Сколько раз в день можно кормить ребенка кашей в 4 месяца: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Четвертая неделя прикорма — гречневая каша

Левчук Виктория©

Уже пятый день (на момент выпуска статьи 8 день) мы кушаем гречневую кашу, которую ещё не распробовали. Он ее ест, но большую часть выплёвывает. Так в самом начале он делал с цуккини. Да, я помню, что обещала вводить растительное масло, но стул ребенка сметанный, поэтому решила сначала ввести гречневую кашу. Ну, как решила?!

Просто вечером, зачем то помолола гречневой крупы, а утром сварила и когда дала ребенку первую ложку поняла, что забыла про растительное масло. Незнаю, что на меня так сейчас действует, недосып или присутствие второго ребенка постоянно дома, но четвертая неделя прикорма в нашем случае гречневая каша. Вот видите, что такое не идеальный прикорм!

Интересно почитать:

• Введение прикорма: Гречневая каша,
• Прикорм в возрасте (4) 6-7 месяцев,
• Первое кормление,
• Прикорм в 4 месяца,
• Прикорм в 5 месяцев,
• Прикорм в 6 месяцев, 
• Прикорм в 7 месяцев,
• Каша как первый прикорм для ребенка,
• Как легко и просто сделать детскую кашу в домашних условиях,
• Таблицы прикорма России.

Мама не может быть всегда идеальной, не может быть 100% в тонусе и жизнерадостной. Это жизнь! И сейчас, когда малыш просыпается в 12, 3, 6 часов, чтобы покушать грудного молока, а со старшим я ложусь минимум в 23 часа. Т.е. старший ребенок ложиться в 21 час, но пока сказку почитала, пока водички он попил, пока кучу маленьких, но очень важных дел перед сном, что в итоге в постель я попадаю в лучшем случае в 12 часов ночи. А тут как раз кормить младшего, в итоге нормальный мой отбой в 12:30. А в 6 часов подъем, кормим младшего и готовим старшего ребенка в садик, а мужа на работу.

Не думаю, что я описываю, что-то необычное, мама в декрете всегда живет в таком ритме и хорошо, если есть люди готовые посидеть с малышами, чтобы мама отдохнула, или легла пораньше, а если их нет. Поэтому так важно вести пищевой дневник и иметь при себе схему прикорма, чтобы ориентируясь на них вводить новые продукты постепенно.

Оглавление:

Она считается низкокалорийной, очень питательной, хорошо борется с анемией, почти не вызывает аллергию и запоры. Идеально! Крепить желудок малыша не стоит, стул у него хороший и регулярный. Поэтому рисовую кашу введу позднее. Уже сейчас можно вводить прикорм по 5 дней, так как ребенок показал отсутствие реакций на новую пищу. Помните, я как то писала, что необходимо вводить длительное время первые 10 продуктов, следующие 10 пойдут уже быстрее.

Мы на сегодняшний день уже попробовали цуккини, цветную капусту, брокколи и гречневую кашу, 4 продукта. Реакций со стороны ребенка не было замечено, поэтому хочу попробовать по быстрее вводить прикорм, сокращу его до 5 дней ввода нового продукта. Тогда за следующий месяц мы введем 6 новых продуктов. Хотя мы вообще идём не по схеме прикорма, соблюдаю порядок, но, в общем, у нас все хаотично. Представляете, это у меня все хаотично, а у меня это второй ребенок, есть целый сайт про детское питание и багаж знаний, что говорит про мам, которые впервые вводят прикорм. Так что без паники?! Как говорят опытные врачи, когда-нибудь ребенок все будет делать самостоятельно.

Подготовка к вводу продукта

Гречневую крупу я подготовила заранее. У меня есть специальная мельница для круп, о ней писала в статье «Что выбрать для приготовления каши: советская мельница или кофемолка?». Очень удобно ее использовать, помолол три раза крупу, в итоге из гречневой муки получается каша любой жидкости, однородная, без комочков и крупинок, все идеально. Мне не нравится вариант, сварил гречневую крупу, а потом взбил блендером, получается значительно гуще каша, в итоге ее приходится разбавлять грудным молоком. Незнаю, получается больше мороки. Чаша от блендера с ножами не берет сырую гречневую крупу, помолола, но не в муку, а просто раздробила зерно. Поэтому советская мельница для круп для меня идеальный вариант.

Варим детскую гречневую кашу

Детская кухня. 1988г.

Сварить гречневую кашу из крупяной муки не сложно. Ставим кипятиться один стакан воды. Даю пропорции на один стакан воды (250 мл), соответственно первое время варим ¼ стакана воды, потом больше и т. д. На один стакан берем одну столовую ложку гречневой муки. Как вода закипела кидаем муку в воду, постоянно помешивая. Варим примерно около 5-10 минут. Густота каши должна быть сметанная, прям жидкая. Слишком густую консистенцию ребенок в этом возрасте будет плохо кушать, поэтому делаем пока жиденькую кашу.

У меня есть книга про детское питание 1988 года выпуска, так там есть рецепт приготовления «Каши 5% из прожаренной муки или риса». Для меня рецепт важен пропорциями. Там берется на 250 мл жидкости 10 грамм прожаренной муки. Получается 5% жидкая каша, а чтобы сделать 10% жидкую кашу, то берут 20 грамм муки. Если опустить прожарку муки, сахар и молоко, то получиться хорошая жидкая каша для деток.

Детская кухня. 1988г.

Раньше считалось, что каши на воде не полностью обеспечивают малыша полезными веществами, поэтому добавляли молоко и сахар. А СЕЙЧАС считается, что коровий белок лучше не вводить в рацион питания ребенка до 12 месяцев.

В гречневую кашу ничего дополнительно не добавляется особенно первое время, пока вводиться продукт в прикорм. Позднее, если введено растительное масло и малышу около 7 месяцев можно положить в кашу чуть сливочного масла, которое вводиться в рацион питания ребенка как новый продукт, минимум 5 дней.

Покупная гречневая каша

Можно выбрать такой вариант. Главное подбирать известную фирму, без дополнительных добавок. Каша должна быть безмолочная, без глютена и других добавок, особенно строго следить за сахаром и солью, их не должно быть в покупной каше. Сейчас рынок детского питания предлагает огромное количество детских каш, на любой вкус и размер кошелька. Причем, большие магазины очень часто устраивают распродажи детского питания или производители предоставляют существенные скидки.

Покупную кашу МОЖНО выбрать. Причем с ней легче кормить ребенка, чем с домашней крупяной муки. Покупную кашу не нужно варить на огне, просто залил кипятком и дал остыть. Не нужно мучиться и приноравливаться к пропорциям воды и крупяной муки, а потом варить ее и мешать постоянно ложкой, следить, чтобы сварилась до нужной густоты. На упаковке покупной каши есть четкая инструкция, которую легко выполнить, плюс в каждой коробке есть мерная ложка. Производители предусматривают много нюансов, чтобы мы покупатели постоянно выбирали их продукт. Поэтому однозначно покупная каша легче в приготовлении и как обещает производитель, лучше усваивается, так как она промышленно подготовлена для маленьких животиков.

