Сколько мл сока можно давать 4 месячному ребенку: Сколько сока можно давать ребенку? – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Рацион ребенка в возрасте 7 месяцев

Составляя рацион питания для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом.

В этом возрасте в питание ребенка вводится желток вареного куриного яйца – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена. Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре.

В 7 месяцев уже можно дать ребенку сухарик (в виде подсушенного хлеба) и детское печенье.

Объем фруктового пюре и сока увеличивается до 70 г.

По-прежнему лучше отдавать предпочтение блюдам прикорма промышленного производства, учитывая их высокую степень безопасности и разнообразный ассортимент. Если малыш не воспринимает новый продукт с первого раза, его можно смешать с уже знакомым продуктом.

Примерный рацион ребенка в возрасте 7 мес.

* — детская молочная смесь
** — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Примерный рацион ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление 6 часов	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл
II кормление 10 часов	Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре (яблоко, груша)	130 г около 1 ч. л. 70 г
III кормление 14 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре (кролик, индейка)	170 г около 1 ч.л. 30 г
IV кормление 18 часов	Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре	180 г около 1 ч.л. 20 г
V кормление 22 часа	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
** — можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.

Можно ли детям морковный сок, с какого возраста

Содержание

Некоторые родители настолько уверены в пользе морковного сока для детей, что готовы включать его в прикорм на 2–3 месяце жизни грудничка. Педиатры считают такой шаг опрометчивым.

Соки вводить в питание малышей следует в последнюю очередь, так как они представляют собой концентраты кислот и других сильных веществ.

Морковный сок детям: со скольки месяцев

Морковь полезна организму ребёнка. В составе этого корнеплода много каротина, витаминов группы В, D, K, минералов: калия, фосфора, магния, железа.

Употребление овоща помогает справиться со многими проблемами:

• укрепить зрение, костную ткань;
• улучшить здоровье нервной системы;
• предотвратить нарушения развития щитовидной железы, работы кишечника;
• восстановить ослабленный иммунитет.

Но давать морковный сок месячному ребёнку категорически запрещено.

Вводить его в прикорм безопасно лишь после знакомства малышей с другими видами овощей, в том числе — с пюре из отварной моркови. Дело не только в возможном риске аллергии.

Цельные плоды содержат клетчатку, которая регулирует всасывание активных веществ, уменьшает их агрессивное действие. Из сока минеральные соли и кислоты всасываются мгновенно, нанося удар по почкам и раздражая слизистую ЖКТ. Морковный же может спровоцировать у малыша каротиновую желтуху и нарушить работу печени.

Ранний возраст для введения сока в питание: 10 месяцев.

При условии отсутствия у ребёнка склонности к аллергии, любых пищеварительных нарушений и заболеваний внутренних органов. Если в этом есть сомнения, знакомство с этим продуктом нужно отложить до 1,5–2 лет или на более поздний период.

Сок малышу необходимо разбавлять кипяченой водой температурой +25–30°С в соотношении 1:1.

Порция для 2–3-летнего ребенка: около 60 мл. Давать напиток можно 1 раз в неделю.

После 3 лет объём сока можно постепенно увеличить до 100 мл, разбавляя водой на ⅓. Стремиться к дальнейшему повышению порции не следует. Большое количество такого концентрата вредно даже взрослым.

Как приготовить морковный сок

Выбирая между покупным и свежевыжатым продуктом, предпочтение следует отдавать последнему. Особенно если в доме есть морковь, выращенная на собственном участке. Производители не всегда честно указывают полный состав сока на упаковке. Внутри могут содержаться консерванты, большое количество сахара, искусственные витамины.

С корнеплодов перед приготовлением срезают заднюю часть и кончик, чистят. Можно замочить их в холодной воде на 1,5–2 часа. Затем трут в мелкую стружку, сразу же отжимают её через марлевый мешочек или мелкое сито.

Свежевыжатый морковный сок детям предлагают не сразу. Сначала его несколько раз процеживают, дают 10 мин. настояться, затем смешивают с водой.

Впрок такой продукт не запасают. Максимальный срок его хранения: 3 часа в холодильнике, в посуде под крышкой.

Можно использовать также миксы с тыквенным, огуречным или яблочным соками, разводя водой на ⅓ объёма.

Смесь из морковного и красного свекольного соков полезно консервировать на зиму в банки. Перед закаткой её кипятят в течение 5 минут с сахаром: 100 г. на 2 л. Употребляют, разводя водой на ⅔ объёма. Такой напиток заряжает энергией, предупреждает развитие гиповитаминоза, стабилизирует психическое состояние.

Рекомендации и противопоказания

Морковный сок полезен детям при астеническом синдроме: головокружениях, физической слабости, повышенной сонливости, апатии. В период эпидемий ОРВИ он может применяться, как профилактическое средство, вместе с медом и лимоном.

Деткам старше 3 лет сок моркови с небольшим количеством тертой мякоти дают при лямблиозе, острицах и других видах гельминтозов. Полезно его пить и при респираторных заболеваниях: кашле, бронхите, тонзиллите, ангинах.

Отказаться от употребления напитка необходимо при воспалительных патологиях слизистой желудка, кишечника, гепатитах, пиелонефритах, склонности к аллергии на пищевые продукты.

Нежелательной реакцией ребёнка на сок может стать тошнота, сильная отрыжка, режущие боли в брюшной полости, вздутие живота. Возможно также пожелтение склер глаз, слизистой рта, кожная сыпь или пятна. Появляются такие симптомы обычно в течение 1–3 суток, иногда позже.

Знакомство с соком для ребенка от 6 месяцев . Как давать овощные / фруктовые соки ребенку ? Таблица детского питания 6-8 месяцев

Молодая мама спросила меня, может ли она начать давать своему 6-месячному ребенку яблочный сок и другие овощные соки. Если да, то должен ли он быть вареным/тушеным/сырым соком и т. д. Я хорошо понял, через что она проходит, что и как. Этот пост может стать ответом на все ваши вопросы, связанные с введением соков ребенку в возрасте от 6 месяцев.

1. Когда я могу начать давать ребенку соки (фруктовые/овощные)?

Ребенок должен находиться на исключительно грудном вскармливании/смеси, пока ему не исполнится 6 месяцев.

Вода не нужна ребенку, находящемуся на исключительно грудном вскармливании, поскольку грудное молоко содержит даже воду, необходимую для поддержания водного баланса ребенка. Но детям, получающим смесь, можно давать кипяченую охлажденную воду, так как остатки смеси могут быть во рту ребенка.

В возрасте 6 месяцев вы можете начать с разбавленных овощных и фруктовых соков в дополнение к грудному молоку или смеси.

2. Почему разбавленные соки? Нельзя ли давать соки, выжатые из фруктов/овощей?

Разбавленные соки облегчают пищеварение, а организм ребенка легко усваивает разбавленные соки, тем самым способствуя усвоению железа из пищи.

3. Какой должен быть коэффициент разбавления соков?

Первоначально вы можете начать с 75% воды и 25% сока для ребенка. Примерно через неделю вы можете принимать равное количество сока и воды.

4. Когда следует давать фруктовые/овощные соки, поскольку мой ребенок начал есть твердую пищу?

Фруктовые/овощные соки следует давать во время еды, особенно во время обеда. Это способствует быстрому усвоению железа из пищи, потребляемой ребенком.

5. Нужно ли добавлять сахар во фруктовые соки?

№. Не следует добавлять сахар/джаггери или любые другие ароматизаторы. Воздействие сахара на ребенка в возрасте 6 месяцев может привести к кариесу зубов.

6. Следует ли давать вареный/переваренный/сырой яблочный сок ребенку старше 6 месяцев?

Да, 6-месячному ребенку следует давать только кипяченый/пропаренный сок, так как такие фрукты, как яблоки и груши, могут подвергаться воздействию пестицидов и воска, что повышает их вкус и товарность. Их очистка и кипячение помогают удалить все такие токсичные химические вещества.

7. Как приготовить протертый яблочный сок для ребенка?

Помойте и очистите свежие яблоки. Удалите семена и варите их на пару в течение 5-6 минут. Пюрируйте в блендере и процедите, чтобы получить прозрачный яблочный сок.

8. Когда можно давать сырые соки ребенку (т.е. без кипячения/переваривания)?

Сырые соки можно вводить после того, как ребенок привыкнет к потреблению сока без какой-либо аллергии или сыпи.

Фрукты, такие как виноград, вишня, слива и т. д., перед использованием следует тщательно вымыть и прополоскать. Фрукты, такие как арбуз, мускусная дыня и овощи, такие как морковь и свекла, также можно выжимать из сока.

9. В течение какого времени/периода можно употреблять свежеприготовленные соки?

Свежие фруктовые/овощные соки следует употреблять в течение 15-20 минут после приготовления, чтобы предотвратить рост бактерий. Откажитесь от любых оставшихся и воздержитесь от их хранения. Обязательно подготовьте свежую партию по мере необходимости.

10. Какое количество сока требуется 6-месячному ребенку?

Врачи рекомендуют 120 мл фруктового/овощного сока.

11. Что делать, если я кормлю ребенка в основном соками через день?

Высокое потребление сока может способствовать диарее, перееданию или недоеданию и развитию кариеса.

12. Можно ли давать ребенку консервированные/пакетированные/консервированные фруктовые соки?

№. Консервированные / консервированные / упакованные фруктовые / овощные соки могут содержать консерванты, красители, ароматизаторы и высокое содержание сахара, что приводит к эрозии зубов у детей. Газированные напитки для ребенка, такие как кола/газировка, НЕ рекомендуются.

13. Как я могу давать ребенку соки в бутылочке, чашке, стакане или пипетке?

Соки следует давать ребенку только из чашки, а НЕ из бутылочки для кормления. Младенцев нельзя укладывать спать с бутылочкой во рту. Никогда не позволяйте ребенку пить сок из чашки-непроливайки в течение дня.

Надеюсь, вам понравилась статья о соках для младенцев. Поделитесь со мной в комментариях, когда вы начали давать ребенку соки.

Поделиться.

Твиттер

Фейсбук

Google+

Пинтерест

LinkedIn

Тамблер

Электронная почта

Часто задаваемые вопросы

Кормление ребенка твердой пищей

Зерновые

Вводите рисовые хлопья, когда потребление смеси вашим ребенком достигает 36 унций за 24 часа. Обычно это 3-4 месячный возраст. В это время начните с 2 столовых ложек, смешанных со смесью или соком (яблочным, грушевым или белым виноградным) два раза в день. Это количество можно увеличивать постепенно, не превышая 8 столовых ложек в день. При смешивании хлопьев начинайте с жидкой консистенции и постепенно переходите к густой, по мере того как ваш ребенок научится правильно глотать.

Овощи и фрукты

В возрасте четырех месяцев или после того, как ваш ребенок начал есть хлопья в течение 2-3 недель, вы можете начать есть только овощи и фрукты. Начните с того, что давайте ребенку около ½ баночки два раза в день. Мы предлагаем начинать с фруктов только после того, как вы ввели желтые и зеленые овощи. Начните с желтых/оранжевых овощей (тыквы, моркови, сладкого картофеля), а затем переходите к зелени (горох, шпинат, стручковая фасоль и брокколи). Попробуйте каждый из них по отдельности в течение четырех дней, прежде чем начать новый выбор. Это поможет вам определить, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия. Симптомы пищевой аллергии могут включать: сыпь, диарею, спазмы в животе, рвоту.

Соки

В четыре месяца вы также можете начать пить соки, такие как яблочный, грушевый, белый виноградный и черносливовый. Вы можете купить «детские» соки или разбавить обычные концентрированные соки на ½ водой. Соки отлично подходят для профилактики и лечения запоров. Новорожденным мы предлагаем давать по 1 унции сока (яблочного, грушевого или белого винограда), смешанного с 1 унцией воды, два раза в день, но не более 4 унций в день. В четыре месяца вы можете увеличить дневную норму до 6 унций в день (3 унции за одно кормление). Сок следует давать между регулярными кормлениями смесью, а не вместо обычного кормления смесью.

Мясо

Мясо можно начинать с 6-месячного возраста. К ним относятся: птица, говядина и баранина. Существует множество новых продуктов для детского питания, в которых мясо и овощи или мясо и фрукты смешиваются для улучшения их вкуса и восприятия.

Столовые продукты

Вы можете вводить столовые продукты в возрасте от 6 до 9 месяцев. Их следует растолочь до однородной консистенции. Вводите каждый новый продукт в течение 4 дней за один раз. Это поможет вам выявить любые пищевые аллергии, которые могут быть у вашего ребенка.

Продукты, которых следует избегать

• Следует избегать овсяных или ячменных хлопьев до 6-месячного возраста
• Следует избегать кукурузы до 6-месячного возраста
• Следует избегать меда до 1-летнего возраста
• Следует избегать цитрусовых 1 до 6-месячного возраста лет
• Следует избегать яичных белков до 1 года
• Следует избегать употребления арахисового масла до 1 года
• Следует избегать употребления рыбы и моллюсков до 1 года

Безопасность

Важнейшей характеристикой первых прикормов является их безопасность. Они должны быть в форме, которая не вызовет удушья. Пищу для младенцев следует измельчать или превращать в пюре в очень маленькие кусочки. Малышам можно давать очень мягкую пищу. Тем не менее, твердые и круглые предметы, такие как орехи, виноград, попкорн, большие куски сырых овощей или приготовленных блюд, а также хот-доги, следует воздерживаться от употребления до тех пор, пока ребенок не сможет эффективно жевать и глотать.

Витамины

• Детям, вскармливаемым смесями, витамины не нужны. Формула удовлетворит их суточную потребность в питании
• Детям на грудном вскармливании необходимы витамины. Грудному молоку не хватает некоторых витаминов, которые необходимо восполнять. Эти витамины будут прописаны вам врачом, начиная с 2-месячного возраста.

Фтор

Всем детям требуется дополнительный прием фтора. Если вы кормите грудью, используете готовую к употреблению смесь или смешиваете смесь с нефторированной водой, тогда необходимы добавки фтора. Его можно давать отдельно или в сочетании с поливитаминами.