Содержание
таблица для мальчиков и девочек
Нормы веса ВОЗ позволяют понять, правильно ли растет и развивается ребенок или же у него имеются какие-то отклонения.
В детском возрасте очень трудно предсказать, каким будет ребенок, допустим, через 15-20 лет. Бывает так, что худой, как щепка, мальчишка к 18 годам становится сверх меры тучным. А бывает и наоборот: маленький и круглый, словно персонаж мультфильма «Смешарики», уже к окончанию школы обладает атлетической фигурой и гренадерским ростом.
Но существуют и определенные тенденции гармоничного развития, пренебрегать которыми нельзя. Как узнать, правильно ли развивается ребенок или нет? Соблюдается ли норма веса детей по возрасту? Нужно ли его усиленно кормить или, наоборот, надо сажать на диету. Ответить на этот вопрос помогут международные нормы роста и веса детей, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Что такое нормы ВОЗ
Необходимость подобных стандартов назревала уже давно. Еще в 70-х годах прошлого века использовались показатели центров медицинской статистики.
В 90-х годах была проведена ревизия антропометрических справочников, в ходе которой выяснилось, что статистика не соответствует истинному положению дел: вес ребенка по возрасту во многих нормативах был завышен на 20 %, следовательно, у ребенка с нормальным весом диагностировалось слабое развитие, ему назначалось усиленное питание, а это вело к ожирению.
Поэтому 6 лет, с 1997-го по 2003 ВОЗ проводила фундаментальные исследования, анализируя показатели из сотен медцентров и выстраивая новые кривые, в которых наиболее адекватно отражалась бы норма веса детей по возрасту и параметры физического развития. В этих масштабных исследованиях участвовали 9000 детей из Северной и Южной Америки, Европы и Азии. А также их матери еще в период беременности.
Проделанная работа позволила установить оптимальные параметры веса, роста и их соотношения. В 2006 году ВОЗ выпустила новые нормы, на которые ориентируются педиатры по всему миру, определяя оптимальные параметры развития для того или иного юного пациента.
Они составлены в виде таблиц, где указан возраст ребенка, а также рост и вес, соответствующие ему. В итоге не составит труда определить вес детей по возрасту: таблица девочек показывает, например, сколько должен весить ребенок в каждый месяц своей жизни.
Зачем они нужны
Норма веса у детей по возрасту таблица — не догмы, которые нужно соблюдать свято. Каждый ребенок индивидуален. Его организм растет по собственным законам. Поэтому небольшое отклонение от нормы ВОЗ — это не трагедия. А вот большая дельта — уже повод бить тревогу.
Тем не менее, таблицы соотношения роста и веса ВОЗ — это тот маяк, на который нужно ориентироваться в развитии детей. Особенно до года их жизни. Расхождения, усиливающиеся с каждым месяцем, — повод бить тревогу, то есть обратиться к врачу.
Нормативы ВОЗ
Вес ребенка по месяцам, таблица для мальчиков от рождения до 1 года
| Возраст | Показатель (кг) существенно ниже нормы | низкий | нижняя граница нормы | норма (медиана) | верхняя граница нормы | высокий | существенно выше нормы |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
0 мес. | 2,0-2,5 | 2,5-2,9 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,4 | 4,4-5,0 |
| 1 мес. | 2,9-3,4 | 3,4-3,9 | 3,9 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 | 5,8-6,6 |
| 2 мес. | 3,8-4,3 | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 | 7,1-8,0 |
| 3 мес. | 4,4-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 | 8,0-9,0 |
| 4 мес. | 4,9-5,6 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-9,8 |
| 5 мес. | 5,3-6,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
6 мес. | 5,7-6,3 | 6,3-7,1 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 мес. | 6,0-6,6 | 6,6-7,4 | 7,4 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 мес. | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 мес. | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,1-12,3 |
| 10 мес. | 6,6-7,4 | 7,4-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,4 | 11,4-12,7 |
| 11 мес. | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,7 | 11,7-13,0 |
| 1 год | 6,9-7,7 | 7,7-8,7 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,3 |
Вес ребенка по месяцам, таблица для девочек от рождения до 1 года
| Возраст | Показатель (кг) существенно ниже нормы | низкий | нижняя граница нормы | норма (медиана) | верхняя граница нормы | высокий | существенно выше нормы |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
0 мес. | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 мес. | 2,7-3,2 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 мес. | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 | 6,6-7,5 |
| 3 мес. | 4,0-4,5 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 мес. | 4,4-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 мес. | 5,3-6,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
6 мес. | 5,7-6,3 | 6,3-7,1 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 мес. | 6,0-6,6 | 6,6-7,4 | 7,4 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 мес. | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 мес. | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,1-12,3 |
| 10 мес. | 6,6-7,4 | 7,4-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,4 | 11,4-12,7 |
| 11 мес. | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,7 | 11,7-13,0 |
| 1 год | 6,9-7,7 | 7,7-8,7 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,3 |
Вес ребенка по месяцам, таблица для девочек от рождения до 1 года
| Возраст | Показатель (кг) существенно ниже нормы | низкий | нижняя граница нормы | норма (медиана) | верхняя граница нормы | высокий | существенно выше нормы |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
0 мес. | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 мес. | 2,7-3,2 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 мес. | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 | 6,6-7,5 |
| 3 мес. | 4,0-4,5 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 мес. | 4,4-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 мес. | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
6 мес. | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
| 7 мес. | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
| 8 мес. | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7 | 8 | 9 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
| 9 мес. | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
| 10 мес. | 5,9-6,7 | 6,7-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
| 11 мес. | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
| 1 год | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
Вес ребенка по годам, таблица для мальчиков от 15 месяцев до 10 лет
| Возраст | Показатель (кг) существенно ниже нормы | низкий | нижняя граница нормы | норма (медиана) | верхняя граница нормы | высокий | существенно выше нормы |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
15 мес. | 7,4-8,3 | 8,3-9,2 | 9,2 | 10,3 | 11,5 | 11,5-12,8 | 12,8-14,3 |
| 18 мес. | 7,8-8,8 | 8,8-9,8 | 9,8 | 10,9 | 12,2 | 12,2-13,7 | 13,7-15,3 |
| 21 мес. | 8,2-9,2 | 9,2-10,3 | 10,3 | 11,5 | 12,9 | 12,9-14,5 | 14,5-16,2 |
| 2 года | 8,6-9,7 | 9,7-10,8 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 13,6-15,3 | 15,3-17,1 |
| 27 мес. | 9,0-10,1 | 10,1-11,3 | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 14,3-16,1 | 16,1-18,1 |
| 30 мес. | 9,4-10,5 | 10,5-11,8 | 11,8 | 13,3 | 15 | 15,0-16,9 | 16,9-19,0 |
33 мес. | 9,7-10,9 | 10,9-12,3 | 12,3 | 13,8 | 15,6 | 15,6-17,6 | 17,6-19,9 |
| 3 года | 10,0-11,3 | 11,3-12,7 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 16,2-18,3 | 18,3-20,7 |
| 3,5 года | 10,6-12,0 | 12,0-13,6 | 13,6 | 15,3 | 17,4 | 17,4-19,7 | 19,7-22,4 |
| 4 года | 11,2-12,7 | 12,7-14,4 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 18,6-21,2 | 21,2-24,2 |
| 4,5 года | 11,8-13,4 | 13,4-15,2 | 15,2 | 17,3 | 19,8 | 19,8-22,7 | 22,7-26,0 |
| 5 лет | 12,4-14,1 | 14,1-16,0 | 16 | 18,3 | 21 | 21,0-24,2 | 24,2-27,9 |
| 5,5 лет | 13,3-15,0 | 15,0-17,0 | 17 | 19,4 | 22,2 | 22,2-25,5 | 25,5-29,4 |
| 6 лет | 14,1-15,9 | 15,9-18,0 | 18 | 20,5 | 23,5 | 23,5-27,1 | 27,1-31,5 |
| 6,5 лет | 14,9-16,8 | 16,8-19,0 | 19 | 21,7 | 24,9 | 24,9-28,9 | 28,9-33,7 |
| 7 лет | 15,7-17,7 | 17,7-20,0 | 20 | 22,9 | 26,4 | 26,4-30,7 | 30,7-36,1 |
| 8 лет | 17,3-19,5 | 19,5-22,1 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 29,5-34,7 | 34,7-41,5 |
| 9 лет | 18,8-21,3 | 21,3-24,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 33,0-39,4 | 39,4-48,2 |
| 10 лет | 20,4-23,2 | 23,2-26,7 | 26,7 | 31,2 | 37 | 37,0-45,0 | 45,0-56,4 |
Вес ребенка по годам, таблица для девочек от 15 месяцев до 10 лет
| Возраст | Показатель (кг) существенно ниже нормы | низкий | нижняя граница нормы | норма (медиана) | верхняя граница нормы | высокий | существенно выше нормы |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
15 мес. | 6,7-7,6 | 7,6-8,5 | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 10,9-12,4 | 12,4-14,1 |
| 18 мес. | 7,2-8,1 | 8,1-9,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 11,6-13,2 | 13,2-15,1 |
| 21 мес. | 7,6-8,6 | 8,6-9,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 12,3-14,0 | 14,0-16,0 |
| 2 года | 8,1-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2 | 11,5 | 13 | 13,0-14,8 | 14,8-17,0 |
| 27 мес. | 8,5-9,5 | 9,5-10,7 | 10,7 | 12,1 | 13,7 | 13,7-15,7 | 15,7-18,0 |
| 30 мес. | 8,9-10,0 | 10,0-11,2 | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 14,4-16,5 | 16,5-19,0 |
33 мес. | 9,3-10,4 | 10,4-11,7 | 11,7 | 13,3 | 15,1 | 15,1-17,3 | 17,3-20,0 |
| 3 года | 9,6-10,8 | 10,8-12,2 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 15,8-18,1 | 18,1-20,9 |
| 3,5 года | 10,3-11,6 | 11,6-13,1 | 13,1 | 15 | 17,2 | 17,2-19,8 | 19,8-23,0 |
| 4 года | 10,9-12,3 | 12,3-14,0 | 14 | 16,1 | 18,5 | 18,5-21,5 | 21,5-25,2 |
| 4,5 года | 11,5-13,0 | 13,0-14,9 | 14,9 | 17,2 | 19,9 | 19,9-23,2 | 23,2-27,4 |
| 5 лет | 12,1-13,7 | 13,7-15,8 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 21,2-24,9 | 24,9-29,5 |
| 5,5 лет | 12,9-14,6 | 14,6-16,6 | 16,6 | 19,1 | 22,2 | 22,2-26,2 | 26,2-31,3 |
| 6 лет | 13,5-15,3 | 15,3-17,5 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 23,5-27,8 | 27,8-33,4 |
| 6,5 лет | 14,1-16,0 | 16,0-18,3 | 18,3 | 21,2 | 24,9 | 24,9-29,6 | 29,6-35,8 |
| 7 лет | 14,8-16,8 | 16,8-19,3 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 26,3-31,4 | 31,4-38,3 |
| 8 лет | 16,3-18,6 | 18,6-21,4 | 21,4 | 25 | 29,7 | 29,7-35,8 | 35,8-44,1 |
| 9 лет | 18,1-20,8 | 20,8-24,0 | 24 | 28,2 | 33,6 | 33,6-41,0 | 41,0-51,1 |
| 10 лет | 20,3-23,3 | 23,3-27,0 | 27 | 31,9 | 38,2 | 38,2-46,9 | 46,9-59,2 |
Сколько должен весить рюкзак школьника | Chita.
ru
Жизнь школьника тяжела. В первую очередь из-за рюкзака
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
Иногда, глядя на еле плетущихся из школы детей, становится их жалко: такие маленькие и хрупкие, а за спиной огромная ноша в виде рюкзака, которая, кажется, больше своего хозяина. Как рассказали NGS55.RU в Роспотребнадзоре, для каждого возраста ученика есть свой допустимый вес ранца с учебниками, тетрадями и пеналом. Для первоклассников и второклассников он не должен превышать 1,5 килограмма, для третьеклассников и четвероклассников — 2. Дети из пятого и шестого классов не должны поднимать ничего тяжелее, чем рюкзак в 2,5 килограмма, а из седьмого и восьмого классов — 3,5. Старшеклассникам позволяется носить ранец весом до 4 кило. Наш корреспондент Анна Никитенко вооружилась весами, чтобы взвесить рюкзаки школьников, и направилась к омской гимназии № 140.
Рюкзак семилетней Дарьи-первоклассницы перемещается с плеча отца на крючок весов.
Они показывают три килограмма, что в два раза превышает норму, рекомендованную Роспотребнадзором. Папа девочки рассказывает, что обычно дочь носит ранец сама, но пока они ждут подругу возле школы, решил освободить ребенка от груза. Сама Дарья, выглядывая из-за отца, скромно и чуть слышно признается — таскать его «немного тяжеловато». В нем несколько учебников и тетрадей, сменная обувь. Граммов прибавляют немалые габариты рюкзака. Он достался ребенку по наследству, от старшей сестры.
В среднем ранцы первоклассников весили от 2,5 до 3,5 кило
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
Несмотря на то, что семилетняя Саша носит сменную обувь в отдельном мешке, ее фиолетовый рюкзак с изображением котят, который она выбирала сама, весит целых 3,5 килограмма. Девочка на тяжесть не жалуется, главное, что ранец красивый.
Красота требует жертв
org/Person»>Фото: Елена Латыпова / NGS55.RUПоделиться
Первоклассник Андрей тоже выбирал в магазине школьный ранец сам. Взрослые не ставили перед ним никаких ограничений ни по весу, ни по размерам — главное, чтоб нравилось ребенку. Его мама Наталья рассказала, что сегодня его рюкзак относительно легкий, поскольку в нем нет кроссовок и спортивной формы. С собой у школьника всего три учебника, тетради и пенал. Вместе с Хаги Ваги и брелоком в виде смайла его ранец весил 2,5 килограмма. Это в полтора раза больше нормы.
— Сын говорит, что носить рюкзак ему не тяжело. Конечно, ведь он еле дождался, когда его наденет. Он еще кикбоксингом занимаемся, поэтому у нас сильная спина, — уверена Наталья.
Андрею носить рюкзак не тяжело
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
Кажется, что рюкзак первоклассника Ромы вытянет немало, поскольку выглядит внушительно. Его мама Екатерина говорит, что выбирала ребенку ранец сама и обращала внимание на его вес и размер — по ее словам, это «еще маленький».
Весы показали отметку в 2,5 кило.
— Рюкзак легкий, потому что первоклассники еще ничего не носят. Там буквально две рабочие тетради, один учебник и бутылочка воды. Сменка у него всегда отдельно. Он сам все носит, чтобы приучаться к самостоятельности. Жалоб, что ему тяжело, еще не было, больше возмущение на тему «зачем так рано вставать», — улыбается Екатерина.
Одни школьники носят сменку в рюкзаке, другие в отдельном пакете
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
С обратной стороны гимназии вход для средних и старших классов. Первым на эксперимент соглашается шестиклассник Артем. С энтузиазмом сам цепляет ручку рюкзака за крючок. Стрелка показывает 5 килограммов (по норме должно быть 2,5).
Некоторые носят сумки на одной лямке
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
— Это еще без сменки.
У меня там русский язык, математика, английский и история, пенал. В начале года надо иметь дополнительные тетрадки и листочки на всяких случай для контрольных. Это еще легкий рюкзак, тряпочный. Не очень мне тяжело. Уже привык, вот в пятом классе было тяжелее гораздо, — рассказывает Артем.
В рюкзаке шестиклассника ничего лишнего
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
У его коллеги Михаила, который учится в 8-м классе, сумка тоже весит 5 килограммов. Парень уверяет, что в рюкзаке «ничего особенного» — четыре учебника, да тетради.
— Сегодня еще легкий, — вздыхает он и приглашает на замер, когда в расписании будет семь уроков.
Школьник смеется: «Тогда-то точно будет 10 кило, весы сломаются».
Десятиклассников зацепить на крючок сложнее, ребята очень серьезные и занятые. Спешат на уроки. Но все же некоторые из них соглашаются уделить пару минут корреспонденту. У Михаила в рюкзаке четыре учебника, тетради, школьные принадлежности, сменка.
Его рюкзак весит 5 килограмм.
Рюкзак старшеклассников должен весить не более 4 килограмм
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
В толпе выделяется 11-классница Эвелина — с маленькой дамской сумочкой, что вызывает много вопросов.
— А я сегодня дежурю в столовой, на уроки не надо, — заявляет девушка и мчится ко входу в гимназию. На всякий случай ее ридикюль мы тоже измерили. Он весит 200 граммов. По нормам точно проходит.
Когда не нужно на уроки
Фото: Елена Латыпова / NGS55.RU
Поделиться
Мы обратились к врачу травматологу-ортопеду Дмитрию Одарченко из КМХЦ, чтобы узнать, какой вред здоровью школьника может насести тяжелый рюкзак. Доктор лечит уже взрослых людей, но все мы знаем, что многие проблемы идут из детства.
— Основные проблемы могут возникнуть с позвоночным столбом.
Рюкзак с одной лямкой может способствовать развитию сколиоза. Тяжелый рюкзак — развитию плоскостопия и проблемам с осанкой. Поэтому ранец должен быть с двумя лямками и его нужно носить как полагается, а не как обычно, на одной. У него должен быть жесткий каркас, который прилегает к спине. Это своего рода поддержка. Обувь нужно носить удобную. Стопы — это наш фундамент. Какие-то мягкие кроссовки. Стараться не ходить в парусинках. Либо в кедах использовать ортопедические стельки. Развитие скелета происходит до 21 года, кости формируются. Все эти факторы влияют на формирование осанки и плоскостопие, — рассказал врач.
Сколько должен весить 5-месячный ребенок?
Если ваш 5-месячный ребенок с момента рождения несколько раз посещал ребенка, врач нанесет на график вес, длину тела и окружность головы вашего ребенка. По данным HealthyChildren, веб-сайта, связанного с Американской ассоциацией педиатрии, модель роста на этой диаграмме является наиболее важным фактором, определяющим общее состояние здоровья вашего ребенка.
Размер
Согласно таблицам клинического роста, составленным Центрами по контролю и профилактике заболеваний, средний вес — или 50-й процентиль — пятимесячного ребенка составляет 16 фунтов. Средний вес для девочки того же возраста примерно 14 фунтов
Соображения
Сколько должен весить 6-месячный ребенок?
Подробнее
По данным KidsHealth, на рост влияют несколько факторов, в том числе наследственность, общее состояние здоровья ребенка, количество и качество пищи, которую он ест, а также действие гормонов роста. Медицинские работники следят за диаграммой роста, чтобы убедиться, что рост вашего ребенка пропорционален и что он продолжает развиваться. Если педиатр заметит, что ваш ребенок не прибавил в весе или росте в течение определенного периода времени, это может быть ранним признаком проблем со здоровьем.
Скорость роста
На данном этапе ваш ребенок ежемесячно прибавляет в весе от 1-1/2 до 2 фунтов. Согласно данным сайта KidsHealth.
com
Prevention
, в шесть месяцев быстрый темп роста замедляется до 1-1-1/4 фунта в месяц, пока ему не исполнится 12 месяцев. Сколько веса должен прибавлять младенец каждый месяц?
Узнать больше
Детское ожирение стало проблемой, и это может заставить родителей задаться вопросом, идет ли их пухлый ребенок по правильному пути. По данным KidsHealth, лишь немногие дети имеют избыточный вес, и те, у кого есть избыточный вес, могут получить пользу от тесного сотрудничества со своим педиатром для решения проблем с весом. Ни в коем случае нельзя отказывать голодному ребенку в еде. Как родитель, вы можете сделать несколько вещей, даже когда ваш ребенок еще ребенок, чтобы помочь ему достичь и поддерживать здоровый вес. KidsHealth рекомендует ограничить количество сока, которое вы даете ребенку. Когда ребенку исполняется 6 месяцев, допустимо позволять ему есть 100-процентный сок. Не более 4 унций. Рекомендовано. Кроме того, согласно данным KidsHealth, как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев, предложите ему протертые фрукты и овощи без добавления сахара.
Избегайте пустых калорий из сладостей и не давайте капризному ребенку еду, чтобы успокоить его.
Недоношенность
Если ваш ребенок родился недоношенным, ее врач будет использовать его скорректированный возраст при построении графика его роста на графиках. Например, если ваш ребенок родился на шесть недель раньше срока и ему 14 недель, ее врач сравнит ее с другими девочками, которым 8 недель. Коррекция недоношенности происходит до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится два года, согласно HealthyChildren, когда большинство детей догоняют его в развитии.
Путеводитель для 5-месячного ребенка | Настоящая мама
До свидания, новорожденные дни, привет вашему смеющемуся, улыбающемуся 5-месячному малышу! Мне нравится думать о 5-месячном этапе как о приятном моменте воспитания, когда счастливый ребенок еще не может двигаться. Вот больше о том, что вы можете ожидать в этом месяце.
Замачивание всего в
В то время как для некоторых семей эта стадия 5-месячного ребенка может показаться одной из самых приятных (пока нет ползающих младенцев, за которыми нужно гоняться!), давайте минутку поговорим о давлении на « впитать все это».
Этот часто звучащий совет исходит от благонамеренных родителей, которые уже прошли детскую стадию и, таким образом, определенно оглядываются назад сквозь розовые и отдохнувшие очки. Любой родитель в настоящих окопах или те из нас, кто начал вылезать, но все еще твердо стоит одной ногой в яме, знают правду: вы можете «впитать все это» и наслаждаться хорошими частями, но есть также некоторые чертовски жесткие части тоже.
Вот что мы хотим, чтобы вы знали: вам разрешено жаловаться, вам разрешено чувствовать себя измотанным, вам разрешено пропускать части вашей прошлой жизни, и вам, безусловно, разрешено иметь плохой день сейчас и тогда. Стать родителем не означает, что вы вдруг никогда не должны сталкиваться с трудностями время от времени. И давление на мам, особенно с целью «впитать все это», обесценивает очень реальные проблемы, с которыми сталкиваются многие семьи, от детей с особыми потребностями до проблем с трудоустройством или психических заболеваний. Ни одна из жизненных проблем не исчезает только потому, что у вас есть ребенок, и мы хотим, чтобы вы никогда не чувствовали, что не можете поделиться своей реальностью, даже когда вы впитываете сладости материнства.
Вехи 5-месячного ребенка
В возрасте 5 месяцев ваш ребенок, скорее всего, будет «между» основными вехами, такими как сидение и подготовка к ползанию. Следующий месяц — 6 месяцев — знаменует собой серьезный сдвиг в развитии, поэтому до тех пор вы можете заметить, что ваш ребенок опережает в одних навыках и отстает в других, и это нормально! Этот месяц посвящен овладению навыками, росту, и, вероятно, будет казаться, что ваш ребенок достигнет некоторых вех за одну ночь, в то время как для других потребуется больше времени.
Все дети развиваются в своем собственном темпе, и, хотя важно знать об основных вехах, чтобы вы могли поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы, также хорошо не забывать давать вашему малышу один раз учиться и исследовать в его Собственный темп.
К 5 месяцам ваш ребенок, скорее всего, освоил:
- Детский лепет и смех
- Показывает выражение лица, когда «говорит»
- Различные крики от голода, боли или усталости
- Хватание игрушек одной рукой
- Распознает людей и знакомые предметы на расстоянии, например домашнее животное, любимую игрушку или даже бутылку
- Начинает сидеть без посторонней помощи (возможно, вам понадобится рука рядом, чтобы поймать неустойчивое падение!)
- Перекатывание со спины на живот
- Может отжиматься на руках и коленях и «раскачиваться»
- Просвечивает эта маленькая личность!
Пять месяцев — это определенно возраст, когда у младенцев могут внезапно развиться навыки, о которых вы даже не подозревали, например перекатывание или самокат, поэтому примите дополнительные меры предосторожности в этом месяце, чтобы никогда не оставлять своего ребенка одного на кровати или на высокой поверхности, как пеленальный столик, потому что они действительно могут начать двигаться за считанные секунды.
И хотя вы не увидите своего врача до 6-месячного осмотра вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, вам следует позвонить своему медицинскому работнику, чтобы обсудить ваши дальнейшие действия.
Ваш растущий ребенок
Вот что следует ожидать в течение 5 месяцев в отношении роста и кормления:
Сколько должен весить 5-месячный ребенок?
Согласно диаграммам роста младенцев Всемирной организации здравоохранения, средний вес 5-месячной девочки составляет чуть более 15 фунтов, в то время как вес мальчиков составляет около 15 с половиной фунтов. Каждый месяц ваш ребенок прибавляет в весе еще целый фунт. Впечатляет, правда?
Тем не менее, каждый ребенок растет с разной скоростью, поэтому лучший способ оценить рост вашего ребенка — это использовать его собственную индивидуальную диаграмму роста, которую ваш врач будет контролировать во время осмотра ребенка.
Сколько должен есть пятимесячный ребенок?
В среднем, по данным Американской академии педиатрии, в 5 месяцев ваш ребенок будет выпивать от 4 до 6 унций примерно каждые 4 часа в дневное время, если вы кормите смесью. Если вы кормите ребенка грудным молоком, ваш ребенок также может пить ночью больше, чем ребенок, вскармливаемый исключительно смесью, потому что грудное молоко усваивается более полно. Ребенок на искусственном вскармливании не должен съедать более 32 унций за 24 часа.
Если вы кормите грудью своего ребенка, вы должны продолжать кормить грудью по требованию и иметь в виду, что ваш ребенок, скорее всего, будет больше сосать грудь, когда он или она растет. Следующий всплеск роста, через который пройдет ваш ребенок, скорее всего, произойдет примерно в 6 месяцев, но у некоторых детей этот рост может начаться немного раньше.
Особые соображения в этом месяце
В этом месяце вам следует помнить о нескольких вещах:
- Уже зубы? Если вы заметили, что ваш ребенок кажется немного более беспокойным, чем обычно, у него распухли десны, у него повсюду слюни и он хочет все грызть, возможно, виной тому прорезывание зубов.
По данным Американской академии педиатрии, хотя у большинства детей первые зубки начинают прорезываться примерно в 6 месяцев, у некоторых детей это может начаться уже в 4 месяца. Вы можете обеспечить комфортные меры, такие как охлаждаемые прорезыватели (для этого отлично подходят силиконовые прорезыватели — просто положите их в морозильник!) или пустышки, и поговорите со своим врачом о любых дополнительных средствах, которые он порекомендует для облегчения боли. - Что это за сыпь? При прорезывании зубов у некоторых детей также появляется так называемая «зубная сыпь» вокруг рта. Эта сыпь обычно связана с избыточным слюнотечением и воспалением, когда десна опухают и прорезывается зуб, и она не опасна. Если кожа вашего ребенка повреждается, вы можете попробовать мазь для защиты кожи или осторожно вытереть лишнюю слюну. У некоторых младенцев также может быть более жидкий стул, когда у них режутся зубки, поэтому они также могут быть склонны к опрелостям. Не забывайте своевременно менять грязные подгузники и использовать крем под подгузник для лечения и предотвращения развития опрелостей.
- Капли витамина D — Если вы кормите ребенка исключительно грудью, продолжайте давать ребенку рекомендованные врачом капли витамина D. Грудное молоко естественным образом не содержит витамина D, поэтому это важный витамин для младенцев, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы получать его из других источников.
- Когда можно начинать есть твердую пищу? Хотя некоторые дети могут быть готовы к прикорму уже в 5 месяцев, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить что-либо, поскольку Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное молоко или молочную смесь в течение первых шести месяцев жизни ребенка.
По данным Американской академии педиатрии, хотя у большинства детей первые зубки начинают прорезываться примерно в 6 месяцев, у некоторых детей это может начаться уже в 4 месяца. Вы можете обеспечить комфортные меры, такие как охлаждаемые прорезыватели (для этого отлично подходят силиконовые прорезыватели — просто положите их в морозильник!) или пустышки, и поговорите со своим врачом о любых дополнительных средствах, которые он порекомендует для облегчения боли.
Сон на горизонте
К 5 месяцам ваш ребенок может спать всю ночь, которая для ребенка может длиться от 8 до 12 часов подряд. Но многие дети в этом возрасте еще не спят всю ночь.
Если вы один из родителей ребенка, который любит гулять по ночам, не бойтесь — вы не одиноки, и это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так.
Каждый ребенок индивидуален! По мере того, как ваш ребенок растет, это хорошая возможность продолжать пытаться привить хорошие привычки сна, и соблюдение постоянного графика может помочь в этом.
Если вы еще этого не сделали, попробуйте ввести пятимесячный график сна, который выглядит примерно так:
- Время пробуждения: 7:00
- Первый сон: 9:30-11:00
- Второй сон: с 13 до 15 часов
- Время сна: 18-19 часов
- Общее количество сна в день/ночь: 12-15 часов
Самое важное, что нужно помнить о детском сне, это постоянство. Если вы пытаетесь уложить ребенка спать всю ночь, вероятно, не лучшая идея пропускать дневной сон или пытаться укладывать ребенка спать в 9 часов.По вечерам одну ночь, а потом надеются, что они лягут спать в 7 вечера на следующий день. Младенцы, как и многие взрослые, живут по привычке, поэтому по возможности придерживайтесь графика.
Также важно усвоить сигналы сна вашего ребенка и не ждать, пока ребенок слишком устанет, прежде чем укладывать их.
Следите за такими знаками, как:
- Потирают глаза
- Зевота
- Положить голову вам на плечо или на пол
- Суетливость
- Желание покормить грудью или взять бутылочку
Забота о вас
Поскольку вы готовитесь вступить в «следующий этап» воспитания ребенка — с ребенком, который будет в движении — это хорошее время, чтобы проверить себя и своего партнера, если применимо. Как вы себя чувствуете, умственно и эмоционально? Ваши потребности удовлетворяются?
Скорее всего, вы какое-то время находились в режиме выживания и, возможно, только начинаете чувствовать, что снова можете поднять голову, чтобы подышать свежим воздухом. Потратьте это время, чтобы убедиться, что вы тоже заботитесь о себе.
Этот месяц может быть подходящим временем, чтобы заняться собой, например, запланировать сеанс терапии, попробовать новый класс в тренажерном зале или отправиться на короткие выходные вместе. Вы через многое прошли за эти пять месяцев, и важно, чтобы вы заботились о своих потребностях так же сильно, как и о потребностях вашего ребенка.
Часто задаваемые вопросы
Что должен делать мой ребенок в 5 месяцев?
В 5 месяцев ваш ребенок все еще любит изучать лица (ваши больше всего!), возможно, пытается переворачиваться и учится сидеть прямо. Если у вас есть подушка Boppy, это отличный инструмент, который поможет им научиться сидеть.
Что можно есть детям в 5 месяцев?
В возрасте 5 месяцев ваш ребенок все еще должен получать питание из грудного молока или смеси, но вы можете вводить прикорм, если ваш малыш готов.
Можно ли давать воду 5-месячному ребенку?
Вашему ребенку не нужна вода, так как он будет получать всю необходимую жидкость из грудного молока или смеси.
Продолжайте читать
Как я учу своих детей дарить подарки
Келли Берч |
17 декабря 2021 г.
Как собрать капсульный шкаф для беременных
Гретхен Боссио |
15 декабря 2021 г.
Дышите правильно с этими лучшими увлажнителями для младенцев и малышей
Гретхен Боссио |
15 декабря 2021 г.