Сколько ребенок должен съедать в 4 месяца грудного молока: Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

Схемы вскармливания: посмотрите, что рекомендуют наши педиатры

Радость иметь ребенка — это невероятное приключение, полное испытаний, будь то ваш первый ребенок или если вы уже испытали его. Санитас здесь, чтобы присоединиться к вам в этом приключении.

Одним из самых сложных аспектов рождения новорожденного является питание. Независимо от того, является ли ваш ребенок новорожденным или в возрасте от 6 до 12 месяцев, или если вы кормите грудью, используете смесь или вводите твердую пищу, всегда возникает множество вопросов.

Как часто мне следует кормить ребенка? Сколько унций смеси или грудного молока должен принять мой ребенок? Должен ли я будить моего ребенка, чтобы поесть? Когда мой ребенок может начать принимать твердую пищу? Обучение себя как родителя и знание некоторых советов может помочь облегчить ваше родительство и сделать вашего ребенка более здоровым.

У новорожденного очень маленький желудок. Его размер подобен размеру оливки, и он может вместить до 1,5 чайных ложек жидкости за раз. Ко второму дню он может удерживать почти 1 унцию. К первой неделе от 1,5 до 2 унций, а к первому месяцу от 2,5 до 5 унций. Вы можете видеть, как ваш ребенок становится старше, его животик растягивается и растет.

Грудного молока или смеси им достаточно в первые 4–6 месяцев жизни. В нем есть все необходимые для ребенка питательные вещества. Когда приходит время вводить твердую пищу, это следует делать медленно и убедиться, что новая пища безопасна для вашего ребенка.

Как часто мне следует кормить ребенка грудью?

Хотя каждый ребенок уникален, есть некоторые моменты и рекомендации, общие для всех:

1. Трудно определить, сколько молока высасывает ваш ребенок во время грудного вскармливания.
2. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, потому что грудное молоко усваивается легче и быстрее, чем молочная смесь.
3. Новорожденного нужно кормить 8-12 раз в день. По мере того, как они стареют и набирают вес, они начинают потреблять больше молока за один раз и нуждаются в меньшем количестве кормлений в день. Вы можете начать замечать закономерность в потребностях вашего ребенка в кормлении.
4. Не давайте жидкости, кроме смеси или грудного молока, детям до года. В том числе соки и коровье молоко.
5. Воду можно давать в возрасте около 6 месяцев очень маленькими порциями; однако лучше избегать этого, если они не очень хотят пить или погода не очень жаркая.
6. Никогда не смешивайте никакие другие продукты (например, хлопья) с молочной смесью вашего ребенка.

Вы можете найти руководство по ежедневному графику и расписанию кормления грудью или смесью ниже:

Как запустить твердые вещества?

Во-первых, вы должны знать, когда ваш ребенок готов есть твердую пищу. Американская академия педиатрии (AAP) и La Leche League International рекомендуют начинать прикорм в возрасте 4-6 месяцев, только если ребенок хорошо контролирует голову и весит 13 фунтов или более. В этот момент вы можете заметить, что ребенок начинает тянуться за едой и проявляет интерес к тому, что вы едите.

Но как и какой пищей мне начать кормить ребенка? В AAP говорится, что не имеет значения, в каком порядке вы вводите продукты. Что вы должны сделать, так это придерживаться одного продукта в течение 3-5 дней, прежде чем вводить другой вид пищи. Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота), вы можете узнать, какая пища ее вызывает.

Следуйте следующим рекомендациям, чтобы начать прикорм вашего ребенка:

1. Не давайте ребенку сахар, мед или соль в течение первого года жизни
2. Star с пюреобразными продуктами, такими как банановое пюре, хлопья или супы
3. По мере того, как ваш ребенок растет, пища может становиться более текстурированной
4. Приготовьте или нарежьте твердые свежие фрукты, такие как яблоки, на очень мелкие кусочки, чтобы смягчить их
5. К 8 месяцам дети потребляют около 30 унций в день между твердым молоком и грудным молоком или смесью
6. Орехи пищевые, такие как арахисовое масло, лучше подождать до первого года, прежде чем вводить их
7. Избегайте продуктов, которые могут стать причиной удушья для вашего ребенка, например:
   • Попкорн или орехи
   • Любое мясо, которое плохо приготовлено и не очень хорошо нарезано
   • Кубики сыра
   • Арахисовое масло
   • Фасоль или горох, не подвергнутые тепловой обработке

См. этот ежедневный график и график начала приема твердой пищи:

Когда вашему ребенку исполнится один год, он/она должен есть разнообразную пищу и потреблять около 4 унций твердой пищи при каждом приеме пищи. Всегда продолжайте предлагать грудное молоко или смесь.

Как составить график кормления

Для вас очень важно сохранять спокойствие. Ваш ребенок естественным образом начнет впадать в режим кормления по мере того, как он / она растет, и может съедать больше пищи за один присест. Это может начать происходить в возрасте от 2 до 4 месяцев. К этому времени родители могут ввести режим сна/кормления.

В Sanitas мы предлагаем услуги по уходу за детьми и педиатрию. Наш персонал готов решить все ваши сомнения относительно питания и здоровья ваших детей.

В Sanitas мы заботимся о вас и вашем ребенке!

Почему количество молока меняется в 3 месяца и что с этим делать

Обновлено 10 окт. 2022 г.

Многие мамы сообщают, что их грудь больше не ощущается наполненной, перестает подтекать и, кажется, не производит столько молока к конец «4-го триместра». Некоторые из этих изменений являются нормальными и ожидаемыми, но если выработка молока действительно уменьшилась, то этому есть несколько причин и, что более важно, способов увеличить выработку молока.

В первые дни многие мамы замечают, что их грудь наполняется молоком между кормлениями или сцеживаниями. Со временем вы, возможно, перестанете ощущать переполнение груди благодаря регулированию выработки и способности нашего организма вырабатывать молоко «как раз вовремя». Это не обязательно означает, что вы потеряли запасы молока или испытываете снижение выработки молока. Точно так же, когда наши тела адаптируются к нашей обычной рутине кормления и сцеживания, недержание уменьшается.

Эти два естественных изменения являются нормальными. Лучшим показателем выработки молока является то, насколько хорошо ваш ребенок набирает вес и сколько молока вы можете сцедить. Читайте дальше, чтобы узнать больше о факторах, влияющих на выработку молока, и о том, что вы можете сделать, чтобы увеличить выработку во время грудного вскармливания или сцеживания.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

• Почему у меня меняется количество молока?

• Что ожидать в 3 — 4 месяца

• Что делать при кормлении грудью

• Что делать при перекачке

• Как начать комбинацию

• .

• Часто задаваемые вопросы о выработке молока в 3 месяца

Почему у меня меняется выработка молока?

Сразу после рождения гормоны играют огромную роль в том, сколько молока мы производим. В период новорожденности уровень гормона пролактина, вырабатывающего молоко, обычно довольно высок, что помогает обеспечить полноценную выработку молока. К 3 месяцам после родов уровень гормонов выравнивается, что делает частую стимуляцию груди и удаление молока еще более важными.

Верно и то, что наш организм более эффективно производит молоко, и ему больше не нужно хранить большое количество грудного молока между кормлениями или сцеживаниями. Вместо этого ваше тело усвоило ваш обычный распорядок дня и будет наращивать и замедлять выработку молока по мере необходимости.

Чего ожидать в возрасте 3–4 месяцев

Помимо нормальной регуляции выработки молока за счет гормонов и способности нашего организма вырабатывать молоко «как раз вовремя», в образе жизни часто происходят некоторые изменения, которые происходят примерно в возрасте 3–4 месяцев. послеродовой.

Возвращение на работу

12-недельный отпуск по беременности и родам — обычное дело для многих молодых мам. Когда матери возвращаются на работу, может пройти некоторое время, пока их выработка молока приспособится к новому распорядку и графику. При возвращении на работу важно не отставать от сцеживания, чтобы предотвратить снижение выработки молока. Общее правило: мамы должны сцеживаться как минимум каждые 3 часа на работе. Пропуск сеансов сцеживания или сцеживание менее 15-20 минут может привести к снижению количества молока.

Начало применения противозачаточных средств

Для предотвращения нежелательной беременности матерям рекомендуется начинать использовать только прогестероновые противозачаточные средства через 3 месяца после родов. В то время как противозачаточные средства, содержащие только прогестерон («мини-пили»), и внутриматочные спирали (ВМС) не вызывают уменьшения количества молока у многих матерей, некоторые сообщают об уменьшении количества молока после начала противозачаточных средств.

Прекращение кормления/сцеживания

Другой распространенной причиной изменения выработки молока в возрасте 3 месяцев является уменьшение количества кормлений или сцеживаний. К 3 месяцам дети, которых первоначально кормили 10-12 раз в день (или больше), могут кормить менее 8 раз в день. Исключительно сцеживающие мамы, возможно, также сократили количество сеансов сцеживания в день. Если сокращение количества кормлений или сцеживаний приводит к длительным периодам без удаления молока, наш организм реагирует замедлением выработки молока. Как правило, лучше избегать растяжек продолжительностью более 5-6 часов без грудного вскармливания или сцеживания, по крайней мере, в течение первых 4-6 месяцев.

Что делать при грудном вскармливании

Если вы кормите грудью и хотите увеличить выработку молока, вы можете сделать несколько вещей.

Чаще кормить грудью

Поскольку выработка молока напрямую зависит от того, насколько часто и полно опорожняется грудь, первым шагом к увеличению выработки молока является более частое кормление. Частое прикладывание ребенка к груди (даже всего на несколько минут) сигнализирует вашему телу о необходимости вырабатывать больше молока. Если ваш ребенок спит подолгу в течение ночи, групповое кормление перед сном, добавление кормления во сне непосредственно перед тем, как вы ложитесь спать, или пробуждение ночью для кормления грудью или сцеживания может помочь.

Используйте непрямой массаж груди

Во время кормления грудью вы можете помочь ребенку получить больше молока, массируя и сжимая грудь. Сжатие груди выполняется путем расположения руки в форме буквы «С» по направлению к задней части груди и осторожного сдавливания ткани молочной железы по направлению к соску. При более полном опорожнении груди ваше тело начнет быстрее восполнять молоко, что приведет к увеличению выработки молока.

Увеличьте потребление воды

Если вы вернулись на работу или делаете все возможное, чтобы не отставать от все более занятого ребенка, можно легко забыть пить достаточное количество воды. Поскольку грудное молоко состоит примерно из 90% воды само собой разумеется, что дефицит воды снижает производство молока. Чтобы обеспечить надлежащую гидратацию, старайтесь выпивать не менее 100 унций воды каждый день.

Что делать при сцеживании

Если вы больше не сцеживаете столько молока, как раньше, есть несколько способов увеличить выработку молока.

Мощный молокоотсос

Один из наиболее эффективных способов увеличить выработку молока — это добавить сеанс мощного сцеживания к вашей обычной программе сцеживания. Мощное сцеживание — это периодическое сцеживание, имитирующее то, как это происходит, когда ваш ребенок переживает всплеск роста и кластерное кормление. Для начала сцеживайте в течение 20 минут (обе груди одновременно). Затем сделайте 10-минутный перерыв. После перерыва снова прокачать в течение 10 минут. Выключите насос и подождите 10 минут. Чтобы завершить сеанс силовой накачки, снова накачивайте в течение 10 минут. Делайте все возможное, чтобы пампить один раз в день, примерно в одно и то же время каждый день, в течение 5-7 дней подряд. Вы должны начать видеть увеличение количества молока через 3 дня.

Техническое обслуживание помпы

Если вы сцеживались несколько раз в день в течение нескольких месяцев, самое время заменить мембраны или утконосые клапаны, которые ваша помпа использует для всасывания. Мембраны и утконосые клапаны следует заменять каждые 3 месяца.

Ручное сцеживание

Во время сцеживания очень полезно массировать грудь руками и направлять молоко к соску. Надев бюстгальтер без помощи рук, поместите одну руку между грудями, а другую — на внешней стороне груди, которую вы будете массировать. Аккуратно «покатайте» и сожмите грудку между руками. Этот метод помогает обеспечить тщательное опорожнение груди и может увеличить выработку молока на 25% и более.

Как начать комбинированное кормление

Если вы кормите исключительно грудью или сцеживаете молоко и подумываете о введении смеси, у вас могут возникнуть вопросы о том, чего ожидать и как облегчить комбинированное кормление.

Обсудите с вашим педиатром

Прежде чем вводить детскую смесь, важно поговорить с педиатром вашего ребенка. Ваш педиатр может помочь вам определить, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка, и сообщить, сколько нужно вашему ребенку.

Медленный пуск

По возможности лучше вводить смесь медленно, чтобы пищеварительная система ребенка успела адаптироваться. Вместо того, чтобы смешивать грудное молоко со смесью, подумайте о том, чтобы оставить два отдельных и чередующихся кормления смесью с кормлением грудным молоком. Это дает животику вашего ребенка больше времени для обработки любой смеси и может уменьшить проблемы с газами и запорами.

Чего ожидать при отлучении от груди

Если вы планируете отлучение от грудного вскармливания или сцеживания, обязательно дайте своему телу время, чтобы приспособиться.

Прислушивайтесь к своему телу

При отлучении от грудного вскармливания или сцеживания важно следить за закупоркой протоков. Если ваше тело привыкло к частому кормлению грудью или сцеживанию, внезапное изменение привычного режима может привести к болезненной закупорке протоков или маститу. Чтобы снизить риск закупорки протоков, постепенно увеличивайте продолжительность между сеансами кормления/сцеживания.

Установите реалистичные ожидания

Может пройти несколько недель, прежде чем полностью прекратится подача молока после начала процесса отъема. Чтобы ускорить процесс, можно прикладывать к груди холодные листья капусты и эфирное масло мяты перечной.

Часто задаваемые вопросы о выработке молока в возрасте 3 месяцев

В: Оказывают ли определенные противозачаточные средства большее влияние на выработку молока?

A:

Комбинированные противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, снижают выработку молока, и их следует избегать во время грудного вскармливания.

В: Действительно ли добавки для лактации увеличивают количество молока?

A:

Травы и добавки, которые, как утверждается, увеличивают выработку молока, могут быть полезны в сочетании с усиленной стимуляцией груди и удалением молока. Простое употребление добавок для лактации [без изменения режима кормления грудью или сцеживания] не окажет существенного влияния на выработку молока. Поставка молока в первую очередь определяется «спросом» или удалением молока.

В: Если я пропущу сцеживание на работе, повредит ли это моей выработке молока?

A:

Когда пропускаются сеансы кормления или сцеживания, наш организм посылает сигналы в мозг, чтобы уменьшить выработку молока.