Содержание
Пеленание: Так вы поддерживаете сон ребёнка | kidsroom.de
Завёрнутый и тихо спящий ребёнок. Только одна головка выглядывает. Как будто аист его только что принес. При посещении новоиспеченных родителей можно часто видеть такую сцену. При опросе молодых родителей мы узнаем, что маленьких детей пеленают. Плотное обёртывание предназначено, чтобы помочь детям в течение первых нескольких недель во время сна, оно оказывает успокаивающий эффект. Пеленание стало настоящей тенденцией. Но все таки, как же это работает и откуда идёт такая тенденция и что именно означает «пеленание»?
Что такое пеленание?
Пеленание является техникой, при которой ваш малыш заворачивается в пеленку, и которая оказывает успокаивающее на него действие. Основной задачей методики является создание узкого и утешающего пространства, которое знакомо ребенку из утробы матери. Кроме того, пеленания должно положительно воздействовать на уменьшение рефлекса Моро. Этот рефлекс является врожденным для каждого ребенка и проявляется у детей от внезапного шума или вибрации, малыш рывками растягивает руки и ноги и расправляет пальцы.
От внезапного шума или вибрации малыш рывками растягивает руки и ноги и расправляет пальцы. Этот процесс происходит во время фазы засыпания, и тем самым будит ребёнка.
Современное пеленание вовсе не новое изобретение, оно является модификацией разнообразных и иногда очень старых методов пеленание. В Германии эти методы широко использовались до 19-го века.
Современное пеленание вовсе не новое изобретение, оно является модификацией разнообразных и иногда очень старых методов пеленание.
Одним из основных отличий от традиционных методов является то, что пеленание в настоящее время используется в основном, чтобы успокоить ребёнка и обеспечить ему более приятный сон.
Ранее считалось, что мягкое тело ребенка должно быть поддержано и ему предана форма, в связи с этим возникло тугое «шнурование». Поскольку критика тугого пеленания стала всё громче, оно стало исчезать из западной культуры с 18-го века.
Основная идея старого метода пеленания, которое широко используется и сегодня у многих примитивных народов, была возобновлена.
Научное исследование Л. Е. Мейер и Т. Эрлер (»Swaddling: a traditional care method rediscovered«) от 2011 года утверждает, что запеленованные дети имеют более длительный и спокойный сон. Кроме того, с помощью пеленания уменьшается вероятность спонтанного пробуждения.
Преимущества
- Более спокойный и длительный сон
- В пеленке многие младенцы быстрее успокаиваются
- Риск СВДС уменьшается, потому что ребенок не может повернуться на живот
Риски
- Врачи предупреждают о слишком тугом пеленании младенцев, так как нервы могут быть зажаты
- Риск дисплазии тазобедренного сустава (деформация тазобедренного сустава) увеличивается
- Слишком узкое пеленание увеличивает риск перегрева
Так правильно пеленать малыша
Пеленание способствует спокойному сну и помогает вашему сокровищу успокоиться. Слишком длительное пеленание создает риски для нарушения осанки и может привести к перегреву — одной из основных причин синдрома внезапной детской смерти.
Используйте пеленание только для засыпания. Вы можете выбрать специальный конверт для пеленания или тонкое одеяло или пелёнку. Какой бы вариант вы ни выбрали: основное значение имеет техника! По вопросам вам поможет ваш акушер.
Пеленание — это просто
Шаг 1:Расположите одеяло в форме ромба перед собой. Положите верхний угол на нижний, чтобы сформировать треугольник. Положите малыша посередине. Головка должна выступать над одеялом, а плечи должны находиться ниже сгиба материи.
Шаг 2: Правую руку вашего малыша положите плашмя к телу. Теперь поднимите правую часть одеяла и положить ее на ребенка. Убедитесь, что рука правильно лежит под тканью. Край одеяла заправьте под тело.
.
Шаг 3:Нижнюю часть одеяла загните вверх на ножки вашего малыша.
Шаг 4:В заключительном шаге прижмите левую руку ребенка к телу и оберните ребенка.
Оставшийся материал затем протолкните под ваше сокровище. Готово!
Важно
Убедитесь, что вы обернули одеяло на всех стадиях не слишком плотно вокруг тела.
Когда от пеленания стоит отказаться
Однако существуют ситуации, когда нужно отказаться от пеленания. При повышенной температуре тела ребёнка ни в коем случае нельзя пеленать, это грозит перегревом из-за того, что тепло не может выйти. Также следует избегать пеленания с врожденной дисплазией тазобедренного сустава, чтобы не усугубить ситуацию.
Обращайте внимание на реакцию вашего малыша. Как это часто бывает, даже этот метод рекомендуется не для всех детей в равной степени. Есть ли у вашего ребенка и так спокойный сон, в пеленании нет необходимости. На некоторых детей пеленание оказывает противоположный эффект. Они не любят быть обёрнутыми, это вызывает у них только раздражение. Если вы заметили, что вашему ребенку пеленание не приносит утешения, то не стоит настаивать.
Когда перестать пеленать
Пеленание используется в основном для успокоения и, как противодействие «рефлексу Моро». Пеленать ребенка рекомендуется только в первые несколько недель жизни, так как рефлекс Моро снижается после второго-третьего месяца жизни. Стремление ребенка к движению усиливается с возрастом. Ваш малыш хочет свободы движения для развития моторики. Пеленание в этом случае будет ограничивать свободу и, таким образом, влиять на развитие моторики. Повышенная радость от движения создает дополнительный риск во время пеленания. Ваш ребенок может перевернуться на живот и больше не сможет самостоятельно вернуться в положение на спине. Положение на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. Особенно если за ребёнком не наблюдают длительное время во время сна, от пеленания следует отказаться.
Хорошей альтернативой пеленанию, рекомендованной для младенцев после третьего месяца, являются детские спальные мешки. Они по-прежнему дают чувство защищенности, но не ограничивают свободу движений.
Краткий обзор
- Пеленание помогает недоношенным и беспокойным младенцам успокоиться
- Способствует длительному и стабильному сну
- Имитируется знакомое и утешительное чувство матки
- Компенсирует «рефлекс Моро»
- Пеленание может быть использовано только для сна
- Правильный метод требует немного практики
- Запеленованные дети могут лежать только на спине
- Подросших детей, которые двигаются самостоятельно, пеленать нельзя
НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ В КАТЕГОРИИ ПЕЛЕНАНИЕ
Посмотреть все товары ›
Краткие советы: укладывание ребенка спать
Пропустить навигацию
Начало работы
Характер сна зависит от ребенка и меняется в течение первого года жизни. Большинство новорожденных спят около 18 часов каждый день и бодрствуют непродолжительное время каждые 2-3 часа.
К 3 месяцам большинство детей спят ночью от 7 до 8 часов. Некоторым нужно больше сна, чем другим.
Советы перед сном
Вы можете помочь своему ребенку и себе лучше спать. Цель состоит в том, чтобы помочь ребенку научиться чувствовать себя комфортно, чтобы он мог заснуть без вашей помощи.
Вот несколько советов перед сном.
- Устройте успокаивающую процедуру на ночь.
Искупайте малыша, спойте ему колыбельные, почитайте книгу или расскажите сказку. Эти действия могут помочь вашему ребенку расслабиться. Они также сигнализируют о том, что пора спать. Не увлекайте ребенка активной игрой прямо перед сном.
- Когда ваш ребенок засыпает, положите его в кроватку в тихой, затемненной комнате.
Это поможет вашему ребенку научиться засыпать в кроватке.
- Не укачивайте ребенка, чтобы он заснул.
Качайте малыша, но укладывайте его спать, пока он сонный, но еще не спит.
- Не добавляйте хлопья в детскую бутылочку.
Добавление хлопьев в бутылочку не заставит ребенка спать всю ночь. Младенцы не нуждаются в твердой пище, пока им не исполнится около 6 месяцев. Некоторые дети могут быть готовы к твердой пище в 4 или 5 месяцев. Спросите своего врача, когда вы можете начать кормить ребенка твердой пищей.
- Уложите ребенка вздремнуть, как только он начнет хотеть спать.
Если ваш ребенок слишком устает, ему может быть трудно заснуть.
- До первого дня рождения вашего ребенка не забывайте укладывать его спать на спину.
Это помогает предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).
- Попробуйте покормить своего голодного новорожденного, когда он начнет просыпаться и все еще будет спокоен.
Голодные крики часто начинаются с хныканья и становятся все громче и продолжительнее.
