Содержание
Сколько грамм овощного пюре в 8 месяцев
#1
#2
Гость
вводить по чайной ложке. В 1 день — чайная ложка, на след день — 2-3, на третий день — 5-6. Ну грамм до 80 можно довести. А вообще поздновато для овощей
#4
#5
Гость
да моя в этом возрасте колбасу и картошку ела!дуры-меньше сиськами кормите-овуляшки ***, а то потом дети к году жевать не могут(((((!мамаше -1000000,отстой!
#6
#7
Гость
да моя в этом возрасте колбасу и картошку ела!дуры-меньше сиськами кормите-овуляшки ***, а то потом дети к году жевать не могут(((((!мамаше -1000000,отстой!
Фыва
я когда вводила овощное пюре, детям было 5 месяцев.
но и тогда им не хватало, чтобы 1 кормление заменить, нужно млолокм докармиливать. вот когда мясо начнете давать, тогда полностью заменится кормление.
Я заменяю уже третье кормление.
т.е. банку овощей + банку мяса?
#8
Гость
да моя в этом возрасте колбасу и картошку ела!дуры-меньше сиськами кормите-овуляшки ***, а то потом дети к году жевать не могут(((((!мамаше -1000000,отстой!
#9
Гость
да моя в этом возрасте колбасу и картошку ела!дуры-меньше сиськами кормите-овуляшки ***, а то потом дети к году жевать не могут(((((!мамаше -1000000,отстой!
#10
молодая мать 34 лет
Женщина, не нервничайте.
Я заменяю уже третье кормление.
т.е. банку овощей + банку мяса?
#11
#12
Гость
единственный вопрос автору — почему овощи вводятся так поздно?
Так все-таки, ребенок наестся 100 гр овощей??? или большие банки нужно брать?
#13
молодая мать 34 лет
Гость
единственный вопрос автору — почему овощи вводятся так поздно?Потому что, если ребенок на ГВ, то прикорм вводят в 6 месяцев. Сначала кефир с творогом, месяц привыкали, потом каша, месяц привыкали, теперь овощи.
Так все-таки, ребенок наестся 100 гр овощей??? или большие банки нужно брать?
#14
молодая мать 34 лет
Гость
единственный вопрос автору — почему овощи вводятся так поздно?Потому что, если ребенок на ГВ, то прикорм вводят в 6 месяцев.
Сначала кефир с творогом, месяц привыкали, потом каша, месяц привыкали, теперь овощи.
Так все-таки, ребенок наестся 100 гр овощей??? или большие банки нужно брать?
#15
Гость
Если раньше не давали овощи вообще, то нельзя сразу бухать ребенку 100 грамм овощей, тем более из банки. По чайной ложке вводить и чем-то докармливать
Вы вообще читаете сообщения или только левым глазом просматриваете?
Я ЗНАЮ про одну ложку, я к кефиру и каше по месяцу приучала!
Я уже по одной ложке давала, уже пришла к банке и СПРАШИВАЮ:
«100 грамм это нормально или мало???»
#16
#17
Вообщем я вот что Вам могу посоветовать — когда введете овощи и она съест одну банку, предложите ей вторую.
Ребенок в общем случае не будет есть больше, чем ему необходимо. Ну в самом крайнем случае если переест разок — ничего страшного, лишку срыгнет — потом Вы точно будете знать, сколько ребенку надо, чтобы наесться.
Банку мяса в 8 месяцев много — норма по-моему 50 грамм мяса. Я даже в год целую банку не даю.
#18
Lizz
Автор, все дети разные. Моей было маловато. Вроде в 8 месяцев мы уже по полторы банки овощей ели — зато без груди потом. А у приятельницы ребенок и в год максимум 1 банку съедает, остальное грудью добирает.
Вообщем я вот что Вам могу посоветовать — когда введете овощи и она съест одну банку, предложите ей вторую. Ребенок в общем случае не будет есть больше, чем ему необходимо. Ну в самом крайнем случае если переест разок — ничего страшного, лишку срыгнет — потом Вы точно будете знать, сколько ребенку надо, чтобы наесться.
Банку мяса в 8 месяцев много — норма по-моему 50 грамм мяса.
Я даже в год целую банку не даю.
Я просто хочу без груди обходиться в овощное кормление
#19
молодая мать 34 лет
Блин, девочки, ну где я сказала, что я СРАЗУ!!!! собираюсь ребенку давать всю банку???
Вы вообще читаете сообщения или только левым глазом просматриваете?
Я ЗНАЮ про одну ложку, я к кефиру и каше по месяцу приучала!
Я уже по одной ложке давала, уже пришла к банке и СПРАШИВАЮ:
«100 грамм это нормально или мало???»
#20
#21
молодая мать 34 лет
Блин, девочки, ну где я сказала, что я СРАЗУ!!!! собираюсь ребенку давать всю банку???
Вы вообще читаете сообщения или только левым глазом просматриваете?
Я ЗНАЮ про одну ложку, я к кефиру и каше по месяцу приучала!
Я уже по одной ложке давала, уже пришла к банке и СПРАШИВАЮ:
«100 грамм это нормально или мало???»
#22
Вот.
Читайте все о еде в 8 месяцев. В том числе и по граммам там написано чего и сколько.
#23
молодая мать 34 лет
Потому что, если ребенок на ГВ, то прикорм вводят в 6 месяцев. Сначала кефир с творогом, месяц привыкали, потом каша, месяц привыкали, теперь овощи.
Так все-таки, ребенок наестся 100 гр овощей??? или большие банки нужно брать?
Ну никогда, никогда не начинают прикорм с творога и кефира. Творог желательно вводить месяцев в 7-мь, а кефир вообще с 8-ми идёт.
Начинают-то как раз с овощей, потом фрукты и каши. Некоторые начинают с фруктов.
Вы ещё скажите, что вы творогом целое кормление заменили и едите его больше 100 гр. в день.
Короче, ужас и кошмар, ну хоть бы в сети порылись на тему прикорма и его ввода, если спросить не у кого(((
Эксперты Woman.ru
Золотых Вера Владимировна
Психолог
144 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..138 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
674 ответа
Алла Бурая
Психолог
51 ответ
Татьяна Федорова
Психолог- консультант
15 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
129 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
254 ответа
Екатерина Нестеренко
Психолог
21 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
..#24
Гость
и вообще у вас есть педиатр, который вам лично должен сказать, вашему ребенку этого хватит или нет.
Молодая мать 34 лет, блин
Лира
А у вас хоть какой-то грамотный врач есть?
Ну никогда, никогда не начинают прикорм с творога и кефира. Творог желательно вводить месяцев в 7-мь, а кефир вообще с 8-ми идёт.
Начинают-то как раз с овощей, потом фрукты и каши. Некоторые начинают с фруктов.
Вы ещё скажите, что вы творогом целое кормление заменили и едите его больше 100 гр. в день.
Короче, ужас и кошмар, ну хоть бы в сети порылись на тему прикорма и его ввода, если спросить не у кого(((
У нас есть грамотный врач.
Доктор Комаровский.
Почитайте
#25
#26
#27
молодая мать 34 лет
У нас есть грамотный врач.
Доктор Комаровский.
Почитайте
Ну так вот, автор, по фиг чего сказал Комаровский, вы просто не понимаете, у вас ребёнок был на ГВ, а тут вы в качестве первого прикорма воткнули ему чужеродный белок, а это не есть правильно, поэтому у вас тут все и спрашивают, почему овощи вводятся так поздно, потому что к 8-ми месяцам, обычно в арсенале ребёнка уже 3-5-ть овощей присутствует.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
563 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
596 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
406 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
714 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
165 ответов
#28
Лира
Хотя, он там и рыбу вводить предлагает как первый прикорм (а это уже бредятина полная).
Вот что за люди, как в анекдоте,
≈ Слышал я ╚Битлз╩, не понравилось. Картавят, фальшивят… Что людям в них нравится?!
≈ А где ты их слышал?
≈ Да мне Мойша напел
#29
Лира
Ну так вот, автор, по фиг чего сказал Комаровский, вы просто не понимаете, у вас ребёнок был на ГВ, а тут вы в качестве первого прикорма воткнули ему чужеродный белок, а это не есть правильно…
А некоторые, вот где ужас!!!! с трех месяцев вообще козье молоко дают.
И ничего, выживают как то.
Да и вы, Лира, как то живете, а в детстве тоже кефиром докармливались. Раньше ВСЕХ кефиром докармливали, его на молочной кухне выдавали
#30
молодая мать 34 лет
ЛираХотя, он там и рыбу вводить предлагает как первый прикорм (а это уже бредятина полная).
Где вы там рыбу в качестве первого прикорма увидели? Вы его вообще читали?
Вот что за люди, как в анекдоте,
? Слышал я ?Битлз?, не понравилось. Картавят, фальшивят… Что людям в них нравится?!
? А где ты их слышал?
? Да мне Мойша напел?
Автор,Конечно,советуют вводить прикорм с чайной ложки. Даже на грудном вскармливании,в 6 мес желателтно вводить прикорм. А по теме,как и первому ребенку,так и второму-нам десятый мес,ввела прикорм в 4 мес-первый лень ралу ложек(понравилось,аллергии нет),на след.день уже всю баночку слопал.Но,все дети разные. В 6 мес давала грудь только на ночь,смесь-если кормление совпадало с прогулкой(2-3 кормл).Сейчас смесь только вечером перед сном.Днем либо готовые молочные кашки,либо сама варю на молоке из тетра-пака,супы с морковью,капустами,крупами,овощные пюре,просто молоко,творожок,биолакт,компоты варю-соки не любит. Супы иногда в блендере,иногда мну-чтоб жевал,у нас уже 8 зубов,пареную печень,фрикадельки,курицу,яблоки,бублики, даю кусочками,чтоб жевал.
Кстати,как только перешли на «взрослую» еду-и поведение,и настроение,и сон стали намного лучше.Такой пищи сьедает больше и бустрее,чем смесь.Желаю вам удачи и хорошего аппетита ребеночку.
#31
#32
#33
молодая мать 34 лет
Гость
и вообще у вас есть педиатр, который вам лично должен сказать, вашему ребенку этого хватит или нет. Молодая мать 34 лет, блинПедиатр то есть, только очередь к ней 3 часа. А на приеме 5 минут. Как можно за 5 минут вообще ребёнка рассмотреть?
ЛираА у вас хоть какой-то грамотный врач есть?
Ну никогда, никогда не начинают прикорм с творога и кефира. Творог желательно вводить месяцев в 7-мь, а кефир вообще с 8-ми идёт.
Начинают-то как раз с овощей, потом фрукты и каши. Некоторые начинают с фруктов.
Вы ещё скажите, что вы творогом целое кормление заменили и едите его больше 100 гр. в день.
Короче, ужас и кошмар, ну хоть бы в сети порылись на тему прикорма и его ввода, если спросить не у кого(((У нас есть грамотный врач.
Доктор Комаровский.
Почитайте
#34
молодая мать 34 лет
Лира
Ну так вот, автор, по фиг чего сказал Комаровский, вы просто не понимаете, у вас ребёнок был на ГВ, а тут вы в качестве первого прикорма воткнули ему чужеродный белок, а это не есть правильно…Простите, а как же весь белый свет живет. если в смесях этот чужеродный белок занимает основное место??? А ведь многие детей докармливают смесями.
А некоторые, вот где ужас!!!! с трех месяцев вообще козье молоко дают.
И ничего, выживают как то.
Да и вы, Лира, как то живете, а в детстве тоже кефиром докармливались. Раньше ВСЕХ кефиром докармливали, его на молочной кухне выдавали
#35
гость
молодая мать 34 летЛираХотя, он там и рыбу вводить предлагает как первый прикорм (а это уже бредятина полная).
Где вы там рыбу в качестве первого прикорма увидели? Вы его вообще читали?
Вот что за люди, как в анекдоте,
? Слышал я ?Битлз?, не понравилось. Картавят, фальшивят… Что людям в них нравится?!
? А где ты их слышал?
? Да мне Мойша напел?Ха-ха-ха.Полностью согласна.Не дослушают,не дочитают…И еще спорят!
Автор,Конечно,советуют вводить прикорм с чайной ложки. Даже на грудном вскармливании,в 6 мес желателтно вводить прикорм. А по теме,как и первому ребенку,так и второму-нам десятый мес,ввела прикорм в 4 мес-первый лень ралу ложек(понравилось,аллергии нет),на след.день уже всю баночку слопал.Но,все дети разные. В 6 мес давала грудь только на ночь,смесь-если кормление совпадало с прогулкой(2-3 кормл). Сейчас смесь только вечером перед сном.Днем либо готовые молочные кашки,либо сама варю на молоке из тетра-пака,супы с морковью,капустами,крупами,овощные пюре,просто молоко,творожок,биолакт,компоты варю-соки не любит. Супы иногда в блендере,иногда мну-чтоб жевал,у нас уже 8 зубов,пареную печень,фрикадельки,курицу,яблоки,бублики, даю кусочками,чтоб жевал.Кстати,как только перешли на «взрослую» еду-и поведение,и настроение,и сон стали намного лучше.Такой пищи сьедает больше и бустрее,чем смесь.Желаю вам удачи и хорошего аппетита ребеночку.
#36
#37
Новые темы
Миома, беременность и вынашивание
Нет ответов
Какие у вас любимые орехи или семена?
2 ответа
Девушка обманула про место работы
5 ответов
Достала мужчину, он заблокировал в вотсапе
3 ответа
Псих травма из-за матери
2 ответа
#38
Гость
вот-вот, только «грамотный» врач Комаровский советует начинать прикорм с кефира))))) А есть еще куча врачей помимо этого «гения», а еще у мамы тоже должен быть мозг. Можно было хоть почитать самой, с чего, когда и сколько начинать прикорм.
а «умный» районный педиатр в 4 месяца сказала сок вводить.Вот уж где ум то
#39
молодая мать 34 лет
Женщина, а почему Комаровский умный в кавычках, а другие без кавычек? и как вы умной выросли, ведь вас то тоже кефиром в детстве прикармливали?
а «умный» районный педиатр в 4 месяца сказала сок вводить.Вот уж где ум то
#40
молодая мать 34 лет
Женщина, а почему Комаровский умный в кавычках, а другие без кавычек? и как вы умной выросли, ведь вас то тоже кефиром в детстве прикармливали?
а «умный» районный педиатр в 4 месяца сказала сок вводить.Вот уж где ум то
а если бы вам этот комаровский посоветовал давать ребенку кефир сразу после роддома, дали бы?? Всегда нужно сопоставлять мнения врачей, кто что советует, с чего лучше начать. Есть литература, есть интернет, есть ваш мозг в конце концов)
#41
Гость
Всегда нужно сопоставлять мнения врачей, кто что советует, с чего лучше начать. Есть литература, есть интернет, есть ваш мозг в конце концов)
Вас, случайно, не Наполеон зовут
#42
#43
молодая мать 34 лет
Вот почему ВАШ мозг, который считает, что кефир не нужен, правильный, а могз тех кто считает, что нужен нет???
Вас, случайно, не Наполеон зовут
#44
молодая мать 34 лет
Простите, а как же весь белый свет живет. если в смесях этот чужеродный белок занимает основное место??? А ведь многие детей докармливают смесями.
А некоторые, вот где ужас!!!! с трех месяцев вообще козье молоко дают.
И ничего, выживают как то.Если «выживают как-то», то о чём вы тут спрашиваете, какая разница сколько, чего и когда?
Да и вы, Лира, как то живете, а в детстве тоже кефиром докармливались. Раньше ВСЕХ кефиром докармливали, его на молочной кухне выдавалиУгу, угу, меня до 8-ми месяцев вообще ничем не прикармливали даже, и на молочную кухню до моих 8-ми месяцев мама моя не ходила, представляете, фигня-то какая
#45
молодая мать 34 лет
ЛираХотя, он там и рыбу вводить предлагает как первый прикорм (а это уже бредятина полная).
Где вы там рыбу в качестве первого прикорма увидели? Вы его вообще читали?
Вот что за люди, как в анекдоте,
#46
Лира
,ну так почитайте внимательно того, на кого ссылаетесь
С 10 месяцев бульон!
Где вы увидели, что с рыбы нужно начинать?
Вот я и спрашиваю, а вы его ВООБЩЕ читали или только от других слышали???
#47
Гость
не только мой мозг сичтает, что кефир ребенку в качестве первого прикорма — не есть правильно. Хотя ваш ребенок, кормите как хотите — кефиром, пюре из банки и всякой прочей ерундой. Вы действительно слишком агрессивны. Удачи, мамочка
А вы полезли в дебри и я вам отвечала. Не вижу тут агрессии
#48
молодая мать 34 лет
Я вообще то не спрашивала, кормить мне кефиром или нет. Я спросила другое.
А вы полезли в дебри и я вам отвечала. Не вижу тут агрессии
#49
#50
молодая мать 34 лет
читаю: «С 10 месяцев можно приготовить суп не на мясном, а на рыбном бульоне.»
С 10 месяцев бульон!
Где вы увидели, что с рыбы нужно начинать?
Вот я и спрашиваю, а вы его ВООБЩЕ читали или только от других слышали???
Ни педиатры, ни ученые-диетологи не имеют на этот счет единого, согласованного мнения, хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны.
Это:
1) овощные пюре;
2) творог и кисломолочные продукты;
3) молочно-крупяные каши;
4) мясные (рыбные) блюда и яичный желток.
Каждый конкретный автор любых ╚питательных╩ рекомендаций вполне убедительно обосновывает правильность именно своей схемы».
http://www.komarovskiy.net/knigi/dokorm-i-prikorm.html
Кем уж там по его общепризнаны в качестве начала прикорма мясные (рыбные) блюда, да ещё и желток, одном Богу известно.
Как перевести ребенка с пюре на обычную пищу
Введение плотной пищи с кусочками улучшает насыщение и учит малыша жевать, подготавливает его к переходу на общий стол и тренирует навыки речи. Обсуждаем, как перевести ребенка на твердую пищу с пюре и при этом не спровоцировать отказ от еды, который может привести к проблемам со здоровьем, с врачом-педиатром, медицинским консультантом проекта SMART-МАМА Полиной Александровной Кизино.
— Полина Александровна, почему первый прикорм начинают с пюреобразной пищи?
— Классический прикорм вводится около 6 месяцев либо раньше. В этом возрасте малышам достаточно сложно скоординировать работу всех мышц ротовой полости и разжевать твердые кусочки. Кроме грудного молока или молочной смеси, ребенок пока ничего не пробовал. Поэтому если дать ему сразу твердые кусочки, он может не сообразить, что с ними делать. К тому же для хорошего усвоения и более легкого проглатывания, конечно, больше подходит пюреобразная пища — каши или пюре.
Если ребенок по каким-то причинам начинает получать прикорм в 7-8 месяцев (то есть позднее рекомендуемых 4-6 мес.), допустимо вводить продукты с очень мягкими и небольшими кусочками, похожие на пюре. Если даже ребенок и проглотит такой кусочек, не пережевав, это произойдет без дискомфорта и не грозит отказом от пищи с кусочками в будущем.
— Какой должна быть консистенция пищи на первом году жизни малыша?
— На этапе введения первого или второго прикорма консистенция питания требуется гомогенная, то есть полностью однородная, без кусочков, прожилок овощей или злаковых хлопьев. По мере того как малыш взрослеет, он уже в состоянии употреблять овощи, размятые вилкой. Постепенно кусочки могут становиться более твердыми и большими. Однако даже если малыш ест кусочки, это не значит, что при обучении жеванию сразу надо исключать гомогенные продукты. Он может получать и то, и другое.
— Почему твердая пища обязательна для детей до года?
— Переводить ребенка на твердую пищу нужно лишь потому, что он не будет всю жизнь есть гомогенные пюре и каши. И как только появляется физиологическая возможность жевать, малыш начинает пережевывать мягкую пищу, даже если у него еще нет зубов. Если малыш остается на гомогенной пище и не учится пережевывать, то потом ему будет сложно перейти на другие продукты, он не захочет питаться по-новому.
При жевании развивается ротовой аппарат: челюсти, мышцы, зубы. Навык жевания тесно связан не только с челюстно-лицевой системой и обработкой пищи, но также с формированием прикуса и развитием речи у ребенка.
— Когда переводить ребенка на общий стол с твердыми кусочками?
— У всех детей это происходит по-разному, но в среднем около 7-8 месяцев. При этом под твердыми кусочками подразумевают не те продукты, которые нужно грызть, а именно то, что отлично от гомогенной пищи.
Все изменения в рационе ребенка вводятся постепенно. Представьте, если он вдруг откусит большой кусок, который не сможет пережевать и начнет проглатывать — в результате есть риск сильно поперхнуться и подавиться. Или, в лучшем случае, испытать дискомфорт, так что пробовать этот продукт еще раз не захочется. Чтобы не провоцировать такие ситуации, все переходы в жизни ребенка нужно осуществлять очень плавно.
— Как родителям понять, что ребенок готов к твердой пище?
— Помимо возраста и положительной реакции ребенка на предложенный продукт, каких-либо иных признаков нет. Даже зубы не будут фактором готовности к твердой пище. Но если родители затягивают с введением твердых кусочков и ребенок в 9-10 месяцев с ними еще не знаком, то он и не захочет есть подобное и будет требовать пюре.
Постоянное поперхивание пищей, срыгивания, беспокойство малыша — неблагоприятные реакции на введение твердой пищи. Имеет смысл обратиться к педиатру.
Остатки непереваренной пищи в стуле могут быть нормой, и это не должно смущать родителей. Чтобы пища начала полноценно усваиваться, организму нужно время для адаптации к прикорму. Важно наблюдать за состоянием малыша.
— Как перевести ребенка на общий стол, если он отказывается от твердой пищи?
— Незнакомые и «неприятные» продукты надо предлагать в начале кормления, пока ребенок еще голоден. Если малыш начнет завтрак или обед с любимого блюда, то, немного насытившись и поняв, что получил желаемое, он, конечно, откажется от другой пищи.
Надо заинтересовывать ребенка буквально всеми подходящими способами:
- своим примером демонстрировать интерес к продукту, хвалить его вкус;
- предлагать «детскую» пищу из своей тарелки;
- выкладывать еду на красивую детскую тарелку;
- красиво оформлять еду на тарелке, составлять «картинки»;
- хвалить за съеденные кусочки.
Все это не отвлекает от процесса питания, как мультики, и не маскирует прием пищи под игру. Еда будет интересна для ребенка, и он получит удовольствие и удовлетворение от того, что ест.
Похвала родителей особенно важна малышам старше года. Ради того, чтобы родители были довольны, ребенок порой готов сделать что-то, что ему не нравится.
— Какую еду предложить первой и от чего зависит меню ребенка?
— Это может быть любая еда, и необязательно новые блюда. Но нужно постепенно менять плотность и твердость пищи, размер кусочков. Помочь в знакомстве с кусочками, но не с жеванием, может ниблер. Пусть не все дети его любят, но этот аксессуар важен для безопасности ребенка: с ним малыш не проглотит слишком большой кусочек и не подавится.
С чего начать введение твердой пищи
| Продукты | Знакомые продукты, но уже не гомогенные, а другой консистенции — овощи нужно просто размять вилкой, перетереть крупнее, наколоть кусочек на вилочку или предложить малышу взять овощ рукой и откусить от него самостоятельно. |
| Количество | Смотрят на реакцию ребенка, его желание и способности. |
| Консистенция | Мягкость продукта должна быть такой, как, например, у зрелого банана, чтобы при глотании, даже не жуя, малыш не испытал боли, рвотного рефлекса и других неприятных ощущений. Впоследствии пища становится все более твердой. |
| Порядок введения | Один новый продукт вводят на протяжении трех-четырех дней, для того чтобы отследить реакцию. При этом она должна быть совершенно одинаковой на один и тот же продукт и в твердом, и в мягком виде. |
| Размер кусочков | Начинают с кусочков размером примерно с горошину. Нужно обратить внимание на то, как ребенок будет жевать разваренные «горошинки» пищи. При их мягкости рисков поперхнуться практически нет и маловероятно, что кусочек застрянет. |
— Как часто в рационе должны появляться твердые кусочки? Ребенок может целый день есть только гомогенные пюре, а потом весь день — только кусочки. Кроме того, измельченную по-разному пищу можно смешивать в одном блюде, но так, чтобы малыш понимал, что в ложке у него не только пюре, но и кусочки. Тогда он будет рассчитывать на то, что ему придется жевать. Пищу нужно запивать — ВОЗ рекомендует обязательное введение воды при начале прикорма.
— Сухари, баранки или целые фрукты — когда можно их вводить?
— Твердые сушки-сухарики и фрукты могут быть в рационе до года, но в тот момент, когда у малыша еще нет или немного зубов и он точно будет не откусывать, а облизывать или мусолить угощение. Ребенок хорошо перетирает деснами разваренный картофель, морковь, брокколи, но твердые продукты из взрослого меню измельчить не сможет. Их правильно давать в педагогический прикорм, чтобы познакомить малыша с разными вкусами.
Помните, что с появлением резцов ребенок может откусить достаточно большой кусок, который не сможет пережевать. Поэтому родителям лучше не рисковать, если они не могут контролировать размер кусочков. Большой непережеванный комок пищи доставляет болевые ощущения и рвотные позывы, когда не может проникнуть в пищевод из-за своих размеров.
— Как научить ребенка пережевывать твердые кусочки?
— Кроме того как постоянно предлагать пробовать кусочки, нет специальных упражнений, которые помогли бы ребенку до года научиться жевать. Это как с навыком ходьбы или говорения. Важны родительский пример, заинтересованность, терпение и, конечно, своевременность введения кусочков в рацион малыша.
Прикорм рекомендуют начинать с гомогенных пюре или каш. После малышу необходимо предлагать кусочки, потому что без них невозможно будет обрести навык жевания. Но нежелательно сразу переходить от однородных продуктов к большим твердым кусочкам, которые требуют интенсивного пережевывания. Как и другие нововведения в жизни ребенка, желательно осваивать твердую пищу постепенно: от мягких кусочков небольшого размера до все более плотных и твердых.
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
В каком возрасте кормить ребенка
Многие задаются вопросом: «Когда можно давать ребенку картофельное пюре?» Поначалу этот вопрос может показаться странным, а если члены вашей семьи заядлые любители картофеля, то он может и вовсе не показаться странным. Когда дело доходит до твердой пищи для ребенка, всегда важно соблюдать осторожность. Есть важные факторы, которые вы должны учитывать, когда ваш ребенок сможет насладиться этим блюдом, наряду с другими блюдами, которые могут появиться в вашем семейном меню. Итак, садитесь и усаживайтесь поудобнее, пока мы углубляемся в тему картофельного пюре для ребенка.
Картофельное пюре для ребенка
Когда ребенку можно есть картофельное пюре?
Когда ребенку можно пюре, во многом зависит от его возраста.
В идеале вы должны подождать, пока вашему малышу исполнится хотя бы 4–6 месяцев, и даже в этом случае введение картофельного пюре будет сопровождаться некоторыми оговорками.
В целом картофельное пюре получается однородным, легко усваивается и быстро готовится. Поэтому, если вашему ребенку они нравятся и он достаточно взрослый, чтобы наслаждаться ими, то причин не делать этого очень мало.
Можно ли двухмесячному ребенку есть картофельное пюре?
№
В возрасте 2 месяцев ребенку нельзя давать ничего, кроме грудного молока или смеси. Причина? Маленькие дети в два месяца не смогут правильно переваривать столовую пищу, даже если она правильно протерта. Если дать ребенку картофельное пюре так рано, это может привести к расстройству его желудка и нарушению баланса в кишечнике.
Кроме того, у ребенка в этом возрасте все еще сохраняется рефлекс выталкивания языка, а это означает, что он все равно, скорее всего, выплюнет что-то вроде картофельного пюре прямо изо рта.
Это дает вам зеленый свет, чтобы пойти дальше и дать ребенку попробовать? №
Никогда не пытайтесь давать какую-либо столовую пищу детям младше 4 месяцев… даже если другие поощряют вас это делать.
Можно ли детям в возрасте 3 месяцев есть картофельное пюре?
В возрасте 3 месяцев дети начинают светиться и познавать мир. Он или она может начать смахивать игрушки, улыбаться, болтать и многое другое. Но, несмотря на это новообретенное ликование в вашем малыше, важно помнить, что он или она еще очень молоды. Таким образом, по мнению большинства врачей, столовые продукты по-прежнему не являются хорошей идеей. Хотя противоречивые сообщения все еще существуют, врачи согласны с тем, что кормление слишком раннего ребенка будет способствовать привычке потреблять лишние калории, которые могут сохраниться в детстве, что приведет к ожирению и иным нездоровым прибавкам в весе.
Можно ли кормить четырехмесячного картофельным пюре?
В возрасте четырех месяцев ваш ребенок, возможно, сможет приготовить гарнир, например, картофельное пюре, но пока не стремитесь к этому.
Перед тем, как приготовить сливочное картофельное пюре, проверьте ребенка на наличие следующих признаков готовности:
- У ребенка больше нет рефлекса выталкивания языком
- Ваш ребенок может сидеть без поддержки
- Ребенок хватает еду и пробует положить это ему или ей в рот
Просматривая вышеупомянутый список, вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок выполнил несколько из этих требований, чтобы начать есть картофельное пюре. Тем не менее, если вы считаете, что ваш ребенок соответствует этим требованиям, важно сначала получить совет от медицинского работника, прежде чем прыгать, чтобы дать вашему ребенку твердую пищу до того, как придет время.
Можно ли детям в возрасте 5 месяцев есть картофельное пюре?
Если вы так долго ждали, ободритесь… вашему ребенку всего месяц до того возраста, в котором Всемирная организация здравоохранения (также известная как ВОЗ) рекомендует вам кормить ребенка твердой пищей. Подождав дополнительный месяц, вы можете избавить себя от беспокойства и, возможно, избавить вашего ребенка от ненужной боли в животе.
Если в этом возрасте вам необходимо кормить ребенка картофельным пюре, не торопитесь. Используйте только обычный картофель без добавления соли и рассмотрите возможность разбавления консистенции грудным молоком, смесью или водой, чтобы вашему малышу было легче его переваривать.
Хотите кормить малыша картофелем, смешивая грудное молоко и смесь? Узнайте, безопасно ли смешивать грудное молоко и смесь.
Можно ли 6-месячному ребенку картофельное пюре?
Наконец… зеленый свет! В шесть месяцев ваш малыш, наконец, готов кушать картофельное пюре!
Но все же нужно соблюдать осторожность. Почему? Поскольку вы только начинаете знакомить своего ребенка с твердой пищей, убедитесь, что все, что он или она ест, приготовлено должным образом и не содержит вредных добавок.
Для этого всегда готовьте еду для ребенка свежей и домашней. Когда вы готовите картофельное пюре, обязательно исключите соль и любые молочные продукты, к которым ваш ребенок не привык, например, сливочное масло и коровье молоко. Вместо этого используйте грудное молоко, смесь или воду.
После того, как вы взяли свежие ингредиенты, можно добавить немного приправы, например, чеснока или трав, но не переусердствуйте. Также не забудьте полностью превратить картофельное пюре в пюре, не оставляя комочков. Мойте руки своим детям или намажьте их дезинфицирующее средство для рук для детей , и пусть ваш ребенок испытает радость от домашнего картофельного пюре.
Еще один совет по приготовлению пюре? Не кладите их в блендер.
Хотя смешивание размягченных фруктов и овощей для детей является обычным делом, для картофеля это не очень хорошая идея. Мамы, которые уже пробовали, говорят, что в результате получается клейкая неаппетитная каша… так что, возможно, лучше будет тщательно размять их вилкой или использовать ручной миксер.
Имейте также в виду, что, хотя картофель является овощем и безопасен для употребления детьми в возрасте 6 месяцев, вы можете ограничить количество картофеля в любой форме, которое вы даете своему ребенку. Содержание питательных веществ в красновато-коричневом картофеле может быть низким по сравнению с его собратом из сладкого картофеля. Это не самый полезный источник питания для малышей из множества доступных овощей.
Чрезмерное количество картофеля может привести к нездоровому увеличению веса, поэтому обязательно предлагайте его в качестве гарнира или время от времени, а не каждый день. А с введением твердой пищи в рацион вашего малыша обязательно после этого тщательно почистите ему зубы. См. что делать при неприятном запахе изо рта у ребенка .
Когда можно давать ребенку картофельное пюре : Часто задаваемые вопросы
Можно ли детям есть картофельное пюре с молоком?
Да и нет.
При условии, что возраст вашего ребенка подходит для употребления твердой пищи, тогда да, но, как всегда, делайте это с осторожностью.
Для разбавления картофельного пюре мы рекомендуем использовать грудное молоко или смесь на воде, так как использование коровьего молока может нарушить еще незрелую пищеварительную систему ребенка. Если вам необходимо использовать коровье молоко и масло, внимательно следите за поведением вашего ребенка и его или ее подгузником, чтобы убедиться, что введение коровьего молока не вызвало диарею, запор или общее газообразование.
Можно ли детям есть картофельное пюре с соусом?
Мы не рекомендуем.
В зависимости от того, как был приготовлен соус, скорее всего, это пока не то, что вы захотите добавить в рацион вашего ребенка. Домашняя подливка может быть вкусной, но обычно в ее состав входят мука и масло. Это может вызвать запор у ребенка или способствовать газообразованию.
Более того, подливка в банках или в банках хуже. В нем есть химические вещества и добавки, которые могут нанести вред здоровью вашего ребенка.
Мы рекомендуем смешивать овощи с картофелем, чтобы сделать его более ароматным, или добавлять приправы, такие как чеснок и травы, чтобы немного оживить его. Вы даже можете сбрызнуть картофель небольшим количеством капель, оставшихся от мяса, при условии, что капли полностью приготовлены и не содержат сырого мяса.
Можно ли ребенку есть картофельное пюре быстрого приготовления?
Подобно соусу в банках, картофельное пюре быстрого приготовления содержит целый ряд иностранных ингредиентов. Уклоняйтесь от них и вместо этого ищите настоящие вещи.
Да, ваш (старший) ребенок может есть картофельное пюре
Итак, готово! Да, ваш старший ребенок может есть картофельное пюре. Отвечая на вопрос «Когда можно давать ребенку картофельное пюре», они могут начать есть эту и другую более твердую пищу в 6 месяцев.
Когда дело доходит до приготовления пюре для ребенка, обязательно дождитесь, пока ваш ребенок достигнет нужного возраста, предпочтительно 6 месяцев по данным Всемирной организации здравоохранения, и обязательно приготовьте картофель свежим и дома.
Как всегда, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем давать ребенку твердую пищу, чтобы убедиться, что ваш ребенок действительно готов к новой пище.
Для получения дополнительной информации о том, чем кормить вашего ребенка, ознакомьтесь с этой статьей NHS о том, чем кормить вашего 6-месячного ребенка.
СОПУТСТВУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ
- Антибактериальный гель для дезинфекции рук с алоэ вера
Right Age, польза для здоровья и рецепты
Узнайте о различной пользе для здоровья детей от этого крахмалистого овоща.
Подтверждено исследованиями
MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.
Изображение: Shutterstock
Если вы ищете продукты, которые можно включить в рацион вашего малыша при отлучении от груди, одним из самых популярных овощей, который большинство родителей считают для детей, является картофель. Картофель принадлежит к семейству пасленовых овощей (к этому семейству также относятся баклажаны, помидоры, перец и перец чили) и потребляется во всем мире из-за его высокой питательной ценности (1). Считается, что белый картофель содержит более высокий уровень незаменимого минерального калия по сравнению с бананами или сладким картофелем.
Хотите узнать интересные рецепты и соответствующие возрасту способы включения картофеля в рацион вашего ребенка? Тогда читайте дальше.
Когда давать картошку детям?
Младенцы могут есть вареный картофель в возрасте от шести до семи месяцев (2) (3). Вы можете начать давать приготовленный на пару или вареный картофель в виде пюре или пюре, чтобы у ребенка развился вкус и усвояемость . Когда ребенок подрастет, вы можете смешивать картофельное пюре или пюре с другими протертыми овощами и фруктами.
Детям старше девяти месяцев можно есть печеный, жареный или приготовленный на гриле картофель в качестве закуски. Если вы собираетесь кормить малыша картофельными чипсами, ломтиками или другими картофельными закусками, нарежьте их тонкими и маленькими кусочками, чтобы не подавиться (4).
Связанный: Ребенок задыхается от грудного молока: почему это происходит и что делать
Пищевая ценность картофеля
Картофель — овощ, богатый углеводами и необходимыми питательными веществами, включая витамин С, В6 и калий (5). Некоторые из его распространенных разновидностей, потребляемых в США, — это белые круглые, красные круглые, красновато-коричневые, желтые, синие и мальковые (6).
Пищевая ценность этих сортов различается, но, по приблизительным подсчетам, кормление одним вареным молодым картофелем без кожуры (60 г) может обеспечить ребенка следующими питательными веществами (7) (8) (9) (10).
| Наименование | Количество | RDA (7-12 месяцев) | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 43,3 г | – | 0185 | ||
| Energy | 75 Kcal | – | |||
| Protein | 1.12 g | – | |||
| Carbohydrate, by difference | 12.3 g | – | |||
| Magnesium, Mg | 14.4 mg | 60 мг | |||
| Phosphorus, стр. | 28,8 мг | 275 мг (AI)* | |||
| Cotassium, K | 223 MG178 | , K | 223 MG178 | , K | 223 MG |
| , K | 223 MG | ||||
| , K | 223 MG | ||||
| , K | 223 MG | ||||
| , K | |||||
| .0188 | 100 mg | 200 mg | |||
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7. 26 mg | 50 mg (AI)* | |||
| Vitamin B6 | 0.193 mg | 0.6 mg |
*AI = Адекватное потребление – предполагаемый уровень питательных веществ, обеспечивающий адекватность питания
Источники: Министерство сельского хозяйства США, Всемирная организация здравоохранения и Университет штата Орегон
Возможная польза картофеля для здоровья детей
Картофель богат крахмалом и несколькими микроэлементами, что делает его важным дополнением к хорошо сбалансированному рациону ребенка. Ниже приведены некоторые из заметных преимуществ картофеля для детей.
- Простота употребления: Хорошо приготовленный картофель легко проглатывается благодаря его мягкой и кашеобразной текстуре. Кроме того, его нейтральный вкус делает его отличным выбором для смешивания с различными продуктами, такими как крупы, бобовые, мясо и листовые овощи.
- Богат энергией: Один молодой картофель обеспечивает около 75 ккал энергии (7). Детям старше шести месяцев требуется богатая энергией диета для обеспечения их быстрого роста и развития (11).
- Содержит микроэлементы: Картофель содержит значительное количество магния, калия, натрия, витамина С и витамина В6, которые необходимы для поддержания здоровья ребенка.
- Помогает правильному пищеварению: Картофель содержит резистентный крахмал. Клинические исследования показывают, что регулярное потребление резистентного крахмала может стимулировать рост здоровых кишечных бактерий, поддерживая здоровье пищеварительной системы (12).
Помимо этого, в зависимости от сорта и цвета, картофель может содержать большое количество фитохимических веществ, таких как антоцианы, фенольные кислоты и флавоноиды, обладающие антиоксидантным действием (13). Антиоксиданты в пище полезны с раннего возраста для поддержания общего состояния здоровья.
Связанный: Таблица продуктов питания и рецепты для 6-месячного ребенка
Как выбирать и хранить картофель?
Вот несколько простых советов, которым следует следовать при выборе и хранении картофеля (14).
Советы по выбору картофеля
- Отдавайте предпочтение органическому свежему картофелю, который выглядит твердым и сухим.
- Выбросьте картофель с зеленой и складчатой кожурой, косточками, порезами и ростками.
Советы по хранению картофеля
- Храните картофель в прохладном, сухом и темном месте, свободно накрыв его бумажным пакетом или корзиной для хранения. Не храните их в холодильнике.
- Храните картофель вдали от фруктов и других овощей, так как они могут выделять газ этилен, который может привести к перезреванию картофеля.
- Храните вареный картофель в пластиковых контейнерах, не содержащих бисфенол-А, или в герметичных коробках в холодильнике в течение двух часов после приготовления.
Связанный: 16 лучших овощей для детей от младенчества до года
Меры предосторожности при кормлении картофелем младенцев и малышей
- Давайте ребенку очищенное и вареное или приготовленное на пару картофельное пюре или пюре. Постепенно включайте рецепты запеченного, приготовленного на гриле и жареного картофеля в рацион вашего ребенка при отлучении от груди.
- Начните с чайной ложки во время еды и постепенно увеличивайте потребление до одной столовой ложки, а затем до двух.
- Если ребенок чувствует себя некомфортно после употребления картофеля, прекратите кормление и попробуйте через некоторое время.
- Аллергия на картофель встречается редко, но возможна. Его симптомы могут появиться сразу после прикосновения к картофелю или его употребления в пищу (15). Будьте внимательны к его признакам, таким как кожная сыпь (крапивница), кашель и хрипы, рвота и диарея.
- Если у ребенка есть семейная история аллергии, особенно на продукты, принадлежащие к семейству пасленовых (помидоры, перец чили), проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку картофель .
- Малышам давайте нарезанный тонкими ломтиками или небольшими кусочками картофель, чтобы они не подавились.
- По мере того, как ваш малыш растет, поощряйте его есть картофель с кожурой, чтобы увеличить содержание клетчатки в еде.
Связанные: Причины диареи у младенцев, лечение и когда следует беспокоиться
Полезные и вкусные рецепты картофеля для младенцев и малышей
Вот несколько подходящих по возрасту рецептов картофеля, которые вы можете приготовить для младенцев и малышей.
1. Potato Puree
Изображение: Shutterstock
Потребуется:
- 1 Картофель среднего размера (PELED)
- 1 стакана воды
Как:
- . четыре половинки и готовьте их в пароварке на среднем огне в течение 15 минут или до тех пор, пока они не станут мягкими и кашеобразными.
- Выключите огонь, положите кусочки картофеля в миску и дайте остыть.
- Измельчите картофель в однородное пюре с помощью блендера или кухонного комбайна. Следите за тем, чтобы не осталось комочков. При необходимости добавьте две-три столовые ложки воды, чтобы отрегулировать консистенцию.
- Переложите пюре в сервировочную миску, и можно есть.
- Когда ваш ребенок привыкнет есть картофельное пюре, вы можете смешивать его с другими продуктами, чтобы приготовить восхитительные рецепты, такие как пюре из картофеля и тыквы (рецепт приведен ниже).
2. Картофельная пюре из тыквы
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится:
- ½ стакана картофеля (очищенная и кубика)
- ½ чашки для душита (высыпано и кубик)
- ½ типа Cumpash
- ½ чайной ложки оливкового масла
- Щепотка соли
Как приготовить:
- Положите тыкву и картофель в кастрюлю, залейте водой и доведите овощи до кипения на среднем огне.
- Через пять минут уменьшите огонь и дайте овощам вариться под закрытой крышкой на медленном огне в течение 15 минут.
- Когда картофель и кабачки станут мягкими и кашицеобразными, выключите огонь, слейте воду и дайте овощам остыть в течение десяти минут.
- Положите овощи в миску и разомните их вилкой. Добавьте одну или две столовые ложки воды и убедитесь, что не осталось комочков.
- Разогрейте масло в сковороде на среднем огне и добавьте семена тмина.
- Когда семена тмина начнут трепетать, уменьшите огонь и добавьте пюре при постоянном помешивании. Готовьте в течение 20 секунд или около того, а затем выключите огонь.
- Переложите пюре в миску и подайте теплым.
3. Кремовый суп из картофеля и шпината
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится:
- 1 Руссет картофель (очищен и нарезанный нарезанный кубик)
- 1 чашка спина (нарезанная)
- 1-2 чашки
- овощной бульон
- ¼ стакана зеленого лука (нарезанного кубиками)
- 1 зубчик чеснока (измельченный)
- 1 ст. л. оливкового масла
- Соль по вкусу
Как приготовить:
- Когда масло нагреется, обжаривайте лук около трех минут или пока он не станет мягким и слегка золотистым. Добавьте чеснок и готовьте в течение четырех-пяти секунд.
- Добавьте овощной бульон и картофель в кастрюлю и дайте ингредиентам кипеть на медленном огне около 15 минут или пока кусочки картофеля не станут мягкими.
- Добавьте шпинат и соль, готовьте еще три минуты и снимите кастрюлю с огня.
- Смешайте ингредиенты, когда они остынут. Следите за тем, чтобы не осталось комочков.
- Переложите суп в сервировочную тарелку и сразу же подавайте.
4. Картофельный салат со сливками
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится:
- 2 молодых картофелины (очищенные и сваренные)
- ½ моркови (натертой и приготовленной)
- 1 маленькая красная луковица (мелко нарезанная)
- ½ стакана простого греческого или натурального йогурта
- ¼ стакана свежего укропа (нарезанного)
- 1 ст. л. петрушки (нарезанной)
- 4 ст.
- Соль по вкусу
Как приготовить:
- Смешайте картофель, оливковое масло и черный перец в миске с помощью вилки.
- Добавьте лук, морковь, йогурт, укроп, петрушку и соль и осторожно перемешайте, чтобы картофель стал почти пюре и хорошо перемешался с другими ингредиентами.
- Переложите салат в сервировочную тарелку, чтобы сразу подавать.
- В этот рецепт можно добавить несколько других вареных овощей и злаков.
5. Запеченные пальцы картофеля
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится:
- 2 Желтый картофель (очищенная и юльенская)
- 4 столовые пасторные сыр.
- 1 ст.л. чесночного порошка
- 2 ст.л. сушеного орегано
- ½ ч. л. порошка чили
- Соль по вкусу
- 2 ст. л. оливкового масла
Как:
- Разогрейте духовку до 392°F (200°F) с противнем или противнем и линией для выпекания алюминиевая фольга.
- В большой миске смешайте ломтики картофеля с двумя столовыми ложками оливкового масла и сыра. Отложите смесь в сторону, чтобы отдохнуть.
- Возьмите отдельную миску, добавьте порошок чили, чесночный порошок, орегано и соль и тщательно перемешайте.
- Добавьте смесь приправ к картофелю и тщательно покройте картофель приправой.
- Разложите ломтики картофеля на противне и запекайте 40 минут. Время от времени проверяйте, чтобы предотвратить перепекание.
- Через 40 минут проверьте, достаточно ли мягкий картофель, чтобы его можно было разломить вилкой.
- Подавайте сразу же с домашним соусом из мяты или авокадо.
6. Картофельный сэндвич
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится:
- 1 желтый картофель (очищенный и сваренный)
- 2 ломтика цельнозернового хлеба (с удаленными краями)
- 1 чашка моркови и огурца (натертого майонца)
7
- 90
- 1 ст. л. томатного соуса
- 1 ст. л. оливкового масла
Как приготовить:
- Положите картофель в миску и разомните вилкой в однородную пасту.
- Добавить к картофелю морковь, огурец, майонез и томатный соус и все тщательно перемешать.
- Нагрейте оливковое масло в сковороде на медленном огне и слегка поджарьте ломтики хлеба.
- Выложите картофельную начинку на ломтик хлеба и накройте его другим ломтиком хлеба, чтобы получился бутерброд.
- Разрежьте бутерброд на четыре равные половинки и подавайте ребенку вкусную еду, которую можно есть руками.
1. Вызывает ли картофель газообразование у детей?
Большинство крахмалосодержащих продуктов, включая картофель, выделяют газы при расщеплении в толстой кишке (16). Тем не менее, не у всех детей могут быть газы из-за этого, и вы также можете проверить наличие других продуктов в их рационе.
2. Вызывает ли картофель запор у детей?
Картофель обычно не вызывает запоров у детей, поскольку является хорошим источником растворимой и нерастворимой клетчатки (17).
Картофель для детей является хорошим источником энергии и микроэлементов. Вы можете вводить вареный картофель и картофельное пюре в возрасте шести месяцев, а кусочки картофеля размером с укус — в девять месяцев. Употребление картофеля может помочь вашему ребенку легко переваривать пищу. Кроме того, картофель обеспечивает различные питательные вещества в зависимости от его сорта и цвета. Когда вы знакомите детей с картофелем, не забывайте о качестве. Вы можете постепенно увеличивать количество, если вашему ребенку нравится овощ. Хотя картофель не вызывает аллергии, у некоторых детей может развиться крапивница, кашель или рвота. Итак, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка аллергия на картофель.
Основные указания
- Младенцы могут есть должным образом приготовленный картофель в возрасте от шести до семи месяцев.
- Картофель легок в употреблении для детей и богат энергией и микроэлементами.
- Познакомьте ребенка с картофельным пюре или пюре и постепенно добавляйте в его рацион блюда из запеченного, приготовленного на гриле и жареного картофеля.
Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.
1. Факты и цифры о картофеле; CIP
2. Кормление вашего ребенка; Healthy Child Manitoba
3. Чем кормить ребенка; NHS
4. Опасность удушья; CDC
5. Картофель, питание и диета; FAO
6. Руководство по выращиванию картофеля в домашнем саду; Университет штата Мичиган
7. Картофель, вареный, NFS, FDC ID: 786983; Центр пищевых данных; USDA
8. Кормление и питание детей грудного и раннего возраста; ВОЗ
9. Фосфор; Университет штата Орегон
10. Витамин С; Oregon State University
11. Кормление ребенка: 6–12 лет; ЮНИСЕФ
12. Устойчивый крахмал; Руководство Джона Хопкинса для пациентов с диабетом
13. Р. Браун; Антиоксиданты в картофеле; Springer Link
14. Вегетарианский взгляд на хранение продуктов; Школа кулинарного искусства Огюста Эскофье
15. Информация об аллергии на: картофель (Solanum tuberosum); Манчестерский университет
16. Продукты, вызывающие газообразование; Международный фонд желудочно-кишечных расстройств.
17. Продукты от запоров; Johns Hopkins Medicine
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
Свати Патвал — клинический диетолог, сертифицированный педагог по диабету (CDE) и мама малыша с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания.