Содержание
Про дитяче харчування —
Наші експерти
Хав’єр Діас Кастро
професор, викладач університету Гранади вищої кваліфікації
Статті експерта
Стів Йорденс
професор, викладач Університету Торонто Скарборо і директор Лабораторії передових освітніх технологій
м. Торонто
Статті експерта
Цодікова Ольга Анатоліївна
доктор медичних наук, професор, лікар-педіатр вищої категорії
м. Харків
Статті експерта
Яновська Катерина Олександрівна
кандидат медичних наук, доцент, лікар-педіатр, дитячий пульмонолог
м. Харків
Статті експерта
Щелкунова Валерія Максимівна
неонатолог-реаніматолог, спеціаліст з дитячого медичного масажу, блогер, засновник онлайн-школи для мам Hellobaby_school
Статті експерта
Некряч Вікторія Анатоліївна
лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування,
Статті експерта
Швець Тетяна Володимирівна
лікар-педіатр вищої категорії
Статті експерта
Експерт МАМАКО®
Статті експерта
Вагітним
0-3 місяці
4-6 місяців
7-12 місяців
від 12 місяців
Нові на початку
Коліки
Що таке олігосахариди грудного молока і в чому їх користь
Здоров’я шлунково-кишкового тракту і імунітет немовлят тісно пов’язані з олігосахаридами грудного молока, особливо з 2′-FL. Вони мають здатність виводити деякі шкідливі бактерії з організму і покращувати кишкову мікрофлору, допомагаючи поки ще слабкій імунній системі дитини. Як це відбувається, розповіла лікар-неонатолог з Іспанії Валерія Максимівна Щелкунова.
Щелкунова Валерія
Максимівна
06 Жовтня 2021
Як налагодити вигодовування дитини відразу після пологів
Перші два тижні з дня народження малюка — критичний період для становлення лактації. Як налагодити грудне вигодовування після пологів і що робити, якщо не все йде гладко? Розповідаємо про годування грудьми в пологовому будинку і вдома, банк грудного молока і дитячої суміші в якості догодовування новонародженої дитини. Експертною думкою на цю тему з численними глядачами прямого ефіру MAMAKO® в «Інстаграмі» поділилася лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
02 Серпня 2021
Імунітет дитини на грудному вигодовуванні
Грудне молоко містить імунні компоненти, яких немає ні в одній дитячій суміші. Але чи можуть ці чарівні речовини підвищити імунітет новонародженої дитини чи малюка потрібно загартовувати і додатково давати йому вітаміни, БАДи? А може, вітаміни досить приймати мамі, що годує? Відповіді дізнаємося у лікаря-неонатолога, консультанта з грудного вигодовування Вікторії Анатоліївни Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
23 Квітня 2021
До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?
До якого віку потрібно годувати дитину сумішшю? Чи залишати суміш на ніч? Чи небезпечне тривале годування з пляшечки? Відповіді на ці питання залежать від конкретних ситуацій. Розглянемо їх і розберемося, як правильно завершувати штучне вигодовування, як скорочувати кількість суміші і як переводити малюка на загальний стіл. Наш експерт — лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
20 Квітня 2021
Режим на штучному вигодовуванні
Режим харчування новонародженого на штучному вигодовуванні передбачає графік годування молочною сумішшю, якого потрібно дотримуватися постійно. Як часто дитина буде їсти, скільки суміші їй давати, як поєднувати суміш з прикормом і не порушувати режим, розповідає лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
16 Квітня 2021
Користь дитячої рисової каші для малюка
Дитячі каші без глютену — основа прикорму, їх немовлята куштують першими після грудного молока і молочної суміші. Серед злаків найбільш популярні рис і гречка. Рис особливо, і перш за все тому, що він добре впливає на травлення. Яка користь рисової каші на козиному молоці, як поліпшити смак каші на воді і яку кашу краще вибрати, домашню або куплену в магазині, розповість лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
13 Квітня 2021
Чому у дитини пінисті випорожнення і чи небезпечно це?
Розбираємося, коли пінисті випорожнення у немовляти — норма, а коли слід звернутися до педіатра і здати медичні аналізи, щоб визначити причину появи піни і отримати лікування. Досвідом ділиться лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
19 Лютого 2021
Як і чим годувати немовля при харчовій алергії
Коли у дитини висока ймовірність розвитку алергії або вже проявляються її симптоми, здається, що ви безсилі у виборі дитячого харчування. Чи так це? Чим годувати дитину при харчовій алергії, які продукти виключити на грудному і штучному вигодовуванні, а також в першому прикормі, щоб знизити вплив алергенів на організм, розповідає лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
16 Лютого 2021
Чому новонароджений так часто відригує
Чому немовля зригує? Розглянемо причини, безпечні і небезпечні стани, пов’язані з дитячими відрижками, і дізнаємося, як боротися з ними і запобігти їх появі. Консультує лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
12 Лютого 2021
Соска-пустушка: всі за і проти
Останнім часом дитина все частіше вередує і хочеться купити їй соску? Не поспішайте з купівлею, вона може не знадобитися. Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати? Прислухаємося до досвіду мами і порад лікаря-неонатолога, консультанта з грудного вигодовування Вікторії Анатоліївни Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
09 Лютого 2021
Дієта мами при годуванні груддю
Розповідаємо, як дієта годуючої мами впливає на її молоко, до яких проблем може призвести неправильне харчування при грудному вигодовуванні, а також про те, що їсти і скільки пити рідини для підтримки потрібної кількості молока. Поради дає лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
11 Грудня 2020
Чим відрізняються за складом суміші «1», «2» і «3» на прикладі МАМАКО
® Premium
На лицьовій стороні банки з дитячою сумішшю завжди є помітна цифра, яка позначає формулу суміші згідно дитячої вікової категорії. Наскільки велика різниця між формулами, чим відрізняється склад дитячих сумішей і чи можна давати малюкові формулу, яка не відповідає його віку? Обговоримо це з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
08 Грудня 2020
Дитина гикає, чи нормально це?
Чому дитина часто гикає і чи є тут привід для занепокоєння? Симптоми і причини гикавки, способи зупинити її у новонароджених і немовлят — в інтерв’ю з лікарем-педіатром і дитячим пульмонологом Катериною Олександрівною Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
04 Грудня 2020
Як відрізнити алергію від інших хвороб
Дерматити, мілії і харчова алергія у немовляти мають схожі симптоми, але все ж це різні захворювання. Як визначити харчову алергію, на які продукти найчастіше бувають реакції до року і коли вони проходять, дізнаємося у лікаря-педіатра і дитячого пульмонолога Катерини Олександрівни Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
01 Грудня 2020
Як і чим годувати немовля, коли воно хворіє
Зниження апетиту є нормальним для хворіючих дітей при більшості неускладнених станів. Даємо загальні рекомендації, чим допоювати і годувати немовля, коли воно хворе. Консультує лікар-педіатр і дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
26 Листопада 2020
Грудне годування і стрес
Мами, які постійно відчувають стрес, можуть рано відлучати дитину від грудей. Як стрес впливає на грудне вигодовування, що відбувається з молоком і як малюк часом реагує на тривожність мами, розповіла лікар-неонатолог з Іспанії Валерія Максимівна Щелкунова.
Щелкунова Валерія
Максимівна
24 Листопада 2020
Які проблеми з травленням можуть бути у малюка до року
Розбираємо, які особливості і проблеми травлення у немовляти, а також як грудне і штучне вигодовування впливає на травлення і засвоєння їжі, і чому дитяче харчування на козиному молоці знижує ризики виникнення розладів шлунково-кишкового тракту. Консультує лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
20 Листопада 2020
Особливості імунної системи новонароджених
Імунітет дитини починає формуватися ще до її народження. Що впливає на цей процес і які критичні етапи переживає імунна система в своєму розвитку до року, а також яку суміш вибрати, щоб підтримати становлення імунітету у дитини-штучника, — про це та багато інше ми поговорили з нашим постійним експертом, лікарем-педіатром і дитячим пульмонологом Катериною Олександрівною Яновської.
Яновська Катерина
Олександрівна
17 Листопада 2020
Скільки суміші потрібно немовляті
Діти в різному віці з’їдають різну кількість суміші. Але є як мінімальні, так і максимально допустимі обсяги годувань. Розповідаємо, скільки суміші повинна з’їдати дитина в кожному місяці життя і як розрахувати обсяг разового і добового годування, щоб малюк не отримав занадто багато або занадто мало суміші. Занурюємося в цифри і формули разом з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
13 Листопада 2020
Роль пребіотиків і пробіотиків у розвитку дитини до року
При народженні кишківник новонародженого заселяється першими бактеріями. Щоб сформувати корисну бактеріальну флору і уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом, існують пробіотики і пребіотики. Але не всі знають їхню справжню функцію, і як вони пов’язані між собою. Розповідає лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
10 Листопада 2020
Як допомогти новонародженому відригнути після годування
Як допомогти дитині без дискомфорту відригнути після годування грудним молоком або сумішшю? Відповісти на це питання досить просто — прислухайтеся до поради фахівця. Стаття написана у співпраці з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
06 Листопада 2020
Яку дитячу суміш вибрати при коліках у малюка
Малюк нервує, кричить, погано спить — можливо, це коліки. Щоб зрозуміти, як допомогти дитині і яку суміш вибрати при коліках, необхідно з’ясувати природу цього процесу. Про симптоми колік, види сумішей від колік і ознаки того, що організм немовляти добре сприймає суміш, розповідає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
03 Листопада 2020
Що таке рефлюкс у немовляти
Що таке рефлюкс у немовляти, — коли це природний стан, а коли ознака серйозного порушення в організмі. Що корисно для дитини з рефлюксом, які питання, пов’язані з безпекою, батьки повинні тримати в фокусі уваги і коли звернутися до лікаря, розповість наш постійний експерт, лікар-неонатолог і консультант з грудного вигодовування Вікторія Анатоліївна Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
30 Жовтня 2020
Як зрозуміти, що дитяча суміш не підходить дитині
Як зрозуміти, що новонародженому не підходить суміш? Лікарі рекомендують уважно стежити за станом його здоров’я і поведінкою, а також розбиратися в цифрах на пакуванні з харчуванням і не поспішати вводити або змінювати суміш без попереднього лікарського огляду немовляти. Розглянемо ці моменти докладніше з лікарем-неонатологом, консультантом з грудного вигодовування Вікторією Анатоліївною Некряч.
Некряч Вікторія
Анатоліївна
27 Жовтня 2020
У яких випадках потрібно допоювати малюка і чим
У першому півріччі харчування дитини повністю складається з грудного молока або молочної суміші. Але чи достатньо цього, щоб малюк втамував спрагу? Коли можна допоювати малюка і чи потрібна додаткова рідина за спекотної погоди, розповідає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
23 Жовтня 2020
Як налагодити апетит і збільшити вагу дитини
Що робити, якщо дитина погано набирає вагу на грудному або штучному вигодовуванні і маса її тіла не відповідає стандарту? Професійними знаннями ділиться д. м. н., лікар-педіатр вищої категорії, завідувач кафедри поліклінічної педіатрії ХМАПО Ольга Анатоліївна Цодікова.
Цодікова Ольга
Анатоліївна
20 Жовтня 2020
Закреп після прикорму: що робити?
Закреп у дитини після введення прикорму відображає реакцію травної системи на нові продукти. Чи потрібно припиняти давати дитині їжу, яка викликала закреп, які продукти поліпшать травлення і що робити, щоб закреп не повернувся, — першочергові питання, які варто обговорити з лікарем. Ми зробили це в бесіді з лікарем-педіатром вищої категорії і керівником школи молодих мам Тетяною Володимирівною Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
16 Жовтня 2020
Як і чим годувати немовля, коли ріжуться зубки
Процес появи перших зубів тісно пов’язаний зі змінами в харчуванні і зниженням апетиту. Чим годувати дитину, коли з’являються перші зуби, щоб не травмувати припухлі ніжні ясна, скільки днів триває процес прорізування і що допомагає полегшити дискомфорт? Рекомендації дає лікар-педіатр вищої категорії і керівник школи молодих мам Тетяна Володимирівна Швець.
Швець Тетяна
Володимирівна
13 Жовтня 2020
Які вітаміни потрібні малюкові на першому році життя
Які вітаміни необхідні дитині до року і чи потрібно компенсувати їх штучно при годуванні грудним молоком, дитячою сумішшю і прикормом? Про взаємозв’язок вітамінів і харчування малюків розповідає лікар-педіатр, дитячий пульмонолог Катерина Олександрівна Яновська.
Яновська Катерина
Олександрівна
09 Жовтня 2020
Чому дитина погано набирає вагу
Лікарі вважають: якщо норми збільшення ваги порушені, можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Чому дитина погано набирає вагу і коли потрібне медичне спостереження? З цими питаннями ми звернулися до д. м. н., лікаря-педіатра вищої категорії, завідувача кафедри поліклінічної педіатрії ХМАПО Ольги Анатоліївни Цодікової.
Цодікова Ольга
Анатоліївна
06 Жовтня 2020
Кормление грудного ребенка — по режиму или по требованию? | Мамоведия
Есть вечные темы в родительстве и детстве, одна из тиках тем — грудное вскармливание. Казалось бы все уже на эту тему сказано, рекомендации ВООЗ получены, но по прежнему ведутся споры как правильно кормить малыша.
Если мы кормим по требованию, то как потом правильно снять малыша с груди, если он привык все время требовать ее?
Есть много приверженцев того или иного способа кормления, и у каждого есть веские аргументы и каждый по своему прав. Давайте рассмотрим каждые с них:
Как считают педиатры, к режиму по времени, малыша нужно приучать с рождения и с возраста 7 дней, он вполне готов питаться по режиму. Конечно в первые дни жизни, малыш прикладывается довольно часто ( 10-12 раз), так и должно быть, но с возраста одного месяца, уже может переходить на 7-8 ми разовый прием пищи. Чаще всего, дети переедают, когда питаются по требованию, так как во время кормления по режиму, они съедают необходимую порцию 120-140 мл на первом месяце и дальше все больше и больше. Когда кормление по требованию, малыш питается каждые 30- 40 минут или раз в час, что в совокупности приводит к большему употреблению еды чем нужно ,за счет таких “перекусов”. В результате может получиться вес выше нормы.
В первые месяцы режим кормления должен составлять каждые 2 часа, приблизительно с 3-х месяцев режим может быть каждые 3-3.5 часа, при этом ориентироваться стоит на физиологические потребности малыша.
Основными преимуществами кормления по режиму является:
- хорошее и качественное пищеварение
- привычка ребенка почасово принимать пищу, то есть формируется режим
- хороший и правильный набор массы тела
- развязанные руки мамы, которая может заниматься не только ребенком, но и домашними делами
Но вместе с этим, можно найти и недостатки кормления по режиму
Чувство голода маленького ребенка, как и любого человека, регулируется внутренним метаболизмом, то есть организм сам регулирует количество еды и ее потребление. Эта регуляция приводит к тому, что организм нормально развивается. Но если организму дают режим, каждые 2-3 часа, к примеру, то это может принести некий вред, так мы организм подстраиваем и перестаиваем, а это не физиологично.
Все мы испытываем чувство голода тогда, когда уровень сахара в крови падает, регулятором уровня сахара есть поджелудочная железа, а если нарушать ее работу, тем же самым режимом, это может привести к всевозможным заболеваниям.
На сегодняшний день, больше половины все-таки на стороне кормления по требованию, и вот его плюсы:
- Удобство. Мама не находиться в режиме напряжения, что бы соблюдать звонки будильника. Ребенок захотел кушать — мама покормила.
- Дозировка количества пищи. Ребенок сам дозирует количество еды, которая ему необходима.
- Профилактика лактостаза у мамы
Основными недостатками кормления по требованию, как считают приверженцы режима, это привязанность ребенка к груди. Более частые прикладывания, практически превращаются, в так называемые “весенние на груди”, каждый час или полтора. Это не благоприятно влияет на кишечник ребенка, а также возможно перекармливание, за счет чего малыш набирает в весе больше нормы.
Те, кто на стороне кормления по требованию считают, что если ребенок здоровый и у него все нормально, то он переедать при режиме по требованию не будет. Дети, которые перевозбуждены, прошли через тяжелые роды, имеют родовую травму или имеют болевой синдром, для них очень часто акт сосания является вариантом успокоения, ребенок достаточно часто просит грудь и не всегда это обусловлено чувством голода. В этом случае ребенку можно предложить пустышку.
Когда начинается прикорм, с 6-7 месяцев, то переводить ребенка на режим, будет более удобно и целесообразно, так как давать пюре, мясо или кашу каждые 30-40 минут, это в принципе невозможно. Советов и рекомендаций очень много, но в реальности это тяжело осуществить, так как в таком возрасте это уже самостоятельный человек, который имеет свои эмоции и привычки. Если ребенок в 6 мес. еще питается по требованию, то прием пищи можно заменить прикормом, ребенок будет наедаться и это будет плавным переходом на режимное питание.
Несмотря на все за и против, грудь для малыша это не только еда, но и способ успокоения, обезболивания, способ получить материнскую любовь и ласку, способ избавить от страхов перед окружающим миром . По этому давать любовь по режиму и часам или на просьбу малыша решать только вам.
Таблица кормления новорожденных и детей первого года жизни
Независимо от того, являетесь ли вы родителем впервые или опытным опекуном, выяснение того, почему ваш ребенок плачет, может показаться игрой в догадки. К счастью, внимание к ежедневному графику кормления вашего ребенка может помочь уменьшить количество догадок.
Следуя графику кормления, вы, возможно, сможете избежать беспокойства, связанного с голодом, и вам будет легче определить, скорее всего, он мокрый или усталый.
Будь ваш малыш новорожденным, шестимесячным или даже годовалым, читайте дальше, чтобы узнать, как составить график кормления и адаптировать его к потребностям вашего ребенка по мере его роста и развития.
Краткий обзор схемы кормления ребенка
Когда вы наблюдаете за этими восхитительными вехами вашего ребенка — от первых улыбок и смеха до сидения и ползания — может быть трудно уследить за всем, что связано с графиком кормления вашего ребенка. К счастью, вам это не нужно. Мы собрали все необходимые данные в таблице ниже, включая информацию о частоте кормления и порциях.
График кормления новорожденных, находящихся на грудном вскармливании
С момента рождения ваш ребенок начинает расти удивительно быстрыми темпами. Чтобы стимулировать ее развитие и держать ее хорошо накормленной, будьте готовы кормить ее примерно каждые два-три часа.
К тому времени, когда ей исполнится неделя, ваш малыш может начать спать дольше, что даст вам больше времени между кормлениями. Если она спит, вы можете поддерживать график кормления вашего ребенка, аккуратно разбудив его, когда придет время кормить.
Советы, о которых следует помнить, если вы кормите грудью:
Промежуток времени между кормлениями измеряется с того момента, когда ваш ребенок начинает сосать грудь, а не с того момента, когда он прекращает.
Убедитесь, что малыш правильно берет грудь. Это может быть сложно, когда вы только начинаете, особенно для начинающих мам, но со временем ваш ребенок может начать удобно брать грудь. Разговор с консультантом по грудному вскармливанию может быть полезным.
По мере того, как ваш ребенок растет, он может сосать грудь быстрее.
Чередуйте грудь во время каждого кормления.
Ищите признаки того, что ваш ребенок сыт. Она может отвернуться от груди, сосать медленнее или потерять интерес. Как только он покажется сытым, прекратите кормление.
Лечащий врач может порекомендовать добавить пероральные добавки с витамином D в рацион вашего ребенка. Следуйте инструкциям врача, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает правильную дозировку.
Кормить ребенка по требованию или каждые пару часов круглосуточно может показаться много — и это так! На этапе новорожденности ваш ребенок не может получить много молока за один присест, поэтому необходимо частое кормление, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока. Позже, когда распорядок дня вашего ребенка (включая время сна и бодрствования) станет более предсказуемым, вам будет легче следовать регулярному графику кормления.
График кормления новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании
Новорожденным, находящимся на искусственном вскармливании, для начала потребуется от двух до трех унций (60–90 миллилитров) смеси на одно кормление. Новорожденные, которых кормят из бутылочки, способны съедать за время кормления больше, чем младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Это позволяет отсрочить кормление примерно на три-четыре часа.
Когда вашему ребенку исполнится 1 месяц, ему потребуется не менее четырех унций за одно кормление, чтобы получить необходимое питание. График кормления вашего новорожденного постепенно станет более предсказуемым, и вам нужно будет регулировать количество смеси по мере его роста.
График кормления трехмесячного ребенка
Теперь, когда вы и ваш ребенок начали вырабатывать распорядок дня, может быть трудно вносить небольшие изменения. Однако по мере того, как ваш ребенок растет и его потребности в кормлении меняются, вам необходимо соответствующим образом корректировать график кормления вашего ребенка.
Для вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании
В возрасте 3 месяцев ваш ребенок становится более активным, начинает реже сосать грудь и может дольше спать ночью.
На этом этапе вам, возможно, придется кормить грудью шесть-восемь раз в день (или примерно каждые три-четыре часа).
Если лечащий врач вашего ребенка видит, что он набирает вес и растет в нормальном темпе, то, вероятно, он получает правильное количество питания.
Количество мокрых и грязных подгузников также является отличным индикатором того, хорошо ли он ест. У вашего ребенка должно быть от четырех до шести мокрых подгузников в день.
Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вы обеспокоены тем, что ваш малыш не получает достаточного количества еды.
Для вашего ребенка на искусственном вскармливании
По мере того, как ваш малыш продолжает расти, вы заметите, что он хочет больше есть во время каждого кормления и начинает дольше спать по ночам.
Небольшие изменения в графике кормления вашего 3-месячного ребенка могут включать:
Увеличение количества смеси примерно до 5 унций за одно кормление
Кормление ребенка смесью от шести до восьми раз в день
- 9 размер или стиль соски новорожденного на бутылочках вашего ребенка, чтобы ему было легче пить из бутылочки.
График кормления детей в возрасте 6 месяцев
На этом этапе лечащий врач может порекомендовать вам расширить рацион вашего ребенка, включив в него твердую пищу. С появлением этих дополнений в меню вам пригодится график кормления 6-месячного ребенка!
Когда ребенок готов попробовать твердую пищу, сначала следует вводить твердую пищу из одного зерна, смешанную с грудным молоком или смесью, за которой следуют протертые овощи и фрукты. Тем не менее, нет никаких медицинских доказательств того, что введение продуктов в каком-либо особом порядке дает какие-либо преимущества.
Имейте в виду, что на данном этапе твердая пища является лишь добавкой, а грудное молоко или смесь по-прежнему являются наиболее важным источником питания вашего ребенка. Продолжайте включать около 32 унций грудного молока или смеси в график кормления вашего 6-месячного ребенка от трех до пяти кормлений в день, чтобы ваш ребенок получал необходимые витамины и минералы.
Вы можете начать отучать ребенка от ночных кормлений; однако каждый ребенок уникален. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать, не пора ли сократить ночные кормления, и узнать, что вы можете сделать, чтобы стимулировать этот процесс.
График кормления детей в возрасте от 7 до 9 месяцев
Месяцы с седьмого по девятый могут быть подходящим временем для добавления в рацион вашего ребенка большего разнообразия и количества твердой пищи. Сейчас ему может понадобиться меньше дневных кормлений — примерно четыре-пять.
На этом этапе рекомендуются пюре из мяса, овощей и фруктов. Познакомьте ребенка с этими новыми вкусами в виде пюре из одного ингредиента, а затем постепенно добавляйте их в пищу.
Ваш ребенок может постепенно начать отказываться от грудного молока или смеси, поскольку его растущему организму для питания требуется твердая пища.
Нет точного времени для отлучения от грудного молока или смеси. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать больше о сигналах и признаках, которые могут сообщить вам, когда ваш ребенок готов к более твердой пище.
График кормления детей в возрасте от 10 до 12 месяцев
Изучение новых текстур теперь может стать важной частью питания вашего малыша. По мере того, как он растет, он может начать есть пищу, которую можно есть руками, например нарезанные бананы, сухие хлопья и макароны, и даже требовать определенных вкусов, которые ему нравятся больше.
Поскольку вы продолжаете заменять грудное молоко или смесь твердой пищей, лечащий врач вашего ребенка может помочь определить, как сбалансировать питание вашего ребенка.
Смеси различных продуктов можно давать во время еды и добавлять в график кормления ребенка. Ваш ребенок может есть около трех-четырех раз в день. Старайтесь не предлагать продукты, которые могут вызвать удушье, такие как виноград, арахис и попкорн.
Кормление пальцами может быть развлечением для вашего малыша. Всегда следите за тем, чтобы его еда была нарезана на достаточно маленькие кусочки, чтобы он мог брать и жевать, не рискуя подавиться. После некоторой практики он будет на пути к здоровым, независимым привычкам в еде.
График кормления годовалого ребенка
Теперь, когда вы празднуете первый день рождения вашего ребенка, пришло время отпраздновать его успехи в кормлении. График кормления вашего ребенка теперь может включать почти все здоровые и питательные продукты, которые вы едите, за некоторыми небольшими исключениями, такими как сырой мед и продукты, вызывающие удушье, такие как орехи.
Теперь ваш ребенок может есть реже, так как он может съесть больше еды за один присест. Дайте годовалому ребенку примерно три приема пищи и два или три перекуса в день.
Пришло время добавить коровье молоко в рацион вашего ребенка. Тем не менее, слишком много молока не всегда хорошо, и его следует поддерживать на уровне от 16 до 24 унций в день, если ваш ребенок может переносить лактозу. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как и когда вводить коровье молоко, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.
Вы можете продолжать кормить ребенка грудью, если хотите. Нет правильного времени, чтобы отучить его от грудного молока; скорее, рекомендуется продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока это подходит вам и вашему малышу. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть вопросы о процессе отлучения от груди.
По мере того, как ваш ребенок растет и развивается, его потребности в кормлении будут меняться. Наличие графика кормления ребенка наготове может помочь вам отслеживать время приема пищи вашего ребенка и предвидеть, когда он начнет голодать.
Это лишь один из способов помочь вашему малышу быть счастливым и хорошо развиваться. Наличие графика кормления также дает вам дополнительную свободу, чтобы проводить больше времени, наслаждаясь его многочисленными вехами.
Конечно, если у вас когда-либо возникнут вопросы или опасения, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за персональным руководством и советом.
Кормление ребенка в возрасте от 4 до 7 месяцев
Большинство детей этого возраста готовы пробовать твердую пищу. Эксперты рекомендуют начинать прикорм, когда ребенку около 6 месяцев, в зависимости от готовности ребенка и потребностей в питании.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать какую-либо твердую пищу.
Готов ли мой ребенок есть твердую пищу?
Как узнать, готов ли ваш ребенок к твердой пище? Вот несколько советов:
- Ваш ребенок глотает пищу или выталкивает ее изо рта? У младенцев есть естественный рефлекс выталкивания языка, который выталкивает пищу обратно. Подождите, пока этот рефлекс не исчезнет (обычно в возрасте 4–6 месяцев).
- Может ли ваш ребенок поддерживать собственную голову? Чтобы есть твердую пищу, младенец должен хорошо держать голову и шею и уметь сидеть.
- Ваш ребенок интересуется едой? Младенцы, которые смотрят, тянутся, хватают и открывают рот в поисках еды, готовы пробовать твердую пищу.
Если ваш врач дал добро, но ваш ребенок выглядит разочарованным или не заинтересованным в твердой пище, попробуйте подождать несколько дней, прежде чем пытаться снова. Грудное молоко и смесь по-прежнему будут удовлетворять потребности в питании, пока ваш ребенок научится есть твердую пищу. Но после 6 месяцев дети нуждаются в дополнительных питательных веществах, таких как железо и цинк, которые обеспечивают твердые продукты.
Не добавляйте хлопья или другую пищу в бутылочку для ребенка, так как это может привести к чрезмерному увеличению веса.
Следите за признаками того, что ваш ребенок голоден или сыт. Реагируйте на эти сигналы и дайте ребенку остановиться, когда он насытится. Сытый ребенок может сосать с меньшим энтузиазмом, останавливаться или отворачиваться от груди или бутылочки. При приеме твердой пищи они могут отворачиваться, отказываться открывать рот или выплевывать пищу.
Как начать кормить ребенка твердой пищей?
Когда ваш ребенок готов и врач говорит, что можно пробовать твердую пищу, выберите время дня, когда ваш ребенок не устает и не капризничает. Вы хотите, чтобы ваш ребенок был немного голоден, но не настолько, чтобы расстраиваться. Поэтому вы можете сначала дать ребенку немного грудного молока или смеси.
Посадите ребенка с опорой на колени или в стульчик для кормления с ремнем безопасности.
Первым прикормом большинства детей являются обогащенные железом цельнозерновые каши для младенцев, смешанные с грудным молоком или смесью. Поднесите ложку к губам ребенка и дайте ребенку понюхать и попробовать ее на вкус. Не удивляйтесь, если эта первая ложка будет отвергнута. Подождите минуту и повторите попытку. Большая часть еды, предлагаемой вашему ребенку в этом возрасте, в конечном итоге окажется на подбородке ребенка, нагруднике или подносе детского стульчика. Опять же, это только введение.
Когда ваш малыш научится есть хлопья с ложки, возможно, настало время попробовать однокомпонентное пюре из мяса, овощей или фруктов. Порядок, в котором вы их даете, не имеет значения, но делайте это медленно. Предлагайте продукты с высоким содержанием железа и цинка, такие как мясо, птица, яйца и бобовые, особенно если ваш ребенок находится на грудном вскармливании. Попробуйте один продукт за раз и подождите несколько дней, прежде чем попробовать что-то новое. Это позволит вам определить продукты, на которые у вашего ребенка может быть аллергия.
Каких продуктов следует избегать?
Продукты, которые с большей вероятностью могут вызвать аллергию, могут быть среди продуктов, которые вы даете своему ребенку. К ним относятся арахис, яйца, коровье молоко, морепродукты, орехи, пшеница и соя. Ожидание начала употребления этих продуктов не предотвращает пищевую аллергию. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит пищевая аллергия, особенно если у кого-то из близких членов семьи есть аллергия, пищевая аллергия или состояния, связанные с аллергией, такие как экзема или астма.
Младенцы с тяжелой формой экземы или аллергией на яйца чаще страдают аллергией на арахис. Поговорите со своим врачом о том, как и когда давать ребенку эти продукты.
Возможные признаки пищевой аллергии или аллергических реакций включают:
- сыпь
- вздутие живота или повышенное газообразование
- диарею
- рвоту
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка более серьезная аллергическая реакция, например, крапивница , слюнотечение, свистящее дыхание или проблемы с дыханием.
Если у вашего ребенка есть какая-либо реакция на пищу, не предлагайте эту пищу снова, пока не поговорите со своим врачом.
Детям нельзя:
- продукты с добавлением сахара и некалорийные подсластители
- продукты с высоким содержанием натрия
- мед до достижения им первого дня рождения. Это может вызвать ботулизм у детей.
- непастеризованный сок, молоко, йогурт или сыр
- обычное коровье молоко или соевые напитки до 12 месяцев вместо грудного молока или смеси. Можно предлагать пастеризованный йогурт и сыр.
- продукты, которые могут вызвать удушье, такие как хот-доги, сырая морковь, виноград, попкорн и орехи
Советы по кормлению ребенка Твердая пища
Из-за лихорадочного ритма семейной жизни большинство родителей сначала пробуют приготовленное в магазине детское питание. Они поставляются в небольших удобных контейнерах, и производители должны соблюдать строгие правила безопасности и пищевой ценности.
Если вы сами готовите детское питание дома, помните о следующем:
- Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов, в том числе тщательно и часто мойте руки.
- Чтобы сохранить питательные вещества в еде для вашего ребенка, готовьте ее таким образом, чтобы сохранить максимум витаминов и минералов. Попробуйте готовить на пару или запекать фрукты и овощи вместо варки, которая вымывает питательные вещества.
- Заморозьте порции, которые вы не собираетесь использовать сразу.
- Независимо от того, покупаете ли вы детское питание или готовите его самостоятельно, важны текстура и консистенция. Сначала детям следует давать мелко протертые однокомпонентные продукты. (Например, только яблочное пюре, а не смешанные яблоки и груши.)
- После того, как ваш ребенок начал есть отдельные продукты, можно предложить протертую смесь двух продуктов. По мере того, как дети становятся старше, они учатся есть с большим разнообразием вкусов и текстур.
- Если вы используете готовое детское питание в баночках, положите часть еды в миску, чтобы покормить ребенка. Не кормите ребенка прямо из баночки — бактерии изо рта ребенка могут загрязнить оставшуюся пищу. Если вы храните в холодильнике открытые банки с детским питанием, лучше выбросить все, что не съедено в течение дня или двух.