1-месячный ребенок: вехи, сон и кормление

Наличие ребенка дома в первые несколько недель может показаться пугающим. По мере того, как проходят недели, и вы постепенно приспосабливаетесь к этому новому маленькому человеку в своей жизни, вы становитесь более уверенным и комфортным. Однако не расслабляйтесь! Новорожденные быстро растут и меняются, и ваш ребенок будет держать вас в напряжении на пятой, шестой, седьмой и восьмой неделе. Чтобы помочь вам чувствовать себя более подготовленными, мы опишем некоторые типичные вехи для месячного ребенка, расскажем, что вам нужно знать о графиках кормления и сна на этом этапе, и предупредим вас о возможных заболеваниях вашего ребенка. могут развиться, как колики и колыбели.

Вехи развития ребенка в возрасте 1 месяца

Ваш ребенок уникален (конечно, вы это знали!) и для него нормально расти в своем собственном темпе. Не удивляйтесь, если кажется, что развитие вашего ребенка в какой-то области отстает на несколько недель, только для того, чтобы вскоре наверстать упущенное. Вот некоторые вехи, которых стоит с нетерпением ждать, когда вашему ребенку исполнился 1 месяц.

Рост и физическое развитие: пухлые щечки

Вам кажется, что ваш ребенок вырастает из одежды со сверхзвуковой скоростью? В среднем в этом месяце дети прибавляют от 1 до 1 1/2 дюймов в длину и от 1 1/2 до 2 фунтов в весе. Во время предстоящего осмотра лечащий врач вашего ребенка изучит вес, рост и окружность головы вашего месячного ребенка и нанесет эти ключевые измерения на диаграммы роста ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок рос с постоянной скоростью. Тем не менее, у вашего ребенка время от времени будут происходить всплески роста.

Вы могли заметить, что голова вашего ребенка непропорционально больше, чем его тело. Это совершенно нормально: их голова растет немного быстрее, и тело скоро подтянется. Ваш ребенок также начнет удлиняться и развивать более сильные мышцы. К счастью, у них все еще будут эти милые пухлые щечки еще какое-то время!

Чувства: глаза на этой погремушке

В каждый момент бодрствования ваш ребенок медленно воспринимает окружающие его образы, звуки и запахи. Итак, что видят дети в 1 месяц? Зрение вашего ребенка в возрасте 1 месяца все еще развивается, но к настоящему времени он может лучше фокусироваться на лицах и отслеживать объекты, движущиеся перед ними. Примерно в следующем месяце они также могут начать тянуться к предметам. Например, если вы держите перед ними погремушку, они могут начать бить по ней.

Движения: работа над мышцами ног

В этом месяце большинство движений вашего месячного ребенка все еще будут рефлекторными, но некоторые из рефлексов вашего ребенка, присутствующие в первые четыре недели, могут постепенно исчезнуть и смениться более контролируемое движение. Например, ваш ребенок может ненадолго приподнять голову, когда лежит на животе, и может начать вытягивать руки вместо того, чтобы держать их близко к телу.

Ваш ребенок также может начать потягиваться и пинать ножки. Это может показаться мелочью, но они усердно работают над укреплением мышц ног и улучшением двигательных навыков. Будьте осторожны: даже очень маленькие дети могут время от времени переворачиваться, поэтому следите за ними и держите их рукой, когда они находятся где-то высоко, например, на пеленальном столике.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка.
**Источник: Всемирная организация здравоохранения

Плач и общение: мама, мне скучно (или хочется есть)!

В этом месяце ваш ребенок, вероятно, начнет более четко общаться. Если им скучно, они могут сообщить вам об этом криком, пока им не покажут что-то новое. Если им весело, они могут ответить улыбкой. Примерно в это же время вы также можете начать различать крики голода, усталости и раздражения.

Если вы еще не испытали этого, в этом месяце вы можете увидеть первую настоящую улыбку вашего ребенка, которую иногда называют социальной улыбкой. Когда они проснутся, они улыбнутся вам в ответ на что-то вроде звука вашего голоса, и ваше сердце растает.

Мероприятия по поддержке развития вашего месячного ребенка

Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать в этом месяце:

  • Время объятий. Как можно больше обнимайте своего ребенка. Эксперты говорят, что чем быстрее и настойчивее вы утешаете своего ребенка, когда он расстроен в первые шесть месяцев, тем менее требовательным он может быть, когда станет старше.

  • Зрительная стимуляция. На этом этапе вашего ребенка могут привлекать объекты с яркими узорами, такими как полосы или шахматная доска, черно-белые или яркие контрастные цвета. Мобиль, надежно подвешенный над кроваткой, — хороший выбор.

  • Тактильные игрушки. Ваш малыш тоже познает мир через прикосновения. Покажите им игрушки разной текстуры, формы и размера.

  • Разговор с ребенком. Поговорите со своим ребенком, позволяя ему «говорить», используя его воркование, бульканье и улыбки, и отвечайте ему, используя слова, звуки и выражения лица. Со временем ваш ребенок научится подражать вам, поэтому эти ранние «разговоры» являются важной частью его развития.

  • Получение физического. Аккуратно вытяните руки ребенка перед собой, чтобы получился «хлопок»; двигайте ножками вашего ребенка, как если бы они катались на велосипеде; и продолжайте практиковать время на животе. Эти движения и упражнения помогают развить мышечную силу и координацию.

  • Игра в прятки. Если вам интересно, как развлечь или поиграть с месячным ребенком, игра в прятки всегда работает! Это потому, что дети любят видеть лица, особенно лица своих родителей.

  • Склеивание. Обеспечение безопасности и доверия с вашим ребенком позволяет ему полностью раскрыть свой потенциал. Узнайте больше о связи с вашим новорожденным в эти повседневные моменты.

Имейте в виду, что маленькие дети не могут выдержать столько стимуляции. Следите за признаками того, что ваш ребенок сыт по горло — он может отвернуться или заплакать — и дайте ему возможность отдохнуть.

Посмотрите короткое видео ниже, чтобы узнать больше о связи с ребенком через прикосновения.

Кормление вашего месячного ребенка

Вам может быть интересно, как часто «должен» есть месячный ребенок по мере роста. Лучше продолжать кормить ребенка всякий раз, когда он кажется голодным. График кормления вашего месячного ребенка, вероятно, может выглядеть следующим образом: около восьми раз в сутки для детей, находящихся на грудном вскармливании, или примерно каждые три-четыре часа для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Если ваш ребенок находится в середине всплеска роста, он может хотеть есть немного чаще.

Если вы новичок в грудном вскармливании, узнайте больше о практических рекомендациях по грудному вскармливанию и ознакомьтесь с нашим руководством по грудному вскармливанию.

Срыгивание вашего ребенка

Младенцы могут заглатывать воздух во время кормления — чаще при искусственном вскармливании, чем при грудном вскармливании. Этот проглоченный воздух может заставить их чувствовать себя некомфортно и суетливо. Чтобы уменьшить дискомфорт, срыгивайте во время кормления из бутылочки или когда вы переводите его с одной груди на другую. Попробуйте одну из поз и техник отрыжки, перечисленных ниже, используя ткань для отрыжки или небольшое одеяло, чтобы защитить одежду от срыгивания:

  • Держите ребенка вертикально, положив его голову себе на плечо, и похлопывайте его по спинке другой рукой.

  • Положите его к себе на колени животом вниз и осторожно погладьте или погладьте его по спинке.

  • Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая его подбородок и грудь одной рукой, а другой рукой массируя или поглаживая его спину.

Отслеживание мокрых и грязных подгузников

На этом этапе младенцы могут производить от четырех до шести мокрых подгузников в день. Если вам интересно, как «должны» выглядеть фекалии месячного ребенка, знайте, что существует широкий спектр «нормальных» детских фекалий. И, когда дело доходит до частоты стула вашего месячного ребенка, даже это может варьироваться от ребенка к ребенку.

У большинства детей дефекация происходит хотя бы один раз в день, но некоторые дети могут не какать несколько дней или недель. Скорее всего, это нормально, если консистенция стула нормальная, другими словами, мягкая и немного жидкая, а ваш месячный ребенок хорошо ест и набирает вес. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы считаете, что у вашего ребенка может быть слишком мало мокрых или грязных подгузников, что может указывать на то, что ваш месячный ребенок ест меньше, чем обычно.

Учитывая все смены подгузников в вашей жизни, вы заслуживаете награды! Загрузите приложение Pampers Club и начните получать кэшбэк за все покупки подгузников и салфеток.

Сколько сна нужно месячному ребенку?

Если вам интересно, сколько «должен» спать ваш месячный ребенок, то к 4-недельному возрасту многие дети спят от 14 до 17 часов в день, включая примерно пять дневных снов. Однако каждый ребенок индивидуален. Если повезет, ваш ребенок может начать спать дольше в течение ночи примерно с 6-недельного возраста, хотя вашему месячному ребенку еще далеко до того, чтобы спать всю ночь.

Если вы чувствуете сильную усталость, ободритесь: со временем у вашего ребенка выработается естественный биологический цикл сна, но сейчас важно позволять ребенку спать, когда он сонный. Ключевой момент, который следует помнить: Всегда укладывайте ребенка спать на спину, , что может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Основы детского сна

Чтобы получить дополнительную информацию и советы по режиму сна вашего месячного ребенка, ознакомьтесь с Основами сна новорожденных в приложении Smart Sleep Coach от Pampers. Это простое в использовании приложение было разработано совместно с педиатрами и включает в себя все, что вам нужно знать о науке, лежащей в основе детского сна. Кроме того, в нем есть эмоциональная поддержка для вас, советы по созданию успокаивающих процедур перед сном, которые способствуют сну, и запатентованный алгоритм, который настраивает подходы коучинга сна, когда приходит время, чтобы помочь вашему ребенку и вам спать дольше каждую ночь.

Один день из жизни вашего месячного ребенка

Итак, что могут делать дети в 1 месяц? Вот пример типичного распорядка дня месячного ребенка, включая купание, сон, кормление и игры:

Здоровье вашего ребенка

Некоторые проблемы со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться в этом месяце, включают:

  • Крышка люльки . Это состояние проявляется в виде чешуйчатых пятен на голове вашего ребенка. Может помочь мытье головы и осторожное вычесывание чешуи; в противном случае лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать специальный шампунь.

  • Диарея . Если у вашего ребенка очень жидкий, водянистый стул более шести-восьми раз в день, сообщите об этом медицинскому работнику вашего ребенка.

  • Запор. Если у вашего ребенка не было стула в течение нескольких дней, и это необычно для него, или если вы считаете, что у него может быть запор, обратитесь к своему врачу.

  • Рвота. Если у вашего ребенка сильная рвота (например, рвота снарядами), рвота в течение более восьми часов или после двух кормлений, или если рвота любого вида сопровождается лихорадкой или диареей, обратитесь к медицинскому работнику.

  • Срыгивание . Срыгивание небольшого количества пищи после еды или отрыжка может быть нормальным явлением для маленьких детей, особенно если это происходит примерно в течение часа после кормления. Если ваш ребенок кажется раздражительным во время кормления или проявляет какие-либо другие признаки нездоровья, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

  • Детские прыщи . Прыщи могут появиться на лице вашего ребенка в начале этого месяца. Они могут быть вызваны стимуляцией сальных желез на коже вашего ребенка. Попробуйте подложить под голову вашего малыша чистое одеяло, пока он не спит, и мойте ему лицо один раз в день мягким детским мылом.

  • Детская экзема . У вашего месячного ребенка сухая кожа на лице или в других местах? Это может быть экзема, которая может появиться после 1-месячного возраста. Кожа вашего ребенка может выглядеть сухой и шелушащейся, а у вашего малыша могут быть красные пятна на лице, внутренней стороне локтей и/или задней части коленей. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для лечения. В то же время избегайте использования ароматизированного стирального порошка для стирки детской одежды и одевайте ребенка из мягких тканей, избегая шерсти и грубых тканей.

Ранние гигиенические привычки: время купания

Итак, как часто вы должны купать своего месячного ребенка? Обычно рекомендуется три раза в неделю; более частое купание может высушить кожу вашего ребенка.

Когда плачет колика?

Все дети время от времени плачут, но постоянный плач может быть состоянием, называемым коликами, если

  • кажется, что ваш ребенок плачет часами каждый день или каждый вечер

  • плач звучит пронзительно

  • кажется, что плач без видимой причины

  • вам трудно успокоить плачущего ребенка.

Лечащий врач вашего ребенка может поставить диагноз колики, если ваш малыш плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю, в течение как минимум трех недель подряд. Колики часто начинаются, когда ребенку от 2 до 4 недель, и могут продолжаться до тех пор, пока ребенку не исполнится от 3 до 4 месяцев.

Эксперты не уверены в причине колик, но некоторые потенциальные факторы могут включать:

  • Газ. Возможно, ваш ребенок плачет из-за дискомфорта, связанного с газами. Если вы заметили, что у вашего ребенка вздутие живота и газы во время плача, это может быть причиной. Не перекармливайте ребенка. Если живот кажется раздутым газами, вы можете положить его на живот через колени, так как дополнительное давление на его живот может быть приятным.

  • Чувствительность к стимуляции. Ваш ребенок может чувствовать себя подавленным и, возможно, еще не в состоянии успокоить себя, заставляя его плакать. Вы можете попытаться утешить их, удерживая их во время ходьбы, покачивая в кресле-качалке, сажая в вибрирующее детское кресло или катая их.

  • Пищевая аллергия или чувствительность . Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быть чувствительны к продуктам в рационе мамы, вызывая дискомфорт и плач. В редких случаях дискомфорт может быть вызван чувствительностью к молочному белку в смеси. Лечащий врач вашего ребенка сможет проверить и диагностировать любую пищевую чувствительность или непереносимость.

  • Медицинская проблема. В некоторых случаях ваш ребенок может реагировать на дискомфорт, вызванный болезнью или другой проблемой, такой как грыжа, которую лечащий врач сможет проверить и вылечить.

Хотя колики обычно длятся всего несколько месяцев, это может показаться целой жизнью, когда ваш ребенок плачет! Иногда кажется, что ничто не поможет их успокоить, и ваши нервы могут расшататься.

Никогда не трясите ребенка!

Если вы чувствуете себя подавленным и расстроенным, положите ребенка в безопасное место, например, в кроватку, на короткое время и отдохните в другой комнате или попросите близкого человека позаботиться о нем в течение нескольких часов, чтобы Вы можете получить заслуженное мной время. С коликами конец не за горами; примерно через несколько месяцев приступы коликообразного плача, скорее всего, прекратятся.

Регулярные визиты к врачу и вакцинация

Регулярные осмотры на этом раннем этапе обычно проводятся, когда вашему ребенку исполняется 1 месяц, и повторно, когда ему исполняется 2 месяца. Конечно, вы можете позвонить лечащему врачу вашего ребенка в любое время, когда у вас возникнут вопросы или опасения, даже между визитами. При регулярных осмотрах вашего ребенка медицинский работник будет

  • проверьте рост и развитие вашего ребенка

  • проведите медосмотр

  • пройдите любые скрининговые тесты, которые еще не были сделаны

    ответим на все ваши вопросы

  • дадим вам представление об успехах вашего ребенка в ближайшие недели и месяцы

  • запланируйте или сделайте вашему ребенку любые прививки, которые могут потребоваться в ближайшие недели.

Советы по развитию вашего ребенка в этом месяце

Вот несколько советов, которые помогут вам сблизиться с вашим малышом и помочь ему чувствовать себя в безопасности, что является ключевыми компонентами здорового развития: и постоянный физический контакт. Как можно чаще держите и обнимайте своего ребенка, чтобы он чувствовал себя в безопасности и чувствовал себя хорошо. Не менее важен постоянный контакт кожа к коже. Убедитесь, что другие члены семьи и другие лица, осуществляющие уход, также с такой же любовью заботятся о вашем ребенке. Вы не сможете испортить своего ребенка, уделяя ему внимание, в котором он нуждается.

  • Поговорите со своим ребенком. Произнесите имя вашего ребенка и используйте простые фразы, чтобы рассказать о некоторых ваших действиях, таких как одевание, смена подгузников, купание и кормление. Реагируйте на их мимику и жесты — это разговор! Если вы или ваш партнер говорите на другом языке, не стесняйтесь использовать его со своим ребенком.

  • Читайте своему ребенку. Ежедневное чтение способствует развитию речи вашего ребенка. Совместное чтение также создает ощущение физической близости.

  • Настройтесь на индивидуальность и ритм своего ребенка. Даже на этом раннем этапе жизни вы многое знаете о своем ребенке: его темпераменте и настроении, его симпатиях и антипатиях. Обращая внимание на их сигналы, вы сможете реагировать на их потребности.

  • Товары, которые вам понадобятся в этом месяце

    Независимо от того, купили ли вы некоторые из следующих товаров для детей или получили их в подарок на вечеринке по случаю рождения ребенка, это то, что вам может понадобиться в этом месяце:

    • Сумка для подгузников. В этом месяце вы можете чаще выходить на улицу, а сумка для подгузников поможет содержать в порядке все вещи вашего ребенка, включая подгузники, влажные салфетки, дополнительную смену одежды и другие предметы первой необходимости.

    • Детская ванночка. К настоящему времени у вашего ребенка отпала пуповина, так что пришло время вынести детскую ванночку.

    • Детское мыло/шампунь и другие принадлежности для купания. Многоцелевое детское мыло или шампунь, предназначенные для чувствительной кожи, — хороший выбор.

    • Подгузники, салфетки и крем от опрелостей . В ближайшие месяцы вам понадобится много подгузников, поэтому разумно запастись запасами заранее.

    • Звуковая машина. Если вашему ребенку требуется некоторое время, чтобы заснуть, вы можете использовать белый шум или очень мягкую музыку, чтобы убаюкать его.

    • Увлажнитель . Если в вашем доме сухой воздух или если ваш малыш простудился, лечащий врач вашего ребенка может предложить использовать увлажнитель воздуха с прохладным туманом в комнате, где спит ваш ребенок.

    • Ночник. Наличие ночника полезно, когда речь идет о поздних кормлениях и проверках. С ночником нет необходимости беспокоить ребенка, включая яркий верхний свет.

    • Детский термометр. У младенцев часто поднимается температура, и вам понадобится термометр, специально разработанный для младенцев, а также современная аптечка.

    Ваша жизнь в качестве родителя: примите участие в кругу семьи и друзей

    Возможно, в этом месяце вы почувствуете себя более уверенно, так как некоторая неуверенность, которую вы, возможно, чувствовали в течение первых нескольких недель, начинает исчезать. Тем не менее, поговорите о любых проблемах, которые у вас есть, с близкими, которым вы доверяете, или с вашим лечащим врачом. Возможно, вы удивитесь, насколько лучше вы почувствуете себя после этого.

    Если вы кормите грудью, вы можете испытывать дискомфорт из-за инфекции молочной железы, называемой маститом. Обратитесь к своему врачу, если вы заметили такие симптомы, как боль в груди, лихорадка или тошнота. Не прекращайте кормить грудью, так как это усугубит ситуацию. Имейте в виду, что вашему ребенку безопасно сосать грудь, когда у вас мастит — молоко не инфицировано.

    Лечение мастита включает сцеживание молока из груди путем кормления или сцеживания, но врач может также порекомендовать антибиотики. Больше отдыхайте и пейте много воды, чтобы помочь организму бороться с инфекцией. Узнайте больше о том, что такое мастит и как его лечить.

    Контрольный список на этот месяц

    □ Если вы еще не были на приеме, запишитесь на прием и отведите вашего ребенка на медосмотр в возрасте 1 месяца.

    □ Следите за любыми вопросами или опасениями, которые у вас есть, чтобы не забыть поднять их при следующем посещении. Среди прочего, лечащий врач вашего ребенка захочет узнать о

    • bowel movements (diarrhea and/or constipation)

    • vomiting, fevers, infections

    • hearing or vision problems

    • sleep issues

    • rashes

    • weigh gain and/or потеря.

    □ Запишитесь на курсы по оказанию первой помощи детям и предложите другим людям, ухаживающим за вашим ребенком, посещать их вместе с вами. Если вы не знаете, где найти такой курс рядом с вами, спросите лечащего врача вашего ребенка — они знают его в вашем районе.

    □ Если вам не терпится узнать, что вас ждет в следующем месяце, взгляните на то, что вы можете испытать, когда вашему ребенку исполнится 2 месяца.

    □ Вашему ребенку скоро исполнится 2 месяца. Почему бы не загрузить эти памятные карточки, чтобы отпраздновать этот важный день и поделиться им с друзьями и семьей.

    Чтобы получить дополнительную информацию, подпишитесь на наши регулярные электронные письма:

    Ужасная 4-месячная регрессия сна

    Что здесь происходит? В течение первых 3 месяцев жизни вашего ребенка вы могли мирно укачивать его, чтобы он заснул, и ожидать приятных длинных промежутков между кормлениями. Внезапно тебе требуется два часа, чтобы убаюкать ее. Вдобавок ко всему, она просыпается бесчисленное количество раз за ночь, и она капризная и несчастная! Вы ходили к врачу, чтобы исключить ушную инфекцию, так что, возможно, у нее режутся зубы?

    Что происходит на самом деле? Циклы сна вашего ребенка созревают!

    Я предпочитаю рассматривать эту регрессию скорее как ПРОгрессию, потому что она отмечает постоянное изменение привычек сна вашего ребенка. Когда ваш ребенок был новорожденным, его сон был гораздо более «детским», то есть он все время спал глубоко! Это, вероятно, объясняет, почему он мог спать в любое время и в любом месте, независимо от шума и отвлекающих факторов.

    Как только вашему ребенку исполнится 4 месяца, режим сна вашего ребенка станет более «взрослым», когда он начнет чередовать глубокий и легкий сон. Ваш малыш уже не новорожденный! Ура! Плохая новость заключается в том, что эта веха часто вызывает множество ночных пробуждений и короткий сон. Это потому, что вашему ребенку теперь нужна помощь, чтобы снова заснуть в конце этого 45-минутного цикла сна, если у него нет навыков самостоятельного сна с самого начала.

    Наступил регресс! Что теперь?

    При большинстве регрессий сна жизнь должна вернуться к нормальной жизни в течение 1-2 недель, если до этого у вашего ребенка были хорошие привычки сна. Эта регрессия, с другой стороны, отличается. Это не та фаза, которая волшебным образом исчезнет со временем. Изменения режима сна вашего ребенка необратимы , поэтому здесь не рекомендуется ждать!

    Вот несколько советов, которые помогут вам пережить этот регресс и снова обрести сон:

    1. Убедитесь, что условия для сна вашего ребенка оптимальны для качественного сна. Затемняющие жалюзи, генератор белого шума и прохладная, комфортная комнатная температура — все это обязательно.
    2. Убедитесь, что ваш ребенок часто спит в дневное время и не просыпается дольше 1,5-2 часов между сном.
    3. Много кормите ребенка в дневное время. Если вы кормите грудью, убедитесь, что вы кормите ребенка по требованию, каждые 2-2,5 часа. В это время часто наблюдается всплеск роста, поэтому вы должны убедиться, что ваш ребенок хорошо накормлен!
    4. Не отучать от ночных кормлений. Подавляющему большинству малышей этого возраста по-прежнему необходимо есть 1-2 раза за ночь.
    5. И последнее, но не менее важное: научите ребенка засыпать самостоятельно! Крайне важно, чтобы ваш ребенок научился укладывать себя спать, чтобы он мог понять, как снова уложить себя спать, когда проснется в конце этого короткого цикла сна. Есть много подходов, которые вы можете использовать, чтобы научить своего ребенка делать это, от самых нежных до самых прямых.
       

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *