, а затем еще 2 унции через час (или кормя с одной стороны, а затем с другой через час). Иногда было трудно перекусывать, но он ел ночью только два раза в 4 месяца и один раз в 7 месяцев, и все это было самостоятельно. Мой старший сын продолжал есть довольно часто и капризничал, когда был голоден. Его полдник был близок к размеру целой еды. Мой младший сын ел намного меньше, чем его старший брат. В общем, я стараюсь признать, что они просто разные, но ни один из них не мог долго обходиться без еды, когда был совсем маленьким. Честно говоря, я не понимаю, как люди ждут 3 часа, чтобы поесть, потому что мои ребята так сильно плакали. Но я также приписываю это их интенсивности.

В общем, если у вашего ребенка количество ночных кормлений, соответствующее его возрасту, решение о том, кормить ли его по расписанию или по требованию, будет зависеть от того, что подходит вам и вашему ребенку. Имейте в виду, что некоторые дети более регулярны, чем другие. Я бы не стал выбирать тот или иной, основываясь на том, как это может повлиять или не повлиять на их ночной сон. Младенцы любят рутину, и график может быть как свободным, так и строгим, как вы его составите.

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают – гарантировано!

Если вы устали рыться в стопках книжек о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком истощены и просто не можете самостоятельно решить проблемы со сном вашего ребенка… ты. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов создаст Индивидуальный план сна ^® только для вашей семьи, а затем поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.

Если вам постоянно не хочется спать ночью, ознакомьтесь с Трехэтапная система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, я рекомендую вам изучить Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму сна, переходам на дневной сон и всем другие важные советы по хорошему сну ребенка. Mastering Naps and Schedules с более чем 45 примерами расписаний сна и таблицами планирования является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.

Для тех, у кого постоянные проблемы со сном у малышей, ознакомьтесь с Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.

Или присоединяйтесь к нашему VIP-зоне , наполненному эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим. На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну. И самое приятное — 9Участники 0027 получают скидку 20% на все консультационные услуги по сну !

4-месячный ребенок | Время постоянных перемен

Вашему ребенку исполнилось 4 месяца, и вихрь развития продолжает набирать обороты. От движения и языка до возможного появления первых зубов — это время постоянных перемен.

Кормление вашего ребенка

Аппетит вашего ребенка все еще растет. Если вы кормите исключительно грудью, продолжайте кормить, когда ребенок голоден; кормление по требованию помогает увеличить выработку молока, и с каждым кормлением грудью ребенок сигнализирует вашему телу, что ему нужно для следующего кормления. Некоторые родители беспокоятся и могут захотеть докормить смесью, но этого следует избегать, поскольку регулярное групповое кормление в течение нескольких дней является нормальным поведением всплеска роста (если вы кормите смесью, а ребенок хочет есть чаще, возможно, стоит подготовиться к этому). более того, вы можете предложить ребенку еще 20 мл или около того по мере необходимости).

Возможно, на этом этапе вы уже пробовали сцеживать молоко для своего ребенка. Это не рекомендуется в качестве регулярного занятия, если только такие вещи, как возвращение на работу или насыщенная событиями ночь, не означают, что ребенок может обойтись без них. На этом этапе у вас есть готовый запас питательного грудного молока, поэтому время от времени сцеживание на улицу или на работу может быть полезным, пока вы находитесь вдали от ребенка.

Существует множество различных типов насосов, и цена не всегда определяет правильный насос. Обсудите электрические, стандартные электрические и ручные насосы больничного класса, чтобы выяснить, какой из них лучше всего подходит для вашей ситуации.

Запаситесь подходящими контейнерами в местной аптеке и проконсультируйтесь с медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужен совет.

Сон и успокоение

Настроившись на естественный ритм ребенка (сон и кормление), вы сможете спланировать свой день так, чтобы вы могли гулять, пока малыш не спит, и могли немного отдохнуть и расслабиться, когда ваш ребенок спит. Помните, что не все идет по плану, поэтому напоминайте себе о том, что нужно оставаться гибким, поскольку каждая неделя может быть разной.

Распределяйте по очереди, кто встает ночью, и если это очередь вашего партнера, пусть он переодевает ребенка и приносит его вам для кормления, а затем встает и возвращает ребенка обратно в постель. Это может быть полезно для мамы и означает, что ее сон будет менее беспокойным в «выходные» ночи.

Часто в этом возрасте дети также нуждаются в ручном укладывании. Помогите ребенку успокоиться, разговаривая с ним, и укладывайте его сонным, но бодрствующим. Обязательно продолжайте утешать ребенка, пока он не заснет, но в этом возрасте может быть полезно отказаться от укачивания и удержания сна.

Время играть

Поскольку ваш ребенок больше двигается, извивается и, возможно, перекатывается, важно следить за тем, чтобы мелкие предметы были вне досягаемости. Четырехмесячные дети часто исследуют предметы, поднося их ко рту; убедитесь, что ничего не может поместиться внутри! У них очень сильные сенсорные рецепторы на губах и во рту, которые все еще развиваются на пальцах.

Когда ваш малыш научится хватать предметы достаточно, придумайте игры, в которых вы бросаете предметы и смотрите, сможет ли малыш их поднять.

Продолжайте говорить, читать и петь своему ребенку и проверять, есть ли в вашей библиотеке или общественной группе собрания песен или рассказов; отличный способ стимулировать вашего малыша.

Вехи развития ребенка

Опирание на локти в положении на животике
Возможное появление первых зубов
Хихиканье (включая такие звуки, как G и K) и размахивание руками, когда вы счастливы или взволнованы
Крепко сжимает предметы и, возможно, плачет, когда их убирают
Попытка – и, возможно, успех – перекатывания (всегда держите их при смене подгузников)
Копирование движений головы и мимики

Проверьте свой календарь

На этом этапе вы, возможно, захотите записаться на занятия по плаванию для детей. Это отличный способ как стать активным, так и познакомить ребенка с водой в первый раз.
График визитов медсестры к матери в течение 4 месяцев
Прививки продолжаются, прививки должны пройти через 4 месяца. Проконсультируйтесь с медсестрой, советом или врачом общей практики для получения более подробной информации.

Хотите узнать больше? Позвоните нам по телефону 1800 842 098 или в чате прямо сейчас.

Обратите внимание: Эти статьи предназначены для того, чтобы дать вам общее представление о росте и развитии вашего новорожденного ребенка. Однако важно помнить, что каждый ребенок растет и развивается в своем собственном темпе.

Получайте ежемесячные консультации по развитию вашего ребенка

Связанные статьи

Как партнеры могут сблизиться с новым ребенком

Во время родов и грудного вскармливания мама может быстро сблизиться со своим новым ребенком.