Содержание
Сколько молока нужно моему ребенку, когда я на работе?
Вы готовы вернуться к работе. (Ну, настолько готовы, насколько вы можете быть.) Вы посетили детский сад вашего ребенка. Вы договорились о перерывах на сцеживание со своим боссом. И примерно после двадцати попыток вы, наконец, выяснили, какие бутылочки предпочитает ваш ребенок.
Но сколько молока вам понадобится, чтобы наполнить эти бутылочки?
Ответ, конечно, зависит. На что?
Как долго вы будете отсутствовать на работе
Упаковка обеда для ребенка в детский сад отличается от упаковки обеда для школьника или себя. Это потому, что у младенцев совсем другой график приема пищи, чем у остальных из нас. (Хотя мы все еще большие любители закусок, не поймите нас неправильно!)
Поскольку у младенцев маленькие животики, им нужно часто есть, чтобы продолжать расти. В зависимости от того, сколько лет вашему ребенку, когда он начинает ходить в детский сад, вам нужно будет давать ему достаточно молока, чтобы кормить его каждые 2-3 часа.
Детям старше 6 месяцев, которые начали принимать твердую пищу, может потребоваться меньше грудного молока, в зависимости от того, насколько хорошо они едят твердую пищу.
Если вы обнаружите, что плохо реагируете на молокоотсос или если ваш ребенок не хочет брать бутылочку, это не означает, что вам нужно отказаться от исключительно грудного вскармливания. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с ситуацией:
- Кормите ребенка несколько раз перед уходом на работу.
- Сцеживайте молоко по пути на работу — даже короткая поездка может обеспечить достаточное количество грудного молока для перекуса.
- Кормите ребенка непосредственно перед тем, как отдать его или ее в детский сад, и сразу после того, как заберете его.
- Качайте каждые 3 часа, когда вы отсутствуете на работе.
- Обратитесь в детский сад, чтобы узнать, можете ли вы кормить на месте во время обеденного перерыва.
- Предлагайте дополнительное кормление по возвращении домой и ночью
Все это поможет вашему малышу сытно и счастливо, а у вас будет много молока.
Как отправить молоко в детский сад
Некоторые детские сады не возражают, если вы отправите чистые бутылочки и пакеты с грудным молоком, но многие другие предпочитают, чтобы вы сами готовили бутылочки. И многие родители также предпочитают это, поскольку это обеспечивает дополнительную уверенность в том, что с вашим грудным молоком обращаются правильно.
Кроме того, рассмотрите возможность отправки молока в бутылках меньшего размера, например, в бутылках на две или три унции. Это уменьшит количество оставшегося молока. Беспокоитесь о том, что отправили недостаточно? Маленькие бутылочки также позволяют легко упаковать дополнительную закуску — маленькие бутылочки по одной унции отлично подходят для этого — чтобы ваш ребенок мог наслаждаться во время всплесков роста.
Маркировка также важна. Очевидно, вы захотите написать имя вашего ребенка на бутылочке, но вы также можете добавить, когда ваш ребенок должен получить бутылочку, и любые другие инструкции по кормлению.
Упаковка грудного молока в сумку-холодильник также облегчит его транспортировку. На рынке есть много отличных вариантов. При этом, если вам предстоит короткая поездка на работу, положите их в сумку на молнии с пакетом со льдом.
Сколько лет вашему ребенку
Если вы раньше кормили ребенка смесью, вы привыкли увеличивать количество смеси, которую ребенок получает по мере взросления. Но забавный факт о грудном вскармливании заключается в том, что количество молока, необходимое ребенку на грудном вскармливании, ненамного увеличивается по мере взросления.
Да, вы правильно прочитали! Даже когда они становятся старше, количество грудного молока, в котором нуждается ваш ребенок, не увеличивается. Это связано с тем, что ваше грудное молоко постоянно адаптируется к потребностям вашего ребенка. Потребности не только иммунной системы, но и потребности в питании.
Как лица, осуществляющие уход, кормят детей
Для родителей, кормящих своих детей грудным молоком в детском саду, не удивляйтесь, если вы встретите воспитателя, у которого не было большого опыта кормления грудью.
Например, воспитатели, которые привыкли давать детям смесь в больших бутылочках, скажем, на шесть или восемь унций, могут сомневаться в том, что вы оставляете меньшее количество грудного молока. Тем не менее, вы можете заверить их, что ваш ребенок получает достаточное количество молока для его роста.
Некоторые родители сообщают, что их опекуны говорят им, что их ребенок берет все молоко и что им нужно давать еще. Хотя это возможно, сначала проверьте, не используют ли они искусственное вскармливание с кардиостимулятором. Стандартный подход к кормлению из бутылочки часто приводит к тому, что дети получают гораздо больше молока, чем им на самом деле нужно. С другой стороны, ускоренное кормление из бутылочки имитирует кормление грудью, поэтому ваш ребенок не переедает.
Получение помощи при искусственном вскармливании из бутылочки
В вашем лексиконе или словарном запасе вашего опекуна нет слова «стимулированное кормление из бутылочки»? Это нормально — это техника, которой может научиться каждый.
Nest IBCLC может помочь вам узнать о кормлении из бутылочки в темпе, размере объема и других способах сделать грудное молоко из бутылочки более полезным для вашего ребенка.
Запишитесь на онлайн-видео встречу с одним из наших IBCLC Сегодня
Всплески роста и кормление
У вашего ребенка неизбежно будут всплески роста. Если ваш ребенок доедает все свое молоко и не удовлетворен — и вы проконсультировались с воспитателем по поводу искусственного кормления из бутылочки — возможно, у вашего ребенка такое. Когда это произойдет, упакуйте дополнительную бутылочку или две для вашего ребенка.
Слово для мудрых, это может означать дополнительную прокачку. Во время всплеска роста младенцы, как правило, смешивают корм, чтобы увеличить количество молока и стимулировать свой рост. Накачка мощности может имитировать это, чтобы гарантировать, что предложение соответствует спросу.
Советы по успешному грудному вскармливанию при возвращении на работу
Мы знаем, как трудно вернуться к работе после рождения ребенка. Добавление грудного вскармливания к списку вещей, которые нужно контролировать, может показаться ошеломляющим. Но у тебя есть это!
Выберите воспитателя или детский сад, который поддерживает грудное вскармливание
Это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать своего ребенка и ваше путешествие по грудному вскармливанию. У вас уже достаточно забот — вы действительно хотите добавить работу с дезинформированным персоналом детского сада или опекунами?
Так что будьте откровенны с ними в отношении ваших целей грудного вскармливания. Не бойтесь задавать много вопросов. Если они опытные, у них будут готовые ответы на такие вопросы, как:
- Как подогреть холодное грудное молоко? Замороженный?
- Каковы ваши методы мытья бутылочек и сосок?
- Каков ваш срок использования использованного грудного молока?
- Можно ли здесь хранить замороженное грудное молоко?
- Что, если у меня закончится молоко — как вы справляетесь с такими ситуациями? Вы докармливаете смесью или связываетесь с родителями?
- Подпираете ли вы бутылочки для кормления? Знаете ли вы или ваши сотрудники, как регулировать скорость кормления?
- Если я хочу покормить ребенка на месте, есть ли место, где я могу это сделать?
Примечание. Мы знаем, что не всегда возможно найти сиделку, отвечающую всем вашим требованиям. Если вы нашли ребенка, который вам в остальном нравится, подумайте о том, чтобы поговорить с ним о грудном вскармливании и поделиться с ним ресурсами. Иногда достаточно небольшого образования.
Планируйте свой распорядок дня
Начинать что-то новое пугает, но чем больше вы практикуетесь, тем легче становится. Чтобы облегчить грудное вскармливание, уход за детьми и выход на работу, постарайтесь начать практиковаться заранее.
Под этим мы подразумеваем знакомство с вашей помпой. Начните практиковаться в использовании за несколько недель до того, как вернетесь к работе. Начните прокачивать, чтобы создать небольшой тайник. Приведите в порядок свои принадлежности для грудного вскармливания. Если ваш ребенок еще не привык к бутылочкам, попросите вашего партнера или другого опекуна взять вашего ребенка на пару часов, чтобы он мог попрактиковаться в кормлении из бутылочки.
Вы поймете суть. Не ждите дня, когда вы вернетесь к работе, чтобы разобраться в этих вещах.
Будьте готовы к обратному циклу
Возвращение на работу и посещение детского сада — важные изменения для вас и вашего ребенка. Не удивляйтесь, если обнаружите, что чаще кормите ребенка по вечерам и рано утром.
Это известно как реверсивный цикл, когда ребенок часто сосет грудь ночью и реже днем. Хотя это чаще встречается у детей, которые только учатся кормить из бутылочки, это может быть законным предпочтением для других детей. Эти младенцы могут пить ровно столько молока, сколько нужно, чтобы не чувствовать голод в течение дня, и воздерживаться до тех пор, пока их родители не вернутся, чтобы взять большую часть их молока.
Само по себе в обратном цикле нет ничего плохого. Некоторые родители предпочитают это, так как им не нужно сцеживать столько молока, и им нравится проводить время вместе. Другие считают это стрессом, когда это мешает сну. В таких случаях работа с консультантом по грудному вскармливанию может помочь родителям найти правильный баланс между кормлением грудью и сцеживанием для их семьи.
Ваш путь, наша поддержка
Мы знаем, что вернуться к работе непросто. Мы здесь, чтобы ответить на вопросы и помочь вам разработать лучший план для ваших нужд. Забронируйте удобную онлайн-видео-встречу с Nest Collaborative IBCLC сегодня.
Как грудное вскармливание меняется по мере роста ребенка
- Уход за младенцем
- Грудное вскармливание
Женщины. Мудрость. Велнес.
26 февраля 2016 г.
Получить необходимую помощь легко.
Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.
Запланировать сейчас
Итак, вы планируете кормить ребенка грудью. Повезло тебе! Грудное молоко – идеальная пища для младенцев. Как первая еда природы, она содержит нужное количество питательных веществ. И это бережно относится к развивающемуся желудку, кишечнику и другим системам организма вашего ребенка.
Как ваше молоко, так и процесс грудного вскармливания изменяются по мере роста и развития вашего ребенка. Питательные вещества в вашем молоке адаптируются к потребностям растущего ребенка, как и количество молока, которое вы производите. Противоинфекционные свойства грудного молока также усиливаются, если вы или ваш ребенок подвергаетесь воздействию новых бактерий или вирусов.
Как и в большинстве случаев, связанных с младенцем, не существует единого набора правильных инструкций по грудному вскармливанию. «Часто мамы беспокоятся о том, сколько молока получает их ребенок, когда они кормят грудью, — говорит Энн Брауэр, RN, BA, IBCLC в больнице Майами-Вэлли. «Самое замечательное в грудном вскармливании то, что дети знают, сколько молока им нужно. Они будут есть, когда проголодаются, и остановятся, когда насытятся».
Вы обнаружите, что, продолжая кормить грудью, вы и ваш ребенок привыкнете к привычному распорядку дня. Используйте эти рекомендации, чтобы корректировать график грудного вскармливания по мере роста вашего ребенка.
Первая неделя
Первая неделя грудного вскармливания — это период обучения как для вас, так и для вашего ребенка. Дайте себе время восстановиться после родов и освойте уход за больными.
Некоторые младенцы сразу понимают, как брать грудь. Другим нужна небольшая помощь. Сделайте глубокий вдох, если вам трудно. Если вы все еще находитесь в больнице, обратитесь за помощью к медсестрам или консультанту по грудному вскармливанию.
«Одна из стратегий, которая помогает в эти первые дни, — предлагать грудь до того, как ребенок проголодается», — говорит Брауэр. «Плач на самом деле является поздним сигналом о том, что ребенок голоден». Ищите признаки того, что ваш ребенок голоден, прежде чем он заплачет. Ваш ребенок может:
- Чмокнул губами
- Делать сосательные движения
- Рут (двигать головой в поисках твоей груди)
- Пни и извивайся
- Смотри более внимательно
Молоко должно прийти через несколько дней после родов. Когда это произойдет, количество смен подгузников увеличится. В этот момент ваш ребенок должен есть от восьми до двенадцати раз в день. Кормление может длиться от 10 до 45 минут (но не волнуйтесь — с возрастом они становятся быстрее!).
Первый месяц
В течение следующих нескольких недель вы лучше познакомитесь со стилем кормления вашего ребенка. Ваш ребенок должен есть примерно каждые два-три часа в течение дня. Она не должна оставаться без кормления более четырех часов ночью. Она будет продолжать есть от восьми до двенадцати раз в сутки.
При каждом кормлении кормите ребенка столько, сколько он хочет. Обратите внимание на опорожнение первой груди, а затем предложите вторую грудь, если ребенок все еще голоден. Важно хорошо опорожнять грудь при каждом кормлении, потому что это поможет обеспечить достаточное количество молока.
Молоко и процесс грудного вскармливания изменяются по мере роста и развития ребенка.
Старайтесь, чтобы ребенок не спал во время кормления. Это может быть сложно, когда дети спят. Попробуйте раздеть ребенка до подгузника, растирая ладони или нежно поглаживая спинку ребенка.
Месяцы 2-5
В эти месяцы вы оба привыкнете к удобному распорядку дня. «Вы можете ожидать, что интервал между кормлениями вашего ребенка будет увеличиваться с течением месяцев. Вы будете чувствовать себя более непринужденно с сигналами вашего ребенка и начнете чувствовать, когда он сможет продержаться немного дольше без кормления», — объясняет Брауэр. «Некоторым счастливицам доведется испытать ребенка, который начнет пропускать кормление посреди ночи».
Ваш ребенок также может научиться лучше сосать, что ускорит процесс кормления. Помните, что при каждом кормлении вы должны стараться максимально опорожнять грудь. Если вы этого не сделаете, вы рискуете нагрубать, что не только болезненно, но и может привести к маститу.
Возможно, в это время вы возвращаетесь на работу. Начните практиковаться в сцеживании, прежде чем вернуться к работе, чтобы освоиться и знать, чего ожидать.
Месяц 6 и далее
Поздравляем! Вы дали своему ребенку отличный старт в жизни с шестью месяцами грудного вскармливания. Ваши сеансы грудного вскармливания, вероятно, немного больше (вы можете выходить из дома более чем на час за раз!). К настоящему времени ваш ребенок, возможно, начал есть твердую пищу. Рекомендуется кормить ребенка грудью, прежде чем давать ему твердую пищу, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока.
В этом возрасте ваш ребенок, вероятно, будет легче отвлекаться во время кормления. Чтобы ограничить отвлекающие факторы, по возможности лучше пойти в тихую комнату, чтобы поесть.
В течение этих месяцев твердая пища будет постепенно преобладать, но можно продолжать грудное вскармливание столько, сколько вам и вашему ребенку нравится. Некоторые дети естественным образом отлучаются от груди в течение этих месяцев. Другие будут продолжать кормить грудью, пока вы им позволите. По мере приближения к отлучению от груди многие мамы прекращают все кормления в день, кроме одного или двух, оставляя утреннее или ночное время для последнего кормления.
Поскольку в этом возрасте ваш ребенок становится все более занятым, мамы часто считают грудное вскармливание особенным периодом привязанности. Достаточно скоро вы будете гоняться за малышом, и у вас будет меньше времени на объятия, так что наслаждайтесь, пока это длится!
Получить необходимую помощь легко.
Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.
Запланировать сейчас
Источник:healthchildren.org; Энн Брауэр, RN, BA, IBCLC
Энн Брауэр, RN, BA, IBCLC
Маленькие шаги:
Запаситесь своим холодильником
При подготовке к поездке заблаговременно сцедите дополнительное грудное молоко и храните его в холодильнике или морозильной камере в герметичных, плотно закрытых контейнерах.