НО, для меня разница во вкусе, свежая сваренная каша, не сравниться с кашей из пачки. Все, для меня дискуссия закрыта. Можно конечно отметить еще один момент. Производителям важно, чтобы их каша хранилась минимум 1 год, поэтому возможно они ее как-то обрабатывают или добавляют что-то для длительного хранения. Хотя большинство производителей стараются использовать специальную упаковку, фольговые пакеты, уменьшение влаги в продукте и другие безопасные способы длительного хранения.

Еще меня напрягает предупреждение производителей, что каша изготавливается на том же оборудовании, что и другие продукты данной фирмы, поэтому в каше возможно присутствует коровий белок или глютен и т. п.

Знаете, так можно стать параноиком, потому что я вот подумала, что крупу тоже как то обрабатывают, чтобы она хранилась долго. Так что мое любимое «соблюдаем золотую середину». Крупу нужно выбирать хорошего качества, проверенную временем, а покупные каши стоит брать у известных производителей, которые как минимум имеют соответствующие сертификаты, а как максимум свои исследовательские центры, лаборатории и т.п.

Со старшим ребенком была попытка кормить его покупной кашей, но она стабильно выблевывалась. Как оказалось, ему просто не понравился вкус, причем тоже была гречневая каша. В этот раз решила не тратить деньги на покупку каши, причем опыт варки детской каши из гречневой муки у меня уже есть, нужно было только освежить знания.

Еще один момент, почему лучше первое время варить кашу самостоятельно. Первую неделю и даже месяц малыш кушает каши немного. В итоге пачку каши он может не доесть. Многие мамы жалуются, что срок годности покупной каши после вскрытия маленький, и получается, что малыш еще не докушал кашку, а ее уже нельзя давать. Поэтому если решено прикармливать покупной кашей, то нужно учесть срок годности после вскрытия, что за 7 дней малыш скушает около 120 грамм.

Конечно, все субъективно, ведь сложно развести около 5 грамм каши, поэтому первые порции будут больше. Но потом малыш будет кушать один вид каши 1-2 раза в неделю, примерно 100-150 грамм, примерно пачки в 200 грамм будет хватать на 8 раз. А это месяц, если кушать кашу 2 раза в неделю. А со сроком годности после вскрытия 1 или 2 недели сложно докушать покупную кашу вовремя.

Реальный пример кормлений ребенка

На сегодняшний момент мы кушаем утром в 10 часов гречневую кашу, а в 14 часов овощное пюре. Примерно вот такой график:

Реальный пример кормлений в 7-ти месячном возрасте

Кормления примерные, все зависит от Вас, Вашего ребенка и его режима дня. Не стоит ровно в 10 часов стараться накормить малыша гречневой кашей, если он сильно хочет спать. Главное, чтобы гречневая каша давалась с утра и во второе кормление. Так со старшим ребенком мы кушали грудное молоко в полшестого утра, а кашу уже около 8 часов, потому что именно к этому времени ребенок хотел кушать, напоминаю, с первым малышом мы питались с интервалами в 2-3 часа почти до 1,5 лет.

Все индивидуально, нужно подстраиваться под нужды ребенка, потихоньку корректируя день для себя. Все возможно, как только малыш начинает кушать в одно и то же время, то он начинает спать тоже в одно и то же время, плюс или минус полчаса.

Порция детского пюре

Не кушает мой малыш всю положенную порцию, из 80 граммовой баночки съедается около 80%, это примерно 60-70  грамм, иногда больше, но редко. Я не настаиваю. Для его возраста порция до 70 грамм вполне нормально, причем он хорошо потом доедает все грудным молоком. Хотя сосание груди ограничивается 10-15 минутами, обычно он кушает значительно дольше. Складывается ощущение, что он просто запивает еду.

Поведение за столом

Ребенок кушает хорошо, тянется за ложкой, сам старается взять ее в руки и тащит в рот, причмокивает. Но периодами мы стараемся встать в стульчике для кормления. Ремни безопасности ему мешают это сделать, но уползти пытается. Думаю, все из-за наших попыток стоять везде и всюду, как сказал нам невролог, у нас запустился процесс прямохождения, в данном случае мы хотим стоять. В итоге пытается осуществить попытки кушать стоя. Все это пресекается, я его сажаю обратно, мягко, без резких звуков.

Стараемся также кушать всей семьей, заметили, что ребенок кушает более активно, если рядом кто-то жует пищу. Поэтому семейные трапезы участились. Стала старшего ребенка кормить вместе с младшим. Иногда в обед к нам присоединяется муж, поэтому почти совместные семейные обеды.

Потихоньку вводим привычки, а именно, моем руки перед едой и после еды. Для приема пищи сажаю в стульчик для кормления, кушаем только в нем. На руках не кормлю, родственников предупредила о правилах поведения за столом. Во время еды даю ему пластиковую ложку. Одна у меня в руке с едой, вторая пустая у ребенка в руках, позволяю ему зачерпывать ложкой в тарелке. Получается очень грязно, в итоге в конце ребенок переодевается и моется. Хотя мы пользуемся слюнявчиком. Это не обсуждается!

Так как старший ребенок не был приучен к данной вещи, в итоге некоторый период своей жизни кушал голым. Честно, меня на данный момент такой вариант не устраивает, поэтому с первых дней ребенок кушает в слюнявчике.

Получилась подробная статья, которая выходит с опозданием. Честно, не могу организовать свою работу, так как активно пытаюсь наладить режим дня малыша, поэтому на себя остаются небольшие крохи времени. Это конечно временно.

Удачного прикорма!!!

Следующая статья из рубрики «Личный опыт введения прикорма» — Пятая и шестая неделя прикорма – Растительное масло и тыква.

Каша для щенка: какую можно давать (пшенную, манную, овсяную, молочную), как ее варить

Натуральным питанием называют максимально приближенное к естественному рациону определенного вида кормление. Рацион щенка непременно должен быть разнообразным, и значительной его частью являются богатые источники клетчатки, витаминов и микроэлементов — крупы.

Какими кашами можно кормить щенков, какую крупу и как варить, а также все о добавках, порциях и вариантах приготовления в нашей статье!

Изучите подробную статью Рацион Цербера в зависимости от возраста: чем нужно кормить щенка?

Содержание:

Какую можно?

Какие собачьи каши можно, а главное нужно давать малышам? Для щенков больше всего подходят гречневая, овсяная и рисовая крупы, также их можно перемешивать и готовить вместе.

При разбирании вопроса, какмими крупами можно кормить собак не стоит забывать, что в них во всех содержится фитиновая кислота, которая связывает кальций, магний, фосфор цинк и другие микроэлементы, что делает их всасывание в кишечнике невозможным.

Однако выход есть и простой: фитиновая кислота частично разрушается при варке и замачивании. Если замочить крупу на ночь и проварить минут двадцать, то особого вреда не будет.

ВАЖНО! В любом случае необходимо внимательно следить за реакцией организма питомца: у некоторых собак случаются аллергические реакции.

Как часто?

• 2-3 месяца: кормят шесть раз в день: каждые три часа, начиная примерно с семи утра и заканчивая в девять-десять часов вечера.
• 2-4 месяца: четыре-пять раз в день, увеличив интервал между кормлениями.
• 4-6 месяцев: три-четыре раза в день, через каждые пять-шесть часов.
• 6-10 месяцев: три раза в день, через шесть-семь часов.
• старше: два раза в день, утром и вечером, как и взрослых собак.

В 1-2 месяца один раз в день дают мясо или рыбу; два раза — кашу на воде, мясном или овощном бульоне, с добавлением овощей и мяса; один раз — молоко, творог или кефир; в оставшиеся два раза можно давать молочные продукты или сваренную на молоке овсяную кашу.

Время одного кормления составляет около 15-20 минут. Если после этого в миске останется еда, её следует убрать.

ВАЖНО! Прежде чем давать щенку физическую нагрузку, после еды необходимо выждать 1-2 часа. Чрезмерная активность на полный желудок может серьёзно навредить здоровью вашего питомца.

Также полезно установить подставку для мисок на уровне груди щенка: её можно сделать самому или купить. Подставка на штативе прослужит долго, поскольку позволяет регулировать высоту по мере того, как животное растёт.

В каком возрасте начинать?

С 1-го до трёх-трёх с половиной месяцев приблизительно половину рациона щенка должны составлять молочные продукты, поэтому каши можно варить чаще на молоке, чем на воде и на бульоне. По мере взросления их следует постепенно заменять на мясные и овощные. С 10-ти месяцев будет достаточно давать творог, кефир или йогурт два-три раза в неделю.

ВАЖНО! Натуральная пища обязательно должна быть свежей.

Можно ли 

Как щенкам, так и взрослым собакам строго не рекомендуется употреблять в пищу некоторые крупы, поскольку они могут провоцировать несварение, нарушение обмена веществ, аллергические реакции и другие серьёзные проблемы со здоровьем.

Молочную

Тест на совместимость: можно ли собаке молоко и кисломолочные продукты? Искусственное вскармливание щенка: заменитель

Геркулесовую

Обратимся к овсянке. Овсяная крупа калорийна, в ней много клетчатки, белка, жира, кальция и фосфора, чем в рисе и гречке. Однако стоит отметить, что подходит она только активным собакам: кастрированным и стерилизованным животным давать овсянку запрещено. А тем, кто активно бегает и прыгает, можно.

У некоторых собак овсянка вызывает расстройство кишечника — это индивидуально и, конечно, лучше ее исключить из рациона А вот собакам страдающим гастритом, язвой желудка очень полезен овсяный отвар или кисель. Ослабленным, больным животным, питомцам «сидящим» на диетическом питании, растущим щенкам овсянка принесет только пользу.
«Я сама все себе приготовлю»

Можно ли собаке есть овсянку? Можно, если эта собака всю жизнь питается овсянкой, не толстеет от нее, и ее кишечник справляется.

Надо ли специально переводить собаку на геркулесовую кашу? Нет.

В любом случае овсянка, как и любая другая крупа требует коррекции и давать их можно в определенных пределах, не подменяя ими мясо.

Манную

Многих интересует вопрос, можно ли кормить манной кашей малышей? На самом деле, манка используется в основном для тех щенят (от новорожденных до максимум 3х месячных), которым нужно набрать вес.

Она очень калорийна, но в ней почти не содержится витаминов и микроэлементов (только немного калия и железа), малая доза клетчатки (всего 0,2 %), но большое количество витаминов группы «В». 

Также манка допускается по рекомендации ветеринара при лечении болезней ЖКТ. Разрешается иногда давать её щенкам постарше, но в умеренных количествах.

Пшенную

Пшено слишком тяжело усваивается и даже может спровоцировать заворот кишок. Кроме того, пшенка может спровоцировать сильную аллергию! Даже подмешивание к другим крупам нежелательно.

Перловую

Также противопоказана перловка, которая является аллергеном. И несмотря на то, что в перловке куча витаминов, организм собаки, тем более щенка, даже трети из них не усвоит. К тому же употребление перловой каши приводит к запорам и даже аллергиям у собаки. 

Нежелательны бобовые — часто вызывают вздутие живота. Категорически нельзя давать кашу из кукурузной крупы, она тоже практически не усваивается в собачьем желудке. Кукуруза допускается свежая или сваренная в початках.

Пшеничную и ячневую каши можно употреблять только взрослым и здоровым собакам, ведущим активный образ жизни.

В зависимости от породы

Немецкой овчарке

Каши должны составлять 25-35% от всего рациона. Можно давать гречневую, рисовую и овсяную каши. Обычно их дополняют мясом и овощами.
Мама-папа, спасибо за вкусную кашу!

Хаски

Запарьте хлопья овсянки кипятком и дайте настояться 10 минут. Овсянку не рекомендуется давать часто, т.к. она слабит, но ее легко можно заменить рисом или гречей. Добавить сырой желток, немного сырого фарша и творога — вуаля, завтрак готов!

Маламут и хаски: 12 отличий с понятными фото

Лабрадору

Щенкам лабрадора полезен вот какой рецепт: запариваем мелкоразмолотую овсяную кашу молоком, добавляем 1 ч.л. рыбьего жира и 2 таблетки глюкозы. Также можно сварить гречку с мясом на овощном отваром.
«Можно мне еще кашки?»

Преданные друзья золотистый ретривер и лабрадор: 5 отличий

Йорку

Для йорка (а также шитцу, той-терьера и мопса) недопустима овсянка и манка, т.к. эти собачки склонны к ожирению. Чтобы приготовить вкусную кашу для йорика, возьмите маленькую морковь, немного цветной капусты, 2 ложки гречки. Сварите все до готовности (около 30 минут), затем смешайте получившееся блюдо блендером, добавьте немного нерафинированного растительного масла, отварную говядину или курицу и подавать кашу собачке. Соли и перца быть не должно!

Порцию приготовленной каши рассчитывать так: на 500 гр. веса питомца — 1 столовая ложка каши.

Как варить: рецепты

Готовую кашу на бульоне можно хранить в холодильнике до 48 часов.Также можно отдельно сварить крупы, овощи и мясо и смешивать их перед тем, как дать щенку. В этом случае каша варится в чистой воде без соли и добавок, после приготовления остужается, перекладывается в чистую ёмкость и хранится в холодильнике.

Любая крупа, кроме овсяной, должна быть хорошо проваренной, но не клейстерообразной, а рассыпчатой. После приготовления кашу оставляют плотно закрытой и дают ей настояться в течение получаса.

Овсяные хлопья не варят, а запаривают в кипятке. Крупу перед приготовлением обязательно промывают проточной водой.

Сваренную рыбу очищают от костей и измельчают, мясо лучше усваивается нарезанное кубиками. Овощи также нарезают кубиками или натирают на тёрке.

Сырые овощи и мясо кладут в кашу за 3-5 минут до готовности, субпродукты варят заранее в отдельном бульоне, которые затем не используют. Соотношение крупы и воды: 1 к 2 или 1 к 3.

ВАЖНО! Если вместо мяса для приготовления бульона используется фарш, его предварительно следует залить водой, размешать и оставить на несколько минут. Затем убрать всплывшие фрагменты жира и кожи.

Рецепты как сварить кашу для своего любимца:

Гречневая на бульоне

1. Опустить мясо в кипящую воду и варить на слабом огне до полного вываривания мяса, регулярно снимая пену. Время приготовления зависит от качества воды и мяса и может занять от 40 минут до 2 часов. Мясо вынуть.
2. Гречку предварительно замочить в воде на 20–30 минут, слить всплывшую шелуху, крупу откинуть на сито. В кипящий бульон добавить гречневую крупу в соотношении 1:3, после закипания варить 15-20 минут, помешивая.
3. За 3-5 минут до готовности крупы нарезанные кубиками сырое мясо или овощи.
4. Довести до готовности, тщательно перемешать, накрыть крышкой и оставить на 20-30 минут. Можно накрыть кастрюлю полотенцем.
5. В готовую тёплую кашу перед едой добавить немного сливочного или растительного масла или рыбий жир.

На воде

1. Промытую крупу залить водой в пропорции 1:2 или чтобы уровень воды был выше уровня крупы на два пальца, накрыть кастрюлю крышкой и варить до полного испарения жидкости 15–20 минут после закипания.
2. Накрыть кастрюлю полотенцем и оставить настаиваться на 20–30 минут. Если для приготовления каши используется нешлифованный рис, следует варить его 35-40 минут.
3. Если крупа шлифованная, в воду перед закипанием можно добавить чайную ложку подсолнечного или оливкового масла.

Рисовая на молоке

Промытую крупу залить молоком в пропорции 1:2, добавить чайную ложку растительного масла. После закипания плотно накрыть крышкой и варить 20-30 минут. Выключить огонь и оставьте на горячей поверхности еще на 5–10 минут, после чего открыть крышку и перемешать.

ВАЖНО! Пища должна быть тёплой, кормить щенка горячим и холодным нельзя!

Возможные добавки

Молоко

Молочные продукты являются важнейшим элементом питания для щенков, особенно в возрасте до трёх с половиной месяцев. Можно варить крупы на молоке, а можно готовить на воде, нежирном мясном или овощном бульоне.

Молоко, кефир, простоквашу, творог или йогурт следует добавлять в уже готовую кашу на воде или молоке или скармливать отдельно. Также в кашу добавляют кусочки овощей и фруктов, ягоды, орехи, кладут чайную ложку мёда.

Мясо

Можно и полезно кормить щенка телятиной, говядиной, телятиной, нежирной бараниной, мясом кролика и индейки, кониной, варить и смешивать с кашей и овощами такие мясные субпродукты, как сердце, почки, лёгкие, печень.

Курицу следует добавлять в рацион осторожно и внимательно следить, как на неё реагирует желудок питомца.

Мясо необходимо проморозить в течение двух или трёх дней, а перед кормлением разморозить до комнатной температуры.

Вместо этого также можно обдать кипятком, положить в кашу за несколько минут до готовности и немного проварить, оставив полусырым. Для бульона лучше всего использовать не мясо, а кости, которые затем удалить. Мясные субпродукты допускается обрабатывать так же, как и мясо, но предпочтительнее проварить.

ВАЖНО! Мясо птицы нужно отделять от костей и добавлять в кашу, давать кости категорически не разрешается.

Рыба

Морскую рыбу можно давать сырой или так же, как и мясо, а речную следует обязательно подвергать обработке, чтобы исключить риск заражения паразитами. Предварительно из рыбы необходимо удалить все кости или отварить и перемолоть её вместе с ними.

Овощи

Овощи в кашу кладут мелко нарезанными, сырыми, варёными, пропаренными, иногда слегка прожаренными, как один вид, так и сразу несколько. Это могут быть свёкла, капуста белокочанная и цветная, брокколи, болгарский перец, огурцы, кабачки, морковь, а также в умеренных количествах зелень: листовые салаты, укроп, щавель, петрушку, свекольную ботву, проростки злаков и прочее.

ВАЖНО! Овощи и фрукты должны быть мытыми, овощи следует чистить. Крапиву необходимо сперва обдавать кипятком.

Жиры

1-2 раза в неделю стоит добавить сваренное вкрутую куриное яйцо или сырой желток без белка.

Начиная с нескольких капель и постепенно доведя до чайной ложки, можно добавлять растительное масла, с двухмесячного возраста — рыбий жир. Также в кашу добавляют толчёный мел или яичную скорлупу (её следует измельчать особенно тщательно, чтобы исключить попадание острых частиц), немного сливочного масла.

ВАЖНО! Запрещено давать щенкам жирное мясо, свинину, фарш, копчёности. Также нельзя добавлять сахар и сладости, поскольку глюкоза у собак не усваивается и может вызвать брожение в кишечнике. Острое и специи чреваты раздражением желудка, а в колбасных изделиях содержится много вредных веществ.

Разрешены макаронные изделия, нечасто и в меру.

Следует приучать щенка употреблять разнообразные продукты. Если щенок испытывает склонность к чему-то определённому, это стоит учитывать, а для отвергаемой пищи сделать перерыв на неделю или две. Иногда можно солить, но не много и не часто: соль сама по себе содержится во всех продуктах.

Каждый новый продукт следует вводить в рацион постепенно и следить за реакцией кишечника и возможной кожной аллергической реакцией. В случае необходимости делается перерыв.

ВАЖНО! Мешать с кашей или другими натуральными продуктами сухой корм нельзя.

Соотношение крупы и добавки. Сколько в день давать?

Порцию рассчитывают соответственно возрасту и весу щенка, а затем следят, наедается он или нет. Если питомец охотно съел всё и вылизал миску, в следующий раз увеличьте количество даваемой пищи. Некоторые животные не оставляют ничего, даже насытившись, не нужно позволять им переедать.

Общий объём пищи в день составляет 5% от веса щенка, в возрасте до 4-х месяцев добавляется ещё 100 г на 1 месяц жизни.

• 1-2 месяца: каши и овощи должны составлять 10% объёма пищи.
• 2-3 месяца: 15-25% круп и овощей, 35-50% мяса и 40-50% молочных продуктов.
• с 4-х месяцев: потребление мяса увеличивается, а других продуктов — уменьшается: рацион составляют 10-15% круп и овощей, 25-50% молочных продуктов и 50-70% мяса.

Увеличивать соотношение одного за счёт другого нецелесообразно, в том числе и в целях экономии.

Количество мяса высчитывается из потребности 20-30 г в день на кг веса щенка. Дважды в неделю вместо мяса следует давать рыбу, 40-60 г на кг веса.

На 1 кг веса приходится:

• 1,5 г клетчатки
• 9 г белка
• 13,8 г углеводов
• 2,64 г жирных кислот.

В кашу добавляют треть мяса от дневного рациона, остальное следует скармливать сырым.

Соотношение при приготовлении составляет:

• 30% злаков
• 40% мяса, мясных субпродуктов или рыбы
• 30% овощей и кормовых добавок.

Если случилось так, что кормление было пропущено, во время следующего накладывают обычную порцию, без добавки. То же касается временной замены одних продуктов на другие. Если в какой-то раз питомцу вместо молочной каши дали мясную, не нужно потом пытаться восполнить пропущенное дополнительными порциями или «заменять наоборот»: следует просто продолжать кормить, как и раньше.

ВАЖНО! В любое время суток у щенка обязательно должна быть свежая вода.

Полезное видео

Развивайте свои кулинарные способности себе на благо и своему хвостику на пользу:

Подводя итоги

• Каша является значимой частью рациона щенка.
• Для щенков больше всего подходят гречневая, рисовая и овсяная крупы.
• Миски с едой и водой должны устанавливаться на уровне груди щенка, чтобы во время еды и питья ему не приходилось наклоняться.
• Высокую физическую активность следует развивать не раньше, чем через 1-2 часа.
• Рацион щенка должен быть разнообразным и полноценным, нельзя заменять одни продукты другими в ущерб питательности и витаминам.
• Пища всегда должна быть тёплой и свежей.
• Важно знать, какие продукты можно употреблять щенкам, какие — взрослым собакам, а какие вовсе не следует включать в рацион.
• Необходимо следить, чтобы щенок не оставался голодным и не переедал.
• У щенка всегда должен быть доступ к чистой и свежей воде.

Итак, прочитав эту статью, вы теперь сможете определить, чем и как кормить маленького четвероногого друга, чтобы он рос здоровым и весёлым. И наверняка у вас есть собственный личный опыт и мнение, которыми вы захотите поделиться, свои истории и фото ваших любимцев? Ждём ваших комментариев.

Когда младенцы едят твердую пищу в течение дня?

Home / baby-solid-foods-age / Когда младенцы едят твердую пищу в течение дня?

Эмили ДеЖе в разделе «Возраст прикорма для детей», «Расписания прикорма для детей», «Прикорм для детей» —
Последнее обновление: 9 декабря 2019 г.

Вы знаете, когда и как давать ребенку твердую пищу . Вы знакомы с видами и количеством продуктов, которые может есть ваш ребенок, в зависимости от его возраста. Вы освоили основы приготовления, приготовления пюре и хранения домашнего детского питания. Поздравляю, эксперт по детскому питанию — ты много знаешь!

Однако вы, возможно, не уверены в том, когда (в течение дня) вам следует давать ребенку твердую пищу. Скорее всего, вы завтракаете, обедаете и ужинаете примерно в одно и то же время каждый день, но подходит ли такой график вашему ребенку?

Рекомендации по графику кормления: 4–6 месяцев

Дети в возрасте 4–6 месяцев только начинают получать твердую пищу, поэтому им потребуется меньшее количество пищи в сочетании с большим количеством грудного молока и/или смеси. Кроме того, лучше всего предлагать ребенку твердую пищу после того, как вы покормили его грудью или кормили из бутылочки. Таким образом, он не будет слишком голоден, когда придет время есть твердую пищу, и это предотвратит его разочарование и расстройство, когда он пытается поесть.

Используйте приведенные ниже рекомендации для составления ежедневного графика кормления вашего ребенка в возрасте 4–6 месяцев:

• Кормите грудью и/или кормите из бутылочки, как обычно в течение дня (см. грудного молока и смеси.)
• После первого или второго кормления грудью или кормления из бутылочки по утрам предлагайте ребенку твердую пищу (см. раздел «Типы твердой пищи по возрасту», чтобы определить, чем можно кормить ребенка). еда утром; таким образом, если у ребенка проблемы с пищеварением, они не будут мешать его ночному сну!
• Необязательно: после одного из дневных кормлений или кормления из бутылочки вы можете предложить второй небольшой прием твердой пищи.
• Общее количество твердых приемов пищи в день: 1-2
• Общее количество твердой пищи, которую ваш ребенок съест за день: 3-7 столовых ложек

Рекомендации по графику кормления: 7–8 месяцев

7–8-месячные дети более привыкли к твердой пище и поэтому могут съедать большее количество пищи. Также можно начать увеличивать количество приемов пищи в день до 2-3. Однако продолжайте давать ребенку много грудного молока и/или смеси; это по-прежнему ее основной источник питания. И вы должны продолжать пытаться кормить грудью или кормить ребенка из бутылочки, прежде чем предлагать ему твердую пищу (хотя сейчас это менее важно, чем несколько месяцев назад).

Используйте приведенные ниже рекомендации, чтобы составить график ежедневного кормления вашего 7–8-месячного ребенка:

• Продолжайте кормить грудью и/или кормить из бутылочки в течение дня (см. нашу таблицу «Количество твердой пищи по возрасту» для рекомендуемого количества грудного молока). и формула.)
• После первого или второго утреннего кормления или кормления из бутылочки предложите ребенку твердую пищу (см. раздел «Типы твердой пищи по возрасту», чтобы определить, чем можно кормить ребенка).
• После позднего утреннего/раннего послеобеденного кормления грудью или кормления из бутылочки предложите ребенку вторую небольшую порцию твердой пищи.
• Необязательно: после кормления грудью или кормления из бутылочки поздним днем ​​или ранним вечером предложите ребенку третью небольшую порцию твердой пищи.
• Общее количество твердых приемов пищи в день: 2-3
• Общее количество твердой пищи, которое ваш ребенок съест за день: 10-26 столовых ложек (1/2 чашки – 1 1/2 чашки), плюс 1 порция молочных продуктов

Рекомендации по графику кормления: 9–12 месяцев

9–12-месячные дети — профессионалы в области твердой пищи, и они определенно готовы есть твердую пищу 3 раза в день. Продолжайте давать ребенку грудное молоко и/или смесь (хотя теперь, когда он ест больше твердой пищи, ему нужно будет немного меньше). Вы также можете предложить ребенку небольшое количество воды или сока. Больше нет необходимости кормить ребенка грудью или бутылочкой перед тем, как дать ему твердую пищу, хотя вы, безусловно, можете продолжать делать это, если хотите.

Используйте приведенные ниже рекомендации, чтобы составить график ежедневного кормления вашего ребенка в возрасте 9–12 месяцев:

• Продолжайте кормить грудью и/или кормить из бутылочки в течение дня (см. нашу таблицу «Количество твердой пищи по возрасту» для рекомендуемого количества грудного молока). и формула.)
• До или после первого или второго утреннего кормления или кормления из бутылочки предлагайте ребенку твердую пищу (см. раздел «Типы твердой пищи по возрасту», чтобы определить, чем можно кормить ребенка).
• До или после позднего утреннего/раннего дневного кормления или кормления из бутылочки предложите ребенку вторую небольшую порцию твердой пищи.
• До или после кормления грудью поздним днем/ранним вечером или кормлением из бутылочки предложите ребенку третью небольшую порцию твердой пищи.
• Общее количество твердых приемов пищи в день: 3
• Общее количество твердой пищи, которое ваш ребенок съест за день: 16–30 столовых ложек (1–2 чашки), плюс 1–2 порции других злаков и 1 порция молочных продуктов

Чтобы получить дополнительную помощь в составлении ежедневного графика кормления вашего ребенка, ознакомьтесь с примерами графиков сна и кормления ребенка.

Все, что вам нужно знать о начальных твердых веществах – все в одной электронной книге!

Что, если бы вы могли найти все, что вам нужно знать о том, как начинать давать ребенку твердую пищу – когда лучше начинать прикорм, как вводить твердую пищу, осложнения, пищевая аллергия и т. д. – в одном простом справочном руководстве? Теперь вы можете! Начало прикорма вашего ребенка: подробное руководство проведет вас через все этапы перехода к прикорму. Кроме того, ваш пакет электронных книг включает в себя несколько дополнительных материалов, разработанных для того, чтобы максимизировать ваши успехи в стартовых твердых телах. Вы получите подробное руководство по лечению запоров, советы диетолога о том, как избежать 5 распространенных ошибок при употреблении твердой пищи, а также недельный план питания для первого года жизни вашего ребенка. Возьмите свою электронную книгу сегодня и обеспечьте своему ребенку самое здоровое начало прикорма!

Каков ежедневный график кормления вашего ребенка? Помогите другим нашим читателям; поделитесь своими образцами расписаний ниже!

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!

Если вы устали рыться в стопках книжек о детском сне, которые просто не работают, если вы устали и просто не можете самостоятельно решить проблемы со сном у вашего ребенка… ты. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться нашим МНОГОЛЕТНИМ опытом . Наша команда опытных консультантов создаст Индивидуальный план сна ^® только для вашей семьи, а затем поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.

Узнайте больше об услугах

Для тех, кто постоянно ссорится ночью, проверьте Трехступенчатая система, помогающая вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Узнайте больше о 3-этапной системе

Если вы ищете способы приучить вашего ребенка или ребенка младшего возраста к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму дневного сна, переходы в дневной сон и все другие важные советы по хорошему детскому сну. Mastering Naps and Schedules содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов и является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.

Узнайте больше о освоении дневного сна

Для тех, кто постоянно испытывает трудности со сном у малышей, ознакомьтесь с Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.

Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе

Присоединяйтесь к нашей VIP-зоне , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов и многим другим. Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну.

Узнать больше о VIP-членстве

За более чем 10 лет в нашем блоге появилось более 10 000 комментариев.

На данный момент мы отключили секции комментариев. Мы, конечно, будем рады услышать от вас! Если вам нужна помощь в решении конкретных проблем со сном, пожалуйста, узнайте больше о наших ресурсах DIY или о наших консультационных услугах по сну. Или рассмотрите возможность написать нам по электронной почте для быстрого и полезного ответа!

Введение прикорма для ребенка (хронология и возрастная разбивка)

Каждый родитель мечтает стать свидетелем первого приема пищи своего ребенка.

Если мы хорошо подготовлены, процесс исследования еды может стать волшебным моментом между нашим ребенком и нами. В то время как есть много информации, единственный человек, который проведет вас через это приключение, — это ваш ребенок. Они проложат путь, а вы последуете за ним.

Когда наступает подходящее время для твердой пищи? Мы собрали всю необходимую информацию, чтобы не думать об этом и сделать так, чтобы ваш ребенок начал есть твердую пищу без стресса и удовольствия.

Содержание

• Зачем ждать, прежде чем давать ребенку твердую пищу?
• Признаки того, что ребенок готов к прикорму
• Какие прикормы следует начинать ребенку в первую очередь?
• Начало твердых веществ: месячный график
• Внедрение аллергенных пищевых продуктов
• Балансировать твердые тела с грудным вскармливанием или кормлением для кормления. Начать ребенка с твердой пищи?

  Прежде чем вводить твердую пищу в рацион ребенка, следует подождать примерно до четырех-шести месяцев, а до этого кормить только грудью или использовать детскую смесь ⁽¹⁾ .

  В то время как некоторые дети проявляют признаки готовности раньше, было показано, что введение твердой пищи ребенку до четвертого месяца после родов сопряжено с риском попадания частиц в дыхательные пути, вызывая аспирацию.

  Это также может увеличить риск ожирения и помешать ребенку получать нужное количество питательных веществ и калорий.

  Но решение о том, когда начать, требует тонкого балансирования. Вы не хотите начинать слишком рано, но вы также не должны начинать слишком поздно. Исследования показали, что слишком позднее начало может привести к дефициту железа, задержке оральной моторики и замедлению роста ребенка 9.0115 (2) .

  Самый мудрый способ избежать стресса и беспокойства — дождаться шестого месяца и посмотреть на признаки того, что ребенок достаточно развился, чтобы перейти на другой план питания.

  Признаки того, что ребенок готов к твердой пище

  В возрасте примерно шести месяцев ребенок начинает проявлять признаки готовности к твердой пище.

  Вот признаки, на которые следует обращать внимание:

  • Сидение: Ваш ребенок должен сидеть прямо с небольшой поддержкой.
  • Усиленный контроль над шеей : Это ключ к предотвращению удушья.
  • Снижение рефлекса выталкивания языка: Больше не нужно выталкивать пищу изо рта при предложении, что означает, что ребенок учится контролировать рефлекс выталкивания языка.
  • Чуткие губы: Ваш ребенок смыкает губы вокруг ложки, когда кормит пюре, и держит ее во рту.
  • Интерес к еде: Они пытаются взять кусочек еды, которую едят руками, и поднести ко рту, когда вы даете ему.

  Существует множество мифов о признаках готовности, которые могут вызвать у будущих мам головную боль. Вот реальность: то, что ребенок наблюдает, как вы едите, не означает, что он готов к твердой пище.

  Мы просто самое близкое воплощение человеческого опыта для младенцев, и у них нет другого выбора, кроме как удивляться всему, что мы делаем.

  Pro Tip

  Не учитывайте вес ребенка при принятии решения. Средний вес и размер вашего ребенка могут быть меньше или больше нормы. Эти аномалии не означают автоматически, что им нужны твердые тела, если они меньше, или что они готовы к ним, если они больше.

  Какие твердые продукты следует начинать ребенку в первую очередь?

  Хотя определенного порядка нет, самая естественная стратегия — начать с жидкой, жидкой или пюреобразной пищи. Затем вы перейдете к более текстурированным вариантам и, наконец, познакомите их с твердой пищей.

  Как только ребенок будет в настроении исследовать и все основные признаки будут проверены, вы оба будете готовы начать свои открытия.

  Чтобы не повредить десны ребенка, выбирайте в качестве основы бананы, персики, сладкий картофель, морковь и мясо без костей. Подойдет все мягкое. Вся готовая еда — большая ее часть должна быть на этом этапе — должна быть нежной.

  Все просто

  Нет необходимости приправлять детскую еду — это может даже вызвать раздражение желудка.

  Питание на основе пшеницы должно состоять только из одного ингредиента и всегда смешиваться с водой, маминым молоком или детской смесью.

  Начните с крошечных кусочков только одного вида пищи и, следуя их сигналам, увеличивайте количество. Просто убедитесь, что вы всегда наблюдаете за ними, так как в этом возрасте все еще есть шанс подавиться.

  Стартовые твердые вещества: ежемесячное расписание

  Семейные трапезы и тихие часы — отличные поводы для начала. Вы также можете использовать этот момент как возможность начать ритуал мытья рук ребенка перед тем, как посадить его на стульчик.

  Может показаться, что это слишком много, чтобы каждый день в меню присутствовали продукты, богатые железом, а также красочные фрукты и овощи. Вы также будете вводить мясо и переходить от пюре к более текстурированной пище в подходящий момент. Тем не менее, это не должно быть сложным.

  Вот несколько планов питания, рекомендуемых для каждого этапа развития.

  От 0 до 6 месяцев

  На этом этапе все, что нужно ребенку для здорового развития, — это грудное молоко или смесь, которую нужно давать много раз в день. Академия питания и диетологии предупреждает, что в эти первые месяцы необходимо оптимальное питание, а неправильное питание, безусловно, вредно.

  Человеческого грудного молока или детской смеси достаточно для запуска желудочно-кишечного тракта, содействия развитию мозга и удовлетворения основных пищевых потребностей ребенка ⁽³⁾ .

  от 4 до 6 месяцев

  В возрасте шести месяцев молока становится недостаточно для питания ребенка, и ваш малыш готов к прикорму ⁽⁴⁾ .

  В дополнение к молоку или смеси вы начинаете вводить один вид твердой пищи за один прием пищи.

  Это захватывающий новый этап. Пища становится протертой и грубо протертой, и открывается возможность для разнообразия.

  На завтрак это может быть обогащенная железом детская каша, смешанная с грудным молоком или смесью. После шестого месяца потребности ребенка включают увеличение содержания железа.

  Позже в течение дня ребенок может перекусить мягким фруктовым пюре или вареной грушей и попробовать жирный йогурт.

  На обед вы хотите приготовить и размять тыкву, морковь или кабачок отдельно. Из-за того, насколько питательны фрукты и овощи, они являются ключевым компонентом здорового питания.

  Раннее начало на них ребенка в первые месяцы прикорма способствует принятию им этого вида питания в более позднем возрасте ⁽⁵⁾ .

  Перед сном все же лучше придерживаться молока. Помните, что никакая твердая пища не улучшит сон вашего ребенка на этом этапе.

  от 6 до 8 месяцев

  В возрасте от шести до восьми месяцев ребенок получает более текстурные и отдельно нарезанные кусочки при переходе на пищу, которую можно есть руками.

  На этом этапе малыши могут не только передвигаться по всему дому и везде, где нельзя, но и распознавать, как брать в рот все, что их интересует. Это потому, что их чувства и двигательные навыки начинают работать вместе — текстура становится отличным источником развлечения.

  Можно продолжать давать им один и тот же тип пищи, но вы можете сделать еще один шаг и мелко нарезать их, так как теперь ребенок может в полной мере попробовать это. Почему бы не добавить кусочки тостов? Они отлично сочетаются с небольшим количеством сыра на обед в качестве позднего перекуса.

  От 9 до 12 месяцев

  Клещевой захват и жевательные навыки в настоящее время хорошо развиты, поэтому в возрасте от 9 до 12 месяцев самое время перейти от еды, которую можно есть руками, к «взрослому» меню ⁽⁶⁾ .

  В качестве перекуса можно отведать тонко нарезанное яблоко без кожицы, а также мелко нарезанный виноград, грушу, киви и сыр. На обед можно смешать хорошо нарезанную курицу с небольшой тарелкой ризотто.

  На этом этапе продукты, которые нравятся вам, могут также понравиться им, если они остаются неприправленными и аккуратно нарезанными ⁽⁷⁾ .

  Знакомство с аллергенными продуктами

  Вы можете подумать, что при введении твердой пищи ребенку лучше избегать таких продуктов, как продукты из арахиса, рыба, пшеница, яйца и соя, из-за их общеизвестной аллергенной природы. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) считает иначе.

  Исследования показывают, что включение таких продуктов в рацион ребенка, особенно в возрасте от 4 до 6 месяцев, может быть полезным для предотвращения любой пищевой аллергии такого рода.

  Хитрость в том, чтобы уменьшить количество продуктов в рационе ребенка (и при этом соблюдать осторожность, чтобы не повредить его иммунологическую защиту), как и предполагалось, заключается в том, чтобы делать это постепенно.

  Сначала следует вводить традиционные и доступные продукты (например, каши, мясо, протертые овощи и фрукты), а затем, в зависимости от реакции ребенка, включать один или два аллергенных продукта.

  Будьте в безопасности

  Прежде чем вводить в рацион продукты с потенциальными аллергенами, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, особенно если в вашей семье были случаи аллергии.

  Несмотря на то, что некоторые дети нуждаются в некоторых мерах безопасности, когда речь идет о потенциальной аллергии, существует множество продуктов, специально разработанных для введения аллергенов в иммунную систему ребенка. Эти продукты могут выпускаться в виде закусок для пальцев или порошков для размешивания, содержащих смесь аллергенных белков.

  Ниже приведены индикаторы потенциальной аллергии ⁽⁸⁾ .

  • У ребенка есть близкие прямые родственники с пищевой аллергией (родной брат с аллергией на арахис).
  • Любые степени экземы (от умеренной до тяжелой), сохраняющиеся после лечения.
  • Любая пищевая аллергия, ранее обнаруженная у ребенка, или положительный результат теста на аллергию.

  Признаки пищевой аллергии

  Обычно в этот период развития выявляется большинство аллергий. Как правило, дети склонны к аллергии на те же группы продуктов питания, что и их родители. Или у них может развиться аллергия, которой нет у их родителей.

  У младенцев симптомы проявляются вскоре после употребления пищи, а продукты, наиболее часто вызывающие аллергические реакции, — это молоко, яйца и арахис ⁽⁹⁾ .

  Наиболее распространенными признаками пищевой аллергии, на которые следует обратить внимание, являются:

  • Отек губы, языка или лица.
  • Рвота или диарея.
  • Затрудненное дыхание.
  • Кашель и хрипы.
  • Ульи или рубцы.
  • Сыпь и гиперемия кожи.
  • Ребенок, который начинает чесать рот.

  Необходимо обратить внимание на аллергические реакции. В случае отека, сильной рвоты или затрудненного дыхания после еды немедленно позвоните в службу экстренной помощи. В менее тревожных случаях, таких как сыпь или покраснение, сообщите об этом своему терапевту или педиатру вашего ребенка.

  Балансировка твердой пищи при грудном вскармливании или кормлении из бутылочки

  По данным Американской академии педиатрии и вопреки тому, что может показаться, введение твердой пищи не должно быть синонимом прекращения грудного вскармливания или кормления из бутылочки. Постепенное включение приема пищи является частью развития зрелости ребенка, и важно повысить его автономию.

  Постепенное введение твердой пищи особенно полезно как для родителей, так и для ребенка, учитывая, что независимость ребенка также означает меньшую потребность в постоянном уходе.

  В течение первых шести месяцев жизни ребенка специалисты рекомендуют грудное вскармливание как единственный источник питательных веществ. То же самое относится и к последующим шести месяцам с постепенным добавлением твердых веществ ⁽¹⁰⁾ .

  Обогащенные железом твердые продукты и каши хорошо сочетаются с грудным молоком, но следующие особенности могут помочь вам в этом процессе:

  • От 0 до 4 месяцев: Придерживайтесь исключительно грудного молока или смеси. Вы можете ожидать, что ваш ребенок выпьет от 2 до 4 унций, и вы будете кормить его всякий раз, когда он проголодается.
  • От 4 до 6 месяцев: Вы все еще придерживаетесь грудного молока или смеси. Вашему ребенку потребуется от 6 до 10 кормлений в день, и, скорее всего, ему понадобится от 3 до 6 унций за одно кормление.
  • От 6 до 7 месяцев: Большинство рекомендаций заключается в том, что в начале ежедневное потребление твердой пищи не является необходимым, что делает ее периодичностью «каждые несколько дней». Продолжайте давать грудное молоко или смесь — от 5 до 9 кормлений в день по 4–6 унций за кормление.
  • от 7 до 9 месяцев: В зависимости от проявленного ребенком интереса, твердую пищу следует добавлять ежедневно. Рекомендуемое количество – не более двух приемов пищи в день, и если родители рассматривают возможность добавления сока, лучше всего разбавлять его водой и не более трех-четырех унций в день. Грудное молоко или смесь следует давать от 5 до 8 раз в день, обычно по 4-6 унций каждый раз.
  • От 9 до 12 месяцев: Прием твердой пищи должен увеличиться, и дети должны начать кормить себя твердой пищей. К своему первому дню рождения они должны быть готовы даже начать пить коровье молоко ⁽¹¹⁾ . До тех пор ожидайте от 4 до 6 кормлений грудным молоком или смесью в день по 4–8 унций при каждом кормлении.

  Часто задаваемые вопросы

  Когда мы имеем дело с младенцами, ничто не гарантируется.

  Узнайте, что произойдет, если в процессе возникнет заминка, и что вам нужно знать.

  Что делать, если мой ребенок ненавидит твердую пищу?

  Вашему малышу сразу не понравится идея твердой пищи не только возможно, но и нормально и ожидаемо.

  Переход на твердую пищу не является мгновенным процессом, и у каждого ребенка свой график. Отказ от еды может быть вызван прорезыванием зубов, сытостью, усталостью или тем, что они еще не готовы к количеству, которое вы им даете в настоящее время ⁽¹²⁾ .

  По мере того, как вы настраиваетесь на их сигналы и сохраняете терпение, они неизбежно разовьют свои вкусовые предпочтения и дадут вам знать об этом.

  Что делать, если мой ребенок ненавидит определенные продукты?

  Большинство детей переживают период, когда им не нравится определенная пища, не о чем беспокоиться — может потребоваться пара попыток, прежде чем они оценят ее. Тем временем вы всегда можете приготовить им протертую версию блюда, которое, как вы знаете, им нравится, и подождать до следующего приема пищи, чтобы попробовать еще раз.

  И еще: ваш ребенок покажет вам, когда он больше не хочет. Не насильно кормите ребенка, даже «играя в самолет», отвлекая или заставляя его есть больше. Как только они начинают больше интересоваться своим окружением, перестают открывать рот или выплевывать кусочки, они заканчивают трапезу.

  Обычно младенцы отказываются от еды по доброкачественным причинам, но если вы беспокоитесь, вы всегда можете поговорить со своим педиатром.

  Подходит ли сок для детей?

  Совершенно нормально хотеть, чтобы ваш ребенок пробовал еду и напитки, которые вы любите. Если ваш личный выбор — сок, и вы хотите, чтобы ребенок попробовал его, вы можете позволить ему выпивать до 4 унций в день, но только если это 100-процентный фруктовый сок.

  Сок лучше оставить после того, как ребенку исполнится год, так как он вызывает проблемы с весом, диарею и кариес. Пока лучше придерживаться грудного молока или детской смеси.

  Можно ли приготовить детское питание дома?

  Да! Приготовление детского питания в домашних условиях может значительно совпасть с вашими бюджетными целями и сократить количество пищевых отходов — две важные концепции в жизни молодой мамы. В то время как покупка расфасованных пюре также превосходна, кухонный комбайн или блендер в первые месяцы прикорма могут оказать большую помощь ⁽¹³⁾ .

  Другие преимущества приготовления пищи включают в себя знание всего, что входит в состав блюда, и возможность создать новый вкус. Кроме того, вы можете позволить ребенку чувствовать себя более вовлеченным в трапезу, которую едят остальные члены семьи.

  Имейте в виду

  Всегда помните о рисках, связанных с покупкой ингредиентов в обычных магазинах, и не отчаивайтесь от поиска чистых продуктов из надежных источников.

  Советы по приготовлению домашнего детского питания

  Чтобы сохранить питательные вещества и санитарную среду для ребенка, необходимо тщательно готовить пищу и выбирать правильные способы приготовления ⁽¹⁴⁾ .

  Вам не нужно тратить пищу, выбрасывая ее каждый раз, когда остаются остатки еды. Помимо яиц, вы можете заморозить и охладить практически все, если вы разделите продукты по группам и уже остыли.

  Крайне важно готовить, готовить и хранить продукты отдельно, так как это гарантирует, что бактерии из одного типа продуктов не перенесутся в другие. Флора желудка ребенка чувствительна, и вы должны заботиться о ней должным образом.

  Продукты

  Продукты необходимо промыть, очистить и, при необходимости, удалить косточки. Овощи и твердые фрукты нельзя подавать в сыром виде. Запекание или приготовление на пару перед подачей на стол делает их не только безопасными для употребления, но и вкусными, а также сохраняет их питательные свойства.

  Мясо

  Мясо — отличный источник железа, но оно не содержит столько клетчатки, сколько продукты, поэтому вы всегда должны подавать его без костей и размягчить. Это гарантирует, что ребенку будет легко его переварить.

  Хорошо готовить (не ниже 165 градусов по Фаренгейту) курицу необходимо ⁽¹⁵⁾ .

  Яйца

  Яйца — отличный источник белка. В начале дети должны есть только приготовленный желток. Желток — самая безопасная часть яйца, так как в нем меньше аллергенов.

  Подавайте яйцо сразу или вскоре после его приготовления и не давайте ребенку оставшиеся яйца.

  При приготовлении пюре смешивание смеси или грудного молока с едой поможет вам получить приятную текстуру, которая будет легко восприниматься ребенком и сделает его более восприимчивым к узнаваемому вкусу.

  Сколько раз в день дети должны есть твердую пищу?

  Количество и частота кормления ребенка зависят от его возраста. По мере того, как ребенок начинает есть твердую пищу, количество и частота необходимой и выполнимой пищи будет увеличиваться по мере взросления. Для начала давайте ребенку от 1 до 2 столовых ложек пищи два раза в день и увеличивайте дозу естественным образом по мере взросления, всегда только до полного насыщения ⁽¹⁶⁾ .

  В период между четвертым и шестым месяцами давайте твердую пищу только в качестве перекуса. Позже, когда пюре, рубленые и закусочные становятся основным блюдом, грудное молоко и молочные смеси становятся лишь второстепенными, но все же необходимыми.

  Поможет ли твердая пища лучше спать моему ребенку?

  Твердая пища не улучшает сон ребенка. С точки зрения калорийности начального потребления твердых веществ недостаточно для создания чувства сытости.

  Если ребенок начинает просыпаться чаще, чем обычно, безопаснее давать ему больше смеси или грудного молока, чем преждевременно вводить твердую пищу.

  Другие советы по кормлению детей Твердые продукты

  По мере того, как вы начинаете свое путешествие в мир твердых продуктов, все может стать довольно грязным — в буквальном смысле.

  Вот почему кормление ребенка с ложечки не только сократит время на уборку, но и поможет вашему малышу научиться тому, как он будет есть, когда вырастет.

  Для дополнительного внимания вы можете дать ребенку еще одну ложку, чтобы он держал ее в другой руке. Поднесение ложечки каждой первой твердой пищи ко рту ребенка и присутствие рядом с ним на вкус (звуки одобрения!) могут создать волшебный опыт.

  Начните с введения твердой пищи один раз в день, затем постепенно увеличивайте дозу. Утро — отличное время для начала, так как в это время ребенок часто наиболее голоден.

  Несмотря на то, что ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы держать голову и шею неподвижно, существует некоторый риск удушья. Чтобы избежать удушья, примите во внимание следующие советы:

  • Без сухих продуктов в бутылочках: Не давайте ребенку овес или твердые продукты в бутылочке с молоком.
  • Мягкость безопасна: Всегда следите за тем, чтобы пища была мягкой, нарезанной на мелкие кусочки и легко проглатывалась.
  • Избегайте небезопасных продуктов: Не предлагайте ребенку орехи, попкорн, конфеты и твердую пищу, которую вы не можете безопасно вводить.
  • Обеспечьте устойчивость ребенка: Держите ребенка в кресле в вертикальном положении, пристегнув ремни безопасности, чтобы обеспечить его устойчивость.