Если вы отдаете предпочтение бутилированной детской воде, то обязательно читайте этикетку. На последней должны быть указаны тип воды, ее категория, информация о госрегистрации, химико-физиологический состав, условия хранения, дата изготовления, срок годности и место сбора. К сожалению, качество детской бутилированной воды оставляет желать лучшего. Так, согласно недавним исследованиям некоммерческой организации «Росконтроль», из 12 проанализированных марок популярной детской воды лишь 3 прошли испытания. В остальных же образцах было обнаружено повышенное содержание аммиака, микроорганизмов, выявлен несбалансированный солевой состав. Именно поэтому многие специалисты рекомендуют давать детям воду, очищенную в бытовых фильтрах, предназначенных именно для ребенка. Причем использование последних зачастую гарантирует не только очистку от микроорганизмов, избыточных солей, но и обогащение воды столь необходимыми ребенку микроэлементами, такими как фтор и магний. Последние крайне нужны малышу с трехлетнего возраста. Сколько же все-таки нужно пить воды ребенку? Норма потребления будет зависеть от возраста, веса, подвижности, физического состояния и даже погодных условий. Детки до 4-6 месяцев, как правило, все питательные вещества – в том числе и воду – получают с молоком матери. В данный период врачи не рекомендуют поить малышей водой. Прежде всего, потому, что именно в это время формируется флора кишечника и любое вмешательство может повлиять на процесс. Более того, вода заполняет желудок и дает ложное чувство насыщения – из-за этого малыш может не доедать. Материнское молоко идеально подстраивается под потребности ребенка. И если малышу жарко, он чаще прикладывается к груди и в результате получает много «переднего молока», которое на 88-90% состоит из воды. Важно, чтобы при этом мама сама потребляла нужное количество воды и не испытывала жажду! Впрочем, некоторые эксперты разрешают давать немного воды на ложечке с трех месяцев – но только в жаркое время, когда ребенок потеет или у него пересыхает во рту. Заставлять ни в коем случае не нужно, просто предлагать. И делать это следует между кормлениями. Воду также можно предлагать в следующих случаях:
Но делать это нужно опять же осторожно, без настойчивости. А вот если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня. Но помните, малыш может выпить не больше 100-200 мл в сутки. В целом детям до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но не забывайте, что примерно 75% воды они получают из молока и питания. Поэтому, чтобы рассчитать, сколько этой живительной жидкости нужно для поддержания водного баланса, следует из показателя суточной потребности (50 мл, умноженные на вес ребенка) вычесть количество воды, полученной с питанием (выпитое молоко в мл, умноженное на 0,75). Когда в рацион вводится твердая пища, потребность в воде возрастает. В это же время дети начинают активно двигаться, поэтому потеря жидкости увеличивается. Вычислить суточную потребность в воде можно по той же схеме: ребенку необходимо 50 мл воды на килограмм веса. При этом речь идет именно о чистой негазированной воде: соки, компоты, чай и другие подобные напитки не учитываются. Вот некоторые признаки, по которым можно определить, что ребенку не хватает воды:
Чем старше ребенок, тем больше воды он пьет. К школьному возрасту этот объем уже будет достигать 1,2-1,7 л воды в сутки. При этом с 4 лет у малыша начинает очень активно формироваться нервная и костная система. Поэтому столь важно, чтобы в воде содержалось необходимое количество фтора и магния В этот период важно приучить ребенка регулярно пить. Следует заботиться о том, чтобы вода всегда была в доступе. На прогулки с собой можно брать удобные бутылочки «непроливайки». Для детей с заболеваниями сердца, почек, сахарного диабета питьевой режим должен быть строго прописан врачом. От 7 лет и старшеВ этом возрасте норма потребления воды – 1,7-2,5 литра воды в день. При расчете индивидуального значения знайте, что стоит учитывать активность вашего ребенка. Если он занимается спортом и в целом физически активен, то количество этой жидкости необходимо увеличить. Также имейте ввиду, что состав воды для детей 12-летнего возраста и старше должен быть максимально приближен к воде для взрослых людей. И помните, что в период болезней или в жаркую погоду потребность в жидкости возрастает. Вода — такой необходимый продукт, с самого раннего детства человеку требуется большое количество жидкости, чтобы он гармонично рос и развивался. Поэтому молодые мамочки сразу после рождения ребенка задаются вопросом, как и когда начинать давать воду своему малышу, и нужна ли вообще дополнительная жидкость грудничку помимо молока. Вода несет в себе жизнь, и, соответственно, роль этой жидкости в жизни людей не преувеличена:
Человек примерно на 80% состоит из воды, именно поэтому вода так необходима для полноценного развития и детского организма. Но не вся вода полезна. В той, что бежит из водопровода, могут содержаться различные бактерии, радионуклиды, тяжелые металлы и прочие ядовитые и вредные для взрослого, и тем более детского организма вещества. Ей маленьких детей поить нельзя! Екатеринбург Вот и весь вопрос.Ребенок часто прикладывается, думаю хочет просто пить. Про переднее молоко как питье знаю, вопрос не в этом 🙂 Екатеринбург мама Так напоите)))на меня сейчас наругаются ярые сторонники ГВ,но я пою малыша с первых дней жизни,нам уже 7месяцев,кушаем груд.молочко,пьем воду и всё ОК. Нам и врач так рекомендовала,а в вашем возрасте уже до 100мл воды в день может ребенок выпивать! Екатеринбург просто посетитель Я как первый раз замужем :gy: Даю водичку, он ТАК присасывается… пугаюсь, забираю бутыль и даю грудь 🙂 Вот и думаю нормы должны быть какие то, чтоб не пугатся мне))А то скоро кабачки пробовать будем, а воду ни-ни Екатеринбург мама нам через 2 дня будет 6 мес но мы с 3 месяцев уже пьем водичку с 5,5 мес начали и соки попивать «Гербер» особенно любит, очень хорошо пьет, сколько ребенок хочет столько и пусть пьет ничего вредного невижу, мы пили наши родители пили и ничего все хорошо. Екатеринбург просто посетитель мы с первых дней пьем.. молоко это скорее всего больше еда …. попробуйте дайте — ребенок не выпьет больше того, сколько ему надо Екатеринбург просто посетитель aminika Соки рано однозначно, жкт портить… не торопитесь 😉 лучше компот варите/ запаривайте сухофрукты Екатеринбург просто посетитель Буду давать по маленьку, пойду нормы поищу все таки 🙂 Москва мама Нам завтра 5. Воду не даю, переднее молоко и так вода. 😉 Исключительная злюка Екатеринбург мама sentta с первых дней пьем.. молоко это — еда А без воды никак.Хорошо,что сейчас многие мамы дают воду . Katerisha(ex.MammyAnny) Екатеринбург мама Бегущая_Нати пойду нормы поищу Дак он сам определит хватит ему или нет Katerisha(ex.MammyAnny) Екатеринбург просто посетитель Бегущая_Нати Даю водичку, он ТАК присасывается… пугаюсь, забираю бутыль и даю грудь 🙂 у меня сын набирает много, стараюсь не прикладывать часто, я даю водичку немного. раньше не пил — плевался, теперь пьет с удовольствием, но не из бутылки а из шприца 🙂 лекарства даю запивать. кубиков по 10 выпивает за раз (нам почти 3 месяца)Сообщение было изменено пользователем 04-10-2012 в 17:01 правду выссказать недолго, а соврешь-придется долго-долго,очень долго,без конца придется врать,лучше времени не трать(с) Екатеринбург мама нам почти 5 , включили отопление дома жарко, между кормлениями даю пить водички. (30 мл на 1 кг) вот столько в день нужно давать не больше, так врач советовал. А вообще водичку даю с 1,5 месяцев.Сообщение было изменено пользователем 04-10-2012 в 17:37 Быть мамою сына — вот это награда! Я-мама сыночка и этому рада! Екатеринбург мама с рождения даю.. Екатеринбург мама Месяцев до 6 не давала, потом пробовала давать — не пил. Начал только месяцев после 8 пить более менее. Сейчас (2,8) болшой водохлеб)) Екатеринбург мама У меня вообще ни каких жидкостей кроме гм не пьет.даже когда жара была.все нормально на груди перенесли.ему 10.после года планирую компот,морс давать.хотя не из бутылки,не из поильника,не из кружки пить не умеет.ромашку даю из ложки.ну думаю научится,когда срок придет:) Екатеринбург мама Нам 5 мес. Воду давала — не пила…. а сейчас много лекарств стали пить, стала немного пить из ложечки воду…… я бы стала немного давать между кормлениями, если пьет… Екатеринбург мама я с дочей 6 мес. ездила в 9-тую больницу на консультацию к нефрологу, так вот она сказала, что если на ГВ деть должен выпивать 50мл. в день, а если на ИВ 100мл в день, для работы почек.вот так. перед прикормом даю тёпленькой водички, получается 2 раза в день, примерно 50 мл. и выпивает.. 🙂 Екатеринбург будущая мама до года воду не давала, даже когда предлагала — не пилпрошлое лето в жару жажду утолял грудью отличнона ГВ допаивание не нужноСообщение было изменено пользователем 04-10-2012 в 21:09 Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу). baby-mother.ru Сколько воды должен выпивать ребенок 2 месяца. Ребенку 2 месяца. rozhdenie-rebenka.ru» Ребенку 2 месяцаСколько должен выпивать ребенок?Текст: Анна Никитина, консультант — Оксана Петрова, врач-педиатр сети клиник „Семейный доктор” Вода в организме выполняет множество жизненно важных функций. Благодаря воде дети регулируют температуру тела (например, потеют, если перегреты) — это важно для нормальной работы всех органов и систем. С мочой из организма выводятся „отходы производства”. Это также очень важная функция, которая обеспечивает нормальную работу всего организма, особенно когда малыши борются с болезнью. Вода также помогает доставлять питательные вещества по назначению. Если ее недостаточно, обмен веществ не может происходить естественным путем.Не стоит забывать и о работе желудочно-кишечного тракта. Недостаток жидкости вызывает запор у ребенка. Организму свойственно брать жидкость в кишечнике, если с едой и питьем поступает недостаточное количество.Если жидкости не хватает, у детей может снижаться концентрация внимания, усиливается беспокойство и т.п.Существуют возрастные нормы потребления жидкости. но их стоит корректировать с учетом конкретной ситуации: потребность в жидкости возрастает, если кроха нездоров, если у него жар. если его слабит, если он вообще очень активный. Сколько должен выпивать ребенок в 0-6 месяцевМладенец охотно берет грудь, и, если его кормить по требованию, недостатка жидкости он не испытывает. Допаивать малышей, которые не получают прикорма, не нужно. Если кроху слабит или же он болен, он сам наверняка будет просить грудь максимально часто. Допаивать деток имеет смысл только в экстремальных условиях: очень жарко, ребенка сильно слабит, а грудное молоко не может полностью удовлетворить его потребности в жидкости.Младенца на искусственном вскармливании не обязательно допаивать лишь в случае, если вы строго следуете инструкциям по разведению смеси. Если вы пытаетесь сделать заменитель молока „посытнее”, используя меньше воды, вы рискуете недодать ребенку жидкости.Когда начинаете замещать одно из кормлений прикормом, можно давать крохе питье. Предлагайте простую воду, она полезнее соков и эффективно компенсирует потерю жидкости. Сколько должен выпивать ребенок в 7-12 месяцевВрачи рекомендуют давать малышу обычную воду и не знакомить раньше времени с напитками, которые содержат сахар. Сладкие напитки не так хорошо снабжают организм необходимой ему жидкостью и при этом дают дополнительную нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт.Значительная часть пищи, которую получает ребенок, — это пюре. оно также содержит жидкость. Однако не забывайте, что белковая пища требует большого количества жидкости для предотвращения запоров. Не перегружайте диету малыша творогом и мясом, строго следуйте рекомендациям врача в этом вопросе.О том, достаточно ли кроха пьет, можно судить по цвету мочи. В норме моча прозрачная, бесцветная или с легким желтоватым оттенком. Сколько должен выпивать ребенок в 1-3 годаМалыш довольно активен, проявляет волю и может отказываться от какой-либо пищи или питья. О чем стоит помнить?Дети плохо чувствуют жажду или не придают значения своим ощущениям. Недостаток жидкости может приводить к повышенной утомляемости и раздражительности, а родители ошибочно считают, что причиной детской истерики послужили слишком активные игры или новые впечатления. Предлагайте малышу питье, напоминайте о нем. Заведите красивую бутылочку или поильник и всегда берите с собой. Вам захотелось сделать глоток воды? Предложите и ребенку тоже, желательно раз в час.Не просите ребенка пить много. Лучше часто и помалу. И пусть это будет простая вода. Не нужно приучать малыша съедать обед из первого и второго и запивать чаем. Переживать, что питьем ребенок перебьет аппетит, не стоит. Предложите ему воду до еды, не настаивайте на напитке, если он ел легкий суп. А через час после обеда предложите попить. Если кроха упорно отказывается от воды, попробуйте следующее:
Сколько должен выпивать ребенок в 3-6 летДля дошкольников принцип потребления жидкости остается прежним, но увеличивается объем. Можно разнообразить напитки натуральными лимонадами и смесями свежевыжатого сока с водой. Многие дети в это время начинают посещать спортивные секции. Приучите ребенка брать с собой на тренировку воду. Если ребенок испытывает умственные нагрузки во время интеллектуальных занятий, ему также нужно больше жидкости, чем в норме. Предлагайте ребенку глоток воды до урока, бутылочку с собой и глоток после урока. Нормальное содержание жидкости поможет быть собранным и сконцентрироваться на занятии. Сколько должен выпивать ребенок во время болезни! Больным детям нужно больше жидкости. Грудничка чаще прикладывайте к груди, а старшим детям обеспечьте потребление жидкости. При температуре или тошноте малыши лучше пьют подкисленную воду. Научитесь делать различные лимонады с минимальным содержанием сахара. При отравлениях очень важно не допустить обезвоживания. Поможет раствор регидрона (специальный солевой раствор, восполняющий потерю жидкости и солей, необходимых для нормального обмена веществ) — его можно давать малышам с рождения. Если ребенка слабит или вырвало, предлагайте ему побольше простой или подкисленной лимоном воды. Если же эпизодов рвоты было несколько, а понос обильный и частый, давайте малышу регидрон. Консультации экспертов в группах:Сколько ребенок должен пить воды?Вопрос с количеством воды, необходимой ребенку, для каждой мамы очень актуальный. Ведь, как известно, без воды нет жизни. Организм человека на 85% состоит из воды. А это значит, что если мы не будем пить воду, то могут наступить необратимые изменения в нашем организме. Сколько же воды должен пить ребенок? Есть ли какая-то норма потребления воды ребенком?В этом вопросе, как и во многих других, есть несколько вариантов ответов. Все очень сильно зависит от возраста ребенка, от способа вскармливания ребенка и от времени года. Сколько воды должен пить новорожденный ребенок?Новорожденный ребенок – это ребенок, которому буквально несколько дней. Если новорожденный ребенок находится на грудном вскармливании, то нет необходимости допаивать его водой. Молоко женщины на 85% состоит из воды. Соответственно 85% - это то, что ребенок пьет и утоляет свою жажду. Оставшиеся 15% - это его еда, а именно: жиры, белки и углеводы, витамины и минералы. Это все необходимые вещества для роста и полноценного развития новорожденного ребенка. Если новорожденный ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, то необходимо смотреть по состоянию ребенка. В день можно давать новорожденному до 200 мл кипяченой или специальной детской воды между кормлениями. Сколько воды должен пить месячный ребенок?Норма воды для месячного ребенка на смешанном или искусственном вскармливании составляет до 200 мл воды в сутки. Если ребенок не хочет пить или пьет неохотно, не заставляйте его. Значит, пока его ничего не беспокоит, и вода ему не нужна. Сколько воды должен пить грудной ребенок?Грудной ребенок – это ребенок в возрасте от 1 до 6 месяцев, находящийся на естественном вскармливании. То есть этот ребенок ест мамино молоко. Если ребенок есть молоко, то допаивать его водой не нужно. Молоко на 85% состоит из воды и в этом возрасте ребенку этого более чем достаточно. Сколько годовалый ребенок должен пить воды в день?Конкретной нормы для детей этого возраста не существует. Обычно количество потребляемой за сутки жидкости должно составлять 90-100 мл на 1 кг веса ребенка. Это ориентировочно 1,2 литра жидкости в сутки. Но необходимо понимать, что жидкость – это не только вода. Жидкость это и супы, и чаи, и мамино молоко. Так же следует учитывать время года. Например, летом, в жару ребенок пьет больше. Есть еще и различия между детьми, например, бывают дети, которые очень любят воду и потребляют ее в больших количествах. Однако может быть и наоборот. Есть детки, которые воду не любят и практически ее не пьют. Здесь маме самое главное не пугаться. Не стоит навязывать ребенку то, что он не хочет. Захочет - придет и попьет. А раз не хочет, значит, ему воды достаточно. Есть ли норма потребления воды ребенком?Очень многих мамочек беспокоит, что их дети пьют мало воды. Дело в том, что организм ребенка умнее взрослых. Если ребенок хочет пить, он пьет. А если нет, то, соответственно, не пьет. Опять же, есть большая зависимость того, сколько ребенок должен пить воды в сутки, от погоды и времени года. Например, летом в жару детки пьют воды намного больше, чем едят. Скорее всего, вы и сами уже заметили, что даже взрослые в жару не очень хотят есть. Что же тогда говорить о детях? Ведь они бегают, играют, им жарко, они потеют. Раз потеют, значит, теряют воду из организма. И самый простой способ пополнить запасы воды в организме – это попить. Здесь самое главное, за чем должна следить мама, это чтобы ребенок пил именно воду, а не сладкую газировку, или сок, или компот. Только чистая вода может восполнить запас воды в организме, утолить жажду и придать сил для дальнейших игр и беготни. Итак, как мы с вами выяснили, что какой-то абсолютно четкой нормы, сколько воды в день должен пить ребенок, не существует. Каждый конкретный случай зависит от конкретного ребенка. Но если малыш не хочет пить воду, то не стоит его заставлять. Ведь организм каждого человека – это очень и очень умное создание, самостоятельно регулирующее все свои потребности. Сколько воды должен пить ребенокКогда ребенок умеет говорить и формулировать свои потребности, он всегда попросит водички, если начнет испытывать жажду. Другое дело – малыши, которые сделать этого не могут. Вот с ними и возникает больше всего вопросов, один из которых: сколько воды должен пить ребенок? Чтобы ответить на него, нужно четко понимать, что никакой фиксированной нормы нет и быть не может. Все строго индивидуально и зависит от особенностей питания и самого малыша. Имеется ввиду, что питьевой режим детей на грудном вскармливании, искусственном и уже попробовавшим прикорм сильно отличается. Ребенок на грудном вскармливании Это самый «удобный» вариант. Дело в том, что грудное молоко уже само по себе создает оптимальные условия для водно-солевого баланса крохи. Оно на 88% состоит из воды, чего вполне достаточно растущему организму. Соответственно, при отсутствии каких либо проблем, в первые месяцы жизни дополнительное питье не требуется и вопрос: сколько должен пить ребенок. вообще теряет свой смысл. Другое дело, если имеют место рвота или понос, которые могут спровоцировать обезвоживание организма у детей. В таком случае поить его необходимо. Начните с пары чайных ложек, если ребенок с жадностью их выпьет, дайте еще. Количество он определит сам. А когда малыш поправится, вы снова сможете вернуться исключительно на грудное вскармливание. Ребенок на искусственном вскармливании Если ваш малыш кушает молочные смеси, особенно неадаптированные, в организме образуется много конечных продуктов обмена веществ, которые нужно выводить. А для этого необходимо больше жидкости. Вот почему искусственников рекомендуют допаивать . Количество воды, которое должен пить ребенок на искусственном вскармливании составляет порядка 50 мл в сутки для деток до полугода. А уже к 12 месяцам количество выпиваемой жидкости может доходить до 200 мл. После введения прикорма После 6 месяцев начинается новый период в жизни ребенка и мамы – вы начинаете вводить первый прикорм. Пусть даже малыш продолжает кушать грудное молочко, но теперь его потребность в жидкости возрастает и без допаивания не обойтись. Осталось определиться с количеством воды. А вот здесь все индивидуально. Кто-то за раз выпивает пару чайных ложек, а кто-то и пару капель не хочет осилить. Но вы должны знать одно: чем больше кормлений грудью заменяют прикормом, тем больше нужно поить ребенка. Количество, по сути, может быть любым, но не более 200-250 мл к первому году жизни. P. S. Если не знаете чем поить ребенка, рекомендуем ознакомиться с данной статьей . Источники: http://www.moy-rebenok.ru/zhurnal/deti/detskoe-pitanie/skolko-dolzhen-vypivat-rebenok/, http://www.gorodmam.ru/category/uhod-za-mladentsem/uhod-za-novorozhdennym/skolko-rebenok-dolzhen-pit-vody, http://www.vse-pro-detey.ru/skolko-vody-dolzhen-pit-rebenok/ Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru 6 Месячный ребенок сколько воды надо давать. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenka.ru» Ребенку 6 месяцевСколько воды должен пить ребенокКогда ребенок умеет говорить и формулировать свои потребности, он всегда попросит водички, если начнет испытывать жажду. Другое дело – малыши, которые сделать этого не могут. Вот с ними и возникает больше всего вопросов, один из которых: сколько воды должен пить ребенок? Чтобы ответить на него, нужно четко понимать, что никакой фиксированной нормы нет и быть не может. Все строго индивидуально и зависит от особенностей питания и самого малыша. Имеется ввиду, что питьевой режим детей на грудном вскармливании, искусственном и уже попробовавшим прикорм сильно отличается. Ребенок на грудном вскармливании Это самый «удобный» вариант. Дело в том, что грудное молоко уже само по себе создает оптимальные условия для водно-солевого баланса крохи. Оно на 88% состоит из воды, чего вполне достаточно растущему организму. Соответственно, при отсутствии каких либо проблем, в первые месяцы жизни дополнительное питье не требуется и вопрос: сколько должен пить ребенок. вообще теряет свой смысл. Другое дело, если имеют место рвота или понос, которые могут спровоцировать обезвоживание организма у детей. В таком случае поить его необходимо. Начните с пары чайных ложек, если ребенок с жадностью их выпьет, дайте еще. Количество он определит сам. А когда малыш поправится, вы снова сможете вернуться исключительно на грудное вскармливание. Ребенок на искусственном вскармливании Если ваш малыш кушает молочные смеси, особенно неадаптированные, в организме образуется много конечных продуктов обмена веществ, которые нужно выводить. А для этого необходимо больше жидкости. Вот почему искусственников рекомендуют допаивать . Количество воды, которое должен пить ребенок на искусственном вскармливании составляет порядка 50 мл в сутки для деток до полугода. А уже к 12 месяцам количество выпиваемой жидкости может доходить до 200 мл. После введения прикорма После 6 месяцев начинается новый период в жизни ребенка и мамы – вы начинаете вводить первый прикорм. Пусть даже малыш продолжает кушать грудное молочко, но теперь его потребность в жидкости возрастает и без допаивания не обойтись. Осталось определиться с количеством воды. А вот здесь все индивидуально. Кто-то за раз выпивает пару чайных ложек, а кто-то и пару капель не хочет осилить. Но вы должны знать одно: чем больше кормлений грудью заменяют прикормом, тем больше нужно поить ребенка. Количество, по сути, может быть любым, но не более 200-250 мл к первому году жизни. P. S. Если не знаете чем поить ребенка, рекомендуем ознакомиться с данной статьей . Сколько и какую воду давать ребенкуОпубликовано 30.03 10:02 Все мы понимаем, что вода необходима нам и нашим малышам. Но потребности организма ребенка несколько отличаются от потребностей, свойственных взрослому человеку. Поэтому сегодня мы разберем такие вопросы, как. Сколько воды давать ребенку? Какая норма потребления жидкости у детей? Кроме того, мы уже давно смирились с тем, что наша пища и питье, особенно в городе, оставляет желать лучшего. Нитраты, пищевые добавки и вредные вещества. Но ведь малышу хочется дать самое лучшее и качественное, поэтому вы также узнаете, какую воду давать ребенку, особенно грудничку? Итак. Сколько воды давать ребенку? Ежедневная норма потребления воды для детей выглядит так: - Возраст малыша от 6 до 9 месяцев – 100-125 мл/кг- Возраст малыша от 9 до 12 месяцев – 100-110 мл/кг- Возраст малыша от 1 года до 3 лет – 100 мл/кг Для сравнения, ежедневная рекомендуемая норма потребления жидкости для взрослого человека равна всего лишь 35-40 мл/кг. Но вы должны понимать, что все индивидуально, любая мама интуитивно чувствует, сколько можно воды давать ребенку, да и малыш с возрастом сам обучается сообщать о своих потребностях и желаниях. Кроме того в теплое время года объем жидкости может увеличиться. А если малыш находиться на грудном вскармливании. то, как считают специалисты, он уже обеспечен всеми необходимыми питательными веществами и до 6-месячного возраста не нуждается даже в питьевой воде. Какую воду давать ребенку? Желательно использовать экологически чистую питьевую воду (не газированную) в бутылках, которая специально предназначена для малышей раннего возраста и имеет необходимый набор витаминов и минералов. Такую воду не нужно кипятить, но и не стоит ее хранить в холодильнике более 24-х часов после открытия. Если под рукой не окажется такой воды, можно дать и фильтрованную водопроводную, но обязательно ее необходимо прокипятить! Знайте, что после кипячения вода становится мертвой (т.е. происходит испарения кислорода) и чем больше вы будете ее кипятить, тем вреднее она будет. Так что часто такую воду малышам давать не рекомендуется. Кроме воды ребенку можно дать специальные чаи (Humana, Hipp и т.д.). Они не содержат искусственных примесей: ароматизаторов, красителей, консервантов и заменителей сахара. Состоят из экстрактов лекарственных трав или фруктов, обладают гипоаллергенными свойствами и имеют высочайшее качество. На каждой упаковке указывается возраст, с которого можно давать этот чай ребенку. Малышу старше 6-7 месяцев в качестве витаминной добавки можно предлагать различные соки. Это обеспечит организм ребенка нужными веществами, витаминами и микроэлементами. Для самых маленьких деток соки должны быть монокомпонентными, а малышам старше 2-х лет можно давать и мультифруктовые нектары и соки. Берегите здоровье ваших деток! КомментарииСколько воды должен выпивать ребенок?Сколько воды нужно выпивать в день ребенку?Дети очень шустры и подвижны, они постоянно находятся в движении: прыгают, бегают, кувыркаются. Летом особенно. А когда еще бегать и прыгать, как ни летом? Человеческий организм устроен так, что во время жары. он охлаждается, дитя интенсивно потеет, поэтому испытывает жажду, иногда сильную. Чтобы избежать обезвоживания, малышу нужно пить больше, чем обычно! Т ак, сколько воды нужно выпивать в день ребенку? Обмен веществ в организме ребенка происходит несколько быстрее, чем в организме взрослого. Кроме того, ребенок очень активен, расходует много энергии и воды, а это, в свою очередь, вызывает чувство жажды.При обычных нормальных условиях детский организм испытывает примерно такую потребность в воде: на каждый килограмм веса малыша нужно около 50 мл жидкости. Имеется в виду вся жидкость: это и вода в составе супов, и соки, компоты, чаи. В жаркое время года это количество может увеличиться до 120-150 мл на килограмм массы тела ребенка. Поэтому в жару кроха может выпить значительно больше, чем пьет обычно. Не запрещайте малышу пить. Ребенок сам знает, сколько пить воды для нормальной жизнедеятельности его организма. Но нужно соблюдать осторожность с потреблением жидкости для детишек с заболеваниями сердца или почек, питьевой режим для таких деток должен строго соблюдаться и соответствовать предписаниям педиатра. Обезвоживание организма ребенка черевато появлением в моче ацетона. Эта ситуация очень неприятна, но поправима, если давать пить крохе воду или компот из сухофруктов по 1-2 чайных ложечки с интервалом в 10-15 минут. Давать ли воду грудничку?Давать ли воду грудничку? Да, давать, предлагать! Самый лучший вариант - давать малышу обычную столовую воду, которая подходит для детского питания. При ее отсутствии можно дать и газированную воду, но перед ее употреблением выпустить газ, открыв крышку на время. Лечебную минеральную воду ребенку можно пить, но очень небольшими порциями, ведь она очень насыщена минеральными солями и дает большую нагрузку на деткины почки. Однозначно нельзя поить малыша водой из колодца, а также любой сырой водой. В такой воде могут содержаться микробы, на которые иммунитета у малыша нет, и возможно появление рвоты, поноса, повышения температуры. Если подходящую для ребенка воду вы найти не можете, то самый простой и безопасный способ утолить жажду крохи – это прокипятить водопроводную водичку и остудить ее. Очень полезно для здоровья - установить в квартире фильтры для воды, которые очистят воду и защитят семью от разных болезнетворных микробов. Угрозу для здоровья ребенка представляют и сладкие газированные напитки. Почти во всех таких напитках содержится кофеин, который вызывает привыкание. Кроме того, они содержат много сахара, а, значит, жажду не утоляют, а только усиливают. Многие специалисты считают, что самым главным напитком для ребенка должна быть простая чистая, освобожденная от примесей и хлора вода. Ведь человек на 70 процентов состоит из воды, которая нужна крови, мозгу, костям, коже, всем органам. Поэтому, если ребенок просит воду, то нужно дать ему ее. Прививайте ребенку правила потребления воды
С точки зрения физиологии все просто. Во время еды выделяется желудочный сок, который должен быть кислым. Потребляя воду во время еды, мы разбавляем желудочный сок, и он не может полностью участвовать в пищеварении. Непереваренная пища в таком виде попадает в кишечник и создает массу проблем для организма. Сильная жажда может возникнуть у ребенка из-за потребления соленой, жирной или слишком сладкой пищи, из-за частых перекусов «всухомятку», поэтому очень важна организация рационального питания малыша. Следует помнить, что чрезмерная жажда может симптомом серьезного заболевания – сахарного диабета. Если есть малейшие подозрения, то нужно немедленно обратиться к эндокринологу. Родители должны сами быть примером для детей. Если в семье принято пить минеральную или фильтрованную воду, то и дети привыкнут ее пить. Если же родители пьют фанту и кока-колу, то не стоит ждать, что дети будут пить что-то другое. Давать ли воду ребенку грудного возраста?Педиатры утверждают, что ребенок в возрасте до 6 месяцев, который находится на грудном вскармливании, не нуждается в допаивании, так как грудное молоко на 85 процентов состоит из воды. Но в жару малютке нужно предлагать водичку. Сколько воды нужно выпивать в день ребенку грудного возраста? Столько сколько он хочет! Заставлять кроху пить не нужно, но если он захочет, то пусть попьет. Это зависит от потребностей конкретного ребенка, от температуры воздуха, от питания, от особенностей обмена веществ, от двигательной активности малыша. Кроме того, больным детишкам допаивание просто необходимо, особенно при повышенной температуре, рвоте, поносе, желтухе и т. д. Можно понемногу давать водичку из ложечки. Основным критерием в решении вопроса: давать ли воду грудничку. является его желание попить, насильно поить детку не стоит, а предлагать воду – нужно регулярно. В жару аппетит у детки, как правило, угасает, а количество выпиваемой воды – может весьма существенно увеличиться! Хотите быть в курсе новостей, подпишитесь на рассылку нашего блога. чтобы не пропустить ничего интересного! Заполните форму ниже и получайте наши новости раз в неделю на свою почту! Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей! Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/skolko-vody-dolzhen-pit-rebenok/, http://bobrmama.by/vse-o-detyah/pitanie-rebenka/106-skolko-i-kakuyu-vodu-davat-rebenku.html, http://nashydetky.com/zdorove-rebenka/skolko-vodyi-dolzhen-vyipivat-rebenok Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru |