Сколько ночью спит ребенок в 4 месяца: Сон ребенка: как уложить малыша спать

Вечерние ритуалы для малышей

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• 0-1 год
• 1-3 года

Эксперты сайта «Я – Родитель» уже делились способами укладывания ребенка, а также советами, когда это лучше делать. В этот раз мы более подробно рассмотрим разнообразные ритуалы перед сном для малышей разного возраста.

О том, что ритуал перед сном облегчает укладывание, знают многие. Однако не всегда понятно, какие именно действия выбрать в зависимости от возраста ребенка. Ведь купание, которое хорошо вписывается в ритуал в первые месяцы жизни ребенка, по мере взросления, перестает расслаблять малыша. Чтение книги – выбор для уже подросших детей, да и то не всегда, некоторые малыши не любят, когда им читают. В этом материале Я – Родитель расскажет о том, как можно сформировать индивидуальный ритуал перед сном, который полюбят и малыш, и родители.

Все ритуалы перед сном должны быть завершенными. То есть после финальной точки уже не должно быть игр и активных действий. Удовлетворите все нужды малыша заранее, и после завершения ритуала не идите на общение. Иначе ритуал не выполнит свою главную функцию – маркировку сна.

Будьте настойчивы и последовательны, и тогда через несколько дней ребенок примет эти правила, и уже сам с удовольствием будет ложиться спать после ваших совместных действий.

Ритуалы перед сном для детей от 0 до 4 месяцев

Начинать приучать малыша к вечернему ритуалу стоит с рождения, чтобы впоследствии ребенок не испытывал сложности с засыпанием или – тем более – его не тревожили ночные кошмары.

Начните ритуал с купания

Вечерний ритуал для младенца нужно начинать почти сразу после последнего дневного сна, чтобы ребенок не успел перегулять и возбудиться. Хорошо подойдет спокойное, расслабляющее купание. Если вы практикуете активное плавание и ныряние, то такие тренировки лучше проводить днем, а вечером, незадолго до ночного сна, либо вовсе отказаться от купания, либо проводить его в спокойной обстановке и стараться не «разыгрывать» и не перегружать ребенка.

Кормите ребенка в затемненной комнате

После купания самое время подкрепиться. Не важно, какой тип вскармливания вы выбрали. Кормление пред ночным сном лучше всего проводить в затемненной комнате, под негромкий, не превышающий 50 децибел, белый шум или спокойную привычную музыку. Можно спеть песню или рассказать стихотворение про сон. Часто в этом возрасте детки засыпают на груди или с бутылочкой. По возможности старайтесь класть в кроватку еще не спящего ребенка, тогда у него постепенно сформируется навык самостоятельного засыпания. Но пока настаивать не стоит: получилось – замечательно, уснул на груди или с бутылочкой – тоже хорошо.

Комментируйте действия ребенка по подготовке ко сну

Ребенка перед ночным сном успокаивает монотонное повторение мамой того, что происходит и будет происходить. Вы можете обозначать свои действия спокойным тихим голосом: «Сейчас я надену на тебя пижаму, потом ты покушаешь и будешь сладко спать. Вот ты уже в пижамке, сейчас покушаешь и крепко уснешь».

Соблюдайте последовательность действий

Важно помнить о последовательности действий. Она всегда должна быть одинаковой: вы вечер за вечером в одном и том же порядке вытираете ребенка после купания, надеваете подгузник, пижаму, пеленаете, кормите. Вы можете выбрать те действия, которые подходят в вашей ситуации, но очень важно соблюдать один раз выбранную последовательность.

Если повторять такие действия каждый вечер и стараться самой расслабляться во время ритуала, то малыш будет охотнее засыпать и крепче спать ночью.

Ритуалы перед сном для детей в возрасте 4–10 месяцев

В возрасте около четырех месяцев у детей меняется паттерн сна. И зачастую даже хорошо спящие малыши начинают чаще пробуждаться и с трудом засыпать.

Начните отказываться от кормления и купания как части ритуала

Кормление и купание уже можно и нужно выносить за рамки ритуала. Водные процедуры могут оказывать обратное действие на подрастающего малыша. Кроме того, во время купания очень просто пропустить признаки усталости, и малышу потом будет трудно уснуть из-за переутомления. Если же вы непременно хотите оставить традиционное купание как часть вечерних рутин, то разделите его и ритуал пред сном кормлением вне спальни. И уже после ужина отправляйтесь в спальню. По-прежнему хорошо использовать тихий белый шум или привычную спокойную музыку.

Вводите в ритуал дополнительные действия, сопровождающие отход ко сну

В возрасте от четырех до десяти месяцев можно и нужно вводить дополнительные действия с участием ребенка: вместе закрывать шторы и выключать большой свет, смотреться в зеркало и говорить «спокойной ночи» своему отражению, начинать рассматривать книжки с картинками, где все спят. По-прежнему прекрасной частью ритуала будет мамина песня или стихотворение про сон.

Выберите игрушку для засыпания

На роль такой игрушки подойдет проектор со звездным небом или меняющимися картинками и тихой музыкой. Игрушка поможет ребенку спокойно оставаться в кроватке, а через некоторое время сама выключится.

Ритуалы перед сном для детей в возрасте 10 месяцев – 1,5 года

В этом возрасте ребенок может и хочет все более активно принимать участие в ритуале.

Начните читать ребенку «сонные» книжки

Для многих детей именно сейчас наступает время музыкальных «сонных» книг, где все животные и малыши ложатся спать. Пока ребенку не важен текст, а вот картинки – то, что может заинтересовать и настроить на спокойный лад. Но не переживайте, если малыш еще не проявил интереса к книгам.

Разговаривайте с ребенком перед сном

Не менее хорошей составляющей ритуала будет общение мамы или любого заботливого близкого взрослого с ребенком. Вы можете носить малыша на руках, рассказывать о том, как прошел день.

Выберите мягкую игрушку, связанную с отходом ко сну

Именно в этом возрасте ребенок скорее всего с радостью примет собственного друга по сну. Выберите или купите максимально безопасную, без мелких и твердых деталей, мягкую игрушку, познакомьте с ней малыша, расскажите, что теперь этот друг будет охранять сон малыша и сам нуждается в том, чтобы малыш его укладывал. Важно, чтобы игрушка жила в кроватке и не участвовала в повседневных играх.

Ритуалы перед сном для детей в возрасте от 1,5 лет и старше

С полутора лет дети уже готовы к длительным ритуалам и чтению пред сном.

Начинайте читать ребенку сказки

Сложность и продолжительность сказок можно увеличивать постепенно. И вначале хорошо, если это по-прежнему будут истории про сон. Сейчас довольно большой выбор книг именно для вечернего ритуала.

Очень важно заранее обозначать продолжительность чтения. Например, это могут быть две сказки или 15 минут. Важно предупредить малыша об этом и не менять свое решение. Впрочем, вы можете пойти на небольшую хитрость: изначально предложить только одну историю или пять минут чтения, а когда ребенок будет просить больше, то согласиться на еще одну сказку или еще пять минут. Вы будете знать, что чтение будет дольше, но своим согласием поможете ребенку почувствовать его значимость и то, что его пожелания учитывают.

Выберите спокойные игры, которые понравятся малышу

Если малыш не хочет читать, можно предложить другие спокойные виды деятельности перед сном. Нежелательно, чтобы это были мультфильмы и активные действия. Вот несколько неплохих вариантов: складывание простого пазла, укладывание спать игрушек, рассказ о прошедшем дне и планирование следующего, одна или две партии спокойной карточной игры по типу «лото».

Вы можете придумать какой-то уникальный ритуал. Попробуйте сочинять сказки про игрушки вместе с малышом или заранее прятать под подушкой какой-то предмет и предлагать ребенку угадать, что это, а затем сочинить историю про этот предмет. Подойдите к созданию ритуала творчески, и ребенок это обязательно оценит!

Необходимая составляющая любого ритуала – расслабленное состояние родителей. Постарайтесь не спешить и провести это время в максимальном внимании к малышу. Следите за тем, чтобы выбранные действия приносили удовольствие и вам. Так, если мама не любит петь, то лучше обойтись без колыбельных. Ведь ритуал перед сном – это то, что предстоит делать каждый вечер на протяжении нескольких лет.

О том, что делать, если ребенок боится спать один, рассказывает эксперт сайта «Я – Родитель» детский психолог Николай Лукин:

Какая в мама? Узнайте, пройдя тест на сайте «Я – Родитель»!

Маргарита Левченко

Почему младенцам нельзя спать вместе с родителями

Почему детям до шести месяцев нельзя делить кровать с родителями, чем опасны для сна ребенка диваны, кушетки и кресла, в своих рекомендациях объяснили американские педиатры.

Знакомая многим родителям картина: они кладут новорожденного малыша в кроватку, и он закрывает глаза. А затем снова открывает и разражается плачем. И, пожалуй, единственное, что пугает сильнее длинных бессонных ночей, то, что ребенок однажды может вообще не проснуться.

Питание отцов влияет на здоровье детей

Недостаток фолиевой кислоты в рационе отца может привести к заболеваниям будущего потомства, показали ученые…

11 декабря 12:08

Только в США ежегодно во сне погибает примерно 3,5 тыс. младенцев, в том числе по причинам, связанным с заболеваниями, случайным удушением или из-за так называемого синдрома внезапной детской смерти (СВДС) — гибели здорового малыша от остановки дыхания. По-другому этот синдром еще называют смертью в колыбели. СВДС был внесен в Международную классификацию болезней в 1975 году, а изучать его начали еще за 15 лет до этого.

Однако точные причины смерти младенцев до сих пор не установлены.

Исследователи отмечают факторы, коррелирующие с синдромом: сон на животе, слишком мягкая кровать, плохое здоровье матери и сложные роды, проблемы внутриутробного развития. Больше всех рискуют дети до полугода, на них приходится 90% всех случаев. До сих пор не было точных данных о том, влияет ли на риск внезапной смерти сон в одной кровати с родителями — в книге «Детская внезапная смерть. Настольная книга практикующего врача» (Unexpected death in childhood. A handbook for practitioners) Питер Сайдботэм и Питер Флеминг упоминают о том, что существует культура как с пониженным риском СВДС, в которой принято спать вместе с детьми, так и с повышенным.

Но некоторые случаи неожиданной, на первый взгляд, смерти происходят по халатности родителей.

Дети погибают от удушья, которое часто возможно предотвратить.

В одной комнате, но не в одной кровати

Выходные — не для родов

Вторник — самый благоприятный день для рождения ребенка, а вот в четверг, субботу и воскресенье младенцы…

26 ноября 14:28

Члены Американской академии педиатрии (ААП) в рамках доклада о СВДС составили основанный на современных исследованиях список рекомендаций, которые помогут снизить риск гибели младенца. Список был представлен на Национальной конференции и выставке ААП 24 октября 2016 года. Он включает в себя следующие пункты:

— в детской кроватке должен быть твердый матрас с плотно прилегающей простыней;

— следует избегать мягких постельных принадлежностей: одеял, подушек, мягких игрушек. Спальное место должно быть пустым;

— ребенка нельзя подвергать воздействию табачного дыма, алкоголя и наркотиков;

— в первые полгода-год ребенку лучше спать в одной комнате с родителями, но в своей кроватке. Эта мера уменьшает риск внезапной смерти на 50%, что подтверждается неоднократными исследованиями.

«Мы знаем, как родители перегружены заботами о новорожденном, и хотим дать им простое и ясное руководство, как и где им следует укладывать малыша спать, — рассказывает доктор Рейчел Мун, ведущий автор доклада. — Родители никогда не должны укладывать ребенка спать на диване, кушетке или в мягком кресле, неважно, одного или с кем-то. Мы знаем, что все эти поверхности представляют для ребенка опасность».

Объяснению, почему ребенок как минимум до шести месяцев после рождения, а лучше до года должен спать в отдельной кроватке, посвящена целая глава в новых рекомендациях.

«Хочешь мальчика — проспринцуйся содой»

О том, как зачать здорового ребенка, «Газете.Ru» рассказал Георгий Местергази, главный врач госпиталя для…

25 июля 11:56

«Есть доказательства, что сон в одной комнате, но отдельно от родителей снижает риск внезапной смерти на 50%», — говорится в документе со ссылками на данные статистики.

Это обстоятельство должно стать решающим в выборе родителей, где укладывать ребенка, как бы ни хотелось оставаться с ним рядом и кормить ночью грудью.

Статистика неумолима: наиболее часто случаи непреднамеренного удушения, когда ребенка случайно накрывают рукой или одеялом, приходятся на первые шесть месяцев жизни, когда младенец еще не может самостоятельно убрать мешающие ему предметы.

Несмотря на это, большинство российских сайтов, посвященных материнству, настаивают на пользе сна ребенка вместе с мамой (хотя обычно вместе с ней спит еще и папа), при этом в доводах почти никогда не используются научные или хотя бы наукообразные данные. «В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появиться продолжительный глубокий сон. Иногда двухмесячный ребенок начинает спать с девяти вечера до девяти утра, «как бревнышко». В такой ситуации длительный глубокий сон ребенка является защитной реакцией на стресс. Стрессом для новорожденного является сон отдельно от матери, — пишет один из самых популярных сайтов для мам. — Совместный сон с матерью необходим ребенку для формирования уравновешенной психики, для создания уверенности в окружающем мире и, прежде всего, в собственной матери, для устойчивого чувства безопасности».

Авторы доклада советуют предлагать ребенку перед сном соску, вовремя делать все прививки, кормить грудью и присматривать за ним, когда он лежит на животике.

Академия рекомендует врачам открыто беседовать с родителями о том, как у тех принято укладывать ребенка спать. Буклеты и реклама также могут сыграть важную роль в обеспечении родителей информацией.

«Мы хотим поделиться этой информацией с родителями так, чтобы не напугать их, а объяснить реальные риски, порождаемые небезопасным местом для сна, — объясняет доктор Мун. — Мы знаем, что можно значительно обезопасить ребенка и без траты денег на специальные устройства для мониторинга, но с помощью соблюдения простой техники безопасности».

Алкоголь младенца не испортит

Женщины, кормящие грудью ребенка, вполне могут употреблять алкогольные напитки, выяснили ученые. Отдел науки…

12 сентября 17:21

Руководство по уменьшению риска СВДС не единственное, выпущенное ААС. Так, например, недавно были обновлены рекомендации относительно времени, проводимого детьми и подростками перед экраном телевизора, монитора или другого устройства.

До 18 месяцев специалисты советуют вообще по возможности избегать контактов с цифровыми устройствами. С 18 месяцев до двух лет — допусти́м просмотр передач в присутствии родителей, которым надлежит помогать ребенку понять, что происходит на экране. До пяти лет время, проводимое перед экраном, не должно превышать одного часа. Оставлять на это время ребенка одного все еще не следует, ему пока требуется помощь родителей в понимании происходящего и того, как оно соотносится с реальной жизнью. После шести лет родители должны установить временные рамки для использования устройств. Кроме того, дети не должны пользоваться ими в ущерб полезной для здоровья деятельности, такой как сон и физические упражнения.

Также родителям рекомендуется выделять свободное от техники время для семейного общения.

Время сна | Больница общего профиля округа Ховард, Johns Hopkins Medicine

Поиск Медицина Джона Хопкинса

Медицина Джона Хопкинса
Больница общего профиля округа Ховард

Что я могу сделать, чтобы мой ребенок заснул?

У младенцев нет регулярных циклов сна примерно до шестимесячного возраста. Новорожденные спят в среднем 16+ часов в сутки, обычно от двух до четырех часов за раз. Не ждите, что новорожденный будет спать всю ночь. Их нужно кормить каждые несколько часов и будить ночью, если они не кормились в течение пяти-шести часов. Многие младенцы начинают спать всю ночь (от шести до восьми часов за раз), когда им около четырех-шести месяцев и они весят не менее 10 фунтов; однако, если к тому времени ваш ребенок не спит всю ночь, не беспокойтесь. У каждого ребенка формируются свои собственные режимы и циклы сна.

Несмотря на то, что ваш ребенок не знает, сколько сейчас времени, он знает о распорядке дня, который может помочь облегчить засыпание. Попробуйте успокаивающие процедуры, такие как купание или кормление, укачивание, чтение сказок или пение колыбельных в одной и той же последовательности каждый вечер, чтобы помочь вашему ребенку понять, что пора засыпать на ночь. Используйте тусклый свет и медленный, успокаивающий тон голоса, чтобы помочь малышу расслабиться.

Дни и ночи

У некоторых детей день и ночь перепутаны. Некоторые лучше спят ночью, если больше времени бодрствуют днем. Следующие советы могут помочь:

Днем:

• Поддерживайте свет в доме даже во время сна.
• Будите ребенка для кормления каждые три часа, если он не просыпается самостоятельно.
• Играйте, пойте и разговаривайте с малышом.
• Поддерживайте зрительный контакт и разговаривайте с ребенком во время кормления.
• Не держите дома тишину; допускать обычные бытовые шумы в дневное время.

Ночью:

• Приглушите свет, когда ребенок просыпается для кормления.
• Ограничьте отвлекающие факторы и стимуляцию. Не играйте с ребенком ночью.
• Держите комнату тихой, без телевизора/радио и т. д., так как свет телевизора и движение очень стимулируют ребенка.
• Обнимите и успокойте плачущего новорожденного, чтобы помочь ему снова уснуть.

Безопасный сон

1. Всех здоровых младенцев следует укладывать спать на спину.
2. Все младенцы должны быть помещены в отдельное, но близкое место для сна (в одобренную безопасностью кроватку, детскую люльку или игровую площадку).
3. Всех младенцев следует укладывать на твердую поверхность для сна. Уберите все мягкие, рыхлые постельные принадлежности, одеяла, одеяла, бамперы, подушки, мягкие игрушки и мягкие игрушки из спальной зоны.
4. Никогда не кладите спящего младенца на кушетку, диван, кресло с откидной спинкой, мягкое кресло, водяную кровать, погремушку, мягкий матрас, надувной матрас, подушку, искусственную/натуральную кожу животных или матрас с эффектом памяти.
5. Не ложитесь спать вместе с младенцем.
6. Обратите внимание на риски совместного сна:
   1. Кровати для взрослых не соответствуют федеральным стандартам для младенцев.
   2. Младенцы задохнулись, застряв между кроватью и стеной/каркасом кровати.
   3. Младенцы получили травмы, скатившись с кровати.
   4. Младенцы задохнулись в постельных принадлежностях.
   5. Младенцы умерли от удушья из-за того, что взрослые перевернулись на них.
   6. Сон с младенцем в состоянии усталости, ожирения, курения или в состоянии алкогольного или наркотического опьянения (легального или нелегального) чрезвычайно опасен и может привести к смерти младенца.
7. Если необходимо использовать одеяло, предпочтительнее пеленать/завязывать младенца не выше подмышечной впадины или уровня плеч.
8. Пеленание следует прекратить, когда у младенца появляются признаки переворачивания.
9. Вместо одеяла можно использовать «пригодное для носки одеяло».
10. Избегайте использования коммерческих устройств, предназначенных для снижения риска синдрома внезапной детской смерти.
11. Избегайте перегрева. Не перепеленайте/не укутывайте младенца, не переодевайте младенца и не перегревайте его спальное место.
12. После того, как грудное вскармливание установится, рассмотрите возможность использования пустышки во время сна в течение первого года жизни. Не заставляйте младенца брать соску, если он отказывается.
13. Избегайте курения матери и окружающей среды.
14. Избегайте употребления алкоголя и наркотиков.
15. Домашние мониторы не являются стратегией снижения риска СВДС, это относится как к медицинским устройствам, так и к потребительским устройствам/мониторам.
16. Поощряйте время пребывания ребенка на животе, когда он бодрствует, чтобы уменьшить позиционные плоские пятна на голове.
     

« Отвезем ребенка домой

кнопка возврата наверх

Все о четырехмесячной регрессии сна • The Baby Sleep Geek

В то время как регрессия сна является реальностью, поскольку ваш ребенок преодолевает скачки роста и вехи физического развития, суровая правда о четырехмесячной регрессии сна заключается в том, что это не так. вообще регресс. Если в этот период сон вашего ребенка ухудшился, и вы решили подождать, есть большая вероятность, что все не вернется на круги своя. Добро пожаловать в вашу новую нормальность. Первая часть этой серии блогов о четырехмесячной регрессии сна объяснит, почему эта регрессия так отличается от других.   Если это не регрессия, то что это?

Регрессия сна в 4 месяца является результатом изменения режима сна вашего ребенка.
Новорожденный младенец почти сразу засыпает глубоким сном. Теперь мозг вашего ребенка созревает, и его сон становится более похожим на взрослый. Вместо того, чтобы быстро впадать в глубокий сон, четырехмесячный ребенок медленнее проходит стадии сна, от дремоты к легкому сну, а затем к глубокому сну. В то время как вы можете уложить своего двухмесячного ребенка спать за 15 минут и без проблем уложить его в кроватку, если вы попытаетесь уложить своего четырехмесячного ребенка спать, он, скорее всего, проснется, как только вы уложите его в кроватку. . Это потому, что он все еще был в легкой стадии сна, когда вы пытались его усыпить. Теперь больше не нужно «обманывать» вашего ребенка, чтобы он заснул. Если вы хотите продолжать убаюкивать своего ребенка, может пройти около 45 минут, прежде чем он, наконец, погрузится в глубокий сон, что позволит вам уложить его, не пугая его.

4-месячная регрессия сна также меняет то, как ваш ребенок просыпается посреди ночи.
После четырехмесячного возраста ваш ребенок также проводит больше времени в глубоком медленном сне. Это означает, что он лучше осознает ощущение перехода между глубоким и легким сном. Те нормальные частичные возбуждения, которые мы все испытываем (даже взрослые просыпаются до 4 раз за ночь), теперь более очевидны для него. Если у него не было достаточной практики самостоятельного перехода от сонливости к засыпанию, то теперь это становится проблемой. Дело не в том, что ваш ребенок стал чаще просыпаться, а в том, что у него теперь нет навыков, чтобы снова заснуть самостоятельно, и он ищет любую среду или успокаивающую технику, которая помогла бы ему заснуть перед сном. Его часто называют «костылем для сна». Отсутствие костылей, которые вы использовали, чтобы помочь вашему ребенку заснуть перед сном, таких как соска, кормление грудью или качание, теперь становится более очевидным для вашего малыша. Это не означает, что теперь вам нужно «выплакаться» посреди ночи, но вы, вероятно, захотите начать давать ребенку немного места, чтобы попрактиковаться в засыпании перед сном. Джоди Минделл, известный психолог и эксперт по сну, утверждает в своей книге «Спящие всю ночь», что если усыпить его перед сном, 80% детей научатся спать всю ночь самостоятельно.

Это также является результатом меняющихся потребностей вашего ребенка во сне.
До четырех месяцев ваш ребенок мог спать четыре или более раз в день, в разное время дня и разной продолжительности. К четырем месяцам вашему ребенку теперь требуется как минимум 1 более продолжительный сон продолжительностью не менее часа, чтобы хорошо отдохнуть. Для многих младенцев именно утренний сон естественным образом укрепился и удлинился до часа, а в некоторых случаях до двух и более часов. При естественном удлинении этого дневного сна четвертый дневной сон переносится на вечер. Если вы продолжаете пытаться вписаться в этот более поздний сон кошки, но это происходит намного позже 17:00, это может мешать ночному сну вашего ребенка, вызывая более позднее время сна, более частые и ранние ночные пробуждения или раннее утреннее пробуждение. вверх.

И четырехмесячная регрессия сна усугубляется новой социальной осведомленностью вашего ребенка.
На четвертом месяце отмечается значительный когнитивный всплеск. Ваш малыш теперь очень общительное существо, смеющееся, воркующее и улыбающееся, чтобы привлечь и удержать ваше внимание. Если вы не защищаете его сон, помещая его в постоянное, похожее на пещеру спальное место, знаете что? Теперь он будет бороться со сном во благо взаимодействия с вами и окружающим миром.

Четырехмесячная регрессия сна не вызвана скачком роста.
Недавно я прочитал статью на KellyMom о бодрствующем четырехмесячном . Мне многое в этой статье нравится, и я с этим согласен. Например, я считаю, что только потому, что ваш ребенок спал всю ночь в 3 месяца, не означает, что он может спать в 4 месяца или даже в 6 месяцев. Потребности младенцев в кормлении меняются так же, как меняются их потребности во сне. Но есть большая разница между уважением меняющихся потребностей вашего ребенка в кормлении и поощрением ночного марафона грудного вскармливания.

Примерно в этом возрасте у вашего ребенка может произойти всплеск роста, требующий больше ночных кормлений, а также дневных. Следует поощрять частое дневное кормление грудью в течение четырехмесячного всплеска роста как способ увеличить выработку корма для удовлетворения потребности ребенка, но кормление грудью каждые два часа в течение всей ночи после периода всплеска роста (обычно не более 2 недель) является нежелательным. не является устойчивым для большинства родителей и не является физически необходимым для младенцев. Помните, что и мамам, и малышам необходим хотя бы один короткий сон ночью, чтобы хорошо отдохнуть.