Содержание
Отлучение от кормлений ночью
Отлучение от ночных кормлений и непрерывный сон на протяжении всей ночи — мечта многих молодых родителей. Однако у малышей на этот счет совсем другие планы. Многие из них продолжают просыпаться, чтобы поесть или попить, даже в 3 года. Разбираемся, почему так происходит и можно ли отучить ребенка есть ночью.
Зачем нужны ночные кормления
Ночные кормления — это не прихоть, а необходимость для нормального развития грудничка. Они в первую очередь нужны ребенку, а потом маме. К основным причинам, по которым ребенку нужно просыпаться ночью, относятся следующие:
-
Физиологическая незрелость. По сравнению со взрослыми, метаболизм детей очень быстрый. Это связано с активным ростом и развитием грудничка. Кроме того, и смесь, и грудное молоко усваиваются очень быстро — в среднем, за 2–4 часа. -
Особенности лактации. Количество молока у мамы регулируют именно кормления по ночам, так как в это время суток активно вырабатывается гормон пролактин. Если женщина хочет кормить ребенка грудью, необходимо как минимум одно ночное прикладывание. -
Эволюционные механизмы. По одной из гипотез, ночные просыпания — это эволюционный механизм, который защищает малыша от синдрома внезапной младенческой смерти. -
Компенсаторика. Если мама убирает дневные кормления, малыш может начать чаще просыпаться ночью, чтобы компенсировать отсутствие дневных кормлений. Это больше актуально для детей на ГВ годовалого возраста и старше.
Если ночные просыпания не доставляют неудобств маме и малышу, то не нужно их специально убирать. Можно подождать, когда нервная система младенца созреет и он откажется от таких кормлений самостоятельно.
� Когда грудничок готов уйти от ночных кормлений
Способность спать всю ночь, не просыпаясь на ночной перекус, развивается по мере созревания нервной и пищеварительной системы малыша. Попытки уменьшить ночные кормления до этого момента могут окончиться фиаско, выматывать маму и стать причиной бессонных ночей для всей семьи.
Физиологическими считаются следующие сроки:
|
|
|
|
|
|
|
|
Некоторые дети как на грудном, так и на искусственном и смешанном вскармливании, могут начать спать, не просыпаясь на ночные кормления, уже в 6 месяцев. Если у мамы хватает молока, а ребенок нормально набирает вес, не нужно специально будить грудничка, чтобы покормить его.
Важно! Ночные кормления — залог успешной лактации. Если малыш первых месяцев жизни не просыпается ночью, нужно предлагать грудь сонному ребенку. Это стимулирует выработку молока и поможет избежать проблем с его количеством.
Как перестать кормить ребенка ночью на ИВ
Убрать ночные кормления у малыша на искусственном вскармливании намного проще, чем на грудном. Это связано и с тем, что младенец на ИВ сразу приучается к графику, и с большей питательностью смеси, и меньшими сложностями с ее заменой. В среднем, дети, которые едят смесь, просыпаются всего 2–3 раза за ночь, поэтому отказаться от такого количества кормлений будет несложно.
Тем не менее начинать отучение от ночное еды нужно не раньше 6 месяцев. К этому возрасту мозг детей в целом готов к тому, чтобы спать без пробуждений от 6 до 8 часов. Что можно сделать, чтобы сократить число кормлений?
-
Если мама практикует совместный сон, не стоит совмещать переселение ребенка в кроватку и приучение к непрерывному сну по ночам. Лучше сначала сократить число просыпаний, а затем переселить малыша в свою кровать. -
Если грудничок вошел в четкий режим, можно постепенно увеличивать интервалы между ночными кормлениями. Сдвигать их можно не больше чем на полчаса за один раз. -
Когда малыш просит есть ночью, предложите ему сначала воду и только потом смесь. Возможно, он просыпается из-за жажды, а не от голода. Такой подход поможет увеличить интервалы между кормлениями. -
После года улучшить сон помогает плотный ужин. Накормите малыша кашей или кашей с мясом за 2–3 часа до сна. Такая пища долго переваривается и поможет грудничку спать лучше.
Важно помнить, что сокращение кормлений не должно сопровождаться слезами и истериками малыша. Беспокойный ночной сон и дискомфорт приведет к тому, что грудничок будет просыпаться чаще.
Отлучение от ночных кормлений не должно приносить беспокойств ребенку и другим членам семьи. Наши врачи дистанционно проконсультируют об особенностях детского сна и помогут выбрать подходящий момент для отлучения от ночных кормлений.
