Содержание
Сколько должен есть мой ребенок? Унции в день — Унции на сеанс кормления грудью — Количество грудного ребенка
В первый год дети ОЧЕНЬ растут! Первые неделю или две ваш ребенок будет работать, чтобы восстановить свой вес при рождении, кормя грудью 10-12 или более раз в день. После этого ваш ребенок будет продолжать набирать 0,5-1 унцию в неделю и УДВОИТЬ свой вес при рождении к 6 месяцам. Затем к первому дню рождения дети УВЕЛИЧИВАЮТ свой вес при рождении. Можете ли вы представить, что сможете утроить свой вес всего за 12 месяцев!? Это невероятно.
При таком быстром росте младенцев в первые месяцы необходимо очень часто сосать. Давайте разберем, сколько ваш ребенок должен есть по возрасту.
Среднесуточное потребление грудного молока для новорожденных (0-1 месяц):
1-дневный возраст –
Вашего только что родившегося здорового доношенного ребенка нужно будет сосать грудью не менее 10-12 раз в день и потреблять 5–7 мл при каждом кормлении, общая суточная доза составляет примерно 30–60 мл или примерно 1–2 унции (средняя суточная доза для однодневного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, составляет 45 мл).
2 дня от роду –
В возрасте всего 2 дней ваш ребенок все еще может быть очень сонным с рождения, и ему нужно частые небольшие кормления, чтобы дать ему энергию для роста и развития! Частые кормления также помогают наладить полноценную выработку молока. Животик вашего новорожденного все еще очень крошечный (размером с вишню или стрелковый шарик) и может комфортно вмещать 5–10 мл грудного молока при каждом кормлении, что в сумме составляет 30 – 60 мл грудного молока за 24 часа или примерно 1-2 унции на 2-й день.
3 дня от роду –
Сегодня день, когда большинство младенцев «просыпаются» после сонного перехода к жизни вне матки; это также когда многие дети впервые испытывают чувство голода! Это объясняет, почему ваш 3-дневный ребенок может чаще открывать глаза и показывать более очевидные сигналы голода. В возрасте 3 дней вашему ребенку требуется больше молока в день, чем вчера, и он будет потреблять около 1 унции при каждом кормлении (среднее потребление за одно кормление составляет 22–27 мл).
Ваш трехдневный ребенок будет продолжать сосать грудь не менее 10-12 раз в день и выпивать 220-456 мл или примерно от 7 до 15 унций грудного молока на 3-й день. 3-й день также является обычным временем для резкого увеличения объема молока ( часто называют «приходом»), хотя для созревания молока у некоторых матерей может потребоваться еще несколько дней.
4 дня от роду –
К 4-му дню крошечный животик вашего ребенка, который когда-то был размером с вишню (в 1-й день), увеличился более чем вдвое и теперь размером с грецкий орех! Несмотря на то, что животик вашего ребенка значительно вырос за последние 4 дня, ваш ребенок все еще нуждается в небольших, частых кормлениях. В возрасте 4 дней ваш ребенок может с комфортом потреблять примерно 30 мл за одно кормление. Кормление грудью 10-12+ в день поможет вашему ребенку выпивать 300–500 мл или примерно 10–20 унций грудного молока в течение 24 часов.
5 дней –
Как вы, наверное, догадались, животик вашего маленького карапуза вырос со вчерашнего дня, но он все еще совсем маленький! Некоторые 5-дневные дети смогут съесть до 2 унций за одно кормление, но ожидайте, что кормление будет варьироваться от 30 мл до 60 мл.
Если вы будете кормить ребенка часто (не менее 10–12 раз в день), ваш ребенок будет потреблять грудное молоко на целый день (300–600 мл или 10–20 унций).
6 дней –
Можете ли вы поверить, что ваш ребенок жил в вашем животе всего 6 дней назад!? Теперь, когда ваш ребенок не получает все свои питательные вещества через амниотическую жидкость, его лучше всего кормить грудным молоком. Вашему ребенку потребуется приблизительно 500-600 мл или 17-20 унций грудного молока в день, и он может с комфортом потреблять 1-2 унции грудного молока за одно кормление.
7-дневный возраст –
В возрасте 1 недели животик вашего ребенка имеет размер куриного яйца и может комфортно вместить до 2 унций грудного молока за один раз. Как всегда, количество молока, необходимое вашему ребенку при каждом кормлении, будет варьироваться и может составлять от 30 до 60 мл. Точно так же, как вы и я, ребенок иногда хочет просто «небольшой перекус», а иногда он может быть готов сесть за «обед из 4 блюд».
В этом возрасте вашему новорожденному потребуется около 600-700 мл или от 20 до 23 унций в день.
2 недели –
В возрасте от 1 до 2 недель живот вашего ребенка будет продолжать расти, как и его способность получать больше грудного молока при каждом кормлении. К 2 неделям живот вашего ребенка будет размером примерно с очень большое куриное яйцо. Двухнедельный ребенок может с комфортом выпить от 2 до 3 унций за раз, и ему потребуется примерно 2,5 унции на фунт массы тела. Например, двухнедельному ребенку весом 8 фунтов может потребоваться около 20 унций в день, тогда как двухнедельному ребенку весом 10 фунтов может потребоваться около 25 унций за 24 часа.
3-недельный возраст –
К 3-недельному возрасту вес вашего ребенка может приближаться к 10 фунтам (в зависимости от массы тела при рождении), и ему по-прежнему будет требоваться не менее 20-25 унций грудного молока в день.
1 месяц –
Это не ваше воображение; Ваш малыш действительно растет с каждым днем все больше и больше! Может быть, пришло время перейти на те подгузники размера 1, которые вы получили на вечеринке по случаю рождения ребенка.
😉 В 1 месяц ваш ребенок может с комфортом выпивать до 5 унций грудного молока за одно кормление. И хотя ваш ребенок может быть *способен* съедать около 5 унций при некоторых кормлениях, дети обычно иногда съедают всего 2 унции, а иногда и немного больше. В среднем 1-месячным детям на грудном вскармливании требуется около 25 унций грудного молока в день.
Среднее суточное потребление грудного молока для младенцев (2–6 месяцев):
2 месяца —
Ваш малыш продолжает набирать вес, в немалой степени благодаря всей этой «жидкости». золото» он ел! Ожидайте, что ваш 2-месячный ребенок будет продолжать сосать грудь 8-12 раз в день и ему потребуется в среднем 25-30 унций грудного молока в день. Если вы вернулись на работу или в школу и будете оставлять бутылочки со сцеженным грудным молоком для своего малыша, мы предлагаем начать с бутылочки объемом 3 унции. Если ваш малыш допил бутылочку и через несколько минут все еще хочет еще, попробуйте предложить еще унцию (после хорошей отрыжки!).
3 месяца –
Теперь, когда ваш ребенок стал «опытным» няней, вы можете заметить, что он может завершить кормление всего за 10–15 минут (по крайней мере, иногда). Это довольно распространенное явление и является результатом более эффективного сосания вашего ребенка и укрепления мышц рта. 3-месячные дети обычно сосут грудь 7-10 раз в день и потребляют примерно 25-30 унций грудного молока в день.
4 месяца –
К 4 месяцам многие дети начинают немного сокращать интервалы между приемами пищи, и им по-прежнему требуется 6-10 кормлений в день. То, как часто ваш ребенок сосет грудь, во многом зависит от вашей «мощности хранения молока» (или от того, сколько молока может хранить ваша грудь), а также от вашего общего количества молока в сочетании с тем, насколько хорошо он может передавать молоко через грудь. Многие дети, которые раньше гуляли по ночам дольше, начинают чаще просыпаться, чтобы поесть. Этого следовало ожидать, потому что детям нужно больше калорий на кг веса, чем когда-либо прежде (примерно 108 ккал/кг).
4-месячные дети должны продолжать получать 25-35 унций грудного молока в день и, как правило, не готовы к твердой пище.
5 месяцев –
Потребление грудного молока достигает пика! К 5 месяцам многие детеныши очень эффективно опорожняют грудь и будут потреблять 3-5 унций за одно кормление, что в сумме составляет 25-35 унций в день. Если вы оставляете бутылочки для своего грудного ребенка, планируйте оставлять 1-1,5 унции на каждый час, когда вы и ваш ребенок будете разлучены (например, 3-4,5 унции, если вы пропустите одно кормление).
6 месяцев –
Сейчас самое время, когда многие дети готовы начинать прикорм. Хотя введение твердой пищи является захватывающим, для многих молодых родителей это может быть немного пугающим! С каких продуктов вы должны начать и сколько должен съедать ваш ребенок?? Ну, лучше начать замедлить и ввести продукты, богатые железом, такие как мясо, птица, сладкий картофель, бобы и чернослив. Помните, что грудное молоко по-прежнему чрезвычайно важно для здоровья и питания вашего ребенка, и хотя введение твердой пищи может быть «забавным», оно не должно затмевать грудное вскармливание.
Вашему 6-месячному ребенку все еще потребуется около 30-35 унций грудного молока в день в дополнение к унции или двум сухим веществам.
Среднесуточное потребление грудного молока для детей (7-11 месяцев):
7 месяцев –
Если ваш ребенок только сейчас проявляет интерес к твердой пище, не волнуйтесь! Лучше всего следовать примеру вашего ребенка и позволять ему сигнализировать о готовности к твердой пище. Большинство 7-месячных детей будут продолжать сосать грудь 4–6 раз в день, в общей сложности 25–30 унций грудного молока в день. Когда дают бутылочки, все же лучше предлагать бутылочки весом около 4 унций и позволять ребенку решать, когда он насытится. В отличие от детей, находящихся на искусственном вскармливании, дети, находящиеся на грудном вскармливании, по-прежнему получают пользу от небольших частых кормлений. Также целесообразно продолжать использовать соски для бутылочек «для новорожденных» или «с медленным потоком» — детям на грудном вскармливании никогда не нужен более быстрый поток.
8-месячный возраст –
Примерно в 8-месячном возрасте многие дети прекращают один или два кормления грудью и колеблются между 4-6 кормлениями в день. Как правило, дети сосут грудь первым делом утром, снова перед утренним сном, снова перед дневным сном, перед сном и, возможно, 1-2 раза за ночь. Некоторые младенцы будут сосать грудь несколько раз в течение дня. Важно не ограничивать грудное молоко или сеансы кормления и продолжать кормить грудью по требованию. Продукты для прикорма, богатые железом (также известные как твердые продукты), по-прежнему занимают «второе место» по сравнению с грудным молоком.
9-месячный возраст –
Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, в настоящее время спят 8-12 часов в течение ночи без кормления, но это верно не для ВСЕХ детей. Многие младенцы будут продолжать сосать грудь один или два раза в течение ночи в течение первого года, особенно если мама работает/ходит в школу или дневное кормление ограничено по другим причинам.
Девятимесячные дети обычно сосут грудь около 4-6 раз в день и будут есть 2 раза в день.
10 месяцев –
Первый день рождения вашего малыша уже не за горами! Ты можешь в это поверить!? Когда ваш ребенок начнет подтягиваться, «круизовать» или ходить, его потребность в грудном молоке останется стабильной и составит около 20-25 унций грудного молока в день.
11 месяцев –
Теперь, когда ваш ребенок хорошо приспособился к твердой пище, он может садиться за «еду» с семьей 3 раза в день. 🙂 В дополнение к вкусным фруктам, овощам, злакам и белку вашему 11-месячному ребенку на грудном вскармливании также потребуется примерно 20-25 унций грудного молока в день, чтобы поддержать его рост и развитие.
Среднесуточное потребление грудного молока для детей ясельного возраста (1-3 года):
12 месяцев –
С днем рождения, малыш! И ПОЗДРАВЛЯЕМ с достижением этой невероятной вехи в вашем путешествии по грудному вскармливанию, мама! Ты жжешь!! Если вы планируете продолжать грудное вскармливание, вашему «малышу» все равно потребуется 16-20 унций грудного молока в день (меньше, если вы также предлагаете альтернативное молоко, такое как коровье или козье молоко).
Многие годовалые дети любят сосать грудь и будут получать от 1 до 5 (или более) сеансов кормления в день. Помните, если вы и ваш ребенок наслаждаетесь тихими и нежными моментами грудного вскармливания, нет причин отлучать его от груди только потому, что ваш ребенок стал «малышом». Многие пары кормящих грудью будут продолжать кормить грудью в течение месяцев или даже лет, а преимущества грудного вскармливания никогда не заканчиваются!
18 месяцев –
Уход за малышом может быть намного приятнее, чем вы могли себе представить! Для многих мам уход за малышом вызывает гораздо меньше стресса, чем грудное вскармливание. Малыши настолько искусны в кормлении грудью, что иногда могут наполнить свой животик за 10 минут или меньше и могут даже отблагодарить вас очаровательным смехом или нежным объятием, когда они закончат! ::SWOON:: Частота грудного вскармливания очень уникальна для диады: некоторые мамы и младенцы сосут грудь «изредка», а другие несколько раз в день. Независимо от количества, каждая капля грудного молока по-прежнему является УДИВИТЕЛЬНЫМ подарком питания и любви для вашего ребенка.
2 и 3 года –
Снимаю шляпу перед вами, мама! Если вы достигли этой замечательной вехи на пути грудного вскармливания, вы заслуживаете аплодисментов! Ваш сладкий 2 или 3-летний ребенок может сосать грудь каждый день или каждые несколько дней в этот момент — и то и другое нормально и соответствует возрасту. Вашему 2 или 3-летнему ребенку потребуется примерно 16 унций грудного молока, молока животных или их комбинации в течение второго и третьего года жизни.
Как часто мне следует кормить ребенка грудью? | Малыши и малыши, Товары для кормления и поддержка
Когда мне следует кормить ребенка?
Приблизительно младенцев нужно кормить не менее 8–12 раз (иногда больше) в течение 24 часов в течение первых нескольких недель (NHS, 2019a; UNICEF, 2010). Это означает, что им, вероятно, придется кормить каждые два-три часа.
Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как часто и как долго кормить ребенка грудью.
youtube.com/embed/3wj6eF-b3Gg»>
Лучше всего кормить младенцев оперативно или под руководством ребенка, а не придерживаться графика кормления (ВОЗ, 2009 г.).; Энтвистл, 2013; Фэллон и др., 2016). Если вы позволите ребенку есть, когда он захочет, это поможет ему получить необходимое ему молоко. Это также будет стимулировать выработку молока (Питание младенцев и детей раннего возраста, 2009).
Что делать, если меня беспокоит или беспокоит количество кормлений?
Из опыта молодых мам мы знаем, что чуткое кормление грудью может вызывать эмоциональные и физические трудности (Fallon et al, 2016).
Ребенок, которого часто кормят грудью, может вселять в родителей чувство уверенности, но также может вызывать беспокойство. Некоторые люди могут подумать, что частое кормление – это признак недостатка молока или того, что ребенок не получает достаточного количества грудного молока во время кормления. Иногда это приводит к тому, что женщины добавляют в пищу молочные смеси или принимают решение прекратить грудное вскармливание (Leurer, 2015).
Не забывайте, что желудок новорожденного очень маленький. Их нужно кормить понемногу и часто (NHS, 2020). Очень часто младенцы хорошо наедаются, а затем довольно быстро снова проголодались. Это не означает, что что-то не так или что они не получают достаточного количества молока. Именно так питаются новорожденные (Kent et al, 2012).
Все это также означает частое кормление новорожденных. На самом деле, в большинстве случаев речь идет не о четко определенных «каналах» с четкими началами и окончаниями (WHO 1998).
Ваш ребенок знает ваш голос, ваш запах и ваш вкус, но он гораздо меньше знаком с «миром» за пределами вашей матки. Пребывание рядом с вами дает им жизненно важное чувство безопасности и уверенности. Это укрепляет их уверенность в том, что их любят и о них заботятся (Crenshaw, 2007).
Если вы беспокоитесь, это действительно может помочь обсудить ваши проблемы с консультантом по грудному вскармливанию. Поэтому позвоните в нашу линию поддержки по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700.
Будет ли у меня достаточно молока?
Чем больше вы кормите ребенка грудью, тем больше у вас будет молока (Daly & Hartmann, 1995). Если ваш ребенок правильно приложен к груди, и вы оба чувствуете себя комфортно и кормите его, когда он об этом просит, у вас будет достаточно молока для него (Kent et al, 2012; WHO 2019).
Как узнать, когда кормить ребенка?
Когда ваш ребенок голоден, он может подавать вам небольшие сигналы, известные как сигналы раннего кормления (NHS, 2019a,b). Они могут:
• стать беспокойными
• сосать кулак или пальцы
• издают бормочущие звуки
• поворачивают голову и открывают рот (копание).
(NHS, 2019a)
Очень важно выявлять эти сигналы и реагировать на них. Это может помочь предотвратить расстройство и разочарование вашего ребенка, что затруднит его кормление (ВОЗ, 2009 г.). Вот что вы можете увидеть…
Как долго должно длиться каждое кормление?
Все дети разные, и по мере взросления они будут кормить по-разному (Kent et al, 2012).
Количество молока, необходимое ребенку за один сеанс грудного вскармливания, будет варьироваться. Лучше всего руководствоваться вашим ребенком (Kent et al, 2012).
Некоторых кормлений может хватить на долгое время, когда ваш ребенок вздремнет на короткое время, прежде чем захочет еще. И более. И еще больше! Для маленького ребенка нормально находиться у груди много раз днем и ночью. 12-15 «посещений» груди вполне в пределах нормы (Entwistle, 2013).
Как правило, дети, которые хорошо питаются, будут есть от пяти до 40 минут при каждом кормлении (ЮНИСЕФ, 2010). Ваш ребенок сообщит вам, когда у него будет достаточно молока. Обычно они сами отрываются от груди, выглядят сонными или спокойными и оглядываются по сторонам (ЮНИСЕФ, 2010).
Во время каждого кормления молоко немного меняется. Таким образом, молоко в конце кормления более сливочное и сытное, чем молоко в начале кормления (Ballard and Morrow, 2013). Предложите одну грудь и дайте ребенку поесть, пока он не перестанет пить.
Если они по-прежнему выглядят голодными, предложите вторую грудь, позволяя им пить столько, сколько они хотят (NICE, 2015).
Нужно ли будить ребенка, чтобы покормить?
В большинстве случаев здоровые, здоровые новорожденные просыпаются для кормления и, при условии, что они хорошо приложены к груди, получают столько молока, сколько им нужно (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017). Но могут быть причины, по которым новорожденный может быть более сонным, и поэтому его нужно будить для кормления.
Это включает медицинские причины, такие как желтуха, инфекция или проблемы с сердцем, или, возможно, потому, что обезболивающее, используемое во время родов, все еще действует на них (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017). Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может слишком много спать, и это влияет на его кормление, поговорите со своей патронажной сестрой или позвоните в нашу линию поддержки по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700.
Дополнительная информация
Мы поддерживаем всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.
Национальная линия поддержки грудного вскармливания (финансируется государством): 0300 100 0212.
использованная литература
Австралийская ассоциация грудного вскармливания. (2017) Нужно ли будить ребенка для кормления? Доступно по адресу: https://www.
breastfeeding.asn.au/bfinfo/do-i-need-wake-my-baby-feeds [Проверено 20 марта 2021 г.].
Баллард О., Морроу А.Л. (2013) Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Педиатрические клиники Северной Америки. 60(1):49-74. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/ [Проверено 20 марта 2021 г.].
Crenshaw J. Практика ухода № 6: Отсутствие разлучения матери и ребенка, неограниченные возможности грудного вскармливания. Журнал перинатального образования 2007;16(3):39-43. Доступно по адресу: doi: 10.1624/105812407X217147 (по состоянию на 26 апреля 21)
Daly SEJ, Hartmann PE (1995). Потребность младенцев и предложение молока. Часть 1: Потребность младенцев и производство молока у кормящих женщин. Журнал человеческой лактации. 11(1):21-26. дои: 10.1177/089033449501100119 Доступно по адресу https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/089033449501100119 [По состоянию на 13 апреля 2021 г.]
Entwistle FM. (2013) Доказательства и обоснование стандартов Инициативы ЮНИСЕФ в Великобритании, доброжелательной к ребенку.
ЮНИСЕФ Великобритания. Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/about/evidence-and-rationale-for-the-baby-friendly-standards/ [Проверено 20 марта 2021 г.].
Fallon A, Van der Putten D, Dring C, Moylett EH, Fealy G, Devane D. (2016) Грудное вскармливание под руководством ребенка по сравнению с запланированным (или смешанным) грудным вскармливанием для успешного грудного вскармливания. Кокрановская база данных систематических обзоров. (9):CD009067. Доступно по адресу: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009067.pub3/full [Проверено 20 марта 2021 г.].
Кент Дж. К., Прайм Д. К., Гарбин С. П. (2012) Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными. 41(1):114-121. Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1552-6909.2011.01313.x [Проверено 20 марта 2021 г.].
Leurer MD, Misskey E. (2015) «Будьте позитивны и реалистичны»: анализ качественного описания пробелов в информации, с которыми сталкиваются кормящие матери.
Международный журнал грудного вскармливания. 10(10):2-11. Доступно по ссылке: https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13006-015-0036-7 [Проверено 20 марта 2021 г.].
ГСЗ. (2019a) Грудное вскармливание: первые несколько дней. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-first-days.aspx#building [Проверено 20 марта 2021 г.].
ГСЗ. (2019b) Грудное вскармливание: получает ли мой ребенок достаточно молока? Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-is-baby-getting-enough-milk.aspx [По состоянию на 20 марта 2021 г.].
ГСЗ. (2020) Ответы на ваши вопросы о грудном вскармливании. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/your-breastfeeding-questions.aspx [По состоянию на 20 марта 2021 г.].
NICE (2015) Послеродовой уход до 8 недель после рождения. CG37. Доступно по ссылке: https://www.nice.org.uk/guidance/cg37 [По состоянию на 20 марта 2021 г.
].
ЮНИСЕФ. (2010) Инициатива, дружественная к ребенку. Контрольный список грудного вскармливания для матерей — Как я могу определить, что грудное вскармливание проходит хорошо? Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/mothers_breastfeeding_checklist.pdf [Проверено 20 марта 2021 г.].
Всемирная организация здравоохранения. (1998) Доказательства десяти шагов к успешному грудному вскармливанию. Женева: Всемирная организация здравоохранения.
Всемирная организация здравоохранения. (2009) Сессия 2 Физиологические основы грудного вскармливания. В: Кормление детей грудного и раннего возраста. Типовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/ [Проверено 20 марта 2021 г.].
Дополнительная литература
Hoddinott P, Craig, LCA, Britten J, McInnes RJ.