Содержание
Сколько должен весить ребенок, таблица: возраст, вес, рост
С первых дней появления на свет мамы малышей начинают беспокоиться о том, чтобы они набирали достаточное количество килограммов и пропорционально росли. Несколько месяцев за этим следит педиатр, а потом приходится разбираться самостоятельно.
Сколько должен весить ребенок, таблица: возраст, вес, рост рассмотрим в этом материале. Понятное дело, что показатели роста и веса определяют физические развитие ребенка и многие врачи указывают на то, что другие факторы не столь важны, но вот за весом нужно следить обязательно.
Конечно, тут сразу стоит отметить, что дети бывают разные и развиваются они не по каким-то заданным шаблонам. Однако существуют определенные нормы, на которые в процессе развития ребенка ориентируется врачи и родители. Важные не какие-то усредненные показатели, а именно их соотношение.
Интересно! К моменту выписки из родильного дома масса тела младенца становится меньше. Это нормально и называется физиологической убылью. Происходит такое похудение за счет того, что через кожу и легкие уходит лишняя жидкость, усыхает остаток пуповины, выделяется меконий. Нормально, когда в первые несколько дней ребенок теряет до 8% от своего первоначального веса в момент рождения, уже через неделю первоначальный вес восстановится.
Вот именно с этого момента, спустя максимум 10 дней с момента появления малыша на свет, можно говорить о том, что начинается прибавка в весе. Набор килограммов происходит за счет питательных веществ, поступающих ребенку с молоком матери или с молочной смесью.
Даже специалисты не берутся с точностью говорить, сколько должен весить ребенок, таблица: возраст, вес, рост в один месяц. Тут все зависит от той массы тела, с которой малыш родился. Как правило, к первому месяцу жизни ребенок набирает где-то 800 граммов. То есть, если родился ребенок, 3,2 килограмма, то к концу первого месяца весы должны показывают уже где-то 4 кг.
При оценки веса крохи нужно обязательно учитывать тот факт, что вес должен соответствовать росту. Так, за месяц жизни малыш в среднем вырастает где-то на три сантиметра. Для оценки правильного развития в медицинскую карту ребенка вносятся цифры о 1 до 7, что они означают? Один — это очень низкий рост, а семь — очень высокий рост, все остальное градируется по очереди от единицы до семи.
Вес и рост в два месяца
На втором месяце средний вес ребенка должен составлять где-то пять килограммов. Если детки родились раньше срока, то прибавка в весе будет рассчитывать иначе. Потому что, у не доношенного ребенка вес в два месяца будет таким же, как у новорожденного, который рождается вовремя.
Интересно! Некоторые мамы считают, что набор веса сильно зависит от типа вскармливания. Врачи говорят, что не имеет разницы, находится ребенок на естественном или искусственном вскармливании, прибавка в весе будет проходить по уже заложенной в организме генетической программе.
Три месяца
Малыш продолжает активно расти и радовать родителей, его вес уже составляет около 6 килограммов. Родители должны понимать, что в этот ранний период развития прибавка в весе — это индивидуальный процесс, который зависит от самых разных факторов. Так что, если ребенок не дотянул немного до 6 кг, это не повод расстраиваться.
Интересно! Чтобы рассчитать, сколько именно ваш малыш должен весть в три месяца жизни, нужно прибавить к его изначальному весу 2350 граммов. Складывается эта цифра из 800 граммов, которые ребенок набрал за первые два месяца.
Несмотря на то, что родители часто беспокоятся о недовесе малыша, куда более опасным может быть перевес. Если масса тела ребенка с рождения и к трем месяцам увеличилась на 10%, то это уже проблема, с которой обязательно нужно обратиться к детскому врачу. Тут важно посадить ребенка на диету и контролировать, сколько он кушает. Когда малыш на грудном вскармливании, нужно сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылочки, чтобы точно знать, сколько он кушает.
4-5 месяц жизни
Сколько должен весить ребенок, таблица: возраст, вес, рост на четвертом месяце. Вес должен быть где-то около 7 килограммов. С этого периода ребенок уже начинает набирать каждый месяц меньше веса на 50 граммов. То есть, если в предыдущие месяцы каждый раз он набирал в среднем 800 граммов, то с этого момента будет набирать уже где-то 700 граммов.
В пятимесячном возрасте малыши весы где-то 7, 5 кг. Часто в этом возрасте ребенку начинают давать дополнительный прикорм. Если у ребенка недовес, то рекомендуется вводить пищу уже в этом возрасте, если с ростом и весом все нормально, то можно подождать еще месяц и держаться только на грудном вскармливании.
6-7 месяцев
С тех пор, как ребенку исполняется полгода, их вес начинает увеличиваться только на 150 граммов. То есть, рожденные в срок дети к этому времени весят около 8 килограммов, до точной этой точки вес ребенка доходит как раз к седьмому месяцу его молодой жизни.
8-9 месяцев
Если ребенок здоров и его правильно кормят, то на восьмом месяце жизни вес будет около 8,5 килограммов. Рост малыша постоянно увеличивался на 2-4 см каждый месяц, так что, можно посчитать, сколько же ребенок будет в длину на этом месяце.
Девятимесячный младенец весить 9 килограммов, но может весить и 8 и 10 килограммов, тут снова индивидуальные особенности развития и роста берут свое.
10-12 месяцев
В этот период дети уже активно кушают прикорм и весе набирается быстрее. На 11 месяце жизни ребенок весит около десяти килограммов, но такой показатель считается нормальным и для годовалого ребенка. Рост в этот период уже составляет где-то 80 см. Почитайте о том, где лучше всего рожать в Москве.
Если же нужно узнать, сколько должен весить ребенок, таблица: возраст, вес, рост в 11 лет и в более старшем возрасте, то тут достаточно просто посмотреть в таблицу. Помните о том, что эти показатели оцениваются вместе, они должны соотносится друг к другу.
7 вкусных высококалорийных продуктов для увеличения веса ребенка
Увеличение веса является жизненно важной частью развития ребенка, и многие обеспокоенные родители хотят включить в рацион своего ребенка правильные продукты, чтобы обеспечить здоровую и долгую жизнь. Средний доношенный индийский ребенок весит 2,8 кг. Согласно таблице прибавки веса ребенка , оптимальный вес ребенка составляет от 2,4 до 4 кг. Через несколько месяцев после рождения ребенок должен потреблять продукты с высоким содержанием калорий, чтобы иметь место быстрое увеличение веса. Младенцы в возрасте 6 месяцев и старше в идеале должны есть около трех раз в день вместе с двумя перекусами каждый день. Рецепты детского питания для набора веса должны включать все три диетические категории: белки, жиры или липиды и углеводы. Эти компоненты следует давать в различных количествах; еда должна содержать 15 процентов белков, 30 процентов жиров и 55 процентов углеводов.
Читайте также Безопасны ли пробиотики для детей? Что нужно знать, прежде чем кормить ими своего ребенка.
Процентили роста можно использовать для измерения прибавки веса вашего ребенка в течение каждого месяца.
Прибавку в весе ребенка можно измерить с помощью таблицы процентилей роста, которая дает диапазон значений веса для каждого месяца набора веса и развития ребенка. Диапазон может сказать вам, находится ли ваш ребенок в пределах среднего веса ребенка его возраста. Тип пищи, которую будет есть ваш ребенок, может повлиять на то, как он набирает вес. Вы должны обратить особое внимание на пищу, которую они потребляют.
Следующие продукты являются прекрасным дополнением к рациону вашего ребенка, поскольку они содержат все питательные вещества, необходимые вашему растущему ребенку для набора веса. Так что, если вы хотите узнать, как заставить ребенка быстро набрать вес, используйте эти рецепты детского питания, чтобы набрать вес!
1. Грудное молоко
С 1 месяца до 4 месяцев ребенок в основном находится на грудном вскармливании. Компонент кальция в молоке увеличивает плотность костей конечностей ребенка. Важно кормить ребенка грудью, так как она содержит питательные вещества, которые могут помочь ребенку набрать вес и удовлетворить его средние потребности роста. Грудное молоко регулярно меняет свой состав и консистенцию в соответствии с потребностями ребенка. Дети, которые регулярно находятся на грудном вскармливании, демонстрируют последовательную модель роста в таблице процентилей роста и обычно находятся в 9-й группе.Диапазон 0-го процентиля.
Также прочитайте наш блог о том, как помочь вашему ребенку вырасти выше естественным путем?
2. Бананово-яблочное пюре
После 5-го месяца ребенок перейдет на полужидкую пищу, поэтому вы можете начать включать рецепты детского питания для набора веса. В идеале лучше всего давать ребенку в этом возрасте фруктовое пюре или пюре. Предпочтительными фруктами могут быть бананы или яблоки. Яблоко содержит значительное количество клетчатки, которая предотвращает запоры. Яблочное пюре содержит витамин С, который необходим для поддержания иммунитета и помогает ребенку более эффективно усваивать железо. Железо является элементом эритроцитов, который переносит кислород к клеткам. Банановое пюре содержит большое количество калия, который способствует нормализации работы сердца и сокращению мышц. Один маленький банан или яблоко содержит 90 калорий, что делает их одним из лучших высококалорийных продуктов для набора веса у ребенка. Младенцы обычно могут есть эти мягкие фрукты на завтрак или в качестве перекуса в середине утра. Следование подробной таблице детского питания может помочь вам решить, какое количество этих фруктов нужно кормить вашего ребенка и в какое время.
Загрузите приложение mfine и получите первую консультацию БЕСПЛАТНО*
С mfine вы получите медицинскую помощь
быстро, удобно и точно.
Получите первую консультацию БЕСПЛАТНО
Android
iPhone
3. Пюре из чечевицы
Чечевица, такая как урад дал или кичди, вместе с вареной морковью и картофелем — один из рецептов детского питания для набора веса. Крайне важно, чтобы ваш ребенок ел овощи в правильной пропорции для поддержания полноценной работы пищеварительной системы. Чечевица имеет высокое содержание белка. Они также включают EFA (незаменимые жирные кислоты), тип жирных кислот, которые улучшают развитие мозга. Известно, что они также укрепляют зубы и кости. Вы можете использовать наши рецепты детского питания для детей 6 месяцев, чтобы открыть для себя новые способы приготовления чечевицы для вашего ребенка.
Также прочитайте наш блог о том, как помочь ребенку научиться ходить?
4. Яичные желтки
Желток сваренного вкрутую яйца — идеальный способ для ребенка набрать вес. Желтый желток содержит высокий уровень холестерина, который увеличивает калорийность мышц. Более высокое количество калорий на порцию значительно улучшит прибавку в весе вашего ребенка. Это также сделает ребенка сильнее и здоровее. Яичные желтки богаты витаминами D, B6 и B12. Эти витамины помогут малышу быстрее набрать вес в более короткие сроки. В первые несколько месяцев после рождения ребенку нужно будет набирать по 1 унции в день. Желток обладает более полезными способностями к накоплению жира по сравнению с белком. Это также отличный источник омега-3 жирных кислот, поскольку он включает в себя множество липидов в крови и помогает поддерживать более высокий уровень холестерина, который будет показывать более высокие показания на графике прибавки веса ребенка. Короче говоря, яичные желтки являются одним из самых высококалорийных продуктов для увеличения веса ребенка, который поможет укрепить здоровье вашего ребенка. Наши рецепты детского питания для 8-месячных детей включают в себя простые способы приготовления яиц и помогают ребенку быстрее набирать вес.
5. Рыба
Рыба является отличной пищей для увеличения веса ребенка и может быть включена в рецепты детского питания для 10-месячных детей. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые увеличивают нервные пути в головном мозге и содержание липидов в крови. Жиры из рыбы накапливаются в клетках, что увеличивает вес. Однако недавние исследования показали повышенный уровень образования ртути в рыбе, поэтому выбирайте сорта, выловленные в дикой природе или обычно содержащие более низкий уровень ртути. Известно, что в лососе самое низкое содержание ртути. Небольшая порция рыбы время от времени полезна для общего состояния здоровья ребенка и помогает ему быстрее набирать вес.
6. Сыр или панир
Сыр или панир могут помочь ребенку быстрее набрать вес. 50 г сыра равны двум целым стаканам молока, что делает его одним из лучших высококалорийных продуктов для детского набора веса. Дети старше восьми месяцев могут переваривать твердую пищу и пищу, которую можно есть руками, поэтому вы можете начать кормить их этими продуктами, когда они достигнут этого возраста. Вы можете давать ребенку сыр или панир в качестве вкусного перекуса в любое время дня или смешивать их с листовым зеленым салатом. Панир богат витамином А, витамином D и витамином В12, а также является одним из лучших продуктов, богатых кальцием, для детей. В панире белок, казеин, расщепляется, поэтому дети с непереносимостью лактозы могут легко его переваривать.
7. Сливочное масло или гхи
Сливочное масло или топленое масло (топленое масло) является центральным компонентом диеты с высоким содержанием жиров для увеличения веса у детей. Масло должно быть несоленым, потому что высокое содержание соли может привести к высокому кровяному давлению. Поскольку вкусовые рецепторы ребенка еще не развиты на этом этапе, не рекомендуется давать им соль до тех пор, пока они не станут старше. Сливочное масло является наиболее распространенным источником жира и содержит все незаменимые жирные кислоты. Младенцы, которые находятся в диапазоне 25-го процентиля в таблице процентилей роста, должны есть больше пищи с маслом, чтобы увеличить свой вес. Потребление сливочного масла должно быть ограничено одной чайной ложкой, чтобы избежать аномального увеличения веса ребенка.
Вы можете использовать разные высококалорийные продукты для набора веса ребенка в разных пропорциях, чтобы составить сбалансированный рацион . Однако не заставляйте ребенка есть определенные продукты с единственной целью – набрать вес. Вес является переменным фактором и может отличаться от ребенка к ребенку. Есть несколько аспектов окружающей среды, которые также могут повлиять на вес ребенка. Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить новые продукты в рацион вашего ребенка.
Если вы все еще задаетесь вопросом, как заставить ребенка быстро набрать вес, не стесняйтесь обратиться к педиатру. Загрузите приложение mfine и запишитесь на мгновенную консультацию к лучшим педиатрам вашего города!
Клинические рекомендации: медленное увеличение веса
См. также
Жестокое обращение с детьми
Ключевые моменты
- Оптимальная оценка роста требует серийных измерений, нанесенных на соответствующие графики роста
- Питание является основной движущей силой роста детей в возрасте до 2 лет. Большинство случаев медленного набора веса являются вторичными по отношению к недостаточному потреблению калорий
- Медленное увеличение веса обычно имеет многофакторное происхождение, при этом психосоциальные стрессоры часто вносят значительный вклад
- Маленькие и в других отношениях здоровые дети, следующие линии процентиля роста, могут не нуждаться в каких-либо исследованиях
Исходная информация
- Медленное увеличение массы тела описывает ребенка или младенца, чей текущий вес или скорость увеличения веса значительно ниже ожидаемых для возраста и пола
- Медленное увеличение веса может свидетельствовать о недостаточном росте для здоровья и развития и должно стать поводом для медицинского и психосоциального обследования
- Медленная прибавка в весе не всегда имеет патологическую причину
- Длина тела и окружность головы часто изначально сохраняются при медленном наборе веса, но могут нарушаться при тяжелом или длительном недостаточном питании
Оценка
Анамнез
- Прием:
- грудь/бутылочка, количество и объем/продолжительность кормлений за 24 часа, выработка грудного молока, приготовление смеси
- Твердые вещества – возраст начала, состав, количество и количество приемов пищи и перекусов
- Потребление молока за 24 часа у детей ясельного возраста
- Выделение:
- Рвота, стул, диурез, другие потери (например, стома)
- Любые выявленные триггеры повышенного выделения (например, конкретная пища)
- Пищевое поведение и диетическое поведение практики:
- принятие пищи (или родители чувствуют потребность принуждать/отвлекать)
- время приема пищи и его продолжительность
- диетические ограничения (см. ниже таблицу причин медленного набора веса)
- Прошлая история:
- Хронические и текущие заболевания, рецидивирующие инфекции
- Рост семейства:
- Паттерн увеличения веса и роста у других членов семьи
- Средняя высота родителей
- СМИ ПСИСКАЯ
- 9999. Признаки семейной уязвимости (см. таблицу причин медленного набора веса ниже)
Обследование
- Общее: ребенок выглядит пропорциональным и здоровым или выглядит нездоровым? Значительное недоедание или болезнь
- Гидратация: значительное обезвоживание
- Признаки основного системного диагноза
- Характер роста:
- серийные измерения массы тела, роста и окружности головы
- уточнение обстоятельств, когда траектория роста менялась, например введение твердой пищи
- средний рост родителей волосы, десны, глаза и ногти
- Уровень развития, взаимодействие воспитателя и ребенка, признаки жестокого обращения или пренебрежения
- Понаблюдайте за питанием, если возможно
Графики роста
- <2 лет: стандарты роста ВОЗ. Скорректировать на недоношенность (<37 недель) до 2 лет
- Возраст ≥2 лет: справочные таблицы роста CDC
- Используйте специальные диаграммы роста (например, синдром Дауна, Тернера), где это уместно
Интерпретация диаграммы роста
В первой Через несколько месяцев жизни здоровый ребенок, набирающий вес, может пересечь и отследить более низкий центиль, чем его вес при рождении.
Дети с изолированным соотношением массы тела к возрасту ниже 3-го процентиля, но с типичным прогрессом в развитии нервной системы и отсутствием тревожных признаков при клинической оценке могут оставаться в пределах нормы роста исследование
При переходе от ВОЗ к диаграммам CDC может наблюдаться снижение процентилей
- Обычно это связано с различиями в диаграммах, а не отражает истинное изменение модели роста
Менеджмент
Настоятельно рекомендуется междисциплинарный командный подход. В число специалистов могут входить:
- Детская медсестра и/или консультант по грудному вскармливанию
- Врач общей практики (ВОП), педиатр
- Диетолог, логопед, многопрофильная клиника питания
- Психолог, специалист по детскому психическому здоровью
- Социальный работник или служба защиты детей
Для в остальном здорового и нормально развивающегося ребенка, у которого нет характерных особенностей в анамнезе или при осмотре, на первых порах никаких обследований не требуется.
Если на основании анамнеза или результатов обследования предполагается конкретный диагноз, проведите исследование в соответствии с выявленными вами признаками
Обследования, которые необходимо учитывать:
Все возрасты:
- Моча: Анализ мочи, микроскопия и посев (особенно у младенцев)
<12 месяцев, так как скрытая ИМП может проявляться медленным набором веса) - Кровь:
- ЭБЭ, ферритин, КЭ, ТТГ, глюкоза, ЛФТ
- микронутриенты – особенно активный B12 при подозрении на мальабсорбцию или ограничение приема пищи
- СОЭ, фекальный кальпротектин
Прочее:
Специфические исследования метаболических, иммунных или генетических причин должны проводиться в консультации со специализированными службамиПричины медленного набора веса
Примеры
Неадекватное потребление/удержание калорий
Неадекватное питание (грудное молоко, смесь и/или пища)
Проблемы с грудным вскармливанием
Ошибка приготовления детской смеси
Ограниченная диета, например, ограничение пищевых групп или макронутриентов, веганство, сенсорные отвращения
Структурные, например, расщелина неба
Постоянная рвота
Потеря аппетита из-за хронического заболевания
Раннее (<4 месяцев) или отсроченное (>6 месяцев) введение твердой пищиПсихосоциальные факторы
Родительское психическое заболевание, инвалидность или хроническое заболевание
Плохое понимание опекуном, например, языковой барьер, умственная отсталость, ограниченная грамотность
Небезопасные шаблоны прикрепления
Поведенческие расстройства
Трудности во время еды
Принудительное кормление (включая кормление ребенка во сне)
Отсутствие продовольственной безопасности
Социальная изоляция
Неявка на встречи
Злоупотребление психоактивными веществами родителями
Насилие в семье
Травма или пренебрежение
Текущее или прошлое участие в программе защиты детейНеадекватная абсорбция
Аллергия на белок коровьего молока
Целиакия (при соблюдении диеты, содержащей глютен)
Недостаточность поджелудочной железы, например муковисцидоз
Хроническая диарея
Хроническая болезнь печениЧрезмерное потребление калорий
Инфекции мочевыводящих путей
Хронические заболевания/воспаления
Хроническое респираторное заболевание, например кистозный фиброз
Врожденный порок сердца
Сахарный диабет
ГипертиреозДругие медицинские причины
Генетические синдромы
Врожденные нарушения метаболизмаЛечение
- Конкретное лечение будет определяться сопутствующими факторами
- Большинство пациентов можно лечить амбулаторно
- Значительное недоедание, болезнь или обезвоживание
- Неудачная амбулаторная помощь
- Беспокойство по поводу возможного жестокого обращения с детьми или безнадзорности
- Серьезная проблема с психическим здоровьем у родителя
- Для дальнейшей оценки техники кормления, взаимодействия родителей и детей и участия многопрофильной бригады
Рассмотрите возможность перевода, когда
- Тяжелое недоедание, первопричина или сопутствующие факторы, требующие вмешательства специалиста
- Ребенок нуждающихся в уходе, превышающем уровень комфорта местных служб
Для неотложной помощи и педиатрического или неонатального перевода в отделение интенсивной терапии см. Поисковые услуги.
Рассмотрите выписку, когда
Имеется четкий индивидуальный план, в котором четко изложено следующее:
- Рекомендуемый план кормления
- Подробная информация о последующем наблюдении, включая любые незавершенные исследования
Последующее наблюдение
- Частота зависит от веса ребенка, возраста и психосоциальных обстоятельств. Для младенцев обычно достаточно контроля веса каждые 1-4 недели, в зависимости от уровня беспокойства.
- Один клиницист должен нести ответственность за последующее наблюдение и обеспечивать посещение назначенных приемов. Часто это может быть детская медсестра и/или врач общей практики. Направление к педиатру может не потребоваться.
- Если последующие приемы не посещаются, необходимо принять меры, чтобы убедиться в благополучии ребенка. Обратитесь в Службу защиты детей, если считается, что вы находитесь в группе риска
Информация для родителей
Графики роста
Дополнительные примечания
Средний рост
Хотя использование диаграммы роста является наиболее точным показателем общего роста, может потребоваться использование среднего недельного прироста веса для детей, которые наблюдаются через частые промежутки времени ниже приведено руководство по ожидаемой средней прибавке в весе в неделю (это не минимально допустимая прибавка в весе)от 0 до 3 месяцев 150–200 г/неделю
от 3 до 6 месяцев
100–150 г/неделю
от 6 до 12 месяцев
70–90 г в неделю
Графики роста при синдроме Дауна и синдроме Тернера доступны по адресу:
http://www.