Содержание
Важные правила овощного прикорма для малышей
Комсомольская правда
Дом. СемьяМама и малышМама и малыш: Здоровье
9 апреля 2015 17:00
Брокколи, цветная капуста, кабачок — с чего начать знакомство с овощами?
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
К 4-6 месяцам пищеварительная система малыша уже способна справиться с овощами, так что в этом возрасте можно познакомить ребенка с овощными пюре.
В вопросе введения прикорма, конечно, все индивидуально: кому-то педиатр может посоветовать подождать или начать прикорм с каш. Но, если уж вы начали с овощей, то знайте важные правила.
Овощи — источник пищевых волокон, бета-каротина, витамина С, биофлавоноидов, фолиевой кислоты, органических кислот, калия, железа, а все это необходимо для развития и здоровья.
Кому стоит начать прикорм с овощей?
Овощное пюре нужно давать с утра.
— Растительные волокна овощей помогают животику исправно «работать», так что овощной прикорм очень важен для деток, страдающих от затруднений в работе кишечника (подойдут пюре из кабачков, капусты).
— Овощи придают сил, но не прибавляют лишнего веса, так что пюре — отличное начало для маленьких гурманов-крепышей.
— Деткам с аллергией на белок коровьего молока или с лактазной недостаточностью (трудностями в переваривании молочного сахара) овощи будут палочкой-выручалочкой. В них нет молока! А вот полезный белок есть.
Важные правила
1. Овощи вводите в рацион по одному. Покупаете вы баночное питание или варите овощи сами, сначала предложите чаду один овощ, а когда привыкнет и благополучно научится переваривать, тогда, через 5 дней добавляйте новый овощ.
2. Овощное пюре нужно давать с утра — так в течение дня вы сможете отследить реакцию организма, да и переваривать овощи вечером организму тяжелее (могут образоваться газы, которые помешают сладко уснуть).
3. Сначала овощное пюре — потом докормить грудью или смесью.
Тыква, морковь, свекла — овощи «цветные», чаще вызывают аллергию, так что с них начинать не стоит.
4. Гипоаллергенные овощи — цветная капуста, брокколи, кабачок.
Тыква, морковь, свекла — овощи «цветные», чаще вызывают аллергию, так что с них начинать не стоит.
5. Порция овощного пюре в день для ребенка 8 месяцев — примерно 80 граммов. В год можно увеличить до 150 граммов.
6. До 8 месяцев в пюре ребенку лучше не добавлять ничего, даже зелень. А вот с 8-9 месяцев можно добавить укроп, петрушку, вареный лук, сельдерей.
ТАК НЕ НАДО
Многие мамы добавляют в овощное пюре сахар, чтобы было «повкуснее». Это ошибка, ведь так вы приучаете ребенка только к сладкой пище. В итоге даже самые вкусные овощи будут казаться малышу невкусными, он будет требовать сахара, а много сладкого — это путь к кариесу и лишнему весу.
Готовить самим или купить баночку?
Гипоаллергенные овощи — цветная капуста, брокколи, кабачок.
Как нам объяснил эксперт «ФрутоНяни» П.В. Шумилов, д.м.н., профессор, зав. кафедрой госпитальной педиатрии РНИМУ им. Пирогова, согласно рекомендациям, приведенным в Национальной программе вскармливания детей первого года жизни в РФ, «в питании ребенка целесообразно использовать продукты прикорма промышленного производства, которые изготавливаются из высококачественного сырья, соответствуют строгим гигиеническим требованиям к показателям безопасности, имеют гарантированный химический состав, в том числе и витаминный, независимо от сезона, и необходимую степень измельчения».
Еда, приготовленная заботливыми руками мамы, конечно же понравится малышу, но и баночное питание может быть полезным. Например, отлично подойдут для первого прикорма овощные пюре «ФрутоНяня» из цветной капусты и из брокколи. Они не содержат соли и сахара, специй, крахмала, ГМО, консервантов. Они имеют однородную приятную текстуру, их удобно брать с собой в дорогу.
Кроме того, вся продукция «ФрутоНяня» производится только из натурального сырья — никаких пищевых добавок, загустителей, ведь это недопустимо в производстве продуктов «Первый выбор» (мы не используем больше «Первая ложка», мы зарегистрировали «Первый выбор»).
13 продуктов «ФрутоНяня» успешно прошли клинические исследования на гипоаллергенность в НЦЗД РАМН в 2011 – 2013гг.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования.
Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
👶 все о беременности и детях
Сколько раз в день давать прикорм
Пожаловаться
31 января 2019 13:26 в Личный журнал
Сыну почти 11 месяцев, даю прикорм три раза в день, на ночь и рано утром даю грудь.
Вот думаю, может уже пора вводить ужин? Что-то запуталась. Как вы своих деток кормите? И что даёте на ужин? У нас утром каша, в обед суп-пюре, на полдник фрукты. Кисломолочку буду вводить после года, ребенок аллергик.
09158
кто на гв в год,сколько раз в день давать грудь ?
Пожаловаться
10 июля 2013 23:28 в Личный журнал
нам 11 мес, спим 1 раз днем, сися на ночь, ночью спим вместе, тоже ся по желанию, и раньше запивать сисей давала прикорм, сейчас не даю так. ну, если попросит только.:-) 🙂 :-). Как давать-то грудь? сколько раз в день? а то сегодня такой прилив в магазине случился, лифчик и кофта все взмокли, давно такого не было.:-) 🙂 :-).
04468
прикорм сколько раз в день надо давать пюре ????
Пожаловаться
3 сентября 2011 21:56 в Личный журнал
Девочки как и в сколько раз в день давать пюре фруктовое или овощное…нам 5 мес и 14 дней а то начала давать один раз в день… думаю что маловато .
…………и еще надо всю баночку подогревать или не полностью оставлять на потом… в холодильнику.а то я сама до кушиваю пюре что подогреваю все остатки… и думаю что надо начинать с новой баночки пюре… так надо или я что то не поняла???????
013269
20 апреля 2022 14:39 в Личный журнал
Пожаловаться
Сколько раз в день даёте прикорм в нашем возрасте? Утром был творожок с фруктовым пюре (100 гр) + грудь, в обед овощное и мясное пюре ( 100 гр) + грудь, полдник фруктовое пюре (100 гр) + грудь, нужно ли давать ещё вечером прикорм и на ночь грудь или хватит только грудь? По времени утро 8:30, обед 11:30, полдник 16:00022281
сколько раз в день давать смесь?
Пожаловаться
14 января 2012 16:31 в Личный журнал
вот пришел опять мой муж от своей мамы, да с новыми советами… говорит, что в нашем возрасте надо только 2 раза в день смесь давать (мы на ИВ), а в остальное только еду.прикорм: мы в обед кушаем пюрэшки разные, ест когда как, может и 20 гр, может и 80, потом дополняю смесью (он у меня 180 кушает).
вечером фрукты, ну и в остальные кормления смесь.девочки, может я не правильно что то делаю? хотя не понимаю как это можно кормить только 2 раза смесью, а если бы на грудном были, это что, бросать кормить грудью? это свекровь моя тупая, или мне надо переосмотреть меню моего малыша?
014424
Сколько раз в день едят ваши дети в 6-7 месяцев?(ГВ)
Пожаловаться
24 ноября 2014 23:07 в Личный журнал
Какой у вас рацион, чем и сколько раз в день прикармливаете? И в каком количестве? Мы начали прикорм в 5,5. Сейчас третий день вводим на завтрак кашку гречневую, в обед цв капусту или кабачок(80г), вечером яблоко(50г). Пока вот такой набор освоили.Все это закрепляется сисей, естественно:) В целом около 6-7 кормлений за день у нас получается, каждые 2-3 часа. Я вот думаю, может, можно больше ему давать прикорма? Кашу 2 раза в день, например, или овощи…
082061
18 июня 2021 18:03 в Личный журнал
Пожаловаться
Сколько раз в день вы кормите ребёнка грудью? 8 месяцев.
.. и ещё вопросик …сколько вы раз в день спите ?
Потому что у нас в связи с тем что он отказывается от прикорма по непонятным мне причинам , а если я даю то что кушаю сама в большинстве случаев он давится этими малюсенькими кусочками пищи ну и соответственно рвёт и опять тянется, только хлебом в основном не давится и то если кушает сам … мы кушаем грудь 3 раза на сон дневной и на ночной и перекус 2 раза на перекус предлагаю пюрешки всевозможные , яблоки, огурцы, в основном так под моим контролем ну или в ниблере …. мои груди посылают меня далеко и надолго ….00133
Сколько раз в день давать яблоко?
Пожаловаться
14 января 2019 19:07 в Здоровье и питание малыша
Прикорм едим так- утром каша, днем овощи (кабачок, цв капуста, брокколи), вечером яблоко, на днях грушу введу. Так вот вес у нас большой, может стоит утром давать яблоко вместо каши или по пополам каша и яблоко? Можно ли вообще фрукты чаще давать? Прикорм ест очень хорошо, уже 3 кормления заменили.
09157
Девочки, сколько раз в день вы даете кашу(прикорм), когда полностью ввели продукт?
Пожаловаться
15 марта 2013 16:17 в Личный журнал
Читала, написано, что если ввели продукт(кашу например) то ее можно давать 1 раз в день… это так? Как у вас..
Вот статья..Правила введения прикорма:Прикорм вводится только здоровому ребенкуПрикорм дают перед кормлением грудью (в оличие от соков, которые дают после кормления), начиная с 5-10 г и постепенно (в течение 2 недель) доводя объем прикорма до 150 г. Во втором полугодии жизни ребенка прикорм не должен превышать 180 г.Блюда прикорма должны быть гомогенными по консистенции и не вызывать у ребенка затруднений при глотании. С возрастом нужно переходить к более густой, затем — плотной пище.Прикорм дается в теплом виде, ложкой, в положении ребенка сидя. Нецелесообразно давать в одно…
03712
Сколько раз в день на ГВ можно давать прикорм???
Пожаловаться
3 января 2015 18:45 в Личный журнал
До 6 месяцев были исключительно на ГВ.
Неделю назад ввели прикорм. Пока кушаем пюре 1 раз на ночь. До скольки раз в сутки можно довести прикорм, чтобы доча не отказалась от груди?
058422
в какие игры вы играете со своими 6месяч детьми?и сколько раз в день даете молока?
Пожаловаться
13 марта 2015 06:51 в Личный журнал
Про игры какие простенькие потешки знаетн? с памятью вообще проблемы стали, запомнить маленький стишок стало нереально, бесит постоянно подсматривать в планшет и что то считывать от туда во время игр, и про кормление мой ребёнок не вписывается не в какие рамки весит более 10 кг при росте 73 см, это размеры 9 месяч ребёнка, кормлю его уже почти полностью на ив, но ночью только грудь, даю 120 мл за раз, хотя в его возрасте нужно давать 180-200 ну какие 180, когда он и так здоровенный детина… гастроэтеролог сказала давайте, как даете, больше не надо, и это мы ещё прикорм не вводили!!! вычитала в нэте что дети в полгода должны есть 5 раз в день, и как это интересно делать, когда мой больше 2,5 …
025535
Сколько раз в день кормить пюрешками?
Пожаловаться
8 января 2014 18:23 в Личный журнал
Всем привет!Начали мы тут 2 недели назад прикорм, сын ест с превеликим удовольствием пока что, затем в обязаловку пьет воду Начали с ложки чайной, брокколи, цветная капуста.
Сейчас уже съедает за раз 40 гр (полбанки) в обед перед кормлением грудью. Только вот грудь теперь он после не ест, а пьет воду — сам так решил Так вот! С какой последовательностью увеличивать кормление за раз и когда начинать давать несколько раз в день?Когда можно 2-х компонентные начинать давать? Аля кабачок+яблоко?
0152546
Прикорм в 5 месяцев,объясните,сколько раз в день можно давать овощи?
Пожаловаться
13 сентября 2015 09:23 в Личный журнал
Привет! Девочки, вот смотрите-мы уже попробовали 4 вида овощей-кабачок, морковь, брокколи, и цветную капусту.Даю один раз в день 80-120 грамм.Можно ли уже дать 2 баночки разных овощей в сутки в разные кормления? Потом, через неделю, кашку давать начать.Или пока по одному кормлению оставить овощем пока что? И когда можно пробовать овощные салатики давать? Спасибо!
0162194
Прикорм
Пожаловаться
3 апреля 2022 18:55 в Личный журнал
Собираюсь начать в 5 месяцев, есть некоторые вопросы к бывалым)
Что понятно:
1.
Как вводить и чем в начале
2. Лучше с утра, чтоб проследить реакцию
3. Сначала лучше овощи, потом фрукты
4. Интервал между новыми продуктами 2 недели
Что непонятно:
1. До какой порции доводить прикорм?
2. Уменьшать ли количество смеси при максимальной порции прикорма?
3. Сколько раз в день давать прикорм и в каком количестве, когда ребенок привыкнет к продукту?
4. Постоянно ли давать прикорм? То есть, раз начал давать пюрешки, значит теперь каждый день вплоть до общего стола?
5. Не совсем понимаю про сок, мнения разнятся по поводу давать/не давать. Мы на ив, пьем воду, если давать сок, то это вместо части воды …
016253
Прикорм.
Пожаловаться
13 апреля 2015 15:58 в Личный журнал
Вопрос мой прост, как правильно организовать прикорм?))) По сколько давать, как добавлять, можно ли разнообразить меню крохи, давать ли в одно и то же время или можно по разному, сколько раз в день давать прикорм и тд.))))Заранее спасибо за ответы
02236
Про введение прикорма.
Опытные мамы,ау!
Пожаловаться
2 сентября 2018 23:11 в Личный журнал
Девочки, ребенку 6 мес, без недели 7) А я всё ломаю голову над вводом прикорма. Изначально проштудировала интернет. Сейчас даю кабачек, ест конечно, за раз съедает 2-3 ч.ложки максимум, как впихнуть 100-200гр вообще не понимаю! В течение дня скармливаю еще 2-3 ложки. Цвет.капуста не идет у нас вообще, вызывает негодование и рвотный рефлекс. А вот яблочки нам нравятся, кривит лицо, но кушает, только вот не в пюре, а если дать дольку. Мусолит ее с удовольствием. Следить только надо очень, т.к.своими 2 зубами откусывает большие куски, правда выплевывает их сразу. Короче вопросы: 1. Кто-нибудь кормил по ВОЗ? Уж больно заморочено, мне кажется, и нереально чтоли. 2. Сначала лучше вводить овощи, п…
032658
Введение прикорма
Пожаловаться
6 февраля 2010 23:20 в Здоровье и питание малыша
сколько раз в день давать прикорм? нам 6мес.
на ГВ.накупила пюрешек овощных и фруктовых для 4месячеых, хочу начать с них.были проблемы с запорами, стабилизировали дюфалаком, поэтому хочу начать со сливового пюре.как??? нервничаю очень… какбудточтонибудьнетосделаювот покормлю я ее утром, где-то в 7, потом мы приблизительно в 10захотим есть и тогда мне дать пол ложечки пюре? потом когда снова? когда опять проголодаемся? или на следующий день? а если вообще все выплюнет? водичку она вообще не пьет.только грудь.дюфалак очень проблемно давали… помогите пожалуйста! заранее сердечно благодарю.
26808
введение прикорма
Пожаловаться
6 февраля 2010 23:20 в Личный журнал
сколько раз в день давать прикорм? нам 6мес.на ГВ.накупила пюрешек овощных и фруктовых для 4месячеых, хочу начать с них.были проблемы с запорами, стабилизировали дюфалаком, поэтому хочу начать со сливового пюре.как??? нервничаю очень… какбудточтонибудьнетосделаювот покормлю я ее утром, где-то в 7, потом мы приблизительно в 10захотим есть и тогда мне дать пол ложечки пюре? потом когда снова? когда опять проголодаемся? или на следующий день? а если вообще все выплюнет? водичку она вообще не пьет.
только грудь.дюфалак очень проблемно давали… помогите пожалуйста! заранее сердечно благодарю.
07701
Первый прикорм!
Пожаловаться
18 ноября 2014 14:44 в Личный журнал
Девочки! Всем доброго вечера! Сегодня были на приеме и врач сказала недели через 3 начинать вводить прикорм, получается чуть чуть раньше 6 месяцев и начинать с каш, рисовой, гречневой или кукурузной, а потом овощное пюре, мне всегда казалось что сначала вводят овощи? Кто с чего начинал? по сколько раз в день давали прикорм? Вес прибавляем хорошо, мы на гв
022192
Про прикорм
Пожаловаться
31 октября 2011 11:44 в Личный журнал
Девочки, очень волнует тема прикорма. Много читала, но все же хочется узнать практические советы. С какого возраста вы начали прикорм и с чего? И как быть в «основным» детским питанием. Мы сейчас полностью на ИВ. Что вообще делать-то дальше? Сколько раз в день давать прикорм, вместе со смесью или вместо… Ну, в общем, что не жалко – напишите пожалуйста.
09415
прикорм
Пожаловаться
12 февраля 2013 11:27 в Личный журнал
Девочки вопросов наверно ещё много будет, пока не пойму все до конца. Так что не сердитесь. А вопрос вот в чем, пупс уже съедает всю баночку. Могу ли я считать это полноценным обедом??? Оговорюсь, мы на св. Сначала даю грудь, а потом смесь. Сейчас пупс съедает всю баночку прикорма, и конечно я уже не даю смесь в это кормление. И ещё сколько раз в день давать прикорм.???? В каждое кормление???? Как делаете вы????? Вот… хотела один вопрос а получилось много)))))))(
08339
сколько раз в неделю давать творог и мясо?
Пожаловаться
16 января 2015 12:21 в Личный журнал
второй день кушаем творог, после хочу ввести мясное пюре. С какого мяса лучше начинать прикорм и сколько раз его давать?
023411
СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ КОРМИТЬ РЕБЕНКА?
Пожаловаться
8 апреля 2014 12:20 в Личный журнал
Мы начали прикорм с овощного пюре 3 недели назад.
Даю только днем в обед, неделю назад стала давать гречневую кашу и тоже только 1 раз в обед. Нужно ли кормить утром и вечером или достаточно одного раза?
019294
Мамы, сколько раз в день кормите малышей?
Пожаловаться
28 октября 2020 22:49 в Личный журнал
Нам 5 месяцев, пока только на грудном молоке, едим 7 раз в сутки, интервалы 3-3,5ч днём и 4-5ч ночью. Педиатр говорит переводить на интервалы 4ч днём и 6ч ночью. Ночные кормления в 20.0 перед сном, в 1.0, в 4.30 и уже в 8.0. Врач говорит в 0.0 последнее и следующее уже завтрак в 6-7. Как убрать эти кормления ночью? И надо ли? Я попыталась держать 4ч днём и ночью не давать хотя бы в 4.30, это караул… ор выше гор) в итоге сегодня ночью аж каждые 2 часа ел)
Вопрос собственно как безболезненно отойти от ночных кормлений? Или ждать 6 месяцев и уверенного прикорма и там убирать?
0172601
сколько раз в неделю можно давать омлет и творожок?
Пожаловаться
22 августа 2015 08:05 в Личный журнал
Нам 10 месяцев, на ГВ, прикорм не терпим вообще, кроме омлета и творржка Агуша.
Ещё, если есть настроение, дите может съесть банан, грушу, кашу. Остальное -, либо пара ложек, либо вообще выплевывает. А вот омлет почти весь съедает (из 1 яйца и ложки молока) и творожок тоже неплохо ест. Вопрос: сколько раз в неделю можно давать омлет? Творожок? Можно ли давать в день больше 100 грамм фруктов? А ещё вопрос — в течение дня сын постоянно прикладывается, когда захочет, ядумаю, из-за этого у нас так плохо идёт прикорм? Но если ему не дать титю, он весь изорется, будет с высунутым языком по одежде возиться. Да и травмировать детскую психику я не хочу, люблю гв и не планирую отучать.
0303191
Прикорм… Сколько граммов в день?
Пожаловаться
9 августа 2011 13:09 в Здоровье и питание малыша
Девчас, подскажите сколько нужно давать пюре в день 6 месячному малышу. Сколько читаю, не могу понять, запуталась. В некоторых источниках пишут 160 грамм – это в день или за раз. Мы уже три недели прикармливаемся овощными пюре пока только.
Кормлю три раза в день. Сынульке очень нравится и он за раз может съесть грамм 100 – 150. Пюре готовлю сама. И получается в день-то выходит почти 400 грамм. После пюре еще сосет молочко.
05677
сколько надо давать прикорма в день????????????
Пожаловаться
9 июня 2011 17:43 в Личный журнал
милые мамочки, скажите пожалуйста сколько кушают , и что кушают ваши малыши в 5.5 мес? мы ввели уже картошку, кабачок, брокколи, цв капусту, банан.что теперь вводить не знаю.и сколько раз в день вы даете прикорм?
0164126
Количество прикорма и смеси в день?
Пожаловаться
21 февраля 2017 09:05 в Личный журнал
Девчат, поделитесь сколько раз в сутки давать ребенку смесь и прикорм? Нам 7 месяцев, и чисто смесью не наедается. В 6 утра у нас смесь, в 10 каша, в 13-14.00 супчик или овощн.пюре с мясом, в 4-5 творожок и смесь, но Смесь еле еле заходит у нас в это время… и на ночь даю смесь .
в промежутке даю иногда печеньку и фруктовое пюре… Мы рано перешли на прикорм и поэтому 2 кормления заменено… Что ещё можно давать? Может кашу на ночь? Но тогда смеси только 2 раза в сутки получится( ночью мы не едим, спим) расскажите как вы кормите своих малюток.
01499
Как давать прикорм? (овощи)
Пожаловаться
19 мая 2017 09:35 в Личный журнал
Нам 5 месяцев. Ввели кабачок пока. Ребенок не наедается видать, часто стал титю сосать, раньше через 3 часа ел. На ложку аж набрасывается, рот открывает хорошо. Съедаем на завтрак или в обед где-то пол банки кабачка, ну накладываю столько, а там смотрю сколь съест, как наестся, начинает выплевывать и хныкать. Потом титей запивает .
Остальные пол банки даю на следующий день.
Так вот, вопрос в том, сколько раз в день можно и нужно давать овощи?я вот дала на завтрак например, а в остальное время он получается голодный, как мне кажется. Вижу по ребенку просто, как он смотрит на еду, когда я ем, ложку чуть ли не забирает и титю часто просит, спит мало днём.
Вот вчера после прикорма поспал часа…
01090
сколько раз??
Пожаловаться
13 января 2011 10:34 в Личный журнал
Девочки, сколько раз в день нужно давать прикорм ребенку 8ми месяцев??? Старшая у меня в восемь уже бросила грудь, поэтому не знаю… А младшей начала с семи сначала один раз в день, потом два.И вот в последнее время замечать стала, что она грудь вообще не просит и -что самое главное!!!!-не берет, когда прежлагаю!!! Наедается что ли???? так ведь и совсем отказаться может.сейчас уж снова один раз в день(в обед)даю.а сколько вообще в идеале положено?
014367
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Сколько раз в день давать прикорм». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Биострахование – ценнейший подарок к рождению ребенкаCovid-19 этой осеньюКак совместить воспитание ребенка и работуЧто делать, если ребенок хочет стать стилистом?Астма у детей — на что обратить вниманиеОбучение в Нетологии со скидкой до 75% для мамШкольные экскурсии — учимся в путешествияхОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?Инфекционист о прививкахИгра: соберите аптечку для ребенкаПервая помощь при ОРВИПервая аптечка для малыша
График кормления 6-месячного ребенка: план, рекомендованный врачом
Поделиться на Pinterest
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
График кормления 6-месячного ребенка
Если ваш 6-месячный ребенок готов начать прикорм, вам может быть интересно, как это сделать. Мы объясняем, что, когда и как кормить вашего 6-месячного ребенка.
Прежде всего, помните, что в этом возрасте грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания для вашего ребенка.
Твердая пища в этом возрасте – это всего лишь добавка, и вы все равно должны кормить ребенка большим количеством грудного молока или смеси.
Купите смесь для вашего ребенка в Интернете.
Часто первой пищей являются детские каши, такие как рис или овсянка. Некоторые дети не едят хлопья, и это нормально.
Нет ничего плохого в том, что ваш ребенок пропустит стадию каши и сразу перейдет к пюреобразной пище, но мы рекомендуем сначала попробовать кашу. В него добавлено железо, которое необходимо вашему ребенку в этом возрасте.
Кроме того, это хороший переход от чисто жидкой диеты грудного молока или смеси к более твердой пище.
Вот набор детских каш, которые стоит попробовать.
Не кладите хлопья в бутылку. Смешайте его со смесью или водой и дайте ложкой.
Если вы кормите грудью, не смешивайте грудное молоко с хлопьями в первые несколько попыток еды. Пока ваш ребенок не покажет, что он действительно будет его есть, большая часть хлопьев окажется где-то еще, кроме его желудка, например, на полу, голове или подносе.
Ваше грудное молоко слишком ценно, чтобы его выбрасывать, поэтому сначала смешайте хлопья с небольшим количеством воды. Когда ваш ребенок перенесет это хорошо, вы можете смешать его с грудным молоком.
Сначала сделайте хлопья немного жидкими, ближе к консистенции жидкости. Если ваш ребенок хорошо это переносит, постепенно утолщайте его до консистенции овсянки.
Начните с нескольких ложек за раз. Когда ваш ребенок освоится и, кажется, хочет еще, увеличьте до 3-4 столовых ложек за одно кормление.
После того, как ваш ребенок стал стабильно есть каши один раз в день в течение недели или двух, попробуйте кормить его два раза в день. Как только они будут делать это надежно в течение недели или двух, вы можете начать есть протертые продукты.
Когда ваш ребенок будет готов, начните давать ему протертое детское питание, подобное этому.
Традиционно оранжевые и желтые овощи были первыми продуктами, которые давали ребенку, но другие хорошие продукты, которые стоит попробовать в первую очередь, — это бананы или авокадо.
Давая ребенку пищу, которую он раньше не ел, давайте ее как минимум три дня подряд, прежде чем пробовать другую новую пищу. Это поможет определить, на какие продукты у вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость.
Кроме того, имейте в виду, что многие из более поздних пищевых привычек вашего ребенка часто зарождаются в младенчестве. Одно исследование, проведенное в 2014 году, показало, что дети, которые не ели много фруктов или овощей в возрасте от 6 до 12 месяцев, вероятно, не будут есть много фруктов или овощей в более старшем возрасте.
Есть только несколько продуктов, которые вы должны , а не давать ребенку на этом этапе:
Сырой мед
Это может вызвать ботулизм у младенца. Подождите до 12 месяцев, чтобы дать ребенку мед.
Коровье молоко
Детям в возрасте 6 месяцев нельзя пить коровье молоко. Но как только они немного освоятся с твердой пищей, они могут съесть немного йогурта или мягкого сыра.
Они могут быть не в состоянии переварить его должным образом, и это может вызвать микроскопические кровотечения в их стуле.
Опасность удушья
Вы можете давать ребенку протертую или мягкую вареную морковь, но не большой круглый кусок моркови, которым он может подавиться. Это верно, даже если пища не твердая, например, целый виноград.
Определенные виды рыбы в избытке
Избегайте давать ребенку определенные виды рыбы, которые содержат большое количество ртути, чаще одного раза в месяц. Сюда входят некоторые формы тунца и некоторые другие.
Сиг, лосось и легкий консервированный тунец обычно безопасно давать чаще. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, какие виды рыбы безопасны для вашего ребенка.
Что еще?
Если нет веской причины (иногда для этого есть медицинские показания), лучше не давать ребенку сок в этом возрасте.
Даже стопроцентный натуральный фруктовый сок содержит много сахара. Чрезмерное потребление сахара в этом возрасте связано с проблемами в дальнейшей жизни. Употребление подслащенных сахаром напитков в младенчестве было связано с удвоением риска ожирения в возрасте 6 лет.
Вы заметите, что очень мало продуктов, которых следует избегать. Примечательно, что в списке отсутствуют такие продукты, как яйца, продукты из арахиса и клубника.
Традиционно педиатры советовали родителям отложить употребление этих продуктов в надежде предотвратить пищевую аллергию. Но новое исследование показало, что раннее введение этих продуктов может помочь предотвратить аллергию.
Помните, продукты должны быть в такой форме, чтобы не было опасности подавиться. Крошечная капля сливочного арахисового масла на банане, например, уместна, но не целый арахис.
Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь о возможной аллергии из-за семейного анамнеза или если у вашего ребенка может быть аллергическая реакция (признаки включают сыпь, рвоту или диарею).
Немедленно позвоните по номеру 911 , если у вашего ребенка наблюдаются серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание.
Американская ассоциация педиатров рекомендует отложить введение твердой пищи до 6-месячного возраста.
Более раннее начало приема твердой пищи может привести к тому, что ребенок будет реже сосать грудь, что приведет к более быстрому высыханию грудного молока. Слишком раннее начало может также привести к диете с низким содержанием белков, жиров и других питательных веществ.
С другой стороны, не начинайте прикорм намного позже 6 месяцев, так как слишком долгое ожидание может вызвать некоторые проблемы с приемом пищи.
Для некоторых детей есть возможность. Если вы слишком долго откладываете прием твердой пищи, они, похоже, не «понимают», и им может понадобиться логопед или эрготерапевт, чтобы помочь им научиться есть твердую пищу.
Помните, что вы медленно вводите твердую пищу своему ребенку, поэтому нет необходимости двигаться слишком быстро.
Вероятно, на этом этапе ваш ребенок пьет грудное молоко или смесь от шести до восьми раз в день. Цель к годовалому возрасту состоит в том, чтобы заставить их есть примерно шесть раз в день:
- завтрак
- полдник
- обед
- полдник
- ужин
- перекус перед сном
родители обычно кормят своих родителей давать ребенку твердую пищу утром в начале, а затем добавлять твердую пищу к ужину чуть позже. Но, конечно, вы можете кормить своего ребенка, когда захотите.
Мы рекомендуем, если вы даете еду в первый раз, давать ее в начале дня, чтобы вы могли увидеть реакцию ребенка.
И не начинайте давать твердую пищу, когда ребенок голоден и плачет. Если они в таком состоянии, кормите их грудным молоком или смесью, но, возможно, не полностью.
Вы хотите, чтобы у них осталось место для хлопьев. Затем, после каши, дайте им остальное грудное молоко или смесь.
Вы также можете попробовать кормить их немного перед грудью или из бутылочки, в то время, когда они могут быть достаточно голодны, чтобы попробовать твердую пищу, но не слишком голодны, чтобы быть суетливыми.
Нет неправильного способа сделать это, поэтому поэкспериментируйте и посмотрите, что больше нравится вашему ребенку.
Давая ребенку твердую пищу, убедитесь, что он сидит прямо на стульчике для кормления и пристегнут ремнем. Убедитесь, что лоток надежно закреплен.
Давая хлопья или протертые продукты, положите немного на ложку и поднесите ложку ко рту ребенка. Многие младенцы охотно откроют рот и возьмут ложку. Некоторых может понадобиться немного уговорить.
Если они не откроют рот, поднесите ложку к их губам и посмотрите, отреагируют ли они. Никогда не засовывайте ложку в рот силой.
Время приема пищи должно быть приятным, поэтому не заставляйте ребенка есть, если он не хочет. Если они сначала отказываются, это может быть признаком того, что они не готовы.
Если они какое-то время едят твердую пищу, а затем отказываются от чего-то, возможно, им не нравится эта еда или они просто не заинтересованы. Так что следуйте их сигналам.
Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок не проявляет интереса к твердой пище после нескольких недель попыток или если у него возникают проблемы с кормлением, такие как удушье, позывы на рвоту или рвота.
Старайтесь, чтобы вся семья ела вместе, так как это положительно влияет на развитие ребенка и его связь с семьей.
Сколько баночек с детским питанием должен съедать ребенок? Эксперт весит
Life
Mizina/Fotolia
по Abi Berwager Schreier
417Z»>. . Вы знаете, сколько грудного молока или смеси достаточно — на самом деле, теперь вы в этом профессионалы, — но дети обычно начинают есть твердую пищу или пищу в банках где-то между 4 и 6 месяцами, а твердая пища некоторым кажется совершенно другой игрой в мяч. мамы. Сколько баночек детского питания должен съедать ребенок? Или, если вы сами готовите еду, сколько унций твердых веществ они должны получать в день для хорошо сбалансированной диеты?
Как узнать, что пора? «Ищите физические признаки, чтобы начать давать ребенку твердую пищу, такие как способность поддерживать себя, хороший контроль над головой и шеей и способность глотать пищу. Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем начинать давать ребенку твердую пищу», — Аманда Каприглионе, зарегистрированный и сертифицированный диетолог Northwell Health на Лонг-Айленде, — говорится в электронном письме Romper.
Каприглионе говорит, что при введении твердых веществ рекомендуется начинать с малого и постепенно увеличивать количество. «Детям в возрасте от 4 до 6 месяцев требуется от 28 до 32 унций смеси или грудного молока в день, от 3 до 5 столовых ложек однозерновых обогащенных железом каш, смешанных с грудным молоком или смесью, и от 1 до 2 столовых ложек пюреобразных продуктов. фрукты и овощи, один-два раза в день», — говорит она.
Начиная с 7-месячного возраста, детям по-прежнему требуется от 30 до 32 унций грудного молока или смеси в дополнение к твердой пище до достижения ими возраста 10–12 месяцев, после чего это количество уменьшится до 24–30 унций в день.
Capriglione говорит, что 7-месячным детям необходимо от 3 до 5 столовых ложек однозерновых обогащенных железом каш, смешанных с грудным молоком или смесью, и от 2 до 3 столовых ложек пюре из фруктов и овощей два раза в день, в дополнение к 1 или 2 столовые ложки белковых продуктов, а также закуски, такие как детское печенье или тосты.
«[8-месячным] детям требуется от 5 до 8 столовых ложек однозерновых обогащенных железом каш, смешанных со смесью или грудным молоком, по 2–3 столовые ложки протертых или протертых (мягких) фруктов и овощей два раза в день, один-два белковых продукта два раза в день и еще несколько вкусных и интересных закусок, таких как йогурт», — говорит Каприльоне.
В дополнение к 5-8 ст. в день и закуски.
По словам Каприглионе, в период от 10 до 12 месяцев питание младенцев сильно меняется. «Наконец-то они хотят и могут есть некоторые продукты, такие как макароны и хлеб», — говорит она. «К тому времени, когда вашему ребенку исполнится от 10 до 12 месяцев, он или она может питаться в основном твердой пищей, и разнообразие является ключевым фактором при обеспечении питания вашего ребенка», — говорит она. «Помните, что радуга пищевых красителей помогает ребенку получать как можно больше питательных веществ для здорового роста».
Рекомендации по безопасным продуктам питания, рекомендуемым для детей в возрасте от 10 до 12 месяцев, включают от 5 до 8 столовых ложек сухих детских каш, смешанных со смесью или грудным молоком, от 2 до 4 столовых ложек протертых или протертых (мягких) фруктов и овощей, две раза в день, по 2-3 столовые ложки мелко нарезанного столового мяса, рыбы без костей и молочных сыров два раза в день, от четверти до полстакана картофельного пюре, макарон или хлеба два раза в день и далее закуски, такие как йогурт и тосты.
По словам Каприльоне, дети не начинают есть мясо, пока им не исполнится 7 месяцев. Если вы вегетарианец и хотели бы, чтобы ваш ребенок также придерживался растительной диеты, это, как правило, безопасно, но, как всегда, сначала проконсультируйтесь с педиатром. В качестве источников белка выбирайте ореховое масло, яичницу-болтунью или другие фрукты и овощи с высоким содержанием белка. «Если вы вегетарианец или веган и планируете вводить в рацион вашего ребенка в основном растительную пищу, ему или ей может понадобиться добавка B12», — говорит Каприльоне. «Дети-веганы, находящиеся на искусственном вскармливании, получают витамин B12 из специальной смеси, а матери-веганы, кормящие грудью, должны следить за тем, чтобы в их рационе было достаточно витамина B12. — есть каши и заменители молока», — добавляет она.
Если вы планируете кормить ребенка едой из баночек, не забудьте проверить на этикетке, сколько унций содержится в каждой баночке, и следуйте рекомендациям по сбалансированному питанию.