Как убрать ночные кормления при ГВ
Режим детей, которых кормят только грудью, отличается от режима детей на полном или частичном искусственном вскармливании. Для детей на ИВ ночные кормления, скорее, — следствие особенностей детской психики и метаболизма. Для детей на ГВ они, скорее, необходимость.
Именно ночью вырабатывается гормон пролактин, который регулирует выработку молока у мамы. Если не кормить малыша по ночам или слишком рано уйти от таких кормлений, это прямо скажется на количестве молока и как следствие на развитии и росте малыша.
Считается, что при отлучении от груди ночные кормления прекращаются последними. Однако уменьшить число ночных прикладываний можно до того, как мама решится завершить ГВ. Что для этого можно сделать?
-
Если мама практикует совместный сон, снизить число ночных прикладываний поможет переселение малыша в свою кроватку. Вначале можно поставить детскую кровать со снятым бортиком к родительской и перекладывать малыша после того, как он уснет. Затем бортик поднимается, а кровать отодвигается. -
После года отказаться от ночных кормлений или уменьшить их количество помогает плотный ужин и поильник с водой вместо прикладывания к груди ночью. Также можно давать на ночь кефир или смесь. -
На количество ночных прикладываний влияет и дневное кормление. Если мама отменяет слишком большое число дневных прикладываний и сильно ограничивает малыша, он может компенсировать недостающее ночью. Поэтому, если мама не планирует полностью отменять ГВ, лучше разрешить тоддлеру прикладываться днем.
Если мама не планирует в ближайшее время сворачивать грудное вскармливание, то отлучение от ночных кормлений лучше отложить на более подходящее для этого время и дождаться момента, когда малыш сам откажется от ночных прикладываний. После года можно научить ребенка самоприкладыванию. В этом случае ни малыш, ни мама практически не просыпаются ночью.
Читайте также
Какое грудное вскармливание считается длительным
Частые вопросы
Сколько раз ребенок ест ночью?
+
Количество ночных кормлений зависит от возраста и типа вскармливания. Дети на искусственном вскармливании в среднем просыпаются 2–3 раза за ночь. Малыши на грудном могут просыпаться чаще.
Когда заканчиваются ночные просыпания у детей?
+
Мозг грудничка не приспособлен к долгому ночному сну. Считается, что это эволюционный механизм, который защищает грудничков от синдрома внезапной младенческой смертности. Спать больше 6 часов подряд ребенок начинает после года, а всю ночь — ближе к трем.
Что сделать, чтобы ребенок перестал кушать ночью?
+
Сократить число ночных кормлений можно, если переселить малыша в отдельную кровать, начать кормить более плотным ужином и постепенно увеличивать интервалы между ночными прикладываниями.
Когда нужно отлучать малыша от кормлений?
+
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенца грудью или смесью до двухлетнего возраста, если это комфортно маме и малышу. Если женщина решится отлучить ребенка от груди раньше, нужно заменять грудь смесь.
Нужно ли отучить малыша от груди, если он плохо спит?
+
Отлучение от груди не гарантирует того, что ребенок начнет спать всю ночь. Чтобы это произошло, должна созреть его нервная система. Отлучение, особенно через слезы, может стать причиной беспокойного сна и частых просыпаний.
Заключение эксперта
Ночные кормления необходимы для нормального роста и развития ребенка. В среднем дети самостоятельно отказываются от них в возрасте 9–24 месяцев. Однако это не значит, что ребенок перестает просыпаться по ночам. Полностью для этого мозг созревает только в возрасте 3 лет. Чтобы отучить ребенка от ночных просыпаний, нужно плотнее кормить его перед сном, отселить в свою кроватку и предлагать ночью воду вместо груди или смеси.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Пружинин Марк Юльевич
врач – педиатр
Стаж 30 лет
Консультаций 1572
Статей 104
Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции. Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.
Карта сайта
Карта сайта
|
|
Поделиться:
Полезные ссылки
Рак победим!
Диктант по общественному здоровью
Министерство здравоохранения Российской Федерации
Территориальное управление роспотребнадзора
Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями
Информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Департамент здравоохранения города Москвы
Правительство Москвы
Московский государственный фонд обязательного медицинского страхования
ЕМИАС
Здоровая Россия
Советы первокурсникам
Есть, спать, мочиться, какать, повторять. Таковы основные моменты дня жизни новорожденного.
А если вы новый родитель, именно процесс приема пищи может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций должен принимать ваш ребенок? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать есть твердую пищу?
Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как ты был малышом. В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, ели по требованию (считайте это хорошей подготовкой к подростковому возрасту) и откладывали введение прикорма до 4–6 месяцев.
В первый день жизни желудок вашего ребенка имеет размер шарика и может вместить от 1 до 1,4 чайных ложек жидкости за один раз. Когда ваш ребенок становится старше, его живот растягивается и растет.
Трудно (или даже невозможно) узнать, сколько молока получает ваш ребенок во время грудного вскармливания. Но если вы кормите из бутылочки по ряду уважительных причин, измерить немного проще.
Вот, от Американской академии педиатрии (AAP), типичный график кормления детей на искусственном вскармливании.
Возраст | Унций на кормление | Твердые продукты |
---|---|---|
До 2 недель жизни | 0,5 унции. в первые дни, затем по 1–3 гр. | № |
От 2 недель до 2 месяцев | 2–4 унции. | № |
2–4 месяца | 4–6 унций. | № |
4–6 месяцев | 4–8 унций. | Возможно, если ваш ребенок может держать голову и весит не менее 13 фунтов. Но пока не нужно вводить прикорм. |
6–12 месяцев | 8 унций. | Да. Начните с мягких продуктов, таких как однозерновые хлопья и пюре из овощей, мяса и фруктов, постепенно переходя к протертым и хорошо нарезанным закускам. Давайте ребенку по одной новой еде за раз. Продолжайте докармливать грудью или смесью. |
Каждый ребенок уникален, но одно остается неизменным: дети на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном. Это потому, что грудное молоко легко усваивается и опорожняется из желудка намного быстрее, чем смесь.
Дети на грудном вскармливании
Нет покоя уставшим. Согласно La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка в течение 1 часа после рождения и кормить его от 8 до 12 раз в день в течение первых нескольких недель жизни (да, мы устали от вас).
В первое время важно не оставлять ребенка без кормления более 4 часов. Вам, вероятно, придется разбудить их, если это необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не установится и они не наберут вес должным образом.
По мере роста вашего ребенка и увеличения выработки молока ваш ребенок сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Именно тогда вы можете начать замечать более предсказуемую закономерность.
- От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет есть от 7 до 9 раз в сутки.
- 3 месяца: Кормление происходит от 6 до 8 раз в течение 24 часов.
- 6 месяцев: Ваш ребенок будет есть примерно 6 раз в день.
- 12 месяцев: количество кормлений может сократиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.
Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров. У разных детей разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормления.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании
Как и дети, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, должны есть по требованию. В среднем это каждые 2-3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:
- Новорожденный: каждые 2-3 часа
- В 2 месяца: каждые 3-4 часа
- В возрасте 4-6 месяцев: каждые 4-5 часов
- В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов
Для детей, находящихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании
- Не давайте жидкости, кроме смеси или грудного молока, детям до года. В том числе соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных (если таковые имеются) питательных веществ и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно в 6 месяцев, когда вы начинаете предлагать чашку.
- Не добавляйте детскую кашу в бутылочку.
- Это может привести к удушью.
- Пищеварительная система ребенка недостаточно зрела, чтобы переваривать хлопья примерно до 4-6 месяцев.
- Вы можете перекормить ребенка.
- Не давайте ребенку мед в любой форме до достижения им первого дня рождения. Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый младенческий ботулизм.
- Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать схеме кормления в соответствии со своим скорректированным возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или задержка развития, вам, возможно, придется поработать с врачом над подходящим графиком кормления и количеством, которое он должен есть.
Расписания — это святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом начнет следовать схеме кормления по мере того, как его животик растет, и он может съедать больше грудного молока или смеси за один присест. Это может начать происходить в возрасте от 2 до 4 месяцев.
А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:
- копание в груди в поисках соска.
- кладут кулак в рот
- причмокивают или облизывают губы
- беспокойства, которые могут быстро обостриться (не ждите, пока ваш ребенок проголодается , чтобы покормить его)
Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы сможете ввести график сна/кормления, который подходит именно вам.
Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, как раз перед тем, как лечь спать, он может не проснуться до 4 часов утра, давая вам приличную долю ночных подмигиваний. .
В общем, если ваш ребенок кажется голодным, покормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте около 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.
Некоторые младенцы также «кормят кластером», что означает, что они будут есть чаще в одни периоды и реже в другие. Например, ваш ребенок может кормить группы в конце дня и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей на грудном вскармливании, чем на искусственном вскармливании.
Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он сосет бутылочку для комфорта. Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.
Ваш ребенок, вероятно, готов к твердой пище, если ему от 4 до 6 месяцев и:
- хорошо держит голову
- проявляет интерес к тому, что вы едите
- доставать еду
- весить 13 и более фунтов
С какой еды начать? AAP теперь говорит, что на самом деле не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одного продукта в течение 3–5 дней, прежде чем предлагать другой. Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота являются общими первыми признаками), вы будете знать, какая пища ее вызывает.
По мере того, как ваш ребенок растет, переходите от пюреобразного детского питания к продуктам с большей текстурой (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленным измельченным макаронным изделиям). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.
В вашем супермаркете продается разнообразное детское питание, но если вы хотите приготовить его самостоятельно, не добавляйте в него сахар и соль. Кроме того, на этом этапе не давайте ребенку ничего, что может вызвать удушье, в том числе:
- твердые продукты, такие как попкорн или орехи
- твердые свежие фрукты, такие как яблоки; сварить до мягкости или нарезать на очень мелкие кусочки
- любое плохо приготовленное и очень хорошо нарезанное мясо (включая хот-доги)
- кубики сыра
- арахисовое масло (хотя обсудите это со своим педиатром — и преимущества введения разбавленного арахисового масла до 1 года) около 4 унций твердых веществ при каждом приеме пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам дети выпивают около 30 унций в день.
Ах да, и купите акции компании, которая производит стиральный порошок для борьбы с пятнами. Это заплатит за колледж.
Дети — не формочки для печенья. Кто-то легко набирает вес, а у кого-то возникают проблемы. Факторы, которые могут повлиять на увеличение веса ребенка, включают:
- наличие врожденных дефектов, таких как расщелина губы или неба, которые создают проблемы при кормлении
- непереносимость молочного белка
- недоношенность
- кормление из бутылочки вместо груди
Исследование, проведенное в 2012 году среди более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, в первый год набирали больше веса, чем дети, которых кормили исключительно грудью.
Ваш лечащий врач лучше всех посоветует вам оптимальный диапазон веса для вашего ребенка.
Как, когда и чем кормить ребенка — главные заботы каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо понимают, когда они голодны и когда сыты, — и они сообщат вам об этом. Это.
Вам просто нужно предоставить им правильный выбор в нужное время и обращать внимание на их реплики. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда готов помочь вам на этом пути.
Сколько и как часто должен есть четырехмесячный ребенок?
В возрасте 4 месяцев ваш ребенок может быть еще не совсем готов к употреблению твердой пищи, но он постепенно приближается к этому рубежу.
По данным BabyCenter, она почти удвоила свой вес при рождении, ее живот сильно вырос с момента рождения, и она может выпивать большее количество грудного молока или смеси за один раз. Хотя вам следует обратиться к педиатру вашего ребенка за индивидуальными советами по кормлению, знание типичных привычек в еде для 4-месячных детей поможет вам сохранить чувство сытости у вашего ребенка.
Сколько
Пока ваш ребенок еще не ест твердую пищу, он должен получать около 2,5 унций. смеси на каждый фунт массы тела каждый день. Следовательно, если он весит 14 фунтов. он должен пить около 35 унций. смеси в день, по данным BabyCenter.
Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании и еще не ест твердую пищу, он должен получать от 26 до 28 унций. грудного молока в сутки. Тем не менее, ваш ребенок индивидуален, и ему может потребоваться немного больше или меньше, чтобы поддерживать свое уникальное развитие.
Как часто
Сколько унций молока должно быть у 7-месячного ребенка в день?
Узнать больше
Ваш ребенок будет пить меньше смеси каждый день, так как он сможет пить больше за один раз. К его четвертому месяцу у нее может быть около четырех или пяти щенков весом от 6 до 7 унций. бутылочек в день с интервалом в три-четыре часа, по данным BabyCenter.
Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, он все равно может хотеть от шести до восьми кормлений в день.
Однако умение читать сигналы голода вашего ребенка и кормить его по требованию важнее, чем точный расчет времени и подсчет кормлений. Некоторые признаки того, что ее нужно кормить, включают в себя поднесение рук ко рту или во рту, вращение головы из стороны в сторону, открытие рта, высовывание языка и сморщивание губ в сосущих движениях.
Healthy Signs
Не пытайтесь кормить ребенка больше, пока он показывает признаки того, что получает достаточно питания. Хорошо питающийся ребенок на грудном вскармливании должен набрать от 2,5 до 4,5 унций. в неделю, кажутся довольными и расслабленными после кормления и мочат шесть-восемь тканевых подгузников или пять-шесть одноразовых подгузников в день. Ваша грудь также должна становиться мягче после каждого кормления.
Хорошо питающийся ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, должен демонстрировать аналогичные признаки расслабления и удовлетворения после кормления и иметь такое же количество мокрых подгузников.