Содержание
Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: Приучение ребенка к прикладыванию груди (для родителей)
Грудное вскармливание является естественным процессом, но для того, чтобы сделать это правильно, требуется практика. Вот что вам нужно знать о правильном захвате груди, о том, чтобы ваш ребенок пил, о завершении кормления и многом другом.
Как правильно захватить ребенка?
Найдите тихое место, чтобы сесть, и поддерживайте себя подушками, скамеечкой для ног или чем-то еще, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Выберите удобное положение для кормления. Когда вы и ваш ребенок будете готовы, выполните следующие действия:
Приготовь бутерброд с сосками. Держите грудь рукой и сожмите ее, чтобы получился «бутерброд с сосками». Простой способ запомнить, как держать руку: держите большой палец у носа ребенка, а пальцы у подбородка. (Большой и остальные пальцы должны быть отведены назад достаточно далеко, чтобы у вашего ребенка было достаточно соска и ареолы — более темного круга кожи вокруг соска — чтобы захватить его. ) Сжатие груди таким образом позволяет вашему ребенку получить глубокий захват. Голова вашего ребенка должна слегка откинуться назад, чтобы его подбородок касался вашей груди.
Позвольте малышу открыться пошире. Коснитесь или потрите соском кожу между носом и губами ребенка. Когда это происходит, ваш ребенок должен широко открывать (как зевок) язык вниз.
Приложите ребенка к груди. Когда рот вашего ребенка широко открыт, быстро поднесите его к груди (не свою грудь к ребенку). Ваш ребенок должен взять в рот как можно большую часть ареолы. Нос вашего ребенка должен почти касаться вашей груди (а не давить на нее), а его губы должны быть вывернуты наружу («фланцевые»).
Когда ваш ребенок правильно приложен к груди, поначалу у вас может быть несколько моментов дискомфорта. После этого вы должны ощущать рывок, когда ваш ребенок сосет.
Чтобы убедиться, что вы все делаете правильно, полезно наблюдаться у кого-то, кто много знает о грудном вскармливании, например, у консультанта по грудному вскармливанию.
Что такое разочарование?
Рефлекс прилива молока, или рефлекс выброса молока, представляет собой ощущение покалывания или покалывания, которое вы можете почувствовать в груди сразу после того, как ваш ребенок начнет сосать. Молоко может просачиваться из другой груди.
Рефлекс прилива возникает, когда сосание ребенка (или сцеживание молокоотсосом) вызывает срабатывание нервов в соске. Нервы посылают сообщение в ваш мозг, приказывая ему выпустить молоко. Мозг вырабатывает гормон под названием окситоцин, который заставляет крошечные мышцы груди напрягаться и выдавливать молоко, или «выпускать его».
Окситоцин также может вызвать у вас спазмы в матке, когда у вас выделяется молоко. Это помогает вернуть матке ее первоначальный размер.
Разочарование также может произойти, если кормление просрочено или до того, как вы начнете кормить грудью (у вас также может возникнуть упадок сил, если вы просто увидите своего ребенка или услышите его плач). Или это может произойти после того, как ваш ребенок взял грудь и несколько раз пососал. У некоторых женщин бывает много приливов во время одного кормления.
У некоторых женщин никогда не бывает чувства подавленности, что тоже нормально. Даже если вы этого не чувствуете, вы все равно должны видеть, как из соска вытекает молоко, а также слышать и видеть, как ваш ребенок сглатывает.
Как узнать, пьет ли мой ребенок?
Вы можете определить, что ваш ребенок пьет, по движениям нижней челюсти или уха и виска вашего ребенка.
В начале кормления дети быстро сосут. Затем, во время прилива, вы можете услышать, как ваш ребенок сглатывает. Это может звучать как маленькие щелчки.
К концу кормления дети замедляются. Ваша грудь может стать мягче, и вы заметите, что руки и плечи вашего ребенка стали более расслабленными.
Отпустит ли мой ребенок грудь, когда он закончит?
Большинство младенцев отпускают грудь самостоятельно. Если ваш ребенок этого не делает и сосание теперь кажется ограниченным передней частью рта, прекратите сосание. Сделайте это, просунув палец в сторону рта вашего ребенка (между деснами) и повернув палец на четверть оборота, чтобы сломать уплотнение.
Попробуйте срыгнуть ребенка, а затем переключиться на другую грудь.
Как я могу определить, что мой ребенок неправильно сосет грудь?
Если ваш ребенок неправильно сосет грудь, возможно, ему будет неудобно сосать грудь. Некоторые мамы говорят, что это болезненно или похоже на щипок, когда их дети сосут грудь.
Младенцы, которые неправильно берут грудь, как правило, часто засыпают у груди и могут казаться неудовлетворенными после кормления, если они не получают достаточного количества молока.
Если вы считаете, что ваш ребенок неправильно сосет грудь, прервите присоску. Затем переложите ребенка на грудь так, чтобы он включал сосок и ареолу. Если вы все еще чувствуете боль даже после изменения положения, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо сосет грудь (или что-то еще не происходит).
Всегда обращайтесь к врачу, если вы не можете сосать грудь без боли или если ваш ребенок:
- продолжает засыпать у груди
- кормит грудью, но, кажется, не удовлетворен, когда кормление закончено
- не прибавляет в весе, как ожидалось, или производит меньше мокрых и грязных подгузников, как обычно (сначала около 6 мокрых и 4 нечистых подгузника в день)
Позиции для кормления (для родителей) — Nemours KidsHealth
Удобство
Если вы только что стали мамой, грудное вскармливание вашего новорожденного может показаться сложным, пока вы не попрактикуетесь. Но небольшая подготовка может помочь вам чувствовать себя более комфортно.
Прежде чем начать кормить грудью, осмотритесь вокруг. Многие мамы любят посидеть в планере или в уютном кресле с подлокотниками. Подставки для ног и подушки могут обеспечить дополнительную поддержку (попробуйте подушки для кормления в форме пончиков или подушки для спины в виде «мужей» с подлокотниками по бокам для кормления в постели).
Также важно найти удобную позу для кормления (или держать ее) как для вас, так и для вашего ребенка. Вот некоторые из них, которые следует учитывать.
Крепость «Колыбель»
Это первое удержание, которое пробуют многие матери, часто вскоре после рождения их детей. Для начала положите головку ребенка на сгиб руки так, чтобы нос ребенка находился напротив вашего соска. Используйте эту руку, чтобы поддерживать попку вашего ребенка. Поверните ребенка на бок так, чтобы он был к вам животом к животу. Затем поднесите ребенка к груди. Другой рукой вы можете поддерживать грудь.
Перекрестная люлька или перекрестный захват
Этот захват похож на захват колыбели, но ваши руки расположены по-другому. Вместо того, чтобы поддерживать головку ребенка на сгибе руки, используйте руку этой руки для поддержки своей груди. Ваша противоположная рука должна обхватить ребенка сзади. Поддержите голову, шею и плечи ребенка, положив руку на основание головы ребенка так, чтобы большой и указательный пальцы находились на уровне уха ребенка. Как в колыбели, ваш ребенок будет к вам животом к животу. Возможно, вам придется использовать подушку на коленях, чтобы поднять ребенка на уровень сосков.
Положение «перекрестная колыбель» позволяет лучше контролировать процесс захвата груди ребенком (берет грудь в рот). Многие мамы обнаруживают, что с помощью этого захвата они могут более глубоко захватить своих детей.
Положение лежа на боку
Это положение удобно для матерей, перенесших кесарево сечение (кесарево сечение), потому что ребенок не давит на живот матери. Убедитесь, что вы вернули ребенка в кроватку или люльку, прежде чем заснуть.
Начните с того, что лягте на бок с ребенком на бок, лицом к вам. Ваш ребенок должен располагаться так, чтобы его или ее нос был напротив вашего соска. Используйте предплечье, чтобы убаюкать спинку ребенка, или вы можете подвернуть свернутое одеяло за спиной ребенка, чтобы помочь малышу прижаться ближе к вам, в то время как вы используете свою руку, чтобы поддерживать собственную голову. Другой рукой вы можете поддерживать грудь.
Клатч или футбольный трюм
Это также хорошее положение для мам, перенесших кесарево сечение, а также для матерей с большой грудью или маленькими детьми. Мамы близнецов, которые хотят кормить детей одновременно, также могут выбрать это положение.
Футляр для футбола позволяет младенцам легче сосать молоко, что также хорошо для матерей с сильным рефлексом выброса молока (или опорожнения ).
Для достижения захвата сцепления (или футбольного мяча) положите рядом с собой подушку. Убаюкайте ребенка — лицом вверх — на руке. Положите ладонь на ту же руку, чтобы поддержать его или ее шею, и плотно прижмите бок ребенка к своему боку. Ступни и ножки вашего ребенка должны быть подвернуты под руку. Затем поднесите ребенка к груди.
p
Прикладывание груди к груди
После того, как ребенок занял правильное положение, убедитесь, что он правильно захватывает грудь:
- Убедитесь, что рот вашего ребенка широко открыт, а его или ее язык находится внизу при захвате груди.
- Поддерживайте грудь рукой, располагая большой палец сверху, а остальные снизу, отводя большой и остальные пальцы назад достаточно далеко, чтобы ребенку было достаточно соска и ареолы (темный круг кожи вокруг соска), чтобы зафиксироваться.
- Аккуратно проведите соской от середины нижней губы ребенка к его или ее подбородку, чтобы помочь ребенку открыть рот.
- Когда ваш ребенок широко открывает рот и язык опускается вниз, быстро поднесите ребенка к груди ( , а не грудь к ребенку). Ваш ребенок должен брать в рот как можно большую часть ареолы, причем на верхней губе должно быть больше ареолы, чем на нижней.
- Убедитесь, что нос вашего ребенка почти касается вашей груди (, а не прижат к ней), его или ее губы вывернуты наружу (или заостренные ), и вы видите и слышите, как ваш ребенок глотает. (Вы должны быть в состоянии сказать это, увидев движение вдоль нижней челюсти вашего ребенка и даже в ухе и виске вашего ребенка. )
При правильном прикладывании у вас может быть от 30 до 60 секунд боли при захвате (это вызвано тем, что сосок и ареола втягиваются в рот вашего ребенка), затем боль должна утихнуть. Это будет похоже на рывок, когда ваш ребенок сосет. Если вы продолжаете чувствовать боль, немедленно прекратите кормление и приложите ребенка к груди.
Ваш ребенок должен сосать грудь четыре-пять раз, после чего следует пауза в 5-10 секунд. Сосание вашего ребенка будет увеличиваться по мере увеличения количества вашего молока. По мере того, как поток молока замедляется, модель вашего ребенка, вероятно, изменится на три или четыре сосания с паузами, которые длятся более 10 секунд.
Прекращение сосания
Большинство младенцев отпускают грудь самостоятельно. Если ваш ребенок не отпускает вашу грудь, но сосание теперь кажется ограниченным передней частью его или ее рта, вы можете просунуть палец в сторону рта вашего ребенка (между деснами), а затем повернуть палец на четверть оборота, чтобы сломать всасывание. Затем попытайтесь срыгнуть ребенка и переключите его или ее на другую грудь.
Если ваш ребенок постоянно неправильно захватывает грудь, сосет сосок, но ареолы почти не хватает во рту, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт при каждом кормлении. Некоторые мамы говорят, что это болезненно или похоже на щипок, когда их дети сосут грудь.
Младенцы, которые имеют тенденцию к неправильному захвату груди, также часто засыпают у груди и могут казаться неудовлетворенными, потому что они не получают достаточно. Если произойдет что-либо из этого, прекратите аспирацию и переместите ребенка на грудь так, чтобы он включал сосок 9.0139 и ареола.
Позвоните своему детскому врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если:
- вы не можете кормить ребенка без боли
- ваш ребенок часто засыпает у груди
- ваш ребенок кормит грудью, но кажется, что он не удовлетворен, когда кормления закончились
p
Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?
Подгузники вашего ребенка — отличный показатель того, получает ли ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, то, что ему нужно. Поскольку первое молоко, которое получает ваш новорожденный (известное как молозиво ) является концентрированным, ваш ребенок может иметь только один или два мокрых подгузника, пока не придет молоко, что обычно происходит примерно через 3 или 4 дня после родов.
Через 4 дня следует обратить внимание на следующие признаки:
- шесть или более мокрых подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой
- два или более желтых стула с примесями в день, обычно один раз после каждого кормления до 4-недельного возраста. Примерно через месяц дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно имеют меньше дефекаций, и многие из них могут не делать это каждый день.
Ваш ребенок на грудном вскармливании также, вероятно, получает достаточно, если он или она:
- выглядит бодрым и довольным
- неуклонно набирает вес
- кормит от 8 до 12 раз в день
(Это хорошая рекомендация для использования на раннем этапе, обычно в течение первого месяца, потому что частые кормления помогут стимулировать выработку молока. После того, как выработка молока установится, грудное вскармливание должно быть по требованию — когда ваш ребенок голоден — примерно каждые 1–4 ч. Но помните, что ваш младенец может сосать каждый час в течение длительного времени, а затем хорошо спать 4–5 часов, если вам повезет.)
Сосание для комфорта
Если кажется, что ваш ребенок получает достаточно молока, но продолжает сосать в течение часа или более, возможно, ваш малыш сосет для комфорта, а не для питания. Итак, откуда вы знаете? Как только ваш ребенок хорошо накормится, он или она может оставаться у вас на груди, но:
- выглядеть довольным
- прекрати сосать и глотать
- играй со своим соском
Если у вашего ребенка проявляются эти признаки непищевого сосания (или успокаивающий ), вы можете предложить ребенку пососать его большой палец или руку. Вы также можете подумать о том, чтобы дать малышу соску, но делайте это только после того, как грудное вскармливание установится (обычно после 1 месяца).