Сколько мл молока должен съедать ребенок в 4 месяца: Сколько грудного молока должен съесть малыш в одно кормление (таблица)

Особенности питания малыша

Прослушать аудиоверсию

• слушать на платформе Apple Podcasts
• слушать на платформе Google Podcasts

Чтобы наконец вырасти здоровыми и красивыми, дети должны кушать. Как понять, сколько ребенок должен съедать за 1 раз, какое количество молока требуется в сутки ребенку и нужно ли докармливать малыша?

Молодые мамы часто спрашивают о различных методиках расчета количества пищи для ребенка. Не паникуйте, почти все родители сталкиваются с этой проблемой. Давайте спокойно разберемся с этим вопросом.

Сегодня речь пойдет о том, сколько молока нужно ребенку на одно кормление. Меня зовут Юлия Жарикова, я врач-педиатр-неонатолог по специальности. Будем разбираться вместе.

Для доношенных здоровых новорожденных можно подсчитать необходимое количество молока с помощью объемного метода. Это не сложно. Давайте попробуем вместе посчитать объем молока, нужного для ребенка за сутки.

До одного месяца двух недель ребенку нужно съедать объем пищи, эквивалентный массе, соответствующей 1/5 от веса ребенка при рождении.

В возрасте от полутора до 4 месяцев объем пищи будет составлять до 1/6 от веса тела.

А с 4 по 6 месяц – 1/7 от веса тела.

Например, малыш родился с весом 4 кг, то 1/5 будет составлять 800 мл молока. В среднем, в первые три месяца жизни малыша нужно кормить не менее 1 раза в три часа. Т.е. выходит 8 раз в сутки без ночного перерыва. 800 делим на 8, получаем 100 мл молока за одно кормление. Но помните пожалуйста о том, что более 1 л пищи в сутки ребенку давать нельзя.

Если у вас есть детские весы, то попробуйте вычислить объем кормления другим способом. Перед кормлением поменяйте подгузник, оденьте и взвесьте ребенка. Тоже самое сделайте после кормления. Разница веса указывает на объем молока, который высосал малыш. Таким образом, Вы поймете нужно ли докармливать ребенка и сколько мл молока вам понадобится для этого.

Всем кормящим мамам время от времени нужно сцеживать молоко: как правильно это сделать и как можно сохранить полезные свойства молока?

Разобьем всю работу по сцеживанию молока на три блока. Во-первых, подготовим посуду: стакан, чашку или банку промойте мылом, залейте кипятком и оставьте на несколько минут. Перед сцеживанием воду слейте.

Следующим этапом будет подготовка молочной железы. Тщательно вымойте руки и займите удобное положение, можно сидеть, а можно и стоять. Чашку держите около груди. Короткими движениями простимулируйте ареолу и сосок. Если у вас есть возможность во время сцеживания смотреть на малыша, то это очень желательно, поскольку такой контакт глаза в глаза будет помогать вам стимулировать выработку молока.

Третий модуль посвятим технике сцеживания. Помните, что молоко сцеживаем сжатием исключительно околососковой зоны. Для этого большой палец одной руки положите сверху соска на верхний край ареолы, а указательный ниже соска – на нижний край ареолы. Он будет как раз напротив большого. Получится некий захват как щипцами. Третий, четвертый и пятый пальцы этой же руки будут расположены на одной линии с указательным. Они поддерживают молочную железу снизу. Слегка придавите указательным и большим пальцем молочную железу к грудной стенке, а затем нажмите теми же пальцами на участок железы в тех местах, где вы их разместили. То есть, вне околососкового кружка. Отпустите, затем снова нажмите и делайте так далее, не отрывая палец от железы. Также расположите большой и указательный пальцы по бокам железы. Это позволит сцедить молоко из боковых участков.

Время от времени вытирайте руки чистой салфеткой. Не выжимайте грубо молоко со своей железы. Молока не получите, а вот потертость и болезненность почти гарантированы.

Время сцеживания одной железы составляет 5-6 мин. Затем перейдите к другой. Общее время сцеживания – около 20 мин.

Как хранить молоко?

При температуре до 20 градусов молоко хранится в комнате не более 12 часов, в холодильнике – до 2 суток. Молоко можно заморозить. В морозильной камере оно сохраняется до 4 месяцев. Это очень удобно. Чтобы разморозить, просто поставьте молоко в основную камеру холодильника или на стол в комнате. Не используйте для размораживания молока любые электрические приборы. Размороженное молоко пригодно к употреблению двое суток, но при условии, что вы держите его в холодильнике.

Перед кормлением подогрейте молоко в посуде с теплой водой.

Грудное вскармливание – это ваше первое взаимодействие с малышом и начало взаимного приспособления. Иными словами, прикладывая ребенка к груди, вы начинаете поиск того общего, что будет вас объединять на протяжении всей жизни. Как и во время других процессов, при грудном вскармливании есть много непонятного. Хорошо, когда приспособления к друг другу мамы и малыша не вызывает жизненных трудностей, но бывает и так, что наладить грудное вскармливание получается не так уж и легко. Не знаю, сталкивались ли вы с мнением, что не каждая женщина может выкормить своего малыша грудью, а я такое иногда выслушиваю. Так ли это, а может и нет, давайте разбираться вместе.

Поговорим о регуляции выработки молока, чтобы понять, на каком этапе и как мы можем влиять на этот процесс.

Начнем с того, что лактацию регулируют два гормона: пролактин и окситоцин.

Пролактин вырабатывается при первом раздражении ребенком околососкового кружка. Именно для запуска пролактинового рефлекса, после рождения ребенка пытаются как можно быстрее приложить маме на грудь. Согласитесь, что эти моменты, когда малыш проявляет активность и тянется к соску – очень трогательные и запоминающиеся на всю жизнь.

Именно выход пролактина приводит к выходу раннего или переднего молока, которое богато белком, необходимый для роста. Раннее молоко появилось, а что дальше? При продлении кормления начинает вырабатываться другой гормон – окситоцин. Именно под его влиянием мышцы соска расслабляются, а мышцы в молочных протоках, сокращаются и выталкивают порцию молока. Это облегчает малышу сосание. Окситоцин отвечает за выведение из мелких протоков, так называемого позднего молока, богатого жирами и другими полезными компонентами.

Окситоциновый рефлекс принципиально отличается от пролактинового тем, что в его формировании большую роль играют ваше настроение и ваши мысли. Вы даже можете проверить все, о чем я говорю. Например, когда перед кормлением или после начала вы чувствуете переполнения или покалывание в груди, или, когда малыш сосет одну железу, а молоко выделяется, в том числе и с другой.

Есть такая довольно популярная идея, что мысли материальны. Это как раз об окситоциновом рефлексе. Что влияет на выработку окситоцина? Окситоциновый рефлекс усиливается, если вы спокойная, ваше окружение доброжелательное, а в семье царит доверие. Ну и наоборот: выработка окситоцина тормозит грубость, хамство, стресс и волнение. Это настоящий рефлекс доверия, который закрепляется к концу первой недели после родов.

В этот же период молочная железа накапливает достаточное количество молока, чтобы его ребенку хватало. Примерно на 8-9 неделю после родов у грудных железах может накапливаться до 1,5 литра молока в сутки. Поэтому не волнуйтесь: молока у вас достаточно.

Лучше давайте учиться, как лучше распорядиться таким естественным богатством как грудное вскармливание.

Начну с самого важного, на мой взгляд. Сохраняйте спокойствие и не пытайтесь переделать все домашние дела. Помните, что в первый год после рождения вашего ребенка вы, прежде всего – мама.

Выпейте теплого напитка, например, молока, некрепкого чая, компота, фруктового сока и тому подобное. Согрейте молочную железу под теплым душем, немного простимулируйте соски, осторожно оттяните их несколько раз или слегка помассируйте молочную железу. Делайте это бережно по отношению к себе. Совершите контакт вашего живота и живота ребенка. При этом перехватывайте взгляд малыша. Это очень важно. Важность такого контакта в медицинской литературе подчеркивается специальными терминами: контакт «глаза в глаза», и контакт «кожа к коже». Потому, что все это стимулирует выработку окситоцина. Продолжайте прикладывать ребенка к груди по потребности, и время от времени проверяйте, корректно ли ребенок приложен к груди. Не пропускайте ночное кормление. Потому что именно ночью окситоциновый рефлекс срабатывает на все 100%.

И последнее – не верьте разговорам о том, что женщина не способна выкормить ребенка. Это исключительные случаи. Почему они имеют какое-то отношение к вам? В случае возникновения сложностей или вопросов, ищите помощь у тех женщин, которые имеют успешный опыт грудного вскармливания или в обученных медицинских работников. Верьте в себя! Регуляция грудного вскармливания гораздо сложнее и формат нашего общения не позволяет углубиться в интересные процессы, которые предоставлены самой природой для того, чтобы мы могли предоставить наилучшее нашим детям.

Когда в семье появляется малыш, к нему приковано все внимание взрослых, которые точно знают, что для малыша является наиболее полезным. Например, грудное вскармливание. Но сегодня центром нашего разговора будет не сам малыш, а его мама. Хотя все, о чем мы будем говорить касается в том числе касается и здоровья малыша. Меня часто спрашивают, как правильно ухаживать за кожей груди во время кормления ребенка.

Должна сказать, что современные рекомендации и традиционные советы существенно различаются. К сожалению, не все советы основаны на фактах. Часть из них, это скорее простая неосведомленность. Как выкормить малыша и сохранить грудь?

Прослушать аудиоверсию

• слушать на платформе Apple Podcasts
• слушать на платформе Google Podcasts

Мы выяснили, насколько важна зона ореолы на молочной железе, особенно при грудном вскармливании. Это именно та зона, которую малыш захватывает в рот, а мама может сцедить из нее молоко. Поэтому от здоровья ареолы зависит многое, а главное, появится взаимное удовольствие мамы и малыша от кормления грудью.

Не забывайте и о том, что грудная железа нужна малышу в этот период не только как молочный ресурс для утоления голода, ребенок нуждается прикладывание к груди, когда ему больно, грустно, страшно, или он просто хочет уюта и покоя. Именно поэтому, современная методика кормления называется «по требованию». Поэтому прикладывать малыша к груди приходится часто, иногда до 10-12 раз в день, а первые полтора месяца даже чаще.

К сожалению, иногда так не получается потому, что кожа вокруг соскового кружочка является сухой, на ней появляются трещины, кроме того это очень больно. И довольно большая часть женщин прекращают грудное вскармливание именно из-за проблем с сосками.

Что же рекомендует современная медицина?

В кружочке вокруг соска находятся специальные железы, которые обладают антибактериальным и смягчающим действием. Выделения из таких желез создают защитную пленку, которая к тому же у каждой женщины имеет свой индивидуальный аромат. Этот запах напоминает запах жидкости, в которой малыш находился в течение 9 месяцев и именно по этому запаху малыш ищет свою маму. Получается, что рекомендация мыть грудь перед каждым кормлением и после него, не имеет никакого отношения к реальной жизни кормящей мамы. Это не только «съест» Ваше время для отдыха и восстановления сил, но и нецелесообразно с точки зрения физиологии. В таком случае, что же делать?

Для того, чтобы сохранить кожу здоровой, просто смазывайте сосок и околососковый кружок так называемым поздним молоком, которое остается после кормления. Именно таким образом вы предотвратите появление трещин на коже и существенно экономите на кремах для заживления ран. А мыться, конечно же нужно, но в обычном режиме во время ежедневного принятия душа.

На середине разговора со знакомой, недавно ставшей мамой замечательного малыша, я услышала следующее: «я ничего не ем, кроме гречки и курятины, а кожа сына вся в сыпи». Это типичная ситуация, с которой сталкивается каждый детский врач. Нужно ли кормящей маме придерживаться специальной диеты и как практически воплотить принципы рационального питания и еще интересный вопрос: можно ли похудеть во время грудного вскармливания ребенка?

Сразу скажу, что лактация не требует каких-либо особых диет. Главный объект внимания при составлении ежедневного рациона – это не столько количество продуктов, как их качество, в определенной степени влияющее на состав молока. По данным Киевского института акушерства и гинекологии, в нашей стране с питанием кормящих мам и беременных женщин все плохо, поскольку существует опасная тенденция массово раздавать советы, искажающие информацию о наборе продуктов питания для кормящих мам и беременных.

Google, подруги, родственники и даже некоторые медицинские работники безосновательно сужают рацион женщины, кормящей ребенка грудью. Бесконечно слышим, что нельзя: масла, морепродуктов, овощей, фруктов, некоторых сортов мяса, молока, сыра. И, наоборот отовсюду, раздаются призывы употреблять пробиотики и мультивитамины. Не витаминные комплексы, а овощи и фрукты – единственный натуральный ресурс витаминов, минеральных солей и микроэлементов, а пробиотики в большинстве должны поступать с пищей, а не с пищевыми добавками или препаратами.

Учимся рационально подходить к своему питанию, рационально употреблять тушеное или вареное мясо разных видов: курятину, говядину, нежирную свинину, полезно также мясо индейки и кролика. Не рационально есть сосиски, сардельки и колбасу. Помните, там нет пользы.

Среди кисломолочных продуктов отдавайте предпочтение тем видам, что с префиксом био: биокефир, сембилакт, бифивит и т.д.

Время от времени отваривайте себе рыбу, пригодится: судак, хек, щепка, подойдет и наш родной карп. Из морепродуктов, прежде всего, выбирайте морскую капусту, рыбий жир и морские сорта рыбы. Куриные яйца, сваренные или в виде любимой утренней яичницы, употреблять можно, но ограничитесь одним яйцом в сутки. Как источник жира Вам понадобится сливочное масло, сливки, сметана и обязательно растительное масло. Овощи – свежие или печеные, свежие овощи, ягоды по сезону, натуральные соки. Все это должно быть в рационе кормящей мамы.

Несколько практических советов. Ведите маленький дневник, куда записывайте продукты, которые ввели в свой рацион. Каждый новый продукт вводите раз в три дня. Не делайте преждевременных выводов, что вам не подходит тот или иной продукт. Иногда нужно изменить только его количество и все нормализуется.

Помните об исключениях: шоколад, какао, цитрусовые, клубники, грибы, мед, орехи, коровье молоко, творог, рыба. Не у всех, но у многих детей эти продукты могут вызвать аллергическую сыпь на коже или расстройства пищеварения. Достаточно пейте: индикатором именно вашего количества жидкости будет светло-желтый цвет мочи и отсутствие жажды. Не переедайте, потому что объем молока почти исключительно зависит от частоты приложения ребенка к груди и активности сосания, а не от того, сколько вы съели.

Наградой за рациональное отношение к питанию будет счастливый сытый малыш и уменьшение веса до 1 кг в месяц.

Ребенку почти 2 месяца, он полностью на грудном вскармливании, а в семье остро стоит вопрос: давать воду малышу или нет? Именно так начинается общение с молодыми мамами: давать ли воду, если Вы кормите грудным молоком?

Сжато, без воды, поговорим о водном режиме малыша.

Как обычно подходим к этому вопросу с точки зрения физиологии малыша. Грудное молоко на 80% состоит из воды и полностью удовлетворяет потребность ребенка в воде, даже когда жарко, вплоть до введения прикормов, то есть до 6 месяцев.

С другой стороны, сосательный рефлекс у малыша проявляется при любом раздражении губ. Поэтому он сосет все, что раздражает рот. И именно поэтому не отказывается от бутылочки с водой. Как видите, это никак не связано с жаждой.

Почему вода опасна для малыша?

Возникает риск развития кишечных инфекций с поносом и острым обезвоживанием, что быстро нарушает деятельность сердца и почек. Вода занимает дополнительный объем в маленьком желудочке малыша, а это значит, что ребенок меньше съест, меньше наберет веса и постепенно отстанет в развитии.

Вода снижает аппетит ребенка, что уменьшает количество приложений к груди и количества молока в молочных железах. Недостаточное питание ослабляет иммунную защиту ребенка от инфекций, включая респираторные.

Как понять, что у малыша жажда? Он Вам сам подскажет об этом своим эмоциональным криком, активными движениями и беспокойством. Просто приложите ребенка к груди. В таком случае дети сосут молоко всего несколько минут. Другой вопрос, что таких приложений будет больше в жаркие дни.

Контролируйте количество мочеиспусканий ребенка в сутки: их должно быть 10-12, но не менее 6. Для этого сосчитайте пятна от мочи на подгузнике, следите за состоянием кожи ребенка и слизистых. Они должны выглядеть увлажненными.

Безусловно, бывают случаи, когда малышу нужно больше жидкости. Например, так бывает при поносе или во время лечения желтухи специальными лампами. Врач индивидуально вычисляет потребность малыша в жидкости и рекомендует, прежде всего, прикладывать малыша к груди более часто. Как правило, дополнительно назначают солевые растворы для восстановления минерального баланса, витамины в виде сиропов или лекарства.

Все о чем мы только что проговорили и много другой полезной информации можно почитать. Заходите на сайт medpravda.ua и пользуйтесь нужной вам информацией.

Здоровья и спокойствия вам и вашим малышам!

Прослушать аудиоверсию

• слушать на платформе Apple Podcasts
• слушать на платформе Google Podcasts

Как понять, что младенец недоедает, и другие вопросы о кормлении

Жизнь

Автор:  Наталья Болдырева

24 марта 2021

12427 просмотров

Продолжаем разбирать наболевшие вопросы о младенцах. В предыдущей статье врач-педиатр рассказала, как гулять с младенцами. В этой статье мы собрали вопросы о кормлении и разобрали их вместе с Алёной Чубаровой, педиатром-гастроэнтерологом, заведующей отделением педиатрии клиники «Скандинавия».

В первые месяцы младенцев нужно кормить не меньше шести раз в день, но ровно шесть раз недостаточно — это минимальное число кормлений. Чтобы получить достаточно молока, большинству младенцев нужно от восьми до двенадцати кормлений в сутки, иногда и больше, то есть каждые один — три часа.

Если сомневаетесь, что этого достаточно, можно кормить в любое время и столько раз, сколько младенец просит. Точно не стоит ориентироваться на подругу или сестру: младенцы разные, если кто-то говорит, что кормит десять раз в день, это не значит, что так нужно кормить всех детей.

По опыту, у большинства женщин достаточно молока для кормления детей, а проблемы бывают очень редко. Есть несколько признаков, по которому можно понять, что ребенку достаточно молока:

• ребенок энергично сосёт, что способствует выделению молока, а еще видно и слышно, как он глотает;
• щеки ребенка во время сосания остаются округлыми, а не впалыми;
• в конце кормления ребенок сам отрывается от груди, выглядит довольным, хорошо спит;
• грудь становится мягче после кормления, а женщина может испытывать расслабленность и сонливость;
• во время бодрствования ребенок активен и энергичен. И наоборот, если он чрезмерно вялый, постоянно просит еды, это можно быть сигналом, что молока недостаточно;
• хорошо набирает вес: в первые три месяца прибавляет 25—30 г в день, дальше — около 20 г в день.

Еще можно ориентироваться на количество мокрых подгузников. Если ребенок получает достаточно молока, за сутки он наполняет шесть подгузников. При этом моча светлая и прозрачная, без неприятного запаха.

Если ребенок первое время хорошо набирал вес, а затем всё замедлилось, нужно проанализировать:

• Изменилось ли поведение ребенка? Например, он стал реже есть, потому что дольше спит ночью. Если да, можно чаще кормить днем или будить ночью.
• Как ребенок ест, по режиму или по требованию? Ребенка можно кормить по требованию, потому что все дети разные и, возможно, кормления по режиму ему недостаточно.
• Ребенок заболел? Даже небольшая простуда может нарушить кормление и остановить набор веса на одну-две недели.
• Испытываете стресс или недомогание или начали принимать новое лекарство? У некоторых женщин это может вызвать временное снижение лактации.

Если ребенок стал медленно набирать вес, но при этом с ним всё хорошо, он доволен и счастлив, можно ничего не делать, а просто подождать.

Беспокоиться стоит, если ребенок:

• не плачет или плачет очень тихо;
• всё время кричит;
• не реагирует на боль, шум, свет или внимание;
• ему трудно дышать, а само дыхание шумное, хриплое, с булькающими звуками;
• испытывает трудности с сосанием и глотанием;
• часто и очень обильно срыгивает, как будто срыгивает всё, что съел.

В этом случае нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.

Самый простой и работающий способ сделать так, чтобы ребенок больше ел — чаще кормить его грудью.

Если младенец долго спит ночью и пропускает кормления, это может снизить общее потребление молока. Если при этом он плохо набирает вес, возможно, стоит почаще кормить в течение дня или будить ночью, чтобы покормить.

Также нужно оценить, правильно ли ребенок захватывает грудь. Младенцы, которые плохо набирают вес, могут плохо сосать и тем самым недостаточно стимулировать грудь. Здесь нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Он же поможет, если используете накладку для сосков, а ребенок плохо набирает вес. Нужно убедиться, что накладка правильного размера, а ребенок не испытывает проблем с захватом.

Еще у некоторых детей с короткой уздечкой языка могут быть сложности с сосанием. Нужно обратиться к детскому стоматологу или хирургу, который при необходимости сделает коррекцию уздечки.

Здесь нет общего правила, некоторым младенцам нужна одна грудь, другим — обе. Лучше смотреть по своему состоянию и потребностям ребенка.

Нет никакого смысла взвешивать ребенка до и после кормления, даже если он плохо набирает вес. Это трудоемко, ведь ребенок не лежит на весах неподвижно, как гиря, особенно когда хочет есть, и цифры будут постоянно меняться. А еще ребенок ест разное количество молока в разные кормления в течение суток.

По опыту, лучше измерять вес один раз в день или неделю в одно время. Так вы получите более точную информацию о динамике веса.

Ребенок может отказываться от груди во время некоторых или всех кормлений в любом возрасте. Он может сосать грудь в течение нескольких минут, а затем оторваться от груди с явным недовольством и отказаться продолжать. А может отказаться даже начать сосать, хотя явно голоден.

Иногда ребенок не отказывается от груди, но его трудно кормить: он не хочет начинать сосать и ему требуется время, но как только начал, сосет хорошо.

Бывают суетливые дети, которые сосут в течение короткого времени, а затем прерываются, затем опять сосут и снова прерываются. Такой ребенок может легко отвлекаться и беспокоиться во время кормления. Он прекращает сосать, как только утолит голод, но и после этого может оставаться беспокойным и суетливым.

В любом случае нужно стараться оставаться спокойной, не нервничать. Можно попробовать сделать глубокий медленный вдох и выдох, включить успокаивающую музыку, мягко качать ребенка или носить на руках. Если злитесь или расстроены, а ребенок обеспокоен, сердится или плачет, возможно, стоит сделать паузу и попробовать покормить ребенка позже.

Если принуждать ребенка к кормлению, это может только ухудшить ситуацию. Лучше отвлечь ребенка, например, прогулкой на свежем воздухе, игрушкой, пением, а когда он успокоится, обнять его и прижать к груди. Затем походить с ним, прижав к телу, так, чтобы его голова была на уровне соска. Нужно ходить и кормить одновременно. Можно попробовать использовать слинг, не забыв расстегнуть бюстгальтер, чтобы младенец мог найти сосок.

Также можно попробовать:

• сменить позу для кормления;
• кормить после ванны, если ребенок любит купаться — тогда он будет в расслабленном состоянии;
• кормить беспокойного ребенка в полусонном состоянии;
• успокаивать пустышкой;
• кормить в кресле-качалке.

Если ребенок очень голоден, можно давать ему сосать бутылочку с небольшим количеством сцеженного грудного молока, примерно 30 мл, а затем аккуратно заменить её грудью.

По опыту, младенцы отказываются от груди временно, обычно это продолжается недолго.

Если ребенок плохо захватывает грудь или предпочитаете кормить молоком из бутылочки, это можно делать постоянно. Молоко нужно набирать так же часто, как если бы кормили грудью.

Первые четыре — шесть месяцев жизни дети на грудном вскармливании не нуждаются в воде, потому что грудное молоко состоит из воды и дает необходимую жидкость.

Из-за допаивания водой дети могут плохо набирать вес, потому что вода наполняет желудок и дети меньше едят.

Как вы оцениваете статью?

Понятно

Непонятно

Темы

Детское здоровье

Выбор редакции

Интервью

→

С какого возраста ребенка можно отпускать гулять одного

293 просмотра

Дети

25 октября 2022

Проверка слуха

→

Правда, что песочница — рассадник детских болезней?

1375 просмотров

Дети

12 октября 2022

→

Нужно ли мыть детские игрушки

259 просмотров

Дети

10 октября 2022

Проверка слуха

→

Почему переболеть ветрянкой в детстве — так себе расклад?

1348 просмотров

Дети

21 февраля 2022

Сколько грудного молока мне следует сцеживать? Chart, Tips, More

Становление родителем по понятным причинам нервирует. Убедитесь, что ваш ребенок достаточно (но не слишком много) накормлен, спит (но только в течение нужного количества времени) и остается здоровым (это что, сыпь от подгузников?) может вызвать стресс даже у самых спокойных людей.

Для кормящих грудью или кормящих родителей информация о том, сколько молока получает ребенок, может показаться загадкой. На самом деле, вы можете задаться вопросом, получают ли они достаточно молока.

Даже если вы точно знаете, сколько молока они получают, потому что вы сцеживаете и кормите ребенка из бутылочки, вы можете беспокоиться о количестве и продолжительности сеансов сцеживания. Являются ли они частыми и достаточно продолжительными, чтобы дать вашему ребенку необходимое молоко?

Чтобы снизить уровень стресса, мы собрали информацию, которая поможет вам определить, сколько молока в среднем вы должны сцедить.

Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом, акушеркой или специалистом по грудному вскармливанию о вашей конкретной ситуации.

Имейте в виду, что все люди разные — и, в конечном счете, если ваш ребенок растет и его педиатр не беспокоится, то, скорее всего, вы производите достаточное количество молока.

По мере роста младенцы нуждаются в разном количестве молока. Их молоко также нуждается в изменении, когда вы начинаете вводить твердую пищу.

Каждый ребенок также уникален, и его потребности в молоке могут выглядеть по-разному в периоды кластерного вскармливания. Дети, находящиеся на грудном или грудном вскармливании, также склонны есть чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.

Размер желудка вашего ребенка и сигналы голода — лучший ориентир, когда его пора кормить. Вы также можете следить за другими сигналами, такими как мокрые и грязные подгузники, чтобы увидеть, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

Младенцы и дети младшего возраста подаются с различными сигналами, чтобы опекуны знали, что они голодны или сыты. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разбивают эти сигналы по возрасту:

В целом, цель состоит в том, чтобы сцедить достаточное количество молока, чтобы удовлетворить среднесуточное потребление вашего ребенка. По мере роста вашего ребенка объем его желудка также будет меняться.

В то время как в среднем доношенный ребенок может потреблять от 450 до 1200 миллилитров (мл) молока, или от 15 до 40 унций (унций) в день, важно также учитывать средний объем желудка вашего ребенка, который постепенно увеличивается. в течение первых 4 недель жизни:

Day 1	5–7 mL (0.17–0.24 oz.)
Day 3	22–27 mL (0.74–0.91 oz.)
Day 7	45–60 мл (1,5–2 унции)
День 30	80–150 мл (2,7–5 унций. чтобы определить их потребность в молоке, важно использовать комбинацию их возраста, массы тела и признаков голода в качестве ориентира. Кроме того, в то время как новорожденные могут сосать грудь от 8 до 12 раз в день, частота снижается примерно до 7-9 раз. раз в день, когда вашему ребенку от 1 до 2 месяцев. Принимая все это во внимание, количество сеансов сцеживания, необходимых для достижения ваших целей в отношении молока, может сильно различаться, как и количество молока, которое вы производите за каждый сеанс. Что ожидать в первые 2 недели В первые 2 недели жизни ребенка следует кормить его от 8 до 12 раз в день. Ваша акушерка или врач, скорее всего, порекомендуют кормить малыша каждые 2–3 часа. И да, включая ночь. И да, некоторые дети едят даже чаще. Частая стимуляция груди важна в первые часы, дни и недели жизни вашего ребенка, чтобы помочь увеличить объем грудного молока. Благодаря частому сосанию ваш ребенок (или молокоотсос) помогает вашему грудному молоку перейти от молозива к зрелому молоку. Это особенно важно в первые дни после рождения ребенка. Научить ребенка брать грудь и сосать его в первый час после рождения и убедиться, что он может сосать грудь от 8 до 12 раз в сутки в первые несколько дней жизни — это две вещи, которые могут иметь огромное значение для вашего долголетия. -срочная молочная продуктивность. Молозиво, первичная жидкость, вырабатываемая вашей грудью, появляется примерно с 12-й по 16-ю неделю беременности. Иногда его называют жидким золотом из-за его желтого цвета и потому, что он дает вашему ребенку все питательные вещества и полезные антитела, которые ему нужны в первые несколько дней после рождения. Он производится в небольших количествах, но предлагает идеальное питание для вашего новорожденного. Вы можете ожидать, что ваше грудное молоко изменится с молозива на переходное молоко примерно через 2–5 дней после родов. Примерно через 10–14 дней после родов ваше молоко, скорее всего, станет зрелым. Молоко может прибыть быстрее, если у вас уже были дети. С другой стороны, у некоторых людей наблюдается небольшая задержка поступления молока. Это может быть связано с несколькими факторами, такими как: преждевременные роды кесарево сечение, обычно называемое кесаревым сечением сильный стресс Людям, которые сцеживаются в первые дни и недели после родов, полезно знать, что во время каждого сеанса сцеживания у вас, скорее всего, вырабатывается всего несколько миллилитров молозива. Как только ваше молоко приходит, все еще ожидается, что вы будете сцеживать, может быть, только унцию или около того за раз. Чего ожидать в первый месяц По прошествии первых двух недель вы должны рассчитывать на выработку большего количества молока за один сеанс, примерно от 2 до 4 унций, и, возможно, сможете растянуть некоторые ночные кормления (возможно, до 4 до 5 часов между кормлениями). В общей сложности вы должны ожидать в среднем от 8 до 10 сеансов в день. Однако в это время может продолжаться кормление скоплений. В периоды кластерного кормления сеансы кормления могут стать короче и чаще, а также могут стать нерегулярными. Когда ребенок находится на групповом вскармливании, он может быть очень беспокойным, иногда отказываясь от соски только для того, чтобы через несколько минут потребовать молока. Кластерное вскармливание — это умный способ вашего ребенка сказать вашему телу, чтобы он вырабатывал больше молока, часто когда он готовится к скачку роста или скачку в развитии. Кормление кластера может быть утомительным и эмоциональным временем, но держитесь! Это пройдет, и станет легче. Чего ожидать в первые 2-4 месяца Примерно к тому времени, когда ребенку исполнится 2-4 месяца, кормление должно стать более регулярным, хотя вы все еще можете столкнуться с периодами группового кормления или смены кормления, если он болен или достижение новой вехи развития. Скачки роста также распространены как на 2-месячном, так и на 4-месячном этапе, что может привести к тому, что ваш ребенок будет есть больше, чем обычно. Хотя все дети разные, важно помнить об этом и следовать их сигналам голода. В среднем дети в возрасте от 4 до 5 недель достигают пикового максимального суточного потребления молока, составляющего около 900 мл (30 унций). Это означает, что вы можете ожидать, что ваш ребенок выпьет от 90 до 120 мл (от 3 до 4 унций) за кормление. Некоторым детям в этом возрасте может потребоваться даже до 150 мл (5 унций) на одно кормление. Вы можете обнаружить, что точное количество зависит от времени суток, некоторые дети больше сосут грудь ночью. После этого этапа ежедневное потребление молока ребенком обычно не меняется примерно до 6-месячного возраста, когда он может начать есть твердую пищу. Вы также можете рассчитывать на то, что будете кормить ребенка в среднем 8 раз в день. У каждого ребенка разные потребности, поэтому вы можете ожидать от 4 до 13 кормлений каждый день в течение первых 6 месяцев. Еще раз помните, что все дети разные, поэтому, если ваш ребенок по-прежнему сосет чаще, это, скорее всего, нормально. Если вы возвращаетесь на работу, вы можете в это время начать сцеживать и хранить молоко для подготовки. Хранение молока также позволяет другим людям прыгать и кормить вашего ребенка, давая вам заслуженный перерыв. Помните, что при сцеживании молока после того, как ваш малыш поел, во время сцеживания может вырабатываться меньше молока, чем во время кормления. Чего ожидать в возрасте 5 месяцев и старше Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу (обычно в возрасте 6 месяцев), вы можете заметить сокращение количества кормлений в день. Тем не менее, некоторым детям требуется больше времени, чтобы заинтересоваться твердой пищей, чем другим. Младенцы будут получать большую часть своего питания из грудного молока до 1 года, но твердую пищу все еще можно вводить после 6 месяцев, чтобы способствовать их развитию. Даже после введения твердой пищи ваш педиатр может порекомендовать продолжать грудное вскармливание как минимум в течение первого года жизни вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудью, пока ему не исполнится как минимум 2 года. Если грудное вскармливание или грудное вскармливание не работает для вас или вашего ребенка, обсудите другие варианты кормления и рекомендации со специалистом по грудному вскармливанию, если он у вас есть, и с педиатром вашего ребенка. В конечном счете, самое лучшее для вашего ребенка — это убедиться, что он получает достаточное количество питательных веществ, что может быть обеспечено через грудное молоко, молочную смесь, твердую пищу или их комбинацию. Вы можете выбрать исключительно сцеживание или комбинацию сцеживания и грудного вскармливания. Возможно, вы даже решите использовать только формулу, и это тоже нормально. Не существует единственно правильного ответа, когда дело доходит до кормления вашего ребенка. Частое опорожнение груди может увеличить выработку молока. Вы можете заметить, что количество молока увеличивается, если вы кормите грудью, а затем сцеживаете молоко после кормления. Вы также можете заметить увеличение количества молока, если будете чаще сцеживаться или кормить грудью в течение дня. Если вы исключительно сцеживаете молоко, вам нужно сосредоточиться на количестве молока, сцеженном за 24 часа, и комфорте вашей груди, а не на количестве молока за сеанс сцеживания. В идеале вы должны сцеживать как минимум столько молока, сколько ваш ребенок съедает за эти 24 часа, и сцеживать молоко достаточно часто, чтобы избежать дискомфорта в груди. Количество сеансов сцеживания, которое вы выберете, может варьироваться в зависимости от ваших запасов, вашего комфорта и даже вашего графика. Количество дополнительного молока, которое вы решите хранить, также очень индивидуально и может варьироваться в зависимости от таких факторов, как ваш рабочий график, варианты ухода за ребенком или предстоящие планы. Если вы хотите сохранить немного дополнительного молока, вы можете провести дополнительное сцеживание в течение дня в то время, когда график кормления вашего ребенка не будет нарушен. Вы также можете сцеживать молоко в течение нескольких минут после того, как ребенок поел. Если вы заметили, что выработка молока уменьшается, или вы просто хотите увеличить текущую выработку молока, есть много способов, которые вы можете попробовать, в том числе: мощное сцеживание увеличение количества воды в вашем напитке отдых кожа к коже с ребенком проверка правильности сборки молокоотсоса и его исправной работы (не забудьте проверить размер и посадку фланцев молокоотсоса) использование ручного сцеживания для стимуляции выработки молока увеличить выработку молока Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо лекарства или добавки для увеличения выработки молока. Существуют риски, связанные с перепроизводством молока. Если вы обнаружите, что выработка молока неуклонно снижается, вас беспокоит поведение вашего ребенка при кормлении, ваш ребенок не мочит подгузники нормально или у вас болит грудь после сцеживания, возможно, пришло время обратиться за помощью. Многие сообщества предлагают бесплатные (или очень недорогие) группы поддержки грудного вскармливания. Эти группы обычно возглавляют консультанты по грудному вскармливанию или знающие родители, имеющие личный опыт грудного вскармливания. В этих группах поддержки можно задать вопросы о захвате груди, продолжительности и частоте кормлений, дискомфорте груди. Если вы заинтересованы в том, чтобы присоединиться к такой группе, вы можете обратиться в ближайшую лигу Ла Лече или проконсультироваться со своим врачом, акушеркой или местной больницей. Альтернативой группе поддержки является частная консультация с консультантом по грудному вскармливанию или IBCLC, что означает лицо, сертифицированное Международной комиссией экспертов-консультантов по грудному вскармливанию. Эти специалисты могут задавать вопросы о вашем ребенке, выработке молока, сцеживании и диете. Они также могут наблюдать за тем, как вы кормите ребенка грудью или собираете молокоотсос. Узнав больше о вашей конкретной ситуации, вы можете ожидать, что ваш консультант по грудному вскармливанию или IBCLC предложит совет и поддержку, а также поможет вам разработать план действий для вас и вашего ребенка на будущее. В вашем путешествии по кормлению или сцеживанию может наступить момент, когда вы начнете думать об использовании смеси. Некоторые люди предпочитают кормить своего ребенка исключительно смесью и прекращают (или даже никогда не начинают) грудное вскармливание или сцеживание. Другие родители предпочитают докармливать смесью, продолжая предлагать грудное молоко. Многие факторы могут повлиять на ваше решение использовать молочную смесь. Некоторые распространенные из них: Ваш ребенок не прибавляет в весе. Вы испытываете дискомфорт в груди, вызванный волдырями, язвами или укусами. Это предпочтение — не каждому родителю нравится грудное вскармливание, и это нормально, если вы так считаете! У вас меньше времени на сцеживание или кормление грудью из-за возвращения на работу или других обязательств. Добавление смеси может снять стресс, если вы беспокоитесь о том, чтобы вырабатывать достаточное количество молока для ребенка. Если вы подумываете о введении смеси, часто полезно сначала обсудить это с консультантом по грудному вскармливанию или педиатром вашего ребенка, чтобы помочь вам определить лучший выбор для вас и вашего ребенка. Сцеживание и грудное вскармливание или грудное вскармливание — это очень личный опыт. Некоторым удается быстро сцедить большое количество молока, но других этот процесс может разочаровать. Обычно, когда у вас есть новорожденный, вы начинаете волноваться, но советы акушерки, врача, консультанта по грудному вскармливанию или даже других людей, которые были рядом раньше, могут помочь вам расслабиться. Если вас беспокоит конкретная проблема или вы опасаетесь, что у вас недостаточно молока для вашего ребенка, рекомендуется обратиться к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Сколько молочной смеси давать новорожденному, Таблица кормления детской смесью в ML Не существует установленных правил относительно того, сколько смеси нужно пить вашему ребенку. Это зависит от многих факторов, таких как вес ребенка, возраст и аппетит. Количество смеси также будет варьироваться, если ребенка кормят грудным молоком или твердой пищей вместе с ним. Тем не менее, есть некоторые основные рекомендации и несколько советов, которые помогут вам понять, сколько и как часто кормить манчкина молочной смесью. Таблица пищевых продуктов для детей, находящихся на искусственном вскармливании От новорожденных до одного месяца (от 0 до 1 месяца): Детское питание в первую неделю после рождения должно соответствовать потребностям ребенка. Со следующей недели важно не перекармливать ребенка. Это гарантирует, что ребенок будет поддерживать здоровый вес. Желудок ребенка маленький, и большинство из них хотели бы есть через каждые два часа. Предлагайте от 30 до 90 мл смеси каждые два-три часа. Постепенно работайте над этим, поскольку спрос растет из-за всплесков роста, но воздержитесь от того, чтобы заставлять ребенка есть больше, чем он хочет. От одного до трех месяцев (от 1 до 3 месяцев): Большинство детей удваивают свой вес при рождении к 3 месяцам. Их желудок становится больше, и им нужно меньше бутылочек в день с большим количеством смеси. Они будут потреблять около 5-7 бутылочек с 120-150 мл смеси в день в течение дня. Читайте также: 13 Польза оливкового масла Figaro для ребенка От трех до четырех месяцев (от 3 до 4 месяцев): Детям в возрасте 3–4 месяцев требуется от 180 до 210 мл молочной смеси на одно кормление продолжительность 24 часа. От четырех до шести месяцев (от 4 до 6 месяцев): К этому времени ребенок может выпивать от 180 до 240 мл смеси за одно кормление в день. Хотя он может выпивать от 180 до 240 мл смеси, общее потребление смеси не должно увеличиваться более чем на 32 унции (примерно 960 мл) в день . Это верхняя суточная доза для детей в возрасте 6 месяцев и младше, рекомендованная Американской академией педиатрии. От шести до семи месяцев (от 6 до 7 месяцев): Это важный этап, так как твердая пища вводится для большинства детей после того, как им исполнится 6 месяцев. Если это относится и к вашему ребенку, немного уменьшите количество смеси, которую он получает. На этом этапе дети не должны зависеть от твердой пищи. Его следует использовать только в качестве прикорма, и большая часть питания ребенка должна поступать либо из грудного молока, либо из молочных смесей. Они будут потреблять от 180 до 240 мл молочной смеси на бутылочку в день в зависимости от того, насколько хорошо ребенок реагирует на твердую пищу. Подробнее: 5 лучших порошковых смесей, если вы не можете кормить ребенка грудью От семи месяцев до одного года: Ребенок, скорее всего, будет потреблять 5-6 бутылочек со смесью от 180 до 240 мл в день до своего первый день рождения дополняется детским питанием. Если он требует больше, чем это на постоянной основе, вам следует обратиться к врачу. 3 признака того, что ваш ребенок получает нужное количество молочной смеси Есть несколько вещей, которые вы можете проверить, чтобы убедиться, что вы кормите своего ребенка необходимым количеством молочной смеси: #1. Стабильная прибавка в весе: Ребенок должен прибавлять в весе после первых двух недель, а затем продолжать устойчиво прибавлять в весе в течение первого года, если ему дают правильное количество смеси. #2. Мокрые подгузники: Ребенок должен мочить не менее 5–6 одноразовых подгузников или 6–8 тканевых подгузников в день. #3. Happy & Satisfied: Ребенок выглядит счастливым и довольным после кормления. Читайте также: Безопасна ли гомеопатия для детей? 5 советов по правильному кормлению смесью Источник изображения: Contented Baby Кормите ребенка только тогда, когда он голоден, а не потому, что он недоволен, ему скучно или он хочет вашего внимания. Ребенок не всегда плачет от голода. Так что не хватайтесь за бутылочку сразу же, как только вы обнаружите, что ваш ребенок скулит, особенно после кормления. Некоторым детям просто необходимо дополнительное сосание после еды. Предложите им соску, а не бутылочку. Рвота (без срыгивания) после кормления может быть признаком того, что ребенка перекормили. Каждый ребенок индивидуален, и его потребление будет варьироваться от кормления к кормлению. Нельзя ни насильно кормить лишней смесью, ни заставлять ребенка причмокивать, требуя еще.   Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт