Сколько должен выпивать воды ребенок в 4 месяца: Сколько должен пить ребенок

Когда, сколько и как пить воду: считать ли за питье воды другие напитки и супы | 74.ru

Все новости

В школах Челябинска из-за мороза отменили занятия

Экс-мэра Екатеринбурга Евгения Ройзмана признали иноагентом

Кремль опроверг подготовку послания Путина о мобилизации всей страны: новости СВО за 25 ноября

«Сегодня +9 градусов. Шаль дырявая, но греет»: бабушка и семьи с детьми остались без отопления в центре Челябинска

В Челябинске закрыли половину гастропарка в ТРЦ «Фокус»

Власти расторгли контракт с компанией, готовившей проект по очистке реки Миасс

Вместо машин и ресторанов — метро и сосиски: почему семья Тепляковых так бесит общественность — объясняет эксперт

«Говорили, ничего не поможет»: женщина пять лет пыталась забеременеть и в итоге родила тройню (без ЭКО!)

Что Путин сказал матерям мобилизованных: онлайн

После какого возраста можно не думать о лишних килограммах. Ученые назвали идеальный вес для долголетия

В челябинском Минстрое ответили на претензии многодетных семей к отсутствию сетей на выделенных им участках

На угольной игле: почему авария на «Листвяжной» и гибель 51 человека ничего не изменила и уже не изменит

Мобилизованные записали гневное видео о невыплате денег. После этого к ним приехали силовики

Все говорят, что петь нельзя. Посмотрите «список запрещенных групп» — на этот раз в караоке-клубах

На первом российском винодельческом форуме в Москве обсудили развитие отрасли

18-летнего челябинца отдали под суд за гибель товарища во время заезда на «семерке» возле ТРК

В Кремле прокомментировали сообщения СМИ о готовящемся послании Путина о мобилизации страны

Трагедия в Крымске: за что 66-летний пенсионер расстрелял трех человек

Эковолонтеры ОМК очистили от мусора несколько территорий Челябинска и высадили около 700 деревьев

Запасаться гречкой и сахаром или скупать валюту в обменниках? Как на россиянах скажется милитаризация экономики

Медовые котелки и Маша с Медведем: Парк Тищенко ждет закупка аттракционов и обновление за полмиллиарда

В Миндортрансе ответили противникам строительства трамвайной ветки на мосту с вокзала в Ленинский район

Так пленку снимать не надо? Как на самом деле варить сосиски

В челябинском аэропорту задержали несколько рейсов

Без леопарда и змеи: дизайнеры и астрологи назвали лучшие принты и оттенки для новогоднего наряда

«В Челябинске девушки красивые, потому что у нас экология отвратительная»: стендап-комик Наталья Краснова — откровенно о трех разводах и жизни в 42 года

Что подарить маме, которая утверждает, что ей ничего не нужно

Челябинцы получат подарки за загаданные новогодние желания

Сэкономить время и деньги: из чего складывается цена на обучение в автошколах

В Челябинской области прошли Дни науки: ученые обсудили ее роль в региональном развитии

«С похорон матери Маша у нас и осталась». После смерти жены отец отдал годовалую дочку соседке на 2 года. Что было потом

Мюзикл, экскурсии и завтрак с видом на Невский: как феерично отметить Новый год в Петербурге

«Таврия» покоряет азиатские рынки: гости выставки Vietnam Foodexpo 2022 в Хошимине оценили колбасу из мяса

Дорогая моя коммуналка! В России внепланово вырастут счета за ЖКХ — правда, что после этого цены заморозят на два года?

«Разоружили и повезли на разговор»: жена потеряла связь с мобилизованным после его отказа ехать на передовую

Бюджетные иномарки 2022 года: прицениваемся к недорогим альтернативам VW Polo и Hyundai Creta

Расстрелял троих и покончил с собой. Что известно о трагедии в Крымске? Показываем в одном видео

В Минобороны прокомментировали новый обстрел территорий Украины: новости СВО за 24 ноября

Проиграл суд жене и начал ее преследовать: всё, что известно о стрелявшем мужчине в Крымске

Все новости

«Двухлитровый» миф выгоден разве что производителям напитков — он отлично влияет на продажи

Поделиться

Мифу о том, что человеку нужно в день выпивать минимум два литра воды в день, не так уж и много лет, но всё человечество в него охотно верит. Вместе с диетологами мы разобрались, сколько на самом деле жидкости нужно человеку и считается ли ею только вода. Может быть, подойдет и суп?

Эксперты сходятся во мнении, что правило двух литров впервые появилось в 1945 году, когда американская комиссия по питанию опубликовала рекомендации о том, что «в среднем взрослому человеку требуется около двух с половиной литров воды в день». Правда, там же говорилось, что часть необходимой жидкости человек получает из еды, но, видимо, до этого замечания не все дочитали или просто его проигнорировали. Позже нутрициолог Маргарет Макуильямс в своей книге «Питание для хорошего здоровья» писала о том, что человеку нужно выпивать шесть-восемь стаканов воды в день, опять же, с поправкой на другие напитки, фрукты и овощи. Но в коллективном сознании опять закрепилась только информация о количестве стаканов.

Существует бессчетное количество формул, по которым рассчитываются нормы потребления жидкости. Одна из самых известных говорит, что нужно умножить 30–45 мл воды на килограмм массы тела. Но так высчитывается именно объем необходимой жидкости. А это не обязательно вода. На самом деле всё гораздо проще.

— Потребность человека в жидкости и в воде зависит от многих параметров — пола, возраста, веса, физической активности, климатических условий — и различается в разных обстоятельствах, — говорит врач-гастроэнтеролог, диетолог «Новой больницы» Вероника Черанева. — Здоровому человеку нет необходимости рассчитывать нормы потребления воды, поскольку механизм обмена воды в организме регулируется по принципу обратной связи с помощью чувства жажды. По современным рекомендациям питья воды при чувстве жажды, то есть по требованию, вполне достаточно, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс. Если чувство жажды притуплено или есть хронические заболевания, требующие коррекции употребляемого объема жидкости, то в этих случаях ее количество рассчитывается индивидуально специалистом.

Вероника Черанева — врач-гастроэнтеролог, диетолог. Специалист по лечению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрита, панкреатита, холецистита, дисбактериоза, метеоризма, колита, запора, эзофагита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В том-то и дело, что под жидкостью диетологи подразумевают практически всё. Сюда входят и фрукты, и овощи, и супы, и молоко. Огурец, например, на 95% состоит из воды, а салат айсберг — на 98%.

— Общее потребление жидкости включает не только воду, но и суп, чай, компот, кофе, квас, кефир, жидкость овощей и фруктов и та, которую мы получаем с едой; например, в твороге до 70% воды, — говорит Вероника Черанева.

Единственное, диетологи обращают внимание на то, что восполнять жидкость в организме все-таки лучше всего водой, потому что в ней нет калорий и добавок. В отличие от разных соков, морсов, смузи и прочих напитков, вода максимально инертна и не оказывает влияния на желудок. А любая жидкость, которая содержит сахар, клетчатку или экстрактивные вещества, стимулирует выработку желудочного сока.

Восполняйте жидкость, чтобы избежать обезвоживания

Поделиться

— Минеральная вода — это не питьевая. Пить ее литрами не полезно. Для тех, кто хочет улучшить работу пищеварения (например, выражен желчегонный эффект), то она пьется за полчаса до еды в теплом виде. Всем остальным — после еды, причем не сразу, а через полчаса-час, мелкими глотками, не торопясь, — говорит диетолог Галина Барташевич.

Галина Барташевич — врач-гастроэнтеролог высшей категории, детский гастроэнтеролог, диетолог, кандидат наук, стаж работы — больше 30 лет.

Минеральная вода освежает, стимулирует аппетит и поможет снять усталость, но для этого подойдут столовые воды со степенью минерализации не более 1 г/л, а также лечебно-столовые — с минерализацией 4–5 г/л. При этом за один раз можно выпить стакан воды не больше 200 мл. Иначе вы получите лишнюю нагрузку на почки и сердце. Чаще всего уровень минерализации указан на упаковке. А чтобы вам было удобнее классифицировать воду, загляните в специальную таблицу.

Как отличить минеральную воду по минерализации

Поделиться

В минералке, конечно, водятся полезные вещества, но некоторые сорта содержат очень много натрия, а это может быть опасно, особенно для тех, кто страдает от гипертонии. Избыток минеральных солей может негативно отразиться на пациентах с заболеваниями почек, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся отеками и повышенным артериальным давлением. Регулярное употребление минеральной воды с низким содержанием фтора способствует развитию флюороза, может вызвать нарушение прочности костей и возникновение кариеса. В то же время большое количество фтора нарушает работу организма.

На химический состав минералки вообще интересно взглянуть. Там есть даже токсичные элементы. Поэтому неправильно выбранная минеральная лечебно-столовая вода не только не обеспечит организм необходимыми микроэлементами, но и заметно ухудшит самочувствие.

В больших количествах минеральная вода может оказаться токсичной

Поделиться

— При избыточном и быстром поступлении воды в организм нарушается баланс электролитов: снижается уровень натрия в кровеносном русле, и вода идет в клетки, вызывая их набухание, — говорит Вероника Черанева. — Это состояние сопровождается слабостью, тошнотой, головокружением, в тяжелых случаях развиваются судороги и отек мозга.

Но здесь еще важно учитывать, при каких условиях вы выпили слишком много воды: два литра за один присест или в течение дня. Если вы просто немного превысили дневную норму (и у вас нет противопоказаний по части здоровья), вода выйдет естественным путем.

Кстати, то, что дополнительная пара литров воды в день вымывает токсины или стимулирует работу почек, — это не больше чем миф. В одном из исследований ученые собрали 631 пациента с заболеванием почек и разделили их на две группы. Первая пила больше воды, чем обычно, вторая была контрольной. По окончании эксперимента врачи не обнаружили никакой разницы в состоянии больных. К тем же самым результатам пришли другие исследователи, которые ставили эксперимент на 141 пожилом мужчине.

Случаи водной передозировки известны, но очень редки. Чтобы нажить проблемы, нужно выпить как минимум пять-шесть литров воды за один присест. Это действительно может резко снизить уровень натрия в крови, приведет к отеку мозга и легких, и все может закончиться смертью.

Привычка пить воду по утрам натощак считается безумно полезной, но на самом деле может привести даже к раку. Всё дело в температуре. Холодную воду натощак не рекомендуют пить, если у вас проблемы с желудком и сердечно-сосудистой системой. Слишком горячая вода (с температурой выше 65 градусов, но вряд ли вы каждый раз ее измеряете), если пить ее регулярно, повреждает слизистую пищевода, а из-за слишком частых ожогов будет появляться всё больше аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными.

Польза теплой воды для организма

Поделиться

А вообще воду диетологи советуют пить между приемами пищи и за 15–20 минут перед едой.

— Воду надо пить только теплую, потому что холодная, наоборот, может спровоцировать повышение аппетита, — говорит Ирина Бородина. — Или зеленый чай. Это на самом деле у некоторых отбивает аппетит, заполняет желудок. Рецепторы говорят мозгу, что вроде как в желудке что-то есть, и это может перебить аппетит. А вот кофе натощак лучше не пить. Зачастую это, наоборот, провоцирует всплеск аппетита. Поэтому очень многим, кто пропускает завтрак и обходится чашечкой кофе, потом в течение дня хочется всё время есть.

Ирина Бородина — врач-диетолог Екатеринбургского городского центра медицинской профилактики, кандидат наук, терапевт 1-й категории.

— Контроль потребления жидкости важен пожилым людям и при психических заболеваниях, когда нарушено чувство жажды, — говорит Вероника Черанева. — Этим людям рекомендуется регулярно пить в течение дня и следить за цветом мочи, он должен быть светло-желтым. Количество жидкости рекомендуется увеличить при склонности к запорам, при мочекаменной болезни. При интенсивных физических нагрузках и в профессиональном спорте бесконтрольный прием большого количества воды опасен электролитными нарушениями, поэтому спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, рекомендуется восполнять потери с помощью водно-электролитных смесей с содержанием натрия в составе.

Прежде всего нужно научиться отличать сухую кожу от обезвоженной. Первый случай говорит о нехватке липидов, второй — о недостатке воды в клетках верхнего слоя кожи. Более обезвоженной может быть любая кожа: и сухая, и нормальная, и даже жирная. Да, нехватка влаги вредит коже, но это не значит, что кожа будет выглядеть моложе, если вы начнете пить больше воды.

Если обезвоживание продолжается достаточно долго, ткани организма начинают усыхать, а клетки сморщиваются, и их функция нарушается

Поделиться

— Достоверных научных данных о том, что вода делает нашу кожу красивее, как и о том, что она замедляет старение, нет, — говорит Вероника Черанева. — В Израиле проводились исследования о влиянии увеличения потребления воды на состояние кожи, участники в течение месяца пили по 2,5 литра воды, но уменьшения морщин и объективного улучшения состояния кожи исследователи не увидели.

Диетологи уверяют, что только комплексный подход к здоровью, отсутствие вредных привычек, регулярная физическая активность, умеренность и здоровые пищевые привычки помогут продлить молодость и способствуют активному долголетию.

По теме

  • 30 августа 2022, 18:00

    Лечат и калечат: 5 популярных врачебных советов, от которых становится только хуже

  • 17 августа 2022, 18:00

    Спать на боку и умываться до скрипа: эти 5 привычек превратят ваше лицо в «печеное яблоко»

  • 03 апреля 2022, 10:00

    Вреден для сердца, но помогает протрезветь? Врачи развенчали популярные мифы о кофе

  • 16 января 2022, 10:00

    11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас

  • 10 августа 2021, 10:00

    Ешьте их целиком: разбираемся, сколько пользы в косточках овощей и фруктов

  • 03 августа 2021, 14:30

    Диетолог рассказала, чем опасны баклажаны

Илья Ненко

Шеф-редактор национальной редакции

ВодаДиетаДиетологДиетологияЕда

  • ЛАЙК654
  • СМЕХ74
  • УДИВЛЕНИЕ26
  • ГНЕВ17
  • ПЕЧАЛЬ43

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ108

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Обильное питье во время простуды — блог медицинского центра ОН Клиник

Замечали, что каждый педиатр, только осмотрев ребенка с симптомами простуды, еще до получения результатов анализов обязательно порекомендует соблюдать режим питья?

И это не зря, ведь достаточное количество жидкости в детском организме поможет ему поскорее справиться с вирусами. Как это работает и чем поить ребенка при простуде, расскажут врачи детских отделений сети медицинских центров «ОН Клиник».

Зачем пить?

Некоторые родители придерживаются мнения, что поить ребенка насильно не надо. Если не хочет пить, пусть не пьет — малыш себе не враг, а его организм лучше знает, в чем нуждается. Однако это совершенно неправильная позиция: обильное питье крайне необходимо для более быстрого выздоровления.

Подробнее об этом расскажет Татьяна Кирильчук, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Николаев»:

«На самом деле здесь все просто: если в организм проникли вирусы, то одно из условий быстрого выздоровления — вывести их. Жидкость разжижает слизь и мокроту, улучшая высмаркивание и отхаркивание. Другой вопрос — высокая температура. Чтобы малыш мог хорошо пропотеть и температура снизилась естественным путем, организму нужно много жидкости. Если же ее недостаточно, может начаться обезвоживание».

Обратите внимание, что в организме ребенка обезвоживание возникает быстрее, чем у взрослых. Распознать его можно по следующим признакам:

  • усталость и раздражительность;
  • сухость во рту;
  • запавшие глаза;
  • уменьшение количества слез во время плача;
  • снижение частоты мочеиспускания.

Если вы заметили у ребенка эти симптомы, нужно обязательно нормализовать режим питья и проконсультироваться с педиатром.

Что пить?

Это, по сути, не столь важно. Врачи сходятся на том, что для больного ребенка полезны практически все жидкости. Вы можете поить малыша любым из следующих вариантов:

  • вода;
  • фруктовый сок, морс;
  • домашний компот;
  • теплый чай;
  • молоко.

Лучше выбирать соки с минимальным содержанием сахара или разбавлять их водой. Также рекомендуется избегать жидкостей, содержащих кофеин, сильногазированных и сладких напитков с красителями. Однако не надо быть слишком категоричными в этом вопросе: если сейчас ребенок согласен пить только сладкую воду, позвольте ему это. Поверьте, лучше так, чем обезвоживание.

Сколько пить?

Ответ на этот вопрос даст Алина Борисюк, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Харьков»:

«Норма жидкости, которую каждый день должен получать детский организм, зависит от возраста и веса малыша. В среднем дети до 4 лет должны выпивать около 1 л, малыши в возрасте 4-8 лет — 1,1-1,3 л, в 9-13 лет — 1,3-1,5 л, а с 14 лет и старше — свыше 1,5 л. Однако обратите внимание, что это обобщенная норма для здоровых детей: во время болезни им нужно пить больше».

Кроме воды, соков и других напитков, малыш может получать жидкость из пищевых продуктов. Например, вы можете кормить ребенка первыми блюдами, добавить в его рацион огурцы, листья салата айсберг, сельдерей и другие фрукты и овощи с высоким содержанием жидкости.

Как пить?

О режиме и особенностях питья расскажет Ольга Чвертка, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Полтава»:

«На самом деле конкретного режима питья для ребенка нет, главное — успевать восстанавливать запасы жидкости, которую расходует организм. Лучший показатель нормальной регидратации — регулярное мочеиспускание у ребенка. Если малыш регулярно ходит в туалет по-маленькому, а количество мочи и цвета при этом не меняются, все нормально. И еще один совет: давайте ребенку пить теплую жидкость, чтобы она быстрее усваивалась организмом».

И напоследок самое сложное: как напоить малыша, который отказывается пить? Простуда и грипп подавляют аппетит, поэтому родителям понадобится смекалка, чтобы дать ребенку питье.

До шести месяцев новорожденному вообще не нужна вода — все необходимые вещества и жидкость он получает из молока матери. С шести месяцев поить ребенка можно из бутылочки, а если малыш отказывается пить самостоятельно, во время болезни можно поить его из одноразового шприца без иглы.

Если не удается уговорить малыша постарше пить воду, можно напоить его в игровой форме. Вот несколько лайфхаков, которые могут помочь:

  1. Питье на скорость — кто быстрее выпьет стакан сока или чашку чая.
  2. Новая посуда — предложите ребенку пить из другой чашки или спортивной бутылочки.
  3. Соломинка для коктейлей — большинство детей готовы пить с соломинкой что угодно.
  4. Лед — некоторые дети просто любят лед. Конечно, добавлять его лучше к горячим напиткам, чтобы не поить малыша холодным.
  5. Зелье с ягодами дракона — предложите ребенку стать колдуном и сварить зелье: в кастрюлю налейте воды, добавьте любимые ягоды или варенье и назовите это как-то необычно (можно связать с героями мультфильмов и т.д.).

Детям школьного возраста и старше нужно объяснять, почему необходимо пить воду, и стараться договориться с ними.

А ваш малыш пьет достаточно воды, когда болеет?

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 8 оценок

Автор:
КотОН

Почему у младенцев нет воды? О рисках и когда все в порядке

На улице яркий солнечный день, и вся ваша семья чувствует жару и пьет воду. Ваш новорожденный наверняка тоже нуждается в увлажнении, верно?

Да, но не сорта H 2 O. Ваш малыш — если ему меньше 6 месяцев — должен получать как питание , так и гидратацию с грудным молоком или смесью, а не с водой.

Вы, наверное, знаете это, но можете не знать почему . Это потому, что тела младенцев не подходят для воды до нескольких месяцев после рождения. Крошечные животики и развивающиеся почки подвергают их риску как потери питательных веществ, так и водной интоксикации. Вот совок.

Детские животики совсем маленькие. На самом деле при рождении в животе ребенка содержится только от 1 до 2 чайных ложек или от 5 до 10 миллилитров (мл)! Понятно, что он быстро опорожняется — вот почему вашему малышу нужно так много кормлений в течение 24 часов — но вы хотите наполнить этот маленький животик богатым питательными веществами грудным молоком или смесью.

Таким образом, один из рисков, связанных с подачей воды ребенку, заключается в том, что вы наполните его желудок совершенно бесполезным веществом (по крайней мере, для ребенка) и не оставите места для этих витаминов, минералов, жиров и калорий. так важно для роста и развития. Это может вызвать серьезные проблемы.

Животик ребенка растет в течение первых 6 месяцев жизни, но довольно постепенно. К тому времени, когда им исполняется 1 месяц, их желудок вмещает от 2,7 до 5 унций (от 80 до 150 мл). К 6 месяцам, когда вы можете вводить воду небольшими глотками, они обычно могут удерживать около 7 унций (207 мл) за раз.

Даже в возрасте от 6 месяцев до 1 года количество воды, которое вы даете ребенку, должно быть очень ограниченным. Это больше для них, чтобы почувствовать вкус и опыт воды, а не для каких-либо реальных медицинских целей, таких как гидратация. В конце концов, смесь и грудное молоко очень увлажняют, а также дают вашему малышу то, что ему нужно для роста и развития.

Еще один очень серьезный риск, связанный с подачей воды детям до того, как они будут к этому готовы, — это водная интоксикация.

Держите входную дверь. Вода — токсична?

Абсолютно. На самом деле вода может быть токсичной для любого человека, если пить ее в больших количествах. Но неудивительно, что «большой» здесь очень соотносится с размером и возрастом. Взрослому человеку со здоровыми почками, например, пришлось бы выпить несколько литров за короткий промежуток времени, чтобы дойти до водной интоксикации.

Тем не менее, это случается с людьми, особенно с солдатами и спортсменами, которые, как правило, оказываются в ситуациях, когда они могут быстро обезвоживаться, а затем чрезмерно компенсировать это.

Короче говоря, когда почки получают больше воды, чем они могут выдержать, избыточная вода попадает в кровоток. Это разбавляет жидкость в кровотоке и снижает концентрацию важных электролитов, таких как натрий. Слишком сильное разведение — и вы подвержены риску гипонатриемии, что буквально означает слишком мало ( гипо ) соли в крови ( натриемия ).

И детские почки не могут справиться с таким количеством воды, как почки взрослого человека — ни в коем случае. Помимо того, что они намного меньше, чем почки взрослого, почки ребенка также не так развиты. Поэтому они не могут обрабатывать столько воды за раз.

Таким образом, введение ребенку в возрасте до 6 месяцев даже умеренного количества воды в течение короткого периода времени может привести к гипонатриемии, которая в наиболее опасных случаях может вызвать отек мозга и даже смерть. На самом деле, поскольку мозг также все еще развивается, отек может возникнуть легче у младенца с гипонатриемией, чем у взрослого с гипонатриемией.

Опасное уравнение

Помните: крошечный животик + незрелые почки + развивающийся мозг = не давайте детям воду, пока им не исполнится 6 месяцев

Дело в том, что большинство родителей не наполняют бутылочки водой и не дают их своим детям.

Риск исходит от вещей, о которых вы даже не задумываетесь.

Например, в то время как многие школы плавания не предлагают уроки для детей младше 6 месяцев, некоторые начинают их с 4 месяцев. Нет ничего плохого в том, чтобы познакомить ребенка с бассейном, если это делается безопасно, но без надлежащих мер предосторожности дети могут проглотить воду из бассейна и в результате испытать водную интоксикацию.

Другим, казалось бы, безобидным действием, которое может привести к неприятностям, является разбавление смеси или грудного молока. Возвращаясь к нашему сценарию гидратации, может показаться, что в жаркий день имеет смысл подмешивать больше воды в сухую смесь для вашего ребенка. Но не делайте этого — это лишает ребенка питательных веществ, а также может привести к тому, что он получит больше воды, чем его почки могут выдержать.

Поскольку смесь и грудное молоко богаты калориями, они дольше остаются в организме, а не перегружают почки. В качестве приятного побочного эффекта то, что они дольше остаются в организме, также означает, что они хорошо поддерживают гидратацию вашего малыша — дополнительная вода не требуется.

В возрасте около 6 месяцев можно давать небольшое количество воды — мы говорим о чайной или столовой ложке, а не о полной бутылке. Это хорошее время, чтобы начать знакомить с концепцией, что жажду можно утолить водой, но основным источником гидратации вашего ребенка (не говоря уже о питании) должно по-прежнему оставаться грудное молоко или смесь.

Большинство детей в этом возрасте воспринимают воду как новинку и по-прежнему предпочитают молоко. Некоторые могут даже отказаться от вкуса и скривиться, особенно если они ожидали чего-то другого! Это нормально — это изменится.

К 1 году ваш ребенок — почти малыш, если вы можете в это поверить! — могут иметь воду в больших количествах, когда хотят, наряду с коровьим молоком и питательной диетой.

Связанный: Когда ребенок может пить воду?

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу обезвоживания вашего ребенка или его готовности к воде. В зависимости от того, родился ли ваш ребенок преждевременно или у него есть определенные проблемы со здоровьем, сроки введения воды могут варьироваться.

Кроме того, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков водной интоксикации, немедленно обратитесь в больницу:

  • безутешный плач
  • рвота
  • вялость
  • судороги
  • тремор

К счастью, родители обычно знают — из уст в уста или от своего педиатра — что они не должны давать маленьким детям воду. Но теперь вы также знаете , почему стоит за директивой.

В каком возрасте дети могут пить воду?

Вода нужна всем, верно? Получается, что младенцы получают всю необходимую им гидратацию из грудного молока или смеси в первые несколько месяцев.

Узнайте, когда можно начинать давать ребенку воду, и почему важно не давать ребенку воду, пока он не перейдет на твердую пищу. Кроме того, вы получите ответы на некоторые часто задаваемые вопросы о том, как безопасно давать ребенку воду, когда придет время.

В каком возрасте можно давать ребенку воду?

Не рекомендуется давать ребенку воду в первые шесть месяцев его жизни. Пока ваш малыш не начнет есть твердую пищу, он будет получать всю необходимую ему воду из грудного молока (которое фактически на 80 процентов состоит из воды) или смеси. После того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать давать ему немного воды.

Почему нельзя давать воду ребенку до 6 месяцев?

У детей младше 6 месяцев питье воды может привести к диарее и даже к истощению.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, введение воды может привести к тому, что ребенок будет меньше сосать грудь или полностью перестанет сосать ее, что приведет к недоеданию. В свою очередь, менее частые кормления также могут привести к уменьшению количества грудного молока.

Как и когда вы даете ребенку воду?

Лучший способ дать ребенку воду (в возрасте 6 месяцев и старше) — дать ему небольшое количество воды из чашки-непроливайки. Не заставляйте ее пить воду, если она отказывается от нее.

Потребность вашего ребенка в жидкости увеличится, когда он начнет есть твердую пищу.

Вот почему время, когда вы начинаете давать твердую пищу, также является подходящим временем для медленного введения воды. Постепенно давая малышу воду, вы также даете ему возможность привыкнуть к простому вкусу воды.

Питьевая вода также поможет вашему ребенку выработать здоровые привычки. Не рекомендуется давать ребенку сок, так как это может вызвать у него тягу к подслащенным напиткам, что впоследствии может привести к избыточному весу или ожирению.

Можно ли смешивать смесь с водой?

Можно смешивать порошкообразную смесь с водой. Просто будьте осторожны, следуйте рекомендациям производителя о том, сколько воды добавлять.

Что опасно, так это добавление воды в смесь. Разбавление смеси или кормление ребенка водой в дополнение к смеси может привести к состоянию, называемому водной интоксикацией.

Разбавление детской смеси сверх указаний производителя снижает количество питательных веществ, которые получает ваш ребенок. Это может привести к замедлению развития, дисбалансу электролитов и, возможно, судорогам.

Обязательно следуйте инструкциям производителя при смешивании детской смеси и ознакомьтесь с данными рекомендациями по кормлению смесями.

Нужно ли кипятить водопроводную воду для детей?

Некоторая водопроводная вода может быть недостаточно чистой для вашего ребенка. Если вы не уверены в качестве водопроводной воды в вашем доме, обратитесь в местный отдел здравоохранения.

Если вода небезопасна, вы можете использовать вместо нее бутилированную воду или кипятить водопроводную воду для смешивания с детской смесью или для кормления ребенка, когда ему исполнится 6 месяцев.

Чтобы вскипятить водопроводную воду, доведите до кипения холодную воду в течение 1 минуты. Затем отложите его в сторону, чтобы он остыл до комнатной температуры в течение примерно 30 минут, прежде чем использовать его. Рекомендуется проверить воду на запястье, чтобы убедиться, что она комнатной температуры, прежде чем давать ее ребенку.

Нужно ли давать воду обезвоженному ребенку?

У вашего ребенка может быть обезвоживание, если у него жар, рвота, диарея или по некоторым другим причинам.

Некоторые признаки обезвоживания могут включать 9Сухость во рту

Если вы подозреваете, что у вашего малыша обезвоживание, не давайте ему воду. Лучшей жидкостью для поддержания водного баланса ребенка является грудное молоко или смесь.

Немедленно свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы подозреваете, что у вашего малыша может быть обезвоживание. Ваш поставщик может предложить раствор для регидратации, капли, витамины или минералы в форме сиропа или лекарство для увлажнения вашего малыша.

Следует ли давать воду грудному ребенку в жаркие дни?

Вашему ребенку не нужна вода в возрасте до 6 месяцев, даже если сегодня жаркий день и/или вы живете в жарком климате. Лучшим вариантом будет давать ребенку гидратацию грудным молоком или смесью.

Что такое водная интоксикация у детей?

Водная интоксикация, также называемая гипонатриемией, представляет собой состояние, при котором уровень натрия в крови становится аномально низким. Употребление слишком большого количества воды может вызвать это состояние.

Ребенок, получающий воду в возрасте до 6 месяцев, может подвергаться риску этого заболевания.

Symptoms of hyponatremia can include

  • nausea/vomiting

  • headache

  • confusion

  • drowsiness

  • irritability

  • seizures.

Водная интоксикация требует неотложной медицинской помощи, и лечение может включать внутривенное введение электролитов или лекарств. Свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы заметили какой-либо из симптомов, перечисленных выше, или если у вас есть какие-либо опасения по поводу водной интоксикации.

Несмотря на то, что давать ребенку воду может показаться безвредным, это не рекомендуется, пока вашему малышу не исполнится 6 месяцев. Ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества и гидратацию из грудного молока или смеси.

Со всеми этими кормлениями вам также придется много раз менять подгузники.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *